خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ارائه آمار دانش آموزان معتاد برای نخستین بار/ مصرف کدام مواد مخدر شایع تراست؟
می دانم دارم با این خبرنگار و پرسش او چه می کنم؟ خودم هم می دانم که در مدارسم چه خبر است؟ شما هم می دانید نخستین اولویت و شعار ما در سال آینده، این است که بزرگ ترین تهدید بعد از زلزله، تربیت است. در تربیت هم، مشکل فیزیک، شیمی و ریاضی نداریم و وضع تهران در سطح کشور در این دروس خوب است. 46 درصد برگزیدگان مرحله استانی و کشوری المپیادها برای تهران هستند. در تهران ما اصلاً مشکل ریاضی و ...
دشمن افسردگی زمستان
میزان بهبود دست یافتند. افسردگی فصلی عادله قلاسی، کارشناس ارشد روانشناسی بالینی درباره تاثیر کمبود نور خورشید در بروز افسردگی می گوید: همه ی افراد به نوعی رد پای زمستان را در خلق و خوی خود حس می کنند، اما برخی ها در طول زمستان به طور جدی گرفتار افسردگی شدید می شوند. این عارضه، اختلال عاطفی فصلی (SAD) نام دارد. نشانه های SAD از اواخر پاییز و هنگامی که مدت ...
منصور پورحیدری درگذشت
بازی می کرد اما سپس به باشگاه تاج (استقلال) رفت و به مدت 9 سال در تیم تاج به عنوان دفاع راست بازی می کرد و در سال 1349 عنوان قهرمانی جام باشگاه های آسیا را به همراه تیم تاج کسب کرد. پورحیدری در 309 مسابقه مربی گری تیم فوتبال استقلال تهران را بر عهده داشته است و 81 بار به عنوان مربی در خدمت آبی پوشان بود که از این لحاظ در تاریخ باشگاه استقلال رکورددار می باشد. پورحیدری همچنین رکورددار مربی ...
کنسرت گزارها درجه بندی شوند
گم شده است. او بیان کرد: مثلا من به عنوان یک شرکت درجه A می دانم که نباید در قم کنسرت برگزار کنم یا کنسرت پاپ را نباید به مشهد ببرم. من به عنوان مدیر برنامه همایون شجریان، کنسرت ایشان را در همین خراسان رضوی و در زمستان گذشته در سه سانس برگزار کردم و نوازنده زن هم روی استیج رفت، زیرا می دانستیم از چه کسی باید مجوز بگیریم، چه نوع تبلیغاتی انجام دهیم، به کجا برویم و چه گروهی را به آنجا ...
نکاتی که خوب است زنان در پیاده روی اربعین رعایت کنند
باند هم خوب است. البته به خاطر آب وهوای سرد و آفتاب تند روز عراق، کرم ضدآفتاب و نرم کننده هم به همراه داشته باشید و ترجیحاً از پوشیه یا چادرهای نقاب دار برای جلوگیری از سوز عصرگاهی و آفتاب ظهر استفاده کنید. به همراه داشتن چتر، خصوصاً از نوع بزرگ و دست وپاگیر آن چندان توصیه نمی شود. 6. برای خودتان و بیشتر برای کودکانی که به همراه دارید، حتماً لیموترش و نمک را فراموش نکنید؛ چکاندن چند قطره ...
راهنمای خرید تشک مناسب برای یک خواب آسوده
زمستان گرم می مانند و هم چنین مناسب کسانی هستند که آلرژی دارند. تشک های دوتایی در واقع دو تشک هستند که روی هم قرار گرفته اند. مواد سازنده این تشک ها بسته به برند و قیمت آن ها متفاوت است. آیا باید پد یا روکش تشک هم بخرم؟ حتما! این کالای ارزان قیمت ظاهر تخت خواب شما را برای چندین سال زیبا و خوب نگه می دارد چرا که از تشک شما در برابر لک شدن و پاره شدن محافظت می کند. روکش تشک ها معمولا دارای نرمی خاصی هستند و به همین دلیل اگر تشک تخت شما خیلی راحت نیست استفاده از این روکش ها توصیه می شود. این روکش ها در اندازه ها و طرح های مختلفی تولید می شوند. ...
