سایر منابع:
سایر خبرها
انارمیوه ای مفید برای سلامت قلب وعروق وپیشگیری از سرطان
سرماخوردگی و بیماریهای عفونی وانگل های دستگاه گوارش را بهبود می بخشد. رفیعا یادآورشد: عصاره انار آثار ضدباکتریایی داشته و به عنوان مثال با باکتری های ایجادکننده پلاک های دندانی مقابله کرده درسلامت دندان و دهان موثر است همچنین آب انار و پوست آن، خواص ضعیف استروژنی داشته و لذا می توانند در برطرف کردن عوارض یائسگی موثر باشد. وی توصیه کرد: افرادی که مشکل نفخ معده دارند باید مصرف انار را محدود کنند ...
هشدار درباره رشد سرطان لوزالمعده به خاطر سبک اشتباه زندگی
پانکراس یا لوزالمعده غده پهن و درازی است که در بخش فوقانی شکم قرار دارد. غده پانکراس هم برون ریز و هم درون ریز است؛ یعنی ترشحات آن هم مستقیما وارد جریان خون می شوند و هم برای هضم پروتئین، چربی و کربوهیدرات، وارد روده می شوند. غذا به محض ورود به روده کوچک، توسط آنزیم های ترشح شده از پانکراس و اسید معده، هضم می شود. آنزیم های پانکراس با وجود هضم چربی و کربوهیدرات، هیچ آسیبی به پرز و دیواره ...
چطور از فرزندتان دربرابر عفونت حفاظت کنید
همواره در روده زندگی می کنند، اما اصلا جای نگرانی نیست که بخواهد مسبب عفونت در بچه شود. درواقع بهتر است نسبت به ادرار و مدفوع دیگران این نگرانی را داشته باشید مخصوصا وقتی از استخرها استفاده می کنید. چه وقت باید نگران بود؟ زمانی که بچه دچار زخم یا جراحت باز باشد (مثل اگزما یا آبله مرغان)، در این شرایط زخم می تواند عفونی شود و اگر فرد دیگری ناخودآگاه مقداری از ادرار یا مدفوع به ...
ایران در ردیف کشورهای تولیدکننده چای سفید قرار گرفت
چای بدست می آید؛ پیشتر در ایران، 2 نوع چای سیاه (معمولی) و چای سبز تولید می شد.از جمله فواید چای سفید، کاهش قند خون و مشکلات قلبی و سکته، افزایش دهنده انرژی و کاهش دهنده استرس، از بین برنده سرطان معده، سرطان روده بزرگ و سرطان پروستات است.براساس پژوهش های جدید، کافئین موجود در چای سفید، کمتر از انواع دیگر چای است و می تواند تعادل مایعات بدن را برقرار کند.فصل برداشت برگ سبز چای از اردیبهشت ماه آغاز و سی ام مهرماه به پایان می رسد. ...
بوی بد دهان کودکان: علت و راه و روش های درمان آن
روند متعلق به آنها نیست مشترک است! بهداشت نامناسب: باکتری های طبیعی در دهان زندگی می کنند و روی باقی مانده ی ذرات غذا بین دندان ها، در خط لثه، بر روی سطح زبان و یا بر روی سطح لوزه در پشت گلوی فرزند تان تأثیر می گذارند. همین باعث بوید بد دهان می شود مخصوصا اگر غذا به مدت طولانی در دهان باقی بماند. خوردن غذاهای تند: اگر فرزندتان از خوردن سبزیجاتی مانند پیاز و سیر لذت می برد ...
قرص بیوتین یا داروی معجزه آسا؟
ریزش مو شود. درواقع دریافت کافی این ویتامین به سلامت پوست، مو و ناخن کمک می کند. به گونه ای که گاهی با مصرف قرص بیوتین بهبود مشخصی در سلامت آن ها ایجاد می گردد. پزشکان در بعضی از موارد ریزش مو از قرص بیوتین استفاده می کنند. در مشکلاتی مثل التهاب روده، روده تحریک پذیر و یا اسهال مزمن، بنا به نظر پزشک متخصص می توان از قرص بیوتین استفاده کرد. این ویتامین در حفظ سلامت بافت عضله، مغز استخوان و ...
