سایر منابع:
سایر خبرها
با ریه خود آشتی کنید
سیگار قرار نگیرید استشمام دود سیگار، قلیان و پیپ، به اندازه سیگارکشیدن مضر است. فرد سیگاری با انتخاب خود به آغوش مرگ می رود ولی زندگی در کنار سیگاری ها، مرگ تحمیلی است. چندی پیش تحقیقاتی توسط پژوهشگران دانشگاه بریگهام یانگ در ایالت یوتای آمریکا صورت گرفت که نشان می دهد زندگی در کنار افراد سیگاری سبب افزایش چربی بدن و اضافه وزن می شود؛ چراکه قرارگرفتن در معرض دود سیگار باعث افزایش ...
درمان پسوریازیس(داءالصّدف - بیماری صدف - قوبا)
نوشیدنی های حاوی یخ پناه می برند. نوشیدن آب یخ، تغییر ناگهانی در دمای بدن و معده ایجاد کرده؛ باعث غلیظ شدن شیره معده، از دست رفتن املاح موجود در خون و عدم تعادل سدیم و پتاسیم بدن می شود که نهایتا می تواند منجر به صدمه به سیستم عصبی، کبد و کلیه شود. طب سنتی یخ را سودازا دانسته و حتی اگر داخل آب هم ذوب شود، باعث بسیاری از بیماری های سوداوی می شود. برای رفع تشنگی بهتر است از آبی که داخل یخچال ...
تکلیف قیمت های تضمینی امروز در شورای اقتصاد نهایی می شود/ افزایش 3 برابری سطح زیر کشت کلزا نسبت به سال ...
محسوب می شود و بالاتر از سطح پیش بینی هاست. زیرا یکی از اهداف اقتصاد مقاومتی، کاهش وابستگی به واردات دانه های روغنی است. بخشنده در مورد گندم افزود: تاکنون 2.5 میلیون هکتار نیز گندم دیم و آبی کشت شده که با توجه به امکانات فراهم آمده، امید می رود امسال نیز مانند سال گذشته تولید مطلوب باشد. معاون امور برنامه ریزی و اقتصادی وزارت جهاد کشاورزی بیان کرد: تمام نهاده های مورد نیاز ...
چگونه سرما نخوریم؟
مغذی حیاتی را دریافت کند. این مواد عبارتند از: ویتامین A این ویتامین در موادی از قبیل: جگر، انواع ماهی از جمله قزل آلا، قباد و شاه ماهی، کره، تخم مرغ هستند، همچنین هویج، انبه، سیب زمینی، زرد الو، کدو حلوایی و سبزیجات سبز تیره نیز تامین کننده بتا کاروتن هستند که در بدن فرد به ویتامین A تبدیل می شوند. کمبود دریافت پروتئین خطر ابتلا به عفونت را افزایش می دهد. امگا3 ...
ویتامینD به ایرانی ها نمی رسد
می زنیم؟ خط ارتباط این چندجمله همه یک چیز است؛ ویتامین D. به گزارش فرارو، 76 درصد نوجوانان، 86درصد زنان باردار، 60 درصد میان سالان و 90 درصد مراجعان بیمار ستان ها در ایران کمبود ویتامین D دارند. این آمار را یکی دو روز پیش مدیرکل بهبود تغذیه وزارت بهداشت در رابطه با مصرف بسیار پایین ویتامین D در کشور اعلام و از این بابت ابراز نگرانی کرده است. وضع رسیدن ویتامین D به بدن البته تنها ...
رتبه بالای یزد در شیوع سرطان/سبک زندگی مردم یزد مطلوب نیست
...> نقیایی با بیان اینکه بروز سرطان ها باعث ضعف در سیستم ایمنی بدن می شود گفت: مبتلایان باید از انواع پروتئین ها شامل گوشت، حبوبات و تخم مرغ مصرف کنند. وی خاطرنشان کرد:سبک غلط زندگی، فعالیت فیزیکی ناکافی و کم تجرگی می تواند خطر ابتلا به انواع سرطان را افزایش دهد بنابراین افراد باید الگوی صحیح مصرف مواد عذایی را در زندگی خود بکار گیرند تا گرفتار این بیماری خاموش نشوند. منبع: ایرنا ...
