خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
همه چیز در باره حمام های تاریخی در ایران
بدن انسان توان تحمل آن را می توانست داشته باشد. کف این اتاق ها با سنگ مرمر پوشیده می شد تا نظافت آن به آسانی صورت گیرد. سقف اتاق های حمام گنبدی شکل و دارای نورگیرهایی بود که به وسیله دریچه هایی شیشه ای بسته می شدند تا به این ترتیب فقط نور آفتاب به داخل حمام بتابد و از ورود هوای سرد جلوگیری و حمام به صورت طبیعی روشن شود. معمولا در ساختن حمام ها از آجر، سنگ و مرمر استفاده می کردند. زیرا این مواد به ...
هنگام مصرف آهن این موارد را رعایت کنید
کلسیم خودداری کنند، بنابراین باید هنگام مصرف این قرص با لبنیات مانند شیر و ماست حدود 2 ساعت فاصله باشد، همچنین استفاده از قرص آهن همراه با مواد غذایی حاوی کافئین مانند چای و قهوه سبب کاهش 50 درصدی جذب آهن می شود. ایمانی با بیان اینکه افراد باید از مصرف قرص آهن همراه با تخم مرغ پرهیز کنند، یادآور شد: جذب این قرص با معده خالی بهتر صورت می گیرداما در این صورت سبب بروز مشکلات گوارشی می شود و بنابراین بهتر است حدود 30 دقیقه پس از وعده غذایی مصرف شود. انتهای پیام/ ...
توصیه های پزشکی به زائران اربعین
مشابه به جای شکر از عسل استفاده کنید. 3- ترکیبی از مغزها و به ویژه بادام؛ نخودچی؛ کشمش یا مویز؛ انجیر خشک؛ خرمای خشک و ... همراه داشته باشید و در طول مسیر، آهسته و پیوسته و با جویدن زیاد میل کنید؛ مثلا یک مغز بادام در طول یک ربع پیاده روی. 4- از مصرف سردی ها مثل ماست و دوغ و نیز نوشابه پرهیز کنید. 5- درصورت ضعف زیاد، در وعده صبحانه یکی دو عدد تخم مرغ میل کنید. همچنین برای وعده های ...
نوشیدن آب بیش از نیاز طبیعی مضرّ است
، متخصص طب سنتی نیزبا اشاره به نوشیدن آب زیاد گفته بود: بر اساس آموزه های طب سنتی ایران، بهتر است افراد در زمان تشنگی، کمی در خوردن آب تأمل کنند و با اطمینان از حقیقی بودن تشنگی خود، آب بنوشند. آموزه هایی موهوم و نامستدل در مقابل آموزه های طب سنتی ایران قرار دارد که توصیه می کند همه افراد روزانه مقدار زیادی آب بنوشند. بر خلاف این توصیه که نه فقط در ایران بلکه در خیلی از کشورهای جهان شایع شده است ...
مصرف پروتئین گیاهی راهکار مبارزه با گرسنگی
...: وعده غذایی اول شامل گوشت با پروتئین بالا و سیب زمینی بود؛ وعده غذایی دوم حاوی پروتئین بالا متشکل از حبوباتی شامل لوبیا و عدس و مقداری نخود بود؛ و وعده سوم حاوی مقداری حبوبات کم پروتئین همراه با برش های سیب زمینی بود. محققان دریافتند مردانی که وعده غذایی دوم که حاوی پروتئین بالا متشکل از حبوبات را مصرف کرده بودند در مقایسه با مصرف دو وعده غذایی دیگر، احساس سیری بیشتر و گرسنگی کمتری را ...
پروژه پرورش آبزیان گرمابی در بندر هندیجان اجزاء نمی شود
پرارزش دارای موادی هستند که خوردن آن ها ممکن است چندان نافع نباشد. که این موضوع می تواند بر روی کیفیت مواد غذائی ازنظر هضم و جذب تأثیرگذار باشد. پروتئین غذاهای دریایی پرارزش است از ویژگی های عمده غذاهای دریایی وجود پروتئین باکیفیت بالا هست در مقیاس با گوشت مرغ، گوساله، تخم مرغ و پنیر که مواد عمده تأمین کننده پروتئین حاصله از گوشت ماهی دارای کلیه اسیدهای آمینه موردنیاز بدن برای رشد و نمو ...
