خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
کشک پاستوریزه را حتما بجوشانید
سلامت نیوز : برای حفظ سلامتی بدن، غذایی که می خوریم باید سالم و مقوی باشد؛ به این منظور باید مواد غذایی سالم را انتخاب و به روش بهداشتی و مناسب نگهداری کنیم. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، نکات کلی برای خرید و نگهداری مواد غذایی عبارتند از: - تا حد امکان از فروشگاه هایی که فروشندگان آنها شرایط بهداشت مواد غذایی را رعایت می کنند، خرید کنید. - حتما به تاریخ ...
روغن نارگیل، بهترین شوینده دندان
باکتری است که در خراب شدن دندان و افزایش جرم مؤثر است که استفاده از روغن نارگیل به کم شدن تعداد این باکتری ها در دهان کمک می کند. پیشگیری از بیماری لثه و دهان: استفاده از روغن نارگیل روش مؤثری در کشتن باکتری های موجود در جرم دندان که منجر به التهاب لثه می شوند است. همچنین درمان خونریزی لثه، پیشگیری از کرم خوردگی و داشتن لثه های صورتی و سالم رنگ از دیگر خواص این روغن است. کمک به ...
لایه برداری لب با یک ماسک خانگی!!
است خصوصا وقتی می خواهید رژلب استفاده کنید. اما شما برای اجتناب از این اتفاق می توانید دو بار در هفته لب ها را لایه برداری کنید. مو اد مورد نیاز برای لایه برداری لب یک قاشق غذاخوری شکر قهوه ای یا سفید به عنوان لایه بردار عسل به خاطر خاصیت ضد عفونی کننده کمی روغن زیتون برای نرم کننده و مرطوب کننده دستور تهیه ماسک لایه بردار لب مواد مذکور را با هم ترکیب ...
4 بیماری که تا 9 سال آینده هزار میلیارد دلار هزینه تحمیل می کند
تا با ابتکار خود از طریق برنامه های ورزشی و تفریحی، چگونگی استفاده از غذای سالم و خودداری از رفتارهای پرخطر به ویژه استعمال سیگار و قلیان و سایر مواد کارشناسان را هدایت کنند. موضوع مالیات بر فرآورده های زیان آور نظیر دخانیات، نوشابه ها و نوشیدنی های پرشکر یا مواد غذایی شور و پرنمک حتی فست فودها روش هایی است که ضمن ممانعت از مصرف بی رویه درآمدی برای دولت ها است تا صرف برنامه های بهداشتی، آموزشی و ...
هرآنچه درباره سرطان باید بدانیم/ علل گسترش روزافزون سرطان در ایران
... همه چیز درباره سرطان سَرَطان یا سرتان یا چَنگار تقسیم نامتقارن سلول های بدن. سلول های سرطانی از سازوکارهای عادی تقسیم و رشد سلول ها جدا می افتند. علت دقیق این پدیده نامشخص است ولی احتمال دارد عوامل ژنتیکی یا مواردی که موجب اختلال در فعالیت سلول ها می شوند در هسته سلول اشکال وارد کنند، مانند مواد رادیو اکتیو، مواد شیمیایی و سمی یا تابش بیش از حد اشعه هایی مانند نور آفتاب. در یک ...
طرز تهیه خمیر دندان گیاهی
به گزارش پایگاه خبری- تحلیلی سلام دنا , مریم مقیمی درباره راه کار رفع بوی بد دهان اظهار داشت: رعایت بهداشت دهان و دندان و اصول حفظ صحت دندان ها از مهم ترین نکات است. به گفته وی با مسواک زدن مرتب و درمان پوسیدگی ها و عفونت های دندان ها و لثه می توان دندان های سالم داشت. از منظر طب سنتی راه هایی برای تقویت دندان ها و لثه وجود دارد. مالیدن پوست گردوی تازه بر بُن دندان ها، آنها ...
