خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا بعضی ها وسواسی می شوند
بیش از دیگری واکنش نشان دهند. پژوهش های 'انجمن ملی سلامت روانی' نشان می دهد که ترکیبی از دارو-روان درمانی بهترین اثر را بر جوانان مبتلا به وسواس دارد. داروهایی که برای درمان این درد تجویز می شوند معمولا یکی از انواع حاوی SSRI است. تحقیقات این انجمن نشانگر این است که این داروها بسامد و یا شدت اختلالات وسواس را در نیمی از بیماران کاهش داده است اما قطع این داروها اغلب منجر به بازگشت ...
هرآنچه باید درمورد مسمومیت ها بدانیم/ داروها مهم ترین علت مسمومیت های خانگی
.... در مواردی که وادار کردن مصدوم به استفراغ ممنوع می باشد از خوراندن مقادیر زیاد مایعات، به مصدوم خودداری کنید زیرا افزایش حجم معده باعث افزایش خطر استفراغ در مصدوم می شود. مسمومیت های تنفسی در این حالت ماده سمی از راه دستگاه تنفسی و به هنگام نفس کشیدن وارد بدن می شود از بین این مسمومیت ها می توان به استنشاق گازهای شیمیایی گوناگون مانند کلر، آمونیاک، مونواکسیدکربن و ...
با این روش ها کبدتان را پاکسازی کنید
آهن و ... اشاره کرد. موقعیت های استرس زا به ترشح هورمون ها و اندورفین در جریان خون منجر می شوند که به نوبه خود، رسوب سموم در کبد و کند کردن عملکرد این اندام را به همراه دارد. کبد دومین اندام بزرگ در بدن انسان و یکی از مهم ترین آنها محسوب می شود زیرا وظیفه پالایش سموم مضر را از جریان خون بر عهده دارد. برنامه های پزشکی برای سم زدایی کبد وجود دارند اما چندین تغییر سبک ...
خوراکی های ایجاد کننده سرطان معده
سلامت نیوز : متاسفانه سرطان معده خطرات زیادی برای سلامتی ما به همراه دارد. برخی مواد غذایی در ایجاد این سرطان خطرناک نقش دارند و می توانند زمینه ایجاد این عارضه را در بدن شما فراهم کنند. غذاهای دودی و فاسد از این دست موادخوراکی به شمار می روند در صورت ابتلا به این عارضه دچار علائمی مانند کاهش وزن, کاهش اشتها,تهوع و استفراغ,اختلال در بلع خواهید شد . به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا ...
متن کامل گفتگوی فائزه هاشمی با حسین دهباشی [+فیلم]
که هنوز اداره می کردم و مدیریتش رو داشتم. بعد دیدم سرم خلوت شد، ضمن این که سال ها بود که داشتم انگلیسی ام رو تقویت می کردم شما قبل از اون هم، دوره اقامت طولانی خارج از ایران داشتید؟ نه، همه اش سفر بود، سفرهای کوتاه مدت. اصلاً اقامت نداشتم، این دلیلی بود که من رفتم انگلیس درس بخونم هم تجربه درسی و دانشگاهی پیدا کنم و هم زبانم رو کامل کنم. این هم بودش که تجربه زندگی ...
اگر زیاد جوش میزنید شیر گیاهی بخورید
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، پرویز طوسی متخصص پوست و مو گفت: شیرگاو، ارگانیک و پاستوریزه، همگی حاوی هورمون های عامل بروز آکنه هستند. وی ادامه داد: شیر حاوی مقدار زیادی قند و چربی است که می تواند باعث تشدید آکنه شود. لاکتوز موجود در شیر با علل بروز واکنش های آلرژیک در بسیاری از افراد مرتبط است. همچنین محصولات لبنی حاوی پروتئین های کازئین و آب پنیر هستند که می تواند ...
