سایر منابع:
سایر خبرها
اگر از بوی بد دهان رنج می برید، این اسموتی را بنوشید
موادمغذی موردنیاز بدن را تا حدودی تامین و به سلامت پوست و مو نیز کمک شایانی کند. البته با توجه به اینکه در ترکیب این اسموتی، کیوی نیز وجود دارد، به علت دارا بودن اسید موجود در این میوه، مصرف آن به مبتلایان به ریفلاکس توصیه نمی شود. همچنین کسانی که دچار ریفلاکس معده هستند، بهتر است در نوشیدن این اسموتی احتیاط کنند چراکه نعناع باعث شل شدن اسفنکتر تحتانی مری به معده می شود و مصرف آن می تواند منجر به احساس ناراحتی در این افراد شود. ...
"هندوانه کوهی" گیاهی ناشناخته در طب
است از این رو برای دردهای مفصلی و سیاتیک و نقرس چه به صورت خوراکی و چه به صورت ضماد استفاده می شود. گیاه کبر یا همان هندوانه کوهی درمان کننده واریس و بیماری های جلدی بواسیر بسیار مفید است و برای شستشوی روده ها بکار می رود. انتهای پیام
فواید اعجاب انگیز پوست لیمو ترش!
در کاهش وزن پوست لیمو در کاهش وزن نیز موثر است. پوست لیمو دارای اجزاء ترکیب کننده ای است که به عنوان پکتین شناخته شده است و مسئولیت کاهش وزن بدن را به عهده دارد. فواید پوست لیمو در سلامت استخوان و مفاصل پوست لیمو به بهبودی سلامت استخوان کمک می کند، زیرا سرشار از کلسیم و ویتامین C است که در حفظ و بهبود سلامت استخوان نقش دارند. پوست لیمو همچنین از ابتلا به بیماری ...
تولید پماد برای زخم های بستر و عفونی
به گزارش صبحانه پرس: بهبود زخم مزمن، جلوگیری از ایجاد تاول های جدید، درمان ادار سوختگی نوزادان و تسکین دهنده درد و التهاب از دیگر خواص این داروی گیاهی است. مدیر بخش علمی این شرکت دانش بنیان در این رابطه گفت: درمان سوختگی، ضدعفونی کننده، ضد باکتری، ضد التهاب و ترمیم کننده زخم ها از جمله خواص این داروی گیاهی بومی است. دکتر فرشاد اکبرنژاد، عصاره ریشه گیاه ابوخلساء ( هواچوبه ...
آشنایی با بیماری هایی که منشا آن خستگی های مفرط است
. خستگی می تواند کاملاً جسمی یا روحی روانی باشد. به عنوان نمونه استرس می تواند موجب پایین آمدن سطح انرژی شود. در این مطلب به برخی از بیماری هایی که علامت اصلی آن ها خستگی مفرط است، اشاره شده است. * اندوکاردیت: نوعی التهاب یا عفونت قلب است که با حرکت کردن باکتری از طریق خون و چسبیدن به بافت قلب رخ می دهد.افرادی با دریچه های مصنوعی قلب بیشتر در معرض این خطر هستند. درمان ...
چطور تعداد اسپرم ها را با استفاده از اسیدهای آمینه افزایش دهیم؟
منظور درمان مشکلات ناباروری ناباروری در مردان ، حتما با پزشک مشورت کنید. در گام اول، باید مواد غذایی غنی از ال-آرژنین مثل ماهی ، مرغ ، محصولات لبنی و گوشت قرمز مصرف کنید. تبدیل شدن اسیدهای آمینه در بدن به اسید نیتریک، باعث انبساط رگ های خونی می گردد و جریان خون را بهبود می بخشد. افزایش گردش خون به سوی کشاله ران، سلامت اسپرم را تقویت می کند و تحرک اسپرم را افزایش می دهد. در گام ...