صبحانه، یادت نره
، ریز مغذی و چربی می تواند انرژی روزانه دانش آموزان را تأمین کند. در طی ایام هفته می توان از کره بادام زمینی، مربا، خامه و حتی غلات پرک همراه شیر هم برای ایجاد تنوع استفاده کرد. اما دقت کنید که مصرف بیش از حد این خوراکی ها باعث افزایش وزن و چربی خون می شود. وی در خاتمه توصیه می کند: بهتر است از مواد فیبر دار مانند نان و پنیر و خیار و گوجه استفاده کرد چراکه این خوراکی ها مزه صبحانه را ترو تازه می کنند و تمایل کودک را به خوردن صبحانه افزایش می دهند. ...
خطرناک ترین سردرد کدام است؟
. تیرامین، یک ماده ای است که در برخی مواد غذایی دیده می شود که محرک شدید میگرن است . بخصوص در پنیرهای کهنه و شکلات به مقدار زیاد وجود دارد و بیماران دچار میگرن باید از مصرف این خوراکی ها بویژه پنیرهای سفت مثل پنیر تبریزی خودداری کنند. این متخصص در رابطه با انواع دیگر سردردها اظهار کرد : نوع دیگری از سردرد ها شایع و خطرناک ، سردرد های تنشی نامیده می شود و معمولا بصورت نواری در دور سر احساس می ...
سرم مو برای چه کسانی مفید است؟
روی پوست سر اجتناب کنند. این متخصص پوست و مو اظهار داشت: سرم مو را نباید بر روی موهای سالم استفاده کرد زیرا باعث ایجاد ظاهری کثیف و چرب می شود. وی توصیه کرد: بهتر است خانم ها قبل از سشوار و یا اتو کشیدن موی سر از سرم مو استفاده کنند. حلاجی در این زمینه افزود: استفاده از برخی روغن ها که حاوی مواد مغذی هستند می توانند در کنار سرم مو طراوت و شادابی را به موهای آسیب دیده باز گردانند. این متخصص پوست و مو یادآور شد: بهترین زمان برای استفاده از سرم مو بعد از خروج از حمام و زمانی که موها هنوز خیس و نم دار است، می باشد. ...
لامپ های کم مصرف برای سلامتی مضرند؟
شکسته نشوند، خطری برای سلامت ندارند. متاسفانه سیستم جمع آوری زباله های خطرناک خانگی مانند باتری، داروهای اضافی، مواد شیمیایی، اسپری ها، لامپ های شکسته و ... در ایران وجود ندارد و این موضوع عوارض جدی در پی دارد؛ چرا که ممکن است این زباله های خطرناک خانگی وارد محیط زیست شوند. جیوه فلزی سنگین است که اعصاب را مسموم و در بدن تجمع می کند. در لامپ های کم مصرف، جیوه به شکل بخار وجود دارد، به همین ...
کم خونی بیماری نیست، علامت بیماری است!
، نخود، سویا، گوشت، آجیل، کنگر فرنگی، زرد آلو، لوبیا، موز، عدس، آلوبخارا، کشمش، مرکبات، شیرسویا، خربزه، هندوانه و انواع توت ها بیشتر مصرف کنید تا آهن، اسید فولیک، ویتامین های B12 و C بدن را تأمین کنید. مصرف ویتامین C به خاطر نقش آن در جذب آهن بسیار اهمیت دارد. برخی بیماری ها، مکمل های کلسیم، روی، مس و نیز آنتی اسیدها، رانیتیدین و امپرازول و ترکیبات مشابه، داروهای درمان پوکی استخوان قهوه، شیر، فیبر بالای غذا نیز جذب آهن را کم می کنند. به همین دلیل رعایت فاصله مناسب استفاده از داروها و مواد غذایی بسیار مهم است. منبع: جام جم ...