فرهنگ جمعی و رسانه های نو / هادی خانیکی
انتقاد بر فرهنگ جمعی وارد است، اما اگر غرض یکنواختی است باید توجه داشت که اکنون روند تولید یکنواخت و همگنی که به عنوان وجه غالب رسانه های جمعی مطرح بوده است، الزاماً تنها روند حاکم بر فرهنگ رسانه ای نیست، بلکه تنوع گرایی و پاره سازی مخاطبان نیز در فرهنگ تراوش شده از رسانه ها مورد توجه است. از این رو باید میان تنازل فرهنگی و تنوع فرهنگی تفاوت قائل شد. تنوع می تواند در حالی وجود داشته باشد که سطح ...
دسترنج کشاورزان به جیب واسطه ها می رود
این کار مجوز دهد تا منفعت های کلان تنها نصیب عده ای خاص که از پرداخت مالیات فرار می کنند نشود و از طرفی کشاورز نیز امنیت مالی داشته باشد. ایمانی نقش سازمان تعاونی روستایی را در حذف واسطه ها مهم عنوان کرد و گفت: این سازمان در کل کشور مستقر است و در اکثر روستاها مراکز فروش دارند با وجود این که سازمان تعاونی روستایی می تواند وارد چرخه بازرگانی توزیع شود تا حاصل دسترنج کشاورزان از بین نرود ...
کندر در بارداری، نوزاد را باهوش می کند؟
یک متخصص طب سنتی با اشاره به مفید بودن کندر گفت: مصرف کندر در زمان بارداری روی هوش جنین تاثیر خوبی دارد و سبب باهوش شدن نوزاد می شود، اما از هفت ماهگی جنین به بعد مصرف آن را باید قطع کرد. دکتر محمد دریایی با بیان اینکه محققان کشور آلمان تحقیقات فراوانی روی دانه کندر انجام داده و به نتایج خوبی هم دست پیدا کرده اند، افزود: مادران باردار از چهار تا هفت ماهگی می توانند کندر را همراه با عسل ...
ریزش موی قطعی با این ماده خوراکی
...> یک نظریه محتمل دیگر این است که آن چه می خورید بر سطوح هورمون های بدن شما تاثیرگذار است. یک رژیم غذایی سرشار از قند، مواد شیمیایی، و مواد غذایی التهاب آفرین (کربوهیدارت ها و چربی های امگا-6 التهاب ایجاد می کنند) می تواند عدم تعادل هورمونی را به همراه داشته باشد. در نتیجه این شرایط بدن نمی تواند هورمون های مناسب که با رشد مو پیوند خورده اند را تولید کند. یکی از هورمون هایی که با ریزش مو پیوند ...
زائرین اربعین بیماری وبا را جدی بگیرند
، پنیر، بستنی و دیگر محصولات لبنی غیرپاستوریزه، غذاهای نگه داری شده در دمای اتاق، مواد غذایی کنسرو شده نجوشیده یا باد کرده، سوراخ شده با بوی نامطبوع استفاده نشود، تأکید بر محدودیت مصرف غذاهای آبکی، میوه های شسته نشده از جمله مواد غذایی هستند که در حین سفر نباید مصرف شوند. زائران در پیاده روی لیموترش یا آب لیمو و مواد غذایی خشک همراه داشته باشند. از مصرف چای و مایعات داغ در لیوان های شفاف ...
فاضلی: در چشم برخی مسئولان نگاه کردم و گفتم قاچاقچی شما هستید
برخورد با کالای قاچاق در سطح عرضه را به اتحادیه ها و اصناف سپرد، اما برخوردهای جدی طی ماه بعد از اجرای طرح مبارزه با قاچاق کالا مشاهده نشده است. برای پاسخ به سوالات متعدد در این باره گفتگویی با علی فاضلی رئیس اتاق اصناف ایران انجام داده و سعی کردیم به صورت بی پرده در خصوص مسئله قاچاق درسطح عرضه صحبت کنیم هرچند که سؤالات ما در مواقعی خشم و خنده و دوگانه گویی فاضلی را نیز به همراه داشت ...