شیر بادام؛ کاهش دهنده التهاب و کلسترول
. براساس گزارش محققان مرکز پزشکی دانشگاه مریلند، شیر بادام حاوی اسیدهای چرب غیراشباع تک زنجیره ای است و با توجه به همین ویژگی می تواند سطح کلسترول بد خون را پایین بیاورد، التهاب را کاهش دهد و نقش موثری در بهبود عملکرد مغز داشته باشد. البته در کنار همه این جنبه های مثبت، نباید از جنبه های منفی شیر بادام غافل شد. متاسفانه، میزان پروتئین موجود در شیر بادام واقعا در مقایسه با شیر گاو و شیرهای ...
اهمیت شیوه طبخ غذا برای بیماران دیابتی
خطر ابتلا به بیماری دیابت نقش داشته باشد. آنان تاکید می کنند که افزایش سطح AGEs در مواد غذایی با مقاومت به انسولین، فشار آمدن به سلول های بدن و شکل گیری التهاب در بدن مرتبط است که همگی خطر ابتلا به بیماری دیابت را افزایش می دهند. محققان دانشکده پزشکی Mount Sinai، به سرپرستی جیمی اوریباری، با توجه به همین نکات تصمیم گرفتند تا موضوع مهمی را در این مطالعه مورد ارزیابی قرار دهند: آیا رژیم ...
21 شهریور چربی زدایی کبد با مکمل (1)
...> 5 بار در هفته فعالیت هوازی متوسط تا شدید به مدت حداقل 30 دقیقه همراه با تمرینات مقاومتی 2 بار در هفته باید بخشی از مداخله اصلاح شیوه زندگی به منظور افزایش اکسیداسیون چربی و بهبود استئاتوز و عملکرد قلب و دیابت، مستقل از کاهش وزن باشد. مکمل های مورد استفاده جهت درمان کبد چرب انواع مختلفی از داروها و مکمل ها نظیر آنتی اکسیدان ها، ضد التهاب ها، حساس کننده به انسولین و عوامل ...
وضعیت مرگ خود خواسته در دنیا
این مورد حرف بزنند، تصمیم خود را تغییر داده اند.تدوین سند اولویت های سلامت با بهره گیری از ظرفیت متخصصان ذی نفوذ، روانشناسان، جامعه شناسان، اقتصاد دانان، خودداری سیاستمداران از وعده های غیرقابل محقق، مبارزه با فسادهای پنهان و آشکار و برخورد قاطع که منجر به بهبود متغیرهای سرمایه اجتماعی و ایجاد اعتماد و امید در شهروندان می شود، آموزش مهارت های استفاده از فناوری های نوین و به وِیژه اطلاع رسانی ...
با این خوراکی ها لاغر شوید
مصرف قهوه تلخ باعث افزایش متابولیسم بدن می شود. خوشبختانه کافئین موجود در این نوشیدنی ده ها کالری اضافی که وارد بدن شده است را می سوزاند بدون اینکه شما زحمتی برای آن کشیده باشید. منبع : روزنامه آرمان
میوه خوردنتان را با این اشتباهات حرام نکنید
خون از جمله افزایش ضربان قلب را تجربه کنید. میوه اورگانیک نمی خرید بله هزینه اش بیشتر می شود، اما بسیاری از متخصصان بر این عقیده هستند که ارزشش را دارد، حداقل در مورد بعضی از انواع میوه. متخصصان توصیه می کنند انواع سیب، انگور و دیگر میوه هایی که زیاد از آفت کش ها در آنها استفاده می شود را به صورت اورگانیک خریداری کنید. این کار باعث می شود کمتر در معرض آفت کش ها قرار بگیرید و ...