9 علامت ازدیاد سموم در بدن
بد دهان هالیتوز یا بوی بد دهان یکی از مشکلات آزاردهنده برای خود فرد و دیگران است. اگر با وجود رعایت بهداشت دهان و دندان همچنان نفس تان بد بو است، احتمالا از مشکلات گوارشی و تجمع سموم در کبد رنج می برید. سموم انباشته شده در بدن، محیط دستگاه گوارشی را با مشکل مواجه کرده و روند تکثیر باکتری در دهان، دندان ها و لثه ها را سرعت می دهد. از طرف دیگر با افزایش سموم در خون، روی زبان از لایه ای ...
درمان درد دندان در چند دقیقه
به گزارش گیل خبر، اسیدهای تولید شده توسط باکتری ها موجب دندان درد می شود. در ادامه راه حل هایی را به شما می گوییم که می تواند شما را از شر دندان درد خلاص کند. قرقره کردن روغن برای جلوگیری از عفونت دندان ها اصلی ترین مزیت قرقره کردن روغن این است که این کار از میزان باکتری های مضر در دهان می کاهد. از این رو، احتمال عفونت دندان ها هم به مراتب کم می شود. کافی است دو قاشق غذاخوری ...
10 خاصیت درمانی پوست انار
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: 1-آب جوشانده پوست انار را بنوشید. قابض و مقوی است، برای معالجه اسهال ساده و اسهالی که از مسمومیت باشد و اسهال خونی و کنترل سلسله البول مفید است، قند ادرار را کم و خون را تصفیه می نماید، از خونریزی ها خصوصا خونریزی رحم جلوگیری می کند. 2- کوبیده خشک پوست انار را به اندازه چهار گرم با آب گرم مخلوط کنید و بخورید. کرم های معده و ...
منصور پورحیدری درگذشت
شهدای ایران : پیشکسوت ارزنده باشگاه استقلال و فوتبال ایران پس از ماه ها مبارزه با بیماری، امروز در سن 70 سالگی جان به جان آفرین تسلیم کرد. به گزارش ورزش سه، منصور پورحیدری فصل گذشته به عنوان سرپرست استقلال تهران در کنار تیم محبوبش فعالیت می کرد؛ اما در اوایل آذر ماه به دلیل شدت تنگی نفس و ابتلا به بیماری قند خون در بیمارستان بستری شد و پس از آن با وجود یکی، دو بار مرخص شدن دوباره به ...
توصیه امام رضا (ع) درباره مصرف کدو
به گزارش بلاغ ، علاوه بر این، کدو حلوایی نوع دوم، پتاسیم بالایی دارد و خوردن آن برای کسانی که از فشار خون بالا رنج می برند، مفید است. ویتامین C کدو حلوایی نیز در مقایسه با سایر کدوها بیشتر است. البته با پختن آن در حرارت بالا و حتی سرخ کردن، دیگر اثری از این ویتامین باقی نخواهد ماند، مگر اینکه آن را در ظرفی در بسته بخارپز کنید که در این صورت میزان از بین رفتن این ویتامین کم خواهد شد ...
مطالب باور نکردنی درباره شلغم
بهترین نوع ترشی است زیرا مقوی معده و روده ها و اشتها آور است. 5)آب شلغم قند خون را پائین می آورد. 6)تخم شلغم را اگر سرخ کرده و بخورید برای ضعف جنسی موثر است. 7)اگر گلو درد دارید آب پخته شلغم را قرقره کنید. 8)خوردن آب شلغم درمان کننده جوش صورت است. 9)آنهایی که حافظه ضعیف دارند حتما باید شلغم بخورند زیرا ثابت شده است که شلغم حافظه را تقویت می کند ...
