خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این برنامه غذایی به سرعت وزن کم کنید
سلامانه : یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: رژیم غذایی سالم و مناسب، باعث بهبود سلامت بدن می شود. رضا جعفری متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران جوان؛ درباره عوامل تاثیرگذار در برنامه غذایی گفت: عواملی مانند حمایت خانواده، شرایط محیط زندگی، ورزش و افزایش فعالیت بدنی و انتخاب غذاهای سالم مطابق با سبد غذایی خانواده در رژیم غذایی مناسب تاثیر بسزایی دارد. وی ...
7 هشدار جدی که کمبود ویتامین D دارید
... 2. ماهیچه های تان ضعیف هستند قدرت ماهیچه ها تنها مربوط به وزنه برداری و بدن سازی نیست. در حقیقت، کمبود ویتامین d ارتباط زیادی با ضعف ماهیچه ها دارد، و طبق یافته های پژوهش گران دانشگاه هاروارد مصرف مکمل های ویتامین D می تواند به صورت قابل توجهی قدرت کنترل ماهیچه ها را بالا ببرد؛ طبق این گزارش، مصرف ویتامین d باعث می شود ابتلا به ضعف ماهیچه در افراد بالای 60 سال تا 20 درصد کاهش ...
تشخیص فشار خون بالا در کودکان
قلب کودکان اعلام کرد: اخیرا ثابت شده که مصرف مقدار کافی مواد غذایی حاوی پتاسیم در کاهش فشار خون حتی از عدم مصرف سدیم (نمک) موثرتر است. به گفته وی، فعالیت فیزیکی منظم هوازی برای حداقل 30 تا 60 دقیقه در بیشتر روزها و کاهش بی حرکی به کمتر از دو ساعت در روز در کاهش فشارخون بسیار موثر است. این فوق تخصص قلب کودکان ادامه داد: درمان دارویی در فشار خون بالا در کودکان وقتی مورد پیدا می کند که یا یک عامل زمینه ای مانند بیماری کلیوی وجود داشته باشد یا به تمهیدات فوق پاسخ مناسب ندهد. سلامت نیوز ...
معرفی خواص تخم کتان و موارد مصرف آن (بذر کتان)
، تنظیم ضربان قلب، بهبود سیستم قلبی-عروقی و کاهش فشار خون اشاره نمود. کاهش فشار خون منجر به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی می شود. همچنین، یک رژیم غذایی اصولی که حاوی دانه کتان باشد، از گرفتگی شریان ها جلوگیری کرده و باعث حفظ سلامت قلب می شود. پیش گیری از دیابت با مصرف تخم کتان: مصرف دانه کتان یا بذر کتان خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را تا 80 درصد کاهش می دهد. مصرف ...
پیشنهادهای ساده برای کنترل فشار خون بالا
سلامت نیوز :محققان، پیشنهادهای ساده ای برای مدیریت فشارخون بالا بدون مصرف قرص دارند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، فشارخون بالا بیماری شایعی است که بسیاری از افراد از آن رنج می برند. این بیماری مزمن با خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سکته مغزی و نارسایی کلیه همراه است. در واقع فشارخون بالا یک قاتل خاموش است و هیچ علامتی ندارد. به گزارش زی نیوز، هرچند بسیاری از داروها ...
همه مردم باید سبد غذایی سالمی داشته باشند
در سبد غذایی سالم اعلام کرد و افزود: باید 25 درصد نمک، در محصولات غذایی کاهش یابد، چرا که یکی از چالش های وزارت بهداشت و درمان از جمله فشار خون و سایر بیماری ها مصرف ناشی از مصرف زیاد نمک است. وی اضافه کرد: متاسفانه ذائقه مردم به گونه ای است که به این پودر سفید علاقه بسیاری دارند و کاهش میزان مصرف آن، نیازمند فرهنگ سازی است. تاج کی ادامه داد: تلاش می شود تا سال 99، میزان مصرف روغن جامد ...
