خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
زندگی تان را اصلاح کنید تا قلب تان نجات یابد
چربی بالایی دارند را فراهم و مصرف سبزیجات و میوه ها را کاهش داده و زمینه بیماری های قلبی را فراهم کرده است. معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی استان زنجان با بیان اینکه میزان کالری دریافتی بدن باید با میزان مصرفی کالری برابری کند، گفت: اگر میزان دریافت بالاتر از میزان مصرف کالری باشد، افزایش وزن و به دنبال آن افزایش چربی خون را خواهیم داشت که همین مهم زمینه بروز بیماری های قلبی را فراهم می ...
ریزش مو را با این ویتامین متوقف کنید!
ویتامین B5 نادر است اما زمانی که رخ می دهد به بروز آکنه ، خارش، احساس سوزن سوزن شدن پوست، و از دست دادن حس در انگشتان دست و پا منجر می شود؛ کمبود ویتامین B6 به کم خونی، فشار خون بالا و درماتیت منجر می شود، کمبود ویتامین B7 به ندرت در بزرگسالان دیده می شود اما در کودکان می تواند به ایجاد اختلال در رشد و آسیب عصبی منجر شود. کمبود ویتامین های B9 و B12 به کم خونی و سطوح بالای هموسیستئین منجر می ...
تکنولوژی که آینده صنعت هوایی را دگرگون خواهد کرد
های هواپیما، نشستن طولانی مدت، کم آبی بدن یا آلودگی هوای داخل کابین نسبت داده می شود. با این حال، به دلیل فشار هوا در کابین هواپیما که کاملا شبیه ارتفاعات زمینی است، ممکن است برخی از این علائم بر اثر ارتفاع زدگی باشد. این مطالعه نشان داد مسافرانی که 8 هزار فوت از سطح دریا فاصله می گیرند، با سقوط 4 درصدی اکسیژن در خون مواجه می شوند. اگرچه این عارضه به حادی ارتفاع زدگی نیست، اما در این ...
تحلیل سردار محسن رضایی از رخدادهای پس از فتح خرمشهر
پا که بعدا مفهوم پیدا کرد که مثلا این جای پا را بگیریم و بر دشمن فشار بیاوریم برای اتمام جنگ؛ نه به این معنا نبوده؛ یعنی به این قصد و انگیزه و به این منظور نبوده. دقت داشته باشید زمین این منطقه به لحاظ جغرافیایی به گونه ای است که هیچ عارضه ای سر مرز نیست و انگار که یک دیوار شیشه ای است. وسط بیابان یک خطی کشیده اند و گفته اند آن طرفش عراق و این طرفش ایران. اینجا هیچ عوارضی مثل کوه، رودخانه، باتلاق ...
به افسر آمریکایی سیلی زدم و گفتم پوستش را می کَنَم
یگان هوادریا تاثیر گذاشت؟ یگان هوادریا یک یگان جوان و رویایی بود و آخرین مانور آن پیش از انقلاب هم در سال 56 و با حضور شاه برگزار شد و نیروها آمادگی خود را به صورت کامل نشان دادند اما بعدها بواسطه اتفاقاتی که در مقطع انقلاب رخ داد، این یگان هم تحت الشعاع قرار گرفت. تنگ نظری ها شروع شده بود و همان دیدگاهی که امروز می گوید ما انرژی هسته ای نمی خواهیم آن زمان هم همین دید را راجع ...
همه چیز در مورد سنگ کلیه را بدانید
کلیه های شما و از نمک های اسیدی و املاح ساخته می شوند. علل ایجاد سنگ های کلیوی متعددند. در مرسوم ترین حالت، ادرار غلیظ شده امکان کریستالی شدن و چسبیدن مواد معدنی به یکدیگر را فراهم می سازد. حرکت و عبور سنگ کلیه غالباً با درد همراه است. به طور معمول درد از ناحیه پهلو و یا کمر دقیقاً در زیر دنده ها شروع می شود و به سمت تحتانی شکم و یا لگن حرکت می کند. زمانیکه سنگ وارد مجاری ادراری می شود شدت درد تغییر ...
