سایر منابع:
سایر خبرها
غذاهایی که نباید با هم بخورید
متخصص طب سنتی با اشاره به پرهیزات و تداخلات غذایی اظهار داشت: مصرف هم زمان ماست و گوشت منجر به تولید مواد هضم نشده می شود که بشترین ضرر را به مفاصل وارد می کند. ریحانه معینی در ارتباط با موضوع پرهیزات و تداخلات غذایی در طب سنتی اظهار داشت: مصرف مواد غذایی گاهی در کنار هم منع شده است، البته منظور این نیست که اگر کسی یکبار این مواد را با هم مصرف کند قطعاً دچار عارضه خواهد شد، اما مصرف ...
این مواد غذایی شگفت انگیز نشاط را به زندگی شما می آورد
میزان نوسانات قند خون باشند موجب ایجاد حالت کسل کننده در افراد می شوند. استفاده بیش از حد مواد غذایی پروتئینی مانند گوشت، لبنیات و نشاسته و به طور معمول مصرف هر غذایی با حجم زیاد باعث ایجاد خواب آلودگی و سستی می شود. مصرف این مواد غذایی موجب ایجاد رخوت در مغز می شود عظمایی تصریح کرد: مصرف غذاهای با طبع سرد مانند ماست، دوغ و شیر موجب ایجاد حالت کسلی و خواب آلودگی در افراد می ...
شکمی تخت با تخم کتان
عنوان یک مکمل غذایی و به اشکال کپسول روغنی، آرد یا دانه کامل مورد مصرف روزانه قرار گیرد. وی خاطر نشان کرد : تاکنون مواردی از اثرات جانبی یا خطرات ناشی از مصرف بذر کتان در کودکان و مادران باردار گزارش نشده؛ با این حال میزان مصرف مناسب آن 5 تا 10 گرم در روز است. چنانچه مصرف روزانه بذر کتان بسیار زیادتر از حد (حدود 10 قاشق) و خصوصاً به صورت خام باشد، به دلیل داشتن ترکیبات سمی سیانوژنیک، علائم مسمومیت در فرد مصرف کننده بروز می کند وهمچنین مصرف مقادیر زیاد این دانه می تواند تعادل هورمونی بدن را برهم زند. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
آشنایی با خواص و مضرات خرمالو
بدانید می شود این میوه را نیز فریز و بعدها مصرف کرد. هشدارها و مضرات: • اگرچه خرمالو خواص بسیار زیادی دارد، اما خوردن بیشتر از 1 تا 2 عدد خرمالوی نارس در روز توصیه نمی شود. ضمن اینکه خوردن همین مقدار از خرمالوی نارس و گس هم برای کسانی که به یبوست مبتلا هستند، مناسب نیست؛ چون تانن موجود در آن یبوست را تشدید می کند. • بهتر است کسانی که اختلالات روده ای دارند یا عمل جراحی روده ...
چگونه به جنگ اختلال خلقی فصلی برویم
عملکرد بهینه بدن دارد، بهترین گزینه برای مقابله با SAD بهره گیری از خورشید به نفع خود است. در شرایطی که ممکن است نسبت به فصل های گرم سال کمتر خورشید را مشاهده کنید، اما تا آنجا که می توانید باید در فصول سرد نور آن را جذب کنید. هنگامی که خورشید در آسمان می درخشد می توانید به پیاده روی بروید. قرار گرفتن در معرض نور خورشید و ورزش کردن می توانند برای آثار ضد افسردگی خوب باشند. ورزش منظم ...
گاهی اوقات نباید آب بنوشید
یا زمینه ابتلا به سنگ کلیه هستند این دستور را تجویز می کنند. برهانی گفت: اگر فردی در طول روز اصلاً میلی به خوردن آب پیدا نکند، هیچ ایرادی ندارد زیرا بدن وی این آب را طلب نکرده است، اما مثلاً فردی که ورزش می کند، براساس کالری از دست داده و تعریق بالا، متعاقباً بدنش آب زیادی طلب می کند. این متخصص طب سنتی، مصرف آب از نیم ساعت قبل از غذا تا یک ساعت و نیم بعد از غذا و همچنین ...
