خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوراک هویج با مغزِ دانه ها؛ پیش غذای مفید
قهوه ای و سرکه برنج 2 قاشق سوپخوری کنجد 2 قاشق سوپخوری مغز تخمه آفتابگردان 2 قاشق سوپخوری تخمه کدو 2 قاشق سوپخوری طرز تهیه: 1٫ روغن، هویج، کدو و قارچ را در تابه مناسبی بریزید و به مدت 5 دقیقه روی اجاق تفت دهید. 2٫ آن گاه سیر و زنجفیل را بیفزائید و یک دقیقه دیگر مواد را روی حرارت تفت دهید. حالا برگ های گشنیز و نعنا را با سس لوبیا چیتی مخلوط کنید و به مخلوط فراهم ...
ساندویچ استیکیِ گران قیمت مخصوص آخر هفته
وب سایت سوران: برای این روزهای پاییزی که هوا عالی است، ساندویچی به شما آموزش داده ایم که حالِ پیک نیکِ پاییزی آخر هفته تان را بهتر کند. این روز را از خود پذیرایی کنید و ساندویچ استیک گرانی میل کنید. مواد لازم: نان باگت بزرگ یک عدد کره با طعم سیر 1⁄4 فنجان پیاز و فلفل خرد شده و پخته شده 2 فنجان رست بیف ورقه ای 600 گرم پنیر موزارلا ورقه ای 500 گرم فویل آلومینیومی یک عدد ...
طرز تهیه پاستا صدفی و مخلوط سبزیجات
پیمانهجعفری 3 قاشق غذاخوری نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم طرز تهیه: 1٫ ابتدا فر را در دمای 220 درجه سانتی گراد (425 درجه فارنهایت) تنظیم کنید تا گرم شود. در یک سینی لبه دار مخصوص فر، 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون، گل کلم ها (سر گل کلم مورد نیاز است) و نخود را بریزید و مواد را کف ظرف کاملا یکنواخت پخش کنید. 2٫ سپس مواد را را با نمک و فلفل طعم دار کنید. از پایین طبقه سوم ...
هپاتیت B و C علت 78 درصد سرطان کبد
آلودگی به ویروس هپاتیت C بررسی نمی شد. گروه سوم: افراد معتاد به مواد مخدر تزریقی یا دارای شرکای جنسی متعدد. گروه چهارم: این گروه شامل 30 تا 40 درصد مبتلایان بوده و علت خاصی جهت ابتلای آنان یافت نمی شود. وی گفت: استفاده از سرنگ به صورت مشترک در بین معتادان به موادمخدر می تواند به انتقال انواع عفونت ها از جمله هپاتیت C و B و ایدز منجر شود البته اعتیاد به کوکائین و ...
6 دلیل قانع کننده برای خرید گوشی اکسپریا ایکس زد سونی
زد را به طور اختصاصی در اختیار سایت و ماهنامه شبکه قرار داده است. از این رو لازم دانستیم که نگاهی تخصصی به این گوشی هوشمند داشته باشیم. در این مقاله سعی داریم که مروری بر ویژگی های برتر گوشی اکسپریا ایکس زد سونی داشته و دلایل قانع کننده ای به منظور خرید آن را خدمت شما عزیزان عنوان کنیم . یکی از اصلی ترین نقاط قوت گوشی اکسپریا ایکس زد سونی مربوط به طراحی فوق العاده شیک و متفاوت آن می ...
گرفتگی شبانه عضلات پا؛ دلایل، پیشگیری و درمان
بیماری پارکینسون اعتیاد به الکل بارداری اختلالات ساختاری (به عنوان مثال، مانند کف پای صاف) اختلالات عصبی عضلانی اختلالات غدد درون ریز (به عنوان مثال، مانند بیماری دیابت) استفاده از ادرارآورها، استاتین ها، بتا آگونیست ها هنگام گرفتگی عضله پا در نیمه شب ،تقریبا احساس فلج شدن به شما دست می دهد درمان و ...
