خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا موهایتان زودتر از دیگران سفید می شود؟
موها نقش دارد درمان های خانگی موهای سفید: چند روش ساده برای درمان موهای سفید وجود دارد که می توانید در خانه انجام دهید. مصرف پروتئین: از آنجایی که مو از پروتئینی به نام کراتین تشکیل شده است، مصرف غذای سرشار از پروتئین می تواند در رشد و بهبود موی تازه موثر باشد.از مواد خوراکی سرشار از پروتئین می توان به گوشت، تخم مرغ، حبوبات و غلاتی مانند گندم کامل و همچنین ...
نابودی خاموش جسم و روان
پایگاه خبری تحلیلی کیاپرس(Kiapress.ir): امروز مسأله اعتیاد به مواد مخدر به صورت یک مشکل جهانی و همگانی درآمده است و به دنبال آن گرایش جوانان به مواد مخدر از جمله یکی از دغدغه های اساسی کشورهای جهان و مخصوصا کشورهای در حال توسعه و توسعه نیافته به شمار می آید. به نقل از روزنامه نوآوران، بی شک مصرف این مواد و امثال آن، آثار مخرب اعتیاد و قاچاق انواع مواد مخدر بر ساختار سیاسی ...
مواد غذایی نشاط آور
عظمایی اظهار داشت: ترکیب 1.5 لیوان آب به همراه 1.5 قاشق غذا خوری عسل، هفت عدد مغز بادام، یک عدد سیب زرد و یک عدد لیمو ترش به صورت مخلوط و مصرف آن ناشتا موجب ایجاد نشاط، بالا برنده سیستم ایمنی بدن، ضد اضطراب و استرس، ضد افسردگی، مفید برای استخوان ها، سرشار از پروتئین، تقویت کننده حافظه، قلب و ضد سرطان است. داشتن روش تغذیه ای مناسب و استفاده از میوه ها و سبزیجات تازه به دلیل وجود انواع ویتامین ها، املاح و آنتی اکسیدان بهترین منبع غذایی برای ایجاد نشاط، شادابی و رفع کسالت در افراد هستند. ...
ستایش از بیمارستان مرخص و تحویل بهزیستی شد+عکس
اعزام و برخی نیز ساماندهی شدند. رئیس بهزیستی رفسنجان عمده عوامل بروز اینگونه ناهنجاری های اجتماعی را در قالب کودک آزاری ناشی از فقر اقتصادی و مصرف مواد مخدر به ویژه نوع صنعتی عنوان کرد و افزود: اورژانس اجتماعی در رفسنجان از 2 سال قبل راه اندازی شده است و موارد کودک آزاری، سالمند آزاری و همسرآزاری را شناسایی و به بهزیستی یا بیمارستان اعزام می کند. پیش از این جانشین فرمانده انتظامی ...
ویروس هایی که در محیط های بیمارستانی پنهان می شوند
از جمله تخت، برانکارد، ویلچیر، صندلی ، نرده پله ها، دکمه آسانسور و بسیاری لوازم دیگر نیز آلوده به انواع عفونت های باکتریایی هستند وباید به طور مداوم با مواد ضدعفونی کننده پاک شوند. خطر این باکتری ها و ویروس ها متوجه پرسنل بیمارستانی نیز است به طوری که همه ساله تعداد بسیار زیادی از آنها در بیمارستان به خاطر ابتلا به بیماری های مختلف در بیمارستان بستری می شوند. کارشناسان در حال بررسی و انجام آزمایشات جدید برای یافتن نسل جدیدی از داروها برای مقابله با ابرویروس ها هستند که بتواند هسته مولکول آنها را نابود کرده و از درون سلول باکتری یا ویروس را از بین ببرد. ...
علت گرفتگی گوش +درمان تخصصی و خانگی
های درمانی دیگری را تجویز می کند. البته از آنجا که ممکن است دلیل بروز عفونت، ویروس ها باشند، مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک ها بزرگترین اشتباه ممکن است. درمان خانگی: برای درمان گرفتگی گوش ناسی از عفونت های باکتریایی می توانید یک حبه سیر را پوست بکنید و پس از له کردن، آن را با مقداری روغن داغ مخلوط کنید و اجازه دهید روغن سرد شود. حالا چند قطره از این مخلوط روغنی را داخل گوش تان بچکانید. سیر ...
