خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مراقب مصرف این 8 سبزی باشید
به گزارش پیک نکا ،همه ما به کودکانمان توصیه می کنیم که سبزیجات بخورند و گاه مثلاً بروکلی پخته شده را به زور به خوردشان می دهیم. در کودکی خودمان نیز والدینمان این وظیفه را بر عهده داشتند. امروزه در اکثر مطالب علمی پزشکی نیز مطالعه می کنید که روزانه باید چندین واحد میوه و سبزیجات مصرف شود. شکی نیست که سبزیجات سرشار از مواد مغذی مورد نیاز بدن هستند اما شرایط بدنی افراد با هم متفاوت است و قرار نیست ...
ازدواج در کودکی؛ طلاق در نوجوانی
توسط والدین یا سایر اعضای خانواده به غیر از خود فرد گفته شده بود. در زمانی که مراسم ازدواج ترتیب داده شده بود، 42.9 درصد از افراد تمایل به ازدواج نداشتند. بررسی ها در این پژوهش نشان داده که اطلاعات زنان درباره سلامت جنسی و باروری و همچنین اعتماد به نفس شان نسبت به بدن و میل جنسی شان، ناچیز بود. آموزش جنسی هم در مدارس وجود نداشت و بسیار ناچیز بود و با حداقل کیفیت ارایه می شد. به طورکلی ...
با خطرات کمبود ویتامین D آشنا شوید
، مطالعه جدیدی نشان می دهد که اگر شما به ام اس مبتلا هستید، کمبود ویتامین D می تواند شدت گرفتن و پیشروی بیماری را سرعت بخشد که گزارش آن در JAMA neurologyآمده است. محققان دریافته اند که بیماران در مراحل اولیه ام اس که ویتامین D کافی دارند ، احتمال ایجاد آسیب مغزی در آنها 57 درصد کمتر و احتمال ریپالس در آنها نیز 57 درصد کمتر نسبت به افراد دچار کمبود ویتامین D می باشد. محققان می ...
14 گام برای آب کردن شکم در 14 روز
موجود در این میوه ها، به ویژه آنتوسیانین ها، از انباشت چربی در بدن جلوگیری به عمل می آورند. 11. گواکامولی خانگی افزودن محصولات جدید مانند آووکادو به رژیم غذایی، نقش موثری بر کاهش سایز دور شکم خواهد داشت. یک فرد 55 ساله می تواند با استفاده از این رژیم لاغری شکم صفر در عرض 1 هفته نزدیک به 3 کیلو وزن کم کند. یاد بگیرید غذاهای خوب، غیرشیمیایی و تازه بخورید تا هرگز احساس گرسنگی ...
انتشار اولین نتایج پروژه عظیم نگاشت مغز
واقعا خاص و منحصر به فرد هستند. داده های صد هزار نفر در این مطالعه یک آرایه گسترده از بیماری های مرتبط با فرد و سن شخص است که به پژوهشگران کمک می کند از طریق خدمات ملی سلامت بریتانیا آن ها را پیگیری کنند. اولین مجموعه از داده ها، شامل هزاران همبستگی معنادار بین داده های مختلف سلامت است. به عنوان مثال، نتایج اولیه نشان داد که ارتباط معناداری بین افزایش مصرف الکل و علایم آسیب اتصالات مغز ...
آیا قرص ضدبارداری موجب بروز افسردگی می شود؟
عنوان نمی کنند. وی تاکید می کند زنان دارای سابقه علائم افسردگی باید به فکر شیوه های دیگر جلوگیری از بارداری باشند. در این مطالعه، محققان با استفاده از پایگاه داده های سلامت دانمارک وضعیت بیش از یک میلیون زن 15 تا 34 سال را بین سال های 2000 تا 2013 تحت مطالعه قرار دادند. زنان به طور میانگین به مدت 6 سال تحت نظر بودند. مطالعات نشان داد در طول مدت مطالعه، زنان مصرف کننده ...
