خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه کنیم تا اشتهای صبحانه خوردن داشته باشیم؟
توانید یک تخم مرغ سفت شده را بین دو لایه نان گرد سبوس دار قرار بدهید و یک پرتقال تازه به صبحانه تان اضافه کنید. اگر باز هم میل نداشتیدبرای خودتان پیتزای صبحانه آماده کنید؛ به این ترتیب که یک تکه نان ترد را در نظر گرفته، 3 قاشق غذاخوری پنیرکم چرب روی آن ریخته و تکه های برش خورده ی گوجه فرنگی را روی آن قرار دهید و در پایان حدود یک قاشق چای خوری روغن زیتون و مقدار کمی نمک و فلفل روی آن ...
صادرات 6 میلیون و200 هزار دلاری کالا از گمرک مهاباد/افزایش 10 درصدی صادرات
صدای صنعت -کریم علی اشرفی اظهار کرد: این مقدار صادرات به لحاظ وزنی 65 هزار تن بوده که 70 درصد افزایش را نشان می دهد. وی افزود: بیشترین این کالاها در هفت ماهه امسال به کشورهای عراق، افغانستان و ترکیه صادر شده است. علی اشرفی بیان کرد: عمده کالاهای صادراتی از گمرک مهاباد به کشورهای خارجی شامل سیمان، فرش ماشینی، کولرآبی و تخم مرغ نطفه دار بو��ه است. وی همچنین با اشاره به کاهش هشت ...
همه آنچه که در مورد گیاهخواری باید بدانید
؛ سبکی که در آن استفاده از مواد غذایی و پوشش حیوانی حذف می شود. با وگن شدن شما دور تمامی محصولات گوشتی مثل گوشت قرمز، مرغ، آبزیان و ماکیان، لبنیات، تخم مرغ، عسل، ابریشم، چرم، خز، ژله و ژلاتین را خط قرمز کشیده اید. پس اگر دست و دل تان برای گوشت می لرزد و اگر دو روز گوشت و مرغ نخورید، آدم های دور و برتان را مرغ سوخاری متحرک می بینید، بی خیال وگن شدن بشوید. خام گیاهخواری با انتخاب ...
مواد غذایی را اشتباه نگهداری نکنید
خاک گلدن هم باید همیشه نم داشته باشد. اگر برگ های ریحان را چیدید، آن را در درون یک پارچه نم دار پیچیده و در یخچال نگهداری کنید. گرچه در قسمت بالای در یخچال جایی برای نگهداری تخم مرغ درنظرگرفته شده، اما این یک خطای تکنیکی است. در این قسمت تخم مرغ به علت باز و بسته شدن در یخچال به ویژه در مناطق گرمسیری دائما با تناوت دما و گرم و سرد شدن روبرو است. تخم مرغ بهتر است در محوطه درونی یخچال ...
خواص شگفت انگیز آب لیمو برای سلامتی
مشکلات مشترک، توسط التهاب ایجاد می شود. ویتامین C می تواند سطح التهاب در بدن شما را کاهش دهد بنابراین اضافه کردن آب لیمو به آب می تواند علائم آرتروز و شرایطی مشابه عامل درد و خشکی مفاصل را کاهش دهد. یک مطالعه از Annals از بیماریهای روماتولوژی گزارش داد که کسانی که حداقل مقدار ویتامین C را مصرف کردند بیش از سه برابر احتمال ابتلا به ورم مفاصل داشتند. لیمو همچنین می تواند سطح اسید اوریک را کاهش دهد. اسید اوریک محصول زائد در بدن است که از شکستن مواد غذایی حاوی پورین مانند گوشت، جگر، قارچ و دانه های خشک تولید می شود سطوح بالای اسید اوریک می تواند سبب نقرس شود. ...
چی بخورم تا جنینم دختر بشه ؟
متخصصان تغذیه برای یک زن سالم، روزانه در حدود 310 میلی گرم است. اما زمانی که خانمی در حال تلاش برای باردار شدن، مخصوصا بارداری یک جنین دختر است، نیاز او به مصرف غلات سبوس دار در حدود 400 میلی گرم در روز افزایش خواهد یافت. برخی از مواد غذایی که از غلات کامل و سبوس دار تهیه می شوند و برای دختر شدن جنین انسان نیز مفید هستند، عبارتند از: برنج قهوه ای، بلغور جو دوسر، گندم سیاه، ذرت، گندم کامل ...