خاصیت چربی سوزی کدام غذاها ثابت شده است؟
سلامت نیوز : غذاهای خاصی اثرات ترموژنیک (سوزاننده چربی) بالایی دارند، یعنی به افزایش سرعت متابولیسم شما کمک می کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت، بیشتر مردم دقیقا نمی دانند چه غذاهایی باعث می شوند کالری که مصرف کرده اید را سریع تر بسوزانید: فلفل قرمز: دارای ترکیبی به نام کپسایسین است. این ماده بدن را گرم و به شما کمک می کند کالری اضافی را بسوزانید. متخصصان کاهش ...
چرا موهایتان زودتر از دیگران سفید می شود؟
سفید شدن موها: تحقیقات نشان داده است، اضطراب دایم با ترشح آدرنالین، به دی ان ای فرد صدمه رسانده و منجر به ایجاد ناهنجاری هایی می شود.این موضوع نیز روی خاکستری و سفید شدن موها اثر می گذارد. بیماری و زود سفید شدن موها: برخی از بیماری های مربوط به غده تیروئید مانند بیماری گریوز، هاشیموتو، پرکاری و کم کاری تیروئید، مشکلات کم خونی، می توانند موها را حتی موهای روی پوست ...
فواید نوشیدن آب با معده خالی
می نوشید تمام سموم را از بدن رها می کنید و این سیستم گوارشی شما را تقویت می کند. کمتر احساس گرسنگی می کنید و پرخوری ها کم می شوند. در نتیجه این کار مانع اضافه وزن با پرخوری می شود. سوزش معده و سوء هاضمه را کاهش می دهد مشکل سوء هاضمه به دلیل افزایش اسیدیته شدن معده است. وقتی اسیده معده به روده بر می گردد دچار سوزش معده می شوید. وقتی با معده خالی آب می نوشید این اسیدها رقیق شده ...
درمان قطعی زخم معده و اثنی عشر؛ بدون دارو!
روزمره زندگی است! (عادت دادن بدن به داروهای شیمیایی و گیاهی، در درازمدت عوارضی را برای انسان به دنبال خواهد داشت) علت این بیماری از نظر طب قرآنی به روایت استاد جمشید خدادادی (مبتکر طب قرآنی در جهان): عواملی که در ایجاد این بیماری دخالت دارند، تقریباً شبیه بیماری گاستریت است. حرص خوردن و عصبی شدن و استرس و اضطراب مداوم بی نظمی در غذا خوردن و نوشیدن ...
چربی شکم را با این 15 خوراکی شگفت انگیز آب کنید
دور کمر کم تری دارند و بنابراین آواکادو می تواند به آب کردن چربی شکم کمک کند. و آووکادو علاوه بر کوچک نگه داشتن شکم، ممکن است برای روده نیز مفید باشد. میدلبرگ توضیح می دهد: "چربی های سالم مانند چربی آووکادو برای سلامت روده ضروری است، چون معده را پوشش می دهد و هضم آسان را ممکن می سازد. هم چنین این میوه جذب مواد مغذی دیگر و آنتی اکسیدان ها را در بدن افزایش می دهد.” شکلات تلخ ...
11 عادت بد که خوابتان را مختل می کند!
ورزش های صبحگاهی و عصر می تواند کیفیت خواب شب را بهبود بخشد. طبق این مطالعات ورزش حدود 45 دقیقه به خواب شب اضافه می کند. خوردن غذا در اواخر شب اگر وعده غذایی سنگینی بخوریم و سپس مستقیم به رختخواب برویم، خواب ما به اندازه کافی اعاده کننده نخواهد بود، زیرا سیستم گوارش به جای استراحت برای روز بعد، مشغول هضم غذاست. خوردن غذا در طول روز به کاهش رفلکس اسید معده کمک می کند که یکی از ...
