سایر منابع:
سایر خبرها
علت حالت تهوع در بارداری و درمان تهوع بارداری
.... اما در صورتی که بدن مادر دچار کم آبی شود، باید از داروهای دیگر تجویزشده توسط پزشک استفاده مشود. مصرف داروهای مسکن بجز استامینوفن در دوران بارداری توصیه نمی شود. با توجه به این که بارداری یک پروسه طولانی در زندگی هر زن است، مادران می توانند به دور از استرس به راحتی به فعالیت های روزمره خود بپردازند و علاوه بر انجام ورزش (به جز ورزش های سنگین مانند اسب سواری) به کار، تحصیل و سایر ...
ضرورت توجه جدی به تامین آب، هوای پاک و محیط زیست
فعلی کردیم و طبق آن بر اساس قانون باید همه واحدهای صنعتی کشور مورد پایش قرار گیرد. او با بیان اینکه در همه کارهای اقتصادی سیاست های باید بر مبنای توسعه پایدار انجام شود به اقدامات انجام شده در حوزه آب اشاره کرد و گفت: باید میزان استفاده و ذخیره سازی آبهای روان که در طبیعت وجود دارد شناسایی و ثبت شود. مجابی افزود: بر اساس ابلاغیه شورای عالی محیط زیست باید همه واحدهای صنعتی مورد ...
من تازه گواهینامه گرفتم، حالا باید چه کنم؟
. - آموزش رانندگی فقط تا زمان گرفتن گواهینامه نیست. بد نیست هر چند سال یکبار برای آموزش رانندگی مراجعه کنید تا اطلاعاتتان را به روز نگه دارید. این کار نه تنها مهارت های رانندگی تان را تقویت می کند بلکه به والدینتان هم نشان می دهد که می خواهید راننده ای مطمئن و خوب باشید. ماشینتان را بشناسید مراقبت از ماشینتان باعث می شود همیشه در وضعیت سالم بماند و خوب کار کند. خیلی ...
خشم میتواند شما را بکشد
آن مهم است که می تواند سازنده یا آسیب زا باشد. وی می افزاید پرخاشگری و خشم نباید با هم اشتباه گرفته شود. خشم یک حس است، اما پرخاشگری یک رفتار است که با مخاصمه همراه است، اما خشم الزاما به مخاصمه و تهاجم ختم نمی شود. ضربه زدن، هل دادن، فحش و ناسزا، حتی زمانی که در ماشین خود در ترافیک قرار داریم و از اشارات بی ادبانه استفاده می کنیم، نوعی پرخاشگری و خشونت است. جالب است بدانید بیشتر مواقع ...
"مدافعان حرم" در "نبرد حلب" چگونه می جنگند
است که بخصوص در ایام آتش بس از سوی پشتیبانانشان در اختیار آنها قرار گرفته و موضوع دیگر که بیش از بعد عملیاتی، به لحاظ روانی تاثیر خود را می گذارد، استفاده از نیروهای انتحاری است. تاکتیک تروریستها به این صورت است که انواع خودروها -از کامیون گرفته تا نفربرهای B.M.P - مملو از مواد منفجره که حجم آنها گاها به بیش از 10 تُن می رسد، برای زدن به خط مقابل آماده می شوند. در طول یک روز شاید تا 5 ...
پدیده شوم کودک آزاری؛ لکه سیاهی که باید از جامعه برچیده شود
، گرسنگی و سوء استفاده جنسی هستند. 4. اعتیاد اعتیاد والدین به دلیل خصوصیاتی که در ایشان ایجاد می کند، مانند پرخاشگری، بی مسئولیتی، کاهش عاطفه و... سبب می شود تا کودکان مورد آزار، بیشتر مورد سوء استفاده قرار گیرند. وجود بیش از 2 میلیون معتاد در کشوری که 60 درصد از 95 درصد آنها، پدر خانواده هستند، منجر شده تا اغلب آنها به دلیل مصرف مواد مخدر، تعادل روانی خود را از دست داده و زن و فرزندان ...
