خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هرآنچه لازم است درباره میگرن در بارداری بدانیم
بررسی قرار می دهد. در بعضی موارد، شاید پزشک مجبور شود براساس یک تحقیق ناتمام یا غیرقطعی و ناکافی، تصمیم به تجویز یک دارو بگیرد. اکثر داروهای درمانی یا پیشگیری میگرن، در دوران بارداری باید قطع گردند. زیرا مصرف آن ها با نقص های مادرزادی نوزادان، در رابطه مستقیم است. بقیه داروها با عوارض ثانویه ی بارداری مانند: خونریزی، سقط، یا عدم رشد جنین و رحم به صورت طبیعی در ارتباط هستند. ...
مراقبت از سینوس ها با این 15 روش!
...> علائم احتقان سینوس ها فشار و درد در صورت، احتقان یا گرفتگی بینی، تب پایین بین 9 تا 100 درجه فارنهایت، بوی بد دهان، درد در دندان های بالایی، از علائم مشخص کننده احتقان سینوس ها هستند. پیشگیری: مراقبت ساده از سینوس ها شما می توانید بسیاری از مشکلات سینوس را با استفاده از رطوبت و گرما کاهش دهید. مراقبت های سینوس شامل این موارد هستند: یک لیف حمام مرطوب و گرم را روی صورت ...
علت بوی بد بدن هنگام ورزش و تحرک چیست؟
. شوینده های بدن، حاوی اسانس هایی همچون روغن درخت چای هستند، و دارای خواص ضد میکروب و ضد باکتری هستند که به کاهش رشد باکتری ها بر روی پوست شما کمک می کنند. ضد عرق ها می توانند از تعریق شما جلوگیری کنند، بنابراین رطوبت سطح پوستتان و احتمال رشد باکتری ها کاهش پیدا خواهد کرد. دئودورانت ها هم حاوی اسانس هایی هستند که احتمال بوجود آمدن باکتری هایی که باعث بو هستند را کاهش می دهد. حواستان باشد که ...
با خواص شاه بلوط آشنا شوید
. گیاه شناسی بلوط درخت بومی مناطق معتدل است و در ایران در جنگل های کردستان ، لرستان و کهکلویه می روید. ارتفاع این درخت در بعضی نواحی تا 50 متر و قطر تنه ی آن به سه متر می رسد. برگ های آن پنجه ای شکل (مانند انگشتان دست) و میوه اش شبیه به فندق است که درون پیاله ای سبز رنگ و خاردار قرار گرفته است. بلوط را مانند فندق از پوست سبز رنگ جدا و پوسته قهوه ای مایل به قرمز آن را شکسته و به ...
مراقبت از بیمار سرطانی در لحظات پایانی
باعث پریشانی نمی شود. در بعضی اوقات استفاده از یک منبع خارجی اکسیژن، مانند کپسول اکسیژن، ممکن است مفید باشد. اگر بیمار قادر به بلع است، خوردن بستنی به او کمک می کند. - سر بیمار را به سمت یک منبع نور قرار دهید ( به دلیل کاهش قدرت بینایی او) و از نورهای غیر مستقیم اجتناب کنید. - کاهش توانایی در تحمل درد ( به دلیل پیشرفت بیماری در فرد به وجود می آید). متناسب ...
موفقیت محققان ایرانی در تولید زخم پوش های هیدروژلی
به گزارش روز سه شنبه گروه علمی ایرنا از روابط عمومی دانشگاه صنعتی امیرکبیر، دکتر ثریا قیم پور مجری این طرح با بیان این که پوست انسان، همواره در معرض آسیب های فیزیکی نظیر سایش، ضربه، سوختگی و بریدگی قرار دارد، گفت: این امر ممکن است موجب بروز زخم در سطح پوست شود. روش های مختلفی برای مراقبت از زخم ارائه شده است که اغلب آنها بر مبنای ایجاد شرایط مناسب در بهبود سریع زخم و جلوگیری از عفونت استوار است ...