خواص شگفت انگیز آب لیمو برای سلامتی
قاشق چای خوری از آب لیمو در حدود 30 دقیقه قبل از غذا ممکن است به پیشگیری علایم ریفلاکس کمک کند. 3. جنگ با عفونت خطر ابتلا به عفونت در طول فصل سرماخوردگی و آنفولانزا بالاتر است. اگر می خواهید سالم بمانید در طول روز آب لیمو مزمزه کنید. ویتامین C و آنتی اکسیدان ها در لیمو می تواند سیستم ایمنی بدن شما را تقویت و به بدن شما در مبارزه با عفونت مانند ویروس سرماخوردگی و آنفولانزا کمک ...
علت گرفتگی گوش و درمان تخصصی و خانگی
. همچنین می توانید آبنبات بمکید یا آدامس بجوید. اگر هم سرما خورده اید و گرفتگی بینی دارید باید نیم ساعت پیش از بلند شدن یا نشستن هواپیما از اسپری دکونژستانت بینی استفاده کنید. فراموش نکنید مصرف آب در طول پرواز باعثعملکرد بهتر مجرای گوش می شود و از گرفتگی گوش پیشگیری می کند. درمان تخصصی: مکیدن آبنبات و جویدن آدامس نه تنها باعثپیشگیری از گرفتگی گوش هنگام پرواز می شود بلکه نقش درمانی هم دارد ...
در تهران غیر از گرما خبری نیست
، بازهم زمینی ها به سمت استفاده بیشتر انرژی روی می آورند تا بتوانند در پناه آن، از پدیده های ناگهانی این چنینی نجات پیدا کنند. همین مساله یک سیکل معیوب را ایجاد می کند که زمین را روز به روز با خطرات بیشتری همراه می کند. در این میان، هر چقدر هم که سازمان های مردم نهاد در حوزه محیط زیست فعالیت کنند، نمی توانند بار سنگین چنین سیکلی را تاب آورند. این یک واقعیت است که انسان، پیوند تنگاتنگی با طبیعت دارد و ...
فشار خون، قاتل خاموش را جدی بگیرید
شیرینی ها را محدود یا حذف کنید. 4- سعی کنید غذا را کامل بجوید و حتما غذای خود را در محیطی آرام و به دور از استرس و تشنج میل کنید. 5- با اجتناب از مصرف غذاهای خیلی گرم یا خیلی سرد، فرایند هضم غذا را بهبود بخشید. 6- نوشیدن هر نوع نوشیدنی را با غذا و در کنار غذای اصلی به دلیل تداخل در هضم محدود کنید. 7- از مصرف غذاهای سرخ کرده یا غذاهایی که در درجه حرارت بسیار ...
با خواص عناب آشنا شوید
ی برگ و پوست درخت عناب را برای شست وشوی چشم به کار ببرید. – سوپ عناب که با گوشت پخته شده باشد، شیر مادران شیرده را زیاد می کند. – جوشانده ی عناب گرفتگی صدا را بر طرف می کند و برای سرفه و درد سینه مفید است. – برای تسکین درد کبد، کلیه و مثانه از جوشانده ی عناب استفاده کنید. – دستگاه هاضمه را قوی می کند. – خواص عناب برای تقویت عمومی بدن مفید است ...
مواد غذایی را اشتباه نگهداری نکنید
نگهداری ماهی دودی در یخچال نیز بین دو تا چهار روز است. گوشت گاو را می توان بین 3 تا 4 روز، گوشت گوساله و خوک بین 2 تا 3 روز و گوشت مرغ را بین یک تا 2 روز در یخچال نگهداری کرد. گوشت چرخ کرده بسیار حساس است و سعی کنید آن را در همان روز خرید سرخ کنید. به تاریخ مصرف گوشت های بسته بندی شده حتما دقت کنید. جام جم آنلاین ...
