خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
23 شهریور الفبای مشاوره در تغذیه و کاهش وزن (1)
) ریزه خواری و ناخنک زدن مداوم به علل استرس، عصبانیت، بدشانسی آوردن و یا تحت فشار عصبی مداوم قرار داشتن عدم تحرک یا فعالیت بدنی محدود عدم احساس سیری در وعده های غذایی حذف آنی این یا آن گروه غذایی و منحصر نمودن دفعات غذا به یک وعده زمینه های ارثی اختلالات هورمونی داشتن استخوان بندی درشت تر ازدواج حاملگی ...
23 شهریور خوراک های رژیمی آشپزی ویژه روزهای گرم تابستان (1)
برگشتن به سنت تغذیه ایرانیان در گذشته و مصرف آب دوغ و خیار در تابستان، ضمن تأمین پروتئین، آب از دست رفته بدن در تابستان را نیز جبران می کند. ماست و خیار می توانند هم با طبع سرد خود احساس خنکی ایجاد کنند و هم ماست آن دارای اسیدآمینه تریپتوفان است که می تواند سبب احساس آرامش در شما شود. البته توصیه می شود آن را در وعده شب مصرف کنید تا خواب بهتری نیز داشته باشید. همچنین مواد موجود در این ...
تولید و عرضه کمیک استریپ با حمایت مردم
به بتمن یا سوپرمن در جوامع غربی طی دهه های مختلف از دهه 50 میلادی تاکنون) دارد طی همان سال های پژوهشگری حقیر انجام گرفت به هیچ وجه در شروع چنین حرکتی بی تأثیر نبود. به عنوان مثال در این زمینه خوب است بدانید که سال ها قبل از اینکه کمپانی سونی فیلم مرد عنکبوتی - 1 را بسازد، یک گروه خودجوش مردمی انگلیسی فیلم آن را در انگلیس ساختند که بر بستر ویدئویی توسط مردم دست به دست شد. البته ...
از اینکه سکوت می کنم معذرت می خواهم
حضور شما و هم از مواضع خوبی که روزنامه آفتاب یزد به عنوان یک روزنامه اصلاح طلب می گیرد تشکر می کنم. اینکه هم تفکر اصلاح طلبی را پاسداری می کنید و هم اخلاق برایتان اهمیت دارد از این بابت صمیمانه از مواضع روزنامه شما تشکر می کنم. اما سوال مهمی را مطرح کردید. به نظرم جریان اصلاحات در دهه 80 مسیر روبه رشد خودش را به خوبی طی نکرد و همین امر باعث شد تا جریان ما با مشکلاتی روبه رو شود. اوج مشکلات ...
دوران ابتدایی کیف نداشتم و مادرم کیف پارچه ای برایم دوخت/ دانش آموز زرنگ و منضبطی بودم
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از خبرنیمروز ، دوران مدرسه و سر کلاس درس رفتن برای همه ما خاطرات شیرین و تلخی را زنده می کند . اول مهر ماه روزی است که همه را به یاد خاطرات چندین سال قبل که به مدرسه رفته اند می اندازد و اولین روز به دست گرفتن قلم را یاد آور می شود . یدالله شعیبی بخشدار مرکزی نیمروز در گفتگو با خبرنیمروز در پاسخ به اینکه اولین بار چه زمانی کیف ...
اگر روحانی پیشنهاد معاون اولی را به من ارائه می کرد درباره اش فکر می کردم/ گفتمان اصلاح طلبی گفتمان عبور ...
به رضایت خودش از انتخابات کنار نکشید اتفاقا خیلی ها گفتند که عارف از این کناره گیری ناراحت است. پیش از هر چیز خیلی خوشحالم که امروز در کنار شما هستم. هم از حضور شما و هم از مواضع خوبی که روزنامه آفتاب یزد به عنوان یک روزنامه اصلاح طلب می گیرد تشکر می کنم. اینکه هم تفکر اصلاح طلبی را پاسداری می کنید و هم اخلاق برایتان اهمیت دارد از این بابت صمیمانه از مواضع روزنامه شما تشکر می کنم. اما سوال ...
