خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خطری به نام کلسترول بد
، گوشت سفید به جای گوشت قرمز، مواد لبنی کم چرب، کاهش مصرف قند و شکر و پرهیز از خوردن غذاهای حاوی چربی های اشباع شده مثل فست فودها از بهترین روش های جلوگیری از تراکم چربی در خون هستند. از نظر کارشناسان آمریکایی علم تغذیه، حذف صبحانه از وعده های غذایی موجب تولید کلسترول نوع بد در خون می شود. افرادی که برای کاهش وزن، صبحانه را از برنامه غذایی خود حذف می کنند در بلند مدت بیش از دیگران در معرض ...
ایدرو را چگونه ساختم؟
دستور عالیخانی من سه ماه با مهندس نجم آبادی کار می کردم. هر روز متوجه شدم که این شخص باهوش تر، دانشمند تر و لایق تر از آن است که فکر می کردم. به عالیخانی گفتم که تو فردی خیلی بهتر از من را پیدا کرده یی... مبارک باشد. نجم آبادی الان در امریکاست. بعد از انقلاب کار بسیار مهمی در بانک جهانی به او دادند و مثل ستاره در بانک جهانی می درخشد. درباره نوسازی صنایع چه اقداماتی کردید ؟ در ...
علت نفخ معده و یبوست در بارداری + تدابیر
به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم ، یکی از سئوالات زنان باردار این است که در دوران بارداری مثلاً در ماه دوم بارداری دچار نفخ معده و دچار سوءهاضمه می شوند، آیا این امر عادی است؟ که در این رابطه دکتر آرین - جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی توضیحاتی را ارائه می کند. این جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی در این باره تشریح کرد: در دوران بارداری، ارمنی به نام پروژستون از جفت ترشح می ...
دوست دارم در کنار حاج قاسم و از مدافعان حرم باشم/ رشد اقتصادی به ذائقه مردم ننشسته است
آنها تمام می شود البته اینها سرمایه های کشور هستند، باید در اتاق های فکر از تجربیات اینها استفاده شود اما این که همه در یک مسئولیت بمانند مناسب نیست. من حرف دیگری دارم و ما مشکل دیگری داریم. این است که بعد از جنگ پذیرفتیم که در نیروهای مسلح یک فرد هر اندازه آدم خوب و باهوش و ساعی و کوشایی باشد، اما باید در نیروهای مسلح اول افسران باید ستوان و بعد سروان و سرگرد و سرهنگ و ... شوند. این را در بخش ...
نقش ورزش در بارداری، دانستنی ها
قابل ذکر است که انجام فعالیت ورزشی هوازی مناسب در سه ماهه سوم دوران بارداری می تواند در تسهیل زایمان های مادران باردار و بر رشد جنین و کودکان - که همانا امیدهای زندگی هستند – در بدو تولد کمک کند. تاثیر تمرینات ورزشی در وزن جفت و جنین در بدو تولد تاثیر ورزش هوازی در سه ماهه سوم بارداری بر میزان رشد جفت و جنین در بدو تولد کمک می کند. محققان بر این باورند که بنابر نتیجه تحقیق، در گروه ...
راه میانبر برای توسعه علمی کشور، اصلاح فرهنگ تغذیه و تقویت معنویت است/ پزشکی مدرن درکی از مفاهیم طب ...
...: قوت، انرژی و همین طور صفات پسندیده چون سخاوت، شجاعت و مهرورزی در تن گرم وجود دارد و در نقطه مقابل ضعف، ترس، تردید و بزدلی محصول جسم سرد است و اگر نگاهی به اشخاص تاثیرگذار در طول تاریخ داشته باشیم اکثر آنها دموی مزاج و دارای مزاجی گرم بوده اند پس برای تعالی جامعه شیعی باید غذا و تن آنها را گرم کنیم. خیراندیش با بیان اینکه گسترش غذاهای سرد باعث سردی و ضعف مردم به خصوص زنان جامعه شده ...