خطاهای معمول درباره تناسب اندام
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: چرا برخی افراد علیرغم ورزش و رژیم غذایی باز هم به نتیجه مطلوب دست پیدا نکرده و چربی شکمشان را نمی توانند آب کنند چه دلایلی برای این مشکل وجود دارد چرا تناسب اندام برای این افراد دست نیافتنی شده است مصرف مواد غذایی منجمد شده ،تمرینات کرانچ،خواب کافی،تمرینات ورزشی اشتباه ،زیاده روی در غذاهای خوب و سالم و مصرف نوشابه های رژیمی می توانند در ...
گرفتگی شبانه عضلات پا؛ دلایل، پیشگیری و درمان
عضلات پوشیدن کفش هایی راحت و ارگونومیک و دوری جستن از کفش های پاشنه بلند انجام حرکات کششی پیش از خواب انجام ورزش های آبی به منظور ساخت عضلات پا طب سوزنی را امتحان کنید زیرا به رفع سفتی در عضلات پا کمک می کند مصرف شاه بلوط هندی زیرا به بهبود گردش خون در بدن و پاها کمک می کند دریافت پتاسیم و منیزیم کافی از رژیم غذایی زیرا کمبود این ...
فقه استدلالی: مبانی فقهی امر به معروف و نهی از منکر برگرفته از متون شیعه
صرف گفتن یک نفر دست از کار ناشایست خود برنمی دارد و اگر افراد متعددی بگویند دست از آن می کشد، در پاسخ باید گفت: فرض مسأله این است که تا جائی که برای دفع منکر نیاز باشد و در طرف، احتمال اثر می رود، افرادی اقدام کرده اند، بگونه ای که برای گفتن بیش از آن، اثر بیشتری وجود ندارد [14] . همچنین بعدا خواهیم گفت که برخی از انواع این دو واجب برای عموم واجب نیست و منحصر به افراد خاصی می باشد. ...
مصرف ویتامین E برای بهبود سیستم ایمنی بدن توصیه نمی شود
مردان مسنی که ورزش نمی کنند و سیگاری هستند به میزان 68 درصد افزایش می دهد. در مقابل، مصرف ویتامین E در افرادی که فعالیت دارند و سیگاری هم نیستند، خطر ابتلا به ذات الریه را تا 69 درصد کاهش می دهد. هری همیلا، نویسنده این بررسی از دانشگاه هلسینکی، فنلاند اظهار کرد: تاثیر ویتامین E بر روی سلامتی در افراد مختلف به شیوه زندگی آنها بستگی دارد و در مورد همه تاثیر یکسانی ندارد. ...
9 علامت ازدیاد سموم در بدن
حبس شدن سموم زیادی در بدن باشد. این مسئله می تواند باعث ایجاد دل درد، التهاب و مشکل در جذب مواد مغذی موجود در مواد غذایی شود. انباشتگی سموم : مشکلات پوستی پوست یک ارگان گسترده و همچنین آینه سلامت بدن است. در واقع زمانی که سموم زیادی در خون و بافت های بدن انباشته شده باشد، پوست به خوبی آن را انعکاس می دهد. در این صورت آکنه، ضایعات پوستی و واکنش های آلرژیک بیان می کنند که بدن ...
14 آبان هیچ وقت برای ورزش دیر نیست
. 7- پس از انجام هر ورزش، عضلاتی را که برای انجام این ورزش به کار برده اید، ارام ارام باز و بسته کنید. 8- سه بخش اصلی برنامه تمرینی سالمندان شامل تمرینات هوازی، تمرینات انعطاف پذیری و تمرینات قدرتی است. 9- همان طور که پیش از تمرینات ورزشی، بدن تان را گرم می کنید، در پایان هم باید با حرکات آرام، بدن را به تدریج سرد کنید. 10- بهترین تمرین برای گرم کردن بدن ...