رواج محصولات تراریخته توطئه صهیونیزم برای بیمار کردن ملت ایران
خواهد شد.) اما در مورد پروفسور کرمی، داستان کمی متفاوت بوده است. پس از انتشار بخش اول مصاحبه ایشان، مطلع شدیم که وی را مستقیماً تهدید به مرگ کرده اند. البته با این زبان که آقای دکتر! روی صحبتهای شما حساس شده اند! مافیای وارد کننده فلان محصول تراریخته، برای منافعش حتی آدم می کشد؛ مراقب خودتان باشید!! . وی پس ازمصاحبه، در تذکری برای انتشار بخشهای بعدی، نوشت: جناب آقای .. بنده علی ...
احترام به اساتید و اهتمام به مباحثه ، رمز موفقیت طلاب است
مدرسه علمیه بقیه الله ( عج ) قم اظهارداشت: حوزه های علمیه شیعه در سراسر جهان، زیر نظر و مورد عنایت حصرت ولی عصر (علیه السلام ) هستند و هر کدام از طلاب و فضلا به خواست و اراده خداوند متعال و امام غائب از نظر، برای طلبگی حوزه انتخاب شده اند. نویسنده کتاب رسم بندگی افزود: شما طلاب و روحانیون به عنوان مروّجین و مبلغین دین حقّه جعفری مورد عنایت و توجه حضرت قرار دارید، لذا باید در رفتار، کردار ...
پیش دانشگاهی هزینه ای زیان بار بر پیکره نظام آموزشی کشور
برای حضور در پایین ترین رده شغلی، حتما لیسانس ارائه کنند. وی با تأکید بر اینکه از آن روزی که در آموزش و پرورش ما کنکور به عنوان اولویت اول، سایه سنگین خود را همیشگی یافت، اهداف و رویکردهای آموزشی را مطابق با ذایقه خود به ورطه تحریف سپرد، گفت: دیگر مسائلی مانند آسیب های اجتماعی، توجه به ساحت های تربیتی در ابعاد اخلاقی، اجتماعی، اقتصادی، زیستی، عقلی و حتی علمی از دغدغه های جدی نظام آموزشی ...
اگر روحانی پیشنهاد معاونت اولی را به من می کرد درباره اش فکر می کردم/ دخالت دولتی ها در انتخابات ریاست ...
اصلاح طلبان معتقدند که عارف به رضایت خودش از انتخابات کنار نکشید اتفاقا خیلی ها گفتند که عارف از این کناره گیری ناراحت است. پیش از هر چیز خیلی خوشحالم که امروز در کنار شما هستم. هم از حضور شما و هم از مواضع خوبی که روزنامه آفتاب یزد به عنوان یک روزنامه اصلاح طلب می گیرد تشکر می کنم. اینکه هم تفکر اصلاح طلبی را پاسداری می کنید و هم اخلاق برایتان اهمیت دارد از این بابت صمیمانه از مواضع ...
کیف هایی از جنس گونی های خالی برنج
.... کسانی که می شناسند، می دانند چه کیفیتی دارد. ممکن است گران به نظر بیاید اما این، کیفی است که سال ها برای شما کار می کند. خیال تان راحت است که رویه اش پوسته پوسته و خراب نمی شود و ظاهرش را کاملاً حفظ می کند. یاد بچه های توی عکس می افتم. کسی زیر عکس نوشته است: بچه های مناطق محروم را از یاد نبریم و آدرس گروهی را داده بود که در آستانه سال تحصیلی جدید، برای بچه های مناطق محروم لوازم التحریر می خرند و به دست شان می رسانند. بچه هایی که با گونی خالی برنج به مدرسه می روند و خجولانه برای عکاس لبخند می زنند.. منبع: روزنامه ایران ...
حکایت 20 روزه مادر از انتظار شهادت فرزند
شهدایی است که پس از جراحت فرزند، او را برای دیدار الهی آماده ساخت و تا لحظات آخر نزدش حضور داشت و اینجاست که می توان توصیف عشق را در لابلای امواج دلپذیر کلماتش یافت در دریای زلال بندگی که این مادر اینگونه راحت آنرا توصیف می کند. روایت آخرین دلدادگی در دیدار امروز منزل ساده ای در شهرک البرز شاهرود، خانه خواهر شهید صاحبی وعده گاه دیدار ما با مادر این شهید طلبه است و بهانه این حضور ...
