خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اسپری که باعث سرطان در زنان می شود
راحتی از طریق پوست جذب شده و می تواند حتی در مقادیر کوچک، اثرات سوء بر سلامت انسان داشته باشد. یکی از لوازم های آرایشی و بهداشتی که توسط اکثریت قریب به اتفاق مردم استفاده می شود، دئودورانت هایی است که اغلب شامل انواع مواد شیمیایی مضر، از جمله آلومینیوم، پارابن، پروپیلن گلیکول، تریکلوزان و steareths است. نمک های آلومینیوم یک ماده فعال مورد استفاده در بسیاری از ضدعرق ها و ...
برای پیشگیری از یائسگی زودرس چه بخوریم چه نخوریم؟
...، مخصوصا پنیر، شیر و ماست کم چرب، می تواند یائسگی را تا حداقل 5/3 سال در آنها به تعویق بیندازد. آنزیم های موجود در شیر گاو، می توانند با افزایش سطح استروژن خون باعث پیشگیری از یائسگی زودرس شوند. 2. خوراکی های حاوی استروژن: مصرف منظم انواع مواد غذایی حاوی استروژن از 30 سالگی به بعد، می تواند هم باعث پیشگیری از یائسگی زودرس شود و هم عوارض ناشی از یائسگی را تا حدی کنترل کند. از این رو ...
وقتی مسافرت بیماری های پوستی را درمان می کند
تواند به عنوان یک راه حل درمانی برای این مبتلایان مورد استفاده قرار گیرد. دانشمندان در توصیف این امر می گویند مسافرت باعث دور شدن از موارد استرس زا در زندگی روزانه می شود همچنین رفتن به مسافرت در فصول گرم سال می تواند باعث جذب بیشتر ویتامین D خورشید در بدن شود. در یک تحقیق دانشگاهی ارتباط معناداری بین مصرف ویتامین D، امگا 3 و بهبود نسبی بیماری در افراد مبتلا به پسوریازیس بدست آمده است. ...
عواقب گشت و گذار شبانه در فضای مجازی
خود را تایید کرده اند. استفاده از تلفن همراه و بررسی اتفاقات روزانه از صبح شروع می شود. تحقیقات نشان می دهد که 50درصد شرکت کنندگان در این پژوهش در 15 دقیقه اول پس از بیداری تلفن همراه خود را بررسی می کنند که همین امر باعث بروز استرس بیدار شدن قبل از خوابیدن می شود. در ابتدا شب بدن انسان با ترشح هورمون ملاتونین سبب بروز احساس خستگی برای افراد می شوند اما مشکلی که تلفن های ...
سلاح سرد؛ حمل یا غلاف
می دهد مجرمان در چند مورد با هم مشترکاتی دارند؛ ضمن اینکه معمولا افراد مزبور سابقه دارند. اما به تازگی زورگیرانی دستگیر می شوند که بدون سابقه هستند. بررسی ها حاکی از آن است حدود 65 درصد این افراد به مواد مخدر جدید به ویژه شیشه اعتیاد دارند که مصرف چنین مواد مخدری، اعتماد به نفس کاذب برای استفاده از کارد را به فرد می دهد. این تبهکاران از نظر الگوی رفتاری آستانه تهییج پذیری زیادی هم دارند. ...
خداحافظی با چین و چروک های صورت با مصرف این مواد خوراکی
قند خون می شود. این متخصص طب سنتی عنوان کرد: آنتی اکسیدان ها از ترکیبات موثر در حفظ شادابی و نشاط اعضای بدن محسوب می شوند که از منابع غنی از آنتی اکسیدان ها می توان به لیموترش اشاره کرد. وی اظهار کرد: مصرف دمنوش های طبیعی مانند به لیمو یا عناب همراه با بادرنجبویه، سنبل الطیب و چند دانه هل نیز سبب به تعویق انداختن پیری می شود. مینایی تصریح کرد: استفاده از غذاهایی ...
تره فرنگی برای شام: پیش به سوی تناسب اندام
زیادی در پیشبرد این عملکرد ضروری دارد. تره فرنگی برای شام: تقویت سیستم ایمنی بدن تره فرنگی منبع خوب ویتامین A است. این ویتامین که با نام رتینول نیز شناخته می شود یک ویتامین محلول در چربی است و در ساخت و حفاظت سلول ها نقش مهمی دارد. ویتامین A سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت می کند. علاوه بر این، ویتامین K، ویتامین C و منگنز موجود در آن به تقویت گلبول های سفید کم می کنند. بنابراین ...