14 آبان تغذیه تنها روش درمانی گالاکتوزمی
: گروه نان و غلات : نان های بربری، سنگک، تافتون، لواش، ماکارونی، غلات پخته از جمله برنج گندم، جو، ذرت و پاپ کورن گروه گوشت: انواع گوشت های قرمر، گوشت انواع ماکیان، انواع ماهی ها و تخم مرغ گروه روغن و چربی: روغن های مایع گیاهی، زیتون، کره بادام زمینی، سس مایونز گروه سبزی: سیب زمینی، تره ، جعفری، اسفناج، قارچ، کرفس، کدو سبز، بامیه، چغندر، گل کلم، کلم برگ ...
14 آبان سماق در طب سنتی
ما باشند یا از افراد معمول، ممکن است تجویزی شخصی بوده و قابل تعمیم نباشد. به بیان دیگر، این به این معنی نیست که هر دل دردی با خوردن برنج و سماق بهبود می یابد. می توان گفت برنج همراه سماق، برای گرم مزاجانی که دچار دلپیچه و احیانا اسهال ناشی از غلبه صفرا و مواد گرم درون بدن می شوند، مخصوصا در اقلیم ها و فصول گرم، مفید می باشد. با توجه به مزاج این گیاه، که در درجه دو ...
چرا موهایتان زودتر از دیگران سفید می شود؟
موهای سفید موثر است. این ترکیب در طب سنتی چین بسیار تجویز می شده است. دوری از موارد مضر زیر: سیگار کشیدن، مصرف زیاد چای و قهوه، استفاده از مواد شوینده بسیار قوی، آب و سشوار داغ، رنگ کردن مو، از مواردی هستند که باعث سفیدی زودهنگام مو می شوند.بنابراین اگر می خواهید موهایتان به سرعت سفید نشوند، این کارهای مضر را انجام ندهید. درمان اضطراب: اضطراب اثر بسیار ...
مواد غذایی شگفت انگیزی که نشاط را به زندگی شما هدیه می دهد
افراد گرم مزاج و گل محمدی در افراد سرد مزاج بسیار می تواند در ایجاد نشاط و شادابی و رفع کسالت در افراد کمک کننده باشد. خوردن غذاهای چرب و سنگین چه بلایی بر سرتان می آورد بقایی پور تصریح کرد: مصرف مداوم و طولانی مدت مواد غذایی حاوی متابولیت های نیتراژن که حالت سستی و رخوتی در افراد ایجاد می کنند موجب آسیب و تخریب بافت های کبدی و کلیوی می شوند. عظمایی اظهار داشت: غذاهای ...
بی نیازی مردم در عصر ظهور
ماند (تمیمی،1410: 794). بهره برداری از معادن و منابع زیرزمینی: بسیاری از ثروت ها و مواد لازم برای زندگی، از معادن به دست می آید. پیامبر(ص) فرمود: خداوند برای قائم(عج) گنج ها و معادن زمین را آشکار می سازد (صدوق، 1396، ج 2: 394). نیز امام علی(ع) فرمود: زمین آنچه را در اعماق خویش دارد برای وی بیرون دهد و همه امکانات و برکات خویش را در اختیار او می گذارد (مجلسی ...
چرا باید بیش از کالری غذا به کیفیت آن توجه داشت؟
یک درجه ی سانتی گراد گرم تر کند. کالری واحد انرژی نیست؛ کالری واحد گرمایش است. کالری غذا با قرار دادن آن در وسیله ای که بمب کالری شمار نام دارد، اندازه گیری می شود و محصول هم، خاکستر است. البته امروز این کار هم انجام نمی شود. مقدار کالری غذا را محاسبه ی مقدار چربی (نه کیلوکالری به ازای هر گرم)، پروتئین (چهار کیلوکالری به ازای هر گرم)، کربوهیدرات (چهار کیلوکالری به ازای هر گرم) و الکل ...
