خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زائران اربعین قبل از اعزام واکسن آنفلوآنزا بزنند
مکرر دستها با آب و صابون، پوشاندن دهان و بینی هنگام سرفه و عطسه، دفن بهداشتی دستمال کاغذی های مصرف شده و خودداری از رها نمودن آن ها در محیط ، خودداری از در آغوش گرفتن، بوسیدن و دست دادن هنگام احوالپرسی، خودداری از دست زدن به چشم ها و بینی هنگام بیماری، مراجعه به پزشک در صورت مشاهده علایم بیماری شامل (تب، سرفه، گلو درد، درد بدن)، استراحت کافی، تغذیه مناسب و استفاده از مایعات هنگام بیماری و خودداری از ورود به مکان های شلوغ(مدارس، محل کار و غیره) تا بهبودی و رفع علائم بیماری از مهتمرین راه های پیشگیری از این بیماری است. ...
درمان چاقی با طب سنتی
، گفت: بر اثر هر نوع خوردنی و نوشیدنی که انسان مصرف می کند یک نوع خلط به صورت سودا، صفرا، بلغم یا خلط خون ایجاد می شود؛ مثلاً مصرف بیش از اندازه سرکه، عدس و فست فودها باعث افزایش سودا در بدن شده و عوارضی مثل لک های پوستی و اگزما به همراه دارد. همچنین اگر آب و مایعات زیاد مصرف شود، بلغم تولیدی زیاد شده که عوارض آن پف آلودگی و آبریزش بینی خواهد بود. وی افزود: بسته به اینکه چه می خوریم و چه ...
کنترل دیابت با 15 روش
برداری کنید. در مراجعه بعدی به پزشک این یادداشت ها را با وی به اشتراک بگذارید. مصرف وعده های غذایی کوچک تر با گسترش وعده هایی غذایی خود به 5 یا 6 وعده در روز به جای سه وعده غذایی بزرگ در زمان های معین، بدن شما در زمینه فرآیندهای گوارشی فعال باقی می ماند که حساسیت به انسولین را افزایش می دهد. افزون بر این، مواجهه با افزایش و کاهش شدید قند خون در صورت گسترش دریافت کالری و قند در ...
خواص خرمالو در دوران بارداری، بدانید!
بیماری های کبدی و کلیوی بسیار مؤثر است. – خرمالو به علت دارا بودن مواد معدنی، برای رشد و نمو بدن بسیار مفید است و آهن موجود در آن عنصر اصلی خون سازی و پتاسیم موجود در آن اشتها آور و شستشو دهنده کلیه ، کبد و معده است. – خرمالو تقویت کننده معده است، اسهال را برطرف می کند، باعث نرمی سینه می شود، کم خونی را رفع می کند و اشتهاآور خوبی هم هست. – خرمالو آرام کننده سکسکه است ...
رابطه مستقیم سرما و استرس با اگزما
دستگاه بخور سرد در خانه یا محل کار و استفاده از کرم های چرب کنده به دفعات نیاز توصیه می شود. وی ادامه داد: استفاده از کرم کورتون دار به منظور بالابردن چربی پوست با تجویز پزشک راهگشا بوده اما مصرف خودسرانه آن به دلیل داشتن عوارض، مشکل را دو چندان می کند. رضوانی عنوان کرد: استفاده از شوینده های مناسب حاوی کرم های مرطوب کننده و گلیسیرن و همچنین با درصد قلیایی پایین ( ph:4.5-5. ...
خرفه بهترین گیاه در تامین امگا 3/ در طب سنتی،خرفه تب بر و ضدعفونی کننده است
تقویت روده ها، قطع اسهال و تب استفاده می شود و مصرف خام برگ و ساقه آن به صورت سالاد و همراه با سرکه برای درد کلیه مفید است. ضماد ریشه خرفه برای رفع زگیل پوستی استفاده می شود. ضماد خرفه بر روی پیشانی سبب از بین رفتن سردرد و دردهای میگرنی می شود. افراد سرد مزاج باید آن را بانعناع و کرفس بخورند. 11180/ ...
