خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علائم هیدروسفالی در کودکان
در کودکان سنین بالاتر که استخوان های جمجمه شان رشد خود را کرده است و متصل شده اند، بصورت سردرد های شدید ناشی از افزایش فشار در سر خود را نشان میدهد. هیدروسفالی چنانچه درمان نشود، باعث آسیب به مغز میگردد و در نهایت منجربه از دست دادن قابلیتهای ذهنی، جسمی و حتی مرگ میگردد . با این حال، با تشخیص و درمان بموقع، بیشتر کودکان با موفقیت بهبود می یابند. علایم هیدروسفالی در نوزادان ...
علت ناباروری زنان، تاثیر رژ لب
خواهد شد یکی از این موارد است. مصرف مواد مخدر که علاوه بر تخریب روحی و روانی، بر انسان به علت تأثیر شدید بر روی سیستم تولید مثل هر دو جنس در صورت مصرف هر چند اندک آن می تواند موجب ناباروری شود. شاید کم تر کسی باور کند که محصولات آرایشی بهد اشتی در ناباروری مؤثرند؛ کارشناسان معتقدند باریم که عنصری از گروه فلزات قلیایی است و بسیاری ترکیبات و املاح آن به شدت در انسان ایجاد مسمومیت می ...
درمان زودهنگام آرتریت روماتویید یک ضرورت است
از نشستن طولانی مدت پشت کامپیوتر • پوشیدن لباس گرم در روزهای سرد • نوشیدن مقدار کافی آب در روز • درمان انواع کم خونی • آگاهی از علایم آرتروز • خوردن صبحانه کامل • کنترل استرس • خواب کافی • محافظت از مفاصل مواد غذایی که در درمان آرتروز مفید هستند عبارتند از : • کلم بروکلی • انواع سبزی ها • اسید چرب امگا 3 • استفاده از ...
ایرادِ بنده به هم لباس هایم است؛ به جای سخنرانی، باید نظم اجتماعی را تغییر دهیم
که می خواهد به سمت تزکیه حرکت کند، باید متوجه باشد که معادله اصلی تزکیه، ذکر ضرب در فکر است، این مسأله مهمی است. اگر شما ذکر یا فکر را حذف کنید، در نهایت به مسأله تزکیه دست پیدا نخواهید کرد. وقتی می فرماید: قَدْ أَفْلَحَ مَن تَزَکَّی - کسی که خود را تزکیه کرد به فلاح دست پیدا کرد – یعنی شخص در عالم بیرون خود با عالَم ذکری برخورد داشته و روی آن عالَم ذکر و ابعادش تفکر کرده و در نهایت تزکیه اتفاق ...
میزان احتمال بارداری، سندروم تخمدان پلی کیستیک
تقریبا 5 تا 10 درصد از وزن تان باعث بهبود سطح انسولین شده، میزان فعالیت هورمون هایتان را به حالت طبیعی بازگردانده و چرخه قاعدگی تان را تنظیم خواهد کرد. (البته باید بیش از 5 تا 10 درصد از وزن تان را کم کنید تا به شاخص ایده آل حجم بدن برسید، به خاطر داشته باشید هرچه وزن تان کمتر باشد بهتر است.) اگر در حال حاضر اصلا به دنبال باردار شدن نیستید، پزشک متخصص برایتان قرص های ضدبارداری همراه با ...
مشکلات هورمونی زنانه، عوارض
شامل استریول، استرول و استرادیول است که کلاً به آنها استروژن می گویند. استروژن روی رشد و اعمال بافت های متفاوت بدن تأثیر می گذارد (مثل اندام های تولید مثل و بسیاری از اندام های دیگر). استخوان ها را تقویت می کند، از قلب و سیستم قلبی و عروقی محافظت می کند و بر خلق و خو تأثیر می گذارد. استروژن از کلسترول موجود در تخمدان تولید می شود که ناشی از واکنش شیمیایی غده هیپوفیز است. این هورمون از ...