درمان های طبیعی برای بیماری های رایج
و به مدت 3 روز داخل یخچال نگهدارید. مقداری الکل به آن اضافه کنید و روزی یک بار بعد از حمام و قبل از این که بخوابید استفاده کنید. پوست پرتقال، بلغور جو دوسر و ماست. مقداری پوست پرتقال را داخل یک بطری بریزید و به مدت 24 ساعت داخل یخچال نگهدارید. پوست ها را دربیاورید، خرد کنید و دوباره داخل بطری بریزید. 3 قاشق چای خوری بلغور جو و 2 قاشق چای خوری ماست به آن اضافه کنید و به مدت 5 دقیقه مواد ...
نسل جدید پیشرانه های 4، 6 و 8 سیلندر مرسدس بنز
شفت قرار دارند و با کمک یک دنده حرکت کرده و در محل خود قفل می شوند. قفل شدن مکانیزم باز و بسته شدن سوپاپ ها به این معناست که دیگر سوپاپ های سیلندرهای 2، 3، 5 و 8 هیچ حرکتی ندارند و بسته مانده اند. به طور همزمان سیستم جرقه زنی و سوخت پاشی این سیلندرها نیز غیر فعال می شوند و این یعنی هیچگونه مخلوط هوا و سوخت نسوخته ای درون محفظه ی احتراق این سیلندرها باقی نمی ماند. سیستم اگزوز پیشرانه ی ...
مذاکره با دیو خون آشام - زیان بار - است
...، و سوم، تلاش ایران برای دستیابی به سلاح کشتار جمعی. اینها اتهاماتی بود که در نامه کلینتون مطرح شد. بعد هم در همه سخنرانی های مهم خود مانند سخنرانی ماه ژانویه (که رؤسای جمهوری امریکا در کنگره ایراد می کنند) تحت عنوان وضعیت کشور ، همواره از ایران به عنوان دشمن بزرگ یاد می کند و بر این نکته که نباید گذاشت ایران به سلاح و فناوری مدرن دست پیدا کند، تاکید می کرد. البته در چند سخنرانی، در کنار ...
کیک برنجی با بادام هندی، یک غذای کره ای
... تخم مرغ های زده شده را با برنج پخته و خنک شده مخلوط کنید ، سپس آرد و شیر را به آن اضافه کنید . با قاشق آن را در ظرفی که می خواهید داخل فر بگذارید ، بریزید و آن را با یک نان شیرینی فشار داده ، آن را پرس کنید تا به اندازه و ضخامت دلخواه شما برسد . آن را بپزید تا زمانیکه دو طرف آن قهوه ای شود . با کره و شربت به عنوان کیک داغ یا دسر کنار غذا سرو کنید ...
سونوگرافی در بارداری، چند بار؟
تواند سبب بالا رفتن درجه حرارت جنین شود و در سنین پایین بارداری انجام آن اصلا توصیه نمی شود؛ چون سبب داغ شدن قلب جنین خواهد شد. سونوگرافی نوعی تکنولوژی است که فقط در شرایط لازم باید مورد استفاده قرار بگیرد.
طرز تهیه پاستای چیکن آلفردو در فر
چیکن آلفردو به دلیل داشتن خامه و پارمسان یکی از خوشمزه ترین پاستاها محسوب می گردد. حالا با توجه به محبوبیت این غذا، یک روش پخت جدید از آن را آموزش داده ایم که به مواد اولیه آن پنیر موزارلا نیز اضافه شده و در فر قرار داده می شود و طعمی لذیذتر به آن بخشیده است. مواد لازم: 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون 3 عدد سینه مرغ نگینی خرد شده نمک و فلفل سیاه 4 ...
ضرورت تدوین پارادایم توسعه روستایی / کشورهایی توسعه یافته ابتدا در توسعه کشاورزی و روستایی موفق شدند/ ...