سندرم پیش از قاعدگی چیست؟
.... تستوسترون ترشح سبوم را افزایش می دهد و پوست و موها را چرب تر می کند. این هورمون در عین حال باعث افزایش قطر منافذ پوست می شود. در نهایت اینکه سر و کله آکنه ها نیز روی پوست پیدا می شود. توصیه هایی برای کاهش اثرات سندرم پیش از قاعدگی از استرس دور باشید استرس یکی از عوامل اصلی بروز آکنه و کدر شدن پوست است. برای کاهش اثرات منفی این سندرم لازم است که استرس تان را ...
از روی چهره انسان ها؛ بیماری هایشان را تشخیص دهید!
انواع بیماریها می شدند. شما نیز با استفاده از این چارت می توانید بسیاری از بیماری ها را حدس بزنید. پوست صورت حساس است و می تواند منعکس کننده تغییرات داخلی سریعتر از سایر نقاط بدن باشد. یاد بگیرید که چگونه می توانید از این تمرین باستانی برای کشف سرنخ سلامت خود استفاده کنید. رنگ رخساره خبر می دهد از سر درون رنگ پوست و نوع طبع نیز با هم مرتبط هستند، افراد با طبیعت گرم و تر، معمولاً ...
درد زیرشکم زنان، همه دلایل
روز ادامه دارد. گرم نگه داشتن شکم و مصرف مسکن های ضددرد می تواند به کاهش درد کمک کند. 5- سندرم پیش از قاعدگی (PMS) PMS از تغییرات خلق و خو و میل شدید به غذا شناخته می شود. این سندرم باعث گرفتگی شدید عضلات شکم، کمردرد، سردرد، حساس شدن سینه ها و بروز جوش می گردد. تغییرات هورمونی باعث این مشکل می شود. تصویر کناری، تغییرات هورمونی بدن یک خانم را در طی یک ...
کوچک کردن شکم چرا انقدر سخت است؟
...، اولین جایی که چربی گرفته است، در آخرین مرحله چربی سوزی می کند. استرس و چربی شکم هورمون کورتیزول در زمان های استرس طولانی مدت ترشح می شود. یکی از عملکردهای کورتیزول آزاد کردن چربی انباشته به جریان خون برای انتقال است. این چربی ها می توانند بعنوان سوخت عضلات در سوخت وساز هوازی مورد استفاده قرار گیرند، درست مثل واکنش جنگ و گریز. اما کورتیزول ممکن است باعث شود چربی آزادشده دوباره ...
درمان عفونت سینوس ها با روشی خوش بو!
اختلال در تعادل بدن تان، به صورت مکرر از روغن های معطر استفاده کنید؛ این خصوصیت، به ویژه برای کسانی بسیار مفید است که دائما دچار این گونه عفونت ها می شوند. مطلب مرتبط : 5 بیماری های شایع در فصل پاییز را بشناسید روغن های معطر برای درمان عفونت سینوس روغن ها یا ترکیبات روغنیِ زیادی وجود دارند که می توانید برای درمان عفونت سینوس ها از آنها استفاده کنید. یک روغن با کیفیت ...
5 دشمن اصلی خانم ها
به گزارش شفا آنلاین ،زنان باید در فواصل زمانی مشخص با پزشک شان ملاقات کنند تا بتوانند سابقه خانوادگی بیماری خود را شناسایی کنند، درباره این بیماری ها اطلاعات کافی داشته و به بدن خود توجه داشته باشند. شما باید بدانید چه چیزی حال تان را خوب می کند و چه وقت خوب نیستید. فهمیدن حالت های بدن کلید سلامت شماست. اگر خانم هستید و می خواهید بیشتر عمر کنید، این مطلب مخصوص شماست. بیماری قلبی ...
نزدیکی در زمان حاملگی
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: سهیلا امینی مقدم فوق تخصص سرطان زنان و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران در رابطه با مشکلات دوران بارداری بیان کرد : ترکیبی که خانم های باردار باید حتما باید استفاده کنند ، مهم ترین و اصلی ترین آنها قرص اسید فولیک است طی بررسی های انجام شده خانم هایی که یکماه قبل از بارداری و حتی در 3ماه اول بارداری روزانه 4میلی گرم اسیدفولیک مصرف ...
سلامت جسم و روان در قرآن از نگاه رسانه آمریکایی
استفاده از خوراکی ها و نوشیدنی های مضر، رعایت بهداشت و پاکیزگی بدن، دهان و لباس و نیز بهداشت فکری و پرهیز از تصورات منفی و آزاردهنده در مورد خود و دیگران و کار و فعالیت از راهکارهای سلامت جسمانی در آموزه های قرآن است. بسیاری از بیماری های مزمن مانند فشار خون بالا، دیابت، زخم معده، چاقی و افسردگی نیز ریشه در رفتار انسان و زیاده روی در مصرف برخی مواد غذایی، سیگار کشیدن، اعتیاد به الکل و ...