سریعترین روش های درمان خانگی تبخال
... استفاده از نمک یکی از روشهای موثر در درمان تبخال است، البته تا حدی سوزناک است ولی جلوی عفونت را خواهد گرفت. برای این کار کافی است مقداری آب و نمک را با هم مخلوط کرده و با پنبه آغشته به آب و نمک به آرامی روی زخم قرار بدید و حدود 30 ثانیه نگهدارید. این کار را چند بار در روز تکرار کنید. گل راعی برای از بین بردن خارش آن نیز می توان از روغن گل راعی استفاده کرد. بصورتی که ...
اصول تهیه ماسک استاندارد برای پوست
برداری استفاده می کند اما زیادی خشک نمی کند. ماسک مرطوب کننده تسکین دهنده (اون) برای آب رسانی پوست های خشک. هوپر فکر می کند که عالی است پیش از آنکه اتفاق بیفتد دکتر آنی چیو، متخصص پوست حاضر، مرکز پزشکی سدارسینای، لوس آنجلس من فکر می کنم ماسک ها برای مشکلات پوستی مورد هدف قرار گرفته، مثل پوست خشک یا حساس عالی هستند. در کار من، ما ماسک های تسکین دهنده را بعد از لیزرهای خفیف و پیلینگ پیشنهاد می ...
درمان سریع “جوش صورت” و آکنه
ترین شان هورمون ها و اختلالات آنها , مصرف داروهای خواص که حاوی آندروژن و.. هستند, داشتن رژیم غذایی نامناسب حاوی چربی و فست فودها , استفاده از لوازم آرایشی چرب و نامناسب و بدتر از تمام این عوامل استرس به وجود آورنده جوش صورت هستند. جوش در هر منطقه از پوست نشانه چیست؟ وجود جوش در پیشانی مشکل گوارشی و مصرف فست فودها را نشان میدهد. اگر قسمت وسط ابروها جوش میزند مشکل از ...
لیزردرمانی موهای زائد، خودتان را راحت کنید
بردن موهای زائد مورد استفاده قرار گیرد. درمان لیزر موهای زائد یک روش غیر تهاجمی است که باعث کاهش دائمی و طولانی مدت موهای می شود. لیزر می تواند موهای زائد بدن و صورت را حذف کند و برای همه رنگ و نوع پوست قابل استفاده می باشد. لیزر موهای زائد در ابتدا بر روی بیماران با پوست های روشن انجام می گرفت ولی با تکنولوژی های جدید این جراحی برای بیماران با پوست ها ی تیره هم انجام ...
چطور بعد از 40 سالگی، موهای جوان تری داشته باشیم؟/ استفاده از شامپوهای حاوی نرم کننده
وقتی وارد دهه 40 سالگی می شوید، بهتر است که هر روز موهای خودتان را مثل سال های قبل به سمت بالا یا پشت نکشید، چون موها به مرور زمان زبر و آسیب دیده می شوند. البته در صورت انجام ندادن این کار، هنوز هم باید نکات دیگری را برای مراقبت از موها رعایت کنید. به نظر متخصصان، کلید اصلی برای مراقبت از موها در این دوره، استفاده از شامپوهای نرم کننده است. برای انتخاب شامپوهای نرم کننده باید سراغ ...
10ماده ضروری در تغذیه سالمندان
دریافت میزان کافی پتاسیم به جذب کلسیم نیز کمک خواهد کرد. از کجا دریافت کنیم؟ میوه ها و سبزی تازه منبع اصلی این عنصر هستند. موز، خرما، گوجه برقانی، آلوی بخارا و انواع آلو و سیب زمینی اگر با پوست خورده شود، پتاسیم بدن را تامین می کنند. منیزیم: به تازگی خلق و خوی تان تغییر نکرده است؟ بی دلیل گریه نمی کنید؟ از کوره در نمی روید؟ احساس نمی کنید مانند قبل حوصله ...