همه چیز در مورد قهوه و قهوه خوری
...، باید یک ماکیاتو سفارش دهید. اما برسیم به کاپوچینو (Cappuccino) که در واقع چیزی بینابین لاته و ماکیاتو است و باز از همان مواد به علاوه ی کفِ شیر تشکیل می شود. مشخصه ی اصلی کاپوچینو، کف شیر ضخیمی است که روی آن تشکیل می شود و تقریبا نیمی از لایه ی بالایی فنجان یا لیوان را پر می کند. جالب است بدانید که خود ایتالیایی ها کاپوچینو را به عنوان نوشیدنی اصلی صبحانه می شناسند، اما اسپرسو را در ...
راهکارهای عالی برای سالم ماندن در فصل پاییز
در فصل پاییز نهایت لذت را از طبیعت و فضای بیرون از خانه ببرید و حتی ورزش را همچنان در فضای بیرون از خانه انجام دهید. ورزش در فصل پاییز، خواه دویدن، دوچرخه سواری خواه یک پیاده روی ساده می تواند سطوح ویتامین D بدن را افزایش دهد، روحیه شما را تقویت کند و تمرکز شما را بهبود ببخشد. پیاده روی در کوه و طبیعت یک روش بسیار عالی برای لذت بردن از شاخ و برگ زیبای درختان و گیاهان در فصل پاییز است و همین پیاده ...
اگر دیابت دارید دور این غذاها را خط بکشید!
، و آسیب به اعصاب، زخم پا، بیماری های پوستی و بیماری های کلیوی قرار خواهد داد. درست است که قند در مقادیر کم مشکلی ندارد، اما باز هم باید آنرا محدود کنید تا قند خونتان در اندازه ی نرمال بماند. همچنین غذاهای شیرین معمولاً سرشار از کالری هستند و فاقد ویتامین، مواد معدنی و مغذی! پر کردن معده با مواد غذایی مغذی همچون میوه ها، سبزیجات، غلات، و پروتئین بدون چربی، راه بهتری برای دریافت کالری است. ...
آیا می دانید بدن ما می تواند بدون وجود این ده عضو به حیات خود ادامه دهد؟
خلقت انسان کاملا حکیمانه بوده است، به شکلی که کوچکترین مویرگ بدن ما هم کارکرد خاص خود را دارد. در آفرینش انسان، مجموعه ای از اندام ها به شکل مهندسی شده ای در کنار هم قرار گرفته اند. بدن انسان قابلیت های شگفت انگیزی دارد. درست است که هر یک کارکرد خود را دارند، اما بدن قدرت ما می تواند در صورت عدم وجود یک عضو به کار خود ادامه دهد و در برخی موارد نیز کار آن عضو را نیز انجام دهد. بدن ما می ...
درمان مشکلات بدن با جو دوسر
دفاعی بدن شما را نیز تقویت می کند . همچنین جو دو سر با کمک به سلول های خاصی که اولین سلولهای دفاعی بدن هستنند باعث می شود تا بافت های عفونی سریعتر شناسایی شده و بهبود یابند . رفع مشکلات پوستی : انواع ویتامینها ، الیستاسین ، ویتامین E ، کلاژن و آهن موجود در این غله مانع پیری و چین و چروک پوست می گردند و از فعالیت رادیکال های آزاد جلوگیری کرده و فرایند پیری را به تعویق می اندازند ...
اگر پسر میخواهید از این مواد غذایی غافل نشوید!