تاثیر میزان تستسترون در استحکام رباط ACL زانوی ورزشکاران
بالا بودن میزان تستسترون در بدن مردان نسبت به زنان، باعث می شود که احتمال آسیب دیدگی رباط ACL در مردان ورزشکار کمتر از زنان باشد. به گزارش ایسنا و به نقل از سایت MNT ، بررسی های انجام شده در دانشگاه جان هاپکینز نشان داده است که زنان ورزشکار 10 برابر بیشتر از مردان در معرض آسیب دیدگی ACL زانو قرار دارند. مطالعات نشان می دهد که مردان به دلیل میزان تستسترون بالاتر رباط ACL قوی ...
قوه قضاییه مستقیماً با نجومی بگیران برخورد کند/انصاف نیست که حق مردم چپاول شود
نشان می دهد که چندان تاملی بر وصایای شهدا نکرده ایم و این مصداق جمله معروف " عکس شهدا را می بینیم و عکس شهدا عمل میکنیم" است که ضرورت دارد تبیین صفات شهدای اسلام بین مسئولین نیز احیا شود. مسئول فرهنگی کانون بازنشستگان استان اردبیل در پایان گفت: لازم است در احیای فریضه امر به معروف و نهی از منکر بیش از پیش تلاش کنیم تا ارزش ها و آرمانهایی که از رزمندگان به ارث برده ایم حداقل به دست خودمان پایمال نشود؛ چرا که قبل از اینکه دشمن بر کشورمان نفوذ کند خودمان، خودمان را از پا در خواهیم آورد. انتهای پیام/ ...
روایت 13 سال گمنامی شهیدی که تا لحظه آخر شهادت ذکر می گفت/ داوود بعد از شهادت برادرانم طاقت ماندن نداشت
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی طنین یاس ، در بخش اول این گفت وگو " معصومه تاجیک" خواهرشهیدان علی اکبر، حسین و داوود تاجیک، روایت زندگی پدر و مادر و گوشه ای از خاطرات شهید جاویدالاثر علی اکبر را تعریف کرد. در این بخش به بازخوانی زندگی شهیدان حسین و داوود تاجیک می پردازیم. ازشهید حسین تاجیک، برایمان بگویید؟ حسین، از ابتدای تولد بسیار مظلوم و مهربان بود. از نظر چهره به پدرم شباهت داشت. بسیار به مسائل عقیدتی مخ ...
برای رفتن به سوریه خودم را بازنشسته کردم
مجله مهر - عطیه همتی: وقتی جهاد به جسم و جان آدمی خو بگیرد، دیگر آرام و قرار سرش نمی شود. دیگر دل ماندن و نشستن ندارد. سال ها حضور در پیشانی جنگ تحمیلی و 30 سال حضور در سپاه پاسداران انقلاب اسلامی او را قانع نمی کند و حالا پا را فراتر از مرزها می گذارد. برای همین سردار سید حمزه میر تقی وقتی کار خود را در سپاه به پایان رساند پیراهن پاسداری را همچنان به تن نگه داشت.چمدان هایش را بست. دوباره پوتین ...
با این راهکار ها عوارض امواج موبایل را کم کنید
موبایل در محل سکونت یا محل کار و داشتن علائمی نظیر سردرد، وزوز گوش، اضطراب، عدم کیفیت خواب خوب مثل بی خوابی یا کابوس، سوزش چشم، فشار خون بالا و یا حالت گُر گرفتگی، اضطراب و دلهره، تپش نا منظم قلب، استرس و پرخاشگری به احتمال زیاد در معرض امواج قوی الکترومغناطیس قرار دارید. بهتر است نسبت به شناسایی و ایزوله کردن محیط خود در برابر امواج بالا اقدام کنید. 12– موبایل و خانم باردار امواج ...
در دوره SBS نداجا چه می گذرد/ ماجرای رخ به رخ شدن کلاه سبزهای ایران و رژیم صهیونیستی در مدیترانه
شود و به گفته مربیان حتی با شکستن یخ حوضچه نیز چنین تمرینی ادامه داشته است. با خروج نیروها از حوضچه و با همان حالت خیس و آب کشیده باید شش مایل دیگر را بدوند ؛ آنها باید از رودخانه خروشان عبور کنند و هم زمان آرایش خاص نظامی بگیرند و دقایقی را در آن آب سرد سپری کنند و با استتار مخصوص از لابه لای گیاهانی که کنار رودخانه قرار دارند به نحوی که دشمن فرضی آنان را نبیند از آنجا بگذرند، این مرحله ...