راه اندازی صحیح خودرو در فصل سرد / راهنما
اگر شما هم با نزدیک شدن زمستان و کاهش دمای هوا، بیش از پیش در مورد گرم کردن خودرو (پیشرانه) قبل از شروع به حرکت و ویژگی های آن کنجکاو هستید، می توانید با مطالعه این مقاله به ویژگی های این دورهٔ کاری و روش صحیح راه اندازی خودرو در هوای سرد پی ببرید. دورهٔ راه اندازی سرد، و گرم کردن پیشرانه (Cold Start-Warm up) به چه معناست؟ ظرفیت جذب حرارت فلزات، مایع خنک کاری و روغن پیشرانه موجب ...
چگونه رویاهای مان را در ذهن مان تقویت کنیم؟
هر کاری مضر است. به عنوان مثال اگر بیش از اندازه به فرزندتان دستور دهید و او را محدود کنید، همین زیاده روی در او حالاتی مانند افسردگی، اضطراب، نگرانی، غم و نارضایتی از زندگی را پدید می آورد. بنابراین برای داشتن یک زندگی شاد و پرانرژی تعادل را در تمامی زمینه ها حفظ کنید. با معده خالی بخوابید با معده خالی، ذهنی پاک و قلبی آرام به خواب بروید. در این صورت است که بدن شما به راحتی ...
مبنای اصیل قدرت در ایران باور نکردن قدرتمندی آمریکا است
توهم ایالات متحده که جهان دو قطبی دوران جنگ سرد در مدت کوتاهی به جهان تک قطبی آمریکا محور تبدیل می شود؛ از فروپاشی دیوار برلین که بیش از آنکه زاییده قدرت بلوک غرب باشد، نتیجه ضعف بلوک شرق بود و آمریکا، به غلط، آن را ناشی از قدرت خود تصور کرد. به همین دلیل، در طول سال های اول دوران پس از جنگ سرد، آمریکا تلاش بیهوده و البته پرهزینه ای برای ایجاد نظم نوین آمریکایی کرد. بوش پدر از آن تحت عنوان نظم نوین ...
آمریکا بدعهدی کند سانتریفیوژهای غیرفعال را فعال می کنیم/ به تعهداتشان عمل نکنند "برجام" را به موزه می ...
تعداد زیادی از آزادی خواهان تحت سیطره حقوق بشری آمریکا می میرند، گفت: در گوانتانامو و ابوغریب مردم را برهنه می کنند و سگ ها را به جان آنها می اندازند. جانشین فرمانده کل سپاه پاسداران در ادامه اظهار داشت: آمریکا ادعای صلح دارد، اما از سال 1945 به بعد آمریکا در 80 کشور دنیا یا کودتا به راه انداخته یا مداخله نظامی و جنگ کرده است؛ یک نمونه تاریخی آن در تاریخ ملت ایران، کودتای 28 مرداد 1332 ...
10 عامل خطرآفرین برای سرطان پروستات
نشانه ها تشخیص سرطان پروستات می تواند دشوار باشد، آشنایی با عوامل خطرآفرین از اهمیت ویژه ای برخوردار است . با برخی از این عوامل بیشتر آشنا می شویم . *سن سن عاملی کلیدی در افزایش خطر ابتلا به سرطان پروستات محسوب می شود. آمار و ارقام در این زمینه تکان دهنده هستند. 30 درصد مردان بالای 50 سال به این بیماری مبتلا هستند. 80 درصد مردان 70 ساله و پیرتر دارای سرطان پروستات ...