خانواده باعث می شود تا اسپرم مرد، بارور کردن تخمک همیر خود را آسان تر انجام دهد. 10. مصرف میوه و سبزیجات و انتخاب جنسیت جنین پسر : به عنوان زوجی که قصد به دنیا آوردن نوزاد پسری را دارید، فراموش نکنید از آن جایی که میوه ها منبع طبیعی از پتاسیم هستند، پس مصرف آن ها اثر مشابه مصرف غلات و حبوبات گندم کامل دارد. به یاد داشته باشید که مصرف بیشتر میوه های سرشار از پتاسیم مثل طالبی و زردآلو ...
نشانه های درست کار نکردن روده
را تقویت می نماید. بثورات پوستی خارش دار در آرنج و زانو این مشکل ممکن است مانند یک اگزما به نظر برسد، اما می تواند بیماری سلیاک باشد، یک بیماری خودایمنی که باعث می شود فرد بیش از حد به گلوتن (پروتئین موجود در گندم و جو و چاودار) حساس شود. این بثورات جلدی با عنوان درماتیت هرپتی فرم شناخته می شوند که همیشه با علائم گوارشی همراه نیست. بیماران زیادی وجود دارند که سال ها ...
اگر عفونت ادراری گرفته اید این ها را نخورید
...، فلفل و غیره بپرهیزید کافئین به عنوان یک ماده محرک شناخته شده است که باعث افزایش سرعت جریان خون به سمت مناطق مبتلا به عفونت می شود. علاوه بر پرهیز از مصرف قهوه توصیه می کنیم که از مصرف زیاد چای، نوشابه ها و آب میوه های صنعتی نیز بپرهیزید. چون حاوی ترکیباتی هستند که تأثیری مشابه کافئین دارند. بهتر است مصرف آب و آب میوه های طبیعی و خانگی را افزایش دهید که خاصیت دیورتیک دارند و به دفع ...
خواص گزنه برای درمان کم خونی
برنامه ی غذایی روزانه ی اکثر ما فاقد میوه های صدفی مانند بادام می باشد که حاوی آهن است. اما باید بدانید دانه ی کنجد یا سویا نیز به اندازه ی جگر آهن دارد. اما مشکل این است که آهن این دانه های گیاهی کمتر جذب می شود. جعفری ، غلات کامل مانند گندم سیاه یا چاودار و ارزن، حبوبات مانند عدس، تخمه ی آفتاب گردان و غیره نیز از منابع غیر حیوانی خوب آهن محسوب می شوند. چگونه می توان از خواص گزنه و ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی به بهره برداران در سرمای پاییزه آبان
...> با توجه به کاهش دما تسریع در برداشت مزارع سیب زمینی باقیمانده و انتقال سریع به انبارهای مناسب زراعی: انجام آبیاری به منظور شروع فرآیند پنجه زنی و شکستن سله های احتمالی در زراعت کلزا در ساعات گرم روز انجام کشت مکانیزه گندم و جو با استفاده از دستگاه های عمیقکار با رعایت میزان بذر جهت ایجاد تراکم مناسب کاشت تسریع در کاشت باقی مانده غلات در مناطق معتدل و ...
سال زراعی در فرهنگ کهن کازرون
خَرمن گاه(جا خَرمنی) حمل می کردند خرمن گاه ها قطعه زمینی سفت و صاف و خالی از خاک و سنگ بود که در نزدیکی اطراف شهر قرار داشت. -دهقانان به کمک هم دیگر و برخی اعضای خانواده ها و گاهاً با اجیر کردن کارگر روزمرد، بوته های غلات را درو می کردندو به صورت دسته جات بر سطح زمین می گذاشتند دسته های بوته ی غلات را بافه ی گندم یا جو می نامیدند هر از چندی به کمک داس، دسته های کوچک بافه ها را به بافه ی ...
