سایر منابع:
سایر خبرها
دانستنی های مهم درباره ویتامین B5
.... همه سلول های بدن نیاز به ویتامین B5 یا اسید پانتوتنیک دارند. بدن انسان از پانتوتنیک اسید برای تبدیل کربوهیدرات ها ، پروتئین ها و چربی ها به انرژی استفاده می کند. ویتامین B5در بدن تبدیل به ترکیبی به نام ” کوآنزیم A ” می شود که وجود این ماده در بدن برای تبدیل غذا به انرژی لازم است و فقدان آن سبب نارسایی رشد و خاکستری شدن موها و کم خونی می شود. ویتامین B5 به عنوان ...
درمان نازایی زنان با گیاهان دارویی!
وضعیت بدن زن می شود. گیاه دونگ کویی دونگ کویی گیاهی است که برای درمان مشکلات مختلفی که به اعضای تناسلی زن مربوط است استفاده می شود. مصرف دونگ کویی ، رحم را برای پرورش جنین آماده می کند. روغن گل مغربی برای افزایش مواد مخاطی گردن رحم،٬ 2000 میلی گرم از روغن گیاه مغربی را می توان هر روز بعد از مشورت با گیاه شناس مربوط در راستای مقدار مشخص آن٬ استفاده کرد. ...
چرا موهایتان زودتر از دیگران سفید می شود؟
به نام کراتین تشکیل شده است، مصرف غذای سرشار از پروتئین می تواند در رشد و بهبود موی تازه موثر باشد. از مواد خوراکی سرشار از پروتئین می توان به گوشت، تخم مرغ، حبوبات و غلاتی مانند گندم کامل و همچنین عدس اشاره کرد. ویتامین و مواد معدنی: ویتامین های A و B12، آهن، مس و روی برای سلامت موها بسیار ضروری هستند و جلوی خاکستری و سفید شدن آنها را می گیرند. این مواد مغذی ...
چگونه هزینه های زندگی را کاهش دهیم؟
زمستان است و بالعکس، اما حتی چرخه های حراج بیشتری هم وجود دارد که باید درباره آنها آموخت تا بهره را به حداکثر رساند. روی یک ترموستات(دستگاه تنظیم گرما) قابل برنامه ریزی سرمایه گذاری و حدود 100 هزار تومان در ماه پس انداز کنید: اگر اغلب اوقات در طول هفته ساعات طولانی را دور از خانه کار می کنید، یک ترموستات قابل برنامه ریزی که به شما اجازه می دهد تنظیمات گرما و سرما را مطابق یک برنامه از ...
15 عادت غذایی موثرتر از رژیم برای کاهش وزن
...: بیشتر آن ها با فکر کردن به غذا چاق شدند، ریزش مو پیدا کردند و زخم های روی بدنشان دیرتر التیام می یافت. وقتی به آن ها اجازه داده شد که آزادانه غذا بخورند، پرخوری کردند و روزانه 10000 کالری بیشتری مصرف کردند. یعنی 5 برابر مقدار کالری مورد نیاز بدن. در نتیجه 20 هفته بعد از آزادی چربی بدنشان 50 درصد افزایش یافت. شما نمی توانید همیشه گرسنه بمانید حتی بدنتان هم این را نمی خواهد ...
مصدق نماد نهضت ملی نیست/ در حصر هم رهبر فکری بود
خودشان را نشان دهند. دکتر مصدق تا روزهای آخر به آمریکا امید داشت. شب 28 مرداد هندرسون، سفیر آمریکا او را مطمئن کرد که ما حاضر نیستیم در مقابل حملاتی که به تو می شود و برای حفظ بقای تو کاری انجام دهیم. از آنجا به بعد دکتر مصدق فهمید که قافیه را باخته و باید برود و خوشحال بود که توسط آمریکایی ها و انگلیسی ها می رود. من دو سه نقل قول از کسانی که مورد علاقه آقای بارسقیان هستند برایتان می آورم: یکی از آن ها ...