علت گرفتگی گوش +درمان تخصصی و خانگی
از شر گرفتگی بینی و گلودرد خلاص می شوید، بلکه مکیدن این آبنبات ها با حرکت های فک و دهان همراه است و باعثباز شدن شیپور استاش و تعادل هوا می شود. در نتیجه مشکل گرفتگی گوش تان هم حل می شود. درمان خانگی: بدون شک بهترین و سریع ترین راه درمان گرفتگی گوش هنگام سرماخوردگی یا حساسیت های فصلی، انجام ورزش بلعیدن است. تعجب نکنید قرار نیست از صبح تا شب غذا بخورید، بلکه باید روزی چند بار دهان را باز ...
سرنوشت دانشجویان اشغال کننده سفارت آمریکا
ایلنا نوشت: دانشجویانی که عصر روز سیزدهم آبان ماه سال 1358 به عنوان تسخیرکنندگان سفارت آمریکا در مقابل خبرنگاران قرار گرفتند و ضمن ارائه تعدادی از سلاح های آمریکایی ها، دو بیانیه درباره چرایی و چگونگی این اقدام قرائت کردند، برای معرفی خود عبارت دانشجویان پیرو خط امام را به کار بردند. از همان زمان در تمامی کنفرانس های خبری و برنامه های تلویزیونی و رادیویی و جراید نام این دانشجویان برده نمی شد و ...
مناظره داغ زیباکلام و رسایی درباره پسابرجام
داشته است در ادامه زیبا کلام ابراز کرد: چنانچه کشوری در یک صنعتی پیشرفته باشد یا نباشد چه ارتباطی با استقلالش دارد؟ بحث هسته ای ارتباط با استقلال و پیشرفت ما پیدا نمی کند پاستان و قزاقستان مثال این مدعا هستند. استاد دانشگاه تهران با تاکید براینکه مشکل ما با آمریکایی ها بر سر برجام و فعالیت های هسته ای نیست گفت: تندروها از هر مسئله ای را که بتواند از آن به عنوان ابزاری برای ...
گرفتگی شبانه عضلات پا؛ دلایل، پیشگیری و درمان
پیشگیری از گرفتگی عضلات پا روش درمان گرفتگی عضلات پا به دلیل آن بستگی دارد. به عنوان مثال، اگر دلیل این گرفتگی کم آبی بدن باشد، شما باید مایعات بیشتری در طول روز بنوشید. از جمله دیگر روش های درمان و پیشگیری از گرفتگی عضلات پا می توان به موارد زیر اشاره کرد: حمام گرم و آرامش بخش پیش از به خواب رفتن و کاهش سفتی در عضلات قرار دادن یک پتوی برقی یا هوله گرم روی محل گرفتگی ...
تاثیر نور بر احساسات افراد
تواند نقش مهمی در سلامتی داشته باشد. یک مطالعه در سال 2014 نشان می دهد کارکنان شاغل در اماکن مجهز به پنجره و بهره مند از نور طبیعی، بیشتر ورزش می کنند و خواب شبانگاهی بیشتر (به طور متوسط 46 دقیقه بیشتر در شب) و حس سلامتی بهتری دارند. نور طبیعی به کاهش علائم افسردگی کمک می کند یک مطالعه در سال 2013 نشان می دهد افرادی که مبتلا به کمبود ویتامین D و افسردگی هستند، باید قرار گرفتن در ...
برای داشتن خوابی آسوده از این کارها پرهیز کنید
هم سن و سال هایشان که زمان کمتری را در این شبکه ها سپری می کنند، 2 برابر بیشتر با خطر اختلال خواب مواجه هستند. خوابتان نمی برد هرگز به ساعت زل نزنید بسیاری از شما تجربه این را داشته اید که به رختخواب رفته و خوابتان نبرده است. برخی بر این باورند در چنین مواقعی کلمه ای خاص را باید در ذهن تکرار کرد. همچنین راه حل های عجیبی که پایه علمی دارند نیز بین مردم شایع است؛ به عنوان مثال حتما ...