داروی ضد حساسیت در بارداری، عوارض داره؟
اثرات درمانی خاصی که بر بدن دارد ممکن است دارای عوارض هم باشد بهتر است قبل از مصرف دارو اطلاعات کافی درباره میزان و نوع مصرف و.. داشته باشید. درباره داروهای ضد حساسیت چه می دانید؟ داروهای آنتی هیستامین متداول ترین داروهایی هستند که در درمان هرگونه واکنش آلرژی تجویز می شوند. اثر عمده ی این داروها مقابله با اثرات هیستامین بوده که یکی از مواد شیمیایی مهمی است که در حساسیت ها ...
تاثیر دیابت بر رابطه زناشویی
به عامل استرس هم اشاره کرده اند. وقتی استرس برای طولانی مدت ادامه داشته باشد، در شخص ایجاد اختلال می کند. در استرس مزمن شخص برای کسب آرامش به کربوهیدرات ها روی می آورد و سیکل معیوبی در بدن ایجاد می شود که فرد خود به خود تمایل به زیاد خوردن پیدا می کند. تاثیر غذاهای آماده را هم نباید فراموش کرد. این غذاها دو خصوصیت برجسته دارند که یکی خوشمزگی و دیگری پُر کالری بودن و سپس چاقی به دنبال آن ...
برای مقابله با اضطراب بچه شوید
قانون داشته باشید، افزود: افرادی که در زندگی معنا دارند و معنوی تر هستند، استرس کمتری را تجربه می کنند همچنین برای مبارزه با اضطراب سطح انتظارات خود را پایین آورده و از خودتان توقع نداشته باشید که تمام کارها را به نحو احسن و بدون هیچ عیبی انجام دهید. این روانشناس بالینی خاطر نشان کرد:برای مقابله با استرس بچه شوید ، گاهی اوقات کارهای کودکانه انجام دهید. کودک درون خود را نادیده نگیرید چراکه آب بازی کردن، نقاشی و رنگ آمیز کردن، دیدن فیلم های کودکی و ... می تواند باعث ایجاد احساس خوب زیادی در ما شوند. ...
تولید یکصد کیلوگرم چای سفید در لاهیجان
دهنده انرژی و کاهش دهنده استرس، از بین برنده سرطان معده، سرطان روده بزرگ و سرطان پروستات است. براساس پژوهش های جدید، کافئین موجود در چای سفید، کمتر از انواع دیگر چای است و می تواند تعادل مایعات بدن را برقرار کند. فصل برداشت برگ سبز چای از اردیبهشت ماه آغاز شده بود که سی ام مهرماه به پایان رسید. در این مدت از چایکاران استان های گیلان و مازندران 139 هزار تن برگ سبز به ارزش 2 هزار و ...
5 آبان آویشن از نگاه طب سنتی
امده است که معده را پالایش می کند و در جایی دیگر آمده است که پرز معده را می رویاند. در توضیح بحث پرزها می توانیم اینگونه توجیه کنیم که آویشن به دلیل حرارت و از بین برندگی و زدایندگی که دارد، رطوبت ها و بلغم های مانده در سیستم گوارش را حل کرده و از بین می برد و جلا می دهد. وقتی رطوبت های زائد و مواد زائد بینابین پرزها و چین و چروک گوارش از بین رفت، پرزها خود را بیشتر نشان می ...
تجربه زندگی سالم در دوران یائسگی
غذایی را تعیین می کند، معتقد است که آهن موجود در منابع گوشتی و ماکیان، آسان تر در بدن فرآوری می شود و زنانی که آهن بدن خود را از رژیم های گیاهی تأمین می کنند، بهتر است دو برابر مقدار توصیه شده آهن مصرف کنند. تجربه روانی زنان در یائسگی در کنار تغییرات جسمی که زنان در زمان یائسگی آن را تجربه می کنند، خلق و خوی آن ها نیز دچار تغییراتی می شود. دکتر علی فیروزآبادی، روان پزشک معتقد است ...