افراد دیابتی برای کاهش وزن آب بنوشند
اضافه وزن را که همگی مبتلا به دیابت نوع2 بودند و در برنامه 24 هفته ای کاهش وزن شرکت کرده بودند مورد مطالعه قرار دادند. محققان از این زنان خواستند در طول مدت مطالعه یا آب را جایگزین نوشیدنی رژیمی کنند یا به نوشیدن نوشابه های رژیمی به صورت 5 بار در هفته بعد از وعده ناهار ادامه دهند. در این مطالعه مشخص شد عوامل پرخطر سلامت مخصوصا برای زنان، با مصرف نوشابه های رژیمی مرتبط است. در مطالعات قبلی محققان دریافته اند مصرف نوشابه های قندی و رژیمی هم موجب افزایش ریسک افسردگی در زنان می شود و هم بر قدرت باروری آنان تاثیر می گذارد. ...
مشکلات شایع پوست و موی زنان در بارداری چیست؟
ماهنامه پیام یاقوت: حدود 80 درصد زنان دچار قرمزی و تورم لثه ها می شوند که مخصوصا اگر بهداشت دهان خوب نباشد، می تواند به دردناک و زخمی شدن آنها منجر می شود.همه خانم ها کم و بیش می دانند که دوران بارداری به گونه ای است که بر تمامی بدن فرد باردار تاثیراتی را می گذارد و پوست و مو هم در دوران بارداری با تغییراتی مواجه می شوند. بارداری دوره ای از تغییرات هورمونی و متابولیک عمیق است که بدن آن ...
هنر، بازیچۀ سیاست شده است/ از شرایط خاص موسیقی در کشورم به کشور دیگر پناه نمی برم
تصمیمات مختلف اتخاذ می کند. به قول شما در ظاهر جدایی بین من و شجریان بود اما تا پیش از آن هم من و شجریان کارهای اندکی با هم انجام داده بودیم. از جمله کارهای ما ایران خورشید تابان دارد بود که در اوایل انقلاب اجرا شد. فیلم دلشدگان را هم کار کردیم که علی حاتمی اصرار داشت شجریان باشد. بعد از این دوران که گذشت همه چیز در حال تغییر بود و کسانی که روزگاری در کنار هم بودند، بینشان فاصله افتاد و همه فکر می ...
سقط غیرقانونی جنین و مجازات آن
آلات معمولی جهت سقط مانند استفاده از میله های بافتنی یا میله های چرخ دوچرخه و... . برخی روشهای سقط جنین در حال حاضر در حال حاضر سقط جنین حسب فرهنگهای متعدد استفاده می گردد. فرضا زنان آفریقایی با فرو نمودن شاخه درختان یا ریشه گیاهان در دهانه رحم خود توسط مامای محلی یا درمانگر سنتی ویا زنان زامبیای با خوردن مواد شوینده یا بنزین یا مصرف بیش از حد داروهایی مانند آسپرین و کلروکین و در ...
به مناسبت شهادت آیت اللّه حاج آقا مصطفی خمینی در 1 آبان
دو به وی هشدار داده بود که رژیم شاه برای پیش گیری از سقوط خود، درصدد است چند نفر را از میان بردار که یکی از آنها شما هستید. چند روز پس از این ملاقات، حاج آقامصطفی طبق برنامه هر شب خود، به مطالعه، عبادت، شب زنده داری و نماز شب پرداخت. همان شب قرار بود ساعت دوازده شب برای ایشان مهمان بیاید. حاج آقامصطفی به صغرا خانم، پیرزن یزدی که در خانه شان خدمت می کرد، گفته بود: برو بخواب؛ اگر مهمان آمد، خودم در ...
تفاخر به واردات هواپیما در سخنرانی روز ملی صادرات!/ ترس خودروسازان از بررسی قراردادهای جدید توسط مجلس/ ...
رئیس دولت صورت گرفته است و جنبه عملی خاصی نخواهد داشت... همچنین مهدی پازوکی، کارشناس اقتصادی در رابطه تحولات اخیر کابینه دولت یازدهم،اظهارداشت: در انتخابات سال 92 مردم ایران به دنبال تغییر بودند که به آقای روحانی رای دادند،لذا اقای روحانی باید به این موضوع توجه کند. وی افزود: تغییرات در کابینه دولت باید خیلی زود تر از این اتفاق می افتاد. در واقع باید 6 ماه گذشته این تغییرات رخ ...
