خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ویتامین B و توقف ریزش مو
عنوان مثال سرطان لوزالمعده، را کاهش می دهند. امکان کمبود هر یک از ویتامین های B در بدن انسان وجود دارد که به واسطه تامین ناکافی در رژیم غذایی یا ایجاد مانع و اختلال در جذب آنها رخ می دهد. کمبود ویتامین B1 به بیماری بری بری منجر می شود؛ کمبود ویتامین B2 با نشانه های مختلفی از جمله پوست خشک، التهاب غشای مخاطی و درماتیت (التهاب پوست) همراه است؛ کمبود ویتامین B3 نیز می تواند با بیماری پلاگر ...
چرا ویتامین D نیاز داریم؟
به گزارش ایسنا، در فرآیند رشد، بدن به میزان کافی ویتامین D نیاز دارد تا همراه با جذب کلسیم رشد استخوان ها را بهبود بخشد. ویتامین D به جذب کلسیم در معده کمک می کند و سطح کلسیم خون را به گونه ای حفظ می کند تا تولید طبیعی ترکیب معدنی استخوان روند خود را طی کند. این ویتامین همچنین از کاهش غیرمعمول سطح کلسیم خون که می تواند به حالت “تتانی” (انقباض غیرارادی ماهیچه ها) منجر شود جلوگیری می کند ...
خواص بی شمار رزماری
، رزماری صدها سال است که به صورت موضعی در قالب خمیر یا مرهم روی بخش دردناک بدن استفاده می شود. هنگامی که به صورت خوراکی مصرف شود، رزماری به عنوان یک مسکن درد برای نقاطی که دسترسی به آنها دشوارتر است مانند سر و دردهای ناشی از یک بیماری به کار گرفته می شود. در حقیقت، یکی از محبوب ترین کاربردهای رزماری برای درمان میگرن است. مالش عصاره رزماری روی شقیقه ها یا بو کردن عطر رزماری با کاهش شدت علائم میگرن ...
چطور به فست فود معتاد می شویم؟
مغزمان می شود تا کمک کند یک تصمیم مهم بگیریم: آن را قورت بدهیم یا خیر. در این لحظه، مغز پنج سوال طرح می کند: 1 غذا حاوی نمک است؟ 2 پروئتین دارد؟ 3 قند کافی برای بدن دارد؟ 4 اسیدی است؟ یا 5 تلخ است؟ این اطلاعات از سه مسیر عصبی در مقایسه با چشم که فقط از یک مسیر استفاده می کند وارد مغز می شو د. سپس اطلاعات در ساقه مغز ارزیابی می شو د. شور، شیرین و اومامی (اومامی واژه ای ژاپنی است ...
قوی ترین بمب چربی سوز خانگی
معده را اشغال می کنند، سبب چربی سوزی می شوند همچنین استفاده از سالاد فاقد سس، نقش موثری در کاهش وزن ایفا می کند. وی ابراز کرد: مصرف سالادی شامل خیار، گوجه فرنگی، سیب زرد، جعفری، ساقه کرفس، لبو، هویج فرنگی، کلم پیچ و چند عدد مویز همراه با لیموترش یا سرکه سیب، سبب پاکسازی و لاغری می شود که منبع غنی از ویتامین، کلسیم، آهن و املاح معدنی است. این محقق و پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه ...
این خوراکی ها را با شکم خالی نخورید, خطرناک است
. ماست خوردن ماست با معده خالی، از سلامت بدن می کاهد. بهترین کار مصرف آن، دو ساعت پس از شام یا قبل از خواب است . این روش نه تنها باعث طراوت بدن و بهبود هضم غذا شده، بلکه می تواند یبوست را نیز برطرف سازد . سیب زمینی شیرین سیب زمینی شیرین حاوی تانین و پکتین است که دیواره معده را وادار به ترشح اسید معده بیشتر می کند و ناراحتی های معدی و سوزش معده را موجب می ...
تشخیص عسل طبیعی در خانه
، عطر و طعم گل های طبیعی باید در عسل وجود داشته باشد، هر چند اضافه کردن اسانس در عسل های صنعتی رایج است. وی یادآور شد: عسل طبیعی بر اساس نوع گل، دارای خواص مختلفی است و در حال حاضر از عسل طبیعی برای درمان بسیاری از بیماری ها استفاده می شود؛ بنابراین لازم است مردم برای حفظ سلامتی مصرف این ماده غذایی را در رژیم غذایی خود بگنجانند. ...
مهمترین عواملی که باعث ریزش مو می شود را بشناسید
، بیماری کبد، یا بیماری التهابی روده می تواند موجب نازک شدن مو شود و نیز بیماری پوستی همچون پسوریازیس و اماس پوست یا درماتیت هم می تواند اختلال در رشد مو را در پی داشته باشد. **مصرف داروها داروهایی که برای درمان سرطان، ورم مفاصل، افسردگی، مشکلات قلبی، فشار خون بالا و کنترل بارداری مصرف می شود، می تواند سبب ریزش مو شود. ...