خواص سرکه سیب چیست؛ آشنایی با 6 خاصیت معجزه آسا
هایی هم در خود دارد 2. سرکه سیب بسیاری از باکتری ها را از بین می برد سرکه می تواند عوامل بیماری زا، از جمله باکتری ها را از بین ببرد. سرکه از قدیم الایام به صورت سنتی برای پاکسازی و ضدعفونی کردن، درمان قارچ های ناخن، شپش، زگیل و عفونت های گوش مورد استفاده قرار می گرفته است، هرچند که بسیاری از این کاربردها در حال حاضر مورد تأیید تحقیقات علمی قرار نگرفته اند. بقراط، پدرِ ...
همه چیز درباره شستشوی صحیح صورت
طبیعی پوست آسیب بزند. توصیه می کنیم از محصولات قوی مانند صابون های قوی که باعث خشکی و خارش پوست می شوند استفاده نکنید. نکات شستشوی صحیح صورت ؛ لایه برداری نمی کنید البته نیازی نیست که هر روز صورت تان را لایه برداری کنید، چون این کار باعث خشک شدن پوست می شود. برخی از محصولات لایه بردار باعث تخریب پوست می شوند، چون حاوی ترکیبات شیمیایی آسیب رسان هستند. فقط کافیست که هر روز صورتتان ...
سوپ غلیظ سبزیجات و ماکارونی به همراه مرغ
فنجان نخود فرنگی به همراه روکشش که به صورت مورب برش خورده باشد یک چهارم فنجان گوجه فرنگی تازه خرد شده 170 گرم سینه مرغ بدون پوست و استخوان خرد شده، از پیش فر پز شده باشد روش پخت: 1. یک ماهی تابه بزرگ و گود را روی شعله متوسط رو به بالا گرم کنید. 2. روغن را به ماهی تابه اضافه کنید سپس خوب در آن بچرخانید تا همه ماهی تابه چرب شود. 3. پیاز و هویج را اضافه ...
تشخیص عسل طبیعی از تقلبی
عسل ماده ای غذایی است که جز آنکه خوردنش برای بسیاری از بیماری ها مفید است، مقوی بودنش باعث می شود در خیلی از غذاهای مخصوص نوزادان و کودکان مثل فرنی استفاده شود. جز خوردن عسل از این ماده می توان برای روشن تر و شفاف شدن پوست نیز استفاده کرد و با مالیدن آن روی پوست به شدت می توانیم به این موضوع کمک کنیم، همچنین عسل برای بسته شدن زخم های عمیق نیز به شدت مفید است و می تواند زخم ها و شکاف های روی پوست ...
فواید کدو تنبل
خیلی ها گزینه خوبی در رژیم غذایی شان به حساب نیاید اما مزه لذیذ آن که مثل سیب زمینی شیرین است برای افرادی که می خواهند وزن کم کنند فوق العاده است. البته از آن دست سبزی هایی است که به مدت طولانی شما را سیر نگه می دارد که به خاطر فیبرهای موجود در آن است. 2- شاداب کننده پوست: کدوتنبل در کنار دیگر سبزی ها مانند هویج و سیب زمینی شیرین سرشار از بتاکاروتن است که در بدن به ویتامین A تبدیل می شود و ...
ویتامین D به ایرانی ها نمی رسد
فرزندان آن ها (از طریق شیردهی) اثر می گذارد. چرا ویتامین D به ما نمی رسد؟ عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان) باتوجه به آمارها می گوید مشکل عمده در تامین ویتامینD در ایران سطح خونی این ویتامین است. به گفته بهناز صدیقی تنها 5 درصد از سطح پوست ایرانی ها و به خصوص زنان در برابر نور خورشید قرار می گیرد. این کارشناس زندگی شهری و سبک زندگی را از دلایل محرومیت ...