فقه استدلالی: مبانی فقهی امر به معروف و نهی از منکر برگرفته از متون شیعه
خود نشان خواهند داد. به عنوان مثال، در آن هنگام که شما بتوانید معنای نماز را که در حقیقت عبارت است از: در ارتباط قرار دادن من بی نهایت کوچک با ذات بی نهایت بزرگ که همان ارتباط انسان با خدا است، برای مردم خوب بفهمانید و تأثیر این ارتباط را در گسترش من انسانی در جاذبیت کمال قابل درک بسازید. چنین مردمی نماز را در حیات معقول مانند تنفس در حیات طبیعی تلقی خواهند کرد. امروزه با وسایل و ...
مروری بر تفسیر آیات هدایت در سوره کهف
کرده و به طور کلی هر یک از آیاتی که از مسئله هدایت انسان سخن به میان آورده است. موضوع این مقاله به تفسیر گوشه ای از این آیات در سوره کهف اختصاص پیدا کرده است. این مقاله محدود در پنج آیه شده و مسلماً فقط می تواند به عنوان نمونه قرار بگیرد و طالب مسیر هدایت باید بتواند با انس با همه آیات در این زمینه ان شاءالله با نور گرفتن از آیات الهی در مسیر اصلی قرار گیرد و به سرمنزل مقصود برسد. ...
هیچکاک ، مردی که زیاد می دانست! (1)
Story of the London Fog شما از سینمای اکسپرسیونیست آلمان آگاه بودید، این طور نیست؟ آلفرد هیچکاک : همینطور است. یادتان نرود که یک سال قبل، من برای استودیوی اوفای ( Ufa ) آلمان کار می کردم. چندین ماه آن جا کار کردم و درست همان زمانی بود که امیل یانینگز با مورنائو مشغول ساخت The Last Laugh بودند و توانستم چیزهای زیادی در زمینه ی متد و سبک از آ نها یاد بگیرم. پیتر باگدانوویچ ...
نگاهی به شهادت حضرت رقیه (س) در مقاتل
کرده به خانه های خود می روند. آن طفلان خسته مانند مرغان پر شکسته دامن عمّه را می گرفتند که ای عمّه، مگر ما خانه نداریم؟ مگر بابا نداریم؟ می فرمود: چرا نور دیدگان، خانه های شما در مدینه، و بابای شما به سفر رفته است. در میان آنها دخترکی بود از امام علیه السلام به نام فاطمه که درد هجران کشیده، گرسنگی و تشنگی ها آزموده، رنج سفر و داغ پدر و برادر دیده، بر بالای شتر برهنه راه درازی ...
مجلل ترین خانه درختی
. این خانه که ساختش پنج ماه زمان برده است دارای سونا و سرسره نیز هست! وقتی گفتیم اعیانی و بازیگوشانه جدی گفتیم. [ جالب ترین کارهایی که می توانید در هتل های زیر آب بکنید!] در اتاق خواب افسانه ای این خانه، شما با نور آفتاب بیدار می شوید و این به لطف پنجره سقفی ای است که درست بالای تخت قرار گرفته است. یک آشپزخانه کوچک اما دارای همه جور امکانات با منظره ای از جنگل و ...
شاخص های پیشرفت درمدینه فاضله مهدوی
حکمت بر مردم گشوده می شود. دوم، تبلور پیشرفت تا بدان جاست که عقلانیت پرورش یافته در سایه حکومت مهدوی به قشرهایی که در مجامع بشری، پایین دستی تلقی می شوند، قدرتی می بخشند که قادرند درون خانه خود بر اساس کتاب و سنت قضاوت و مسئله ای را که از شئون حکومت به شمار می آید، حل و فصل کنند. در سخن امام باقر آمده است: در دوران او شما از حکمت برخوردار می شوید تا آنجا که یک زن در ...
میلیارد ها تومان هزینه سرماخوردگی!
برای بیماران هزینه می تراشد؛ هزینه ای که به علت واگیردار بودن این بیماری افزایش می یابد و اگر آن را تخمین بزنیم رقمی میلیاردی به دست می آید. برای مثال عنوان می شود در ایران فقط سالانه سه هزار میلیارد ریال آنتی بیوتیک مصرف می شود که در بسیاری موارد برای درمان بیماری های پیش پا افتاده ای مثل سرماخوردگی است. اگر هر ایرانی در دو فصل سرد سال یک بار سرما بخورد و اگر تنها 50 درصد از این 80 میلیون نفر به ...