آمار بالای شیوع بیماری ها در کشور به روایت وزارت بهداشت
، به طوری که نزدیک به 50 درصد جمعیت بالای 55 سال کشور، دارای فشار خون هستند و حدود 40 درصد هم چربی خون دارند. به گفته این مسئول در وزارت بهداشت، علاوه بر رژیم غذایی، تحرک بدنی کم و ورزش نکردن، منجر به چاقی افراد می شود؛ به طوری که آمارها نشان می دهد حدود 67 درصد ایرانی ها دچار اضافه وزن هستند. او ریشه بسیاری از سکته های قلبی و مغزی را تغذیه نامناسب اعلام می کند، با این توضیح که: طبق آمار مصرف نمک ...
چاقی، دیابت و بی تحرکی؛ بلای جان ایرانی ها
...> وی بیان کرد: 40 درصد سرطان ها قابل پیشگیری بوده و یکی از بهترین و مؤثرترین راه های پیشگیری از سرطان این است که افراد چاق نشوند و 35 درصد سرطان ها با چاقی و پرخوری ارتباط دارد. این مسئول ادامه داد: یکی از عوامل مؤثر در ایجاد سرطان در ایران مصرف تریاک و مواد مخدر است. وی تصریح کرد: انواع مواد مخدر به ویژه تریاک باعث ابتلا به سرطان می شود و مطالعه ای که در ایران شده مربوط به افرادی است که بالای 40 ...
زمان طلایی در سکته قلبی چه وقت است؟
امکان دارد همراه با درد قفسه سینه باشند را شامل احساس سبکی سر، سرگیجه شدید بدون علت، سنکوپ، تنگی نفس (در حال استراحت یا در حال فعالیت)، عرق کردن و ناراحتی معده، عنوان کرد و افزود: امکان دارد در برخی از مواقع، درد قفسه سینه یا تنگی نفس، با حالت تهوع نیز رخ دهد؛ اما باید به خاطر داشت همیشه در سکته قلبی همه این نشانه ها رخ نمی دهد و افراد ممکن است نشانه های مختلفی را تجربه کنند. این کارشناس ...
قاتل شور را سرسفره راه ندهید
کنترل پالس های عصبی را برعهده دارند. با این وجود، مصرف بیش از اندازه نمک بدن را با مشکلات جدی مواجه می کند. نمک یکی از مهمترین دلایل فشار خون بالااست. با توجه به آمار انجمن قلب آمریکا، حدود 77.9 میلیون آمریکایی به فشار خون بالا مبتلا هستند. فشار خون بالا به این معنا است که این افراد در معرض بیماری های قلبی و سکته مغزی قرار دارند. زمانی که نمک زیادی مصرف می شود، بدن به منظور شستن ...
اگزمای پوستی در فصل پاییز شایع میشود
به گزارش ستاره ها؛ پروین منصوری، معاون پژوهشی مرکز تحقیقات پوست و سلول های بنیادی دانشگاه علوم پزشکی تهران، با اشاره به اینکه در فصل پاییز و بهار آلرژی های پوستی و تنفسی بیشتر می شود بیان کرد: سرد شدن هوا، وزش باد و پراکنده شدن گرده های مختلف گل باعث خشکی پوست و تشدید آن می شود. منصوری تصریح کرد: به دلیل سرد شدن هوا برخی از افراد ترجیح می دهند دوش گرم بگیرند، اما آب گرم با درجه بالا ...
کبدتان را فقط با این میوه درمان کنید
برابر آنها نیاز داریم ویتامین C زیادی مصرف کنیم و تمام میوه های این فصل مثل پرتقال، نارنگی و لیموشیرین و ..... سرشار از این ویتامین هستند. همچنین فصل تابستان که بدن به آب بیشتری نیاز دارد، پر است از میوه های آب دار. از این رو امام رضا (ع) در یک توصیه کلی می فرماید: هر خوراکی سرد در تابستان و گرم در زمستان مناسب است و غذاهای معتدل در فصل بهار و پائیز و میزان مصرف خوراکی ها( یا مقدار حرارت و ...