خاطرات پزشک افغان؛ تابستان در افغانستان و زمستان در ایران می جنگیدم
من این بود که می گفتند از ایران پول آورده ای و می خواهی مبارزه کنی. 4 ماه من را شکنجه داند تا به زور این را از زبان من در بیاورند اما نتوانستند. همین قدر می خواستند من را به ایران و طالبان وصل کنند و بگویند ایران و طالبان با همند. من کوشش می کردم حضورم را در ایران به عنوان یک مهاجر عادی نشان بدهم. از این لحاظ خیلی زیر فشار بودم. به همین خاطر در کتاب، هیچ اشاره ای به این موضوع نکردم. ...
بهترین قرص های ضد بارداری، کدامند؟
کامپاند یا LD استفاده شود. اگر این داروها در فرد جواب داد دیگر نیازی به استفاده از قرص های قوی مثل HD وجود ندارد. قبل از تجویز قرص باید سابقه خانوادگی فرد پرسیده شود که نباید دیابت و فشار خون داشته باشد، وزنش خیلی بالا نباشد، بهتر است سیگار نکشد و سابقه بیماری فلبیت یا لخته شدن خون هم نداشته باشد زیرا این قرص ها می توانند باعث افزایش لخته یا ترمبوز در بدن شود به خصوص در افراد مبتلا به فلبیت می توانند ...
علائم تومور مغزی را بشناسید
در نظر گرفته شود و به مرگ زودرس بیمار منجر شود. یک متخصص مغز و اعصاب گفت: تومور مغزی به صورت یک توده بروز می کند؛ این بیماری با بالا رفتن فشار درون مغز خود را نشان می دهد و سردرد، تهوع، سرگیجه، تاری دید، تشنج، کما و اغما از علائم افزایش فشار درون مغز است. علائم تومور مغزی کدامند؟ دکتر علی اکبر مومن اظهار کرد: بروز علائم تومور مغزی به نوع تومور بستگی دارد، بسته به ...
جنین مرده در شکم مادر، علائم
مشکل ژنتیکی جنین یا به دلیل فشار خون و دیگر بیماری های مادر رخ می دهد. در این موارد بیشتر در سونوگرافی، جنین وضع خوبی ندارد و خوب رشد نکرده و به اصطلاح، رشد داخل رحمی کند یا متوقف شده است. این موارد در کنترل دوره ای زن باردار با مشاهده شکم و میزان رشد جنین از سوی پزشک کشف می شود و برای تشخیص دقیق تر نیاز به سونوگرافی های خاص است و در صورت اطمینان قبل از فوت جنین با وجود نارس بودن جنین ...
قوی تر شدن زانوها با انجام برخی حرکات ساده
.... برای احساس کشش بیشتر می توانید زانوی پایی که خم است را بیشتر خم کنید. البته تا حدی که زانوی شما از انگشتان پایتان جلوتر نزند. در این صورت احتمال فشار و آسیب به زانو وجود دارد. این کار را 20 ثانیه و 3 بار برای هر پا انجام دهید. بالا بردن پا به صورت صاف روی زمین دراز بکشید و بالا تنه تان را به وسیله آرنج هایتان مطابق شکل بالا نگه دارید. پای چپ را خم کنید و روی زمین گذاشته و ...
18 غذایی که به عضله سازی کمک می کنند
مکانیزمی دارد که اجازه می دهد حتی زمانی که غذا به آن نمی رسد، باز هم فرایند عضله سازی صورت بگیرد. شواهد نشان می دهد که اسیدهای آمینه و پروتئین ها فقط در ساختن بافت ها و عضلات نقش ندارند. بعضی از اسیدهای آمینه، مثل لوسین، تا زمانی که در جریان خون وجود داشته باشند، حتی بدون رسیدن مواد مغذی کافی به بدن باعث پروتئین سازی و در نتیجه رشد عضلات می شوند. به علاوه، تحقیقات نشان می دهد که رژیم های ...
