سایر منابع:
سایر خبرها
این سلفی های خجالت آور
اندکی فاصله، معیارهای نخبگی در جامعه ما چیست که بسیاری را دچار توهم کرده و به حضور در عرصه سیاست و مدیریت تشویق می کند در حالی که فرهیختگان سیاسی - فنی - مهندسی و...به حاشیه رفته یا رانده می شوند... امثال فرد مورد انتقاد در پیشانی من و شما چه دیده اند؟ بهتر است پاسخ را نه از او که در میان خودمان جستجو کنیم. دلم آتش می گیرید وقتی مراسم تشییع جنازه مرحوم دکتر منوچهر ستوده را در اینترنت دیدم که مظلومانه هیچکس حتی با قاب عکس او هم سلفی نگرفت. خدا رحمت کند هم او را و هم قهرمان ورزشی و اخلافی از دست رفته مرحوم پورحیدری را. به کجا میرویم؟ ...
18 آبان برای اینکه خوب بخوابید (2)
کاهش یافته و همان طور که می دانید لپتین هورمون تولید شده توسط معده است که به مغز سیگنال می فرستد که به اندازه کافی غذا خورده است. مقدار گرلین نیز 28 درصد افزایش یافته بود. گرلین هورمون گرسنگی است که توسط سلول های چربی ترشح می شود و نشان می دهد که ذخایر چربی در بدن کم است و بدن نیاز به دریافت کالری دارد. عملکرد این دو هورمون با یکدیگر موجب افزایش گرسنگی آنها می شد و مطالعات نشان می داد که ...
از ماجرای ترک خوردن سی و سه پل تا گلایه های قهرمان المپیک در فرمول یک
برای تغییر نام شیر ایرانی به شیر هندی و درآمد کودکان کار که روزی 20 تا 100 هزار تومان تخمین زده شده، سخن گفت. ضیاء در ادامه درباره موضوع ترک خوردن 33 پل با فریدون الهیاری رییس میراث فرهنگی اصفهان گفتگو کرد. توضیحات رییس میراث فرهنگی اصفهان درباره ترک خوردن سی و سه پل الهیاری در این باره توضیح داد: ترکهای سی و سه پل مربوط به قبل است و همه این ترکها مورد پایش قرار گرفته است. برخی ...
آمریکا عاشق برجام است و آن را پاره نمی کند/زمان مذاکره با تیم مذاکره کننده در ارتباط بودم/ پاره کردن ...
قضیه برجام نسبت به شما موضع گرفتند، اما این خاطره شما نشان می دهد که از ابتدا با شما مشکل داشتند. امیراحمدی: قبل از برجام افرادی درون تیم آقای روحانی تصمیم گرفته بودند که امیراحمدی نباشد، در کتاب آقای سفیر دکتر ظریف یک جمله در مورد من وجود دارد که می گوید تا الان رابط ما با آمریکا امیراحمدی بوده است و پیغام و پسغام می برده و دلیلی ندارد که این کار را رسماً انجام ندهیم، در حالی که من ...
جعفرزاده سند زنده انقلاب است/با هتاکی و دروغ نمی توان خدشه ای در ولایتمداری ایشان وارد کرد
به فراخور زمان بعلت توانمندی درایت و شایستگی که داشتید و دارید مورد هجمه قرار گرفته اید ولی مطمئن باشید که دربین افکار و اذهان عمومی کشور و استان شما بعنوان سند زنده ی انقلاب و بعنوان نماینده ولایی شناخته شده اید و هر روز هم خوشبختانه بر جمع حامیان ولایتمدار شما افزوده میشود. بابک کاظمی پایگاه اطلاع رسانی دیارمیرزا: انتشار مطالب خبری و یادداشت های دریافتی لزوما به معنای تایید محتوای آن نیست و صرفا جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای منتشر می شود. ...
رژیم غذایی قبل از بارداری، اهمیتی دارد؟
تغذیه قبل از بارداری در جنسیت بچه تاثیر بسزایی دارد.رژیم غذایی یکی از مهم ترین فاکتور های یک برداری خوب و همچنین به دنیا اوردن یک کودک سالم است. اگر شما نیز از دسته کسانی هستید که قصد بارداری دارید بهتر است که هرچه زود تر هم خود و هم همسرتان از رژیم غذایی بهتر و مناسب تر استفاده کنید تا احتمال به دنیا آمدن کودک سالم برایتان بیشتر شود. رژیم غذایی خود را بهبود ببخشید. هر روزه چندین ...