تخم مرغ مکمل غذاهای روزانه
های خون، محدودیت در مصرف تخم مرغ دارند می توانند از سفیده تخم مرغ برای تامین پروتئین مورد نیاز بدن استفاده کنند. **مصرف یک عدد تخم مرغ در روز در افراد سالم بلامانع است وی اظهار کرد: در هرم غذایی که معرف الگوی مناسب مصرف مواد غذایی در هر کشور است، تخم مرغ در گروه گوشت، حبوبات و مغزها قرار دارد که در مصرف مواد غذایی، این گروه نیز همچون سایر گروه های غذایی باید تنوع و تعادل در مصرف ...
عناب از دید ملل مختلف
مرطوب، ملین، مسهل، رفع کننده خشونت سینه و حلق و صوت، ضدسرفه و صاف کننده خون است. مسکن التهاب معده، نفخ زا و دارای هضم کند است. گفته اند که جهت امراض کبد، مثانه و کلیه مفید است. مصرف زیاد آن برای افراد سردمزاج مناسب نیست.
بیماری های بعد از 50 سالگی
. استئوآرتریت در زانوها و مفصل ران ظاهر می شود. 4- بیماری نقرس در گذشته، به عارضه نقرس، بیماری افراد ثروتمند اطلاق می شد، زیرا آن با مصرف بسیار زیاد گوشت در ارتباط است. این عارضه، همراه با درد ضربان دار و ورم می باشد که اغلب از شست پا شروع می شود. بیماری نقرس در اثر افزایش تدریجی اسید اوریک که معمولا به واسطه عملکرد ضعیف و نامناسب کلیه ها می باشد، بروز می کند. این عارضه، به احتمال ...
قوم عجیبی که تا 120 سال عمر میکنند +عکس
تیروئید نمی شوند . مصرف زیاد زردآلود باعث شده است که مردم هونزا در طول عمر خود هیچ ورم و توموری در بدن شانخود نبینند؛ زیرا این میوه سرشار از ویتامینِ ضد سرطان B17 است. متأسفانه غذاهای صنعتی امروز به مناطق سکونت مردم هونزا رسیده است که همین غذاها باعث پوسیدگی دندان و بروز مشکلاتی در دستگاه گوارش آنها شده است. رسانه ها سال 1984 خبری را منتشر کردند که همه را شگفت زده کرد. منبع: تیتر شهر ...
از صفر تا صد عمل سزارین
برای رسیدن شما آماده خواهند بود. مسئول بیهوشی برای نظارت بر فشار خون دستبندی را به بالای بازوی متصل می کند و صفحه ای را برای مشاهده ضربان قلب روی سینه شما قرار می دهد. او همچنین درباره حالت تهوع و سرگیجه از شما سوال خواهد کرد. پرده ای بین صورت و شکمتان، شما را از دیدن روند جراحی باز میدارد. گهواره نوزاد گرم خواهد شد. طی عمل جراحی صدای قرقری را خواهید شنید (صدای مکنده ...
قهوه سبز رفع کننده ضعف بنیه و خواب زیاد است/ مصرف قهوه بوداده مضرات دارد
مفید است. قهوه خام خواص بیشتری دارد این کارشناس طب سنتی افزود: قهوه خام مفید برای انسداد، مسکن درد و غلیان خون (جوشش خون)، رقیق کننده و پاک کننده اخلاط ، مفید برای اکثر سردردها، مقوی معده و سرفه های بلغمی بدون آنکه شخص ضعف کند، خواب زیاد، تشنگی و گرسنگی را کم می کند، همچنین خستگی، احساس کوفتگی و ضعف بنیه را رفع می کند. مضرات مصرف زیاد قهوه کهنه و بوداده شده ...
