خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گزارش کامل برنامه نود؛ خون و سنگ و اشک
را در سال 1370 با تیمی رویایی که ساخته ی دست خودش بود، به دست آورد. تیمی که شاهرخ و نامجو و احدی و مختاری فر و قلعه نویی ، چنگیز و فنونی و عابدزاده و مرفاوی و شاهین و زرینچه را با هم داشت و معلوم نبود در این لشگرپرستاره چطور همه با هم دوست و رفیق و همراه اند . برای عشق فوتبال تر ها ، او مربی ایست که سیستم 3-5-2 را برای اولین بار در فوتبال ایران استفاده کرد و با آن قهرمانی آسیا را نیز به ...
سحرخیر باش تا کامروا شوی!
بیشتری می کنند که احتمالا به خاطر همگامی ساعت داخلی بدن آنها با طلوع خورشید است. کمتر احساس نگرانی و اضطراب می کنید شما می توانید از آرامش و سکوت صبحگاهی برای تنظیم فهرست کارهایی که در طول روز باید انجام دهید یا ثبت تفکرات و ایده هایی که مد نظر دارید، استفاده کنید. انجام این قبیل کارها می تواند آرامش ذهن را به همراه داشته و برای روز پیش رو هرچه بیشتر آماده باشید. مدیتیشن می ...
اشراف کامل اطلاعاتی بر موضوع نفوذ وجود دارد
کردند و همه دستگاه های نظام باید به این هشدار ها حساسیت نشان دهند و طبیعی است که دستگا های اطلاعاتی باید حساسیت بیشتری داشته باشند. پس از اتمام صحبت های کریمی قدوسی، وزیر اطلاعات این گونه پاسخ داد: مسئله نفوذ یک پروژه عمیق است که از پیچیدگی برخوردار است و در این رابطه باید روش ها، ابزار، راه ها، عناصر و انواع نفوذ اعم از نرم، سخت، جریانی و رخنه ای مورد توجه قرار گیرد.مقابله با نفوذ هم ...
چرا هنوز خلوت شهروندان را به رسمیت نمی شناسیم؟
جمع آوری می کنند. اطلاعاتی مانند محتوای کاربری، اطلاعات هویتی و بحث هایی که بین کاربران رد و بدل می شود و حتی توضیح داده که از این اطلاعات چه استفاده ای می کنند. یا تصور کنید وقتی با همین گوشی های تلفن همراه به اینترنت وصل می شویم حداقل چهار گروه اطلاعات را ذخیره می کنند. نخست سازنده گوشی، دوم سرویس دهنده اینترنت موبایل، سرویس دهنده سیستم عامل و ارائه دهندگان اپلیکیشن هایی که از آنها استفاده می ...
فرار مردم از پیام های تبلیغاتی
گوشی تان بالا می رود و شما تنها به دنبال روزنه ای می گردید تا از شر آنها خلاص شوید. این شرح حال بسیاری از شهروندان است که حداقل یک بار در زندگی خود به دام پیامک های تبلیغاتی افتاده اند. سالیان سال است که کاربران تلفن همراه از مزاحمت مسابقه های پیامکی و پیام های تبلیغاتی دم می زنند و بارها شکایت خود را از این مساله اعلام کرده اند، تا جایی که مرکز توسعه فناوری اطلاعات اعلام کرد که ...
روحانی قطعاً کاندیدا می شود/ مرز بی طرفی در دوره دوم انتخابات مبهم است
سخنان استفاده سیاسی شده است، البته انعکاس جهت داری که رحمانی فضلی درباره سخنانش پیرامون پول های کثیف مطرح کرد، باعث نشد که وی از رسانه ها فاصله بگیرد. رحمانی فضلی سابقه فعالیت های مدیریتی و اجرایی متعددی را به همراه دارد، از جمله آنها می توان به ریاست دیوان محاسبات کشور، نماینده دوره چهارم مجلس شورای اسلامی از شهرستان شیروان و قائم مقام دبیر شورای عالی امنیت ملی و همچنین معاون اجتماعی ...