پیشگیری از بلوغ زودرس کودک، چگونه؟
تومورهای مختلف، عفونت و التهاب مغز یا ضربه به جمجمه می تواند این حالت را ایجاد کند. گاهی کیست های تخمدانی با تولید هورمون های جنسی زنانه نیز باعث بلوغ زودرس می شوند. در پسرها حالت ژنتیکی کمتر دیده می شود و بیماری های زمینه ای مثل تومورهای سیستم عصبی مرکزی بیشتر شایع است. کودکان مبتلا به بلوغ زودرس، در ابتدا بلندتر از همسالان خود هستند، ولی در نهایت قد کوتاه تری خواهند داشت. علائم و نشانه ...
6 خاصیت شگفت آور سرکه سیب
بهبود عملکرد انسولین و میزان قند خون اثبات شده است: افزایش حساسیت انسولین هنگام صرف وعده های غذایی پرکربوهیدرات از 19 تا 34 درصد و کاهش قابل توجه گلوکز خون و واکنش های انسولین. کاهش قند خون تا 34 درصد هنگام صرف 59 گرم نان سفید. مصرف 2 قاشق چای خوری سرکه سیب قبل از خواب می تواند قند خون ثابت بدن را تا 4 درصد کاهش بدهد. تحقیقات متعدد دیگری نشان می دهد که جذب سرکه در موش ها و انسان ها ...
مزیت توالت ایرانی بر توالت فرنگی
زانودرد و غیره ندارید و می توانید از توالت ایرانی استفاده کنید، باید بدانید که بیشتر به نفع سلامتی تان است. اما اگر به هر دلیلی مجبور هستید از توالت فرنگی استفاده کنید، بهتر است همیشه یک چهارپایه پلاستیکی کوچک زیر پاهایتان قرار دهید و کمی به سمت جلو خم شوید تا بدن تان در زاویه 35 درجه (بین باسن و بالاتنه) قرار بگیرد. در این صورت بدن در وضعیت چمباتمه قرار می گیرد و روده و کلیه ها بدون درد و ناراحتی، کاملا تخلیه می شوند. ...
درمان لاغری با دمنوش های گیاهی
چهار خلط صفرا، سودا، دم و بلغم تبدیل می شود. انرژی هم که بدن برای فعالیت های جسمی و ذهنی صرف می کند، از سوخت و ساز مواد غذایی به دست می آورد. اگر فرد متناسب با فعالیت هایش غذا مصرف نکند و انرژی مورد نیازش به طور مداوم از بافت های بدن تامین شود، لاغر می شود. نکته ی مهم این است که علت عمده ی لاغری، ضعف بدن، کم خونی و خشکی مزاج است. در واقع بیشتر افراد لاغر دارای یکی از دو مزاج گرم و خشک (صفراوی) یا ...
موز، میوه ای انرژی زا برای کودکان
در نتیجه استخوان های او را محکم تر می کند. کلسیمی که به واسطه ادراراز دست می رود را می توان بوسیله مصرف موز جبران کرد. کودکانی که مرتب موز می خورند از بینایی بهتری برخوردارند، زیرا این میوه می تواند دید شما را بهبود بخشد. ویتامین A موجود در موز، برای بینایی و دید بهتر بسیار مفید می باشد. موز شبکیه چشم را ازانواع بیماری ها در امان نگه می دارد. 4. جلوگیری ...
18 آبان خوراک های رژیمی مناسب برای کاهش وزن
وزن محاسبه می شود و در تعیین آن بین وزن چربی ها و عضلات بدن یا وزن استخوان ها تفاوتی قائل نمی شویم، باید آن را یک شاخص کلی در تعیین چاقی یا اضافه وزن افراد در نظر بگیریم. رژیم مناسب برای کاهش وزن به مقدار کافی ویتامین D مصرف کنید ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که به طور طبیعی در موادی همچون زرده تخم مرغ، ماهی، جگر و برخی از انواع لبنیات موجود است. البته ...