رژیم کانادایی اصلی (رژیم لاغری 15 روزه)
، به هیچ عنوان از این رژیم استفاده نمی شود. رژیم کانادایی جزو رژیم های یویو محسوب می شود یعنی رژیم هایی که در کوتاه مدت باعث کاهش وزن می شوند اما پایداری ندارند. این رژیم به این صورت است که شما در 15 روز به بدن تان شوک وحشتناکی وارد می کنید اما پس از اتمام دوره به علت کمبود منابع اصلی، دچار قحطی شده و تمایل زیادی به خوردن انواع و اقسام مواد خوراکی دارید. مقدار وزنی که با رژیم کانادایی کم می شود، از ...
نشانی: تهران، طبقه منفی یک
. می گوید: به هوا سرد شده و کم کم کانال ها هم جایی خوبی برای خواب نیستند. تابستان بهترین جا بود. از چشم همه دور. گرم بود. می خوابیدیم و هر وقت لازم بود زیرش مواد می زدیم. اما حالا که هوا سرد شده اینجا هم نمی شود شب را صبح کرد. باید دنبال جای دیگری گشت. او با تعجب می گوید: گرمخانه؟! دردسر دارد. مواد را که نمی گذارند ببریم داخل. وقت ورود و خروج دارد. خلاصه راحت نیستیم. او می گوید دلش قدیم ترها را می ...
خواص بی نظیر چای گل سرخ
بدن کمک می کند. چون روی کبد و صفرا تأثیر داشته و باعث تمیزی آن ها می شود. این نوشیدنی معطر ادرارآور است و به کنترل حالت احتباس آب در بدن کمک می کند. البته باید گفت که با یک گل بهار نمی شود. یعنی با نوشیدن یک فنجان چای گل سرخ نمی توانید از این خواص بی نظیر بهره مند شوید. باید این نوشیدنی را به صورت منظم و یک دوره درمانی میل کنید. گل سرخ سرشار از ویتامین C گل محمدی طبیعت گرم دارد و ...
علم + ورزش
افراد بیمار ورزش کنند یا خیر؟براین اساس، در صورتی که بیشتر از ناحیه گردن به بالا احساس ناراحتی می کنید، برای مثال عطسه، سرفه و گلو درد دارید، می توانید ورزش های سبک انجام دهید.اگر نشانه های بیماری پایین تر از گردن است، برای مثال دل درد و معده درد دارید بهتر است ورزش نکنید.اگر تب، حالت تهوع و اسهال دارید، بهتر است که کاملا استراحت کنید، زیرا در این حالت آب بدن کم می شود و بدن نیاز دارد که آب را ...
گرم کردن غذای نذری در مایکرویو خطرناک است / تاثیر ظروف یک بار مصرف بر افزایش وزن و ناباروری!
بروز چاقی و دیابت در ارتباط نزدیکی دارد . مقادیر کمی از این ماده ممکن است در بدن واکنش ایجاد کرده و بر هورمون ها تاثیر منفی بگذارد و باعث افزایش میانگین میزان چربی ها و تولید هورمون انسولین شود که مسئول کنترل سطح قند در خون در بدن است.اگر میزان این هورمون افزایش یابد، بدن در مقابل تاثیرات آن مقاوم می شود که این امر باعث افزایش وزن و دیابت نوع دوم می شود. اگر غلظت بیسفنول زیاد باشد، می تواند روی ...
ضرورت توجه به تغذیه دانش آموزان
مختلف تحصیلی باهم متفاوت است بطور مثال والدین در دوره ابتدایی برای فرزندان خود غذا تهیه می کنند و آن را در کیف شان می گذارند تا در زنگ تفریح آن را صرف کنند. دانش آموزان دوره ابتدایی وقتی به دوره متوسطه وارد می شوند نوع تغذیه آنان نیز فرق می کند و آنان بیشتر تمایل دارند که غذاهای آماده بوفه مدرسه از جمله ساندویچ گرم و سرد و شکلات مصرف کنند. صبحانه از وعده های مهم غذایی بویژه برای دانش ...