جلوه های انقلاب در قیام 19 آبان گچساران +تصاویر
برای اولین بار نمایشگاه کتابی در مسجد شهیدان توسط دانشجویان گچساران و بهبهان برپا شد که مورد استقبال زیادی قرار گرفت. سرانجام رشادتهای انقلابی مردم گچساران در قاب خورشید 19 آبان ماه1357 درحالی غروب کرد که عده ای از جوانان انقلابی گچساران به آسمان عروج کردند و طلوع انقلاب را ندیدند و این روز خونین، باشهادت 6 نفر از فرزندان خمینی کبیر(ره)، زمینه ساز پیروزی انقلاب اسلامی در 22 بهمن 1357 که ...
سبک زندگی و سلامت جنسی با یکدیگر رابطه مستقیم دارند
طریق زن خانه عاطفه و عشقش را تزریق می کند. یعنی وقت گران بهایی را هزینه می کند که خانواده با هم غذا بخورند. اما در غذاهای بیرون المان های عاطفه و عشق کمرنگ می شود. زن و مرد را رو به روی هم قرار ندهیم نکته بعدی قرار دادن زن و مرد روبه روی هم است. نباید جامعه را دوقطبی کنیم. زنان و مردان جامعه ما هم دوش و هم پای هم هستند. نباید برای گرفتن حقوق تضییع شده زنان، از این طریق وارد شویم ...
چطور اضطراب سالمندان را کاهش دهیم؟
ها را کاهش می دهد. بی توجهی نکنید از شایع ترین شیوه های بد رفتاری با سالمندان که باعث ناراحتی شان می شود، غفلت و بی توجهی به آن هاست. نتایج چنین رفتاری زمینه بروز اتفاقاتی مثل تغذیه نامناسب، افسردگی، وسواس، تنها ماندن سالمند در خانه و ... را فراهم می آورد. بنابراین نباید شرایطی ایجاد شود که سالمند احساس کند مورد بی توجهی قرار گرفته است. استقلال مالی شان را نگیرید ...
فال روزانه - فال امروز شما یکشنبه 16 آبان 1395
هایتان شکرگزار نیستید چگونه انتظار دارید چیزی بیش از آن را به دست بیاورید؟ در مورد این نگرانی هایتان با کسی که دوست دارید حرف بزنید، شاید او بتواند شما را آرام کند. شما انسانی سیاستمدار و با تدبیر هستید و برای هر مشکلی می توانید راه حلی بیابید، اما گاهی تنها کاری که می توانید برای دوستانتان انجام دهید این است که به حرف هایشان گوش کنید. امروز بهتر است سکوت کنید و از پاسخ دادن و نصیحت کردن خودداری ...
گزارشی از قوانین در قلمرو داعش
اقدامات افراطی خود را شرح داده اند. اسناد و مواد چاپ شده دیگری نیز پیدا شد که با آرم داعش ثبت شده بود و در دفاتر حکومتی داعش، توسط اعضای این گروه تا چند روز پیش مورد استفاده قرار میگرفت. یکی از اعضای نیروهای عراقی به رویترز گفت: این اسناد متعلق به داعش است، اگر چه آن ها به طور مستقل تایید نشده است. نیروهای امنیتی عراق و پیشمرگه های کرد چند روستا و شهر را در طول حمله به شهرستان ...
10ماده ضروری در تغذیه سالمندان
نورآفتاب باید از هر فرصتی استفاده کنید. این کار دو فایده را به دنبال دارد. اول اینکه قدم زدن مانع از ایجاد افسردگی خواهد شد. دوم اینکه این کار باعث می شود تا ویتامین D لازم جذب شده و مشکلی برای جذب کلسیم نداشته باشید. به این ترتیب خطر ابتلا به پوکی استخوان نیز برطرف خواهد شد. از سوی دیگر دریافت میزان کافی ویتامین D خطر ابتلا به مشکلات دستگاه گوارش به ویژه روده بزرگ، بعضی از انواع سرطان ...
