خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
میکروب های شفابخش
...: پرهیز از مصرف فست فودها، جایگزین کردن دوغ به جای نوشابه، مصرف فراورده های طبیعی و کاهش مصرف فراورده های غذایی دارای مواد نگهدارنده، نقش مهمی در تامین میکروب های مفید دارند. وی با بیان اینکه مصرف بی رویه آنتی بیوتیک ها در ایجاد اسهال اثبات شده است، اظهار کرد: بهتر است در دورانی که از آنتی بیوتیک ها استفاده می شود مصرف مواد لبنی مانند ماست، شیر و دوغ افزایش یابد تا میکروب های مفید بدن نیز زیاد شوند. ...
لامپ های کم مصرف برای سلامتی مضرند؟
صورت شکسته شدن، در محیط زندگی پخش خواهد شد و سریع جذب ریه می شود. از سویی دیگر احتمال پراکنده شدن نور ماورای بنفش توسط این لامپ ها در محیط وجود دارد، بنابراین توصیه می شود مردم حداقل 30 سانتی متر از آنها فاصله داشته باشند. در عین حال اگر کیفیت لامپ خوب نباشد و لایه فلورسنت به درستی زده نشده باشد، امکان نشت بیشتر پرتو ماورای بنفش وجود دارد. رعایت فاصله از لامپ کم مصرف نیز در حفظ سلامت انسان ...
معجزه تخم مرغ را بر زیبایی پوست و مویتان ببینید
ناچیز است، بنابراین برای کنترل چربی خون خود سعی کنید از خوردن غذاهای پر چرب و نیز دارای روغن با ترانس بالا خودداری کنید. اگر به دنبال زیبایی پوست و موی خود هستید از خوردن تخم مرغ غافل نشوید در این ماده پروتئینی، انواع اسیدهای آمینه، گوگرد و ویتامین ها ی ضروری برای بدن وجود دارد و می تواند باعث رشد مو ها و محکم شدن ناخن ها شود، بویژه اگر در رژیم غذایی شما خوراکی های حاوی روی ، ویتامینB12 و ...
خطاهایی که پوست را پیر می کند
رفع آلودگی های پوست می شوند، اما نباید در این کار دچار افراط شوید، چون باعث از بین رفتن لایه طبیعی محافظ پوست می شود و به این ترتیب پوست حساس و آسیب پذیر شده و در معرض پیری قرار می گیرد. استفاده از لایه بردار مناسب به نوع پوست بستگی دارد. حین استفاده از آنها نباید پوست را با فشار زیادی بسابید. بهتر است به یک بار لایه برداری در هفته اکتفا کنید. باید بدانید که لایه برداری باعث می شود که کرم ...
هورمون درمانی برای ارتقای کیفیت زندگی زنان!
پوکی استخوان خود اطلاعات دقیقی ندارند. پوکی استخوان یک بیماری خاموش است و حتی در زنانی که لاغر هستند اما الکل و سیگار زیاد مصرف می کنند و سابقه روماتیسم مفصلی در آنها وجود داشته، در این حد افراد شانس بروز استئوپروز افزایش پیدا می کند. هرچند استفاده از یک سری داروها مثل کورتون به مدت طولانی، استفاده از هورمون های تیروییدی یا داروهای ضدتشنج و داروهایی که برای رقیق شدن خون در برخی از موارد ...
سرم مو برای چه کسانی مفید است؟
به گزارش شفا آنلاین ،زهرا حلاجی متخصص پوست و مو درباره استفاده از سرم مو اظهار کرد: معمولا سرم های مو برای موهایی مورد استفاده قرار می گیرد که در اثر عوامل ژنتیکی و عوامل محیطی مانند آلودگی هوا، گردوغبار یا کمبود نور خورشید زیبایی و درخشندگی خود را از دست داده و خشک می شود. وی تصریح کرد: این سرم ها معمولا اثر مقطعی داشته و مدتی پس از قطع مصرف وضعیت موهای خشک به حالت قبلی باز می گردد ...
