خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
باشگاه مغز 1 ؛ کتابی آموزشی و تمرینی برای فعالسازی و توانمندی های مغزی
. پله اول: چالش طبقه بندی مفاهیم؛ انجام این تمرین، علاوه بر ارتقای سرعت پردازش های ذهنی، حافظه و تمرکز شما را نیز تقویت می کند. پله دوم: چالش داستان نویسی؛ هدف از این تمرین ارتقای مهارت های کلامی و منطق است که در قالب نوشتن جملات معنا دار، منسجم و منطقی در مدت زمان تعیین شده صورت می گیرد. پله سوم: چالش حفظ شعر؛حفظ شعر و تکرار آن، یکی از فعالیت هایی است که در تقویت ...
کنترل اضطراب با این عبارت های جادویی!
به گزارش بلاغ ، اضطراب احساس ناخوشایندی است که می تواند به واسطه عاملی شناخته شده یا ناشناخته در انسان شکل بگیرد. همه انسان ها به طور طبیعی در برخی مواقع دچار اضطراب می شوند که این مساله عادی است اما اضطراب مزمن می تواند حتی زندگی فرد را به طور کامل تحت تاثیر قرار دهد. هنگامی که ذهن شما در تلاش برای مقابله با تمام عوامل استرس زا و ترس ها است می توانید یک نفس عمیق کشیده و یکی از مواردی ...
سیف در نشست کرمان با بانک هاتاکید کرد:لزوم توجه بانک ها به مدیریت منابع و مصارف
در خصوص میزان تراکنش های بانکی گفت: 25 میلیارد تراکنش مالی بین بانکی در سامانه های مالی پرداخت در سال گذشته انجام شده که ارزش آن معادل 10 برابر حجم نقدینگی کشور است و این حجم تراکنش با 99.5 درصد دقت انجام شده است. در مجموع نیز 35 تا 40 میلیارد تراکنش اعم از درون بانکی و بین بانکی، در سال گذشته صورت گرفت که به بیش از 20 میلیارد خدمات بانکی منجر شده است. رئیس شورای پول و اعتبار نظام اقتصادی ...
خدا در دستان بندگانی است که مهر می ورزند
این روزها افراد به دلیل گرفتاری ها و بعضا دو شیفت کار کردن کمتر وقت پیدا می کنند که با همسایگان و دوستان و اقوام گپ و گفت کنند و همین باعث دوری آدم ها از هم و کمرنگ شدن رابطه ها و محبت ها شده اما با همه اینها می توان مهربانی را به بهانه های کوجک تکثیر کرد و نتیجه اش را در خود فرد و جامعه دید. زهره حاجیان- یکی از مخاطبان ایسکانیوز در پیامی اعلام کرده نباید بگذاریم مهربانی ها کمرنگ شود و ...
26 شهریور با لبخند زدن زندگی تان را نجات دهید
...، گاهی قدرت بیشتری نسبت به قدرت ثروت و پول، مقام و حتی علم پیدا می کند. مزایای لبخند زدن لبخند چهره ها را جذاب تر می کند، لبخند زدن به ما آرامش می دهد، سیستم ایمنی بدن را قوی می کند، استرس و فشار های روانی را کم می کند، با آزاد کردن آندروفین، سروتونین و مسکن های طبیعی بدن، روحیه را بهتر می کند، ما را فرد موفق و کامیابی نشان می دهد، چهره مان را جوان تر نشان می دهد، به مثبت ...
اینترنت چشم ها از راه رسید!
اطلاعاتی که به طور بالقوه باید ترجمه شوند، نیاز دارند. ارزش این اطلاعات فقط محدود به مشاهده اتفاقاتی که در هر ثانیه رخ می دهد، نیست، بلکه به کامپیوترها کمک می کنند به تجزیه وتحلیل این داده ها بپردازند. حسگرهایی که در ساختمان شما قرار دارند، می توانند هزینه های مربوط به انرژی را با مشاهده مردم و مکانی در ساختمان که آن ها به آنجا می روند و یادگیری الگوهایی از فعالیتی که مردم انجام می دهند، به شکل بهینه تری ...
