سایر منابع:
سایر خبرها
یکی از علل سردردهای ضربان دار میگرنی ها کشف شد
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست به نقل از مدیکال اکسپرس، این مطالعات نشان می دهد ترکیب منحصربفردی از باکتری های معده و روده میزان حساسیت نسبت به مواد غذایی حاوی نیترات را افزایش می دهد. نیترات موجود در مواد غذایی توسط باکتری های روده تجزیه می شوند و سبب انبساط رگ های خونی موجود در مغز و پوست سر شده و در نهایت باعث سردردهای ضربان دار می شوند. مطالعات نشان می دهد نمونه بزاق و ...
دیابت ملیتوس چیست؟ واقعیت هایی که باید بدانید
نوع 2 است. علائم این نوع دیابت ممکن است سالها خود را نشان ندهد با این حال این علائم می تواند به صورت سندرم هیپرگلیسمیک همراه با ضعف، غش و بی قراری بروز کند. افزایش تشنگی، گرسنگی و خستگی، به همراه تاری دید، کند بودن زخم ها نسبت به درمان و تیره شدن برخی نواحی پوست از علائم دیگر این نوع دیابت هستند. اثرات دیابت شیرین درمان نشده این اثرات می تواند بسیار وسیع باشد. گلوکز وارد شده ...
ارتباط حذف صبحانه با افزایش کلسترول نوع بد
به گزارش بولتن نیوز از پایگاه اینترنتی دویچه وله، کلسترول نوعی مولکول از دسته چربی ها و نقش اصلی آن انعطاف بخشی و داد استحکام به سلول هاست. کلسترول در بیشتر بافت های بدن به ویژه بافت کبد وجود دارد و نقش مهمی در استحکام غشای سلولی و نیز تولید هورمون هایی چون کورتیزول و یا استروژن ایفا می کند. دو سوم کلسترول در سلول های کبد و یا روده تولید می شود و یک سوم آن از طریق مواد غذایی به بدن راه می یابد ...
7 نشانه این سرطان ناشناخته و کشنده را بدانید !
هورمون هایی را برعهده دارد که در واقع وظیفه این آنزیم ها کمک به هضم مواد غذایی است که این آنزیم ها وارد قسمت ابتدای روده باریک می شود و به هضم غذا کمک شایانی می کند یک قسمت درون ریز و برون ریز دارد که هورمون های انسولین و گلوکاگن را ترشح کرده که وظیفه آن ها کنترل سطح قند خون است که در واقع وظیفه مهمی را نیز برعهده دارد . وی در ادامه افزود : علت سرطان لوزالعمده معمولا اگر از غدد درون ...
رابطه آرتریت پسوریاتیک با مشکلات پوستی
می تواند به بیماری التهابی چشم منجر گردد، افراد بیمار را در معرض خطر ابتلا به سندرم متابولیک، پوکی استخوان ، افسردگی قرار دهد و خطر بروز حمله های قلبی و سکته مغزی را در میان آنان بالاتر ببرد. مطالعات نشان داده اند که آرتریت پسوریاتیک حتی با بیماری های التهابی روده (IBD) و آسیب دیدگی ریه ها مرتبط است. بخش دیگری از مردم برخلاف گروه قبلی، تصور می کنند که بیماری آرتریت پسوریاتیک همیشه با ...
فواید رابطه زناشویی، برای بدن
مردانی که دست کم 21 بار در ماه در هنگام رابطه جنسی انزال می شود در معرض خطر پایین تری برای ابتلا به سرطان پروستات قرار دارند. البته به نظر می رسد این نظر نیاز به بررسی بیشتری دارد و ممکن است عوامل دیگری هم بر این موضوع دخیل باشند. - رابطه جنسی استرس تان را کم می کند رابطه جنسی بدن را برای ترشح مواد شیمیایی تولید کننده احساس خوب هدف قرار می دهد و در نتیجه به تسکین استرس و افزایش ...