بحران آب ما را عقب می راند
کنند لب هایشان شور است که این نشان از فشار خون بالا است و تصاویر ماهواره ای نشان می دهد که میزان تشعشعات تا 2.5 برابر شده. یکی از پیامدهای حداقلی در این ماجرا گل مژه درآوردن، آب مروارید و سرطان پوست است که مردم حاشیه این دریاچه با آن روبه رو هستند. تجریشی در ادامه می گوید: محققان در دانشگاه های تبریز و ارومیه دست به تحقیقاتی زدند و در حال بررسی پیامدهای پزشکی کاهش آب دریاچه ارومیه هستند. هر ...
بازدید مدیر بخش شهرستان های موسسه محک تهران از جمعیت خیریه قلبهای سبز
قلبهای سبز و بخش خون بیمارستان کودکان تبریز بازدید نمود. وی ضمن نظارت بر نحوه تشکیل پرونده و سایر خدمات مددکاری جمعیت، از زحمات تیم مددکاری و فعالیت های اعضای داوطلب جمعیت که در بروز رسانی پرونده های کودکان مبتلا به سرطان فعالیت داشتند، تشکر وتقدیر کرد. مدیر بخش شهرستان های موسسه محک تهران در پایان بازدید خود از جمعیت خیریه قلبهای سبز، ضمن قدردانی از زحمات و فعالیت های جمعیت ...
استفاده از نتایج فعالیت های اتوبوس سلامت، در برنامه ریزی های کلان سلامت
ارائه شود . استاندارآذربایجان شرقی، ادامه داد: با اطلاعات دقیقی که در خصوص فشار و قند خون و اضافه وزن شهروندان توسط این اتوبوس ها به دست می آید، خواهیم توانست نسبت به سلامت شهروندان و پیشگیری از بیماری ها، برنامه ریزی های کلانی را در سطح استان انجام دهیم . وی همچنین، از اصحاب رسانه درخواست کرد نسبت به تشویق و ترغیب مردم جهت مراجعه به اتوبوس های سلامت اقدام کنند . گفتنی است ...
گرامیداشت ایام عزای حسینی در واحدهای دانشگاه آزاد اسلامی + تصاویر
...، برگزاری ایستگاه سلامت و ارائه خدمات بهداشتی و درمانی، برپایی سقاخانه، برگزاری نشست آسیب شناسی محرم، برگزاری مراسم در محل مدرسه سما واحد، برگزاری زیارت عاشور هر روز و سخنرانی با موضوع محرم و تبیین اهداف قیام عاشورا از مهمترین برنامه های فرهنگی اجرا شده در دهه اول محرم در این واحد بود که در دهه دوم نیز این برنامه ها همچنان اجرا خواهد شد. مراسم عزاداری دانشگاهیان داشگاه آزاد اسلامی ...
10.5 درصد جمعیت معلولان، نابینا و کم بینا هستند/بیماری های مزمن و حوادث علت 70 درصد نابینایی ها
این هزینه ها بسیار بالا بوده و تمامی نابینایان توانایی پرداخت آن را ندارند. بیماری های مزمن و حوادث علت 70 درصد نابینایی ها نحوی نژاد در ادامه این گفت وگو همچنین در خصوص علت 70 درصد دیگر نابینایی ها نیز معتقد است که 70 درصد نابینایی ها ناشی از بیماری های مزمن همچون دیابت، آب مروارید، آب سیاه، فشار خون بالا و یا حوادث در طول کار یا تصادفات رانندگی بوده که به بینایی فرد آسیب می زنند ...
هشدار های سریع بدن که باید جدی گرفت
تنگی نفس اشاره کرد. شاخص دیگری که باید مد نظر قرار بگیرد، فشار خون است. عدد نخست فشار وارده بر شریان ها با هر بار ضربان قلب را اندازه گیری می کند و در حالت عادی نباید از 120 تجاوز کند. عدد دوم فشار داخل شریان ها را هنگامی که در حالت استراحت قرار دارند، اندازه گیری می کند و باید همواره کمتر از 80 باشد. هر عددی فراتر از این مرزها به عنوان فشار خون بالا در نظر گرفته می شود. فشار ...