50 تیمی که تاریخ را ورق زدند؛ سیگاری که هرگز خاموش نمی شود و مردی که ساده درگذشت (بخش سوم)
هولیگانیسم را بشنوید و در چند خط بعد معنی ورزش زیبا را بفهمید. تاریخ جهان هم پر است از چنین چیز هایی. در نهایت به این جمله گوستاوو لوبون اشاره می کنیم:" تجارب به دست آمده در یک نسل، عمومأ برای نسلِ بعدی مفید واقع نمی شود، از این رو، به شهادت گرفتنِ برهان های تاریخی بی نتیجه است." شاید آقای لوبون چیزی از فوتبال نمی دانسته است. شاید به خاطر بازه زمانی زندگی اش اما بی شک در این ورزش تاریخ چیزی نیست ...
اگر این نشانه ها را دارید احتمالا به سرطان مبتلا شده اید
... توصیه هایی برای کاهش خطر ویتامین D به عنوان یک عامل پیشگیری از سرطان شناخته می شود و از این رو، قرار گرفتن در معرض نور خورشید و استفاده از مکمل ها توصیه می شود. سطوح انسولین خون را از طریق کاهش یا حذف مصرف غذاهای فرآوری شده پایین نگه دارید زیرا سطح انسولین می تواند سرطان پروستات را تحت تاثیر قرار دهد. از طریق آزمایش خون می توانید همه چیز را زیر نظر داشته باشید. ورزش ...
چگونه پوست شل شده بعد از کاهش وزن را سفت کنیم؟
مانده است.هیدرولیز کلاژن نیز به عنوان کلاژن هیدرولیز شناخته شده است این به صورت پودر در می آید و آن را می توانید در فروشگاه مواد غذایی طبیعی و یا آنلاین خریداری کرد. یکی دیگر از منابع محبوب کلاژن آبگوشت استخوان است که فراهم کننده خواص درمانی دیگر نیز می باشد . مصرف برخی مواد مغذی و هیدراته ماندن بدن مواد مغذی خاص برای تولید کلاژن و دیگر اجزای پوست سالم مهم است: ...
انجام این کارها به مفصل آسیب می رساند
در سنین جوانی یک گزینه است، اما پزشکان بیشتر به دنبال آگاه کردن مردم از عوامل آسیب رسان به مفصل ها هستند.از جمله این موارد می توان به نکات ذیل اشاره کرد. تنها ورزش شما دویدن است: متخصصان می گویند، بسیاری از بیماران که برای عمل جایگزینی مفصل مراجعه می کنند، از سلامت قلبی و عروقی برخوردارند و این موضوع نشان می دهد که ورزش های هوازی انجام می دهند اما این افراد لزوماً سلامت کامل جسمی ...
تشنج در بارداری
واقع تشنج های مخصوص حاملگی(اکلامپسی) به ندرت قبل از ماه ششم بارداری رخ می دهند که اغلب علت اصلی آن افزایش فشار خون در حاملگی، همراه با دفع پروتئین زیاد در ادرار است که به دلیل تغییر نفوذپذیری عروق در سراسر بدن و از جمله مغز، منجر به خونریزی مغزی و به دنبال آن تشنج می شود. دکتر معاون شروع تشنج در زنان باردار را به صورت احساس سردرد، سرگیجه، خستگی شدید و رویت لکه های سفید به هنگام زایمان ...
خواص شگفت انگیز آبلیمو
ویتامین C، لیمو می تواند برای افراد مبتلا به دیابت مفید باشد. لیمو یک شاخص گلیسمی پایین و به تنظیم جذب قند به جریان خون در بدن کمک می کند. در نتیجه شما ممکن است پیک قند خون را کمتر تجربه کنند. 6٫ کاهش بیماری های قلبی لیمو یک منبع بسیار خوبی از منیزیم و پتاسیم برای سلامت قلب است. پتاسیم می تواند فشار خون را به طور طبیعی پایین تر و سبب بهبود گردش خون شود که خطر ابتلا به حمله ...
