سایر منابع:
سایر خبرها
چه چیزی زندگی مشترک شما را تهدید می کند؟
علاقه به زندگی، رسیدگی به ظاهر خود، حفظ سلامت بدن، تغذیه سالم، صرف زمان برای مرتب کردن خانه و سایر وسایل را از دست بدهد، شما نیز شبیه به او می شوید و ظاهری افسرده و بی روح پیدا خواهید کرد. علاوه بر اینکه ممکن است دچار مشکلات روحی و افسردگی شوید، همسر بی حوصله که مدام احساس بدبختی وبیچارگی می کند می تواند باعث ابتلای شما به بیماری هایی چون دیابت، افزایش فشار و چربی خون، انواع سرطان ...
یک خوشه انگور و یک دنیا خواص
ها محافظت می کنند . علاوه بر این انگور با کاهش التهاب و فشار خون می تواند به سلامت قلب و عروق کمک کند . اثرات ضد د یابتی انگور اخیرا بررسی ها نشان د اد ه که عصاره های تهیه شد ه از پوست انگور می تواند د ر کنترل قند خون و نفروپاتی د یابتی موثر باشد . علاوه بر این کشمش بعنوان یکی از فرآورد ه های حاصل از انگور می تواند جایگزین خوبی برای قند و شکر د ر بیماران د یابتی باشد اما با ...
دررفتگی لگن نوزاد، چرا این طور شد؟
اند (زایمان بریچ)، نوزادانی که با تورتیکولی (کجی گردن) متولد شده اند (15-12 درصد از این نوزادان همزمان با تورتیکولی دررفتگی لگن هم دارند) یا نوزادانی که ناهنجاری در زانو یا پا دارند، احتمال ابتلا به دررفتگی یا کم عمقی در لگن بیشتر است. کودکانی که یکی از این عوامل مستعدکننده را دارند باید علاوه بر معاینه دقیق بالینی، تحت سونوگرافی مفصل لگن هم قرار گیرند. سونوگرافی در 4-3 ماه اول تولد نوزاد کاربرد ...
رازهایی از رژیم غذایی، که کسی به شما نمی گوید
Limbic Brain) است. این نواحی مرکز کنترل استرس و افکار و رفتار استرس زای ما هستند. این قسمت ها می توانند تغییر یابند و با تغییر دادن آن ها شانسی برای ما پدیدار می شود که مشکلات مربوط به استرس از جمله چاقی ریشه یابی و درمان شوند. درحالی که بعضی از چاقی ها و اضافه وزن ها به دلیل ژنتیک هستند، اما تحقیقات بیش از پیش نشان داده اند که استرس نقش مهمی در این قضیه دارد. بسیاری از افراد تحت فشار استرس به ...
نفس عمیق بکشید
پس یکی از بهترین روش های کنترل خشم لبخند زدن است پس توصیه می کنیم در مواقعی که بسیار عصبانی هستید، حداقل سعی کنید برای یک بار هم که شده لبخند بزنید. فراموش نکنیم ما هر زمان که حال خوبی داریم و خوشحال هستیم نباید لبخند بزنیم بلکه زمانی که می خواهیم خوب و خوشحال شویم هم باید از ترفند لبخند استفاده کنیم. علاوه بر آن خنده استرس را کم می کند، فشار خون را کاهش می دهد و نیروهای دفاعی بدن را قوی تر می کند. فراموش نکنید در هر صورت، لبخند ارزشمند است. ...
دلایل جدی برای جدایی
از میان بردارید. اما من در اینجا درباره این موارد صحبت نمی کنم چون با وجود برخی از مشکلات رابطه همچنان می تواند پایدار و برقرار بماند. فشارهای زیاد زندگی روزمره معمولاً مانع از این می شود که آدم ها بتوانند وقت کافی برای حل مشکلات و بحران های رابطه بگذارند. این استرس و فشار می تواند به رابطه هجوم بیاورد، مشکلات را تشدید کند و حتی آنها را بزرگتر از آنچه هستند نشان بدهد. بسیاری ...