روند افزایشی جمعیت زنان میانسال در کشور
زنان از دختران تا سالمندان نیازمند حمایت جدی برای ارتقای همه جانبه کیفیت زندگی و سلامت هستند. وی بیان کرد: طبق بررسی های انجام شده، بیماری های ایسکمیک قلب و عروق و مغز و همه عوامل خطر و زمینه ای که منجر به بروز آنها می شود مانند دیابت، فشار خون و چاقی از اولویت های ویژه ای در سلامت زنان برخوردارند و از مهم ترین علل مرگ و میر زنان محسوب می شوند. مطلق گفت: در زنان ایران بار ...
شواهد جدید از تاثیر کاکائو بر سلامت قلب
سلامانه : کارشناسان آمریکایی در مطالعه ای به شواهد بیشتری دست یافتند که نشان می دهد ترکیب های موجود در کاکائو برای سلامت سیستم قلبی – عروقی مفید است. به گزارش ایسنا، در این بررسی متخصصان دانشگاه "براون" اطلاعات بدست آمده از بیش از 1100 نفر را مورد مطالعه قرار دادند تا مشخص شود آیا مصرف محصولات حاوی کاکائو که دارای ترکیب های فلاوانول است می تواند شاخص های زیستی همچون سطح کلسترول و ...
کشفی جالب در مورد ضربان قلب جنین
نزدیک پیدا کنند. پیش از این اکتشاف، پژوهشگران گمان می کردند که شروع ضربان قلب جنین از روز 21 بعد از شکل گیری نطفه است اما تحقیقات جدید این زمان را به طور دقیق در اختیار دانشمندان قرار داد. براساس آمارها به طور میانگین در طول عمر یک انسان، قلب حدود سه میلیارد بار تپش کرده و عمل پمپاژ خون به بدن را انجام می دهد. این یافته حاصل تحقیق دانشمندان دانشگاه آکسفورد بر روی جنین ...
روش القای زایمان، در چه شرایطی؟
بتوانند تصمیم بهتری در این رابطه بگیرند. وقتی به دلایل پزشکی مجبور به انجام القا می شوید، باید بدانید این کار به نفع شما و نوزادتان است و شما را از مشکلات احتمالی در امان نگه می دارد. زایمان شما ممکن است به یکی از دلایل زیر به شیوه القایی انجام بگیرد: • از زمان مقرر برای زایمان شما 1 تا 2 هفته گذشته است. • مشکلی دارید (فشار خون بالا، جدا شدن جفت، عفونت، بیماری های ریه، پره ...
برپایی خیمه های پایش سلامت ویژه عزاداران حسینی
عاشورای حسینی) به صورت شبانه روزی بود، افزود: به درخواست اداره اوقاف نیز این خیمه ها برای ایام شهادت امام سجاد نیز خدمت رسانی کردند. رئیس هیئت مدیره نظام پرستاری اهواز خاطرنشان کرد: طی این مدت یک دستگاه آمبولانس هلال احمر و یک پایگاه انتقال خون در محل مستقر بودند و پرستاران در خیمه ها شاخص های سلامت از جمله فشارخون، قند خون، وزن و اندازه گیری شاخص توده بدن مراجعه کنندگان را سنجش می ...
زایمان طبیعی بدون درد، چگونه؟
بیهوشی پس از معاینه کامل قلب و ثبت کلیه علایم حیاتی شامل فشار خون و ضربان قلب مادر و نوزاد از طریق انجام بی حسی و تعبیه یک کاتتر در پشت مادر ( در ناحیه کمری) داروی بی حسی را به مادر تزریق می کند که باعث کاهش دردهای زایمانی می گردد و مادر می تواند بدون احساس درد انقباضات موثر جهت انجام زایمان طبیعی را انجام دهد. پس از انجام زایمان و خروج جفت و اتمام دردهای زایمانی ، کاتتر تعبیه شده جهت ...
راه اندازی مراکز تربیت مربی شغلی و اشتغال نابینایان
...، دیابت و فشار خون بالا و یا حوادث رانندگی به وجود می آید، همچنین 30 درصد نابینایی ها ناشی از مسایل ژنتیکی، مادرزادی و وراثتی است که می توان با انجام آزمایش های ژنتیک از بروز آن پیشگیری کرد. وی افزود: هر سال با اجرای طرح بینایی سنجی کودکان 3 تا 6 سال سلامت بینایی حدود 80 درصد از کودکان مورد بررسی و ارزیابی قرار می گیرد به طوری که کودکان از نظر تنبلی چشم مورد غربال سنجش می شوند زیرا تنبلی ...