این ماهی را به هیچ وجه نخورید!
میزان بالا در لایه های گوشت بدن ماهی و طعمی غیر طبیعی وجود دارد که توصیه می شود افراد تاحدامکان ماهی های طبیعی و غیر پرورشی مصرف کنند و در صورت استفاده از نوع پرورشی از سلامت ماهی و نوع تغذیه آن اطمینان کسب کنند. ماهی منبع بسیار مغذی برای دریافت اسیدهای چرب امگاسه است که می تواند از ابتلای افراد به بیماری هایی چون سرطان، دیابت و نیز مشکلات قلبی عروقی جلوگیری کند. مواردی چون ...
نانوا شدم تا نماز صبحم قضا نشود
سرویس استانها جوان ایرانی ؛ بخش شمالی: همشهری محله نوشت: همه ترس و نگرانی اش از این است که مبادا نماز صبحش قضا شود. اگر این اتفاق بیفتد، آن روز دیگر برایش روز نخواهد بود و تا نماز صبح فردا کسل است. همین تعصب و اعتقادش روی خواندن نماز صبح بود که باعث شد نانوایی را به عنوان پیشه و کسب انتخاب کند و بار و بنه اش را از رزق و روزی که صبح اول وقت پخش می کنند، پرمی کند از آن دوران که ذبیح الله ...
پیگیری چرایی صدور دفترچه بیمه جدید برای بیماران تالاسمی که تزریق خون ندارند
ایرانی در یک دوره تولید، کیفیت خوبی دارند و در دوره دیگر قابل قبول نیست. در برخی موارد هم مشاهده شده که بیماران دچار عوارض شده اند و بعد از پیگیری متوجه شدیم شرکت سازنده، بدون هماهنگی منبع ماده اولیه دارو را عوض کرده است. وی تصریح کرد: این اقدام باعث شده است بیماران اعتماد خود را به برخی داروهای داخلی از دست بدهند و آن را مصرف نکنند. بیماری که حدود 30 تا 40 سال از یک نوع دارو استفاده ...
با این راهکارها سیگار را راحت ترک کنید
به گزارش افکارنیوز ، دخانیات عامل اصلی 52 بیماری است، افزایش احتمال خطر ابتلا به سرطان ریه، مثانه، پانکراس، دهان، مری و انواع دیگر سرطان ها از جمله سرطان خون، بیماری های قلبی، سکته و فشار خون، افزایش احتمال ابتلا به دیابت، از دست دادن موها،آب مروارید (کاتاراکت)،چین و چروک، ضایعات شنوایی، سرطان پوست،فساد دندانها، پوکی استخوان، ،زخم معده، تغییر رنگ انگشتان، افسردگی و بیماری آلزایمر ...
خطرات استفاده از لیوان های آلوده
را تغییر دهد. و اگر از لیوان مشترک هم استفاده کنید خطر ابتلا به باکتری یا ویروس ها در شما افزایش می یابد: تمام آن باکتری ها، ویروس ها و انگل های روده ای که در سیستم گوارش تان در جنب و جوش هستند می تواند مسبب زخم معده یا بروز استفراغ و اسهال شدید شود. این حقیقت که لیوان از جنس شیشه است نه پلاستیک به معنای آن است که این مسئله به مرور زمان، باعث کاهش درصد ایجاد شکاف ها و سوراخ هایی که باکتری ...
ایستادن بر لبه پرتگاه عصر ماقبل آنتی بیوتیک
...، افسردگی و دیابت و کلسترول بالا سودآور نیستند. مقصر واقعی را کسی نمی شناسد؛ پزشکان برای تجویز بیش ازحد آنتی بیوتیک و برای آنکه به خواسته بیماران نگران خود برای نوشتن آنتی بیوتیک تن می دهند یا مزرعه داران به دلیل استفاده مدام از آنتی بیوتیک ها برای پیشگیری از عفونت های احتمالی دام ها و رشد بهتر آن ها؟ این آنتی بیوتیک ها فقط بر اشخاص استفاده کننده اثر ندارند، بلکه وارد اکوسیستم می شوند و به تدریج ...
خواص درمانی شگفت انگیز این ماده خوشمزه
حاوی درصدی از کاکائو و ترکیبات پلی فلونین است، خاصیت آنتی اکسیدانی بالایی دارد و از بروز بسیاری از عارضه ها جلوگیری کند. رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور در خصوص ارتباط مصرف شکلات با جلوگیری ازبروز بیماری، افزود: آنتی اکسیدان ها موجود در شکلات، ترکیباتی هستند که به تقویت قدرت سیستم ایمنی بدن در مبارزه با بیماری و عفونت کمک کرده و سبب کاهش آثار مضر ناشی از اکسیداتیو اشعه ...