آداب و رسوم ازدواج در اروپای غربی
عامه مردم بوده است. هر گلی معنای خاص و منحصر به فردی برای عروس و داماد دارد ؛ به ویژه گلهای خوشبو که قبل از اختراع عطر و اسپری به طراوت بخشیدن محیط کمک می کردند. صدای ناقوس ( زنگ) عروسی در فرانسه معمولا در فصل بهار و تابستان شنیده می شد که هو ا برای استحمام و آب تنی به قدر کافی گرم و مناسب بود. امروزه هنوز هم رسمی در دهکده های کوچک وجود دارد که برطبق آن داماد از عروس دعوت می کند صبح روز عروسی به ...
طنین شعار مرگ برآمریکا در سراسر کشور/پرچم آمریکا در آتش خشم ملت سوخت+تصاویر
استکبار ستیزی امسال پر شورتر برگزار شد و شرکت کنندگان در این راهپیمایی شعار "مرگ بر آمریکا" را فریاد زدند و بار دیگر استکبار ستیزی خود را به دنیا نشان دادند. حضور دانش آموزان و دانشجویان در راهپیمایی 13 آبان در بروجرد چشمگیر بود و مردم مومن و انقلابی این شهر مانند همیشه امروز هم در صحنه حاضر شدند و بار دیگر خشم و انزجار خود را علیه استکبار جهانی و در راس آن آمریکا را نشان دادند. ...
در دوران سرماخوردگی زینک بخورید!
سلامانه : مصرف میزان کمی از ویتامین ث در دوران سرماخوردگی به جلوگیری از طولانی شدن دوره سرماخوردگی کمک می کند. به گزارش باشگاه خبرنگاران، محمدرضا ارجمند متخصص طب سنتی گفت:معمولا نشانه های سرماخوردگی یک تا سه روز پس از تماس با ویروس رخ می دهد. اولین نشانه قابل توجه، احساس درد یا خراشیدگی در گلوست و در ادامه بتدریج درد گلو کم شده، انسداد و آبریزش بینی بارزتر می شود. این متخصص ...
آیا انسان می تواند به خواب زمستانی فرو برود؟
زمستانی یک دوره ی طولانی از رخوت بدنیاست که در آن بدن با پایین آوردن حرارت خود و کاهش دادن سرعت ضربان قلب و تنفس، میزان سوخت و ساز خود را کاهش داده و در نتیجه به صرفه جویی انرژی می پردازد. شرایط سخت زمستان باعث می شود تا بسیاری از حیوانات با فربه کردن خود در تابستان بتوانند در طول فصل سرما تنها با استفاده از چربی ذخیره شده دوام بیاورند. خواب زمستانی معمولاً در حیوانات مناطق سردسیر دیده می ...
7 دلیل برای مصرف کدو تنبل
دست سبزی هایی است که به مدت طولانی شما را سیر نگه می دارد که به خاطر فیبرهای موجود در آن است. 2- شاداب کننده پوست: کدوتنبل در کنار دیگر سبزی ها مانند هویج و سیب زمینی شیرین سرشار از بتاکاروتن است که در بدن به ویتامین A تبدیل می شود و پوست را در برابر آسیب مقاوم و سرعت درمان را سریع تر می کند. مصرف سبزی های نارنجی رنگ مانند کدو در آش و سوپ در فصل زمستان یا در کنار فلفل، پیاز قرمز و ...
پیشخوان + بازار
، اما ما به مصرف کنندگان اطمینان می دهیم که ذخایر جو کشور بسیار مطلوب و مناسب است.وی تاکید کرد: ذخایر گوشت قرمز، مرغ و نهاده هایی مانند جو، گندم و ذرت در بهترین وضعیت قرار دارد، ولی با اشاره به اینکه عرضه جو دامی در بورس کالا از حدود یک هفته اخیر، آغاز شده است، گفت: قیمت محصول عرضه شده در بورس، 750 تومان است.مدیرعامل شرکت پشتیبانی امور دام تصریح کرد: کنجاله و ذرت دامی نیز به اندازه کافی وارد شده و درحال حاضر نیز واردات انجام می شود، بنابراین ذخایر کافی است. ...