کاهش دردهای سیاتیک از دیدگاه طب سنتی
توانند با پوشش مناسب و قرار نگرفتن در معرض هوای سرد از تشدید درد پیشگیری کنند. پیاده روی صبحگاهی اما مستمر نیز یکی از بهترین روش ها برای پیشگیری از بروز گرفتگی های سیاتیک است. وی با اشاره به راهکارهای کاهش درد سیاتیک، گفت: اگر در شرایطی خاص دچار اسپاسم یا گرفتگی عصب سیاتیک شدید، موضع درد در ناحیه لگن یا ران را با کیسه آب ،گرم کنید؛ زیرا این عمل می تواند تاثیر زیادی در کاهش درد سیاتیک در ...
خواص میوه های پاییزی 1
...> افزایش سلامت دهان ودندان خود به سراغ نارنگی بروید. انار: زیبایی ولطافت پوست تصفیه خون کاهش سردرد کاهش ترک پوستی ناشی ازچاقی افزایش سلامت دهان ودندان ضدسکته وسرطان اشخاصی که دارای طبع سرد و تر هستند بعد از خوردن انار کمی زنجبیل با نبات بخورند. کسانی که زخم معده دارند انار ترش رااز سبد میوه خود حذف کنند. رب انار یبوست می آورد پس این میوه ...
18 آبان زیبایی و جوان سازی صورت در سالمندان
طریق اجتناب از مواجهه بیش از حد با نور خورشید و استفاده منظم از کرم ضد آفتاب است. ترک سیگار و حفظ تغذیه مناسب و آبرسانی به پوست نیز به کاهش تغییرات پوستی مرتبط با سن کمک خواهد کرد. علاوه براین، تعداد زیادی درمان های طبی پوست و فرآورده های زیبایی در دسترس قرار دارند که می توانند در صورت استفاده درازمدت در کاهش بهبود وضعیت صورت تا حدودی مفید باشند؛ از قبیل کاربرد موضعی فرآورده های ...
8 روش برای جوان ماندن بدون بوتاکس کردن
های روی پوست خود را با لیزر از میان بردید توجه داشته باشید حتما از کرم های ضد آفتاب استفاده کنید و سطح پوست خود را همواره مرطوب نگه دارید. البته با مشورت با دکتر این کارها را انجام دهید. خواب کافی 8 ساعت خواب در طول شبانه روز توصیه می شود این کار از تیره شدن دور چشم جلوگیری نموده و به پوست تان اجازه می دهد که در طول استراحت شما به بازسازی خود بپردازد. ...
روشهای طبیعی برای بزرگ کردن سینه ها
پاپایا را بگیرید، خود این میوه را در سالاد میوه یا اسموتی استفاده کنید. نکته جالب اینجاست که میلک شیک موزی هم به رشد سینه ها کمک می کند. 3. کرم های طبیعی برای سینه درست است که این کرم ها به بزرگ شدن سینه ها کمک نمی کنند، ولی موجب تقویت آنها می شوند. مراقبت روزانه از سینه ها بسیار مهم است. توصیه ما به شما این است که فقط کرم هایی بخرید که مختص سینه هستند و فقط حاوی مواد طبیعی ...
هرچه باید درباره ویتامین D بدانید
خورشید وسط روز است. پس از استفاده به مقدار کم از کرم ضد آفتاب، هفته ای 3-2 بار به مدت 30-15 دقیقه در معرض نور خورشید قرار بگیرید. هر چه بیشتر در معرض تابش نور خورشید قرار بگیرید، بدن ویتامین D بیشتری ترکیب می کند. بهترین منبع غذایی ویتامین D: تخم مرغ ، سالمون و ماهی های چرب دیگر مانند تن و ساردین. ماست و پنیر. قارچ ، مواد غذایی غنی سازی شده و به عمل آماده مکمل ها: ...