چی بکاریم، کجا و با چه هدف و روشی بکاریم؟ بحثی بسیار مهم که معلوم نیست چرا میان کشاورزان ما معمول نیست. کشاورزان ما برای تأمین معیشت، محصولاتی کشت می کنند که زود به بار بنشیند که البته این موضوع می تواند هم برای محیط زیست و هم منابع طبیعی مضر واقع شود. شاید راه حل در این حوزه، برنامه ریزی بر اساس پارادایم توسعه پایدار باشد و فقدان آن اکنون که همه چیز در منابع طبیعی و محیط زیست به بحران برخورد کرده بهتر حس می شود. از این منظر با دکتر محمد ستاری فر، اقتصاددان به گفت وگو نشسته ایم. ...
شکمی تخت با تخم کتان
عنوان یک مکمل غذایی و به اشکال کپسول روغنی، آرد یا دانه کامل مورد مصرف روزانه قرار گیرد. وی خاطر نشان کرد : تاکنون مواردی از اثرات جانبی یا خطرات ناشی از مصرف بذر کتان در کودکان و مادران باردار گزارش نشده؛ با این حال میزان مصرف مناسب آن 5 تا 10 گرم در روز است. چنانچه مصرف روزانه بذر کتان بسیار زیادتر از حد (حدود 10 قاشق) و خصوصاً به صورت خام باشد، به دلیل داشتن ترکیبات سمی سیانوژنیک، علائم مسمومیت در فرد مصرف کننده بروز می کند وهمچنین مصرف مقادیر زیاد این دانه می تواند تعادل هورمونی بدن را برهم زند. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
آشنایی با خواص و مضرات خرمالو
دانه خرمالو: • از کوبیده دانه خرمالو بصورت گرد می توان سنگ مثانه و کلیه را دفع کرد بدین صورت که دانه را کمی حرارت داده سپس خرد نموده مانند قهوه دم کرده میل شود. • کوبیده هسته خرمالو را با روغن منداب مخلوط کرده در یک بطری ریخته سر آن را محکم ببندید و در آب جوش به مدت یک ساعت جوشانده، سپس از این روغن می توان برای دردهای کمر، مفاصل و نقرس استفاده نمود و همچنین از پودر دانه آن که با حرارت بو ...
منصوری: دو تابعیتی ها معبر نفوذ آمریکا هستند/دولت و هاشمی می خواهند مرگ بر آمریکا حذف شود/ آمریکا می ...
: درباره مختصات استکبار آمریکایی که برای نسل اول تا نسل چهارم انقلاب وجود دارد و همواره این مسئله دارای موضوعیت بوده است، توضیح دهید که شما چه تعریفی از این موضوع دارید. منصوری : معمولاً ما در ارتباط با عملکرد قدرت های بزرگ بیشتر به اقدامات و معلول ها می پردازیم و کمتر به علت ها توجه داریم، به عبارت دیگر ما جنایت ها، بی قانونی ها و بدعهدی های آمریکا را موردتوجه قرار می دهیم، اما کمتر توجه می ...
کندوان روستایی بی نظیر در جهان
کران ها با خارج، از طریق پلکان های بسیار زیبایی از بدنه خود کران تامین گشته است. طبقه هم کف، اکثرا اصطبل بوده و طبقات دوم و سوم و چهارم به عنوان سکونت گاه استفاده می شود. در بعضی موارد از طبقه چهارم به عنوان انبار نیز استفاده کرده اند. آبریزها اکثرا در کنار معابر و در خارج از کران ها و محیط مسکونی قرار داشته و هر چند خانواده به طور مشترک دارای یک آبریز هستند. آبریزها اکثرا دارای چند محل نشیمن ...
عادت های غذایی خود را تغییر دهید
...... به گفته متخصصان تغذیه و سلامت، بهترین رژیم غذایی آن است که نیازهای متفاوت بدن را تأمین کند، نشانه های اعلام خطر نداشته باشد و بیش از 500 تا 600 گرم در هفته از وزنتان نکاهد اما اگر نظر درست را بخواهید، می گوییم همان اول از این همه زحمت و هزینه جلوگیری کنید و عادت های غذایی خود و خانواده را اصلاح کنید. هیچ زحمت و هزینه خاصی هم لازم نیست؛ می گویید نه؟ خودتان بخوانید و ...