ایرانی ها 6 برابر متوسط جهانی نان و نوشابه می خورند/ عادت درست غذایی به معنای کم خوری نیست
باغی دارد این آمار نگران کننده است. آمارها نشان می دهند که مصرف مواد کالری زا و مضر در کشورمان با افراط روبه رو است که عمده ترین دلیل ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی، فشار خون بالا، دیابت و مشکلاتی چون اضافه وزن است و در کنار آن مصرف مواد غذایی مفید مانند سبزیجات، ماهی، لبنیات که برای سلامتی لازم و ضروری است بسیار کم است. طبق گفته کارشناسان فرهنگ سازی در زمینه ایجاد برنامه غذایی مفید و ...
رفع مشکلات بارداری با کمک طب سنتی
قوزک پا دیده می شود که نتیجه فشار رحم بر وریدهای لگنی و مختل شدن بازگشت وریدی خون از پاهاست. احمدی ضمن اشاره به این موضوع می افزاید برای کاهش این تورم، محدود کردن مصرف نمک و غذاهای شور، پرهیز از ایستادن به مدت طولانی یا نشستن روی صندلی با پاهای آویزان توصیه می شود. همچنین در طول روز، چهار تا پنج بار دراز کشیدن به پهلو (بخصوص پهلوی چپ) باعث خون رسانی بهتر به اعضای لگنی از جمله رحم و جنین و پاها می ...
وقتی روی پوست قارچ می روید!
نوع قارچ در بالغین شایع تر از کودکان است. حدود 10 درصد جمعیت ممکن است به قارچ پا مبتلا شوند. در مردان بالغ ابتلا به این قارچ در حدود 20 درصد و در زنان بالغ، ابتلا در حدود 5 درصد محتمل است. وجود عفونت های باکتریایی در شکاف بین انگشتان پاها، فرد را مستعد ابتلا به قارچ پا می کند. در صورت بروز قارچ، بین انگشتان پا ضایعات پوستی مرطوب و له شونده ای ایجاد می شود که ممکن است تا سطح ...
8 نکته جالب درمورد افغانستان
می کنند و تنها موقع صرف غذا در کنار هم می نشینند، اعضای خانواده های افغانی تمایل دارند همگی در کنار یکدیگر زندگی کنند. به دلیل همین خصلت سادگی، آنها چهارزانو زدن را به نشستن برروی صندلی و خوابیدن برروی زمین را به خوابیدن برروی تخت ترجیح می دهند. اجتناب از تجملات باعث شده است آنها بتوانند از تمامی سختی هایی که در طول تاریخ بر آنها تحمیل شده است به سلامت عبور کنند. 7- نان، نان و نان ...
تاثیر لیموترش بر بدن هنگام خواب
.... تحقیقات نشان می دهد که رایحه ی لیمو که در تمام شب آن را استشمام کرده اید باعث افزایش سطح سروتونین مغز و افزایش شادی و مثبت اندیشی در انسان می شود. تصفیه هوای خانه لیمو ترش آنقدر در تصفیه ی هوای خانه تان موثر است که می توانید از آن حتی برای از بین بردن بو و بخارات رنگ نیز از آن استفاده کنید! کاهش فشار خون رایحه ی لیمو ترش باعث کاهش فشار خون می شود. پس خودتان را از این رایحه ی بی نظیر محروم نکنید! ...
نقش کیسه آب جنین، بیشتر بدانید
مایعات بدن مادر کم باشد باعث کاهش مایع آمنیون می شود. الماسی با اشاره به علل کمبود مایع آمنیوتیک، درباره آنها می گوید: شایع ترین دلیل کمبود مایع آمنیوتیک، پارگی زودرس پرده های جنینی است. از دلایل دیگر کمبود مایع آمنیوتیک می توان به حاملگی طولانی و فشار خون همراه با تشنج در زمان بارداری، دیابت، نارسایی جفت، تشکیل نشدن کلیه ها، نواقص دوطرفه کلیه، انسداد مجاری خروجی مثانه، نواقص کروموزومی ...