میکروتراشه های ضد بارداری؛ جدیدترین روش کنترل جمعیت
...> ابعاد این تراشه که موسسه بیل و ملیندا گیتس بانی آن است، 20میلی متر در 20میلی متر در 7میلی متر [10] می باشد. این تراشه کوچک زیر پوست تعبیه می شود و در قسمت ران، بازو و یا پایین کمر قابل ایمپلنت است. یک مخزن هورمون، به شیوه بسیار ماهرانه ای در درون تراشه قرار می گیرد که نسبت به هوا عایق و پهنای آن 1.5 سانتی متر [11] است. مقدار هورمون موجود در مخزن این تراشه ها حدوداً بیست برابر انواع رایج است. در ...
خواص شاهی در کاهش فشارخون و کنترل دیابت
آهن آن بیش از اسفناج، کلسیم آن بیش از شیر و ویتامین C آن بیش از پرتقال است. با وجود این خواص، این سبزی در حفظ سلامت بسیار مفید است که در ادامه به برخی فواید آن اشاره می شود. درمان پوست خشک و تیره به گفته محققان، سبزی شاهی گیاهی غنی از آنتی اکسیدان هاست. میزان آنتی اکسیدان و مواد معدنی آن به از بین بردن سموم در راستای بهبود سلامت پوست کمک می کند. شاهی غنی از ویتامین C است؛ 100 ...
پاییز، میوه های تابستانه نخورید
علوم پزشکی همدان، غذاهای مورد استفاده در دوران سرماخوردگی را خوراکی های گرم و مرطوب همچون سوپ و انواع آش ها دانست و تصریح کرد: بهتر است از غذاهای خشک مانند برنج و کتلت گوشت کمتر استفاده شود. هاشمی حبیب آبادی توصیه کرد: شیر گرم به همراه عسل، گلاب و مقداری زنجبیل نوشیدنی گرمی است که افراد می توانند در فصل سرما مورد استفاده قرار دهند. همچنین دم کرده گل گاوزبان، دارچین، هل و آویشن بسیار موثر ...
این غذاها را به برنامه غذایی تان اضافه کنید
تحقیقات دانشگاه هاروارد نشان داد، افرادی که روزانه 5 فنجان چای سیاه به مدت 2 هفته استفاده می کنند نسبت به کسانی که دیگر نوشیدنی های گرم را مصرف می کنند، در خون خود 10 برابر بیشتر، اینترفرون مبارزه با ویروس دارند. ال – تیانین آمینو اسیدی که مسئول این تقویت ایمنی است در چای سیاه و سبز فراوان یافت می شود، حتی انواع بدون کافئین این چای ها نیز ال – تیانین دارند. 6- گوشت ...
گیاهی معجزه آسا برای پیشگیری از یائسگی زودرس
زودرس تاثیر چشمگیری داشته باشد. وی اضافه کرد: استفاده از غذاهایی که هورمون استروژن را افزایش می دهند مانند دانه سویا، سیب، یونجه، گیلاس، گندم، سبزیجات، لوبیا، عدس، نخود فرنگی، زرشک و هویج در پیشگیری و درمان یائسگی زودرس تاثیر چشمگیری دارند. عظمایی با تاکید بر خواص جادویی گیاه پنج انگشت در پیشگیری از یائسگی زودرس تصریح کرد: مصرف دمنوش رازیانه، تخم کرفس، تخم شوید ، اینسون، شیرین ...
چه زمانی میوه بخوریم؟ قبل یا بعد از وعده غذایی؟
به گزارش پایگاه 598 به نقل از تسنیم، میوه و سبزیجات از اجزای بسیار مهم یک برنامه غذایی سالم به حساب می آیند. استفاده از چنین برنامه ای همراه با کاهش خطر چاقی و بیماری های قلبی و عروقی است. میوه ها منابع غنی ویتامین، مواد معدنی، فیبر و آنتی اکسیدان هستند. متخصصان سلامت بسیاری بر این عقیده هستند که قند موجود در میوه ها تاثیر متفاوتی از دیگر انواع قند روی بدن می گذارد. چه مقدار میوه باید ...