چالش های سلامت در ماه نذری پزان و نذری خوران
تامین مواد اولیه تا انتهای پخت بسیار حائز اهمیت است و رعایت نکات بهداشتی در تمام این مراحل سلامت عزاداران را تضمین می کند. دکتر سعید یگانه، متخصص علوم تغذیه به سلامت آنلاین می گوید: نخستین قدم برای ارتقاء سلامت عزاداران حسینی استفاده از مواد اولیه مرغوب و بهداشتی است. به خادمین مساجد، تکایا و حسینه ها توصیه می شود تا حد امکان مصرف گوشت قرمز، نمک، روغن های جامد و نیمه جامد، نوشابه و آبمیوه های ...
لامپ های کم مصرف برای سلامتی مضرند؟
راحتی جذب می شود و در صورت شکسته شدن، در محیط زندگی پخش خواهد شد و سریع جذب ریه می شود. از سویی دیگر احتمال پراکنده شدن نور ماورای بنفش توسط این لامپ ها در محیط وجود دارد، بنابراین توصیه می شود مردم حداقل 30 سانتی متر از آنها فاصله داشته باشند. در عین حال اگر کیفیت لامپ خوب نباشد و لایه فلورسنت به درستی زده نشده باشد، امکان نشت بیشتر پرتو ماورای بنفش وجود دارد. رعایت فاصله از لامپ کم مصرف ...
رفع مشکل ریفلاکس از نظر طب سنتی
تخلیه کامل معده و روده روزانه صورت نمی گیرد. کردافشاری افزود: در این موارد استفاده از روغن مالی شکم با روغن های گرم و ملین مثل زیتون، کرچک، مصطکی، قسط و سیاهدانه و ... روزی 4-5 بار در جهت عقربه های ساعت می تواند کمک کننده باشد. وی یاداور شد: بادکش شکم نیز باعث گرم شدن و افزایش حرکات روده و تحلیل نفخ می شود, استفاده از داروهایی مانند آلو، انجیر، خاکشیر، ترنجبین, مالجبن و ... می تواند ...
دادن آسپرین به این افراد ممنوع
به صورت روزانه استفاده می کنند لازم است قبل از انجام هرگونه عمل جراحی یا مراجعه به دندانپزشکی، پزشک را در جریان قرار دهند. آسپیرین از مهم ترین تداخلات دارویی آسپیرین می توان به افزایش خطر خونریزی در مصرف همزمان با هپارین و وارفارین، کورتون ها، کلوپیدوگرل و برخی از انواع ضدافسردگی ها مانند کلومیپرامین و پاروکستین اشاره کرد. در میان داروهای گیاهی و مکمل های غذایی نیز جینسینگ، روغن گل ...
خواص جادویی آبلیمو
آبگیری و همچنین برای نگهداری، مناسب نیستند. از طرفی شائبه های همیشگی در مورد چگونگی تولید آبلیموهای صنعتی و ترکیبات استفاده شده، این کالا را تحت الشعاع قرار داده است. دغدغه همیشگی مصرف کنندگان مخلوط کردن مواد غیر اصیل با کالاهای اصلی همواره دغدغه مصرف کنندگان بوده است. در بسیاری از کالاها همواره این شبهه وجود داشته که مواد اصلی با مواد مشابه که گاه با کالای اصلی همجنس بوده و ...
خطرناک ترین سردرد کدام است؟
حداقل برسانند . تیرامین، یک ماده ای است که در برخی مواد غذایی دیده می شود که محرک شدید میگرن است . بخصوص در پنیرهای کهنه و شکلات به مقدار زیاد وجود دارد و بیماران دچار میگرن باید از مصرف این خوراکی ها بویژه پنیرهای سفت مثل پنیر تبریزی خودداری کنند. این متخصص در رابطه با انواع دیگر سردردها اظهار کرد : نوع دیگری از سردرد ها شایع و خطرناک ، سردرد های تنشی نامیده می شود و معمولا بصورت نواری در ...