روشهای ساده برای پیشگیری از انواع سرطان ها
.... نشاسته مقاوم به گروهی از کربوهیدرات های رژیمی غیر قابل هضم گفته می شود. تاثیرات این نشاسته بر سلامت روده، کاهش قند خون بعد از مصرف غذا، افزایش حساسیت به انسولین و اثرات آن بر میکروبیوم، چربی خون و وزن مورد توجه است. تحرک بدنی: مطالعات نشان می دهد افرادی که بیشتری زمان روز خود را بی تحرک به سر می کنند، 24 درصد بیشتر از سایرین در معرض خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ و سرطان ...
آرایش در دوران بارداری، عوارض پوستی
سطحی پوست آسیب برسانند و در مراحل بعدی می توانند باعث بسته شدن منافذ پوستی و بروز آکنه شوند. همچنین درماتیت (التهاب پوستی) تماسی آلرژیک، مشکل شایعی است که به واسطه مواد آرایشی پوست دیده می شود و عوارضی مانند قرمزی، تورم، خارش، جوش های چرکی و ... را ایجاد می کند. درماتیت تماسی تحریکی را نیز نباید نادیده بگیریم که به دلیل حساس شدن پوست در دوران بارداری بیشتر دیده می شود. البته نگهدارنده هایی ...
بی خوابی های دوران بارداری
آموزش داده می شوند برای تقویت روحیه و همینطور کاهش استرس سودمند هستند. از مصرف سیگار و مشروبات الکی بپرهیزید. از زمان غروب افتاب مصرف نوشیدنی ها را به حداقل برسانید. غذاهای پر ادویه نیز می توانند باعث برهم خوردن خواب مادران شوند. بر نگرانی های خود غلبه کنید و اجازه ندهید که نگرانی هایتان مانع از خواب شوند. از تختخوابتان فقط برای خواب استفاده کنید ...
برخی با سیاه نمایی ادعا می کنند که نظام در عرصه مبارزه با مواد مخدر موفق نبوده است
همواره پشت صحنه عمل می کند. دست اندرکاران حوزه مبارزه با مواد مخدر نیز همواره تلاش دارند تا این صحنه را بهم بزنند و این میدان را پاکسازی کنند، بنابراین در حوزه مقابله باید تمهیدات لازم در جهت برچیده شدن صحنه ای که مافیا ترسیم کرده است، به کار بسته شود. مویدی افزود: این روزها برخی با سیاه نمایی ادعا می کنند که نظام در عرصه مبارزه با مواد مخدر موفق نبوده است و تلاش دارند کارکرد نظام را طی سه ...
حکایت شهیدی که سعادت را در عینیت بخشیدن به سخنان امام می دانست
ناهار و شام که می رفتیم اگر احساس می کرد غذا کم است، بدون اینکه کسی بفهمد، کم کم و آرام آرام غذا می خورد تا به بقیه بیشتر برسد. همچنین یک شب با هم وارد مقر یگان می شدیم که دیدم نگهبان دم در خوابش برده است؛ خواستم بیدارش کنم اما محمد نگذاشت. دستم را کشید و با صدای ملایم گفت: بیدارش نکن. خیلی آرام رفت بالای سرش و با ملایمت از خواب بیدارش کرد. نگهبان حسابی هول شده بود. محمد اسلحه اش را ...
تقلب در بسته بندی موادغذایی سلامت جامعه را تهدید می کند
معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی دزفول تقلب در بسته بندی و عرضه مواد غذایی را تهدیدی جدی برای سلامت مردم دانست و گفت:در بازار برخی مواد غذایی در بسته بندی غیراستاندارد عرضه می شود. داوود سلمانپور روز سه شنبه در همایش تجلیل از صنایع غذایی برتر شمال خوزستان در سالن ایثار دزفول گفت:عرضه سبزی آماده مصرف و سالادی در بسته بندی نامناسب و پلاستیک فاسد تهدیدی برای سلامت مصرف کننده است و ...