18 آبان بی گناهی غذا در برخی از چاقی ها
به خودی خود سوخت و ساز بدن و مصرف کالری و انرژی را زیاد می کند. کارشناسان معتقدند که انجام حرکات بدنسازی، وزنه برداری، تمرینات قدرتی، در این سنین یکی از ضروریات زندگی خانم هاست. ورزش از پوکی استخوان که از بیماری های رایج این دوران است نیز پیشگیری می کند. ترکیب ورزش و رژیم غذایی سالم و غنی از کلسیم و ویتامین ها، علاوه بر جلوگیری از پوکی استخوان، مانع اضافه وزن در دوران یائسگی خانم ها می شود. ...
مراقبت از سینوس ها با این 15 روش!
...: در بالای چشم قرار دارد. این سینوس ها بعد از 7 سالگی ایجاد می شوند و اگر تبدیل به سینوزیت گردند، درد و احساس فشار در بالای چشم پدید می آید. سینوس پرویزنی: بین چشم و بینی قرار دارد و تبدیل آن به سینوزیت منجر به درد و فشار بین بینی و چشم ها می شود. سینوس شب پره ای: در پشت استخوان جمجمه و زیر غده هیپوفیز واقع شده است و تبدیل آن به سینوزیت منجر ه درد و فشار پشت چشم ها می گردد. ...
عادتی خطرناک به نام شکستن قولنج
و کف دست، تشکیل حباب های گازی را در مفصل اثبات کردند. مفاصل بدن ما به وسیله یک بافت پوششی احاطه شده اند که به آن کپسول مفصلی می گوییم. در داخل این کپسول، مایعی وجود دارد که با ایجاد حالت لغزندگی، باعث حرکت آسان تر استخوان ها در کنار هم می شود. مواد معدنی و گازهای گوناگونی در این مایع محلول هستند. حرکات مفصلی در طی فعالیت های معمول بدنی، موجب افزایش حجم مفصل و کاهش فشار مایع مفصلی می ...
جنین در هفته هفدهم بارداری، دانستنی ها
می پردازیم .اسکلت نوزاد اکنون از غضروف نرم به استخوان سخت تغییر حالت می دهد و بند ناف – که مسیر حیاتی برای جنین محسوب می شود- در حال قوی تر و ضخیم تر شدن است. کودک شما در هفته هفدهم بارداری 142 گرم وزن و درحدود 13 سانتی متر طول دارد. می تواند مفصل هایش را حرکت دهد و غدد تولید کننده عرق شروع به رشد کرده اند.البته میزان رشد کودکان حتی در رحم مادر نیز باهم متفاوت است و ممکن است کودک شما کمی بیشتر یا ...
بیماری هایی که قد کودکان را کوتاه می کند
برجسته شدن کناره های استخوان جناغ است. درمان به موقع راشیتیسم به هر دلیل چندان سخت نیست و می توان با مصرف کلسیم و ویتامین D از عوارض بیماری مثل کوتاهی قد جلوگیری کرد. بیماری ترنر: این بیماری کروموزومی بر اثر کمبود یک کروموزوم ایکس در دختران ایجاد می شود. از دیگر علائم این سندروم وجود پره در دو طرف گردن، پاهای قوس دار و تاخیر در بلوغ است. به طور معمول این دختران در سنین 14 تا 16 سالگی به خاطر ظاهر نشدن علائم بلوغ نزد پزشک می روند. این کودکان چون بلوغ دیرتری دارند تا سنین بالاتر به درمان با هورمون رشد جواب می دهند. ...
10 عادت بد که باید از برنامه روزانه تان حذف کنید
، در تمام طول روز، حالت فلو را تجربه نخواهید کرد. 3. نگاه کردن به گوشی در طول گفتگو هیچ چیز به اندازه ی خواندن یک پیامک یا حتی نگاهی سریع به گوشی همراه در وسط گفتگو، دیگران را ناراحت نمی کند. وقتی در حال گفتگو با دیگران هستید، تمام انرژی تان را بر روی آن متمرکز کنید. وقتی خود را در گفتگویی غرق می کنید، متوجه می شوید که آن گفتگو، لذت بخش تر و موثرتر می شود. 4 ...