ارتباط بین سیگار و مواد مورد نیاز بدن
باعث کمبودهای تغذیه ای می شود. برای خلاص شدن از این عادت بد (سیگار کشیدن) که برای سلامت بدن بسیار مضر شناخته شده است، فرد سیگاری باید رفتار غذایی خود را تغییر دهد زیرا سیگار موجب خطر کمبودهای تغذیه ای می شود. کمبود ویتامین C افراد سیگاری بیش از حد کمبود ویتامین C دارند؛ دود باعث از بین رفتن ویتامین C در بدن می شود؛ در صورتی که این ویتامین برای بدن ضروری است و بدن را تقویت ...
کمبود وزن در بارداری، خطرناک است؟
چاقی از هر جهت باعث کاهش باروری می شود؛ مثلا از یک جهت باعث بروز بیماری ای به اسم بیماری پلی کیستیک می شود که این بیماری پلی کیستیک از چند طریق مختلف منجر به نازایی می شود چون عدم تخمک گذاری را ایجاد می کند و دیده شده است در این افراد حتی نشستن جنین داخل رحم دچار مشکل است چون سطح هورمون مردانه در بدن اینها وجود دارد. ...
تاثیر کم کاری تیروئید زنان، بر کبد
آهن بدن و افزایش فشار خون از عوارض کم کاری تیروئید در زنان باردار به شمار می رود. متخصص بیماری های غدد و داخلی با بیان اینکه شناخت علاائم و بیماری های دوران بارداری کمک بزرگی در زایمان و نیز حفظ سلامت شخصی خواهد داشت، افزود: بدون شک از اختلالات تیروئید در زمان بارداری آگاه هستید ، توصیه میشود که قبل از بارداری تست تیروئید را انجام دهید و از وضعیت خود با خبر باشید. زمان زاده با ...
بیماری های کلیدی دندان
استخوانی که زیر دندان سابق قرار داشت، محافظت می کند. در نبود این محافظ اعصاب و استخوان ها بدون محافظ می ماند و این امر ممکن است باعث بروز درد در محل کشیدن دندان و مسیر اعصاب گوش و چشم در همان سمت شود. عوامل متعددی ممکن است بیماران را در معرض خطر بیشتر این عارضه قرار دهد: * استفاده از نی هنگام مصرف نوشیدنی. *شستن دهان . * سیگار کشیدن؛ زیرا نیکوتین می ...
عوامل بروز مشکلات تیروئید
پرکاری تیروئید و سکته قلبی را افزایش می دهد. اگر نگران قرص های ضدبارداری هستید، باید بگوییم که امروزه این قرص ها باعث بروز اختلالات تیروئیدی نمی شوند، چون دوز استروژن آنها به خوبی کنترل می شود. اما خانم هایی که از کم کاری تیروئید رنج می برند و از قرص های ضدبارداری استفاده می کنند گاهی به دوز بالایی از هورمون های تیروئیدی نیاز پیدا می کنند. در نتیجه لازم است که با مشورت پزشک، داروهای خود ...
افزایش حافظه با دمنوش های گیاهی
خشک را همراه یک لیتر آب گرم و مقداری عسل بجوشانید. مقداری بهار نارنج هم به آن اضافه کرده و هر هشت ساعت، یک لیوان میل کنید. جینکو جینکو یکی از قدیمی ترین گیاهان آسیایی است که خواص شگفت انگیز بسیاری دارد. قسمت مورد استفاده ی این گیاه، برگ های آن است که مقوی حافظه، آرام بخش و محرک جریان خون بیشتر در سلول های مغزی است و در ساخت داروهای ضدآلزایمر به کار می رود. افزایش ...
8 ماده غذایی انرژی بخش و مفید
در رفع خستگی دارد. توصیه می کنیم از هر نوع عسل طبیعی استفاده کنید. ژله رویال یا شاه انگبین توصیه برتری است. فلفل دلمه ای قرمز وقت آن رسیده که چند عدد فلفل دلمه ای بخرید و به منزل بیاورید. این فلفل گرد و قلمبه قرمز رنگ جزو منابع خوب ویتامین C محسوب می شود.هر 100 گرم فلفل دلمه ای حدود 162 میلی گرم ویتامین C به بدن می رساند. این سبزی پرخاصیت انرژی زا است و باعث می شود در طول روز ...
یک روش کلیدی برای افزایش شانس بارداری
معنای آن است که اگر 7 روز قبل یا در حین یا بعد از تخمک گذاری، رابطه جنسی برقرار کنید شانس حاملگی وجود دارد. طبق پیشنهاد پزشکان، اگر شما با همسرتان هردو قصد بچه دار شدن و حاملگی را دارید، برای بهترین نتیجه، باید هر سه روز یکبار، رابطه برقرار کنید و نیازی به محاسبه روز تخمک گذاری و رابطه کنترل شده ندارید چرا که با این کار استرس بیشتری پیدا خواهید کرد و شانس موفقیت کاهش می یابد. بعد از 7 روز از لقاح مقدار هورمون HCG در ادرار شما به حدی می رسد که قابلیت اندازه گیری پیدا می کند. البته در خانم های مختلف متفاوت است ولی بسته به کیفیت وسایل اندازه گیری می تواند بیشتر یا کمتر هم باشد. ...