بوم کسب و کار بهترین روش برای شناخت مشتری انیمیشن است
کانالی باید به دست چه مخاطبی و در چه بازه زمانی برسد. خیلی اوقات بودجه ای از جایی گرفته می شود اما نتایج نابسامانی از نظر پروسه تولید، هزینه، فرم کاری و یا کیفیت، به همراه دارد. فکر می کنم بوم کسب و کار به ما اجازه می دهد که با ضریب خطای بسیار کم، پیش برویم. در واقع این بوم شابلونی است که به عنوان یک راهنما، سریع تر و دقیق تر شما را به اهداف تان می رساند و یا ساختار سامان دهنده موضوع را به شما نشان ...
تاثیرات مخرب و مضرات استرس بر سلامتی بدن
روی یکدیگر منجر می شود که اگر به طور مکرر صورت بگیرد می تواند ضعف لثه، شکستگی دندان ها، و درد فراوان را موجب شود. در برخی افراد این شرایط می تواند آثار بلند مدت روی آرواره و دندان ها به همراه داشته باشد. در این موارد پزشک ممکن است استفاده از محافظ دهان در هنگام شب را تجویز کند. به طور معمول، محافظ دهان موقتی استفاده می شود اما ممکن است طی فعالیت هایی مانند ورزش یا رانندگی که سطوح استرس را افزایش می دهند، ممکن است همچنان به استفاده از آنها نیاز باشد. الودکتر ...
نکته های برای اصلاح موهای صورت با تیغ (اشتباه در اصلاح)
...> شما پس از اصلاح با تیغ، پوست را مرطوب نمی کنید دکتر Schlessinger می گوید: بهتر است که به محض بیرون آمدن از حمام، پوستتان را مرطوب کنید، چون استفاده از مرطوب کننده در حالی که پوست هنوز نمناک است کمک می کند تا آنچه در پوست است حفظ شود. اگر پس از اصلاح با تیغ پوست را مرطوب نکنید و این مرحله را نادیده بگیرید، لایه های رویی پوست به علت لایه برداری و اصلاح با تیغ، به سرعت خشک می شود و رطوبت خود را از دست می دهد. دکتر Engelman توصیه می کند که برای کاهش التهاب و قرمزی پوست از یک روغن بدن آبرسان به پوست نیز استفاده کنید. منبع: ...
کمردردتان به دلیل 4 عادت غلط زیر است
باید سطح صافی داشته باشد و به خوبی از بدن و بخصوص کمرتان محافظت کند. تشک تخت استاندارد باید فنرهای قوی داشته باشد و از الیاف باکیفیت و ضدحساسیت تهیه شده باشد. نرمی و سفتی آن باید متناسب باشد، به طوری که پستی و بلند بدن را پر کند. تشک خوب نباید زیاد نرم یا زیاد سفت باشد. توجه داشته باشید که حالت خوابیدن شما نیز در بروز کمردرد بی تاثیر نیست. اگر روی شکم می خوابید یا عادت دارید که ...
خبرنگاری در فضای مجازی، تهدید یا فرصت
و ارتباطی فضای مجازی هستند که میلیون ها کاربر را در دنیا و کشورمان به خود جذب کرده اند و همه گیر شدن تلفن های همراه هوشمند و دسترسی آسان همه به اینترنت، این نگرانی را برای برخی ها به وجود آورده که روابط مجازی قرار است به تدریج جایگزین روابط انسانی در دنیای واقعی شود. فضای مجازی و امکانات به روز آن رقیبی جدی برای صدا و سیما و سایر رسانه ها شده اند اما به واسطه پخش و انتشار اخبار کذب و ...
پرویز مظلومی فاش کرد/قرار بود علیرضا بیرانوند جانشین رحمتی شود
امضاکند اما باشگاه نفت رضایتنامه نداد تا موضوع منتفی شود. * یعنی قصد داشتید به جای رحمتی او را جذب کنید؟ در آن مقطع که ما با بیرانوند صحبت کردیم هنوز رحمتی جواب نهایی اش را به باشگاه نداده بود. * طی روزهای اخیر صحبت هایی مبنی بر مذاکره چند باشگاه مثل ماشین سازی و سیاه جامگان با شما به گوش رسیده است. آیا با جایی مذاکره کرده اید؟ خیر. روحم از مذاکره با ماشین ...