معجون مرگ آور فلزات سنگین در خلیج فارس
آلایندگی ها مد نظر قرار ندهند و به تدریج چنین کم توجهی هایی،منجر به بروز زنجیره ای به هم پیوسته از آلایندگی و آلودگی می شود. وی افزود:جیوه یکی از فلزات خطرناک برای سلامت انسان به شمار می رود که رسوخ و نفوذ آن به آب دریاها، باعث آلودگی جلبک ها شده و با عنایت به اهمیت غذایی آن برای آبزیان،انتقال سموم و آلایندگی ها توسط ماهی هایی که از این منابع غذایی تغذیه می کنند به موجودات آبزی بزرگ تر و سپس ...
داروهای ایرانی هپاتیت با داروهای خارجی برابری می کند
به گزارش ایمنا، یکم تا هفتم آبان هر سال به هفته "اطلاع رسانی هپاتیت" اختصاص داده شده است. هدف هفته اطلاع رسانی هپاتیت، افزایش سطح آگاهی افراد جامعه نسبت به راه های انتقال هپاتیت های ویروسی است. هپاتیت به 2 شکل اساسی نمایان می شود: هپاتیت حاد (کوتاه مدت) و هپاتیت مزمن (متجاوز از 6 ماه). در هپاتیت حاد، ممکن است کبد به صورت ناگهانی ملتهب شود و تهوع، استفراغ، تب و بدن درد عارض شود. هپاتیت ...
بهترین خوراکی ها برای پیشگیری از افسردگی فصلی
آنها کمتر بود. دانه کدو تنبل: این دانه یک داروی ضد افسردگی طبیعی است و مواد معدنی موجود در آن توانایی مبارزه با التهاب که خود عامل بروز افسردگی و اضطراب است را دارد. علاوه بر این، دانه کدو تنبل سرشار از منیزیم است که به عنوان یک ماده معدنی آرامبخش شناخته شده، به طوری که کاهش میزان منیزیم در بدن منجر به القاء اضطراب خواهد شد. دارچین: در مصر باستان، این ادویه پرطرفدار برای درمان ...
دوپینگ قلب با نوشیدن معجون سرخ
شده است. تحقیق دیگری در سال 2004 در مجله تغذیه بالینی نشان داد که آب انار با خاصیت آنتی اکسیدانی قوی اثرات مثبتی بر روی بیماران مبتلا به تنگی شریان کاروتید قلب داشته است. این آب میوه حاوی مقدار فراوانی از آنتی اکسیدان ها و پلی فنول ها است که تاثیر شگفت انگیزی بر سلامت قلب می گذارند. از این گذشته مطالعات اخیر نشان داده که آب انار می تواند در میزان سطح استرس ...
مکمل غذایی نوزادان، توجه کنید
دوره نیاز به دریافت روزانه آهن کم است. در 6 4 ماهگی ذخایر آهن کاهش می یابد و شیرخوار نیاز به دریافت روزانه آهن دارد. از شش ماهگی به بعد با کاهش ذخیره آهن، نیاز کودک به آهن به مقدار قابل ملاحظه ای افزایش می یابد. نوزادان کم وزن ذخایر کافی آهن ندارند و قبل از شش ماهگی به آهن اضافی نیاز دارند. اسید فیتیک موجود در سبوس غلات، اسید اگزالیک اسفناج، تانن در چای و قهوه، املاحی مانند کلسیم، فسفر ...
زونا چیست؟
می تواند افراد در همه سنین را درگیر کند اما بخصوص در بزرگسالان بالای 50 سال شایع است. همچنین در افراد در همه سنین که شرایطی دارند که دستگاه ایمنی شان را ضعیف کرده شایع تر است. از جمله عوامل مساعد کننده برای فعالیت مجدد ویروس و ایجاد زونا می توان به سن بالا، مصرف داروهای ضعیف کننده دستگاه ایمنی، لمفوم، خستگی، استرس، اختلالات هیجانی و رادیوتراپی اشاره کرد. علت زونا زونا به ...