علائم مشترک بین یائسگی و بیماری ها
یا دیر تر از قبل، سنگین تر و یا سبک تر باشد. همه ی این علائم ممکن است از 10 سال قبل از آنکه شما به طور کامل یائسه شوید شروع شود. هشدار: اگر شما به طور غیر منتظره ای دوره ی سنگین قاعدگی داشتید، بیش از سه هفته و یا بعد از هر رابطه ی جنسی، با پزشک تان صحبت کنید. ممکن است دچار فیبروئید رحم، پولیپ و حتی سرطان گردن رحم باشید. بنابراین بررسی و کنترل آن بسیار مهم است. موها از دست می ...
2 آبان باورهای زیان بار که همواره ناکامی به بار می آورند
غذاهای دلخواه احساس رضایت و لذت بردن از اجرای برنامه و عدم احساس گرسنگی در خورد و خوراک و جنبش و حرکت کردن موجب ترشح هورمون خوشحالی یا (اندورفین) می گردد که مهار کننده تولید هورمون های استرس گردیده و سوخت و ساز بدن را افزایش داده و چربی های انباشته شده را به مصرف تولید انرژی می رساند. یعنی با تعادل و تنوع در رژیم های کاهنده وزن، شاید که بتواند ریزمغذی های پنجاه گانه را تامین ...
حمام کردن و این همه خاصییت
هورمون های دیگری نظیر هورمون بتااندروفین و کورتیزول با کمک حمام آب سرد تنظیم می شوند. به علاوه، حمام آب گرم باعث افزایش ترشح سروتونین، هورمون شادی و تن درستی، می شود. 9. حمام پوست و مو و چشمان تان را تمیز و مرطوب می کند حمام کردن و در معرض بخار قرار دادن بدن، یکی از بهترین راه هایی است که می توانید با تماس مستقیم با آب، بدن تان را به شکل کامل آب رسانی کنید. درصدِ زیادی از بدن انسان را ...
افسردگی زنان، کانون خانواده را به خطر می اندازد
افسردگی زنان در دوره های مختلف زندگی زنان پدیدار می شود همچنین فیزیولوژی بدن آن ها از نظر هورمونی، شرایط را برای بروز افسردگی و اختلال های خلقی مهیا می کند. وی با بیان اینکه افسردگی زنان بعد از بارداری، زایمان و یائسگی و حتی بعد از ازدواج زنان بروز می کند، بیان کرد: وضعیت هورمونی در خانم ها به خصوص با تغییرهایی که قبل از قاعدگی، بعد از زایمان و یائسگی در بدنشان ایجاد می شود، احتمال ...
چرا صبح ها دهانتان بدمزه است؟
...، یک پدیده عجیب در بدن تان رخ می دهد. مخاط بینی بسیار حساس است و این مسئله باعث آبریزش بینی می شود. زمانی که کبد دچار مشکل می شود و یا اینکه نیاز به تمیز شدن پیدا می کند، مسئله تلخ شدن دهان در حین بیداری از خواب نیز شروع می شود مخاط بینی حاوی پروتئین است و به این ترتیب غذای باکتری های بی هوازی را که در بالا اشاره کردیم فراهم می کند. در نتیجه باکتری ها رشد کرده و ...
با رعایت این نکات ساده گردن درد را فراموش کنید
به حدود 6 کیلوگرم در جهات مختلف پشتیبانی می کند. وی با اشاره به دلایل ایجاد درد در ناحیه گردن اظهار داشت: نحوه خوابیدن، چرخش و حرکت ناگهانی گردن، وضعیت و فرم بد بدن در مدت طولانی، آسیب دیدگی و تصادف، افزایش سن، بیماری فرسودگی دیسک، حالت های نامطلوب قرارگیری مفصل، اضافه وزن، عفونت ستون مهره ها، فشرده شدن نخاع، استرس شدید و شکستگی مهره ها از دلایل ایجاد درد در ناحیه گردن است. ...