این موارد را از اختلال دو قطبی میدانید؟
یا تحریک پذیری، پرواز ایده ها (افکار ناپایدار، صحبت کردن سریع، تغییر از یک موضوع به موضوع دیگر)، افزایش انرژی، کمبود نیاز به خواب و بیش فعالی است. در طول دوره ی شیدایی، افراد ممکن است به سادگی ناراحت شوند، به سرعت حرف بزنند، به صورت غیرمنطقی در پروژه های مختلف شرکت کنند، اعتقادات و عقاید غیر قابل باور و غیر واقعی داشته باشند، در فعالیت های پرخطر همچون قمار، سوء مصرف مواد مخدر شرکت کنند یا فعالیت ...
با این برنامه غذایی به سرعت وزن کم کنید
به گزارش شفا آنلاین ،رضا جعفری متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره عوامل تاثیرگذار در برنامه غذایی گفت: عواملی مانند حمایت خانواده، شرایط محیط زندگی، ورزش و افزایش فعالیت بدنی و انتخاب غذاهای سالم مطابق با سبد غذایی خانواده در رژیم غذایی مناسب تاثیر بسزایی دارد. وی با اشاره به عوارض چاقی عنوان کرد: چاقی در افراد باعث بروز بیماری های قلبی و عروقی، سکته مغزی، دیابت، افزایش فشار خون ...
کشف جنجالی حس ششم توسط دانشمندان
پزشکان را با پیشرفت های قابل توجه خود شگفت زده کردند. اما سیستم عصبی بیماران به نظر می رسد به طور نرمال و طبیعی در حال توسعه باشد. آن ها قادر به احساس درد، خارش و درجه حرارت به طور معمول بودند. اعصاب در اندام آن ها به سرعت در مقابل الکتریسیته واکنش نشان داد و مغز و توانایی های شناختی آن ها شبیه به افراد هم سن و سال بود. کتر بونمن گفت: نکته قابل تامل راجع به این بیماران این است که سیستم عصبی آن ها تا چه مقدار زیادی برای عدم احساس حس لامسه و هوشیاری بدن، وارد کار می شود و این نقصان را جبران می کند. این مطالعه در مجله نیوانگلند پزشکی منتشر شد. ...
6 دلیل که آووکادوها عالی هستند
...، مواد معدنی و مواد مغذی گیاهی از جمله ویتامین E، ویتامین C، فیبر، آهن، پتاسیم، لوتئین و بتاکاروتن هستند. بیشترین مواد مغذی آووکادوها چیست؟ با خوردن این میوه، بدن ما قادر به جذب مواد محلول در چربی بیشتری مانند ویتامین های Kو EوD وA در مواد غذایی خواهد بود. 2: آووکادوها سایز کمر شما را کاهش می دهند. خبر بهتر این است که آووکادوها کم کالری هستند. یک ...
منیزیم کلید درمان فشار خون
قلبی عروقی، کلیوی، سکته مغزی و اختلالات چشمی محسوب می شود. از آنجا که این عارضه بدون هیچ علامت اولیه و هشدار دهنده ای است، به آن قاتل خاموش گفته می شود. مطالعات محققان دانشگاه ایندیانا در آمریکا نشان می دهد عنصر معدنی منیزیم قادر به کنترل فشار خون است. این مطالعه با بررسی بیش از دو هزار شرکت کننده نشان می دهد منیزیم یک عنصر اساسی برای بیش از 300 واکنش بیوشیمیایی در بدن است ...
آیا گریه کردن برای سلامتی مفید است؟
استرس خطر حمله قلبی را زیاد کرده و به قسمت هایی از مغز ما آسیب می زند که با گریه از این خطرات دور می مانیم. سموم بدن دفع میشود هنگامی که دچار فشار روحی می شویم مانند مرگ یکی از عزیزان، مغز و بدن ما شروع به تولید ترکیبات شیمیایی خاصی می کند. گریه کردن کمک می کند تا این ترکیبات شیمیایی زائد که نیازی به آنها نیست از بدن حذف گردند. اشک احساسی در واقع مواد سمی را که پس ...