20 خوراکی و حرکت ورزشی برای افزایش قد
سلامتی و داشتن استخوان های محکم ضروری است در صورتی که ویتامین د برای جذب کلسیم از مواد غذایی مختلف به بدن حیاتی است. بنابراین، پیشنهاد می شود که دست کم در روز 2 لیوان شیر بنوشید و دیگر فراورده های لبنی را نیز در رژیم غذایی تان بگنجانید. 2. تخم مرغ فهرست مواد غذایی برای افزایش قد طبیعی با افزودن تخم مرغ به آن کامل می شود. تخم مرغ یک منبع ارزان و در دسترس پروتئین با کیفیت است ...
جنایت های لحظه ای به ضرب چاقو
کند و عصبی می شود بدون تعارف و براحتی قدم اول را برمی دارد. قدم دوم همراه داشتن سلاح سرد است. این مورد بسیار دردسرساز می شود. در بیشتر موارد فردی که چاقوی کوچک جیبی همراه خود دارد، فقط و فقط نیتش دفاع یا ترساندن مزاحمانی است که در طول روز ممکن است با آنها برخورد کند. سومین قدم اقدام به استفاده از سلاح و گلاویز شدن با افراد دیگر است. شاید بسیاری از خوانندگان بعد از خواندن این متن با خود ...
101 ایده کسب و کار کوچک که آینده تان را می سازد
وسایل و خرده ریزهای دست ساز مثل جعبه کادویی، رومیزی و ... 5.فروشنده محصولات طبیعی مراقبت از پوست و مو 6.برنامه ریز جشن ها و مهمانی ها 7.ویراستار 8.مشاور رسانه های اجتماعی 9.عامل توزیع و پخش سوغات شهرستان ها 10.فروشنده لوازم منزل عتیقه 11.توسعه دهنده اپلیکیشن 12.تعمیر و نگهداری آکواریوم 13.ساخت، دوخت و ...
راهنمای خرید صندلی ماساژ
یا حتی دستگاه های دستی ماساژ بگیرید، با پزشک خود مشورت کنید. نوع صندلی موردنظر را مشخص کنید: صندلی های ماساژ در انواع گوناگونی در بازار موجودند. برخی قابل استفاده به صورت خوابیده هستند و برخی نیز تنها به طور ضربه ای ماساژ می دهند. دسته ای از صندلی ها ویژگی های بیشتری دارند. پس قبل از خرید در مورد این ویژگی ها تحقیق کنید و نوع صندلی را مشخص کنید تا هنگام خرید سردرگم نشوید. ...
بخش بهداشت در کلانشهر اهواز وظیفه سنگینی دارد/ شرایط بهداشتی موجود در شأن مردم اهواز نیست
مرکز بهداشت بسته به جمعیت آن دو تا سه پایگاه مراقبت سلامت جدید راه اندازی شده است و در مجموع حدود یک هزار نفر شامل پزشک، دندانپزشک، کارشناس بهداشت محیط حرفه ای و کارشناس بهداشت روان در اجرای این طرح مشارکت دارند به طوریکه هر کارشناس مراقبت بهداشت حدود دو هزار و 500 نفر را زیر پوشش دارد. غلامرضا شریعتی استاندار خوزستان نیز در این مراسم که به عنوان فازسوم طرح تحول نظام سلامت از آن یاد می ...
سلاخی تمام عیار آمریکایی
اسلحه است. هنگام پژوهش برای نگارش کتاب جدیدم یک روز مرگ و میر دیگر در آمریکا درباره تمامی کودکان و نوجوانانی که تنها در یکشنبه روزی از روزهای سال 2013 – که آن را به طور تصادفی انتخاب کرده بودم- جانشان را از دست داده بودند، برایم روشن شد که چقدر حضور سلاح در محلاتی که بسیاری از این کودکان جان خود را از دست دادند، به عنوان روشی برای سرباز زدن از اندیشیدن جدی درباره دلایل اصلی وقوع این ...