نگران جنگ ایران و امریکا درصورت پیروزی ترامپ هستم
فضا این کلید واژه مورد اشاره شما یعنی مبارزه با ترور War On Terror شکل گرفت. اگر این عبارت را پیش از حادثه 11 سپتامبر در امریکا به کار می بردید به شما می خندیدند. یک زمانی در امریکا اصطلاح War On drug مطرح شده بود که با عکس العمل های منفی بسیاری روبه رو شد و همه به دنبال معنای اجرایی آن و چگونگی عملیاتی شدن آن بودند. این قبیل اصطلاحات همواره در امریکا مفهومی انتزاعی به حساب می آمدند و ابتدا و ...
نگاهی به خاطرات ماندگار تلویزیون دهه هفتاد
قرصی را به همراه داشتند. آخرین همکاری ای که حمید لبخنده آن هم بافاصله زیاد با تلویزیون داشته سریال اپیزودیک رازهای یک خانه بود که پنج سال پیش از شبکه چهار پخش شد. مرضیه برومند/ از قصه های تابه تا و هتل تا کارآگاه شمسی و مادام اگر بخواهیم از نوستالژی های دهه شصت و هفتاد تلویزیون حرف بزنیم بدون شک مرضیه برومند و کارهایش یکی از مهره های تأثیرگذار برنامه های تلویزیونی در آن دوران ...
خانواده ای که همه پسرانش وقف قرآن هستند/ رهبر انقلاب چه آیاتی را برای همخوانی پیشنهاد کردند
قلی زاده مهربانی، یک اسکناس دویست تومانی نو که آن موقع ارزش مادی اش هم خیلی زیاد بود و تازه به بازار آمده بود در حضور همه افراد حاضر در جلسه به من داد و مرا مورد تشویق قرار داد و همه صلوات فرستادند. همان باعث شد که ما در جلسات قرآن تشویق بشویم. بعد در همان سنین من به جلسه آقای عبدالوحید جعفرزاده که در حال حاضر در گروه تواشیح اهل بیت فعالیت دارند، می رفتم. در طول حضور در مدرسه هم به همراه یکی ...
مشکل اصلی آمریکا و اسرائیل این نیست که کسی خود را مسلمان بنامد، مشکل اصلی در منطقه خط مقاومت، جمهوری ...
، حضور، نیرو و عقل هایتان و تأیید الهی نیازمندیم چون شما مورد تأیید خداوند(عز و جل) هستید. شما مهر الهی دارید. موضوعات اعتباری شخصی، روحی و... بازتان ندارد. ضمن این که وقتی کار می کنید -هر کار که باشد- موجب سلامت و سلامت روان است برادران. خود نشستن در خانه بدون کار، بیرون رفتن و تعامل با مردم موجب افسردگی، نا امیدی و شرایط بد روانی می شود و بیماری را نیز پیچیده می کند. پزشکان اتفاق نظر دارند و تجربه ...
میزان IQ شما در چه حد است؟
بقیه به دست می آوردند. پژوهشگران می نویسند که اوایل زندگی و سن 3 سالگی ( قبل از این که مدرسه رفتن بتواند تاثیری روی کودکان بگذارد) در تمام دوران کودکی، کودکانِ قد بلند در آزمون های شناختی عملکردی بهتر و قابل توجه دارند. اگر خیلی زود خواندن را یاد گرفته اید در سال 2012 محققانِ انگلستانی یک بررسی روی حدود 2000 جفت دوقلوی همسان انجام دادند. آن ها متوجه شدند خواهر و برادرانی که ...
اطراف ادبیات داستانی را جنگلی از علف های هرز پوشانده/ تمایلی به وارد شدن در کانون های روشنفکری ندارم
گاه شاعرانه آمیخته است و در مورد حوادث و اتفاق ها داستان پردازی شده است. *تمایلی به وارد شدن در کانون های روشنفکری ندارم فارس: تا آنجا که اطلاع دارم غیر از این رمان کارهای دیگری نیز داشته اید. چرا تا پیش از این دیده نشده بودید؟ در حالی که شما نویسنده ادبیات زرد نیستید و اثر فاخری را در این رمان شاهد هستیم. چاپ اول جلد اول آن سوی پرچین باغ را ناشر به جشنواره اصفهان ...