گزارش ایسنا از مناظره اعلمی و مصباحی مقدم با موضوع مذاکره یا دیوار سفارت
که مسائل حقوقی برای یک شرایط کاملا عادی مثل اوضاع احوال امروز ما است ولی شرایط آن روز ما شرایط نرمال نبود و کاملا متفاوت بود. وی تاکید کرد: اگر این حرکت انقلابی نبود فاتحه انقلاب اسلامی خوانده می شد و هیچ یک از مفاد قوانین بین المللی و امثال این ها مورد نظر آن ها نبود و مبنا قرار نمی گرفت. سخنگوی جامعه روحانیت مبارز اظهار کرد: بنابراین نگاه حقوقی برای شرایط نرمال قابل قبول است ...
ضرورت های زندگی برای زنان باردار
...> قفسه ای در دسترس داشته باشید گذاشتن وسایل روی طبقات بالا یا کابینت های پایین می تواند مشکل بزرگی برای شما باشد، خصوصاً زمانی که شکمتان بزرگ شده و کمردرد دارید. بهتر است وسایل مورد نیاز را در قفسه هایی در دسترس بگذارید. آب بدن را حفظ کنید بدن شما زمانی که فرد دیگری را داخلتان می سازد آب زیادی استفاده می کند. از این رو شما باید حتماً برای حفظ سلامت خود H20 را در بدن ...
آیا میوه های خشک برای سلامت سودمند هستند
(که خودشان حاوی قندهای طبیعی هستند) قند اضافه می شود. برای مثال در مورد کران بری قبل از خشک کردن روی آن شکر افشانده می شود و به این ترتیب میزان کالریان بالا می رود (یک فنجان کران بری تازه 4 گرم قند و 46 کالری دارد، اما یک چهارم فنجان کران بری خشک شیرین شده 93 کالری و 20 گرم قند دارد). بنابراین هنگام استفاده از میوه های خشک آماده به برچسب غذایی آن ها از لحاظ این قندهای افزوده شده توجه ...
سخنان آزاده شیخ جعفر شجونی درباره شهیدی که در لو دادن ملی گراها پیشتاز بود
... وقتی تیم پنج نفره ای را که ایشان را ترور کرده بودند، دستگیر کردند و به تلویزیون آوردند. یکی از آنها کسی بود به نام فیلی که قبل از انقلاب با ما در زندان بود. او در اعترافاتش گفته بود که چهار نفر را در برنامه ترورمان داشتیم: آیت، شجونی، افتخار جهرمی و معادیخواه. آیت را ترور کردیم، ولی در مورد شجونی خیلی اذیت و علاف شدیم، چون نامنظم می آمد و می رفت و زمان آمدن و رفتنش مشخص نبود، نتوانستیم این کار را بکنیم. به هرحال قسمت ما نبود که همراه با ایشان شهید شویم. ...
حرفهای جنجالی یک منتقد جوان سینما دوزیست ها در رسانه های اصولگرا/ اگر نظام هم ساقط شود تیم شقدری و ...
ها هر دوره ای که مدیریت سینمای کشور را به دست گرفتند برنامه شان اروپایی کردن سینما به بدترین نوع آن بود. اصولگراها هم که اصلا برنامه ای نداشتند. خروجی این دو عملکرد را می بینید: سالن های خالی، فیلم های مزخرف. اگر قرار است سینمای ما اروپایی باشد، بهتر است به سمت هالیوود برود و هالیوودی باشد. ترسی از گفتنش نداریم. ما باید هالیوودی شویم و سالهاست داریم همین را می گوییم. منظورمان هم از ...
استقلال خوزستان و همچنان بحران بی پولی/ نتایج کامل هفته سوم لیگ برتر بسکتبال/ حضور2 ورزشکار خوزستانی در ...
