سایر منابع:
سایر خبرها
تفاوت جنسیتی زنان و مردان
، تربیتی و امثال آن می شود، انتخاب شده بودند. این یکی از دلایلی است که توضیح می دهد چرا زنان نتایج بسیار بهتری در تست هایی که نیازمند درک اشارات غیرکلامی باشد، کسب می کنند . زنان نه تنها ظاهر فیزیکی افراد را بهتر به خاطر می سپارند، بلکه اشارات غیرکلامی که در حالات صورت، اندام و لحن صدا نشان داده می شود را درک می کنند . اما این مهارت فقط محدود به بزرگ کردن فرزند نیست. زنان عمدتاً از آن ...
پروتئین در کاهش وزن نقش اساسی دارد
اضافی شان برگشت اما آن هایی که پروتئین کمتری مصرف کرده بودند، 23 درصد از وزنی را که از دست داده بودند مجدداً افزودند. چه نوع پروتئینی از همه بهتر است؟ انواع مختلف پروتئین، اثرات گوناگونی بر بدن دارند. مثلاً پروتئین آب پنیر که نسبت به کازئین سریع تر جذب می شود، به شما کمک می کند در کوتاه مدت کمتر احساس گرسنگی کنید. مطالعه ای نشان داده پروتئین آب پنیر برای حفظ عضلاتی که ساخته اید ...
هر آنچه والدین بچه های دیابتی باید بدانند
اندازه گیری قند خون را افزایش داد؟ دفعات اندازه گیری قند خون به تعداد دفعات تزریق انسولین وابسته است. برای مثال اگر فرد 4 بار در روز انسولین تزریق می کند، باید 4 بار نیز قند خون خود را اندازه بگیرد. تعداد دفعات اندازه گیری قند در فصل تابستان شاید کمتر از فصل پاییز باشد زیرا بچه ها ساعت های خواب طولانی تری دارند. تغذیه دانش آموزان مبتلا به دیابت در مدرسه چه تفاوتی با سایر دانش ...
تحلیل قیمت خودرو تا پایان سال 95
تا به مرور زمان قدرت خرید مردم افزایش یابد و توان آنها برای خرید خودرو بیشتر شود. در سال های 1391 و 1392 که قیمت خودرو به شکل قابل توجهی افزایش داشت، بسیاری از متقاضیان خودرو که برای خرید آن پس انداز کرده بودند، توانایی خود را برای خرید از دست دادند. اما با کاهش تورم در سال های اخیر می توان انتظار داشت که پس انداز این افراد مجدداً به سطح مطلوبی رسیده و توانایی خرید خودرو را بازیابند ...
این معلمان کودک آزار...
.... آیا در جامعه ایرانی امروز تمامی تعرضات و تجاوزها گزارش داده می شود؟ زمانی که می بینیم در چنین فضای جنسیت زده ای عمل تجاوز صورت می گیرد و قربانیانی که در ماجرا هستند، به راحتی پس از این اتفاق انگشت نما می شوند، متوجه می شویم اصلاً در بسیاری از مواقع افراد چنین مسائلی را در ملأ عام گزارش نمی کنند و فرهنگ جدید ما را به این سمت برده که قربانیان سکوت کنند. اغلب این قربانی ها هم کودکان ...
رنگ رخسار خبر میدهد از سر درون!
، درد عضلانی، تب خفیف، بزرگ شدن غدد لنفاوی، درد سینه، تنگی نفس، احتباس مایعات و سردردهای مکرر اشاره کرد. رسیدگی و درمان به موقع این بیماری از اهمیت زیادی برخوردار است زیرا در برخی افراد می تواند به شرایطی پیچیده که حتی جان فرد را تهدید می کنند مانند بیماری قلبی و عروقی و مشکلات کلیه منجر شود. از این رو، با مشاهده نشانه هایی که به آنها اشاره شد باید هر چه سریع تر به پزشک مراجعه کنید. ...