این 6 کار را هنگام خوابیدن هرگز انجام ندهید!
بیش از هر طول موج دیگری بر سطح ترشح هورمون خواب آور ملاتونین تاثیر می گذارد و ساعت داخلی بدن را که به ساعت زیستی معروف است، واقعا مختل می کند. بهترین کار این است که گوشی های تان را هرگز به رختخواب راه ندهید. خوردن شیرینی شکلاتی قبل از خواب ممنوع تنقلات آخر شب یا صبحانه عاشقانه در رختخواب خیلی زیبا و دوست داشتنی به نظر می رسند، ولی ممکن است پیامدهای بالقوه زیادی در بر داشته ...
تشخیص 10 بیماری از روی چهره انسان
...، خارش پوست و کم رنگی ادرار و مدفوع. لوپوس وجود هر نوع جوش بر روی پوست صورت از وجود مشکلی در بدن خبر می دهد. اگر این جوش ها در امتداد گونه ها و دارای ظاهری مانند پروانه و علائمی شبیه به آفتاب سوختگی باشند، احتمالا از بیماری لوپوس رنج می برید. یکی از علل اصلی رنگ پریدگی پوست، کم خونی فقر آهن است. به دلیل کمبود آهن، بدن نمی تواند هموگلوبین مورد نیاز خود را که باعث ...
چگونه کمبود ویتامین d را جبران کنیم
...> به گزارش ایسنا، در دوران کهن سالی کمبود این ویتامین باعث بروز بیماری پوکی استخوان به ویژه در زنان می شود. عامل اصلی تأثیرگذار تغییرات هورمونی در بدن است . اما در این دوران این بیماری میزان ویتامین D در بدن کاهش می یابد اما دریافت این ویتامین در دوران بیماری کمک چندانی به بهبود آن نمی کند، بلکه برای پیشگیری از این بیماری باید از دوران جوانی کلسیم و فسفر همراه با ویتامین D مصرف شود ...
این داروها میل جنسی را کم می کند
پیچیدگی می باشد. چه بسا درمان دارویی یک بیماری که با هدف بهبود در یک ناحیه از بدن انجام می شود ، منجر به بروز عارضه در ناحیه دیگری گردد. پس لازم است که هر دارویی تحت نظر پزشک متخصص آن بیماری و در مدت تعیین شده مصرف شود. قرص های ضدبارداری و کاهش میل جنسی مصرف قرص های ضدبارداری از سال های 1970 رایج شد و تغییرات عمده ای را در کیفیت زندگی افراد ایجاد نمود. اما این قرص ها باعث تغییر تعادل ...
علت خارش و درد سینه در زنان چیست؟
اصلی آن تغییرات هورمونی است که در این دوره در بدن خانم ها ایجاد می شود. در این صورت می توانید با استفاده از ژل های مخصوص و یا روغن گل پامچال یا روغن گیاه مریم گلی این نواحی را ماساژ دهید. این کار باعث تسکین درد می شود. علت دیگر درد و خارش در سینه ها می تواند ناشی از التهابی به نام ماستیت باشد که در دوره ی شیردهی مادران بروز می کند. این مشکل ناشی از التهاب بافت های پستانی می باشد و ...
لاغری با چای ترش یا چای سبز؟
خارج شود و اگر هم مدت زمان دم کشیدن بیشتر شود، مواد قابض آن رها می شود و اگر در مصرف آن زیاده روی شود، باعث دفع زیاد آب از بدن و خشکی مدفوع و یبوست می شود. خواص چای سبز برای لاغری چای سبز خاصیت آرام بخشی داشته و می تواند حالت تنش را از بین ببرد از خواص و فواید دیگر چای سبز می توان گفت: چای سبز با کنترل عملکرد و محافظت از ساختار دیواره رگ ها، مانع از بروز ...