توصیه های تغذیه برای جلوگیری از سرطان روده بزرگ
است کمی خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد. کلسیم و ویتامین D: مطالعات اخیر نشان داده اند که این دو ماده ممکن است نه تنها سبب تقویت استخوان ها شود بلکه میتواند با سرطان روده بزرگ مبارزه کند منابع خوب کلسیم عبارتند از: شیر، پنیر، ماست، ماهی آزاد، ساردین، سبزیجات برگ دار سبز تیره مانند کلم، خردل و خربزه هستند منابع ویتامین D عبارتند از ماهی آزاد، ساردین و شیر گاو غنی شده است زرده ...
4روش برای ورود باکتری های مبارزه کننده با سرطان سینه به بدن
وارد بدن خود کنیم؟برای مشخص شدن پاسخ این سوال با ما همراه باشید. تا به امروز اخبار زیادی در مورد روده و باکتری های موجود در آن شنیده اید. میکروب هایی که در روده بزرگ زندگی می کنند به هضم غذا کمک خواهند کرد. یافته های اخیر نشان داده است که باکتری های موجود در روده می تواند خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش دهد. دکتر جیمز گادرت در این باره می گوید: تحقیقات اولیه نشان می دهد که باکتری های ...
با خواص نارنگی و پوست نارنگی آشنا شوید
توجه داشته باشند که مصرف هم زمان این داروها با نارنگی موجب افزایش بیش از حد پتاسیم در بدن می شود و این مورد، خود عوارض جانبی متعددی به دنبال دارد. پس در صورتی که از این گونه داروها استفاده می کنید، در مصرف نارنگی بیشتر دقت کنید و حتما با پزشک متخصص خود در ایتن باره مشورت نمایید. همان طور که دیدید، این میوه به ظاهر ساده خواص بسیار زیادی دارد و می توان از آن به عنوان یک داروی طبیعی و بی ضرر، برای درمان بسیاری از مشکلات استفاده نمود پس اگر به نارنگی آلرژی ندارد، حتما آن را در سبد خرید منزل خود بگنجانید. گردآوری: مجله اینترنتی ستاره ...
بهبود روابط انسانی؛ پایه تفاهمِ (پایه سؤالِ) جریان توسعه گرا و جریان پیشرفت اسلامی
سرعتِ عجیب رشد تکنولوژی در دوره جنگ عرض کردم. همه دوستان می دانند که در زمان حکومت طاغوت حدود چهل هزار مستشار، امور فنی کشور ایران را به دست داشتند؛ یعنی به ایرانی ها اجازه نمی دادند که در اداره امور صنعتی، فنی و تخصصیِ کشورشان نقشِ فعالی داشته باشند. البته ممکن است بسیاری از دوستانی که در دوران طاغوت نبوده و تاریخ را نیز خوب نخوانده باشند عمق فاجعه را درک نکنند. یکی از دوستان به بنده می گفت هنگام ...
سوزش سر دل و 10 درمان خانگی برای آن
می کند و بدن محتویات هضم شده را راحت تر به سمت مری می فرستد و همین امر باعث ایجاد سوزش سر دل خواهد شد. به همین خاطر بهتر است به هنگام خواب، سر خود را 6 اینچ بالاتر نگه دارید. شما می توانید اینکار را با قرار دادن آجر، کتاب یا بلوک هایی زیر بالشت خود انجام دهید. سه الی چهار ساعت بعد از خوردن غذا دراز نکشید زیرا دراز کشیدن با معده پر باعث می شود فشار بیشتری بر آن وارد شود و محتویات بیشتری به سمت مری ...
کاهش دردهای سیاتیک از دیدگاه طب سنتی
اضافه کرد: این افراد بهتر است از مصرف گوشت گوساله و گاو، انواع چاشنی های ترش، ماست و دوغ و حبوبات بپرهیزند یا مصرف آن ها را در طول هفته به حداقل برسانند. وی خاطرنشان کرد: این افراد بهتر است در وعده های غذایی خود به ویژه وعده صبحانه یا میان وعده های صبح و عصر از شیره انگور و مغز گردو که در گروه مواد غذایی با طبع گرم هستند، استفاده کنند. بهادری اظهار کرد: درمانگران افرادی که میزان ...