فاطمه آناستازیا یِژووا: حجاب عین آزادی است
به همراه دارد که مردم تشنه این آرامش هستند، آن را احساس می کنند و درک می کنند و سعی می کنند از این آرامش در کنار شما استفاده کنند. هر چند این بازخوردها وجود دارد اما برایم صِرفِ نظر و خوشایندی دیگران مهم نیست. من کار خود را انجام می دهم. آن کسی که از حجاب خوشش نمی آید درک این مطلب مفید را ندارد. توان درک این دستور الهی را ندارد. با کسی که درک نمی کند یا نمی خواهد درک کند، مشاجره ای ندارم. ...
پاسخ به 23 پرسش درباره محصولات تراریخته
به دلیل استفاده بیشتر از سموم و نیز به دلیل تولید سم پروتئینی در بخشهای سبز گیاهان تراریخته مقاوم به آفت، تغییرات ژنتیکی باعث آسیب به برخی موجودات (مانند آفات و حشرات) در اکوسیستم می شود و از تنوع زیستی آن ها می کاهد و خطری برای محیط زیست می باشد، از سوی دیگر یک گیاه دستکاری شدۀ آلوده شده به یک ژن خارجی، چنانچه در مزرعه کشت شود این آلودگی توسط گرده افشانی در محیط زیست پخش می شود و ارقام بومی و سایر ذخایر ژنتیکی را هم آلوده خواهد ساخت و تنوع زیستی را در معرض نابودی قرار خواهد داد. ...
چگونه باید فهمید که یک دورغگو دورغ می گوید
. شما باید رفتارهای این فرد را در ژست هایش ، نحوه گفتار ، توناژ صدا و حرکات دست هایش با آنچه که از قبل از او دیده و می شناختید مورد بررسی قرار بدهید. یعنی آنچه را که در موقعیت فعلی برابر شما نشان می دهد با آنچه که قبلا از وی دیده اید مقایسه و ارزیابی کنید چون وقتی فردی دروغ می گوید این رفتارها تغییر می کند. 7- او در برابر سوال ساده شما چه واکنشی نشان می دهد؟ وقتی از ...
مرگ سالانه 700 ایرانی با "دارو"
رسانه های عمومی شامل روزنامه ها، رادیو و تلویزیون، ارسال پیامک به تلفن های همراه، برپایی نمایشگاه و مسابقه نقاشی، درج پیام های مربوط به هفته پیشگیری از مسمومیت ها در سربرگ های اداری، قبوض آب و برق و فیش حقوقی کارمندان و موارد مشابه حاصل می شود. داروهای ضدافسردگی و ضدتشنج بیشترین علت مسمومیت ها به منش در پاسخ به اینکه در حال حاضر بیشترین مسمومیت ها مربوط به کدام نوع مسمومیت است ...
این دستگاه با آیفون سرطان را تشخیص می دهد
از دستگاه های مشابه می برد. در واقع گفته شده که این دستگاه در 99 درصد از مواقع، پاسخ های کاملاً صحیحی را ارائه می دهد. سرپرست تیم توسعه خبر می دهد که در حال حاضر آزمایش ها را توسط یک آیفون 5 انجام می دهد اما در آینده تصمیم دارد این آزمایشگاه کوچک را به شکلی بهینه کند که هر نوع تلفن هوشمندی بتواند در آن مورد استفاده قرار گیرد. ...
با سرماخوردگی های معمولی چطور برخورد کنیم؟
ناشی از فعالیت برخی ویروس ها در ناحیه فوقانی دستگاه تنفسی است. تا به حال، بیش از 200 نوع ویروس عامل سرماخوردگی شناسایی شده اند. این ویروس ها از طریق بینی و دهان، وارد بدن می شوند و به راحتی از طریق تماس با افراد و اشیا مختلف (دستگیره در، کیبورد، موس، تلفن و ...) منتشر شده و گسترش می یابند. دلایل بروز سرماخوردگی با اینکه سرما فاکتور مستقیم بروز سرماخوردگی نیست، اما شما را مستعد ...