7 غذایی که میتوانند شما را مسموم کنند
...، بی خطر هستند. چون آنها هم در معرض خطر آلودگی به انواع باکتری قرار دارند. طالبی از جمله میوه هایی است که مستعد آلوده شدن به انواع باکتری است، به طوری که باکتری به راحتی در گوشت این میوه نفوذ می کند. به علاوه، این میوه روی زمین رشد می کند، در نتیجه بیشتر در معرض جذب باکتری قرار دارد. بیماری های لیستریا و سالمونلا به خوردن این میوه نسبت داده می شوند. 5. پختنی ها علی رغم ...
درمان افسردگی با یک کاسه ماست
صنعتی از رشد این بیماری در هراس هستند. علل مختلفی باعث ابتلای شما یا اعضای خانواده تان به این بیماری می شود از جمله، عوامل ژنتیکی، محیط زندگی، نوع تغذیه و حوادث پیرامون و روزمره که می تواند از افسردگی خفیف تا انواع حاد را ایجاد کند. به منظور محافظت از بدن در برابر این بیماری روحی سخت درمان، علاوه بر شادزیستی، مثبت اندیشی، مشاوره با متخصص، می توان با خوردن مواد غذایی سالم به ...
7 کلید طلایی منحصر به فرد برای لاغری
های سبز، از میوه های قرمزرنگ استفاده کنید این میوه ها برای کاهش وزن بهترین گزینه ی ممکن محسوب می شوند. این یعنی مصرف هندوانه به جای طالبی، انگور قرمز به جای انگور سبز و ... هر چه میزان مواد مغذی یعنی فلاونید در این میوه ها بیشتر باشد –خصوصا آنتوسیانین ها (ترکیبی که رنگ قرمز این میوه ها به خاطر آنهاست)–فعالیت ژن های ذخیره کننده چربی در بدن کاهش خواهد یافت. در حقیقت میوه های قرمزرنگ مانند ...
نشانی :تهران،طبقه منفی یک
: گرمخانه؟! دردسر دارد. مواد را که نمی گذارند ببریم داخل. وقت ورود و خروج دارد. خلاصه راحت نیستیم. او می گوید دلش قدیم ترها را می خواهد اما دلش ترک کردن را نمی خواهد. او می گوید جایی برایش در خانه نیست و کسی او را نمی خواهد. مرتضی کیسه و ساندویچیش را بر می دارد و می رود اما زندگی زیر پوست شهر همچنان در جریان است. کارتن خواب ها درد بی درمان تهران آمارهای غیر رسمی می گوید؛ 15 هزار کارتن خواب ...
کم کالری ترین مواد غذایی
به گزارش بلاغ ، اما در حین کاهش مصرف کالری باید حواسمان به میزان ویتامین و مواد مغذی بدن مان باشد. خوشبختانه خداوند مواد غذایی کم کالری یا بی کالری را در طبیعت نهاده است تا بتوانیم استفاده کنیم و از کالری دور باشیم و در عین حال بدن مان ضعیف نشود. در ادامه با 5نمونه از کم کالری ترین مواد غذایی آشنا می شوید. انواع قارچ ها قارچ ها مانند پر کاه سبک هستند و کالری چندانی به بدن ...
عامل بوی بد دهان چیست؟
تصور کنید فکر کنید. مثل زباله، مدفوع یا گوشت فاسد شده. همه آن بوها به خاطر فعالیت میکروب ها و به ویژه باکتری ها به وجود می آیند و هرچند منزجر کننده به نظر برسد، باکتری های مشابهی در محیط سرشار از رطوبت دهان شما زندگی می کنند. وحشت نکنید. وجود باکتری ها در بدن شما نه تنها طبیعی است، بلکه در واقع برای همه چیز حیاتی است. مانند هضم و همچنین پیشگیری از بیماری. اما مانند هر موجود زنده دیگری، باکتری ها ...