امید ، یعنی همین حضور گرم تو
تمام سلول های بدن ما به طور منظم و بر اساس قاعده خاصی در حال رشد هستند. گاهی اوقات برخی از سلول ها از مسیر رشد طبیعی خود خارج می شوند و به طور غیرمنظم و سریع تر از حالت طبیعی رشد می کنند که این امر موجب به هم خوردن نظم طبیعی بدن می شود و به این به هم ریختگی سرطان می گویند. انواع مختلف سرطان، علائم، راه های درمان و عوارض مختلفی دارند که به نوع سلول و عضو درگیر در بدن بستگی دارد. متأسفانه سرطان فقط ...
سلامت کودکان، بازیچه تجارت دود
ابتلا به پوکی استخوان و بالاتر رفتن احتمال ابتلا به بسیاری از سرطان ها از جمله سرطان پوست، از دیگر عوارض مصرف سیگار است. آمار ناتوانی جنسی هم در بین سیگاری ها بیشتر گزارش شده و همچنین احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی، فشار خون و زخم معده نیز در سیگاری ها بالاست. منبع: جام جم آنلاین
اثرات جانبی زیاده روی در خوردن آلوخشک
. این باکتری ها مسئول ایجاد گاز معده و نفخ هستند. اگر عاشق آلوخشک هستید اما با خوردن آن دچار مشکلات ذکر شده می شوید می توانید قبل از خوردن مکمل حاوی آنزیم آلفا گالاکتوزیداز مصرف کنید. چون این آنزیم با شکستن کربوهیدرات های پیچیده قبل از رسیدن به روده باعث کاهش گازهای آن می شود. زیاده روی در مصرف آلوخشک و مسئله قند خون اگر به فکر تناسب اندامتان هستید باید بدانید مصرف کم آلوخشک به دلیل ...
سیگار، دهان تان را بیمار می کند
پلاک های باکتریایی در دهان هستند که لثه ها را در معرض خطر مداوم قرار می دهند. در صورت دوم سیگاری ها با کمبود اکسیژن در خون مواجه هستند. این مسئله نیز باعث کند شدن روند بهبود زخم می شود. بنابراین زمانی که لثه فرد دچار مشکل و عفونی شده باشد، بدن آمادگی کمتری در مقابله با این عفونت دارد. بیماری های مربوط به لثه در افراد سیگاری در مقایسه با غیرسیگاری ها با سرعت بیشتری گسترش می یابد. ...
بخور نخور های قبل از خواب
پیدا کند، اما شواهد حاکی از آن است که نعناع باعث سوزش سر دل می شود. بنابراین، قبل از خواب از مصرف نعناع خودداری کنید. غلات را به وعده ظهر یا صبحانه منتقل کنید خوردن غلاتی که قند فراوانی دارند باعث افزایش سطح قند خون شده و خواب شبانه شما را مختل می کند. بنابراین، غلاتی را انتخاب کنید که کمتر از پنج گرم قند در هر وعده داشته باشند. به علاوه، خوردن غلات صبحانه در اواخر شب توصیه نمی ...
مردم ایران هرسال چقدر نان می خورند؟
بلانکت استفاده می کنند. جوهر قندی که پس از وارد شدن به بدن می تواند منجر به تخریب پرزها و آنتی اکسیدان دستگاه گوارشی شود. مصرف کننده با مصرف این ماده دچار سوءهاضمه و زخم های گوارش می شود، علاوه بر آن در کنار عوامل دیگر احتمال ابتلا به سرطان دستگاه گوارشی نیز افزایش می یابد. مرتضی صفوی، متخصص تغذیه و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی اصفهان هم دراین باره گفته بود: جوهر قند ماده ای شیمیایی و ...
درمان قوژپشتی با ورزش
استخوان رخ می دهد و باعث ضعف استخوانها در ستون فقرات می شود انواع دیگر کیفوز در نوزادان و یا نوجوان ان به علت ناهنجاری های ستون فقرات و یا گوه ای شدن استخوان ستون فقرات در طول زمان دیده می شود. کیفوز خفیف باعث چند مشکل می شود اما در موارد شدید می تواند باعث درد و ظاهر بد شکلی شود . درمان کیفوز بستگی به سن شما، علت انحنا و اثرات آن است. شایعترین علل و درمان قوز پشتی کیفوز ...
انار را با پیه آن بخورید
بسیار خوبی برای استفاده موضعی است. به گفته این پزشک، مبتلایان به بواسیر، شقاق، افرادی که فشار بیش از حد یبوست و زایمان را تحمل کرده اند یا ترشحات زیاد زنانه دارند می توانند پوست و پیه انار را بجوشانند و صاف کرده و در محلول آن بنشینند. همچنین استفاده از این محلول به صورت دهان شویه می تواند برای کسانی که دچار زخم و التهاب لثه و آفت ناشی از گرمی می شوند مفید است. این عضو هیئت ...