گردشی در مجیک لیپ: استارتاپ مرموزی که برای همیشه رایانش را متحول می کند
یک نقطه عطف دیگر در تاریخ تکنولوژی بعد از پی سی، وب و تلفن هوشمند است. این تکنولوژی پتانسیل دگرگونیِ چندین حوزه اقتصادی نظیر سرگرمی، آموزش و بهروری کار را دارد." اما دور سوم (C) جذب سرمایه توسط مجیک لیپ در فوریه 2016، یک رکورد جهانی جدید ثبت کرد؛ 794 میلیون دلار که پیشتاز آن علی بابا بود و سرمایه گذاران بزرگی مثل گوگل و کوالکام ونچرز برای بار دوم، و سرمایه گذاران جدیدی مثل فیدلیتی ...
10ماده ضروری در تغذیه سالمندان
ماهی تن، سالمون، تخم مرغ و شیر اشاره کرد. پتاسیم: حالا که کار و تلاش جدی به پایان رسیده و وقت درو کردن محصول است، نمی توانید مثل گذشته با سرعت و بدون خستگی راه بروید. اغلب از درد استخوان ها شکایت دارید و کافی است چند پله را بالا و پایین بروید تا درد تشدید شود. چند بار هم به دلیل بی احتیاطی ، استخوان های تان دچار ترک شده و اصطلاحا مو برداشته اند. همه اینها به دلیل ...
10 علامت که بیماری کلیوی دارید ولی نمی دانید
دفع ادرار کنید. 4. طعم فلز در دهان تجمع مواد زائد که از بدن خارج نمی شوند، می تواند باعث ایجاد طعم فلز در دهان شما بشود. همچنین، برخی ممکن است متوجه شوند که نفس شما به شدت بوی آمونیاک می دهد. 5. تهوع یا استفراغ تجمع مواد زائدی که کلیه ی بیمار قادر به دفع آنها نیست در شما حالت تهوع و استفراغ ایجاد می کند. تهوع می تواند به حدی شدید شود که استفراغ کنید. این ...
بازی های رایانه ای، فرزندان و وظیفه خانواده ها
...> - بازی های سنتی اغلب با تحرک جسمی بیشتر همراهند و بچه ها را به زندگی جمعی و تعامل با دیگران در دنیای واقعی سوق می دهند. کودکان در بازی های سنتی یاد می گیرند که چگونه با دیگران تعامل داشته باشند و با همدلی آنچه که خود دارند با دیگری تقسیم کنند و از با هم بودن لذت ببرند. - عوارض چشمی و بینایی، آسیب های ساختار بدن و ستون فقرات، کتف و گردن و مچ دست، اضافه وزن، اختلال در خواب و تغذیه، بروز هیجان ...
18 آبان فواید گندم پرک شده در صبحانه کودک
گندم پرک گندم پرک شده دارای کلسیم بالایی برای رشد قدی کودکان، سلامت استخوان، مو و دندان آنها است و در سنین رشد وعده غذایی بسیار مناسبی است، مخصوصاً که به جای آب با شیر پخته شود و مقدار کلسیم وعده غذایی برای رشد قوی آنها افزایش یابد. پتاسیم گندم پرک همچنین این وعده غذایی مقوی حاوی پتاسیم بالایی است که برای عملکرد صحیح قلب، معده، روده و مغز بسیار مفید است و فشار خون ...
استئوپروز شایع ترین بیماری متابولیک استخوان
غیرقابل توجیه هستند، رادیوگرافی ستون فقرات توراسیک و کمری، جهت تشخیص و تایید شکستگی اندیکاسیون دارد. کاهش قد اندازه گیری شده بیش از دو سانتی متر یا شرح حال کاهش قد بیش از چهار سانتی متر را نسبت به دوران جوانی باید به وسیله رادیوگرافی توراکولومبار پیگیری کرد تا وجود هر گونه شکستگی مهره مشخص شود. (B2) رادیوگرافی ساده نباید برای تشخیص یا رد استئوپروز به کار رود. (B2) ...