مدل آبی مرجانی "گلکسی اس 7 اج" در راه است/سهم iOS 10 به 60 درصد رسید
توجه به پردازنده 6 هسته ای اسنپدراگون که در محصول قبلی استفاده شده بود ارتقا چشم گیری داشته است. باتری استفاده شده در گوشی LG U نیز به نسبت محصول گذشته این شرکت پیشرفت داشته و از باتری با قدرت 3000 میلی آمپر ساعتی در این گوشی استفاده شده است. هرچند این دو گوشی از نظر سخت افزاری تقریبا مشابه یکدیگر بوده و پنل جلویی گوشی نیز شباهت هایی با گوشی نکسوس 5X دارد اما عمده ترین تفاوتی که بین این دو ...
تبارشناسی مخالفان مرگ بر آمریکا در ایران
و سایر اساتید این کشور را آرزو کنم عین آرزوی ملت آمریکا را در اینجا منعکس کرده ام." این بخشی از خطابه آقای ریچارد نیکسون در دانشگاه تهران است. معاون وقت رئیس جمهور آمریکا که در آذرماه 1332 در دانشگاه تهران حضور یافت و مورد استقبال اساتید و رئیس دانشگاه قرار گرفت و به ایشان دکترای افتخاری حقوق اهداء شد. و این هم بخشی از خوشامد آقای دکتر سیاسی رئیس وقت دانشگاه تهران خطاب به آقای ریچارد ...
کیسه صفرایی سالم با تغذیه سالم/ چه غذاهایی سبب "تحریک" صفرا می شوند؟
تولید شده از آرد گندم و شکر تصفیه شده، مانند نان سفید، انواع شیرینی و پاستا، سبب تحریک کیسه صفرا می شود. پزشکان توصیه می کنند که به محض احساس مشکل در ناحیه صفرا، به پزشک مراجعه شود و با محدود کردن مواد غذایی تحریک کننده، علائم بیماری تا درمان جدی کنترل شود. بیشتر غذاهای حیوانی مثل تخم مرغ، گوشت و شیر پرچرب و خامه سبب بالا رفتن چربی خون و کلسترول مضر خون می شوند. وقتی کلسترول خون بالا ...
مناظره داغ زیباکلام و رسایی درباره پسابرجام
می گوییم که نطفه اولیه آن در آبان 92 بسته شد و در حال حاضر تبدیل به برجام شده است از زمانی که برجام به تصویب رسید وقتی انتقاداتی را مطرح می کردیم مدافعان ادعا می کردند باید مدتی از تصویب و اجرای آن بگذرد تا ما نتایجش را مشاهده کنیم امروز حدود هشت ماه از اجرای برجام گذشته اما همچنان شاهد بدعهدی طرف غربی و خوش عهدی طرف ایرانی هستیم. نماینده سابق مجلس با بیان اینکه با گذشت حدود هشت ماه از ...
آغاز برداشت 17 هزار تن پیاز در نجف آباد
خشکی و تنش آبی بوده و به عنوان خوراک دام و پرندگان به صورت علوفه ای و دانه ای مورد استفاده قرار می گیرد. مدیر جهاد کشاورزی نجف آباد با اعلام بازدید یک روزه تعدادی از گلخانه داران پیشرو و نمایندگان جهاد از شرکت تعاونی گلخانه داران فلاورجان بیان کرد: در سال جاری حدود 465 تن کود یارانه دار جهت کشت بهاره بین کشاورزان شهرستان توزیع شد و در حال حاضر نیز 320 تن کود دیگر جهت کشت پائیزه کشاورزان در ...