رابطه زناشویی و بارداری در زمان تخمک گذاری/درمان کیست های تخمدان
سلام من حدود یک ماه هست که ازدواج کردم اما هنوز دخترم و نتونستم خودم خیلی مایلم که انجام بدیم اما متاسفانه ترس و استرس باعث میشه بدنم فقل بشه به من گفتن که قرص های ارام بخشی هست برای این شب میشه بهم کمک کنین و بگین چه قرصی استفاده کنم؟ حتما باید مراجعه حضوری و معاینه شوند در برخی موارد با دارو درمان می شود . سلام در روزتخمک گذاری نزدیکی داشتم امابعدش پریودشدم و ازمایش خون هم ...
تاثیر لیموترش بر بدن هنگام خواب
افزایش شادی و مثبت اندیشی در انسان می شود. تصفیه هوای خانه لیمو ترش آنقدر در تصفیه ی هوای خانه تان موثر است که می توانید از آن حتی برای از بین بردن بو و بخارات رنگ نیز از آن استفاده کنید! کاهش فشار خون رایحه ی لیمو ترش باعث کاهش فشار خون می شود. پس خودتان را از این رایحه ی بی نظیر محروم نکنید! منبع: ایران آنلاین ...
با این روش درمانی، جانی تازه به رگ های خود ببخشید
...: پزشکان طب سنتی برای درمان بیماری هایی همچون خونریزی بینی، اختلالات خواب، کاهش فشار خون، درد سیاتیک و اسکلتی، درد کمر و دندان، سرطان خون و تقویت چشم جهت خون گیری از روش فصد استفاده می کنند. عباسی با اشاره به نکاتی برای انجام فصد، ابراز داشت: با توجه به نکات و شرایطی مانند سن، جنس، افزایش یا کاهش وزن، فشار خون و غلظت خون فصد انجام می شود. وی با بیان اینکه انجام فصد برای ...
خطر افزایش کلسترول برای زندگی امروز
می کنند. وی با بیان اینکه مصرف این مواد باعث آسیب به سلامت انسان می شود ابراز داشت: مصرف مواد غذایی کلسترول دار، باعث افزایش چربی در بدن و خون و انسداد راه اکسیژن می شود. سماتی با بیان اینکه افزایش چربی باعث ایجاد بعضی از بیماری ها در انسان می شود، اظهار داشت: مصرف مواد غذایی با کلسترول بالا باعث ایجاد بیماری های قلبی مانند سکته، نارسایی قلبی و عروقی، اختلال در سوخت و ساز چربی ...
سنگینی مشکلات روی شانه تالاسمی ها
صورت مونودراپی یا همان تنها داروی تزریقی است و درمان همزمان دارویی و تزریقی کمترین میزان آن است. دلیل این سیاست درمانی چیست؟ چرا استفاده از داروهای خوراکی در ایران کمتر است؟ این موضوع باز می گردد به نوع ذهنیت پزشکان ما که می گویند روش ما سال ها تزریقی بوده و متاسفانه یک نگاه مسدودی در حوزه علمی- کلینیکی کشور وجود دارد. در واقع برای تغییر روش مقاومت می کنند و نمی توان این رویه را به ...
وقتی مافیای سیگار از وزارت بهداشت شکایت می کند!
محسوس نبوده است. از آن بدتر افزایش مالیات سیگار آن طور نبوده که مصرف هیچ کدام از افراد سیگاری را کاهش دهد. در حالیکه در کشورهای عربی، قیمت سیگار بسیار بالاست. در ترکیه قیمت سیگار به مراتب بالاتر از کشور ماست، در شرق آسیا برای کاهش مصرف از بی کیفیت ترین و نامرغوب ترین توتون ها استفاده می شود، در اروپا و آمریکا هم که قیمت سیگار برای مصرف کننده اصلا قابل مقایسه با قیمت سیگار در کشورمان نیست. در ...
نوشیدن قهوه قبل از ورزش،چرا؟
ریزجریان ها در بدن محققان ژاپنی اخیرا متوجه شده اند بدن افرادی که مصرف کننده ی دائمی قهوه نیستند، بعد از خوردن 142 گرم قهوه ی معمولی، در مقایسه با گروهی که قهوه ی بدون کافئین نوشیده بودند، 30 درصد افزایش جریان خون مویرگی (micro-circulation) داشته است. افزایش جریان خون به طور معمول معادل افزایش اکسیژن رسانی به بافت های بدن است که می تواند به افزایش عملکرد شما حین تمرینات ورزشی منجر ...