همه چیز درباره چربی های اشباع و غیر اشباع
زیتون بود و نه چربی حیوانی اشباع که مصرف آن در کشورهایی با نرخ های بالای بیماری قلبی رایج است. روغن زیتون حاوی چربی غیر اشباع تک پیوندی است. نتایج این مطالعه افزایش علاقه به استفاده از روغن زیتون و رژیم غذایی مدیترانه ای را به همراه داشت که امروزه به عنوان یک انتخاب سالم شناخته می شود. موسسه پزشکی آمریکا استفاده از چربی های غیر اشباع تک پیوندی تا حد امکان به همراه چربی های غیر اشباع چند ...
سرانه مصرف تخم مرغ در کشور 11 کیلوگرم است
شود بلکه مصرف تخم مرغ به علت داشتن اسیدهای چرب غیر اشباع و HDL کلسترول خوب بالا و HDL پائین باعث افزایش سیستم ایمنی بدن، کاهش ابتلا به آلزایمر و همچنین باعث کاهش بیماری های قلبی و عروقی می شود. وی اظهار کرد: عواملی که باعث افزایش فشار خون در بعضی از افراد می شود به علت مصرف تخم مرغ همراه با روغن های اشباع شده بخصوص روغن های حیوانی است که لازم است مردم تخم مرغ را همراه با سبزیجات و به صورت ...
دنیای مدرن و درمان هایی باستانی!
مطالعه ای که در سال 2013 انجام شد، عسل فعالیت ضد باکتریایی در برابر بسیاری از ارگانیزم ها را نشان می دهد. در مصر باستان، عسل در ترکیب با روغن و فیبر به عنوان یک مرهم استاندارد برای زخم شناخته می شد و تقریبا تمامی داروهای مصری حاوی عسل و شیر بودند. از عسل در مومیایی کردن و کمک به التیام زخم های عفونی استفاده می شد. در یونان باستان، عسل برای درمان درد و تب مورد استفاده قرار می گرفت ...
لیمو و این همه کار!
فزون بر موارد استفاده سلامت و زیبایی، کارهای بسیار دیگری می توان با لیمو انجام داد که همگی به صورت طبیعی و بی نیاز از مواد شیمیایی یا مواد افزودنی امکان پذیر هستند و البته در نهایت بویی شگفت انگیز نیز ایجاد خواهند کرد. به گزارش پایگاه خبری بانکداری الکترونیک لیمو یکی از پر مصرف ترین و پر خاصیت ترین مواد غذایی در جهان است. جدا از درست کردن نوشیدنی های گوارا مانند لیموناد، از لیمو می توان ...
ارائه نسخه عطاری پس از مشاهده نتیجه سونوگرافی!
مواد صنعتی به همین راحتی ها نیست و راه و روش های خاص خودش را دارد. خیلی سریع می گویم خب داستانش چیست؟ با صدایی نامفهوم میگوید برای ترک شیشه و مواد صنعتی باید روزی یک عدد قرص زیر زبانی بی 2 استفاده کند. چند باری سوال می کنم تا بالاخره متوجه شوم اسم این قرص زیرزبانی بی 2است یا دی 2. می گویم راستی این بی2 را داروخانه ها هم می فروشند؟ در جوابم نه بلندی می گوید و ادامه می دهد؛ نه ...
خوردن صبحانه بهترین راه برای لاغری
وسیله قرص به هیچ وجه توصیه نمی شود، زیرا ممکن است در خون رسوب کنند و دستگاه گردش خون دچار اختلالاتی شود. افرا در مورد راه های جلوگیری از چاقی و رژیم لاغری صحیح، گفت: برای این که فرد بتواند لاغر شود و با عوارض مواجه نشود بهتر است، رازیانه، زیره، آویشن، نعنا، پونه، زنجبیل و دارچین را به صورت دمنوش یا ترکیب با آرد و شکر مصرف کرد. وی در ادامه افزود: مصرف زیاد زیره باعث افتادگی پوست صورت می شود، به همین دلیل بهتر است به ندرت استفاده شود. افرا در پایان خاطرنشان کرد: افرادی که به سرعت مراحل لاغری را طی می کنند، امکان بازگشت سریع چاقی وجود دارد. ...