دولت و مجلس در خام فروشی دقت بیشتری به خرج دهد
و پرورش یک ضرورت است . در کنار ورزش قهرمانی ورزش همگانی باید توسعه یابد امام جمعه میبد هفته تربیت بدنی و ورزش را هم گرامی داشتند و گفتند : سلامت جامعه و نسل جوان یک ضرورت است و ورزش می تواند سلامت و رشد جسمی و روحی و نشاط آدم ها را تامین کند. آیت الله اعرافی یادآور شدند : تلاش هایی که برای گسترش ورزش چه در قشر دانش اموز ، دانشجو و کارگر و بخش های مختلف ، امر مبارک ...
همه مریض جمهور های آمریکا
سوابق پزشکی وی را افشا کنند؛ سوابقی که در آن ادعا شده هیلاری کلینتون در ؤانویه امسال مورد یک عمل جراحی مخفی سینوزیت قرار گرفته چون دچار عفونت سینوسی بوده و حالا هم تنها کمی التهاب ریه دارد که البته به خاطر آن هم سی تی اسکن شده و هم در حال مصرف آنتی بیوتیک است. در این نامه آمده که کلسترول و فشار خون هیلاری در وضع نرمال است اما از سال 2012 به خاطر کم کاری تیرویید و یک لخته کوچک خون در مغزش ...
450 تن زباله عفونی در سراوان رشت پاکسازی شد
تغذیه ناسالم به صورت بیمار های غیرواگیر از جمله دیابت، فشار خون ، سرطان ها و سکته های مغزی و قلبی بروز می کند. وی در ادامه به ابلاغ سند ملی بیمارهای غیرواگیر در روزهای پایانی اسفند 94 از سوی رئیس جمهوری اشاره و تصریح کرد: بر اساس این سند بایستی تا سال 2020 ، 25 درصد از بیماری های غیرواگیر را کاهش دهیم که برای تحقق این مهم به عزم جدی نیاز است. رئیس دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی ...
بیماری های مرتبط با سردشدن انگشتان دست
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: سردشدن انگشتان نشانه خوبی نیست و می تواند خبر از بیمارشدن شما بدهد سندرم رینود،بیماری های خودایمن،کم کاری غده تیرویید،اختلال در گردش خون،کم خونی، کمبود ویتامین b12،فشار خون پایین،استرس و احساس اضطراب و نگرانی و مصرف بعضی از داروها می توانند باعث این اختلال شوند کرخت شدن انگشتان دست و پا در این فصل به مرور دیده می شود و می تواند مرتبط با ...
راه اندازی برنامه تحول نظام سلامت از اول آبان ماه / افتتاح 117 پایگاه سلامت در اصفهان
غربالگری بیماری های غیرواگیر همانند: دیابت، فشار خون و ... مورد بررسی قرار خواهد گرفت. ایل بگ افزود: ارایه این خدمات برای این است که افرادی که در معرض خطر ابتلا به بیماری ها هستند شناسایی و از ابتلای آنها پیشگیری و یا در مراحل اولیه بیماری درمان شوند. مدیر روابط عمومی مرکز بهداشت محیط استان اصفهان اظهار کرد: سیستم بهداشتی با تلاش شبانه روزی ضمن راه اندازی 174 پایگاه و مرکز سلامت و جذب 217 نفر مراقب سلامت، 178 پزشک و 504 کارشناس پرستاری، تغذیه، روانشناس بالینی، آزمایشگاه و بهداشت محیط و حرفه ای شرایط را برای اجرای طرح از اول آبان ماه در کلانشهر اصفهان آماده کرده است. 01191/ ...