سازوکار اثرگذاری فکر بر جسم
غدد است که هورمون های مختلفی را به داخل جریان خون ترشح می کند. درواقع این سیستم نیروگاهی است که حالات ما را تنظیم می کند. به عنوان مثال هورمون های استرس مثل کورتیزول و نوراپی نفرین که در مغز ما آزاد می شود بر احساس خشم اثر می گذارند. این هورمون ها انرژی ذخیره شده را آزاد می کنند و مقدار جریان خون به سوی عضله ها را افزایش می دهند. همین امر به نوبه خود ضربان قلب، فشار خون و تنفس را ...
فواید سحرخیزی چیست؟
وری شما را افزایش دهد. سحرخیر باش تا کامروا شوی! شما می توانید زمان اضافی خود را به انجام یوگا اختصاص دهید که نه تنها بدن را بیدار می سازد بلکه انرژی بیشتری به شما بخشیده و در کل احساس آرامش و استرس کمتر را به همراه دارد. انجام تمرینات ورزشی صبحگاهی موجب می شود تا رویدادها و مسئولیت های غیر منتظره عصرگاهی در روند ورزش شما اختلالی ایجاد نکنند. سالم تر غذا می خورید ...
خواص شگفت انگیز این میوه پاییزی؛
عطارباشی خاطر نشان کرد: خرمالو سرشار از ویتامین A و بتاکاروتن و دارای مقدار قابل توجهی ویتامین B1 ،B2 ،B3 ،P و C است، همچنین این میوه خوش رنگ و خوش طعم دارای مواد معدنی ضروری برای بدن مانند کلسیم، گوگرد، آهن، فسفر، منیزیم و پتاسیم است، هر یک از مواد معدنی فوق نقش موثر در سلامتی و تندرستی ما دارند. خرمالو مقدار زیادی پکتین وجود دارد، اسیدهای موجود در خرمالو عبارتند از اسید مالیک و اسید سیتریک و اسید ...
آشنایی با محبوب ترین سبک های ماساژ
می کند. بازتاب شناسی (رفلکسولوژی) در بازتاب شناسی از دست، انگشت شست، و تکنیک های انگشتی برای تحریک بخش هایی مشخص از پا استفاده می شود. باور بر این است که این قسمت ها با بخش های مختلف بدن در ارتباط هستند. بازتاب شناسی برای بهبود سلامت و بهزیستی به کار گرفته می شود. ماساژ بارداری طی دوران بارداری، بدن شما تغییرات قابل توجهی را تجربه می کند. ماساژ بارداری می تواند ...
درباره عطسه چه می دانید؟
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: عطسه را می توان نوعی انعکاس قلمداد کرد که به وسیله محرکی داخلی مانند بیماری ها و... یا محرک های خارجی مانند گرده ها و... تحریک می شود. این عمل نوعی عکس العمل غیر ارادی به حساب می آید. البته در بعضی موارد نیز عطسه نوعی اختلال به حساب می آید. با دکتر سلام همراه باشید. عطسه ممکن است به خاطر خلاص شدن از مواد محرک ناخواسته همچون ...
تغذیه هم زمان شیرخشک و شیرمادر، می شود؟
نکته را بدانند که حتما بعد از دادن شیر خود به بچه، به او شیر خشک بدهند. چون شیر مادر باعث تقویت سیستم ایمنی بدن کودک می شود، پروتئین های موجود در آن برای کودک قابل هضم است، قند و نمک کمتری دارد و باعث تنظیم املاح و آب بدن او می شود. اما از لحاظ مزه شیر خشک کمی خوشمزه تر و شیرین تر از شیر مادر است به همین دلیل است که بسیاری از نوزادان شیر خشک را به شیر مادر ترجیح می دهند. دکتر معتمد با ...