گفت و گو با دیپلمات باسابقه ای که نویسنده شد
شاه بود، پیاده می شدیم و بقیه را هم که راهی نبود، پیاده می رفتیم. بغل سینما آسیا پیاده می شدید؟ بله. در راه مدرسه تنها بودید؟ نه، من برادرهای بزرگتر دیگری داشتم که به آن جا می رفتند، بنابراین با هم می رفتیم. بعد هم برادر کوچکتر من هم به ما پیوست. چه چیزی از آن زمان هنوز برای شما جالب است و در یادتان مانده؟ شخصیت های آن جا به عنوان ...
چگونه استرس باعث کاهش یا افزایش وزن می شود
! هنگامیکه استرس دارید، مضطرب می شوید و هنگامیکه مضطرب هستید، در یک زمان در مورد میلیون ها چیز فکر می کنید و تمرکزتان را بر احساسات اصلی مانند گرسنگی از دست می دهید. اضطراب، منجر به کاهش وزن ناخواسته می گردد، و باعث می شود اشتهایتان را از دست بدهید یا علی رغم غذا نخوردن در تمام طول روز، احساس سیری کنید. به این دلیل است که افراد مضطرب می توانند از وعده های غذایی صرفنظر کنند، بدون آنکه حتی پس از ...
ترفندهای کاهش وزن برای افراد پرمشغله و بی حوصله!!
مدت جواب می دهد. اما وقتی بحث نگرانی در مورد کربوهیدرات ها و چربی ها پیش می آید رژیم پروتئین بالا در اولویت قرار می گیرد. تاثیراتی که پروتئین می تواند در کاهش وزن داشته باشد: _ پروتئین در مقایسه با چربی و کربوهیدرات هنگام هضم کالری بیشتری می سوزاند. _ پروتئین از تحلیل رفتن ماهیچه ها جلوگیری می کند. ماهیچه هایی که در سوزاندن کالری به بدن کمک زیادی می کنند. _ پروتئین باعث می شود در ...
حاشیه و متن هجدهمین جشن سینمای ایران
حمیدیان و مینا ساداتی برای اعطای جایزه بهترین طراحی لباس روی صحنه حاضر شدند. رفتار آرام حمیدیان کرمی را بر آن داشت تا از او بخواهد کمی هیجان داشته باشد و حمیدیان در پاسخ به او گفت دو سال است من را نادیده می گیرند، من هیجان داشته باشم؟ او از غزاله معتمد برای طراحی فیلم ابد و یک روز به عنوان برگزیده این بخش نام برد. معتمد روی صحنه در سخنانی کوتاه گفت: بسیار هیجان زده ام و از کل گروه فیلم ابد و ...
مدرسه ها کلاس ورزش می شوند
مدارس بیشتر اعتماد داشته و تمایل دارند فرزندان شان در ساعت های فراغت خود در مدرسه باشند تا در جایی دیگر می گوید: مدارس به منزل دانش آموزان نزدیک تر است. همچنین دانش آموزان زیر نظر معلم های متخصص پرورش می یابند. این دلایل کافی است که طرح استفاده کردن از مدارس در زمان های خالی را بنویسیم. این طرح قرار است به صورت سراسری از اول مهر اجرایی شود. به گفته حمیدی، طرح استفاده کردن از فضای آموزشی ...
تجمل گریزی = ریاکاری؟
... خیر، به دو دلیل. اول: قناعت یعنی اکتفا کردن به مصارف ضروری و رفاهی و دوری از هزینه های زاید و تجملاتی. پس باید برای تأمین نیازهای ضروری و رفاهی تلاش کرد. و این منجر می شود به رونق اقتصادی. یعنی اگر ما قناعت را در همان محدوده ی نیازهای ضروری و رفاهی معنا کنیم، به هیچ وجه به از بین رفتن رونق اقتصادی منجر نمی شود. شما حساب کنید که اگر مردم ایران کلاً تجملات را کنار بگذارند و تنها ...