اگر دیابت دارید دور این غذاها را خط بکشید!
، قطعاً انتخاب بهتری است. چربی ها چربی ها را در برنامه ی غذایی تان محدود کنید، چرا که سرشار از کالری هستند، و مصرف بیش از اندازه ی کالری نیز باعث چاقی خواهد شد. چاقی، نه تنها وضعیت دیابت را بدتر خواهد کرد، بلکه خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سرطان، فشار خون، آسم و ورم مفاصل را افزایش خواهد داد. با انتخاب لبنیات کم چرب، گوشت های کم چرب، میوه ها، سبزیجات و غلات، میزان مصرف چربی تان را ...
تولید 34 هزار تن گوشت قرمز تحت نظارت دامپزشکی خراسان رضوی
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد ، رییس اداره نظارت بر بهداشت عمومی و مواد غذایی اداره کل دامپزشکی خراسان رضوی گفت: طی 7 ماهه اول امسال، کارشناسان دامپزشکی مستقر در واحدهای تولیدی از ورود بیش از 95تن گوشت حاصل از دام هایی که غیرقابل مصرف بوده جلوگیری و نسبت به معدوم کردن آن اقدام کرده اند. جعفرعطارباشی افزود: دامپزشکی استان براساس رسالت سازمانی خود مبنی بر پیشگیری ...
روش های موثر برای تقویت حافظه کودکان
کنید همیشه در یخچال خود ماست، شیر سویا و پنیر داشته باشید چرا که این مواد غذایی منبع خوبی از کلسیم محسوب می شوند. امگا3 از جمله مواد غذایی موثر در تقویت حافظه کودکان امگا3 است. اسیدهای چرب امگا 3 را می توان در روغن زیتون، آجیل، آووکادو، سالمون و تن ماهی پیدا کرد. اسیدهای چرب عملکرد شناختی حافظه را تقویت می کنند. علاوه بر آن تخم کتان ها نیز سرشار از اسیدهای چرب امگا3 هستند و ...
کدام مواد غذایی باعث کاهش هوش میشوند؟
دارند مجبور می شوند که غذاهای خود را فریز کنند. مصرف مواد غذایی یخ زده، به طور منظم می تواند خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را افزایش دهد و همچنین به زوال عقل که تخریب سلول های مغزی در طول زمان است، منتهی شود. محصولات غذایی شور باعث کاهش هوش میشوند مواد غذایی شور درست مانند مواد قندی، می تواند اعتیاد آور باشد و با عواقب خطرناک همراه باشد. سدیم در تغییرات فشار خون شناخته شده است اما ...
توصیه های خوراکی برای بیماران مبتلا به سرطان پستان
باشید برای تامین ویتامین گروه ب که اشتها را افزایش می دهد، از نان های سبوس دار نظیر سنگک و پودر سبوس در مواد غذایی و ماءالشعیر استفاده کنید مصرف روزانه پودر سبوس گندم به همراه ماست، سوپ و دیگر غذاها سبب رفع مشکل کم اشتهایی می شود اگر دچار خشکی دهان شده اید، همواره تکه یخ یا آبنبات کوچکی که طعم ترش لیمویی دارد در دهان داشته یا آدامس های ترش بجوید گوشت ماهی ...
چرا وزن برخی افراد کاهش نمی یابد مطلب ویژه
پزشکنا- برخی اوقات خود را بسیار به زحمت می اندازید و مقدار زیادی پول و زمان برای برنامه های غذایی و ثبت نام در باشگاه های ورزشی هزینه می کنید، اما عجیب است که نتیجه ای نمی گیرید! در این نوشته 9 دلیل احتمالی را باهم بررسی می کنیم که شاید به آن خاطر وزن شما کاهش نمی یابد. 1. در مصرف غذاهای سالم زیاده روی می کنید زمانی که شما در حال اجرای یک رژیم غذایی شامل مواد غذایی سالم ...