6 تمرین ذهنی استیو جابز برای افزایش خلاقیت
حتی یک مغز به ظاهر آرام هم می تواند جای بسیار شلوغی باشد. در واقع تنها از طریق مدیتیشن است که یاد می گیریم با این سطح از شلوغی کار کنیم- نه آن که تغییرش دهیم. مطلب پیشنهادی روش استیو جابز – متفکر خلاقیت های ناب در 25 سال گذشته- در این خصوص بسیار جالب است که توجه شما را به آن جلب می کنیم: " اگر فقط بنشینید و مشاهده کنید، خواهید دید که ذهنتان چقدر بی قرار و ناآرام است. اگر سعی کنید آن را آرام کنید، تنها اوضاع را بدتر می کنید، اما با گذش ...
چالش های ورود به وادی فرهنگ/ وقتی در خواستگاری هم فرهنگ شغل محسوب نمی شود!
وقت خویش را در این فضا هزینه کند و لاجرم بایستی کسب درآمد را متوجه کارهای جانبی بداند و قادر نباشد بدون دغدغه نسبت به رزق مادی، بر موضوع تمرکز کند و تمام وجود را به کار گیرد. گاه دیده می شود که افراد در این حوزه نیمی از زمان کاری خود را به فعالیت فرهنگی اختصاص می دهند و نیمی دیگر را به فضای کاملاً بدون سنخیت با محیط پیشین. گرچه عده ای نیز در این میان همه ی کارهای خود را انجام می دهند و در اوقات ...
حبیب فدای بازی های جناحی در ایران شد
همان زمان بود که او تازه چند ماه بود به ایران برگشته بود و خیلی امیدوارانه می گفت: قول داده اند تا چند ماه دیگر در ورزشگاه آزادی کنسرت برگزار کنم. خب ما که اینجا زندگی می کنیم، می دانستیم که این وعده ها چقدر دروغین است و آن دولت را هم می شناختیم. پس ترجیح دادم جای اظهارنظر منفی سکوت کنم. تازه ایشان به من گفتند: شما که مثلا با سیاوش قمیشی کار کردی، به او هم بگو بیاید. گفتم: من هیچ وقت این کار را ...
تاثیر نگهداری گیاهان در منزل و محیط کار
مهر و محبت در محله شان می شوند. همسایگان دارای فضاهای سبز خانگی، کمتر به جرایم خیابانی روی می آورند. تبادل گل و گیاه با همسایگان و هدیه دادن گیاهان تولیدشده خود به دیگران، مورد دیگری است که افراد را تشویق به پرورش گیاهان در منزل می کند. کاهش استرس تحقیقات نشان داده اند افرادی که وقت خود را صرف کاشت و نگهداری گل و گیاه می کنند، نسبت به سایرین استرس کمتری در زندگی شان دارند ...
هفت مرحله ایجاد عادت جدید از زبان برایان تریسی
ریزی روزها از قبل، آغاز با مهم ترین کارهایتان یا کامل کردن کاری که آغاز کرده اید قبل از انجام کار دیگر است. اینها عادت هایی با پیچیدگی متوسط هستند که به سادگی می توان در مدت 14 تا 21 روز و با تمرین و تکرار آنها را به وجود آورد. چگونگی یک عادت جدید طی سال ها، روشی ساده، قدرتمند و اثبات شده برای پرورش عادتی جدید تعیین شد که بسیار شبیه دستور پخت غذا در آشپرخانه است. شما می توانید ...
نشانه های جدی بر عمدی بودن فاجعه منا - FATF نوعی کاپیتولاسیون است
قبایل را تحت کنترل و تبعیت خود درآورد. دولت بریتانیا آل سعود را بر سر کار آورد و از آنها خواست در هیچ قضیه بین المللی ادعای حق و حقوقی نداشته باشند و بر علیه منافع بریتانیا هم اقدام نکنند. این یعنی تبعیت محض که عربستان آن را انجام داد و اکنون هم آنرا دنبال می کند. آل سعود ارتباط و پیوندی به صدر اسلام ندارند و از لحاظ عملکرد و ریشه ملعون است اما شجره آل سعود به دلایل مختلفی ملعونه است ...