با رژیم غذایی محبوب وگان آشنا شوید
...، یعنی کسانی که گوشت قرمز نمی خورند، اما به همراه غذاهای گیاهی، لبنیات و تخم مرغ از مرغ و ماهی نیز استفاده می کنند . U.S.News می گوید که اکثر گیاهخواران، لاکتو اوو هستند. گیاهخواران برای مدتهای مدیدی، بعنوان سالم ترین غذاخورها مورد ستایش قرار می گرفتند. مطالعه ای که در خلاصه گزارش نشست انجمن قلب آمریکا منتشر شد، دریافت افرادی که غالبا به یک رژیم گیاهخواری حرفه ای (70 درصد از مواد ...
این عادت های غذایی میگرن را تسکین می دهد
کربوهیدرات ساده قند خون بالا می رود و بدن انسولین اضافی تولید می کند تا مقدار قند خون را پایین بیاورد. این فرآیند باعث می شود سطح قند خون پایین بیاید و این نزول در قند خون باعث ایجاد سردرد می شود. به بدن آبرسانی کنید اما نوشیدنی های الکل دار نخورید یکی از رایج ترین دلایل میگرن و سر درد خشکی و کم آبی بدن است. پزشکان پیشنهاد می کنند که حتما روزانه مقداری مایعات مثل آب مصرف کنید و از خوردن ...
چگونه 120 سال عمر کنیم ؟
...: افزایش میزان مصرف غذاهای دریایی به علت بالا بودن میزان ید و اسید چرب امگا-3 حیوانی که حاوی DHA است از بیماری های کم کاری تیرویید، آلزایمر، افسردگی، زوال عقل و اختلال سیستم ایمنی جلوگیری کرده و بخصوص مورد نیاز زنان باردار در طول بارداری است. همیشه هشدارهایی در زمینه مصرف تخم مرغ شنیده ایم، اما این متخصص طب سنتی حرف تازه ای می زند، به گفته او، مصرف تخم مرغ ارگانیک و زرده آن به علت دارا ...
لیست قیمت روز انواع دامی و کشاورزی در تاریخ 13 آبان
لیست قیمت روز انواع دامی و کشاورزی در تاریخ 13 آبان در بازارها و طی معاملات روز جاری بدین شرح تعیین و اعلام گردید : دامی و کشاورزی محصول حدود قیمتی (ریال) باگاس 2,125 بوقلمون زنده 54,000 بوقلمون کشتار 78,000 تخم مرغ 34,278 ترئونین 68,500 جو 7,865 جوجه یکروزه بوقلمون 112,500 جوجه یکروزه ...
توصیه هایی برای جلوگیری از عفونت مثانه و رحم در زنان
...، مواد غذایی فرآوری شده و مارگارین وجود دارند. کاهش دریافت چربی در رژیم غذایی، سیستم ایمنی را تحریک می کند و به همین دلیل نیز در زمان عفونت حاد، کاهش دریافت چربی پیشنهاد می شود. √ برای پیشگیری از عفونت ادراری از مصرف قهوه و سایر محرک ها مانند الکل و تنباکو پرهیز نمایید. √ برای پیشگیری از عفونت ادراری در زنان استفاده از گوشت قرمز را محدود کنید و بیشتر از گوشت های سفید (مرغ و ماهی ...
تغذیه در دوران بارداری، مواد غذایی مفید
- تخم مرغ: اسیدآمینه هایی را که مادر و جنین برای رشد نیاز دارند،به بدن می رساند. 7 - شیر: منبع خوب کلسیم،فسفر و ویتامین D است که استخوان را تقویت می کند.شیر سرشار از پروتئین و ویتامین A و B است. 8 - آب پرتقال غنی شده: میزان ویتامین C وD در این میوه با شیر یکسان است.علاوه بر آن آب پرتقال سرشار از پتاسیم و فولاد نیز می باشد. 9 - ماهی آزاد: پروتئین،ویتامین های B و چربی ...
آداب و رسوم ازدواج در اروپای غربی
که این ازدواج توأم با خیر و خوشی است. ازدواج زن با مردی که ابتدای نام خانوادگی اش با او یکسان باشد ، بدشگون شمرده می شد و در شعری با این مضمون نمود پیدا می کرد: To change the name and not the letter, Is to change the worst and not the better. تغییر نام که بدون تغییر حرف اول ( نام خانوادگی) است ، تغییری در جهت بدتر شدن است تا بهتر شدن. تازه عروس پیش از ...