به سوالی در مورد اینکه آ یا از عملکرد تیمش در 10 هفته ابتدایی لیگ برتر رضایت داشته است، گفت: صددرصد از روند تیم راضی هستم. جایگاه خوبی در جدول داریم اما باید با برنامه ریزی بهتر و کار بیشتر شرایط مان را بهبود ببخشیم. هوری: تنها مشکل ما تعطیلات مداوم لیگ است حسن هوری در مورد وضعیت مصدومیت خود اظهار داشت: مصدومیتم به طور کامل برطرف شده و به تمرینات برگشته ام. خدا را شکر مشکلی ...
کالبدشکافی صنعت خودروسازی کشور
مراجعان توسط کارکنان سازمان های خدمات دهنده بارها و بارها زیر پا گذاشته می شد. عضو هیات رییسه کمیسیون صنایع و معادن مجلس متذکر شد: حالا هم قرار است یک خودروساز خارجی در فرهنگ مشتری مداری و ارائه خودروهای به روز، با کیفیت و قیمت مناسب و خدمات پس از فروش تغییر به وجود آورد. امید به این تغییرات زمانی تقویت می شود که اگر برای حضور مستقل این شرکت انواع موانع ایجاد نشود، دیری نخواهد بود که شاهد ...
در اینستای ستاره های خارجی چه خبر است؟ (59)
اشتراک می گذارند که جنجال بسیاری به راه انداخته و خبرساز می شوند، توجه رسانه ها و مردم به آنها جلب می شود و شهرت بیشتری نیز برای آنها به ارمغان می آورند. در این سری مطالب ما سعی داریم به طور هفتگی گزیده ای از عکس های چهره های محبوبتان را با شما به اشتراک بگذاریم. این هفته بیشتر فعالیت های اینستاگرامی ستاره ها حول محور انتخابات ریاست جمهوری آمریکا می چرخید و بدون هیچ گونه اغراقی 100 ...
پیشگیری از سرطان با تغذیه
، منیزیم، روی، سلنیوم و ...) هستند. این ترکیبات در اندازه های بسیار کم مورد نیاز بوده اما در همین مقدار کم در بدن ما نقش های بسیار حیاتی دارند و با اینکه نقش های مهمی در سوخت وساز انرژی دارند، اما خود انرژی زا نیستند. بیشتر ریزمغذی ها، علاوه بر ویژگی های منحصر به فرد، خاصیت آنتی اکسیدان بالایی داشته و برای بدن ما مفید هستند. تغذیه مناسب برای مبتلایان به سرطان در مطلبی با عنوان تغذیه ...
جزئیاتی از مجازات قانونی برای فرار از صحنه تصادف
حبس برای مرتکب هر یک از موارد فوق بیشترین شدت را خواهد داشت. بر اساس ماده 715 هرگاه بی احتیاطی یا بی مبالاتی یا عدم رعایت نظام های دولتی یا عدم مهارت راننده، موجب مرض جسمی یا دماغی غیر قابل علاج، از بین رفتن یکی از حواس، از کار افتادن عضوی از اعضای بدن که یکی از وظایف ضروری زندگی انسان را انجام می دهد و یا تغییر شکل دائمی عضو یا صورت شخص یا سقط جنین شود مرتکب به حبس از دو ماه تا یک سال ...
چگونه باید از پوست خشک مراقبت کرد؟
به دنبال تمیز کننده مورد استفاده قرار می گیرد، مانند آخرین مرحله در شستشوی صورت. هدف استفاده از تونر این است که مطمئن شوید پوست کاملا تمیز شده و مواد مورد نیاز برای مقابله با مشکلات پوستی مانند جوش ها و روغن اضافی را داشته باشد. به نوع تونری که استفاده می کنید دقت نمایید چون اگر مناسب پوستتان نباشد ممکن است خشکی را بدتر کند. توصیه می شود از تونرهای بدون الکل استفاده کنید که مرطوب کننده ...
راز و رمز یک فسنجان جا افتاده و اصیل
می افزائیم، تا خورش کاملاً به روغن بیفتد( جا بیفتد). برای اینکه خورش خوش رنگ شود می توان یک قاشق غذا خوری رب گوجه فرنگی به آن افزود. یادآوری: در صورتی که گوشت مرغ زودتر بپزد، می توان مرغ را از خورش خارج کرد تا با شعله ملایم کاملاً بپزد و جا بیفتد( کم آب شود). در این صورت خورش خوشمزه ای خواهد شد. در شمال ایران برای بهتر جا افتادن خورش، از شب قبل، گردو را به مدت چند ساعت با ...