تعریق های شبانه چه علتی میتواند داشته باشد؟
. تعریق بیش از حد معمولا برای اولین بار در سن کمتر از 25 سالگی خود را نشان می دهد، ولی در عین حال ممکن است در هر سنی علایم آن بروز کند. مردان و زنان معمولا به یک نسبت مبتلا می شوند. این اختلال، شایع بوده و 3 نفر از هر 100 نفر را مبتلا می کند. هیپوگلیسمی افت قند خون نیز منجر به عرق کردن در شب می شود. افرادی که در حال استفاده از انسولین هستند و یا داروهای دیابت را دریافت ...
ماه آخر بارداری، بررسی جنین و مادر
اولیه از سینه های شما سرازیر شود در این صورت مواجه این اتفاق می توانید پدهای مخصوصی را که به همین منظور تولید شده اند از داروخانه ها تهیه و برای رعایت بهداشت و حفظ سلامتی خود استفاده کنید. در این هفته به دلیل فشار رحم و زیادشدن جریان خون پاها بیش از قبل ورم می کند برای کاهش این مشکل بهتر است در زمان نشستن پاها را روی صندلی یا زیر پایی قرار داده و تا حد امکان از صندل یا کفش مناسب استفاده کنید ...
روغن ها را با اسید چرب ترانس پایین تهیه کنید/ حذف نمکدان از سر سفره های غذا ضروری است
...، از این رو موجب بروز بیماری های قلبی و حتی ایجاد سرطان های گوناگون شده است. اسکویی یادآور شد: 6/44 درصد افراد دچار کم تحرکی هستند لذا افراد باید فعالیت هایی که باعث افزایش جنب و جوش، تنفس بالا و تپش قلب می شود را به مدت 20 دقیقه و حداقل 3 روز در هفته انجام دهند. وی با بیان اینکه 13 درصد افراد بالای 30 سال استان مصرف کننده سیگار هستند، ادامه داد: 400 ماده سمی در سیگار وجود ...
چطور آلزایمر نگیریم؟
کمک کننده است. افسردگی در حالی که بسیاری از مطالعات نشان می دهد افسردگی احتمال ابتلا به آلزایمر را بالا می برد، اما کاملا واضح نیست که چه اتفاقی در سلول های افسرده می افتد که خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش می دهد! شاید دوری از اجتماع و انزوای اجتماعی که در طی افسردگی پدیدار می شود موجب خواهد شد که سلول های مغزی آن طور که باید درگیر نشوند. یا شاید تغییر سلول های مغزی در طی آلزایمر ...
از سکته چشمی چه می دانید
را افزایش می دهند.در برخی بیماران قلبی و عروقی، فشارخون هنگام خواب به طور قابل توجهی کاهش می یابد.این کاهش فشار خون باعث کاهش جریان خون در سرخرگ ها می شود و احتمال ابتلا به سکته چشمی را افزایش می دهد. برخی پزشکان معتقدند داروهای ضد فشارخون جدید که قوی هم هستند، فشارخون را در هنگام خواب خیلی پایین می آورند و باعث سکته چشمی می شوند. برخی اشکال دیسک بینایی نیز خطر سکته چشمی را بالا می برند. رشته های ...
احتمال بروز سکته قلبی در افراد با سابقه خانوادگی
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: این روزها که آمار فشار های عصبی و استرس های کاری در جوامع مختلف بالا رفته، به مراتب آمار بروز سکته قلبی نیز بالا میرود؛ به خصوص در افرادی که در خانواده خود سابقه بروز سکته قلبی داشته اند. یک متخصص قلب و عروق گفت: احتمال بروز سکته در افرادی که والدین آنها دچار سکته شده اند، 9 برابر بیش از دیگران است. پس اگر شما هم استرس کاری دارید و هم در ...