14 آبان هیچ وقت برای ورزش دیر نیست
. 8- فعالیت های اجتماعی و ارتباطات و مراودات خود را افزایش دهید. 9- اگر بیمار شدید، برنامه درمانی خود را کامل کنید. 10- برای مراجعه به پزشک و کنترل سلامتی خود، برنامه مشخصی داشته باشید. 11- از قرار گرفتن در معرض هوای بسیار سرد و بسیار گرم اجتناب کنید. 12- هنگام بالا و پایین رفتن از پله ها، عجله نکنید. 13- محیط زندگی خود را با استفاده ...
دین را باید با عاشقی آغاز کرد/ کدام آموزه های معارف دینی ما در مدرسه، جوان ها را به عاشقی کردن در دین ...
قرار دهند. گروه سوم: جوانانی که می خواهند دینداری را آغاز کنند- گروه سوم جوان های جامعۀ ما هستند که ممکن است حتی از دینِ بی روحی که به آنها معرفی شده، دلزده شده باشند (و حقّ هم دارند چون دین به درستی برایشان معرفی نشده است). این گروه نیز باید راهِ دینداریِ خود را با عاشقی آغاز کنند چون طبیعتشان و اقتضای روحشان عاشقی کردن است. به نظر شما آیا این اشتباه است که جوان احساساتی و عاشق پیشه ...
برای پیاده روی اربعین چطور آماده شویم؟
تمام زیبایی هایش، شبیه هیچ سفر دیگری نیست و شرایط خاص خودش را دارد.اینجا سعی کردیم با توجه به تجربیات سال های قبل زائران و صحبت های مسئولین و کارشناسان، پرونده کوچکی برای آمادگی سفر اربعین آماده کنیم. ...بیا تا برویم / آمادگی های قبل از سفر: 1- تهیه پاسپورت و ویزا: این نکته را در نظر بگیرید که پاسپورت شما باید تا 6 ماه اعتبار داشته باشد. در غیر این صورت حتماً با ...
وقتی هری پاتر با دنیای بزرگسالی ملاقات می کند
خبرگزاری صبا: سینمای آسیا از اوایل دهه 90 پیشرفت شایانی در سطح جهان از خود نشان داده است و امروزه نیز به صورت گسترده با استقبال جهانی مواجه است. شمار تولیدات آسیایی موجود در جشنواره های سراسر جهان، خود گواهی بر صحت این ادعاست. همچنین تعداد فیلم های هالیوودی که کاور فیلم های آسیایی خود هستند رو به افزایش است. به عنوان مثال فیلم مرحوم که در سال 2007 برنده جایزه اسکار شد از روی نسخه ای ...
آیا روح کسی که در خواب است به عالم دیگری می رود؟
معاد و رستاخیز آن است. خداوند می فرماید: و جعلنا نومکم سباتا... ان یوم الفصل کان میقاتا؛ و خواب را تعطیلی قرار دادیم. به راستی که روز جدایی روز میقات است. (نبا / 9 و 17) درمان اختلال خواب از نظر کیفیت و سطوح و درجات متفاوت هستند و با توجه به نیازها انجام می شود. بهترین و کامل ترین نوع خواب، خواب شبانه است، زیرا خداوند شب را برای خواب قرار داده و روز را برای کار و تلاش. خداوند ...
مولفه های جامعه عصر ظهور
انسان ها همیشه مقرون به این پیام و نوید بوده است که او برپاکننده عدالتی گسترده در جهان خواهد بود. مقام معظم رهبری در این باب می فرمایند: شما وقتی در همه روایات که راجع به آن بزرگوار و راجع به آن دوران آمده نگاه می کنید؛ می بینید اغلب تکیه بر روی این نیست که مردم در آن دوران دیندار می شوند – با این که دیندار هم می شوند – بلکه تکیه بر روی این است که مردم در آن وقت برخوردار از عدالت می شوند ...