گفتگو با وهابی جدا شده از دربار آل سعود
... برنامه ما برای این است که چیزهایی را که در مورد این گروه مخفی مانده به مردم بگوییم تا جامعه وهابی تکان بخورد و من یقین دارم که در میان جامعه وهابی مردمی خوب هم هستند که فریب خورده اند و باید با حقیقت آشنا شوند و البته این سخنان ما برای شیوخ وهابی که از این تلویزیون به تلویزیون دیگر می روند و مردم را فریب می دهند فایده ای ندارد و آنها مخاطب ما نیستند. سیر معارک وهابی چگونه بوده ...
ازدواج جوانان شرط سلامت خانواده و جامعه/ مازندرانی ها باید به ازدواج جوانان خود توجه بیشتری کنند
مظاهر فرهنگ غرب نیز تأکید شده است . دستیابی به این امر به مدیریت و اصلاح الگوی مصرف و پرهیز از اسراف و جلوه های چشم و هم چشمی نیاز دارد. مینو اصلانی مسئول بسیج بانوان کشور در این رابطه می گوید: جامعه ما یک جامعه اخلاقی، معنوی و دارای حدود الهی است که خانواده در آن نقش مهمی دارد، به طوری که مقام معظم رهبری در این رابطه فرموده اند: استفاده نادرست از نعمت های الهی باعث می شود خداوند ...
اهمیت سلامت زنان
برنامه سلامت زنان، خانواده سالم، جامعه پویا است.سلامت زنان یعنی سلامت کل جامعه، زیرا زنان به خصوص در سنین میانسالی تکیه گاه اصلی خانواده هستند. از طرفی در دوران بارداری و شیردهی سلامت کودک به شدت وابسته به سلامت مادر است. در سایر مقاطع سنی نیز شرایط به همین گونه است. در دوران سالمندی نیز معمولا مراقب یک فرد سالمند، خانم میانسالی است که شرایط تغذیه و سبک زندگی او را تنظیم می کند. همه این ها دلایل ...
7 ماده غذایی برتر، برای بهبود نتایج تمرینی
توانند مقداری از درد پس از تمرین شما را تسکین دهند. با توجه به تحقیقی از دانشگاه نیوزلند، ورزشکارانی که قبل و بعد از یک تمرین شدید، از اسموتی زغال اخته استفاده کردند، سریع تر از آنهایی که این اسموتی را مصرف نکرده بودند ریکاوری شدند. 7. شیر کاکائو این هم یک خوردنی راحت و خوشمزه که نیروگاهی از مواد مغذی است. این نوشیدنی مورد علاقه دوران کودکی، حاوی مقدار متعادلی کربوهیدرات و ...
رابطه شهادت مصطفی خمینی با انقلاب+عکس
.... آیت الله خمینی در روز 4 آبان 1343 علیه لایحه کاپیتولاسیون و انقلاب سفید سخنرانی کرد و چند روز بعد در 13 آبان شبانه دستگیر و به ترکیه تبعید شد. پس از این ماجراها، نیروهای امنیتی ایران، مصطفی خمینی را دستگیر و به ترکیه و سپس عراق تبعید کردند. او در نجف به مبارزه بر ضد حکومت پهلوی پرداخت.(فارس) رهبرمقام معظم رهبری در خصوص حوزة تدریس حاج آقا مصطفی می فرمایند: او یک ...
وعده نفت 55 دلاری در 2017
به نظر می رسد که همه چیز دست به دست هم داده تا بازار جهانی نفت به روند صعودی خود ادامه داده و قیمت نفت به طور کامل از مرز 50دلاری خود عبور کند. با نزدیک شدن به ماه های پایانی سال 2016 و آغاز سال میلادی جدید، پیش بینی ها در مورد ارزش بشکه های نفت در حال انتشار است و عمده گزارش ها از افزایش قیمت طلای سیاه در سال آینده خبر می دهند. پس از انتشار گزارش صندوق بین المللی پول اکنون نوبت بانک ...