کیهان و خوانندگان
کشور باز شده است. به سادگی گذاشتیم به مراکز مختلف کشور سرک بکشند و در امور داخلی کشورمان دخالت کنند! این دولت اقتدار کشور را با یک برجام پوچ زیر سؤال برد. صدیقی * فساد 8 هزار میلیاردی صندوق ذخیره فرهنگیان حکایت همان تخم مرغ دزدی است که شتردزد شد. از همین حالا دارند آن را توجیه و از فاسدان دلجویی می کنند تا دیر نشده قوه قضائیه برخورد بکند والا فسادهای بزرگتری دامن گیر می شود. دزدی از ...
ویژگی های غذاهای محلی بوشهر/ رنگینک پای ثابت سفره ها
...: ماهی و میگو و خرما، مهمترین مواد اولیه غذاهای سنتی و محلی در استان بوشهر محسوب می شوند که در طبخ بسیاری از غذاها و مواد خوراکی مورد استفاده قرار می گیرند. همجواری با خلیج فارس، استان بوشهر را قطب میگو و ماهی کشور کرده است قرار گرفتن در کنار خلیج فارس باعث شده تا استان بوشهر به عنوان قطب ماهی و میگوی کشور محسوب شود و بسیاری از غذاهای سنتی این استان با همین محصولات دریایی تهیه ...
ظرفیت تولید پتروشیمی در سال های آینده 3 برابر می شود
اشاره به ارائه اساسنامه جدید این شرکت اظهار امیدواری کرد این اساسنامه تصویب شود. معاون وزیر نفت در امور پتروشیمی در معرفی صنعت پتروشیمی با اشاره به قدمت بیش از 50 ساله این صنعت گفت: صنعت پتروشیمی از صنایع پایین دستی است که محصولات خروجی پالایشگاهی نفت و گاز به عنوان خوراک مصرف می کند. وی عنوان کرد: محصولات صنعت پتروشیمی شامل مواد پایه، میانی و نهایی است و محصولاتی که قابل استفاده در صنایع ...
طول عمر بیشتر با رژیم مدیترانه ای
به تنهایی طول تلومرها را زیاد کند؛ یعنی ماهی، سبزیجات، میوه و ... همه این ها با هم هستند که این تاثیرات را روی بدن می گذارند. محققان دلیلی برای منع این رژیم غنی و مفید که شامل میوه ها، سبزیجات ، روغن زیتون و غلات است ارائه نداده اند. به غیر از موارد ذکر شده، این رژیم جای بسیار کمی برای گوشت قرمز، گوشت مرغ، لبنیات و شیرینی جات در برنامه غذایی خود قرار داده است.در آخر به این نتیجه خواهیم رسید که این رژیم دارای نکته منفی به خصوصی نیست و نشان داده که برای سلامتی بدن مفید و بسیار لذیذ است. ...
بهترین مواد غذایی برای دوران بلوغ
اشاره شد یکی از مواد مورد نیاز بدن، پروتئین است. نیاز به این ماده در دوران بلوغ به دلیل سریع تر شدن رشد و افزایش حجم عضلات بیشتر می شود. پروتئین های حیوانی در تخم مرغ، گوشت و شیر و پروتئین های گیاهی در غلات و حبوبات وجود دارد. مصرف روزانه 45 تا 72 گرم پروتئین توصیه می شود. سبزی ها علاوه بر این ها، مصرف میوه ها و سبزی ها رنگی هم در این سنین ضروری است. وی با اشاره به این موضوع ...
تولیدات کشاورزی استان اردبیل در راستای اقتصاد مقاومتی افزایش می یابد
برنامه های اقتصاد مقاومتی بخش کشاورزی استان اردبیل را شکل می دهد. وی افزود: بر این اساس تولید 695 هزار تن گندم، هشت هزار تن شلتوک، 45 هزار تن دانه های روغنی، 750 هزار تن سیب زمینی، 25 هزار تن حبوبات، هشت هزار تن پنبه، 264 هزار تن شیر خام، 30 هزار تن گوشت قرمز، 39 هزار تن گوشت سفید، 9 هزار تن تخم مرغ، 204 هزار تن جو، 75 هزار تن ذرت دانه ای و هشت هزار و 500 تن گوشت سفید برای سال جاری هدف ...