هجوم گوریل ها به صنعت ورزش کشور/ تبدیل باشگاه های بدنسازی ایران به آزمایشگاه های حیوانی غرب
کنند مثل محرک ها ( ورزشکارانی که از این مواد استفاه کنند ضد ارزش و دوپینگ کلن یک ضد برای ورزشکاران به حساب می آید) مدرس فدراسیون بدنسازی گفت: این داروها فقط مختص انسان نیست و برای حیوانات نیز استفاده می شود . داروهای استروئیدی بیشتر مطرح هستند و به عنوان هورمون های رشد استفاده می شوند و رشد فیزیکی ایجاد می کنند و سلول را بیش از اندازه بزرگ می کنند و سلول از سایز طبیعی خوش بزرگتر شده و بافت ...
ویتامینD، متهم اصلی ام اس !
...> این متخصص مغز و اعصاب، ماندگاری عفونت در بدن را یکی از عوامل موثر در بروز بیماری های خود ایمنی عنوان می کند و می گوید: بیماری ام اس نقش مهمی با وضعیت ایمنی بدن دارد. بنابراین باید مراقب حضور میکروب ها و ویروس ها که علیه ایمنی بدن کار می کنند، باشیم. وی با تائید فرهنگ غلط مصرف داروهای آنتی بیوتیک و رها کردن مصرف آنتی بیوتیک توسط بیمار قبل از بهبود کامل، می گوید: وقتی عفونتی درمان نشود و در بدن ...
پاییز نزدیک است، این دانستنیهای پزشکی را دریابید!
ها در زمان سرماخوردگی به انسان است. وی با اشاره به علائم سرماخوردگی در انسان ، عنوان کرد : بی اشتهایی ، تب و لرز ، کسالت، حالت تهوع، التهاب گلو ، درد در ناحیه قفسه سینه ، سر ، گردن ، استخوان و احساس سنگینی در ناحیه چشم از علائم بیماری سرماخوردگی در انسان است . عزیزی در ادامه بیان کرد : در فصل سرد پاییز باید بیش از 8 لیوان آب بنوشید، حتی نوشیدن مایعات به صورت گرم ، مانند چای ...
تشخیص بیماری از ظاهر صورت
بسیاری از بیماری هایی که مبتلا می شویم با یک سری ساید افکتهای مخصوص به خود همراه هستند که در نواحی مختلف بدن پدید می آیند، به عنوان مثال رنگ پریدگی در صورت می تواند یکی از علل های کمبود ویتامین در بدن باشد، از این رو، از ظاهر فرد می توان به نوع بیماری به وجود آمده پی برد و سپس برای درمان آن اقدام کرد. نکته قالب ذکر این است که صورت انسان یکی از نواحی مهم بدن در این زمینه می باشد که از وجود بیماری ...
خطر پیرسینگ های نامتعارف!
بیماران دیابتی یا آن ها که کورتون یا داروی ضد انعقاد مصرف می کنند، مشکل ایجاد کند. نکاتی که باید در مورد استفاده از گوشواره بدانید: 1- اگر می خواهید گوش تان را سوراخ کنید با پزشک مشورت کنید تا از سلامت عمومی بدن تان مطمئن شوید. نکته دیگری که توصیه می کنیم در مورد آن حتما از پزشک خود راهنمایی بگیرید، پیدا کردن مراکز مجاز و مطمئن برای این کار است. 2- سوراخ کردن گوش مراقبت های ...
بدنسازی؛ از فواید تا زیان ها
تواند برای سلامت کلی قلب مضر باشد. به عنوان مثال، تمرینات شدید و سنگین با وزنه همانند برداشتن وزنی بیش از نصف وزن بدن فرد می تواند وی را در معرض خطر پارگی آئورت - یک جراحت قلبی اغلب کشنده - قرار دهد. با این وجود، این خطر تنها ورزشکارانی که به صورت افراطی و سنگین تمرین می کنند را در معرض تهدید قرار می دهد. در شرایط متعادل، تمرینات قدرتی برای سلامت قلب و ریه بسیار مفید هستند و می توانند عملکرد این دو ...