تشخیص 10 بیماری از روی چهره انسان
امتداد خط فک، چانه و لب بالای خانم ها اتفاق می افتد، به عنوان هیرسوتیسم یا پرمویی شناخته می شود و می تواند نشانه سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) باشد که به دلیل عدم تعادل هورمون ها و افزایش هورمون مردانه اتفاق می افتد. این مشکل به علت تغییرات هورمونی ناگهانی در زنان پس از یائسگی شایع تر است. این موها می تواند به دلیل استفاده از داروهای خاص یا اختلالات غدد فوق کلیوی و در موارد نادر تومور یا سرطان نیز ...
این ماده چربی خون را پایین می آورد/ گیاهی با خاصیت ضدسرطانی و ضد پیری
جریان خون را بهبود می بخشد. از این رو مصرف چغندر به خانم ها بسیار توصیه می شود. 5. چغندر قرمز یا لبو به دلیل داشتن فیبر فراوان که خاصیت کاهش چربی خون را دارد و همچنین اسید فولیک، بهتر است در سبد غذایی بیماران قلبی و زنان باردار قرار بگیرد. 6. لبو دارای مقادیر فراوان آهن در کنار ویتامین ث و اسیدفولیک است که از بروز کم خونی در افراد به ویژه دختران جوان ممانعت می کند. ...
چگونه کمبود ویتامین d را جبران کنیم
نیم ساعت در معرض تابش مستقیم آفتاب قرار گیرند و لبنیات و غذای دریایی میل کنند . وی مهم ترین کارکرد ویتامین دی را در حفظ کلسیم و فسفر در بدن عنوان کرد و افزود: سلامت سیستم عصبی، حفظ تراکم استخوان ها و انقباض عضلانی نتیجه استفاده مناسب از ویتامین دی است . این متخصص تغذیه به این نکته اشاره کرد که تابش مستقیم نور آفتاب و مواد غذایی مانند زرده تخم مرغ، ماهی های روغن دار، جگر و غلات ...
سوء استفاده 8 میلیون دلاری از کارت بازرگانی یک خانم +سند
به گزارش سرویس اقتصادی "جام نیوز" ، بر اساس اسناد موجود در سالهای 94 و 95 سود جویان با استفاده از کارت بازرگانی یکبار مصرف اقدام به واردات 8میلیون دلار ظروف شیشه ای به کشور از طریق گمرکات جنوب کشور کرده اند و با توجه به آنکه صاحب اصلی کارت با دریافت مبلغ ناچیز کارت را در اختیار غیر قرار داده و توان مالی چندانی ندارد عملا ضرر سنگین مالیاتی به دولت وارد شده است. در این رابطه سود جویان در ...
این داروها میل جنسی را کم می کند
خودسرانه به سراغ این داروها می روند. آنتی هیستامین ها باعث باز شدن مجاری تنفسی شده و مشکل احتقان در فصل آلرژی را کاهش می دهند. اما همین داروها می توانند روی زندگی جنسی افراد، اثرات نامطلوب بگذارند. طول مدت اثر آنتی هیستامین های نسل جدید، حدود 12 ساعت است. با این حال بهتر است مراقب مصرف بی رویه و خودسرانه ی این قبیل داروها باشید. استفاده از ماری جوانا به عنوان دارو ماری جوانا به صورت ...
نقش و جایگاه سیاست در عدالت کیفری حاکم بر جرایم تروریستی
فعالیت های انتخاباتی تبدیل شده است. همان گونه که وعده های مبارزه با بیکاری، تأمین مسکن، تأمین سلامت و رفاه و...، استفاده و مصرفِ انتخاباتی دارد و به اصطلاح رأی آور است، وعده های انتخاباتی در حوزه ی تأمین امنیت جانی، مالی و حیثیّتیِ مردم و سرکوب جلوه های خشونت آمیز بزهکاری، به عنوان یک پدیده ی سیاسی، در سرنوشت انتخاباتیِ دولتمردان و سیاستمدارانِ انتخابی، تعیین کننده است (لازرژ 1392: 47 ...