دوست دارید بلندتر شوید؟پس این 20 مورد را امتحان کنید
عضلانی فوق العاده مهم است. مواد غذایی سرشار از پروتئین مثل جو دو سر به ترمیم استخوان ها و بافت ها کمک می کنند و همچنین تشکیل بافت های جدید را بهبود می بخشند. آمینو اسیدهای موجود در غذاهای سرشار از پروتئین برای رشد بهینه و عملکرد بدن انسان لازم هستند. بنابراین، شخصی که تلاش می کند قدش را افزایش دهد باید روزانه در وعده ی صبحانه 50 گرم جو دو سر را بگنجاند. دستورالعمل تهیه ی جو دوسر برای وزن ...
درمان سنگ کلیه به وسیله طب سنتی
کرده اید، چه بوده است؟ سردرد؟ دندان درد؟ درد زایمان؟ یا ...؟ اگر این سوال را از آنهایی بپرسید که درد سنگ کلیه را تجربه کرده اند از آن به عنوان وحشتناک ترین درد یاد می کنند. با سرد شدن هوا بسیاری از مشکلات کلیه عود می کند، چرا که افراد به دلیل تشنه نشدن، مایعات کمتری مصرف می کنند و همین موضوع زمینه ایجاد بیماری هایی مثل سنگ کلیه را فراهم می آورد. در این میان برای درمان سنگ کلیه روش های متفاوتی ...
درمان مشکلات بدن با کمک دمنوش بابونه
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: دمنوش بابونه یکی از پرخاصیت ترین و مفیدترین دمنوش هایی است که می تواند در منزل به راحتی تهیه کنید می خواهیم در این مطلب به بررسی خواص درمانی این دمنوش بپردازیم این دمنوش ضدآلرژی است و در زمینه دفع سنگ کلیه مفید و موثر می باشد باعث ازدیاد شیر مادر می شود و سردرد و درد عضلانی شما را برطرف میکند درمان زخم معده و ورم معده و همچنین آرامش ...
نان لواش در نگاه متخصصان تغذیه
میان دانش آموزان توجه داشت. نان و غلات، گوشت، تخم مرغ، حبوبات و مغزها، شیر، لبنیات، میوه و سبزی ها در گروه های غذایی اصلی دانش آموزان حائز اهمیت است و یک گروه متفرقه شامل قند و چربی که چندان مورد تأکید نیست، نیز مورد توجه قرار دارد. در بین گروه های ذکر شده، گروه غذایی نان و غلات حجم بیشتری از مواد غذایی دریافتی را تشکیل می دهد مصرف انواع نان های مختلف همچون سنگک، تافتون و بربری به ...
ادویه های چربی سوز
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: برخی ادویه ها می توانند به شما در زمینه کاهش وزن کمک کنند و باعث چربی سوزی و از بین رفتن چربی های بدنتان گردند طب سنتی مصرف این چاشنی های پرخاصیت را برای رفع اضافه وزن پیشنهاد میکند کنجد، چوب میخک،هل ،زردچوبه و سیاه دانه در این زمینه برای شما مفید و اثربخش خواهند بود پیشنهاد می کنیم از ویژگی های مصرف این ادویه ها بیشتر بدانید و در تغذیه ...
6 ماده غذایی جایگزین برای گوشت
به عقیده متخصصان تغذیه، در رژیم غذایی گیاهخواری و حذف گوشت با حفظ اصولی کمبودی در فرد ایجاد نمی کند. چون همان طور که گفته شد 30 درصد نیاز بدن ما به پروتئین از طریق منابع گیاهی تأمین می شود. برای جایگزین کردن گوشت می توانید مواد غذایی مناسبی از گروه غذایی دیگر مانند غلات را که حاوی پروتئین بیشتری است دریابید. توجه داشته باشید که گندم، برنج، ذرت، جو و گندم سیاه می توانند جایگزین های ...