زنان نمونه در قرآن را بشناسیم
به گزارش خبرنگار کتاب و ادبیات خبرگزاری فارس ، این کتاب بر آن است تا مقام و منزلت و شخصیتی را که قرآن برای زنان نمونه (چه نیک و چه بد) بیان می فرماید، نشان دهد. هرچند در کتب تفسیری و کتاب های پیرامون زن، این موضوع مورد بحث قرار گرفته، اما تحقیق و کتابی اساسی در زمینه معرفی بانوان نمونه به طور خاص نوشته نشده و تنها در لابه لای کتب تفسیر با عنوان قصص قرآنی یا تاریخ انبیا بدان ها اشاره شده است. با ...
سفیر روسیه در ایران: جزییات رایزنی با امریکا را با ایران در میان می گذاریم
تمدید شد و ساعت هفت عصر امروز (شنبه) به پایان می رسد. با آنکه ما در حلب آتش بس و توقف درگیری ها را برقرار کردیم اما تروریست ها و حامیان خارجی آنها اجازه نمی دهند مردم بی گناه از شهر خارج شوند. چرا آنها این کار را می کنند؟ دلیل کارشان به این خاطر است تا بعدا روسیه و دولت سوریه را متهم کنند که ما مردم بی گناه حلب شرقی را می کشیم. شما می گویید با وجود آتش بس، گروه های مسلح و حامیان آنها نمی ...
خوراکیهای معجزه گر برای جلوگیری از سرماخوردگی
سیستم ایمنی و بهبود عملکرد دستگاه گوارش نیز مورد استفاده قرار می گیرد. گل کلم گل کلم از خانواده کلم ها می تواند یک خوراکی دلچسب در روزهای سرد سال باشد و به دلیل دارا بودن انواع آنتی اکسیدان های ضروری برای بدن می تواند ازابتلا به سرماخوردگی یا آنفوآنزای فصلی جلوگیری کند. مصرف گل کلم به صورت خام یا پخته و بخارپز به همراه غذا یا سوپ در رژیم غذایی هفتگی توصیه می شود. سولفور ...
حفظ استعدادهای درخشان
شوند نه تولید رونق می گیرد نه اقتصاد مقاومتی شکل می گیرد و نه مطالبات رهبری محقق می گردد. نباید تردید داشت کشوری که به امکانات داخلی خود تکیه نکند و توجهش تنها به خارج محدود شود نه، می تواند توسعه یابد و نه به خودکفایی برسد با این حال توجه به واقعیت های جهان خارج و بهره گیری از تجربه دیگران نشان می دهد که با توجه به پیشرفت های سریع فناوری، تخصص هایی که سرمایه خارجی می تواند همراه داشته باشد ...
راه های طبیعی برای کاهش دردهای مزمن
افزایش انعطاف پذیری جسمی و روحی استفاده می کنند. در سال 2012 هم تحقیقاتی صورت گرفت که نشان داد یوگا برای کاهش دردهای مزمن گردن موثر است. مدیتیشن مدیتیشن هم از دیگر راه های آزمون و خطایی برای کاهش درد است که هم برای ذهن مفید است هم برای جسم. در سال 2015 تحقیقی صورت گرفت که نشان داد مدیتیشن برای کاهش دردهای مزمن گردن مفید است. البته مزایای آن مطمئنا به همین جا ختم نمی شود. اگر این راه های طبیعی و روش های سنتی را در زندگی خود پیاده کنید، مطمئنا تحمل این دردها برای شما آسان تر می شود. ...
چطور آهن بیشتری از غذاها دریافت کنیم؟
اکنون به ذکر نکاتی برای دریافت هر چه بهتر آهن در رژیم غذایی تان می پردازیم: * در ظرف های چدنی غذا درست کنید. غذاهای اسیدی مرطوب مانند سس گوجه فرنگی به این روش آهن بیشتری جذب می کنند. * هر وعده غذایی را با یک منبع ویتامین ث (مانند آب پرتقال، توت فرنگی یا کلم بروکلی) همراه کنید. بخصوص زمانی که یک منبع آهن گیاهی مانند انواع لوبیا میل می کنید ویتامین ث کمک می کند تا بدن تان 6 برابر ...