داستان زندگی لوئی بریل ، مخترع خط نابیناها+ عکس
...، لویی از نعمت بینایی محروم گردید. پس از آن، او درباره افرادی که از نعمت بینایی برخوردار نبودند، بسیار اندیشید و سرانجام به فکر افتاد تا خطی را به وجود آورد که افراد نابینا به وسلیه آنْ به راحتی به امر خواندن و نوشتن بپردازند. او پس از مدت ها، موفق به ابداع خطی گردید که به نام وی، بریل، نامیده شد. در سال 1952، جسد لوئی بریل، پسر چرم دوز و زین ساز فقیری از اهالی دهکده کوپوری ، واقع ...
کمک نیکوکاران برای پرداخت هزینه پیوند، خدمت بزرگی به بیماران و جامعه است
انجام می گیرد منتهی لازم است تا امکانات لازم فراهم و نیازهای زیربنایی به بهترین شکل به اجرا درآید. داوطلبان اهدای عضو می توانند در نمایشگاه های سلامت کارت اهدای عضو دریافت کنند. همچنین می توانند از طریق سایت http://ehda.center فرم عضویت خود را پرکرده و کارت خود را پرینت بگیرند. در واحد فراهم آوری اعضای پیوند استان، سفیران اهدای عضو نیز داوطلب می گردند؛ این افراد به فعالیت فرهنگ سازی می پردازند که توسط علوم پزشکی استان واقع در بیمارستان صیاد شیرازی گرگان ثبت نام می شوند. توصیه می شود، اگر دیابت یا فشار خون دارند به درمان آن بپردازند که به دیالیز ختم نشود. /ایران ...
عوامل ایجاد افتادگی رحم، دانستنی ها
...، ولی شخص دیگری با یکبار زایمان طبیعی دچار این مشکل شود. ضربه افزایش سن خشکی واژن بیماری هایی که باعث افزایش فشار داخل شکم می شوند مثل تومورها، سرفه مزمن و زور زدن زیاد به هنگام یبوست مزمن و شغل هایی که در آن زن مجبور باشد اجسام سنگین بلند کند. علائم افتادگی رحم چیست؟ با توجه به شدت افتادگی رحم (خفیف یا شدید) علائم افتادگی رحم متفاوت است: در ...
ایستگاه سلامت در قوچان راه اندازی شد
پرستار و 18 نفراز داوطلبان بصورت رایگان به شهروندان خدمات پزشکی ارائه دادند. وی افزود: تیم کاراون سلامت به مدت چهار روز و از تاریخ 18 مهرماه تا 21 مهرماه در چادرهای سلامت به عزاداران حسینی خدمات پزشکی ارائه دادند. فکوری با بیان اینکه حضور تیم کاروان سلامت بصورت داوطلبانه بوده است، تصریح کرد: ویزیت رایگان، تست فشار خون و قند خون از جمله خدمات ارائه شده توسط تیم سلامت هلال احمر ...
نگاه بلند دکتر روحانی به حق و حقوق مردم سیستان و بلوچستان
شهرهای جنوبی استان صحبت کردم که سلامت و زندگی مردم را دچار مشکل نموده است و ایشان راهکار را سوال کردند که در پاسخ با ارائه راهکارها درخواست نمودم نگاه ویژه و عزم ملی پشتوانه این نیاز قرار بگیرد تا طی یک الی دو سال اثرات قشنگی در منطقه ایجاد شود. حمایت مالی از پروژه راه آهن چابهار - زاهدان وی راه نجات استان را در احیای تجارت و بازرگانی با رویکرد سرعت بخشیدن به پروژه راه آهن چابهار ...
راه اندازی ایستگاه الکترونیک سلامت در ساری
برای نخستین بار در کشور و به همت شهرداری و شورای اسلامی شهر ساری، ایستگاه الکترونیک سلامت، جهت سنجش سلامت شهروندان در بوستانها و فضاهای شهری مورد بهره برداری قرار گرفت. با کمک این ایستگاهها و دستگاه سنجش سلامت صدرا که کار طراحی و تولید آن توسط دو شرکت ایرانی برکت تل و صنایع تجهیزات پزشکی صاایران انجام شده است، ضربان قلب، فشار خون، میزان قند و چربی خون شهروندان در ایستگاههای سلامت ...