همه چیز درباره بیماری صرع
محرک بخصوص رقص نور، تغییر در شیفت کاری، قطع خودسرانه داروهای ضد تشنج یا مصرف داروها و مواد روانگردان ممکن است به حمله های صرع یا تشدید آن منجر شود. وی در پاسخ به این پرسش که آیا سکته مغزی، بیماری قلبی و آلزایمر می تواند موجب صرع شود، توضیح می دهد: سکته مغزی یکی از علت های شایع صرع در سنین کهنسالی است. همچنین بیماری آلزایمر می تواند از علت های آن باشد، ولی بررسی های انجام شده رابطه بیماری ...
این نان ها را نخورید؛ بیماری زا هستند
بیش از مراکز دیگر نسبت به سلامت کالایی که به مردم ارائه می شود وسواس نشان داده شود. اگر مصرف زیاد نمک بین ایرانی ها را به بی مبالاتی که برخی مراکز عمومی تهیه غذا در جامعه انجام می دهند اضافه کنیم آنگاه نسلی از بیماران مختلف را مقابل بیمارستانها و مراکز درمانی خواهیم دید که به انواع بیماریهای صعب العلاج مبتلا هستند. چند روز پیش از نانوایی محل دو قرص نان تهیه کردم اما هنگام صرف ...
تشخیص 10 بیماری از روی صورت انسان
به شناسایی و تشخیص انواع بیماریها می شدند. شما نیز با استفاده از این چارت می توانید بسیاری از بیماری ها را حدس بزنید. پوست صورت حساس است و می تواند منعکس کننده تغییرات داخلی سریعتر از سایر نقاط بدن باشد. یاد بگیرید که چگونه می توانید از این تمرین باستانی برای کشف سرنخ سلامت خود استفاده کنید. رنگ رخساره خبر می دهد از سر درون! رنگ پوست و نوع طبع نیز با هم مرتبط هستند، افراد با ...
ادویه های موثر جهت سوخت و ساز بدن
سیب بکار می رود، یک تند کننده متابولیسم دیگر است. او توضیح می دهد: مطالعات نشان می دهد که دارچین به کاهش سطوح قند خون و بهبود مقاومت به انسولین در افراد مبتلا به دیابت نوع دو نیز کمک می کند. هر روز با پاشیدن یک قاشق چایخوری دارچین روی فرنی یا در چای گیاهی، دارچین را وارد رژیم غذایی تان کنید. با این حال او به افرادی که از داروی رقیق کننده خون استفاده می کنند، هشدار می دهد. او می گوید ...
پروژه پرورش آبزیان گرمابی در بندر هندیجان اجزاء نمی شود
غذاهای دریایی بهترین و پرمغزی ترین نوع خوراک برای انسان ها هستند و پزشکان و متخصصان علوم پزشکی و کارشناسان تغذیه سفارش های بسیاری برای تناول غذاهای دریایی را انجام داده اند. به گزارش خبرنگار پانا از بندر هندیجان، به علت اهمیت فراوان غذاهای دریایی بخصوص ماهی و میگو که در جنوب کشور صید می شوند، مردم اشتیاق فراوانی به استفاده از این نعمت الهی هستند و سالانه میلیاردها دلار صرف خریدوفروش ...
از این 10 ماده غذایی سرطان زا دوری کنید
...> تقریبا بیشتر غذاهای کنسروی را می توان جزو موادغذایی ناسالم محسوب کرد چون در ساخت قوطی کنسرو از یک ماده ی شیمیایی به نام بیسفنول-A یا BPA استفاده می کنند. در همین زمینه تحقیقاتی توسط آکادمی ملی علوم آمریکا در سال 2013 انجام شد و نتایج آن به این صورت بود که BPA حتی بر روی ژن هایی که داخل مغز موش های فاضلابی کار می کنند نیز تاثیر مخرب می گذارد. حتی سازمان غذا و داروی آمریکا چنان تحت تاثیر BPA ...