کشف و معدوم سازی بیش از 230 کیلوگرم فراورده خام دامی غیرقابل مصرف انسانی درشهرستان اسکو
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از اوشکایا؛ محمد راسخی رئیس اداره دامپزشکی شهرستان اسکو با اعلام این خبر گفت: با همت و تلاش اکیپهای نظارتی و بهداشتی اداره دامپزشکی شهرستان بر مراکز تولید، توزیع و عرضه مواد خام دامی درسطح شهرستان اسکو مقدار 230 کیلو گرم گوشت قرمز و سفید و آبزیان و آلایش دام و طیور تاریخ گذشته، قطعه بندی و خارج از بسته بندیهای مجاز کشف و ضبط و پس از اخذ حکم از مراجع قضایی ...
تغذیه در بزرگسالان بیش فعال
...> 1. مغزها و دانه های روغنی (پسته، بادام، گردو، فندق، تخمه کدو، تخمه آفتابگردان، تخمه هندوانه، کنجد، شاهدانه و ...) 2. حبوبات (لوبیا سفید، لوبیا قرمز، عدس، ماش، لپه و..) 3. دانه های سویا و محصولات تهیه شده از سویا مانند شیر سویا 4. انواع گوشت (مرغ، بوقلمون، شتر مرغ، ماهی، گوسفند و ...) - کربوهیدرات پیچیده باید مصرف این مواد غذایی را ...
درمان قطعی نفخ شکم با چند روغن گیاهی
شکم کمک می کند زیرا حاوی اوژنول و تیمول است که تعادل بین فلور روده و دهان را حفظ می کند که به نوبه خود باعث کاهش تخمیر مواد غذایی هضم نشده می شود. این خواص ضد اسپاسم است که به درمان علائم IBS کمک می کند. روغن نعنا را برای درمان نفخ شکم چگونه مصرف کنیم؟ شما می توانید با پخش کردن روغن نعناع راحت تر تنفس کنید و علائم خود را بهبود دهید. شما می توانید 5 قطره از روغن نعناع را با یک ...
ناگفته هایی مهم در نگهداری از مواد غذایی در یخچال و فریزر
شرایط نگهداری 24 تا 48 ساعت است. این مدت در مورد فریزر بیشتر است و می توان غذاهای پخته را حداکثر تا یک ماه نگهداری کرد، اما زمان طولانی تر از یک ماه برای نگهداری مواد غذایی پخته شده در فریزر توصیه نمی شود. توجه داشته باشید دمای یخچال باید حداکثر روی 5 درجه سانتی گراد بالای صفر و دمای فریزر روی 18 درجه سانتی گراد زیر صفر تنظیم شود تا به مواد غذایی مختلف آسیبی وارد نشود. لازم به ذکر است برخی ...
مدت شیردهی به نوزاد، دانستنی ها
مشورت از متخصص طب سنتی باشد بدون اشکال است. دستورات غذایی سنتی نیز می تواند اجرا شود. البته اکثر این دستورات حاوی غذاهای سرشار از چربی است. اگر مایلید که اضافه وزن نداشته باشید باید از خوردن غذاهای چرب بپرهیزید. اگر به جای سرخ کردن مواد غذایی، آنها را کباب کنید بسیار بهتر است. میزان کالری مورد احتیاج زمان شیردهی تقریبا برابر با میزان کالری مورد نیاز در سه ماهه سوم دوران حاملگی است. یکی از راه های ...
درمان پسوریازیس(داءالصّدف - بیماری صدف - قوبا)
شکر آخر غذا را با توجه بگویید. پرخوری نکنید. ب- پرهیزها در مجموع به نظر می رسد که حرکت نسبی از سمت غذاهای پخته به سوی غذاهای خام یا کمتر پخته و از سوی غذاهای حیوانی به سمت غذاهای حیوانی، در درمان این بیماری نقش مهمّی داشته باشد. بیمار دچار پسوریازیس باید از مصرف مواد غذایی زیر پرهیز کند: - عدس، بادنجان، چای، ماست؛ - گوشت گاو و گوساله و ماهی ...