خواص مصرف عسل از نظر متخصصین طب سنتی
ماده ای ضد سرفه استفاده شود و به سالم ماندن ریه های انسان کمک می کند. افرادی که دچار رنگین شدن پوست می شوند (مثلاً قهوه ای تیره می شود) می توانند برای شفاف شدن پوست خود ترکیبات عسل را مصرف کنند. عسل تقویت کننده سیستم گوارش و اشتهاآور است و به عنوان ضدهلیکوباکتر پیلوری شناخته می شود و نقش آن در درمان زخم معده بسیار موثر است. مالیدن سرکه همراه با عسل به قوت لثه ها و ...
میوه های ترش پوست را جوان و شاداب می کنند
پزشکنا- یک متخصص پوست و مو گفت: در صورت نداشتن حساسیت، می توان با استفاده از میوه های ترش پوست خود را شاداب و جوان کرد زهرا حلاجی متخصص پوست و مو درباره استفاده از انواع ماسک های خانگی اظهار کرد: بسیاری از این ماسک ها پایه علمی ندارند و حتی در برخی موارد موجب حساسیت پوستی نیز می شوند وی تصریح کرد: ماسک های خانگی که در برخی موارد توسط افراد به یکدیگر توصیه می شود به صورت ...
روش مراقبت از نوزاد نارس، راهکار
می رسد. چرا نوزادتان نارس می شود عوامل مختلفی موجب زایمان زودرس در زنان و تولد نوزاد نارس می شود که از میان آن ها می توان به بیماری های مادر قبل و حین دوران بارداری به ویژه بیماری های عفونی اشاره کرد. در کنار این موارد اضافه وزن بیش از حد مادر در دوران بارداری، استعمال دخانیات، مسمومیت و رژیم غذایی مادر از جمله دیگر مواردی است که در صورت بروز می تواند موجب نارس شدن نوزاد شود. از ...
درمان و ترمیم ریزش مو
اکسیدان نیز شناخته می شود را از مواد غذایی مانند انبه ، پرتقال ، هویج ، سیب زمینی شیرین، کدو و جگر دریافت کنید. ویتامین B ویتامین B برای هموگلوبین سالم که اکسیژن را از طریق گلوبول های قرمز خون به پوست سر می رساند، نیاز است. انواع مختلفی از ویتامین B وجود دارند و بهترین آنها برای درمان ریزش مو ویتامین B6 ، پارا آمینو بنزوئیک اسید، بیوتین و اینوزیتول هستند. برای دریافت ...
تشدید نظارت بر کشتار بهداشتی نذورات دسته های عزاداری در استان مرکزی
سیروس سلمان نژاد رئیس اداره نظارت بر بهداشت عمومی و مواد غذایی دامپزشکی استان مرکزی گفتگو با خبرنگار دیار آفتاب گفت: با توجه به درپیش بودن ایام تاسوعا و عاشورا و اجرای سنت حسنه ذبح نذورات که در این روزها انجام می شود طرح نظارت بر ذبح شرعی و بهداشتی دام های قربانی طبق روال هر ساله در این ایام به منظور تامین گوشت سالم و حلال به اجرا در می آید. سلمان نژاد اظهار کرد: به منظور اجرای این طرح ...
موفقیت محققان دانشگاه شیراز در تولید غذای فراسودمند با فناوری نانو
به گزارش روز پنجشنبه ایرنا از ستاد ویژه توسعه فناوری نانو ریاست جمهوری، روغن ماهی یک منبع غذایی غنی با ارزش افزوده بسیار زیاد است. برخی از اثرات سلامت بخش روغن ماهی شامل کاهش احتمال بروز بیماری های قلبی عروقی، کاهش وزن، بهبود گردش خون، کاهش التهاب بافت ها، درمان روماتیسم، تقویت بینایی، تقویت رشد مو و رشد ذهنی هستند. استفاده از روغن ماهی نسبت به ماهی مزایایی دارد؛ از جمله اینکه مصرف ماهی به ...