اسپری ای که زنان را در معرض ابتلا به سرطان قرار می دهد
راحتی از طریق پوست جذب شده و می تواند حتی در مقادیر کوچک، اثرات سوء بر سلامت انسان داشته باشد. یکی از لوازم های آرایشی و بهداشتی که توسط اکثریت قریب به اتفاق مردم استفاده می شود، دئودورانت هایی است که اغلب شامل انواع مواد شیمیایی مضر، از جمله آلومینیوم، پارابن، پروپیلن گلیکول، تریکلوزان و steareths است. نمک های آلومینیوم یک ماده فعال مورد استفاده در بسیاری از ضدعرق ها و دئودورانت ...
لک صورت در بارداری، علت
.... اگر بهبود بعد از 10 تا 15 روز اتفاق نیفتد، به پیگیری نیاز است. افرادی مانند این خانم که به طور ژنتیکی خال های متعددی در بدن دارند، علاوه بر توجه همیشگی به شکل و اندازه خال ها بهتر است سالانه به متخصص پوست مراجعه کنند و معاینه شوند. همچنین از قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور آفتاب هم اجتناب کنند. درمان خال مشکوک جراحی و لیزر است دکتر سید مسعود داوودی، دانشیار دانشگاه علوم ...
اگر پوست شما که از ظاهری سالم برخوردار بوده به ناگاه رنگ پریده و بی روح شده است، بهتر است سطوح آهن بدن ...
داخل لب ها، لثه ها و داخل پلک پایین چشم کمرنگ تر از حد معمول به نظر می رسند. در کنار پوست رنگ پریده، خستگی یکی از شایع ترین نشانه های فقر آهن است. از دیگر نشانه های آن می توان به تنگی نفس، سر درد، احساس سرما در دست ها و پاها، و شکنندگی ناخن ها اشاره کرد. اگر فقر آهن دارید مصرف مواد غذایی سرشار از این ماده مانند گوشت قرمز، چغندر، انار، عدس و لوبیا از اهمیت ویژه ای برخودار است ...
عادت های بدی که چاقی شکمی می آورند
سریع قند خون، و افزایش التهاب در داخل شکم و در نتیجه بروز چربی شکمی می شود. در هنگام نوشیدن آب میوه، برخی مواد مغذی مثل پروتئین و چربی های سالم را دریافت نکرده و بدون ورود فیبرهای مفید به بدن، بعد از مدت کوتاهی، احساس گرسنگی خواهید کرد و همین خوردن غذا پس از آب میوه می توان باعث افزایش وزن شما شود. عدم دریافت ورزش کافی: گذشته از رژیم غذایی، ورزش دارای بزرگ ترین تاثیر در از دست دادن چربی ...
بررسی برخی ویژگی های گربه خانگی
. تغذیه ی گربه با غذای سگ یا کنسرو ماهی تن مخصوص انسان هم ممکن است باعث سو تغذیه او شود. 4- آیا رنگ بدن گربه تحت تاثیر ژن است؟ همه چیز در بدن موجودات زنده تحت تاثیر ژن ها هستند؛ اما اینکه می بینید گربه ها رنگ های متفاوتی دارند، به دلیل تاثیر چیزهای دیگر است. ژنی که در گربه مسئول رنگ بدن است، ممکن است در دوره ی جنینی خاموش شود یا روشن بماند و این اتفاق در نقاط مختلف بدن گربه ...
عواقب گشت و گذار شبانه در فضای مجازی
خود را تایید کرده اند. استفاده از تلفن همراه و بررسی اتفاقات روزانه از صبح شروع می شود. تحقیقات نشان می دهد که 50درصد شرکت کنندگان در این پژوهش در 15 دقیقه اول پس از بیداری تلفن همراه خود را بررسی می کنند که همین امر باعث بروز استرس بیدار شدن قبل از خوابیدن می شود. در ابتدا شب بدن انسان با ترشح هورمون ملاتونین سبب بروز احساس خستگی برای افراد می شوند اما مشکلی که تلفن های ...