مصرف بیش از اندازه قند باعث ریزش موی سر می شود
موهایی سالم را در اختیار بدن قرار ندهید نباید انتظار انجام چنین کاری را از آن داشته باشید. از زمان مطالعه دانشمندان فنلاندی، چندین مطالعه دیگر نیز نشان داده اند که آن چه می خورید می تواند در حفظ یا ریزش موی شما تاثیرگذار باشند. در همین راستا، دو عامل کلیدی که در سلامت مو تاثیرگذار هستند - چه مرد و چه زن - قند و غلات پالایش شده محسوب می شوند. مطالعات صورت گرفته در زمینه قند و ریزش ...
خواص باورنکردنی شنبلیله برای درمان خارش پوست سر
مفید است و می تواند در کنار خواص زیاد خود طعم لذیذی به غذای ما بدهد. دکترای تخصصی داروسازی سنتی افزود: برای از بین بردن تلخی برگ آن، می توانید گیاه را یک بار جوشانده آب آن را بریزید سپس استفاده کنید, اثر ضدالتهاب خوبی دارد و در طب سنتی در موارد صلاحدید پزشک از دانه و برگ این گیاه به صورت ضماد در نواحی مختلف بدن استفاده می شود. زارع شاهی اضافه کرد: کسانی که مشکلات ریوی دارند ...
قیمت انواع آجیل و خشکبار + جدول
زردآلو ممتاز (زرین) 170000 150000 برگ زرد آلو 145000 125000 برگ قیسی سکه ای 190000 160000 برگ هلو 120000 100000 برنجک ( برنج بو داده) 80000 70000 پسته احمد آقایی 380000 330000 پسته اکبری ...
جدول/ قیمت انواع آجیل و خشکبار
; mso-yfti-cnfc:128" 150000 text-align:right;line-height:normal;direction:rtl;unicode-bidi:embed; mso-yfti-cnfc:68" برگ زرد آلو text-align:right;line-height:normal;direction:rtl;unicode-bidi:embed; mso-yfti-cnfc:64" 145000 text-align:right;line-height:normal;direction:rtl;unicode-bidi:embed; mso-yfti-cnfc:64" 125000 text-align: ...
تغذیه بچه چهار ساله، نکاتی که باید بدانید
این کار را انجام دهد، تمامی اعضای خانواده از این دستورالعمل پیروی کنند. همچنین شما باید غذاها، تنقلات و دسرهای کم کالری و کم چرب، شیر کم چرب و نوشیدنی های رژیمی را تهیه کنید. از خریدن تنقلات یا دسرهای پر کالری مثل چیپس، نوشیدنی های شیرین و بستنی به طور مداوم خودداری کنید. هرم غذایی کودک مواد غذایی را در 5 گروه بزرگ که تمامی آنها برای حفظ سلامتی بدن مورد نیاز می باشند، جای داده است ...
نسخه طب سنتی برای درمان سنگ کلیه
کلیه و مجاری ادرار می شود مصرف مایعات فراوان است. اگر رنگ ادرار زرد پررنگ و بوی آن تند باشد باید آن قدر آب بخورید تا رنگ ادرار تقریبا سفید شود. در این صورت احتمال دارد سنگ دفع کنید. در عین حال می توانید از نوشیدنی های دیگری کمک بگیرید که معمولا عرق خارشتر در ترکیب آنها اضافه می شود. مثلا مخلوط یک قاشق مرباخوری عرق خارشتر با یک قاشق غذاخوری دم گیلاس یا کاکل ذرت و یک قاشق مرباخوری تخم خربزه ...
علت افتادگی رحم، افزایش سن تاثیر دارد؟
بر لیزر و جراحی، روش های دیگر هم برای درمان بیماری های رحم مثل افتادگی وجود دارد، درباره آن ها هم برایمان بگویید. بله در سال های اخیر روش های تازه ای چون ژل های تزریق از بدن خود مریض و استفاده از نخ های لیفت هم به وجود آمده که نامرئی هستند و می توانند بسیاری از مشکلات را حل کنند. بسیار خوب. این یعنی افتادگی رحم شایع ترین معضلی است که شما به عنوان پزشک در مواجهه بیا بیماران ...