مراقبت از خردسالان در برابر سوختگی
مجدد جریان گاز، ترموکوپل عمل می کند و در عین حالی که شیر گاز باز است جریان گاز قطع می شود و دیگر گازی وارد محیط منزل نمی شود. درواقع، این دستگاه کوچک می تواند جان بسیاری از افراد خانواده را نجات دهد و مانع بروز یک فاجعه در خانواده شود. پیشگیری: آمار نشان می دهد تعداد قابل توجهی از بیماران بستری شده در مراکز سوانح و سوختگی، به علت تجمع گاز در محیط منزل و انفجار ناگهانی آن دچار سوختگی شده ...
زشت ترین زن دنیا +عکس
کارگاه هایی برای ترغیب افراد برگزار می کند و به آنها می آموزد که چگونه از نظرات منفی دیگران ریسمانی برای موفقیت و زندگی بهتر بسازند. لیزی در سال 2013 در Ted Talk گفت، تصور می کنید اجازه می دهم افرادی که من را هیولا خطاب کردند، ماهیت من را شرح دهند. نه، می خواهم اهدافم، موفقیت هایم و دستاوردهایم تعریفی از من باشد. و این دقیقا همان کاریست که او انجام داد. علاوه بر تکمیل تحصیلاتش در ...
این 8 نفر از ناخودآگاه انسان ها آگاهند!
و به فرد کمک می کند با واقعیت های زندگی بالغانه تر و بهتر کنار بیاید و ساختارهای روانی تازه ای در خود ایجاد کند. شخصی که تحت روانکاوی قرار می گیرد، معمولا 4 یا 5 بار در هفته مراجعه می کند، روی تخت روانکاوی دراز می کشد و سعی می کند هر آنچه که به فکرش می رسد در میان بگذارد. در طول مدتی که روانکاوی ادامه می یابد، بیمار با این بینش ها و تجربیات دست و پنجه نرم می کند، با کمک روانکاو آنها را ...
نشانه های بدن وقتی نیاز به تحرک بیشتر دارد
روده می شود. درنتیجه غذای هضم شده راحت تر از روده عبور می کند و در پی آن از یبوست پیشگیری می شود. درست نمی خوابید: افراد میانسال و مسن که به اختلال بی خوابی مبتلا هستنداگر به ورزش بپردازند و در اتاق تاریک با دمای متعادل و در ساعت معین بخوابند، نسبت به دیگران حدود یک ساعت و نیم خواب بیشتری دارند. اگر دچار بی خوابی یا کم خوابی هستید کافی است طی روز کمی ورزش کنید. نیاز به ...
علت افسردگی زنان، در مراحل مختلف زندگی
حاد و مزمن این بیماری دارای فراوانی بیشتری است. در نوع حاد، زندگی فرد دچار اختلال جدی می شود، توانایی فرد برای کار کردن، خوابیدن، مطالعه، صرف غذا، و لذت بردن از تفریحات همیشگی، کاملاً از بین می رود و رفتار وی دچار حالتی غیرعادی می شود. به طور کلی، هر فرد تنها یک بار دچار افسردگی حاد می شود؛ اگرچه در برخی افراد این حالت ممکن است عود کند. در افسردگی نوع مزمن، علائم طولانی مدت افسردگی برای ...
روشنفکری محافظه کار؛ جمهوریت در اولویت است یا اسلامیت؟
آزاد) ماهنامه خردنامه همشهری در شماره اخیر خود مطلبی را با موضوع پژوهشی در ریشه های نظری گفتمان نومشروطه خواهی منتشر کرده است که در ادامه می آید: فصل اول اعتدال؛ محافظه کاری اصلاح طلبانه از زمان روی کار آمدن دولت اعتدال تا کنون نظریه پردازان و ایدئولوگ های جریان اصلاحات، دو مقطع کلی نظرورزی سیاسی را طی کرده اند. در مقطع اول آنان به طور کلی در خصوص شعار ...