چاقی عامل مستقیم در ابتلا به پوکی استخوان
سنین یائسگی شش برابر سریع تر از مردان در سنین مشابه است. اگر یک زن برای پیشگیری از این فرایند در دوره یائسگی، کاری انجام ندهد، تا سن 55 تا 57 سالگی، یا 5 سال بعد از یائسگی، میزان استخوانی که در حین نوجوانی (به دلیل ترشح استروژن) ساخته شده است از بین خواهد رفت. روش تشخیص پوکی استخوان چگونه است؟ در گذشته شناسایی این بیماری خاموش پس از وقوع شکستگی بود اما در حال حاضر با سنجش تراکم استخوان ...
دانستنی های مهم درباره ویتامین B5
و مو کمک می نماید. عملکرد و فواید پانتوتنیک اسید: برای رشد، تولید مثل و خیلی از فرایندهای معمول بدن ضروری است. نقش مهمی در جلوگیری از افسردگی دارد. به تولید ویتامین D کمک می کند. باعث بهبود سریع تر زخم ها می شود. شرکت در خیلی از واکنش های بیولوژیکی مانند: تولید انرژی، تجزیه اسیدهای چرب و اسیدهای آمینه، ساخت اسیدهای چرب و چربی ها، کلسترول، هورمون های ...
نبض سلامت: استرس چیست و چگونه باید با آن مقابله کرد؟
. با آرامش غذا خوردن و وقفه های کوتاه در میان آن باعث کاهش استرس شما میشود. ورزش کنید ورزشی که مورد علاقه شما باشد باعث کاهش هورمون های استرس میشود. این ورزش میتواند دویدن، دوچرخه سواری و یا هر ورزشی باشد. همچنین ورزش های تنفسی مانند یوگا به نیاز به انرژی و تمرکز دارد به آرامش ذهنی و فیزیکی شما کمک میکنند و باعث ایجاد آرامش و خونسردی میشود. قدم بزنید اگر ...
آتروفی واژن، دلایل, علائم و درمان
جذب می کند. زمانی که برای اولین بار شروع به استفاده از این قرص ها می کنید، پزشک توصیه می کند که یک شب درمیان از یک قرص استفاده کنید و این کار را تا چند هفته ادامه دهید. پس از اتمام دوره اول میزان مصرف قرص را کاهش می دهید. حلقه استروژن واژینال با قرار دادن حلقه مورد نظر در واژن استروژن به تدریج آزاد می شود. این حلقه هر 3 ماه یک بار باید جایگزین شود. اگر دیگر علائم و ...
هفته یازدهم بارداری - بارداری هفته به هفته
می کند. همچنین در این هفته گوش های فرزتدتان بیشتر به سمت کناره های سر متمایل می شوند. اگرچه همچنان سر جنین به طور مشخصی با بدن نامتناسب (سر بزرگ تر از آنچه باید باشد) به نظر می رسد اما این عدم تناسب با ادامه ی رشد جنین در رحم برطرف خواهد شد. نکته های بارداری هفته به هفته: هفته یازدهم بارداری هورمون های استروژن و پروستروژن موجود در بدن شما به زودی باعث بزرگ تر شدن سینه ها و ...
چگونه یخ دایی انجام شود بهتر است؟
ماده غذایی بدون شستن دست ها خطر آلودگی را افزایش می دهد. در واقع باکتری های موجود در پوست ما ممکن است به ماده غذایی در حال یخ زدایی انتقال بیابد. یخ زدایی باعث می شود که ماده غذایی نرم تر شود. در واقع یخ زدایی باعث می شود که مواد غذایی نسبت به باکتری ها آسیب پذیرتر شوند و این مسئله خطر بروز مشکلات گوارشی را افزایش می دهد. بنابراین توصیه می شود قبل از دستکاری کردن یک ماده غذایی یخ زده، دست های خود را ...