ریخت وپاش های غیر متعارف در ایام محرم
دهل ، یکی از انواع سازهای کوبه ای است که در دسته های زنجیرزنی رواج دارد و بسته به جنس بدنه از 85 هزار تا 225 هزار تومان در بازار عرضه می شود. سنج ، که نوعی ساز ضربی است نیز قیمتی از 60 تا 180 هزار تومان دارد. عَلَم یا علامت نیز وسیله ای است که به صورت نمادین در مراسم عزاداری های محرم استفاده می شود، این وسیله ادوات خاصی دارد، به عنوان نمونه کمربند علامت در دو نوع برزنتی و چرم عرضه می ...
نکات مهم بهداشتی در تهیه غذاهای نذری!
در بسته و دور از نور نگهداری شود. وی همچنین توصیه کرد: برای سلامتی افراد بهتر است از روغن مایع معمولی و یا روغن مایع مخصوص سرخ کردن استفاده شود و چون مقدار حجم زیادی غذا طبخ می شود، طبعا روغن زیادی درآن به کار می رود که البته همواره متخصصان تغذیه بر ضرورت کاهش مصرف روغن تاکید دارند. اسلامیان به ضرورت شست و شوی مناسب و ضدعفونی کردن سبزی ها اشاره کرد و توضیح داد: دقت نظر در ...
زیر علم برخی مداحان مزد بگیر سینه نزنید!
به شدت در مقابل ایجاد بدعت ها و زوایای مقابل دین زانو زده و چنانچه جایی لقمه ای آرامش پیدا شود مدیون دین است. اما این همه ی ماجرا نیست بلکه می خواهیم عنوان نمائیم آنچه نسل امروز ما از مراسمات عاشورا شاهد آن است مناسب ارزش های واقعی موجود در متن و بطن این واقعه نبوده و آنرا عبارت از مراسمات چای نوشی، قیمه خوری و پخش غذایی می بینیم که در کنار آن حجم بسیار وحشتناکی از ظروف یکبار مصرف و ...
کانال های پایتخت که سرپناه معتادان شده اند
و خواهان بیشتری دارند. اما دریچه هایی که از مسیرهای اصلی دورند در حکم مسافرخانه های سر راهی و یک شبه اند که تنها از حجم سیگارها و سرنگ های استفاده شده کف آنها می توان فهمید که این کانال ها روزی سرپناه حاشیه نشینانِ فراموش شده تهران بوده که شبی را در آن خزیده و خفته اند. ساکنان اکثر این کانال های زیر زمینی را معتادان و کارتن خواب های تهران تشکیل می دهند. کسانی که دیگر چیزی جز جان برای از دست ...
گیاهی برای تنظیم قاعدگی
موثری است که باعث جلوگیری از انسداد عروق می شود، به این منظور باید جوشانده ریشه رازیانه را مصرف کرد. رازیانه برای پوست نیز خواصی مفید دارد. می توانید مخلوطی از پودر رازیانه، گلاب و روغن بادام را به صورت ماسک روی پوست صورت خود قرار دهید که باعث شفافیت و شادابی پوست می شود. این گیاه می تواند اثرات آرامبخشی نیز داشته باشد. همچنین به دلیل اثرات ضد التهابی آن غرغره دمکرده رازیانه ...
دیازپامی به نام بهار نارنج
بهار نارنج و دیازپام کاهش یافت. اثرات درمانی مهم ترین خاصیت دارویی بهار نارنج تاثیر آن روی سیستم عصبی بدن است. بهار نارنج آرامش بخش و ضدهیجانات دستگاه عصبی است و سردردهای عصبی و می گرنی را کاهش می دهد. بهارنارنج اشتهاآور و ضد سرفه است. برای نرم کردن پوست های خشک و جلوگیری از شکنندگی مویرگ ها استفاده می شود. درمان دردهای متوا تر شکمی، نفخ، اسپاسم، سوء هاضمه، فشارهای عصبی و ...