برگر بیماری در کمین دست و پای سیگاری ها
غیرسیگاری بسیار نادر است و حداکثر شیوع این بیماری در مردان سیگاری 20 تا 40 ساله است . استرس، هوای سرد و وجود سابقه خانوادگی در ابتلا به این بیماری موثر بوده و متاسفانه درحال حاضر درمان قطعی برای این بیماری وجود ندارد و حتی در صورت کنترل علائم، پس از مدتی دیگر نمی توان جلوی آنها را گرفت. تحقیقات نشان داده است نیکوتین موجود در سیگار باعث مسدود شدن عروق فرد مبتلا به بیماری “برگر” می شود. مجرای ...
اقامت سالمندان خانه یا آسایشگاه؟
واجتماعی آنان کاملاً الزامی و ضروری است. در صورت عدم تحقق سالمندی سالم، افزایش امید به زندگی و طول عمر بیشتر می تواند بی نتیجه و حتی برای فرد سالمند و جامعه امری مخاطره آمیز باشد. بنابراین ضرورت برنامه ریزی و به کارگیری سیاست های پیشگیرانه و درمانی برای حفظ و ارتقای سطح سلامت کاملاً الزامی است. مسائل و نیازهای اصلی سالمندان، نخستین بار در سال 1982 در اجلاس بین المللی سالمندی در وین مطرح ...
این ماهی برای سلامت مردان بی نظیر است!
به گزارش صاحب نیوز، ماهی ساردین، حاوی مقادیر قابل توجهی از مواد مغذی برای سلامت مردان است. هر 90 گرم از ماهی ساردین اقیانوس اطلس، می تواند این مقدار از مواد مورد نیاز روزانه بدن را تأمین کند: – 337.9 درصد ویتامین B12 ( بهبود سیستم گردش خون، افزایش تعداد و تحرک اسپرم ها، بهبود خواب و برطرف کردن افسردگی). – 86.9 درصد سلنیوم ( حفظ سلامت رگ ها، عروق و قلب). – 63.5 درصد فسفر ...
اراده جدی در وزارت نیرو برای رفع مشکل زاینده رود وجود ندارد
بهداشت عمومی و ارتقای سلامت جامعه دارد و با نبود دامپزشکی، بدون شک بخشی از سلامت جامعه به خطر خواهد افتاد. امینی با تاکید بر اینکه با توجه به اینکه حدود نیمی( 49درصد) از عوامل بیماری زا در انسان ناشی از عوامل ایجاد بیماری های مشترک بین انسان و دام است ضروری است رویکرد دامپزشکی در خدمت سلامت جامعه به عنوان یک شعار جدی مورد توجه قرار گیرد، اضافه کرد: با برنامه مدون برای واکسیناسیون دام ...
خطر زایمان زودرس، فاکتور موثر
به فشار خون بالا، پره اکلامپسی، دیابت یا اختلالات لخته شدن خون هستند و زنان بارداری که کودک مبتلا به نقص مادرزادی خاص دارند همچنین در معرض خطر هستند. پری-اکلامپسی از عوارض دوران بارداری و یک اختلال چند ارگانی است. این بیماری یکی از علت های مهم مرگ و میر مادران باردار می باشد که باعث عوارض جنینی و مادری می شود. کارشناسان خاطرنشان می کنند که وجود بعضی عوامل مهم خطر زایمان زودرس و ...
خونریزی شدید در قاعدگی، دلیل شایع
. خانم هایی که با گذاشتن این وسیله از بارداری جلوگیری می کنند و هنگام قاعدگی دچار خون ریزی شدید می شوند،می توانند با مشورت پزشک از وسیله دیگری برای جلوگیری از بارداری استفاده کنند. *اختلالات خونریزی دهنده که خون فرد بسیار سخت بند می آید. این اختلالات خونریزی دهنده انواع مختلفی دارد و به دلیل بروز مشکلاتی در عوامل انعقادی خون ایجاد می شود. ابتلا به این اختلالات خونریزی دهنده می تواند سبب بروز خونریزی های شدید در دوران قاعدگی شود. ...