دلایل بیماری های لثه چیست؟ +درمان
آن هر شش تا 12 ماه است. اگر شما با فاکتورهای ریسک مثل خشکی دهان، مصرف داروهای تنظیم فشار خون یا سیگار کشیدن که احتمال ابتلا به بیماری لثه را افزایش می دهند مواجه هستید، ممکن است نیاز به تمیز کردن حرفه ای دندان ها خود با دفعات بیشتر از حالت معمول داشته باشید. بیماریهای لثه بسیاز حائز اهمیت می باشد زیرا در صورت درمان نشدن آن می توانند منجر به از دست دادن دندان شوند. بیماری لثه می تواند ...
از ویتامین B12 بیشتر بدانیم
خونی ناشی از برداشتن کامل یا بخشی از معده، کمبود ویتامین B12 را بدنبال دارند. عواملی از قبیل رژیم گیاه خواری و کاهش وزن نیز می توانند باعث کمبود این ویتامین در بدن شوند. پژوهش های کارشناسان تغذیه نشان داده است که اگرچه گیاه خواری رژیم غذایی سالمی است و خطر ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی را کاهش می دهد اما از آنجایی که این رژیم غذایی فاقد ویتامین B12 است گیاه خواران می بایست با مکمل ...
سردرد شدید در قاعدگی، علت
تمامی بیماران ایجاد سردرد میگرنی نمی کنند بلکه ممکن است برای هر بیمار ماده غذایی خاصی محرک حمله میگرن شود بنابراین در مورد فهرست محرک های غذایی متخصص خود باشید و به صورت تجربی این خوراکی ها را شناسایی کنید. طبیعتا با حذف این مواد غذایی از ابتلا به سردرد جلوگیری خواهید کرد. به طور کلی بهتر است از مصرف این مواد غذایی پرهیز کنید: پنیرهای به عمل آورده شده، پنیر چدار، پنیر خامه ای، پنیر کپک ...
چرا باید میوه ها را به صورت فصلی بخوریم؟/بیماری هایی که سرد مزاج ها را تهدید می کند
طبع بدن گرم است. نشانه های تشخیص مزاج ها مزاج صفراوی ها گرم و خشک است و افراد با این مزاج پوست خشک، موهایی مجعد و رنگ زردی دارند. یبوست، ادرار تیره، کم اشتهایی، عطش، تلخ شدن دهان، سردرد، سرگیجه و دیدن خواب های ترسناک از نشانه های مزاج صفراوی است. غذاهای چرب و سنگین صفرا را زیاد کرده و برای ان افراد مصرف غذاهای سرد توصیه می شود. مزاج دموی ها گرم و تر است و تعادل آن به ترکیبات ...
خوردن غذاهای منجمد اکیداً ممنوع!
درنتیجه مصرف آن ها گرفتار بیماری قلبی می شوید. خوردن فست فود عمرتان را کاهش می دهد فست فود قاتل بزرگ قلب است با خوردن این موادغذایی سطح بالایی از نمک و چربی وارد بدن شما می شود با عادت کردن بدن به خوردن این موادغذایی سلامت قلب به خطر می افتد. دانشمندان در یک مطالعه به منظور کشف عواقب ناشی از رژیم غذایی فست فود دریافتند : مصرف فست فودها منجر به چاقی و افزایش خطر ابتلا ...
گیاهی همه چیز تمام، به نام شاهدانه!
مصرف شاهدانه خوشبختانه بروز آلرژی به شاهدانه بسیار نادر است. اما ممکن است در برخی موارد باعث بروز اسهال شود. در واقع افرادی که دستگاه گوارش حساسی دارند و نسبت به هر نوع تغییری در برنامه ی غذایی واکنش نشان می دهند بهتر است که در ابتدا میزان کمی شاهدانه مصرف کنند و به مرور میزان آن را افزایش دهند. گفته می شود که زیاده روی در مصرف شاهدانه می تواند موجب مشکلاتی مانند سردرد، معده درد، تاری دید و ...