عوارض مصرف خودسرانه دارو، برای خانم ها
رفع اضطراب، افسردگی و ترس مورداستفاده قرار می گیرند. نکته قابل توجهی که در اغلب داروخانه ها مشاهده می شود، مصرف خودسرانه این داروها توسط خانم هاست. بدین صورت که اغلب پس از مراجعه به پزشک و پایان دوره مصرف این داروها، مجددا با همان نسخه قبلی و بدون هماهنگی با پزشک معالج، نسبت به تهیه آن اقدام و مصرف آن را ادامه می دهند. در صورتی که این داروها برای دوره محدودی تجویز می شوند و برای مصرف ...
سوت بزنید و راه بروید
قبل از خواب، لزوما برای همه بد نیست؛ چراکه عادت های خواب افراد با یکدیگر فرق می کند؛ یعنی ممکن است بتوان کافئین را برای درمان جت لگ یا خستگی و اختلال مزاج ناشی از اختلاف ساعت مبدا و مقصد سفر استفاده کرد؛ چون این ماده غذایی قادر است ساعت بدن را تنظیم کند. منبع: سولماز فروتن -مجله موفقیت
برخی می گویند حقوق های نجومی که گرفتیم طبق مقررات بوده، غلط کردید که اینچنین استدلال می کنید/ فرض کنیم ...
میلیاردی با آموزه های امام حسین سازگار نیست.کواکبیان افزود: برخی می گویند این حقوق هایی که گرفتیم طبق مقررات بوده، غلط کردید طبق مقررات بوده. اصلا مقرات بوده انصافت کجا رفته؟نماینده مردم تهران اظهار داشت: به رئیس مجلس گفتم دستگاه های نظارتی خواب بودند، الان که دیوان محاسبات و کمیسیون اصل 90 وقتی گزارش دادند دیدند که من بیخود گفتم خواب بودند، اصلا بیهوش بودند!وی در پایان عنوان کرد: چندین سال هست که ...
دستگاهی که با بیدارکردن به خوابیدن شما کمک می کند
و بارها احساس به خواب رفتن را تجربه می کنند. به گفته تیم تحقیقی، در هر شب فقط یک ساعت توقف در خواب، به مدت پنج شب متوالی، برای تغییر مجدد عادات فرد در یک چرخه ترمیمی کافی است. پروفسور Leon Lake یکی از محققان مطالعات مذکور و همچنین مخترع Thim و عینک Re-Timer اذعان داشت: دستگاه Thim بر تحقیق 10 ساله دانشگاهی استوار است که راهی بهتر برای بهبود خواب را به نمایش گذاشته است. اولین بار تحقیقات ...
فواید باورنکردنی تخم مرغ
به گزارش شفا آنلاین ،مریم پورمهدیان با اشاره به فواید مصرف تخم مرغ، افزود: تخم مرغ به علت منیزیوم خوبی که دارد خواب شبانه را نیز کنترل می کند، بنابراین کودکانی که دچار اختلال رشد هستند بهتر است روزانه یک عدد تخم مرغ مصرف کنند. وی اضافه کرد: هم چنین تخم مرغ به دلیل داشتن ماده ای شبه کورتون در تخفیف علایم آسم و بیماری هایی هم چون آرتریت روماتویید موثر است و در کم خونی، کاهش استرس و به خصوص ...
چه بنوشیم تا خوابی آرام داشته باشیم؟
بریزید و در قوری را ببندید تا روغن موجود در بابونه که خواص دارویی زیادی دارد حفظ شود.” اگر حساسیت دارید و باردار هستید بهتر است از نوشیدن این چای گیاهی بپرهیزید. ملاتونین برای خواب ملاتونین نوعی هورمون طبیعی است که به منظم شدن چرخه خواب و بیداری کمک می کند. نتایج مطالعات دانشمندان نشان داده ملاتونین تاثیر چشمگیری بر بهبود کیفیت خواب افراد می گذارد. دکتر پلنک ...