18 آبان چگونه تغذیه مناسب بخوریم
کوچولو است! لباس خوب چون به خوبی به تن می شود می تواند توزیع اندازه ها و چربی های بدن را هم در بالا تنه و هم پایین تنه مثل یک زنگ خطر نشان دهد، چرا که همیشه چاقی افراد از نوع چاقی شکمی نیست که بتوان آن را از اندازه کمربند به موقع متوجه شد. از کارشناس تغذیه کمک بگیرید قدم بعدی و بهتر آن است که این موارد را با یک کارشناس تغذیه در میان بگذارید. ولی اعم از اینکه خود می خواهید دست به ...
تبلیغ در این مکان های غیر معمولی...
چنین تبلیغات دیگر نوعی نرم به حساب آمده و کاملاً طبیعی است. مثلاً نیازی نیست که یادآوری کنم امروزه تبلیغ در توالت های عمومی یک چیز کاملاً معمول است و اگر می بینید در بازار شما چنین کاری صورت نمی پذیرد، شما آغازگر آن باشید. 1- پیشانی و دیگر قسمت های بدن امروزه مردم همواره در پی تحصیل پول با سرعت و با راه های آسان هستند. حتی اغلب پیدا می شوند افرادی که حاضرند در این راه کارهای ...
علیرام نورایی رکوردار گریم در فیلم یتیم خانه ایران
قرار می گرفت و سعی می کردم خودم را نزدیک کنم. اتفاقی که در این اثر سینمایی روایت می شود عجیب و غریب است . متاسفانه سالها در این مملکت زندگی می کنیم اما هیچ ردپایی در کتب درسی و تاریخی وجود نداشت وقتی با فیلمنامه مواجه شدم از این حجم فاجعه رخ داده شگفت زده شدم . کتاب هایی که براساس خاطرات نوشته شده بود را که می خواندم انگیزه به من می داد که جست و جویش کنم تا نزدیک شوم. کدام شخصیت به شما ...
حجت الاسلام رفیعی: یکی از مشکلات بزرگ جوانان، ضعف اطلاعات است
نام اهل بیت در قرآن و حدیث که نویسنده ی آن آیت الله ری شهری است و همه ی مطالب و روایات و آیاتی که درباره ی اهل بیت است در آن آمده است. این شش ویژگی را در شب های قبل به دو مورد آن پرداختیم که علم و حِلم بود. ویژگی سوم سخاوت و جود در اسلام نسبت به حقوق و کمک به مردم خیلی اهمیت قائل شده است. آیت الله آملی می فرمایند: شیخ عباس قمی مفاتیح را نوشتند که در مفاتیح غالبأ 4 چیز وجود ...
چطور اضطراب سالمندان را کاهش دهیم؟
...> بهره برداری از منابع مالی و وسایل شخصی سالمند برای استفاده خود و نیز توجه نکردن اعضای خانواده به نیازهای مالی سالمند و رفع نیازهای روزانه، نمونه هایی از بدرفتاری مالی با سالمند هستند. به طور طبیعی بعضی در دوران پیری از لحاظ مالی در تنگنا قرار می گیرند و بد رفتاری مالی با آنها، غم و اندوه شان را زیاد می کند. به طور کلی افراد سالمند مثل شیشه شکننده هستند، آنها با کوچکترین رفتارها نامناسبی می شکنند، غمگین و افسرده شده، رنجیده می شوند و و احساس ناراحتی می کنند. پس یادمان باشد رفتارهای مان آنها را نشکند و باعث دلشکستگی آنها نشویم. ...
پایان نامه مدیریت
تحصیلکرده در هر نقطه ای از جهان می باشد. با توجه به گزارش های ارائه شده که به صورت سالیانه اجرا می شود این رشته به عنوان یکی از 10 رشته پر درآمد و طرفدار شناخته شده است . تحلیل مسائل و ارائه راهکارهای قابل اجرا برای انواع واحدهای تولیدی و خدماتی، سیستمهای اطلاع مدیریت (MIS) ، مباحث رفتار سازمانی و مدیریت موثرمنابع انسانی و در نهایت برنامه ریزی و مدیریت استراتژیک گوشه ای از موضوعات مورد بحث در مدیریت ...