ترفندهای لکه بری لباس های سفید
قاشق غذاخوری نمک به آن اضافه کنید. بعد از حل شدن نمک در آب، دو لیموترش بزرگ را درون آب فشار دهید و یک چهارم پیمانه پودر رختشویی به این ترکیب اضافه کنید. در نهایت لباس های سفیدتان را در این محلول خیس کرده و بعد از حدود 40 دقیقه دو یا سه بار آبکشی کنید تا کاملا تمیز و درخشان شود. روش دوم برای شستن لباس های سفید یکی از معضلات بعد از پوشیدن پیراهن های سفید مردانه، افتادن لک زرد رنگ ...
علاقه مندان به طعم سیب با روش تهیه کیک سیب آشنا شوند
خوری نمک 1/2 قاشق چای خوری شکر قهوه ای 200 گرم شکر 225 گرم کره (نرم شده) 225 گرم تخم مرغ 3 عدد وانیل 1 قاشق چای خوری سیب (سیب زرد بدون پوست و هسته و خرد شده) 3 عدد گردو (خرد شده) 115 گرم زنجبیل (خرد شده) 1/3 فنجان کران بری (کران بری خشک یا کشمش) 1/2 فنجان طرز تهیه: 1-داخل یک کاسه کوچک کران بری و آب را مخلوط کنید و بگذارید به مدت یک ساعت داخل آن بماند تا کران بری پف کند. سپس آب ...
فشار خون، قاتل خاموش را جدی بگیرید
لخته شدن خون جلوگیری می کنند. 10- سرکه سیب نیز فشارخون را پایین می آورد می توانید یک چهارم قاشق غذاخوری از آن را در یک لیوان آب ریخته و بنوشید. همچنین می توانید یک چهارم قاشق چایخوری جوش شیرین برای بهتر کردن مزه آن اضافه کنید یا آن را به نوشیدنی های دیگر اضافه یا با عسل مخلوط کنید. منبع : زندگی آنلاین ...
سبزیجات پاییزی با طعم ادویه هندی
10 دقیقه یا تا زمانی که سبزیجات نرم شوند بجوشانید. 4. در حال جوشیدن مواد را مرتب بهم بزنید و در پایان هم روی آن گشنیز تازه بریزید و با ماست سرو کنید. مواد لازم: یک و یک دوم قاشق چای خوری روغن زیتون یک فنجان سیب زمینی شیرین پوست کنده و به صورت مکعبی قطعه قطعه شده یک فنجان گلچه کل کلم یک چهارم فنجان پیاز که نازک خرد شده باشد دو قاشق چای خوری پودر ادویه کاری یک دوم ...
تغذیه مناسب برای غیرفعال کردن هورمون های استرس و چاقی
های آن را در ماست یونانی بریزید و یا در قالب یک اسنک از بین برنده استرس مصرف کنید. 3.کیوی محتوای ویتامین C: یک کیوی متوسط چیزی حدود 64 میلی گرم ویتامین C داشته و 107 درصد از ارزش غذایی روزانه شما را تأمین می کند. تنها مصرف یک عدد کیوی نیاز کلی ویتامین C روزانه شما را تأمین می کند. هم چنین تحقیقات نشان می دهد این میوه دشمن سرسخت خستگی، افسردگی و تشویش است. می توانید ...
با خواص عناب آشنا شوید
، لینولئیک اسید، پالمتیک اسید و فیتوسترول است. طبیعت عناب از نظر طب قدیم ایران معتدل است؛ البته بوعلی سینا اعتقاد داشت طبیعت عناب کمی سرد است. اشکال دارویی جوشانده : پنجاه گرم عناب را در یک لیتر آب بریزید و بجوشانید تا حجم آن دو سوم شود. جوشانده ی عناب و جو: چهار دانه عناب را با بیست و پنج گرم جو پوست کنده مخلوط کنید، در دو لیتر آب بریزید و آن ...