خطر سنگ کلیه در زنان، داروهای مضر
چنانچه اگر مشکلی وجود داشت زودتر از آن که به جای غیرقابل درمان بودن برسد، درمان شود. پیشگیری از سنگ کلیه مسئله مهم این است که اگر فردی دچار سنگ کلیه شد از سنگ سازی های بعدی کلیه بتواند جلوگیری کند در بعضی مواقع بعضی از سنگ ها وقتی دفع می شوند بیش از 50درصد تا 5سال آینده مجددا به این مسئله مبتلا خواهند شد و کلیه دوباره کار سنگ سازی خود را آغاز خواهد کرد. بهتر است این افراد سالانه ...
نقش آموزش و پرورش در پیشگیری از مصرف مواد مخدر
رفتار سالم، رفتارهایی است که سلامت فرد را حفظ کنند یا ارتقا دهند. این رفتارها متعدد و متنوع اند، از جمله: تغذیة صحیح، خواب شبانة کافی بین 7 تا 8 ساعت، ورزش مرتب، خودداری از مصرف سیگار و الکل، تنظیم وزن به گونه ای که بیش از 10 درصد اضافه وزن وجود نداشته باشد. عواملی که با سبک زندگی ناسالم رابطه دارند بدین قرارند: مصرف مواد و الکل، سیگار، پرخوری، روابط جنسی پرخطر و پرداختن به کارهای خطرناک. یکی ...
انگشت مکیدن در کودکی، نشانه اختلال است؟
حدود پنج یا شش سالگی، مکیدن انگشت مشکل محسوب نمی شود، اضافه کرد: اگر این عادت تا سن مدرسه ادامه یابد، نشانه اختلال است. رئیس بیمارستان اعصاب و روان استاد محرری شیراز، مشکلات روانی را ریشه این عادت برشمرد و با تاکید بر یافتن دلیل آن ها، اضافه کرد: کودکان این کار را موقع خواب یا هنگام تولد یک نوزاد جدید بیشتر انجام می دهند، در سه ماه نخست، کودک به محض احساس گرسنگی، می خواهد چیزی بمکد و به ...
درمان سرد مزاجی با طبیعت
. سبک زندگی بوعلی سینا مصرف بیش از اندازه ی غذا یا انتخاب مواد غذایی نامناسب، سبک زندگی افراد، چگونگی حمام کردن، زمان بیدار شدن و به خواب رفتن را در ابتلا به ناتوانی و کاهش میل جنسی بسیار موثر می داند، از این رو توصیه شده افرادی که با کاهش میل جنسی رو به رو شده اند، زیر نظر متخصص طب سنتی سبک زندگی شان را تغییر دهند. جوشانده ی گیاه پنج انگشت برای میانسالان ...
میکروب های مفید
....وی اظهار کرد: پروبیوتیک ها در سلامت، افزایش طول عمر و افزایش ایمنی بدن نقش مهمی دارند.این پزشک فوق تخصص گوارش کودکان ادامه داد: قبل از اینکه داروهای پروبیوتیک ابداع شوند، انسان ها از زمان های قدیم مواد سرشار از میکروب های مفید مانند مواد لبنی، ماست و دوغ را استفاده می کردند. جعفری گفت: با گذر زمان بشر به این نتیجه رسید که بهتر است میکروب های مفید را جدا و تکثیر کرده و در قالب ...
جوابیه همسر سرخو به خبر یک رسانه اصولگرا + اسناد
عملکرد آن خبرگزاری ایجاد نخواهد کرد که از قدیم گفته اند کسی که خود را به خواب زده نمی توان بیدار نمود. و اکنون آن مجموعه که از پیدا نمودن کوچک ترین نقطه ضعف در زندگی شخصی و سیاسی آقای سرخو ناامید شده است به مصداق ضرب المثل ((الغریق یتشبث بکل حشیش)) این موضوع را علیرغم آگاهی به غیر واقعی بودن آن رها نخواهد کرد. 4. پیرو مطالب پاسخ قبلی مجدداً عرض می کنم ملک مبحوثٌ عنه هیچ ارتباطی به ...