معلومات اندک در مقابل مجهولات بی نهایت
کرد که در خصوص فلسفه احکام ما با چهارگونه فلسفه احکام رو به رو هستیم: 1. احکامی که فلسفه آن را عقل درک می کند؛ مثلاً بد بودن ظلم و ستم. حرام بودن این عمل را عقل درک می کند؛ زیرا ظلم و ستم موجب متلاشی شدن جامعه خواهد شد، و یا این که چرا عدل خوب است. دلیل این را هم عقل می فهمد. شراب حرام است؛ چون دشمن عقل است، یا غیبت بد است؛ چون باعث بدبینی افراد به یکدیگر می شود. 2. احکامی که ممکن ...
خواص بی نظیر بادمجان
.... در بادمجان انواع فیبر، اسیدهای آمینه و مواد مغذی برای تقویت پوست و مو وجود دارد و با خوردن آن می توانید پوستی درخشان و موهایی پرپشت داشته باشید. فیبر موجود در بادمجان باعث سلامت و بهبود عملکرد دستگاه گوارش می شود و در نهایت خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را در افراد کاهش می دهد. خوردن این صیفی همچنین سبب تنظیم گردش خون در بدن و جلوگیری از بروز لخته خونی می شود و افرادی که در رژیم ...
شما دچار کدام نوع از پرخوری هستید؟
...، هورمون سروتونین که موجب احساس خوب در فرد می شود در برخی از داوطلبان مورد تحقیق بسیار کم بود و همین موضوع باعث می شد آنها برای جبران این احساس مشتاقانه به خوردن کربوهیدرات های ساده مانند پاستا، نان، برنج و شیرینی روی آورند. در اینگونه مواقع هورمون سروتونین به خوبی افزایش می یابد اما قند خون را هم بالا می برد و درضمن از توانایی شان در کنترل رفتارشان نیز می کاهد. در پایان با افزایش وزن ...
تضمین سلامتی با خواص پوست لیمو ترش
برای سلامت قلب فلاونوییدهای پلی فنول موجود در پوست لیموترش باعث کاهش سطح کلسترول بد و حفظ فشارخون در سطح مناسب می شوند، به این ترتیب از سلامت قلب محافظت می کنند. همچنین وجود پتاسیم در عصاره ی روغنی پوست لیموترش با کاهش چربی های مضر خون از بروز تصلب شرایین، بیماری های قلبی – عروقی و دیابت پیشگیری می کند. هضم غذا برای این که غذای تان راحت هضم شود و دچار ...
دیابت سراغ دانش آموزان آمده است
فرزندشان مطلع کنند.همچنین کارکنان مدرسه باید آموزش های لازم را در زمینه طرز کار با دستگاه اندازه گیری قند خون و تزریق انسولین را ببینند تا در مواقع ضروری به دانش آموز کمک کنند. امروزه با افزایش روند چاقی در کودکان و نوجوانان، احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 در این گروه از افراد در حال افزایش است، بنابراین امکان مشاهده این بیماری در کودکان نیز وجود دارد. چه خوب است سایر دانش آموزان همگام با دانش آموزان دیابتی با رعایت از الگوی تغذیه سالم، سلامتی را برای خود به ارمغان آورند. ...
چاقی عامل مستقیم در ابتلا به پوکی استخوان
استقامت می بخشد. مواد معدنی دیگر نیز در استخوان موجود هستند که از جمله آنها فلوراید، سدیم، پتاسیم، سیترات، و ... است. این مواد معدنی مانند یک چسب بلورهای کلسیم را به یکدیگر متصل نگه می دارد. این در حالی است که بافت استخوان مانند همه بافت های بدن از تولد تا سالمندی تغییر و تحول پیدا بعد از سن 50 سالگی، کمبود هورمون زنانگی استروژن، کاهش میزان کلسیم، بی تحرکی، و بیماریهای دیگر، باعث کاهش ...
خواص خرمالو نارس برای معده
...، دچار شلی و لزج شدن سطح داخلی معده و روده می شویم گفت: معده و روده باید اندکی زبر و حالت سمباده داشته باشند تا بتواند غذا را ریز و هضم کنند و از دستگاه گوارش عبور دهند، در نتیجه خوردن گهگاه میوه های گس و قابض همچون خرمالو، پوست میوه ها و سبوس کمک بهتری به هضم مواد مواد معدنی موجود در غذاها می کند. این عضو هیئت علمی دانشگاه، ضمن اشاره به اینکه خرمالو می تواند به تولید خون در بدن کمک ...