چی بخورم تا جنینم دختر بشه ؟
شفا آنلاین سلامت اما زمانی که خانمی در حال تلاش برای باردار شدن، مخصوصا بارداری یک جنین دختر است، نیاز او به مصرف غلات سبوس دار در حدود 400 میلی گرم در روز افزایش خواهد یافت. به گزارش شفا آنلاین ،برخی از مواد غذایی که از غلات کامل و سبوس دار تهیه می شوند و برای دختر شدن جنین انسان نیز مفید هستند، عبارتند از: برنج قهوه ای، بلغور جو دوسر، گندم سیاه، ذرت، گندم کامل، برش نان و غلات جوانه زده ...
اگر این نشانه ها را دارید احتمالا به سرطان مبتلا شده اید
...> تغییرات بدنی قابل مشاهده خونریزی مقعدی یا خون در مدفوع یکی از نشانه های رایج سرطان روده بزرگ محسوب می شود. خون در مدفوع نشانه ای جدی است و باید به پزشک مراجعه کنید. توده در گردن، زیربغل، یا کشاله ران غدد لنفوای متورم نشانه ای از تغییرات در سیستم لنفاوی است که می تواند به سرطان منجر شود. کبودی بیش از حد یا خونریزی غیر قابل توقف نشان از ...
علت بروز دردهای شکمی
شفا آنلاین: ناحیه میانی بدن (بین قفسه سینه و لگن) بخش شکمی بدن است و همه دردهای این ناحیه به عنوان دل درد یا درد شکم شناخته می شوند. دلایل گذرا و ماندگار زیادی می توانند از عوامل ایجاد این دردها باشند که اغلب به صورت دردهای معده، روده و دردهای کلی در این ناحیه آشکار می شوند. به گزارش شفا آنلاین :به نقل از آوای سلامت در مجموع دردهای شکمی انواع مختلفی دارند. دردهای التهابی، انسدادی ...
خواص شگفت انگیز آبلیمو
وزن مهم است. بنابراین، هدف برای حداقل 30 دقیقه فعالیت بدنی در بیشتر روزهای هفته باشد و نیمی از هر وعده غذایی میوه ها و سبزیجات باشد. برای به دست آوردن روز با یک شروع خوب و برگردادن سوخت و ساز بدن، نوشیدن یک لیوان آبلیمو در صبح، یا مکیدن یک قطعه لیمو قبل از غذا مفید است. مزایای آب لیموترش برای سلامت و از دست دادن وزن 5٫ کاهش قند خون به عنوان یک منبع عالی از ...
نشانه های کمبود ویتامین دی در بدن چیست؟
...، خانم هایی که به علل مذهبی حجاب دارند. افراد دارای پوست تیره: میزان بیشتر ملانین در پوست این افراد موجب کاهش توانایی پوست جهت تولید ویتامین دی از طریق نور خورشید می گردد. افراد مبتلا به بیماری التهابی روده: و سایر بیماری هایی که منجر به اختلال در جذب چربی می شود. افراد چاق: یا افرادی که تحت جراحی بایپس معده قرار گرفته اند. منابع تامین کننده ویتامین دی کدامند؟ اگرچه داروهای ...
با برگ این گیاه شگفت انگیز سیگار را ترک کنید
آزمایش های سمیت انجام شده روی استویوزاید منفی است و استفاده از استویوزاید تصفیه شده به عنوان یک افزودنی غذایی برتر از نقطه نظر سلامتی عمومی رایج شد. در نتیجه استویا و استویوزاید را می توان به عنوان یک شیرین کننده سالم استفاده کرد. آزمایش های کلینیکی نشان دادند که استویا می تواند به تعادل قند خون کمک کند. به همین دلیل مصرف این گیاه و عصاره ی آن در بسیاری از کشورها به ...