مصرف آسپرین برای این افراد ممنوع
استفاده می کنند لازم است قبل از انجام هرگونه عمل جراحی یا مراجعه به دندانپزشکی، پزشک را در جریان قرار دهند. آسپیرین از مهم ترین تداخلات دارویی آسپیرین می توان به افزایش خطر خونریزی در مصرف همزمان با هپارین و وارفارین، کورتون ها، کلوپیدوگرل و برخی از انواع ضدافسردگی ها مانند کلومیپرامین و پاروکستین اشاره کرد. در میان داروهای گیاهی و مکمل های غذایی نیز جینسینگ، روغن گل مغربی، امگا3 ...
راه های افزایش شیرمادر، گیاهان معجزه گر!
. هر دانه رنگ سفید مایل به زرد و چرب دارای دو لپه می باشد. قسمت مورد استفاده گیاه همین دانه هاست که در بازار به صورت خام یا نمک زده و یا بو داده به فروش می رسد. این گیاه ضدچسبندگی پلاکت ها (که برای رقیق شدن خون موثر است)، ضداکسیدان، افزایش دهنده قوای جنسی، ضدقارچ، مسکن دردهای سینه و شیرافزا می باشد. روغن بادام زمینی از روغن های خوب خوراکی است که باعث افزایش کلسترول و چربی نمی شود و در سال های اخیر ...
رصد دقیقی از ابتکارات وتولیدات جهانی نداریم - مافیای پنهان در ترجمه
خاطر فعالیت های چشمگیر سال های اخیر و ابتکارات فراوانش در راه اندازی 26 مرکز توزیع کتاب و محصولات فرهنگی با نام تجاری پاتوق کتاب در مراکز استان ها، ارتقای فنی و کیفی کارکنان، اعتماد روزافزون نویسندگان به نشر، سرعت بالای چاپ و زمان مند نبودن پروسه نشر و چاپ کتابها، کیفیت مناسب و رو به رشد کتابهای چاپ شده و... در نشر معارف باعث شده است که اساتید و پژوهشگران بسیاری در دو سه سال اخیر تمایل داشته باشند ...
کاربردهای مختلف سبزی شاهی
سبزی شاهی جزو انواع سبزی های خوردنی است که در کنار غذا می توانید از آن استفاده کنید می خواهیم به بررسی خاصیت ها و ویژگی های مختلف این گیاه شنا شویم کنترل دیابت , کاهش کلسترول بالا , کاهش فشارخون , پیشگیری از سرطان و بسیاری مشکلات دیگر با مصرف سبزی شاهی امکانپذیر خواهد بود همچنین برای رفع تیرگی پوست و بهبود چین و چروک آن می توانید از سبزی شاهی کمک بگیرید. سبزی شاهی به عنوان یک ماده ...
خوردن قارچ برای چه کسانی ضرر دارد؟
به اینکه اگر قارچ، به صورت خام و زیاد مصرف شود ممکن است منجر به حالت قی، تهوع و استفراغ شود گفت: قارچ به خاطر ایجاد سنگینی در بدن، ممکن است باعث کرخت شدن سر، احساس سنگینی، حالت تنگی نفس و حتی بند آمدن ادرار شود و بهتر است آن را به صورت پخته یا تفت داده شده، ترجیحاً آبپز یا بخارپز به همراه گیاهان و ادویه های گرم مثل پونه استفاده کرد. این متخصص طب سنتی اضافه کرد: قارچ دیر هضم و نفاخ است و ...
شوینده های سنتی برای شستشوی سر و بدن
شوینده های مفید سنتی شاید برای شما جالب باشد در طب سنتنی هم از شوینده های گیاهی استفاده می شد که برای پاکیزگی و نظافت ظروف و شست و شوی استفاده می شود از ترکیب شوینده های سنتی بعنوان شامپو یا صابون برای شستشوی سر و بدن استفاده نمود. سدر شستشو با پودر این گیاه به ویژه برای افرادی که پوست و موی چرب دارند توصیه می شود این ترکیب اثرات ضد عفونی کنندگی و پاک کنندگی قوی ...