دردهای شکمی 18 دلیل دارد
.... 4. رفلاکس رفلاکس یا به اصطلاح ترش کردن معده باعث ایجاد درد در بالای معده و پایین سینه می شود. رفلاکس چگونه به وجود می آید؟ وقتی دریچه ای که معده را از مری جدا می کند، ضعیف عمل کند غذا و اسیدهای معده از معده وارد مری می شوند و فرد سوزش شدیدی را در ناحیه زیر سینه احساس می کند که بسیار ناراحت کننده است. درست غذا نخوردن یا مصرف غذاهای نامناسب (چرب) می تواند موجب ...
مرگ خوشمزه!
... طبق تحقیقات دانشمندان ماده مشترک بین سیب زمینی سرخ کرده و ضد یخ پروپیلن گلیکول است. این ماده در صنعت آرایشی بهداشتی، دارویی مورد استفاده قرار می گیرد که به طور کلی در ضد یخ عمل ضد انجماد را بر عهده دارد. این ماده را در کیک های بسته بندی، بستنی، چای سرد، داروهای ضد اضطراب، شامپو و... می توان پیدا کرد. هر چند که نهادهای بهداشتی رسیدگی به مواد غذایی استفاده از این ...
راه اندازی اولین سوپر مارکت سبز منطقه 22
با شعار "نه به کیسه های نایلونی" و با هدف فرهنگسازی برای استفاده از مواد تجزیه پذیر در چرخه محیط زیست اولین سوپرمارکت سبز منطقه 22 آغاز به کار کرد. به گزارش دنیای اخبار، میرزایی معاون امور شهری منطقه با اعلام این خبر ضمن تاکید بر لزوم فرهنگسازی در خصوص استفاده در استفاده از مواد تجزیه پذیر و عدم استفاده از مواد نایلونی تا حد امکان توسط شهروندان خاطرنشان کرد: این سوپر مارکت با هدف مشارکت ...
تشخیص 10 بیماری از روی چهره انسان (+عکس)
صورت شما راز وضعیت داخلی بدن و بیماری های داخلی را برملا می سازد، به صورت خود نگاه کنید و بدانید که کدام بخش بدن شما مشکل دارد.
کار شیطان همز ، نفخ و نفث است/ تشریح ویژگی ها و مختصات فتنه آخرالزمانی/ بالاترین امکان دستگاه حق برای ...
گروه معارف - رجانیوز: آنچه پیش رو دارید هشتمین جلسه سخنرانی آیت الله سید محمد مهدی میرباقری؛ رئیس فرهنگستان علوم اسلامی قم است که در دهه اول محرم الحرام سال 95 در هیأت ثارالله قم (مدرسه فیضیه) برگزار شده است. آیت الله میرباقری با بیان این مطلب که دو گونه حکومت در عالم وجود دارد گفت: حکومت خلیفه الهی که در مقام شفاعت و مقام محمود است و برای رهایی انسانها و عبودیت خدا دائماً در حال ایثار ...
ایرانی ها در دوره قاجار سفرنامه نویس شدند
روزگاری فرصت شود و یک جلد یا دو جلد ضمیمه آن شود. مخاطبان این مجموعه محققان و پژوهشگرانی از رشته های مختلف هستند که می توانند مواد اولیه کارهای پژوهشی خود را در این آثار بیابند. علوم اجتماعی، جغرافی، تاریخ، مسائل فرقه ای و ملل و محلی و بسیاری از گرایش های دیگر که پژوهشگران آن حوزه ها می توانند از سفرنامه ها استفاده کنند. اما درباره سختی های کار، سختی در کار پژوهشی معنا ندارد. بالاخره در این زمینه من ...
چگونه از شر جوش های سرسیاه خلاص شوید؟
می کند. اگرچه جوش شیرین مانند یک جادو عمل می کند، اما نباید بیش از حد مورد استفاده قرار گیرد، چون پوستتان را به سرعت خشک خواهد کرد. 2. سفیده تخم مرغ سفیده تخم مرغ برای پوست سالم بسیار مفید است، و سرشار از مواد مغذی مورد نیاز پوست برای سالم ماندن می باشد. استفاده از سفیده تخم مرغ بعنوان ماسک صورت، تاثیر زیادی در سفت کردن پوست و همچنین برطرف کردن هرگونه ایراد ناخواسته پوست ...