گلیسیرین برای پوست و موی شما معجزه می کند
خواص گلیسیرین گلیسیرین از آن دسته از موادی است که مادربزرگ ها همیشه برای شادابی پوست و موی خود استفاده می کردند. تنها خاصیت استفاده از این روغن، مرطوب کردن پوست نیست و در بسیاری از محصولات سلامت و زیبایی پوست استفاده می شود. گلیسیرین می تواند رطوبت را به خود جذب کند و طراوت را به چهره شما بازگرداند. کافی است کمی بیشتر درباره خواص این روغن بدانید تا بتوانید ماسک های زیادی را با آن درست ...
کاهش بوی تعریق بدن با مصرف چای سبز
کنار خواصش دارای مضراتی نیز است و بهتر است افرادی که مستعد کم خونی هستند و معده نفاخ و ضعیفی دارند از دمنوش های طبیعی دیگر استفاده کنند. این محقق طب اسلامی با اشاره به اینکه چای عامل کم خونی در میان زنان و مردان است، تصریح کرد: چای سیاه و سبز از جذب آهن در بدن جلوگیری می کند و سبب کم خونی مصرف کنندگان می شود. وی چای سفید را در میان انواع چای بهترین نوع چای دانست و گفت: چای ...
چگونه "ورم مفاصل" را درمان کنیم؟
مفاصل و بافت های ارتباطی بسیار به کار بیاید. یک فنجان آب گرم نیاز دارید. یک قاشق چایخوری سرکه سیب و عسل داخل آن بریزید. هر روز صبح آن را به صورت ناشتا مصرف کنید. زنجبیل یکی دیگر از مواد موثر در درمان ورم مفاصل زنجبیل است. ماساژ ماساژ با روغن خردل برای از بین بردن ورم مفاصل بسیار مفید است. این روغن جریان خون را بهبود می دهد. کافی است کمی از ...
آیا برخی مواد غذایی واقعا به تقویت بینایی کمک می کنند؟
بینایی بسیاری از مردم با دلیل بالارفتن سن ضعیف می شود، ولی آیا راهی برای بهبود قوه بینایی وجود دارد؟ مثلا بینایی من هیچوقت خوب نبوده. من بیشتر عمرم از عینک استفاده کرده ام و انتظار داشتم با بالا رفتن سن دید چشمم کمتر شود. موقعی که گروه تهیه کننده برنامه " من دکتر هستم، به من اعتماد کن" پیشنهاد کرد برای بهبود دید چشمم از مکمل ها (ساپلیمنت) استفاده کنم کمی تردید داشتم بخصوص این که من طرفدار مصرف ...
نعمت زاده، پتروشیمی ها، بورس کالا و جنگی که فعلا صلح شد!
انتقادهای تند مجلس، کارشناسان، تولیدکنندگان و حتی دولتمردان روبه رو شده و در رسانه ها نیز مورد نقد های جدی قرار گرفته است. نکته قابل تامل این که اواخر هفته گذشته شورای رقابت نیز با خروج پتروشیمی ها از بورس کالا مخالفت کرد تا شاید آخرین تیر وزیر نیز به سنگ بخورد. عامل دوم منسوخ شدن معاملات حواله ای در تجارت دنیاست که وزیر کهنه کار دولت همچنان این نوع تجارت ...
ساخت جوهرهای رسانا با استفاده از نانو ذرات مس در ایران
از لتراست و یا ماژیک ضد آب روی برد مسی رسم می شود و پس از انجام مرحله شستشو با اسید، قسمت های پوشانده شده با لتراست روی برد باقی مانده و به عنوان مدار الکترونیکی استفاده می شوند. وی، افزایش میزان مصرف مس و زمان بر بودن را از جمله معایب تولید بردهای الکتریکی به شیوه سنتی دانست و خاطرنشان کرد: برای رفع این مشکل طرح 'ساخت جوهرهای رسانا' را به عنوان راهکاری نوین در این زمینه اجرایی کردیم ...