آرتروز زانو دارید؟
در مجموع چیزی حدود 200 بیماری وجود دارد که در حیطه بیماری های مفاصل، استخوان، عضلات و بافت هم بند قرار می گیرند و جز بیماری های روماتولوژی هستند. سروش مهمترین آنها را بیماری آرتروز، پوکی استخوان، نقرس، روماتیسم لوپوس، روماتیسم آرتوروماتوئید عنوان کرد و گفت: آرتروز بیماری است که بیشتر به سن مربوط می شود و هر چه سن بالاتر می رود این بیماری هم شیوع اش بیشتر می شود به طور مثال اگر از افراد ...
آیا عسل واقعا غذایی معجزه آساست؟
در مهار باکتری های عفونی کننده زخم ها، در سطح مولکولی مطالعه شد.نتایج این مطالعه نشان داد که عسل می تواند مانع از اتصال باکتری به بافت ها شود. این اتصال یک مرحله ضروری برای آغاز عفونت حاد است. همچنین عسل می تواند حساسیت باکتری ها را نسبت به آنتی بیوتیک ها افزایش دهد و در نتیجه ، مقاومت به آنتی بیوتیک را مهار کند.این تحقیق نشان می دهد که مصرف آنتی بیوتیک به همراه عسل نسبت به مصرف آنتی بیوتیک به ...
منطقه العفو در فقه اهل سنت
، مانند قاعده المشقة تجلب التیسیر ، الضرورات تبیح المحظورات و.. 5- تغییر فتوا با تغییر زمان و مکان، یعنی فقیه با در نظر گرفتن مقاصد شریعت در حوزه تغییر پذیر احکام، به اجتهاد می پردازد و این امر به طور قهری به اختلاف فتوا منجر می شود. (همان: 13) ایشان برای هر یک از محورها، نمونه های زنده و فراوان ذکر کرده است. توضیح بیشتر در این مورد را در کتاب الخصائص العامه داریم: اما المنطقة الاولی، فهی ...
افزایش آمار مبتلایان به مالاریا در کشورمان
انگل ها به گلبول های قرمز دیگر علائم کلینیکی بیمار شروع می شود. البته دوره کمون یا نهفته بیماری (از زمان نیش پشه تا بروز علائم) ممکن است به طور متوسط 1 هفته تا 30 روز طول بکشد. با این حال، دوره های کمون طولانی تر هم گزارش شده که در ادامه به علل آن اشاره خواهد شد. یکی از علائم بسیار شایع و مشخص این بیماری شروع آن با لرز بدون تب است. این لرز به قدری شدید است که بدن بیمار به طور واضح می لرزد و ...
سارقان خون را بشناسید
غذاهایی با طعم آهن هستید از سبزیجات سبز تیره برگدار، نخود، سویا، گوشت، آجیل، کنگر فرنگی، زرد آلو، لوبیا، موز، عدس، آلوبخارا، کشمش، مرکبات، شیرسویا، خربزه، هندوانه و انواع توت ها بیشتر مصرف کنید تا آهن، اسید فولیک، ویتامین های B12 و C بدن را تأمین کنید. مصرف ویتامین C به خاطر نقش آن در جذب آهن بسیار اهمیت دارد. برخی بیماری ها، مکمل های کلسیم، روی، مس و نیز آنتی اسیدها، رانیتیدین و امپرازول و ترکیبات مشابه، داروهای درمان پوکی استخوان قهوه، شیر، فیبر بالای غذا نیز جذب آهن را کم می کنند. به همین دلیل رعایت فاصله مناسب استفاده از داروها و مواد غذایی بسیار مهم است. ...
4 بیماری شایع در جوانان را بشناسید
دلیل مشکلاتی در سوخت و ساز گلوکز بروز می کند و بیمار برای ادامه حیات نیاز به تزریق انسولین دارد. 4- بیماری کرون بیماری کرون یک بیماری التهابی روده و دردناک است که می تواند سایر قسمت های سیستم گوارشی را نیز درگیر کند. این بیماری معمولا با علائمی مانند نفخ، دل درد، اسهال و غیره خود را نشان می دهد. این بیماری از پایان نوجوانی تا شروع سی سالگی و به طور ناگهانی و بی دلیل بروز می کند. سپس بهبود می یابد تا بعدها در مراحل دیگر زندگی خود را نشان دهد. ...