نوشیدن آب هنگام غذا خوردن مضر است
تواند باعث بروز دردهای مفصلی در بدنتان شود .حتما تا به حال از اطرافیان خود شنیده اید که نوشیدن آب همراه غذا بسیار مضر بوده و عوارض گوارشی دارد. نه تنها آب بلکه به طور کلی مصرف مایعات همراه غذا یا بلافاصله بعد از غذا مضر است، به گزارش پارس ناز به خصوص اگر این مایعات سرد و خنک باشند. در ادامه نظر متخصص طب سنتی را درباره ی این موضوع و علت منع نوشیدن آب همراه غذا خواهیم خواند.متخصص علوم زیستی ...
مناطق حفاظت شده استان مرکزی ذخایر غنی از تنوع زیستی
، بازرجان در تفرش، پلنگاب در خنداب، خرقان در زرندیه، چال خاتون در شازند و کلاهه در آشتیان وجود دارد که به عنوان ذخیره گاه های زیستی تحت مدیریت اداره کل حفاظت محیط زیست این استان محسوب می شوند. بخشی از مناطق تحت مدیریت استان های مجاور نیز مانند موته اصفهان در جنوب شرقی، پلنگ دره قم در شرق و گلپرآباد و تالاب آق گل همدان در غرب استان مرکزی است. استان مرکزی در خاستگاه سوم کشور در حوزه تنوع ...
کیسه صفرایی سالم با تغذیه سالم/ چه غذاهایی سبب "تحریک" صفرا می شوند؟
، ماهی تازه، آب خنک، آلوی سیاه، مویز در ناشتا، شربت سکنجبین عسلی و ... مصرف کنند. در ادامه مطلب علمی برگرفته از طب روز را درمورد صفرا و کیسه صفرا بخوانید: کیسه صفرا کیسه کوچکی واقع در زیر کبد است. صفرای تولید شده توسط کبد، در کیسه صفرا ذخیره می شود. مهم ترین وظیفه صفرا، هضم چربی است. به محض ورود غذا به سیستم گوارشی، کیسه صفرا، صفرای تولید شده را درون بخش بالایی روده کوچک (اثنی ...
13 آبان مظهر ایستادگی ملت ایران در مقابل استکبار جهانی
پژوهش خبری صدا و سیما: 13 آبان در تاریخ معاصر و در جریان انقلاب اسلامی ایران جزء روزهایی است که بیشترین تاثیر را در تحولات ایران معاصر داشته است. 13 آبان 1343 تبعید امام خمینی (ره) رهبر کبیر انقلاب اسلامی از ایران به ترکیه در اعتراض به لایحه کاپیتولاسیون، 13 آبان 1357 حمله نیروهای مسلح رژیم پهلوی به اجتماع دانشجویان و دانش آموزان در دانشگاه تهران با عنوان روز دانش آموز و 13 آبان 1358 تسخیر لانه ...
بررسی 10 باور غیرعلمی که در زندگی ما نفوذ کرده اند!
منتشر می کردند که می توانست به چشم آسیب برساند. اما این مشکل مدت هاست برطرف شده و تلویزیون های امروزی و صفحه های نمایشگر رایانه ها تقریبا بی خطر هستند. بنابراین زیاد نزدیک تلویزیون نشستن، کودک شما را نیازمند عینک نخواهد کرد. 6- روزانه باید حداقل 8 لیوان آب بنوشیم شایعه مصرف هشت لیوان آب در روز از سال 1945 آغاز شد؛ زمانی که شورای تحقیقات ملی غذا و تغذیه آمریکا اعلام کرد بزرگسالان ...
توصیه های تغذیه ای برای پیشگیری از سفید شدن موها
همراه باشید. 1- مصرف پروتئین: از آنجایی که مو از پروتئینی به نام کراتین تشکیل شده است، مصرف غذای سرشار از پروتئین می تواند در رشد و بهبود موی تازه موثر باشد. از مواد خوراکی سرشار از پروتئین می توان به گوشت، تخم مرغ، حبوبات و غلاتی مانند گندم کامل و همچنین عدس اشاره کرد. 2- ویتامین و مواد معدنی: ویتامین های A و B12 ، آهن، مس و روی برای سلامت موها بسیار ضروری ...