درمان تبخال لب به روش های خانگی و دارویی
...، بیمارانی که داروهای شیمی درمانی مصرف می کنند، مصرف کنندگان داروهای سرکوبگر سیستم ایمنی، کسانی که مدت طولانی است کورتون دریافت می کنند) بهتر است هنگام ابتلا به تبخال به پزشک مراجعه کنند چون این احتمال وجود دارد که ویروس ارگان های حیاتی بدن از قبیل ریه، کبد و مغز را درگیر کند. گردآوری : مجله اینترنتی ستاره ...
ماجرای عشقِ یک داعشی!
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : رابطه عاطفی با یک تروریست: خود را به عنوان دختری جوان و علاقه مند به داعش جا زدم. به عنوان یک خبرنگار دنبال یک داستان خوب بودم. اما کار به جایی رسید که می ترسیدم کشته شوم. به گزارش فرادید، "سلام علیکم خواهر. می بینم که ویدئوی مرا تماشا کردی. خیلی جنجال به پا کرده. شما مسلمان هستی؟" جمعه ساعتِ ده شب بود. در آپارتمانم ...
چطور افسرده نشویم؟
نیز نباید نادیده گرفت. تغییر در عملکرد هورمون های درون ریز بدن نیز از عوامل موثر دیگر در ابتلا به افسردگی است . چگونه افسرده نشویم؟ مهم ترین راه پیشگیری از افسردگی تشخیص زود هنگام و درمان موثر آن است. مهارت های مقابله با استرس های محیطی را بیاموزیم. نگرش مثبت به زندگی را تقویت کنیم. استمرار در الگوی زندگی مبتنی بر کار مناسب همراه با ورزش روزانه و خواب شبانه کافی از راه های دیگر پیشگیری از افسردگی است. ...
عادتی خطرناک به نام شکستن قولنج
می تواند موثر باشد. استفاده از داروهای ضدالتهاب و شل کننده های موضعی عضلانی معمولا آخرین اقدامی است که می توان در خانه انجام داد، هر چند که بهتر است برای اولین بار توسط پزشک توصیه شده باشند. در هر صورت استفاده از پمادهای موضعی سالیسیلات و پیروکسیکام می توانند دراین شرایط موثر واقع شوند. در کل باید گفت که اگر قولنج شما به علت تشکیل همان حباب های عجیب هم باشد، راه درمان پیشگیری، شکستن قولنج نیست. بهترین کار این است که با تنظیم یک برنامه منظم ورزشی، به تدریج قدرت و انعطاف پذیری عضلات و مفاصل بدن خود را بالا ببرید و حداکثر دامنه حرکت آن ها را افزایش دهید. ...
خوردن چغندر چه مزایایی برای سلامتی دارد؟
تواند تاثیر مثبت دیگری روی بدن داشته باشد. اسید نیتریک می تواند جریان خون به مغز را افزایش دهد. بنابراین خطر بروز مشکلاتی نظیر آلزایمر یا زوال عقل کاهش می یابد. در یک تحقیق به افراد مسن برنامه های غذایی سرشار از نیترات و با نیترات پایین داده شد. سپس محققان، جریان خون به مغز را در این افراد مورد بررسی قرار دادند. به گروهی که قرار بود نیترات بالا دریافت کنند آب چغندر داده شد. ...
تلاش و پشتکار رمز موفقیت جوانان مناطق محروم است/ بهاء دادن به جوانان راه نجات فریدن
کشور در سالهای 1386 ،1391 و 1395 شدم. فریدن نا: تعریف کیفیت از نظر شما ؟ در فلسفه و در نظریه شناخت، منظور از”‘ کیفیت”‘ ، چگونگی یک چیز است. مثال: خواص کمّی و یا خواص کیفی در زمینه های اقتصادی: مرغوبیت و مطلوبیت، مجموعه ویژگی های یک کالا و عرضه کننده آن (نه تنها از لحاظ کیفی بلکه از دیدگاه کمی، بها و غیره) که باعث می شوند آن کالا مورد تقاضا قرار گیرد و فروش رود. در زمینه ...