حالت تهوع در بارداری، راهکار جلوگیری
...> 16- ویتامین B6 از جمله ویتامین های محلول در آب است که در رفع تهوع موثر است. این ویتامین در مواد غذایی زیر وجود دارد: گردو، بادام زمینی، لوبیا سفید، نخودفرنگی، سویا، اسفناج، گوجه فرنگی، ذرت، گندم کامل، سبوس گندم، جگر، قلوه، گوشت گاو، میگو، بوقلمون، تخم مرغ ، شیر، انگور، طالبی، آناناس، سیب، پرتقال، گلابی و هلو. ...
کمک صندوق توسعه ملی به درد صنف نمی خورد / کار صنعت تخم مرغ با 200 تومان مشوق، راه می افتد
تخم مرغ شناسنامه دار ایران، گفت: هر ساله پس از شروع ماه مهر، مصرف تخم مرغ بالا می رفت، اما امسال با وجود اینکه به نیمه دوم مهر رسیده ایم، هنوز این اتفاق نیفتاده و همچنان قیمت ها حدود 3 هزار و 400 تومان در هر کیلوگرم است. در صورتی که باید این مقدار به خاطر افزایش تقاضا به حداقل 4 هزار تومان می رسید./ V-950812-02 ...
با تعیین فرمول قیمت خوراک اتان:
صورت می گیرد؛ مشکل فروش محصولات به خصوص قیمت PVC که در یک مقطع خاص با ارز آزاد صورت گرفته بود، حل شد. مجله گسترش انرژی: نظر خود را در مورد وضعیت کمبود خوراک واحدهای پتروشیمی و قیمت آن و تعمیر و نگهداری مجتمع ها در مواقع حوادث بگویید؟ شاهدایی: بر اساس طرح های پالایشگاهی مانند بید بلند و فازهای پارس جنوبی طرحهایی را در صنعت پتروشیمی ایجاد کردیم و با توجه به تاخیر بهره برداری از ...
گزارشی خواندنی از غذاهای و سبک تغذیه ایرانی
کردن کوفته تبریزی غذای اصلی این شهر است. گوشت قلقلی های رستوران سنتی نزدیک بازار، اندازه یک مشت هستند و از تخم مرغ آب پز، گردو و آلوی خشک شده پر شده اند. این کوفته ها با سس زعفران و گوجه و نان های گرم و صاف سرو می شوند. همچنین در تبریز می توانید بعضی از راحت ترین خوراکی های خیابانی را پیدا کنید. یاسمین بهمنی دانشجوی رشته روانشناسی، شهر را به من نشان داد. او من را برای گردش به پارک ائل ...
خوراکی های شاداب کننده
آهن نیاز دارند. مقدار مورد نیاز زنان در شرایط عادی محاسبه شده و بدیهی است در زمان عادت ماهیانه، بارداری و پس از آن میزان نیاز به آهن افزایش می یابد. * بهترین منابع آهن: زردآلو و برگه آن، آلوی تازه، پسته، جگر و گوشت قرمز بدون چربی. زندگی شاداب کلسیم کلسیم یکی از مهم ترین املاح مورد نیاز زنان است. به این دلیل که زنان همواره در معرض خطر پوکی استخوان بویژه پس از شروع ...
12 آبان نقش تغذیه در پیشگیری از بیماری های قلبی – عروقی
به شرح برخی از این عوامل می پردازیم: کلسترول کلسترول یکی از انواع چربی ها است که وجود آن برای بدن ضروری و با اهمیت می باشد و تنها زمانی مشکل ساز خواهد شد که به مقدار زیاد در خون تجمع پیدا کند. کلسترول موجود در بدن از دو منبع تامین می شود: 1. غذاهایی که منشاء حیوانی دارند (مانند گوشت به خصوص گوشت قرمز، فرآورده های لبنی، تخم مرغ، چربی و روغن های حیوانی ...