این گیاه به داد معده شما می رسد
متخصص طب سنتی در مورد خواص شیرین بیان گفت: مهم ترین و شناخته شده ترین موارد مصرف شیرین بیان برای رفع مشکلات معده مانند بدهضمی های معده، التهابات معده، درد معده و ترش کردن است که تاثیر بسیاری دارد. وی عنوان کرد: شیرین بیان در درمان سرفه و به عنوان نرم کننده سینه و حلق هم کاربردهای موثری دارد. عباسیان گفت: مهم ترین قسمت شیرین بیان ریشه آن است که هم می توان آن را جوشاند و هم ...
عکس دو نفره خانم بازیگر ایرانی و همسر خلبانش در کابین هواپیما +عکس
زندگی در آسمان زندگی با یک خلبان چطور است؟ - زندگی با یک خلبان خیلی سخت است. مثالش همین برنامه و قرار امروز ما است یا مثال دیگرش برنامه ریزی برای سفر است. یک هفته می می شود که برنامه سفرمان را می ریزیم، چمدان هم می بندیم و در فاصله یک تماس تلفنی همه چیز بر هم می ریزد. مخصوصا در فصل های پر سفر که هیچ خبری از مرخصی نیست. فصل هایی مانند تابستان یا عید نوروز. گاهی ...
بررسی اندیشه های شاه ولی الله دهلوی با تأکید بر مسئله تکفیر
فارسی او، یعنی النفاس العارفین مشاهده کرد. پدر و راهنمای روحانی شاه ولی االله، شاه عبدالرحیم بود که عارف و فقیهی مشهور و مسئول مدرسه خود در دهلی بود. شاه عبدالرحیم، توجه زیادی به آموزش پسر خود مبذول می داشت، چنان که علاوه بر آموزش موضوعات مذهبی، در زمینه نجوم، ریاضیات، عربی، فارسی، دستور زبان و طب نیز به وی آموزش داد که این مفاهیم و نظریات، تأثیر زیادی بر کارهای او باقی گذاشت. پس از تأسیس پاکستان ...
توصیه هایی برای جلوگیری از عفونت مثانه و رحم در زنان
...، مواد غذایی فرآوری شده و مارگارین وجود دارند. کاهش دریافت چربی در رژیم غذایی، سیستم ایمنی را تحریک می کند و به همین دلیل نیز در زمان عفونت حاد، کاهش دریافت چربی پیشنهاد می شود. √ برای پیشگیری از عفونت ادراری از مصرف قهوه و سایر محرک ها مانند الکل و تنباکو پرهیز نمایید. √ برای پیشگیری از عفونت ادراری در زنان استفاده از گوشت قرمز را محدود کنید و بیشتر از گوشت های سفید (مرغ و ماهی ...
سرطان خاموش در کمین مردان ایرانی
ابتلا به این بیماری است و چکاپ هر ساله، برای افراد بالای پنجاه سال توصیه می شود. درمان پروستات با طب گیاهی مصرف فیبر، علاوه بر بهبود عملکرد روده و جلوگیری از سرطان روده، در جلوگیری از پیشرفت سرطان پروستات نیز تا حد زیادی مؤثر است. خوردن سبزیجاتی مانند اسفناج و کاهو و به طور کلی، مواد طبیعی که ساختار سبز رنگی دارند، علاوه بر خاصیت آنتی اکسیدانی که نقش به سزایی در جلوگیری از ...
8 پرسش برای دانستن این که اضافه وزن دارید یا فقط پف کرده اید؟
پذیری سندروم روده(PMS)، کم آبی بدن، مصرف کم فیبر، استرس، تغییرات خواب و حتی سفر می تواند به این موضوع کمک کند. 7_ ادرار شما چه رنگی است؟ ادرا شما باید به روشنی رنگ لیموناد باشد، نه خیلی کم رنگ و نه خیلی تیره مانند چای سرد. اگر چنین باشد شما دچار کم آبی هستید که از طریق یبوست باعث نفخ شکم می شود. بدن شما هر چه آب است درون خود نگه می دارد. 8_ آیا من اخیرأ نمک یا کربوهیدرات زیادی ...