فواید مصرف آلو خشک
استخوان سازی به شما کمک خواهند کرد. کمک به هضم غذا آلو خشک به کولول (بخشی از روده بزرگ) کمک می کند تا وظیفه خود را به خوبی انجام دهد باید بدانید که هر یک عدد آلو خشک حاوی یک گرم فیبر است. مصرف این میوه میزان قند خون را تنظیم کرده و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهد. فشار خون آلو خشک یکی از منابع غنی پتاسیم است. تحقیقات انجام گرفته در سالهای ...
داشتن بارداری سالم، نکات مهم
احتمال دارد با مشکلات رشد مواجه شوند. این نوزادان معمولا با زایمان طبیعی متولد نمی شوند و نیاز به سزارین دارند. چاقی، فشار خون بالا و آسم نیز مادر را در معرض خطر ابتلا به پره اکلامپسی قرار می دهند. این وضعیت مانع از انتقال خون کافی به جفت شده و باعث تولد یک نوزاد کوچک می شود. این نوزادان اغلب قبل از موعد مقرر به دنیا آمده و مشکلات خاص خود را دارند. همچنین، ممکن است در بدو تولد جان خود را ...
روزانه 11 خانوار برای سکونت به اصفهان مهاجرت می کنند
های اسلامی از جمله ویژگی های نیروی انتظامی از دیدگاه رهبری است. امینی با اشاره به 14 مهر ماه به عنوان روز دامپزشکی تصریح کرد: دامپزشکی صرفا به معنای درمان یک بیماری در دام نیست، این رشته نقش موثری در بهداشت عمومی و ارتقای سلامت جامعه دارد و با نبود دامپزشکی، بدون شک بخشی از سلامت جامعه به خطر خواهد افتاد. وی با تاکید بر اینکه با توجه به اینکه حدود نیمی ( 49درصد) از عوامل ...
علائم سقط جنین، نکاتی برای جلوگیری
ممکن است، گروه خونی مادر و جنین ناسازگار باشد. اگر نمونه خونی مادر RH منفی باشد اغلب اوقات با مشورت پزشک دارویی تجویز می شود تا از تعامل خون مادر و جنین پیشگیری شود. مصرف کافئین را کاهش دهید. مراقب فشار خون و دیابت خود باشید. در صورت ابتلا به عفونت های باکتریایی و یا ویروسی به سرعت به فکر درمان باشید. حتماً به توصیه های پزشک خود عمل کنید و بدون مشورت او ...
نفوذ ؛ عامل مؤثر اشغال 80 ساعته ایران بود
آرمان پرس: رئیس مؤسسه مطالعات تاریخ ایران با اشاره به اشغال 80 ساعته ایران توسط بریتانیا در جریان جنگی که شهریور 1320 رخ داد گفت: آنها توانستند به سرعت ایران را بگیرند، طوری که خودشان تعجب کردند چطور شد هیچ مقاومتی در مقابل شان صورت نگرفت، این عنوان جنگ 80 ساعته را مطبوعات آمریکائی ها مطرح کردند که متأسفانه خودش حاوی یک طنز و تحقیر هم هست . به گزارش رجانیوز متن زیر سخنرانی دکتر موسی حقانی با موضوع مقایسه دوره های مختلف اشغال، رفتارهای حکومت ها و ...
ماندن پتروشیمی ها در خانه و ورود پرقدرت بورس به پاییز
خود را به 77.300 واحد رسانده که معادل 1.11 درصد رشد است.حال آن که شاخص فرابورس 0.12 درصد مثبت بوده است. بورس تهران در معاملات روز چهارشنبه بهتر از انتظارات ظاهر شد و تزریق نقدینگی سبب شد تا بازار با افزایش تقاضا و رشد سطح قیمت ها و شاخص ها مواجه شود. در بازار روز چهارشنبه شاهد تقابل و دوئل جالب توجهی بین دو نماد سایپا و قند ثابت بودیم. به گونه ای که هر کدام از این دو نماد در قیمت های ...