چرا درد تخمک گذاری نباید نادیده گرفته شود؟
دکتر شما ممکن است یک لاپاراسکوپی یا هیستروسکوپی سفارش دهد. حاملگی خارج رحمی درد لگن یک طرفه می تواند نشانه ای از یک حاملگی خارج رحمی باشد. این اتفاق زمانی می افتد که یک جنین در لوله های فالوپ یا مکان های دیگر خارج از رحم قرار گیرد. حاملگی خارج رحمی به طور بالقوه تهدید کننده زندگی است و معمولاً در هفته هشتم کشف می شود. اگر فکر می کنید که ممکن است باردار شده باشید؟ بلافاصله با دکتر ...
علت خونریزی های غیرطبیعی رحم
35-28 روز طول می کشد و جریان خون 2 تا 6 روز است و متوسط خون دفعی60-20 سی سی است. این تعریف در مورد دو سوم زنان بالغ صدق می کند و هرگونه تغییر در این روند نشانه ای از وجود یک مشکل است؛ به خصوص وقتی که این تغییر تکرار شود و ادامه یابد. تغییر در یک سیکل در بسیاری از موارد ممکن است تحت تاثیر مسائل گذرا اتفاق بیفتد و ارزش پیگیری ندارد. خونریزی های غیرطبیعی رحم از نظر منشاء به 2 دسته هورمونی و ...
کاهش عوارض مامایی در زنان باردار با "خودمراقبتی در برابر آلودگی هوا"
کمتری داشتند. این عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز در گفت وگو با خبرنگار علمی و آموزشی خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) منطقه خوزستان، با اشاره به جزئیات اجرای این طرح اظهار کرد: این پروژه با کمک متخصصان مامایی، آموزش سلامت و بهداشت محیط و با هدف آن که بتوان با استفاده از آموزش های روز بر پایه یک روش مخاطب پسند، موجبات ارتقاء سلامتی در یک گروه پرخطر مانند (زنان باردار ...
مهندس باهنر در گفتگوی تلویزیونی مطرح کرد: دوست دارم در کنار حاج قاسم و از مدافعان حرم باشم/ رشد اقتصادی ...
اما یک عده زمان جوان و پویای آنها تمام می شود البته اینها سرمایه های کشور هستند، باید در اتاق های فکر از تجربیات اینها استفاده شود اما این که همه در یک مسئولیت بمانند مناسب نیست. من حرف دیگری دارم و ما مشکل دیگری داریم. این است که بعد از جنگ پذیرفتیم که در نیروهای مسلح یک فرد هر اندازه آدم خوب و باهوش و ساعی و کوشایی باشد، اما باید در نیروهای مسلح اول افسران باید ستوان و بعد سروان و سرگرد و سرهنگ ...
سوگیری دولت در توانمند سازی زنان در خور تحسین است
داشتن فرزندان سالم بر می گردد.و کاهش مرگ و میر مادران باردار نیز از دیگر برنامه های مهم دولت تدبیر و امید است که از همان سال های اول با جدیت پیگیری شد و در سال 94 برای این مهم اعتبار ویژه اختصاص یافت تا بر اساس آن مادران باردار پرخطر پس از شناسایی تا زایمان مورد مراقبت ویژه قرار گیرند. وی گفت: در راستای برنامه تحول سلامت در مناطق حاشیه ای، زنان در معرض بارداری های پرخطر مانند زنان همسر ...
لاغری با چای ترش یا چای سبز؟
... نکته مهم آن که زنان باردار، شیرده، افرادی که قصد بارداری دارند، کسانی که از قرص ضدبارداری استفاده می کنند و زنان یائسه ای که تحت هورمون درمانی هستند، باید با نظر پزشک از این چای استفاده کنند؛ چرا که این چای سطح استروژن بدن را دستخوش تغییرات می کند. همچنین افرادی که قند و فشار خون پایینی دارند باید در مصرف این نوشیدنی احتیاط کنند تا دچار رخوت و سستی نشوند. فواید مصرف چای ترش ...