عناب، گزینه مناسب برای کاهش وزن
از قدیم میوه عناب برای ترمیم زخم سوختگی مورد استفاده قرار می گرفته است، گفت: استفاده سنتی از میوه عناب به عنوان عامل درمانی شایع است. عضو گروه پژوهشی گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی یادآورشد: عناب برای آسم و تنگی نفس مفید است و زخم های کهنه را التیام می بخشد. کهنسال گفت: تحقیقات نشان داده که برخی عصاره های گیاهی از جمله عناب اثر ضد دیابتی دارد و می تواند در افراد مبتلا ...
علی کران در انتظار یک کیلومتر آسفالت/اهالی: مارا فراموش کردند
های این گیاه وحشی که از خانواده سیر است می گوید. یابا برای پخت کباب و حتی به عنوان سبزی برنج در سبزی پلو استفاده می شود. به گفته بخشدار ارشق 37 گیاه دارویی در این روستای کوچک شناسایی شده اما امکانات لازم برای تولید وسیع و هدفمند آن وجود ندارد. ظاهر نوری معتقد است خاک روستاهای ارشق از زر است چرا که با کمترین رسیدگی بیشترین بهره وری را دارد اما لازم است روستا به امکاناتی دست یابد ...
چگونه با جوش صورت مقابله کنیم؟
پرادویه سبب افزایش وزن، تحریک پذیری پوست و بروز مشکلاتی نظیر عرق سوز، کاندیدیاز، ترک های قرمزرنگ روی مناطق چاقی موضعی و تشدید آکنه می شود. به هرحال در مبتلایان به آکنه توصیه می شود بیماری شان را کم اهمیت نشمارند و برای درمان آن در همان ابتدا با حوصله و صبوری اقدام کنند، زیرا در صورت عدم درمان به موقع، اسکار یا جوشگاه های دائمی که درمان آن بسیار سخت تر از درمان جوش است، بر روی صورت پدیدار می شود. ...
مبلمان اتاق کودک، دکوراسیونی زیبا با نیلپر
میزهای موجود در بازار ست شود. طراحی صندلی ها به گونه ای انجام پذیرفت که بتواند با رشد کودک و نوجوان هماهنگ شده و برای چندین سال قابل استفاده باشد. از این صندلیها می توان برای استفاده پشت میز تحریر و نوشتن تکالیف و درس خواندن، کار با کامپیوتر و لپ تاپ استفاده کرد. در حوزه فعالیت نیلپر اهمیت به سلامت جسمانی کودک گامی مهم در جهت توجه به کودک امروز تلقی می گردد و از آنجا که تنوع رفتاری و ...
این محصولات پوستتان را نابود می کند
صورت زده شوند، چرا که مواد موجود در آن سنگین تر و حاوی عطر هستند. برای پوست صورت باید از محصولات ملایم تر استفاده شود. کرم پا این مورد اساسا بسیار غیرعقلانی است، ولی اگر چیزی جز این نوع کرم را در اطراف خود ندارید، آن را هرگز برای پوست صورت استفاده نکنید، حتی اگر تنها یک قسمت کوچک خشک شده باشد. این کرم ها برای صورت بسیار قوی، ضخیم و چسبناک هستند. فرمولاسیون آنها به نحوی است که به ...
این مواد غذایی ضد کالری اند
برای هضم غذا و فسفر آن برای سلول ها، استخوان ها و دندان هایمان سودمند است. کدو همچنین حاوی کلسیم و منیزیم نیز می باشد که برای سلامت استخوان ها فوق العاده است.نکته بسیار مهمی که در این میان باید همیشه به خاطر داشته باشیم این است که بدن برای اینکه بتواند سالم باقی مانده و به فعالیت های روزانه خود ادامه دهد، نیازمند میزان خاصی کالری است. مصرف بیش از اندازه ی میوه ها، سبزیجات و یا گیاهانی که دارای کالری کم هستند می توانند به شما کمک کنند تا وزن خود را کاهش دهید، اما باید تنها بخشی از رژیم غذایی روزانه شما را تشکیل دهند. بهره گیری از یک رژیم غذایی متعادل را هیچ گاه فراموش نکنید. ...