آزار سایبری کودکان از طریق گوشی
(آزار سایبری) قرار گیرد یا کودک، اطلاعات زیادی را در اختیار افراد مختلف قرار دهد. مثلاً آدرس خانه را بگوید که موجب دزدی کودک یا سوء استفاده های دیگر از او خواهدشد. بحث دیگر سوءاستفاده های جنسی با کمک گوشی های هوشمند است که ممکن است به صورت کلامی یا تصویری باشد. ممکن است از کودک خواسته شود که تصاویر یا فیلم هایی را در حالت های نامناسب روی اینترنت بگذارند و یا حتی با کودک، قرار حضوری ...
5 مهر 3 گیاه دارویی ضدپیری
ابتلا به آنفلوآنزا مفید است. آلو به علت داشتن پتاسیم کافی، در تنظیم فشار خون و سلامت قلب نقش مؤثری دارد. ترکیبات آنتی اکسیدانی و خنثی کننده رادیکال های آزاد آن به همراه آثار جالب آنتوسیانین ها و فلاونوئیدها سموم کبدی را خنثی و از آن حفاظت می کنند. بنابراین، آلو باعث عملکرد صحیح کبد و بسیاری از سوخت و سازهای بدن می شود. یکی از خواص مهم آلوی تازه و خشک، خاصیت مسهلی قوی آن است. آلو ...
نمد مهمترین محصول صنایع دستی سمیرم+عکس
. تهیه و ساخت نمد در ایران همچنان به صورت سنتی صورت می گیرد و هنرمند ایرانی با نقش و نگار و دستان توانمند و هنرمندانه خود بدان روح تازه ای می بخشد. یکی از صنایع معروف سمیرم نمد است نمدمالی صنعتی است که با تمام اعضای بدن در ارتباط است و نمدمال با عشق تمام به کار، همراه با حرکات موزون و دلنشین دست و پا و خواندن شعرهای لطیف و موزون خستگی مفرط ناشی از کار مداوم را همراه با عرق کردن ...
تهدید نظامی را موشک ها دور کردند نه لبخند دیپلمات ها/ نگران روحیه شاه سلطان حسینی در برخی مسئولان هستیم/ ...
تحقیقات استراتژیک است یکی از اصلی ترین مواردی که در خصوص برجام وجود داشت، برداشته شدن تحریم ها بود. این یکی از مهم ترین خواسته هایی بود که باعث شد ما سر میز مذاکره بنشینیم . تیتر روزنامه های موافق برجام پس از توافق با 1+5 نیز حکایت از این موضوع داشت و در صحبت های رئیس جمهور نیز مشخصا بحث لغو تحریم های هسته ای در روز توافق مطرح شد اما امروز شاهدیم که تحریم هایی که قرار بود ...
درمان زردی نوزاد، عوارض عقب انداختن
تنها صورت را دربرمی گیرد، ولی رفته رفته قفسه سینه، ناحیه شکم، پاها و کف پا و اندام های تحتانی را نیز درگیر می کند زردی در نوزادان گاهی باعث خستگی مفرط و سوءتغذیه می شود. نوزادانی که در 24 ساعت اول پس از تولد دچار این علائم می شوند، باید حتما تحت آزمایش میزان بیلی روبین قرار بگیرند. البته برای احتیاط بهتر است طی 5 روز اول تولد، کودک تحت بررسی قرار بگیرد تا از عدم ابتلا به زردی در او مطمئن شوید. ...
5 مهر درست غذا بخورید، پر مو نشوید!
، آکنه، از دست دادن هیکل زنانه، وجود بعضی از نشانه های مردانه نظیر تغییر صدا، ریزش مو با الگوی مردانه و پهن شدن شانه ها می باشد. در صورتی که سندرم کوشینگ علت هیرسوتیسم باشد، چاقی به خصوص در ناحیه میانی بدن، افزایش فشار خون، دیابت و نازکی پوست از علائم مشخصه بیمار خواهند بود. علل پرمویی زنان افزایش هورمون های جنسی مردانه در نیمی از زنان مبتلا به هیرسوتیسم دیده می شود. این افزایش می ...