صدای زنگ خطر ضریب جینی بلند شد/ سیاسی کاری در حل مشکل ازدواج
سرویس سیاست مشرق - روزنامه ها و جراید در بخش سرمقاله و یادداشت روز به بیان دیدگاه ها و نظریات اصلی و اساسی خود می پردازند؛ نظراتی که بیشتر با خط خبری و سیاسی این جراید همخوانی دارد و می توان آنرا سخن اول و آخر ارباب جراید عنوان کرد که اهمیت ویژه ای نیز دارد. در ادامه یادداشت و سرمقاله های روزنامه های صبح کشور با گرایش های مختلف سیاسی را می خوانید: ******* هرکه دارد هوس کرب و ...
برای داشتن خواب آرام این 4 خوراکی را نخورید
ضربان قلب و ناآرامی را باعث شود ادویه تند محققان استرالیایی در بررسی جدید خود متوجه شدند افراد جوانی که در پایان شب سس فلفلی و خردل را همراه با غذای خود میل می کنند، نسبت به دیگر افراد هنگام خوابیدن اختلالات بیشتری را پیش روی خود می بینند. این افراد نمی توانند خواب عمیق را تجربه کنند و مطالعه جدید نشان داده است که ادویه های تند سوزش قلب را نیز در آنها باعث می شود ...
یوگا در دوران بارداری به زایمان راحت کمک میکند
را با مراقبه و تمرینات شادی بخش یوگای بارداری حفظ کنند. در مقایسه با دیگران زایمان آرام تر و موفق تری را پشت سر بگذارند. خواب عمیق تری را تجربه کنید برخی زنان باردار که تمرینات یوگای بارداری را به طور منظم و مستمر در دوران بارداری دنبال می کنند می توانند در طول این دوران خواب عمیق تری را تجربه کنند. از آنجا که برخی زنان در دوران بارداری با مشکل اختلال خواب روبه رو می شوند می ...
بارداری در سن بالا (همه چیز در مورد بارداری بعد از 35 سالگی)
دارید و قصد باروری دارید به احتمال زیاد همسر شما نیز در رده سنی شما قرار دارد و این سوال ممکن است برای شما پیش آید که تاثیر سن او در باروری شما به چه میزان است. بعضی از تحقیقات نشان داده اند که مردان مسن تر از 55 سال به احتمال زیاد صاحب فرزندی با سندرم داون می شوند؛ ولی این احتمال به آن اندازه نیست که برای شما جای نگرانی ایجاد کند. برخی از محققان پیشنهاد می کنند که بهتر است مردان قبل از 40 سالگی فرزند ...
همه چیز درباره عادتی به نام ناخن جویدن!
از قبیل احساس خستگی، عصبانیت، احساس گناه، کج خلقی و اضطراب از این موارد هستند. قرار گرفتن در معرض این احساسات می تواند زمینه را برای جویدن ناخن فراهم کند، ولی معمولا افراد در شرایط آرام روحی سراغ جویدن ناخن نمی روند. محققان بر این باورند که ناخن جویدن به خودی خود عمل مضری نیست، ولی چنانچه در فعالیت های روزمره تداخل ایجاد کند، می تواند به عنوان یک اختلال رفتاری و عادتی شناخته شود. در این میان ...
بزرگ ترین مشکل و معضل امام علی(ع)
البلاغه است. می فرماید: دعونی و التمسوا غیری مرا رها کنید و بروید دنبال کس دیگر. بعد خود امام علت امتناع خودش را توضیح می دهد، برای اینکه کسی تصور نکند که-العیاذ بالله-امام خود را لایق خلافت، و بعد از پیغمبر، شایسته ترین فرد برای زمامداری نمی داند. توضیح می دهد که اوضاع فوق العاده آشفته است و یک آینده آشفته تر در جلوی ماست. عبارت این است: فانا مستقبلون امرا له وجوه و الوان یعنی ما جریانی را ...