بدن تا چه حد به ویتامین C نیاز دارد؟این ویتامین چه خواصی دارد؟
، خونریزی لثه ها، کاهش توانایی بدن در مقابله با عفونت ها، کاهش توانایی بدن در درمان زخم ها، موهای خشک و ترک خورده، التهاب لثه ها، خونریزی بینی، افزایش وزن بدلیل کاهش سوخت و ساز، پوست خشک و خشن، مفاصل دردناک و ورم کرده شود. وی افزود : توصیه می شود افراد به میزان لازم این ویتامین را مصرف کنند لذا در کمبود این ویتامین لثه ها استحکامشان را از دست داده، عفونت پذیر شل شده و خونریزی می کنند و اتصال ...
آشنایی با خواص و مضرات خرمالو
...> • میزان ویتامین C موجود در این میوه قابل توجه است. این ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی بدن لازم و ضروری است. اگر در فصل سرما لثه هایتان خونریزی می کند امکان دارد به دلیل کمبود ویتامین C باشد. • باید بدانید که مصرف خرمالو و جذب ویتامین C آن برای بالا بردن استحکام سلامت لثه ها موثر است. این ویتامین برای شفافیت پوست نیز مفید است. البته توجه داشته باشید هر چه خرمالو رسیده تر و شیرین تر باشد ...
سوزش سر معده(Heartburn) -بیماری ریفلاکس معده(GERD)
( LIPTOR) در رده دوم قرار دارد. همانطور که بطور جدی آمار گواه میدهد به نظر میآید که شیوع بیماری ریفلاکس بواسطه در دسترس بودن داروهای آنتی اسید دست کم گرفته شده است. این به بیماران اجازه میدهد که سر خود بدون مراجعه به دکتر این دارو ها را مصرف کنند. تقریبا تا زمان فعلی سوزش معده خیلی جدی گرفته نشده بود. همیشه آنرا به نوع پخت و پز مادر بزرگ ربط داده شده بود. اما ما امروز میدانیم که ریفلاکس ...
تغذیه مناسب برای غیرفعال کردن هورمون های استرس و چاقی
کالری و 11 گرم قند، چیزی حدود 88 میلی گرم ویتامین C و 2.5 گرم فیبر اشباع کننده دارد. 2.پرتقال محتوای ویتامین C: یک پرتقال متوسط چیزی حدود 70 میلی گرم ویتامین C داشته و 117 درصد از ارزش غذایی روزانه تان را تأمین می کند. این میوه منبع غنی فیبر و پتاسیم هم محسوب می شود و سرشار از فیتوکمیکال هاست که دشمن سرطان هستند. شما می توانید پرتقال را به اسموتی تان اضافه کنید، تکه ...
طنین شعار مرگ برآمریکا در سراسر کشور/پرچم آمریکا در آتش خشم ملت سوخت+تصاویر
توجه ویژه قرار بگیرند. نماینده ولی فقیه در سپاه کیش تاکید کرد: این افراد باید نگاهی به کشورها، شخصیت ها و گروهایی که سنگ آمریکا رابه سینه می زدند بیندازند آنگاه متوجه خواهند شد که چه بر سر آنها آمد؛ همه آنها بازیچه ای در دست آمریکا برای رسیدن شیطان بزرگ به مطامع به منافعش شدند و پس از دست یابی این ابر قدرت ظالم به خواسته هایش به راحتی کنار گذاشته شدند. وی با تصریح بر اینکه ...
معرفی خواص ترب و انواع آن (ترب سفید، ترب سیاه، ترب کوهی)
زیادی است و مصرف آن در رژیم غذایی مناسب است. ترب سفیدرا اغلب به صورت خام استفاده می کنند. برای نگهداری از ترب در مدت زمان طولانی تر، می توان آن را به صورت خشک شده و یا ترشی ترب و شور در آورد. ترب سفید کاهش دهنده چربی خون است. مصرف ترب سفید برای درمان خشکی دهان و سوزش لب مفید است. خوردن ترب سفید باعث لطافت پوست می شود. خواص ترب سیاه: ترب سیاه سرشار از ویتامین C است و به همین ...