ماجرای حضور تکنسین تاسیسات مشهدی در سوریه آنهم با شناسنامه افغانستانی/ دلنوشته منتشر نشده شهید مرتضی ...
سیدابراهیم به قول خود عمل می کند و او را نیز پیش خود خواهد برد. وعده ای که بعد تعریف خوابش برای ابوعلی به او داد خواب دیدم که هر دو در محضر اربابمان ابی عبدالله هستیم این انتظار ادامه داشت تا اینکه چند روز پیش ابوعلی با با آه حسرت سیدابراهیم را خطاب قرار داد و در متنی برای از درد دوری او نوشت: شهید مرتضی عطایی (ابوعلی) در کنار دوست شهیدش مصطفی صدرزاده(سیدابراهیم) امشب اول سلام می کنم ...
نویسندگان بزرگ از کجا الهام می گیرند؟
می کند و به نظر من، این آن چیزی است که نویسنده را زنده نگه می دارد. همه معلم های داستان نویسی به شاگردان شان می گویند درباره چیزی بنویسید که می دانید. البته این کاری ا ست که در وجه اول، درست به نظر می رسد اما سوال اینجاست که آدم تا چیزی را ننوشته از کجا بداند که آن چیز را می داند یا نه؟! حرف من این است که نوشتن همان دانستن است. شما فکر می کنید کافکا در مورد معاملات بیمه و این حرف ها خبره بود ...
اوج وادادگی و تحقیر، محض رضای خدا
...، چرا دولت در نوع مناسبات خود با برخی کشورها به ویژه دولت های متخاصم شفاف سازی نمی کند؟ 6- سخن آخر اینکه عدم شفافیت از روز اول در مورد وعده برچیدن تحریم ها در مذاکرات هسته ای ظهور کرد. محرمانه تلقی کردن مذاکرات، دوپهلونویسی در برجام و قبول ابهامات و... کار را به جایی رساند که به قول رئیس جمهور مبنی بر این که هیچ قراردادی را امضا نمی کنیم مگر اینکه همان روز همه تحریم های ظالمانه ...
امپراتوری جهانی فتح الله گولن
سند همچنین آمده بود: آموزش های جنبش خدمت به صورت غیر انتفاعی بوده و می کوشد زمینه ای را فراهم کند تا همزیستی بین همه طیف ها و قومیت ها را فراهم کند . این تنها مورد از حضور دولت موازی در تشکیلات این مدرسه بود که ما دریافتیم! درباره دلایل اینکه چرا این مدرسه خود را از جنبش گولن جدا می داند، الحاج می گوید: طبعا این دو دلیل دارد؛ یکی ماهیت گروهی است که به صورت کامل تقیه سیاسی می کند و گرایش ...
عناوین مهمترین روزنامه های صبح سه شنبه 1395/06/23
شفافیت و اطلاع عموم جامعه صرف شود و نهادهای نظارتی نیز اجازه حضور و فعال شدن پول کثیف و اموال عمومی و بیت المال یا تریبون های عمومی را به برخی جریان ها ندهند. این روزنامه با درج عنوان فتوای منتسب به رهبر انقلاب تکذیب شد، نوشت: به دنبال خبرسازی کذب برخی رسانه های عربی در مورد صدور فتوایی از سوی مقام معظم رهبری و انجام مناسک حج از سوی یک میلیون ایرانی در کربلا و مراقد مقدسه، دفتر حفاظت منافع ...
سرخط ...
این کشور کشته شده اند. علاوه بر کشته شدگان؛ دو هزار نفر نیز مجروح و هفت میلیون کودک یمنی از رفتن به مدرسه بازمانده اند. غیرنظامیان یمنی و بویژه کودکان نه تنها کشته و مجروج می شوند بلکه مراکز درمانی محل مداوای مجروحانشان نیز توسط بمب ها و موشک های خریداری شده از آمریکا و انگلیس و فرانسه با خاک یکسان می گردد. تعداد حملات به مدارس و بیمارستان ها دوچندان شده و این عدد به 115 مورد رسیده است. کودکان یک ...