با برگ این گیاه شگفت انگیز سیگار را ترک کنید
آزمایش های سمیت انجام شده روی استویوزاید منفی است و استفاده از استویوزاید تصفیه شده به عنوان یک افزودنی غذایی برتر از نقطه نظر سلامتی عمومی رایج شد. در نتیجه استویا و استویوزاید را می توان به عنوان یک شیرین کننده سالم استفاده کرد. آزمایش های کلینیکی نشان دادند که استویا می تواند به تعادل قند خون کمک کند. به همین دلیل مصرف این گیاه و عصاره ی آن در بسیاری از کشورها به ...
انجیر خشک بیشتر خاصیت دارد یا انجیر تازه؟
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: -انجیر طبعی گرم و تر دارد. -دارای قند طبیعی بالا است. -بسیار مقوی است. -حاوی املاح و انواع مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز بدن از جمله ویتامین های B، A و C می باشد. -انواع انجیر خشک و تر نقش بسزایی در پاکسازی روده بزرگ و دستگاه گوارش دارد و یبوست را برطرف می کند که به این منظور بهترین زمان ...
گیاهی شگفت انگیزکه شیر مادران را زیاد می کند
.... این نوشیدنی التهابات پوستی را از بین می برد و برای درمان آکنه و روزاسه (جوش های بزرگسالی) مفید است. دم کرده بادیان رومی مسکن اعصاب بوده و برای بسیاری از ناراحتی های روحی مؤثر است. مصرف منظم این نوشیدنی به کاهش خلط گلو کمک کرده، ضد سرفه بوده و علاوه بر بهبود تنگی نفس هنگام سرماخوردگی، برای درمان سینوزیت و برونشیت نیز کاربرد دارد. چای بادیان رومی، سکسکه را بهبود می بخشد و اغلب ناراحتی های گوارشی از جمله بیماری های معده را درمان می کند. نوشیدن این دم کرده گیاهی، شیر مادر را افزایش می دهد و برای کاهش علایم کولیت نوزادان مفید است. 2024 ...
فشار خون، قاتل خاموش را جدی بگیرید
... فشارخون بالا در چه کسانی دیده می شود؟ فشارخون بالا به ویژه در افراد مسن و سالمند بسیار شایع است. تقریباً در حدود یک نفر از هر چهار نفر از فشارخون بالا رنج می برند. در سنین جوانی، این مشکلی در مردان شایع تر است اما در سنین بالاتر، در زنان بیشتر از مردان دیده می شود. به طور کلی می توان گفت با افزایش سن، خطر ابتلا به عوارضی خطرناک فشارخون افزایش می یابد. عوامل ...
آیا حشرات غذای آینده ما هستند؟
دارد که نشان می دهد در آینده می توان از حشرات به عنوان دارو حتی برای درمان مشکل کم خونی استفاده کرد. علاوه بر آهن، در حشرات انواع مواد مغذی و معدنی از جمله کلسیم، روی و مس نیز وجود دارد که برای سلامت انسان ها بسیار مفید است. کمبود آهن در بدن انسان ها اثرات بسیار مخربی به جای می گذارد؛ به عنوان مثال ممکن است باعث ابتلا به انواع بیماری ها، ضعف سیستم ایمنی بدن، زایمان زودرس و تولد ...
نشانه های ابتلا به آرتروز چیست؟
مواد غذایی در کاهش درد موثر هستند. میوه جات، سبزیجات و غلات و ماهی در تسکین التهاب تاثیر دارند و از سائیدگی بیشتر مفاصل جلوگیری می کنند. نکته مهم دیگر مصرف کافی مایعات، آب معدنی و چای های گیاهی مختلف برای کمک به دفع مواد سمی از کلیه هاست. این کار موجب بهبود سوخت وساز بدن می شود. انجام نرمش های کششی و تقویتی می تواند تا حد زیادی انعطاف مفاصل را افزایش داده و آنها را قوی نگه دارد. شنا و ...