تعیین جنسیت چینی، حتما امتحان کنید
تقویم می گویند این تقویم تا 99 درصد درست عمل می کند. 2. انتخاب جنسیت نوزاد : رژیم غذایی دخترانه بگیرید تعدادی از کارشناسان تعیین جنسیت ادعا می کنند که با دنبال کردن رژیم غذایی به خصوصی برای چند هفته قبل از بارداری، می توانید شانس خود را برای داشتن فرزند دختر افزایش دهید. آن ها می گویند تغییر رژیم غذایی تعادل پی.اچ ph در بدن شما را تغییر می دهد که به اعتقاد بعضی ها می تواند به ...
کدئین بمبی کوچک در دست افراد
خصوص مصرف کدئین در کودکان بیان کرد: به طور کلی مصرف داروهای ضد سرفه از هیچ نوعی برای کودکان توصیه نمی شود، چرا که مصرف این داروها باعث سرکوب سیستم تنفسی و احتمال مرگ در کودکان زیر 2 سال می شود و افراد زیر 6 سال نیز باید در مصرف کدئین و داروهای ضد سرفه احتیاط کنند. این متخصص داروسازی بالینی کاهش سطح هوشیاری و بروز خواب آلودگی را از دیگر عوارض مصرف کدئین در کودکان دانست و افزود: مصرف کدئین ...
برخورد جدی با مفاسد اقتصادی انجام نشده است
.... وی افزود: سایر دستگاه ها برای برخورد با قاچاق کالا در بخشهای مختلفی مانند لوازم خانگی، پوشاک، لوازم بهداشتی و آرایشی و... برنامه ریزی کرده بودند که به طور همزمان با آنها برخورد داشته باشند اما باید اذعان داشت که با وجود اهمیت برخورد همه جانبه با قاچاق کالا باید زیرساختهای مورد نظر فراهم باشد. رئیس اتاق اصناف ایران گفت: ما به بنگاه ها تاکید می کنیم که کالاهای بدون برگ سبز ...
گیاهان پرخاصیت برای درمان مشکلات قندی
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: برخی داروهای گیاهی می توانند باعث کاهش قند خون و درمان بیماری های قندی شوند برای ایجاد تعادل در قند خون و پیشگیری از آسیب های امراض قندی توصیه می کنیم با برخی از این گیاهان آشنا شوید ،از گیاهانی مانند آلوئه ورا,پیاز,دارچین,،سیر,قره قاط,برگ های انبه, جینکو بیلوبا,شنبلیله, اسفرزه و بسیاری گیاهان پرخاصیت برای مراقبت از بدن در برابر عوارض ...
چگونه گل های آفتاب گردان، خورشید را در آسمان دنبال می کنند
از بین می رود. نتایج این آزمایش نشان داد که حدس محققان درست بوده و گل آفتاب گردان دارای یک مکانیسم درونی است که بر مبنای 24 ساعت شبانه روز کار می کند. سوال بعدی که ذهن محققان را به خود مشغول کرد این بود که چه چیزی باعث حرکت گیاهان می شود؟ محققان با مطالعه ی بیشتر متوجه شدند که رشد ساقه های یک طرف از گیاه عامل تحرک گل بوده و در طول شبانه روز، این رشد متغیر شده و باعث چرخش گیاه می شود. ...
رازهایی در صورت شما! /تصاویر
رنگ زرد پوست و چشمان اگر متوجه رنگ زرد خفیف در صورت خود به ویژه در سفیدی چشمان شده اید، با یکی از نشانه های بارز ابتلا به بیماری زردی مواجه هستید. بیماری زردی به واسطه ساخت رنگدانه بیلی روبین در خون و بافت بدن که به طور معمول کبد مسئول رسیدگی به آن است، رخ می دهد. بیلی روبین رنگدانه ای است که در نتیجه تجزیه گلبول های قرمز مرده در کبد شکل می گیرد. رنگ زرد صورت می تواند نشانه ...