در برنامه هم قصه تامی مک کرنی: ما از ایران الهام گرفتیم
بیرون فرستادم. نامه رو دارم. یادداشت خیلی کوتاهی به مادرم بود. همه گزینه ها رو براش نوشتم: اگر من در زندان مُردم، می خواهم جنازه ام به روسکومون برگردد و در کنار پدربزرگ به خاک سپرده شوم... اجازه ندهید برخی از مردم شما را تحت تاثیر قرار بدهند. تنها دوستان شما جنبش جمهوری خواهان ایرلند هستند. اگر من مُردم، هرگز به خانواده اجازه نده که شرمنده باشند... اگر در مراسم تشییع جنازه من مطبوعات به شما گفتند ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (344)
...> برزو ارجمند با این عکس قدیمی از کودکی هایش در کنار پدر عزیزش، یاد عمو انوش ارجمند را زنده کرد. یادشان گرامی. دیروز تولد شیلا خداداد هم بود و این پست را مثلاً همسر و پسرش برای تبریک تولد به او به اشتراک گذاشته اند. خب ما هم باور می کنیم که این پست کارِ خود شیلا نیست و برای این خانواده صمیمی آرزوی خوشبختی می کنیم! عکسی جالب از خسرو احمدی در شب دامادی اش که توسط رفقای آن روزها ...
ده پله مدیریت صعود بسوی خوشبختی
ندای اصفهان، سرویس فرهنگی: متن پیش رو برگرفته از کتاب ده پله مدیریت صعود بسوی خوشبختی: مهارتهای دهگانه زندگی تألیف دکتر اسدالله شمس و کیوان کاوه است که به طور اختصاصی در اختیار ما قرار گرفته است و به مرور در چند قسمت منتشر خواهد شد. امید است که مورد استفاده مخاطبین قرار گیرد. در قسمت قبل از ضرورت و اهمیت آموزش مهارت ها، مهارت خودآگاهی و مهارت برقرار کردن ارتباط مؤثر با دیگران سخن گفتیم و اکنون ...
معرفی 15 بازی برتر اندروید با پشتیبانی از گیم پد + دانلود
گذر زمان بازی های اندروید با پشتیبانی از دسته بازی بیشتری را اجرا کرده و استفاده از آن ها را مرسوم می کنند. برترین بازی های اندروید با پشتیبانی از دسته بازی در کنار گسترش توسعه دهندگان بازی های اندروید با پشتیبانی از دسته بازی ، افزایش انواع گیم پد و کنترل کننده های بلوتوثی نیز سبب شده تا کاربران بیشتری به این سمت هجوم بیاورند و خواستار چشیدن طعم بازی های اندرویدی بر روی گوشی ...
طرح مراقبت های نوین سلامت باعث افزایش طول عمر مردم
کنند که حاصل آن کاهش مرگ و میر ناشی از بیماری های غیر واگیر خواهد بود. دکتر سید حسن قاضی زاده هاشمی افزود: سه هزارو 400 پایگاه و هزار و 280 مرکز جامع خدمات سلامت در کشور ایجاد شده است که در این مراکز پزشک، دندان پزشک، کارشناس سلامت روان و تغذیه حضور دارد. او گفت: خدمات پایه بهداشتی از جمله واکسیناسیون، مراقبت از کودک و مادر و تشکیل پرونده الکترونیک سلامت برای افراد نیز در این ...
معیارهای پوشش اسلامی کدام اند؟
ناروا بپوشند (نور/ 31). هم چنین در مورد حجاب در گفتار آمده که: پس زن ها نازک و نرم با مردان سخن نگویید؛ مبادا آن که دلش بیمار (هوا و هوس) است، به طمع افتد (احزاب/ 32). در واقع، برای حضور در اجتماع چه اجتماع کوچک خانواده و چه اجتماع بزرگ جامعه باید حجاب رفتاری هم داشت. به زنان دستور داده شده است به گونه ای راه نروند که با نشان دادن زینت های خود باعث جلب توجه نامحرم شوند و آن طور پای به زمین نزنند ...