برس موی مناسب را چگونه انتخاب کنیم؟
آنرا با نام شرکت سازنده اش می شناسند! استفاده از این نوع برس به هنگام سشوار کشیدن، باعث می شود موهایتان درخشنده شده و انتهای موهایتان کمی حالت بگیرد. شکل منحنی ملایمی که به موها می دهد مناسب مدل موهای باب یا مصری است. برس پدالی این برس، برس اصل کاری شماست و از آن هر روز استفاده می کنید. برس های پدالی در دو شکل بیضی و مستطیلی پیدا می شوند و برای صاف کردن موهای ژولیده ایده آل اند ...
مزایا و مضرات گیاه آلوئه ورا
چرا می گویند ژل گیاه آلوئه ورا برای پوست مفید است و آیا استفاده از آن مضراتی هم دارد؟ مزایایی که سبب می شود آلوئه ورا برای پوست استفاده گردد عبارتند از: - در درمان ترک های پوستی و خشکی پوست موثر می باشد، به خصوص اگزمای دور چشم یا پوست های بسیار حساس. - روغن یا کرم آلوئه ورا برای پوست های خشک مناسب بوده و سبب نرم و براق شدن پوست می گردد. -آلوئه ورا با رساندن ...
با این خوردنی ها دیرتر پیر شوید!
.... این روغن مفید، تاثیرات ضد التهابی قوی بر پوست دارد. همچنین دو مطالعه ای که روی رژیم غذایی بزرگسالان صورت گرفت، نشان داد افرادی که در رژیم غذایی آنها به میزان زیادی چربی اشباع نشده روغن زیتون وجود دارد، در برابر خورشید بهتر محافظت می شوند. مطالعات دیگری که می گوید خوردن روغن زیتون به بهبود زخم در قربانیان سوختگی کمک می کند، حاکی از اهمیت این روغن برای سلامت پوست است. ...
چگونه در فصل پاییز از پوست مان مراقبت کنیم که خشک نشود؟
این که غلیظ ترین مواد آرایشی ضدآب را هم از چشم ها پاک می کنند و دوم این که چشم ها و صورت شما را متناسب با تغییرات آب و هوایی فصل پاییز، کاملا مرطوب نگه می دارند. همه ما می دانیم که خشکی پوست در فصل پاییز، تا چه اندازه می تواند آزاردهنده باشد. با این حال، برای جلوگیری از مشکلات احتمالی، راه های مختلفی پیش روی ما قرار دارند. مهم ترین کاری که باید انجام بدهیم، استفاده از کرم های مرطوب کننده ...
چگونه می توانید عینک آفتابی اصل و با کیفیت را تشخیص دهید؟
کم کم به فصول گرم و پر تابش سال نزدیک می شویم و استفاده از عینک های آفتابی یک امر بدیهی است که جدای از اینکه به زیبایی و ظاهر شما کمک می کند وظیفه مهم تری بر دوش این عینک های آفتابی نهاده شده است که آن ها محافظت از چشم شما در برابر اشعه های مضرخورشید است. اما اگر شما در خرید این عینک ها دقت نکنید نتنها از چشم خود محافظت نکرده اید بلکه با خرید عینک آفتابی بی کیفیت به چشمان خود هم آسیب خواهید رساند ...
خواص دارویی انواع گل
50 سانتی متر است. برگ های آن بیضوی شکل و کرکدار و گل هایش به رنگ زرد نارنجی و درشت در انتهای ساقه قرار گرفته اند و صبح ها باز و عصرها جمع می شوند. گل ها بخش مورد استفاده ی گیاه هستند که ترکیباتی مانند اسانس، گلوکزیدها، موسیلاژ، کاروتنوئیدها، فلاونوئیدها و الکل های تری ترپنی دارند. کاربرد خوراکی در درمان التهابات دستگاه گوارش، اسپاسم های روده ای-معده ای، سوهاضمه و ...