در ستایش 2 زندگی / رونمایی از 2 مستند با محوریت محیط زیست
ما اینجا جمع شده ایم تا درباره محیط زیست و محیط زندگی مان بیشتر صحبت کنیم. خلاف همیشه که مرسوم است در سالن های سینمایی و نمایش و حتی در کنسرت های موسیقی، از شما خواسته شود تا تلفن های همراه خود را خاموش کنید، امشب از شما می خواهیم تا موبایل هایتان را روشن و این لحظات را ثبت کنید و خودتان آن را انتشار دهید؛ چرا که امشب موضوعاتی می شنوید که بسیار شنیدنی است. فیلم همه درختان من درباره مه لقا ملاح، یکی ...
هرگز این 6 کار را هنگام خوابیدن انجام ندهید!
.... وی می گوید: استفاده از این دستگاه ها در شب باعث ایجاد اختلال در آگاهی بدن از روز و شب و در نتیجه دشواری در خوابیدن می شود. این نور آبی بیش از هر طول موج دیگری بر سطح ترشح هورمون خواب آور ملاتونین تاثیر می گذارد و ساعت داخلی بدن را که به ساعت زیستی معروف است، واقعا مختل می کند. بهترین کار این است که گوشی های تان را هرگز به رختخواب راه ندهید. خوردن شیرینی شکلاتی قبل از خواب ...
معاون توسعه ورزش اداره کل ورزش و جوانان خوزستان:سیستم باشگاه داری باید گسترده تر شود
اولویت کاری شان با اثر بخشی باشد و ما هم براساس هدف گذاری که داریم، پشتیبانی لازم را انجام می دهیم ولی برخی هیات ها ساختار تشکیلاتی شان معطوف به چند نفر است و یک مدیر خوب آن است که بتواند از 15 تا 20 نفر استفاده کند. به هر حال ساختار تشکیلاتی برخی هیات ها نیاز به ترمیم دارد و باید اصلاحات لازم انجام شود. علی شائی بیان کرد: همچنین هیات ها باید ارتباط خوبی با فدراسیون و اداره کل ورزش و ...
ترشحات آبکی واژن نشانه چیست؟
توجه به ترشحات واژینال، در حقیقت توجه به سلامتی است. اما آیا شما می دانید چه ترشحاتی طبیعی و کدام غیر طبیعی هستند؟ ترشحات سفید رنگ سبب پاکیزگی و لغزندگی واژن می شود و نشان می دهد که واژن عاری از هرگونه میکروب و عفونت است. به عبارت دیگر اگر ترشحات واژینال تغییر رنگ و بو دهند، نشان دهنده ی عدم سلامت دستگاه تناسلی است. لازم است بدانید که در دوره قاعدگی ترشحات واژینال تغییر می کند و همچنین ترشحات ...
2016؛ بدترین سال دموکراسی؟
...؛ چرا که از اخبار یکدیگر استفاده می کنند و موجب ایجاد فضایی می شوند که دایما متعفن است. رقابت سخت، ازدست رفتن درآمد حاصل از تبلیغات و کاهش فروش، موجب می شود که رسانه ها درباره مناقشاتی که روزبه روز اغراق آمیزتر می شوند، گزارش هایی تولید کنند که به طور فزاینده ای تند و تیزند. در رادیو و تلویزیون، سیاست های ملی مانند سریالی تلویزیونی به طور روزانه مورد توجه قرار می گیرد. همچنین درحالی که ...
نشان دادن اعتماد به نفس
بالا نگه می دارید احساس ناشی بودن به شما دست می دهد. اما دلیل آن فقط این است که به آن عادت ندارید، همین. حین راه رفتن محکم باشید فیگور های بدن تاثیر بالایی در درک مخاطب از حالات شما خواهد داشت. بنابراین وقتی ایستاده هستید یا حین راه رفتن خیلی محکم و قوی باشید تا اعتماد به نفس و قدرت شما را نشان دهد. در غیر این صورت پیامی که به مخاطب خود می دهید خوشایند نخواهد بود. شانه های خود را عقب ببرید و عضلات سینه خود را در حالی که صاف ایستاده اید، رها کنید. منبع: آرمان بازگشت به سایر رسانه ها ...