11 اختراع برتر پزشکی معرفی شدند
شفا آنلاین سلامت هرساله اختراعات برتر پزشکی از میان اختراعاتی انتخاب می شوند که بتوانند کاربردی تر و تاثیرگذارتر از چیزهایی باشند که قبلا از آنها استفاده می کردیم. به گزارش شفا آنلاین ، مجله معتبر پاپیولار ساینس لیستی از 11 اختراع برتر پزشکی سال 2016 تهیه و منتشر کرده است. واکسن تب دانگ دانشمندان و پزشکان موفق به تولید واکسن هایی شده اند که از ابتلا به تب دانگ ...
تاثیر فلفل بر شیر مادر
... مصرف زیاد میوه ها و سبزیجات با کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری های مزمن مانند سرطان و بیماری قلبی مرتبط است. علاوه بر این، فلفل خواص درمانی دیگری هم دارد. عوارض جانبی فلفل فلفل جزء گیاهان بدون خطر است، ولی ممکن است در بعضی افراد ایجاد حساسیت کند. همچنین مصرف بیش از اندازه آن، ممکن است باعث التهابات روی پوست بدن، غشای مخاطی و مخاط معده و روده گردد. ...
مصرف ویتامین ها در چه ساعتی بهتر است؟
:برای حفظ سلامت بینایی ،پوست و مثانه لازم است. ویتامین E : از غشای سلولی محافظت می کند و بروز خطر مشکلات قلبی را کاهش می دهد. ویتامین D :مانع از بروز دیابت و بعضی از انواع سرطان می شود. ویتامین K :استخوان ها و رگ ها را قوی نگه می دارد. لیکوپن: خطر بروز بیماری قلبی و خونی و برخی انواع سرطان را کاهش می دهد. لوتئین:چشم ها را سالم نگه می دارد و از سرطان روده بزرگ پیشگیری می ...
با خواص چغندر قرمز (لبو) و برگ چغندر آشنا شوید
. خوردن آب برگ چغندر برای رفع سردرد ، چاقی، دندان درد و زخم معده موثر است. مصرف برگ چغندر در برطرف نمودن التهاب کبد نقش مفیدی داشته و خون را قلیایی می کند. ترکیب برگ چغندر با عسلو ساخت ضماد، باعث رفع کهیر پوستی می شود. مضرات چغندر: افراد مبتلا به سو هاضمه باید از زیاده روی در خوردن چغندر پرهیز کنند. اشخاصی که مبتلا به قند خون بالا هستند نباید از چغندر استفاده کنند. خوردن برگ چغندر ممکن است که در بعضی افراد باعث استفراغ، دل پیچه و در برخی کودکان موجب بروز حساسیت شود. اشخاص مبتلا به ناراحتی های معده باید در مصرف چغندر احتیاط کنند. گردآوری: مجله اینترنتی ستاره ...
دندانپزشکی مدرن تلفیقی از دانش و فناوری
از طریق این گجت هوشمند به سنجش وضعیت باکتری هایی می پردازند که داخل مخاط و بزاق دهان فرد قرار گرفته اند. افزون بر این، با کمک این گجت می توان انواع ناهنجاری ها و بیماری های بافت های دهان را تشخیص داده و به درمان زودهنگام این بیماری ها دست یافت. این روش تشخیصی ساده نه تنها به رشد سلامت فعلی دهان و دندان بیماران کمک می کند، بلکه از بسیاری از بیماری های حاد دهان و دندان، مثل سرطان های زبان ...
چه ساعتی از روز مولتی ویتامین بخوریم
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: مصرف مولتی ویتامین ها نمی تواند جایگزین مواد مورد نیاز بدن شوند اما در حفظ سلامتی و بهبود عملکرد اندام های مختلف، بی تاثیر نیستند. برخی از مولتی ویتامین ها به صورت روزانه باید مصرف شوند. حال سوال اینجاست که بهترین ساعت از روز برای خوردن این مکمل های غذایی، چه ساعتی است؟ با ما همراه باشید تا بیشتر در این باره مطلع شوید. چرا مصرف ...