پیشگیری از بروز بیماری های قلبی و عروقی باید 10 تا 20 سال زودتر انجام شود
میرها در کشور قلب و عروقی هستند و سن بیماری های قلبی از کهنسالی به میانسالی و جوانی رسیده حتی در شهرهای بزرگ که رفاه بیشتر، تحرک کمتر و استرس بیشتر دارند این سن به حدود 30 تا 40 سال رسیده است. وی افزود: یکی از علت های کاهش سن ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی، تغییر در سبک زندگی، بی تحرکی، مصرف سیگار و بیماری هایی مانند فشار خون، دیابت و چاقی است. وی اضافه کرد: بیشتر عوامل بروز ...
راهنمای جامع اورکلاک حافظه رم (بخش پایانی)
افزار نخواهد داشت. غلبه بر سرعت پایین حافظه ی رم سیستم، می تواند برای دسترسی به پتانسیل بالقوه ی پردازنده ی رایانه ضروری باشد. بنابراین برای داشتن رایانه ای که دارای عملکرد سریع و متعادلی است، بهینه سازی حافظه ی رم امری اجتناب ناپذیر محسوب می شود. این مقاله یک راهنمای سطح بالا در مورد اورکلاک رم محسوب می شود که شامل معرفی نکات و مفاهیم پیشرفته ی کاملا فنی در این زمینه است. تمرکز اصلی ما در ...
فواید مصرف شکلات
فواید مصرف شکلات تلخ تاکید داشته و پرهیز از مصرف انواع شیری تر را توصیه می کرده اند. شکلات تلخ فواید کاکائو را بدون قند و چربی بالا در اختیار انسان قرار می دهد. در ادامه چند فایده شکلات تلخ که به صورت علمی ثابت شده اند را ارائه می کنیم. مبارزه با کلسترول آزمایش های صورت گرفته نشان داده اند، مصرف شکلات تلخ کلسترول بد (LDL) خون را در مردان کاهش می دهد، در شرایطی که به افزایش ...
سن امید به زندگی در قزوین به 77.3 سال افزایش یافت
به گزارش ایسنا ، سید سعید اسکویی معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قزوین در نشست خبری با اصحاب رسانه با محوریت تشریح برنامه های روز جهانی قلب و فاکتور های خطر مرتبط با آن که در سالن کنفرانس معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی برگزار شد، اظهار کرد: خوشبختانه سن امید به زندگی هرساله به علت بالا رفتن سواد عمومی، بهبود وضعیت رفاهی و خدماتی، کاهش آمار تصادفات و اطلاع رسانی های صورت گرفته در حال افزایش ...
بیماری های قلبی عامل 42 درصد از مرگ های استان قزوین است
توجه به این عوامل می توان خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش داد. ** 42 درصد مردم قزوین دچار اضافه وزن و 44.6 درصد کم تحرک هستند وی ادامه داد: 42 درصد مردم استان قزوین دچار اضافه وزن و 23 درصد چاق هستند که این اتفاق در نتیجه تغذیه نادرست و نا متعادل بودن ورودی و مصرف است. اسکویی با بیان اینکه تحرک بدنی در مردم به شدت کاهش یافته است، گفت: 44.6 درصد مردم استان قزوین کم ...
فواید رابطه زناشویی، جالب است!
...> یکی دیگر از مزایای هورمون اکسی توسین که هنگام نزدیکی ترشح می شود، آرام کردن اعصاب است. تحقیقات نشان داده اند که اکسی توسین با کوتیزول که باعث استرس می شود، مقابله می کند. همچنین نزدیکی به شما کمک می کند که راحت تر بخوابید، وقتی که در تخت غلط می زنید و شروع به خروپف می کنید علتش فقط خستگی فیزیکی نیست، بلکه تاثیر اکسی توسین است. 7. رابطه جنسی خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش می دهد ...