قدم زدن در میدان تیر با کالسکه بچه
شود تا آیفن های تصویری پیشرفته و دوربین های مداربسته در انواع و اقسام مدل ها وجود دارد. هر ساله نمایشگاه ایپاس توسط شرکت ناجی پاس که شرکتی وابسته به بنیاد تعاون ناجاست برگزار می شود و آن طور که علی اسفندیار مدیرعامل شرکت ناجی پاس به روزنامه ایران می گوید ایپاس 2016 شامل 300 شرکت خارجی و داخلی است: برای نخستین بار شرکت های دانش بنیان هم در این نمایشگاه حضور پیدا کردند تا خود را به مسئولان امنیتی ...
افشاگری عسگرپور در مورد شمقدری
را می شنیدند، اما یک بند هم در آن نامه نوشتم که بیایید سوابقمان را از سال 58 به بعد روی میز بگذاریم تا معلوم بشود هرکس چکاره است. از این حرف خودم راضی نیستم و فکر می کنم نباید آن را مطرح می کردم، اما در مورد آن امضا هنوز نمی توانم بگویم اشتباه کردم. چراکه آن تصمیم شخصی نبود و همه با آن موافق بودند و امضا کردن من یا نکردن من تاثیری نداشت، اما این که بنابر مصلحت نباید امضا می کردم دامن زدن به اختلاف ...
نحوه مواجهه کشورهای اروپایی با پدیده حاشیه نشینی
...> موضوع مهم دیگری که در کاهش و کنترل پدیده حاشیه نشینی در انگلیس مورد استفاده قرار گرفته تلاش برای کاهش پدیده بیکاری است. بیکاری یکی از عوامل اصلی فقر و حاشیه نشینی است که به دلیل کاهش درآمد کمی، با تکیه بر مزایای دولت بوجود آمده است. طبق گزارش مراکز مالیاتی انگلیس، وضع شیوه های اخذ مالیات موسوم به مالیات مترقی ، مانند افزایش دادن نرخ مالیات بر درآمد از 40 به 50 درصد است که ...
مراقبت های قبل از بارداری، بدانید!
قبل از باردار شدن باید یک سری از مراقبت هایی را انجام دهید تا فرزند سالمی را به دنیا بیاورید. شما و همسرتان یکدفعه تصمیم گرفته اید که پدر و مادر شوید. اما یکی دو ماه حداقل صبر کنید تا بهترین شانس را برای داشتن یک بارداری سالم و بچه ای سالم تر به خودتان بدهید.چند مورد مهم وجود دارد که قبل از قرار گرفتن در این مسیر به آن نیاز دارید. مواردی که ما در اینجا لیست کرده ایم به شما کمک می کنند تا زندگی و ...
بررسی اجمالی فولکلور و فرهنگ عامه در خصوص حمام رفتن در شهرستان رزن
موضوع باعث بوجود آمدن ضرب المثل "حامام سویوینان اؤزونه دوست قازانماخ(توتماخ)" شده است. همچنین "دال سورتمک" یکی از رسوماتی بود که جوانان پشت و بدن افراد بزرگتر یا هم سن و سالان خود را کیسه می کشیدند. این کیسه کشیدن گاهی باید برای 4-5 نفر بزرگتر یا خویشاوند که در حمام حضور داشت انجام می گرفت. از دیگر رسومات مشتمال دادن افراد توسط جوانان بود که به آن "اووکه لمک Ouvkalamak" گفته میشد که در آن سرشانه ها ...
"گوسفندچرانی" در خط مقدم داعش!+عکس
روسیِ آن ها بیشتر از خودشان است. جنگِ بعد از داعش حیدر می گوید: مرگ در عراق عادی شده ؛ از دهه 80 میلادی همیشه این کشور در شرایط نابسامانی قرار داشته و من هم همیشه در آن ها دست داشته ام. سی سال است که حیدر و جبار در همین کار مشغول هستند و تاکنون جان سالم از تمام عملیات ها بدر برده اند. البته این لزوما بدان معنا نیست که فردا نیز زنده باشند! روستای فاضلیه سرانجام روز ...