اگر تمام روز می نشینید، 9 ماده غذایی را حتما بخورید!
برابر است با خطر استعمال دخانیات. گفتنی است نشستن طولانی مدت فرایند التهاب را نیز در بدن افزایش می دهد. علاوه بر این که انجام فعالیت های بدنی به موقع برای کسانی که مجبورند تمام طول روز را در حالت نشسته کار کنند، ضروری است، مصرف برخی از اقلام غذایی می تواند برخی از مخاطرات بهداشتی ناشی از این روند از جمله التهاب را کم کند: مصرف انواع توت ها: خوردن این میوه ها منجر به کاهش ...
دستورات غذایی فصل پاییز
متخصص طب سنتی گفت: بهتر است در فصل پاییز غذاهایی مانند گوشت گاو و گوساله، کنسروها و کمپوت ها، سوسیس و کالباس، فست فودها، ادویه های تند و تیز، ترشیجات، سرخ کردنی ها که به خشکی مزاج بدن دامن می زنند، کمتر استفاده شوند. بیشتر حکمای ایرانی، طبیعت پاییز را سرد و خشک دانسته و گفته اند پاییز، مناسب حال سالمندان و افراد با طبع سرد و خشک نیست. البته در شهرهای شمالی کشور، پاییز خشک نیست و در ...
درمان نفخ شکم با این روغن های ضروری
بازخبر , استفاده از روغن های ضروری برای نفخ، مانند نعناع، بطور شگفت آور خوب موثر است اما شما همچنین می توانید دیگر درمان های طبیعی با منافع مشابه را انجام دهید. بررسی کنید که این روغن ها چگونه کار می کند. نفخ می تواند احساس بسیار ناراحت کننده ایجاد کند و البته، آن باعث می شود تا شما احساس چاق تری از قبل داشته باشید. اکثر مردم وقتی برخی غذاها را می خورند احساس نفخ پیدا می کنند اما شما می ...
چه ساعتی از روز مولتی ویتامین بخوریم
...، ریز مغذی می گویند که کمبود آن ها در بدن باعث بروز بیماری می شود. پروفسور کراس استاد تغذیه دانشگاه کلمبیا معتقد است که اگر افراد رژیم غذایی سالم و مناسب داشته باشند، دریافت این ریز مغذی ها بسیار راحت است . متأسفانه اغلب مردم این کار را نمی کنند و با مصرف تنها یک تا دو واحد میوه و سبزیجات مقدار کافی از ریز مغذی ها را دریافت نمی کنند. این در حالی است که برای دریافت ویتامین ها و املاح مورد نیاز ...
اگر از ورزش بدن تان می آید،شاید این موارد کمک تان کند
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: سالیان درازی است که افراد متعددی از سراسر جهان به ورزش های مختلف میپردازند.از هر شخصی در خصوص خوب یا بد بودن ورزش کردن سوال شود قطعاً جواب فرد این است:”اگه میخوای سالم بمونی و سلامت باشی ورزش کن”.ورزش یک ضرورت برای سلامت هر فرد میباشد و هر شخص باید حداقل روزانه یک ساعت پیاده روی را داشته باشد تا بدنش با مشکل روبرو نشود. ورزش برای ...
ترک سیگار
.. 9_مصرف میوه وسبزیجات را افزایش دهید 10_از مصرف غذاهای چرب وادویه جات وپرکالری اجتناب کنید 11_از پزشک مجرب در زمینه ترک سیگار کمک بگیرید.داروها وراهکارهایی درمانی در این زمینه از جمله ادامس نیکوتین برچسب نیکوتین و قرص بوپروپیون موجود است ادامس وبرچسب نیکوتین میتواند با ازاد سازی کم کم نیکوتین در بدن گیرنده های مغزی معتاد شده به نیکوتین را ارام کند.ودر واقع با دادن تدریجی نیکوتین فرد از مصرف سیگار رها میشود ودر عوض عوارض بیشمار دیگری که در مصرف سیگار حاصل میشود را تجربه نخواهد کرد ...