نیایش رضوی؛ بستر تعمیم معنویت و تبیین آموزه های دینی
اشاره می کند و خدا را بر این همه لطف سپاس می گوید و به چند حقیقت مهم و آموزه مسلم دینی اشاره می کند؛ حضرت می فرماید: لک الحمد علی... تکلیفک الیسیر... و لک الحمد علی قلة التکلیف... 1. آسانی تکلیف آنچه خداوند به عنوان تکلیف برای بندگان قرار داده در مقابل نعمت های بیکران و عطاهای بی حساب او به سان ذره در برابر اقیانوس است و به مقتضای آیه شریفه به حدی است که فرد به عسر و ...
نامزدیتان ابدی است یا زودگذر!
قرار نیست تنها دلبستگی و وابستگی ای به فرد مقابل تان پیدا کنید، بلکه باید شما و نامزدتان به حد قابل قبولی از تعهد، مسئولیت پذیری، ثبات روانی و عاطفی و رضایت از ارتباط رسیده باشید تا بتوانید پرونده این دوره را ببندید و به خانه بخت بروید. این دکترای روانشناسی با بیان اینکه طول دوران نامزدی یا بله برون باید حداقل شش ماه باشد، عنوان کرد: هرچه رفت وآمد طرفین و خانواده ها در این دوران بیشتر ...
نشانه های عاشق شدن
شبیه اعتیاد به مواد مخدر می دانند. به گفته یک متخصص و درمانگر خانواده، این مواد شیمیایی زمانی که به شخص مورد علاقه مان جذب می شویم در بدنمان آزاد شده و وابستگی به آن فرد را برای ما تشدید می کند. درست مثل مواد مخدر، هرچه بیشتر با آن شخص وقت می گذرانید احساس اعتیاد بیشتری به او می کنید. شجاع تر می شوید بر اساس مطالعات دانشگاه برمینگام، اکسی توسین آزاد شده حین عاشقی ...
ماشین لباس شویی قابل حمل!+عکس
ذکر کرد، قیمت نسبتا بالای آن است. قیمت هر کدام از این کیسه های سبز رنگ چیزی حدود 50 دلار است، اما قطعا کارایی این کالا ارزش این میزان هزینه را دارد، چرا که در وقت و پول صرفه جویی می شود. در حال حاضر امکان خرید این کیسه لباس شویی از سایت eartheasy فراهم است. با خرید از این وب سایت، بخشی از پولی که پرداخت می کنید صرف تامین آب آشامیدنی برای مناطقی از جهان می شود که دسترسی به آب شرب ندارند. ...
رفتارهای برجسته مدیران موثر
سادگی می توانند به دیگران قوت قلب بدهند و اغلب با شور و اشتیاق و یک جور بی مبالاتیِ محاسبه شده به دل ماجرا می زنند. خوش بینی شما، اگر واقعی باشد، به محیط کاری تان روح می بخشد. از اعمال جسورانه و بی فکرانه پرهیز کنید اما به دنبال راه هایی باشید که افراد را برانگیخته کنید و به آنها انرژی بدهید. سعی کنید محل کار را برای خودتان و اعضای تیم تان لذت بخش کنید. اگر این کار را درست انجام دهید خواهید دید که ...
کاهش وزن و رمز و رازهای مهمی که برای لاغر شدن باید بدانید
را انعطاف پذیر کرده و با گذشت زمان عضلاتتان را ورزیده خواهد کرد. شما می توانید این تمرینات را به مدت 10 تا 15 دقیقه زمانی که در اتاق استراحت محل کارتان به سر می برید انجام دهید. حتی می توانید ابتکار به خرج دهید و زمانی که در ترافیک گیر افتاده اید تمرین کششی کنید، بجای آسانسور همیشه از پله ها استفاده کنید، زمانی که تلفن صحبت می کنید یا قهوه تان را هم می زنید، راه بروید و... اگر می ...