تونل آکواریوم اصفهان (عکس)
؟ آقای تقی پور جواب این سوالتان را این طور می دهد. اسب دریایی از جهاتی با ماهی های دیگر تفاوت دارد. در این گونه، نوع ماده مانند دیگر ماهی ها تخم نمی ریزد و آنها را به حال خود رها نمی کند بلکه تخم ها را درون کیسه ای در بدن اسب دریایی نر می گذارد تا جنس نر تا هنگام خروج نوزاد از این تخم ها محافظت کند. طول مدت حاملگی اسب دریای معمولا بین دو تا سه هفته متغیر است و در این مدت، این جنس نر است ...
چرا همیشه احساس سرما میکنم؟
به گزارش بلاغ ، دمای طبیعی بدن در افراد مختلف تفاوت دارد و در برخی از افراد به طور طبیعی بالا و یا به طور طبیعی پایین است. به طور کلی احساس همیشگی سرما در بدن را زنان بیشتر از مردان تجربه می کنند و این احساس در افراد مسن بیشتر از افراد جوان است. با این حال موارد دیگری نیز در این زمینه وجود دارد علت پزشکی دارند و باید به دنبال رفع آنها بود: کمبود و یا فقر آهن: احساس همیشگی ...
این 8 نفر از ناخودآگاه انسان ها آگاهند!
نزدیک یا اختلال در خلق و عزت نفس بروز می کنند. این نیروها ناخودآگاه هستند، بنابراین نصیحت دوستان و خانواده، مطالعه کتاب های خودآموز یا حتی تلاش و تقویت اراده برای رهایی از آنها اغلب بی ثمر است. درمان تحلیلی یا روانکاوی نشان می دهد این عوامل ناخودآگاه چگونه روی رابطه ها و الگوهای رفتاری افراد تاثیر می گذارند، آنها را ریشه یابی می کند، نشان می دهد که آنها چگونه در طول زمان، تغییر کرده اند ...
در این دره همه بیکارند!
. در خیلی از خانه ها مار پیدا شده. خانه جواهر یکی از خانه هایی است که به همت خیران در حال ساخت است. در و پنجره های خانه نو، سبز رنگ است. جواهر از نیکوکاران بارها برای خانه اش تشکر می کند. به در و دیوارها با عشق نگاه می کند. 40 سالش هم نیست اما به پیرزنی می ماند که سختی های زندگی رد پیری را خیلی قبل از موعد روی پوستش نشانده. خطوطی که نشان از سختی زندگی دارد و نه گذر عمری طولانی. آیدا را بغل کرده بچه ...
پایانی بر ریزش مو با 14 فرمول طبیعی
به حفظ لطافت پوست سر کمک می کند، از ایجاد شوره جلوگیری می کند، و ساقه مو را سالم و قوی حفظ می کند. کمبود روی در رژیم غذایی می تواند به سفید شدن زودرس موها یا طاسی منجر شود. بدن به طور طبیعی روی ذخیره نمی کند و دریافت آن از منابع غذایی سالم مانند مخمر، زرده تخم مرغ، دانه کدو تنبل، و میگو یا مکمل های غذایی مهم است. این نکته را به خاطر داشته باشید که به میزان توصیه شده روزانه روی دریافت ...
پایانی بر ریزش مو با 14 فرمول طبیعی
به حفظ لطافت پوست سر کمک می کند، از ایجاد شوره جلوگیری می کند، و ساقه مو را سالم و قوی حفظ می کند. کمبود روی در رژیم غذایی می تواند به سفید شدن زودرس موها یا طاسی منجر شود. بدن به طور طبیعی روی ذخیره نمی کند و دریافت آن از منابع غذایی سالم مانند مخمر، زرده تخم مرغ، دانه کدو تنبل، و میگو یا مکمل های غذایی مهم است. این نکته را به خاطر داشته باشید که به میزان توصیه شده روزانه روی دریافت ...