اجرای طرح پیشگیری از مصرف مواد مخدر در جامعه کار و تولید مازندران
.... وی ادامه داد: بسته اول آموزش و ترویج سبک زندگی، بسته دو استقرار تسهیلات مراقبت جسمی، روانی و اجتماعی؛ با الگوی همیار کارکنان در خانه بهداشت، بسته سوم کارفرمای سلامت محور می باشند که به صورت فصلی در استان انجام خواهد شد. رییس شورای هماهنگی تعاون، کار و رفاه اجتماعی مازندران بیان کرد: تا کنون 4 مرحله کارگاه آموزشی در استان مازندران برگزار شده است. وی در پایان خاطرنشان کرد: در اجرای این طرح حوزه مدیریت اجتماعی اداره کل از ظرفیت ادارات کل بهزیستی، فنی و حرفه ای، معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی و ستاد مبارزه با مواد مخدر استان استفاده می شود. ...
یک میلیارد گرسنه در جهان/ لزوم کاهش ضایعات غذایی در دنیا
بر مصرف بهینه غذا، پرهیز از اسراف و دور ریز آن و توزیع عادلانه بین افراد جامعه تأکید شده است که توجه به آنها می تواند در حل این مشکل جدی پیش رو کارساز باشد. بر همین اساس شاید یکی از موثرترین و سهل الوصول ترین روش ها برای تامین غذای کافی و سالم، کاهش ضایعات مواد غذایی باشد؛ زیرا در حال حاضر 1.3 میلیارد تن معادل 30 درصد غذای تولیدی در جهان ضایع و از دسترس استفاده انسان خارج می شود که بازگشت ...
عمده ضایعات غذایی در ایران مربوط به فرآورده های تازه خوری کشاورزی است
نگهداری طولانی تری دارند؛ محصولاتی که سریع به ضایعات غذایی تبدیل می شوند را باید با استفاده از روش های فرآوری ، زمان طولانی تری نگهداشت. حسینی یادآورشد: هم اکنون 1.3 میلیارد تن معادل 30 درصد غذای تولیدی درجهان به انواع مختلف از بین رفته و از دسترس استفاده انسان خارج می شود؛ بازگشت این مواد غذایی به چرخه مصرف می تواند بخش عمده ای از نگرانی گرسنگی و امنیت غذایی را در جهان برطرف کند. وی ...
ما تشنه می مانیم ، حداقل تا 30 سال آینده...
هر روز پایین تر می رود چه معمایی را پیش روی کشور قرار می دهد؟ موضوع فقط به از دست رفتن فرصت های شغلی و کمبود مواد غذایی ختم نمی شود، این مساله تامین آب برای مصارف شرب را هم تحت تاثیر قرار خواهد داد، البته مشکلاتی که برای صنایع عمدتا آب بر به وجود می آید نیز باید به صورت مجزا مورد بررسی قرار گیرد. طرح تعادل بخشی به آب های زیرزمینی به نظر می رسد این هشدارها در سال های ...
غذاهای مفید برای مبارزه با سرطان
شامل معالجات مربوط به دفاع های روحی و عصبی، هدایت خیالات و تصورات، معالجات تمدد اعصاب و رهایی بخش، ایمان درمانی و روش های دیگری که ذهن و روح بدن را به کمک می طلبد. روش های دیگری نیز هست مانند کم کردن چربی بدن، استفاده از مواد فیبری مانند گندم ، جو، برنج، ذرت ، حبوبات، مصرف سبزی ها و میوه های تازه، تصحیح کردن مصرف نمک و پتاسیم و استفاده از قدرت فوق العاده مواد ضد سرطان و آنتی اکسیدانها ...