12 روش آسان برای آب کردن چربی های پشت کمر
. دستان خود را در اطراف نگه دارید. حالا باسن، ران و قفسه سینه را از روی زمین بلند کنید. وزن شما باید توسط انگشتان پا و کف دست پشتیبانی شود. این یک موقعیت آغازین است. زمانی که بازوی خود را صاف می کنید نفس بکشید و بدن خود را بالا ببرید تا بازو صاف شود. سعی کنید سر، باسن، مچ پا را با کل بدن همتراز کنید. این تمرین را چند بار تکرار کنید. تمرینات یوگا را فراموش نکنید: اگر شما نیز ...
چطور پیاده به سفر کربلا برویم؟
تا حرم حضرت علی (ع) بین 1000تا 1500 دینار است. قیمت هتل ها در نجف به ازای هر نفر 25000دینار است. نرخ هتل های کربلا بین 40 تا 100 دلار به ازای هر نفر است. 3- وسایل مورد نیاز: سعی کنید از کوله پشتی راحت و سبکی استفاده کنید که بندهای آن نازک نباشد و ستون فقرات شما را در طول مسیر اذیت نکند. رول دستمال کاغذی، مسواک، حوله شخصی، لیوان و کلاه آفتاب گیر همراه داشته باشید. یک عدد کیسه ...
نشانه های درست کار نکردن روده
باعث مشکلات گوارشی مانند نفخ و اسهال می شود، گاهی اوقات علائم مبهمی مانند درد بدن و خستگی را به نمایش می گذارد. باکتری های بسیار بد در هضم غذا و تحریک ویتامین و مواد معدنی تداخل ایجاد کرده و انرژی را از بدن شما می گیرند. با یک تست تنفسی می توان میزان متان و هیدروژن موجود در خون را اندازه گیری کرد (سطح بالای آن ها ممکن است رشد بیش از حد باکتری های مضر را نشان دهد). مصرف یک سری آنتی بیوتیک ها با کشتن باکتری های بد و مصرف مواد پروبیوتیک با افزایش باکتری های مفید روده می تواند شما را به حالت طبیعی برگرداند. منبع : تبیان ...
معیارهای اصلی یک ازدواج موفق
متفاوتی دارد، علایقش فرق می کند و شرایط رشد و پرورش متفاوتی دارد. بنابراین اگر فردیت تان خیلی پررنگ است یا عادت ندارید، سازهای مخالف را بشنوید، هنوز آماده ازدواج نیستید. افسانه ها و ضرب المثل های عامیانه را کنار بگذارید، اینکه من و تو باید ما شویم یا من و تو یک روح هستیم در دو بدن به درد ارتباط عاطفی طولانی مدت نمی خورند، در واقع این عقاید نه تنها مفید نیستند، بلکه می توانند به رابطه ...
از جوانی به فکر پوکی استخوان باشید
فرآیند کند می شود و سرعت از دست دادن استخوان از ساخت استخوان جدید بیشتر می شود. در بعضی افراد این زوال باعث می شود استخوان هایشان بسیار ضعیف، شکننده و پر منفذ شود، حالتی که به آن پوکی استخوان می گوییم. افرادی که این مشکل را دارند بیشتر در خطر شکستگی معمولا در ران، ستون فقرات و مچ دست ها هستند و ممکن است درد، کاهش انعطاف پذیری و خمیده شدن را تجربه کنند. با وجود اینکه پوکی استخوان در سنین ...
توصیه های پزشکی به زائران اربعین
طول گام های خود را کوتاه کنید. 6- اگر احساس خستگی زیاد، تعریق بیش از حد، طپش قلب یا افت فشار داشتید؛ پیاده روی را قطع کنید و بعد از چند دقیقه استراحت به آرامی مسیر را ادامه دهید. 7- بسته به قوای بدنی خود، در فواصل منظم، استراحت های کوتاهی در حین پیاده روی داشته باشید. 8- سعی کنید وسایلتان به اندازه ای باشد که همه آنها در کوله جای بگیرند. حمل وسیله اضافی با دست، به شانه و ستون ...