چرا کارها را پشت گوش می اندازیم؟
و کاری را که باید، انجام نمی دهید. سوال اینجاست؛ چرا گاهی کارها را به تعویق یا به اصطلاح؛ پشت گوش می اندازیم؟ در حالی که انجام آنها گاهی بیش از چند دقیقه از ما وقت نمی گیرد؟ پاسخ این سوال را در ادامه بخوانید. 1: استرس دارید بدون این که خودتان بدانید ذهن ناخودآگاه شما از ارتباط با بعضی افراد دچار استرس و اضطراب می شود. بنابراین ناخودآگاه شما، ارتباط به شخص مورد نظر یا کار ...
زائری یالثارت را به باد انتقاد گرفت
دهید این کار را بکند) و اگر شیشه او را بشکنید مدیون هستید و باید پول شیشه خالی را به او برگردانید، تکلیف آبروی افراد چه می شود؟ در چنین دین و مذهبی آیا مجاز هستیم هر طور می خواهیم با دیگران برخورد کنیم و هر چه می خواهیم به آنان بگوییم و نسبت بدهیم؟ آیا پیشوایان ما در برخورد با خطاکاران و مجرمان، سنت و سلوک روشنی نداشته اند و آیا شیوه صحیح نهی از منکر را به ما آموزش نداده اند؟ رفتار ...
تجلی معنویت، در سایه زیارت با معرفت حضرت امام رضا (ع)
الرزق عند ها (شیخ صدوق، 616) زمانی که به سوی بیت الله الحرام حرکت کردید، پس از انجام مناسک، حج را با زیارت رسول الله (صلی الله علیه و آله و سلم) تمام کنید، زیرا ترک زیارت او جفای به حضرت است و نیز حج خود را به قبوری که خداوند عالم حق آن ها را برعهده شما قرار داده است و زیارت آن ها بر شما الزام کرده به پایان رسانید و از نزد آن ها رزق و روزی دنیا و آخرت طلب کنید. نتیجه گیری از آنجا ...
با خودم گفتم تا وقتی بابک هست کشتی نمیگیرم/بنا کفش هایش را به من داد ولی خطم زد
برنامه ریزی برای فدراسیون فوق العاده عمل کرده و همه ی جوانب کارش را به خوبی کارشناسی کرده.همین است که الان خادم موفق است. نکته جالب این مصاحبه که قبل از المپیک ریو انجام شده بود پیش بینی نتایج المپیک است که نشان میدهد پرویز زیدوند شناخت درستی از شرایط روز کشتی فرنگی داشته و دارد ----------------------------------------------------------- در المپیک به نظر شما،تیم چه ...
10 سوالی که هرگز نباید از همسر یا نامزد خود بپرسید
. اینکار کمکی به رفع دلخوری شما نمی کند. اگر دنبال یک رابطه با کیفیت هستید باید بدانید که چطور ارتباط برقرار کنید. بهترین راه برقراری یک ارتباط صحیح با همسرتان ، ابراز صادقانه احساسات شماست که به تبع آن پاسخ همدلانه ای هم دریافت خواهید کرد. بیان صادقانه اینکه شما چطور هستید و چه چیزهایی را دوست دارید ، بدون انتقاد ، مقصر جلوه دادن طرف مقابل و طلبکار بودن ، راه برقراری یک ارتباط با کیفیت ...
تهران را با چه طایی می نویسند؟!
...> بناهای تاریخی بسیاری درشهر ما با ارزش معماری و هنری بالایی وجود دارند که نه تنها معرفی نشده اند، بلکه تبلیغات منفی بسیاری نیز در مورد آنها صورت گرفته است. مثلا این که ما می دانیم از زمان صفویه این شهر دارای بافت شهری تاریخی ارزشمندی بوده که کاخ ها، عمارت ها، منازل، بازار، مساجد، کاروانسراها و ابنیه بسیاری را در دل خود جای داده است. عمارت های بسیار زیبایی که به دست متمولین، تجار ...
چگونه در تنهایی خود، شادترین باشیم؟
بنشینید و شهدش را بمکید. تن تان را به آب بزنید یا حتی با قایقی روی زلال آبی آن آرام بگیرید. زیرا دانه های باران یا آب زلال آبشار بایستید و پاکی آن را ستایش کنید. با انجام برخی یا حتی تمام این کارها، خواهید دید که طبیعت چه معجزه ای در روحیه شما خواهد کرد. طبیعت ارتباطی، حتی محکم تر از ارتباط بین آدمها، با شما برقرار خواهد کرد، تنها اگر بخواهید. برای غریبه ها نامه های عاشقانه ...
برابری انسان ها در دستیابی به ارزش های متعالی انسانی از منظر امام رضا (ع)
امام رضا (علیه السلام) دنبال شد، ایشان در این راستا دو راهبرد نظری و عملی پیش گرفتند؛ راهبردهای نظری و عملی پیش گرفتند؛ راهبردهای نظری دو رویکرد ایجابی و سلبی داشت؛ در وجه ایجابی فضیبلت های معنوی را معیار ارزش گذاری معرفی کردند و در وجه سلبی بیان داشتند که امور اعتباری چون نژاد و نَسَب را فاید ارزش ذاتی هستند. امام (علیه السلام) در راهبردهای عملی مطابق با شرایط سیاسی و اجتماعی زمان خود اقداماتی نظیر ...
تفاوت وحی قرآنی و وحی تبیینی
مشروعیت این سبک را پذیرفت، نتیجه اش می شود ضرورت حل مسئله های مرتبط با ترتیب نزول، اینکه جدول ها چطور درست شده است، آیات چگونه چیده شده اند، نسبت و تناسب سوره ها با هم چگونه برقرار می شود، سؤالات بعد از مشروعیت است و 2- به پاسخ آنها نیازی نیست. سبک فهم و تفسیر وقتی می خواهد تغییر کند، باید فایده داشته باشد. شما مثلاً وقتی سبک تغییر مصحفی را آغاز می کنید از شما می پرسند: چرا؟ چه فایده دارد؟ ...
مدافع حرمی که ذکرش "شهادت در راه اهل بیت(ع)" بود/ شرط پدر برای حضور "ابوعلی" در سوریه/ مرتضی به آرزویش ...
آرام است. برای مصیبت های امام حسین(ع) اشک می ریزم نه شهادت پسرم وی می گوید: مصیبت های امام حسین(ع) در صحرای کربلا را مدام مرور می کنم آن زمان هیچکس نبود به امام حسین(ع) و حضرت زینب(س) تسلیت بگوید اما من از دیروز افراد زیادی برای تسلیت و همدردی به منزلمان آمده اند، هر وقت گریه ام می گیرد برای حضرت زینب (س) و مصیبت های امام حسین(ع) اشک می ریزم و برای شهید خودم گریه نمی کنم. ...
برای اینکه فرزندان سالم و موفقی داشته باشید از این راهکارها استفاده کنید!
.... 1- به کار فرزندانتان پاداش دهید نه به هوش آنها این متخصص مهارت های موفقیت تحصیلی به والدین توصیه می کند، بجای اینکه به هوش فرزندان خود پاداش دهند، همواره به کار بچه های خود ارزش قائل شده و به آن پاداش دهند، زیرا تحقیقات نشان داده است؛ بچه هایی که به خاطر کار درست تشویق می شوند، نسبت به افرادی که به دلیل هوش و توانایی ذاتی شان تشویق می شوند، عملکرد بهتری در حل مسائل درسی و ...
4 کانون اصلی مبارزات مردم کرج علیه رژیم پهلوی/ گل سرخ هایی از خون
چند تن از شهدا در امامزاده محمد و سخنرانی حجت الاسلام شجونی در این مراسم بوده است، گزارشی از احساسات مردم در آن زمان ارائه می دهد که برای شناخت تاریخ آن روزگار جالب به نظر می رسد: ... چند تن از جمله شهید ادیبی و شهید گروسی را بردند امامزاده محمد دفن کنند. ابتدا آنها را در مسجد جامع حصارک پایین مخفی کردند تا فردای آن روز با ترتیب دادن یک تشییع جنازه باشکوه ضربه سختی به عوامل رژیم در شهر وارد کنند ...
