خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 عادتی که زودتر پیرتان می کند
روی پیشانی و اطراف چشم ها می ماند. از جمله روش های کاهش استرس، یوگا، مدیتیشن و تمرینات ورزشی و ماساژ هستند. تمرین کنید که آرام باشید و هر مساله ای شما را آشفته و برانگیخته نکند. این باعث می شود جوان تر بمانید و پوست صاف و شفافی هم داشته باشید. کمبود خواب کمبود خواب نیز باعث می شود تا حس خستگی داشته باشید و نخستین عضوی که این مشکل را نشان می دهد، صورت اسنان است. کم خوابی موجب
چرا ایران نتوانست فاو را حفظ کند؟
فکر بازکردن جبهه ای جدید در شمال غرب انداخته و بخش قابل توجهی از نیروها از جنوب به شمال غرب منتقل شده بودند. بهار 67 فصل تلخکامی رزمندگان و فرماندهان بود. آخرین ساعات روز هفتم فروردین 67 بود که منافقین با پشتیبانی ارتش عراق، عملیات آفتاب را آغاز کرده و به فکه حمله می کنند. هدف آنها نه تصرف منطقه بلکه ضربه زدن به نیروهای ایرانی است. این عملیات 12 ساعته که از نیمه شب آغاز و تا نیمه ی روز
ساختار تربیت اخلاقی از دیدگاه امام علی(ع) در گفت وگوی شفقنا با دلشاد تهرانی: جامعه ایرانی در کنار زیبایی ...
بینش هاست. تا نگاه، فهم و درک انسان ها اصلاح نشود، چیزی درست نمی شود. به تعبیر دیگر تا زمانی که نگاه، بینش، فهم و درک اشخاص اصلاح نشود، انتظار اصلاح صفات، عملکردها، رفتار، روابط و مناسبات دور از واقع است. مولانا سخنی در مثنوی دارد و می گوید: آدمی دید است باقی گوشت و پوست/ هر چه چشمش دیده است آن چیز اوست در حقیقت اصل انسان فهم، دید و نگاه است، این ریشه انسان است و
نقش کم رنگ دستگاه های فرهنگی شهرضا در خدمات دهی به عشایر
شهرستان که عشایر در کوچ بهاره مجاز به استفاده از آن هستند، چه میزان است؟ وسعت مراتع شهرستان بالغ بر 110 هزار هکتار بوده که عشایر در طول فصل ییلاق به تعلیف دام مشغولند. شهرضانیوز: چند درصد از عشایر در حال حاضر باسواد هستند؟ خوشبختانه کلیه فرزندان عشایر شهرستان به تحصیل مشغول و سرپرستان خانوارها نیز بالغ بر 50 درصد سواد خواندن و نوشتن دارند. شهرضانیوز: صحبت پایانی
سالمندان، مصرف آب را کم، وعده شام را حذف و میان وعده ها را فراموش نکنند
بهتر است قبل از مصرف کمی حرارت داده شوند تا باعث نفخ و شکم درد سالمندان نشوند. وی با بیان اینکه اکثر سالمندان سعی کنند پروئتین های گیاهی را در کنار پروئتین های حیوانی استفاده کنند، گفت: به طور کلی علم پزشکی، مصرف زیاد موادغذایی شیرین و پرچرب را برای عموم مردم محدود می کند و برای گروه سنی سالمندان به علت بالا بودن میزان چربی خون و کلسترول مصرف این دست از مواد منع و محدودتر می شود.
رنگ عینک آفتابی مردانه و زنانه باید متفاوت باشد
یک اپتومتریست تاکید که افراد هنگام خرید عینک آفتابی با اپتومتریست ها مشورت کنند. دکتر عباس عظیمی با اشاره به اینکه با شروع فصل بهار و تابستان به دلیل تغییرات فصلی و افزایش شدید نور خورشید، حساسیت هایی در چشم برخی افراد بوجود می آید، گفت: حساسیت های چشمی در فصل بهار بسیار شایع است و علت آن نیز وجود گرده های گل، گیاهان معطر و رشد برخی از اقلام گیاهی حساسیت زا است. او گفت: از جمله علائم
با این خوردنی ها خستگی بهاری را رفع کنید
وارش نیوز: یک متخصص تغذیه گفت: در فصل بهار به علت آب و هوای خاصی که وجود دارد و به خاطر ملایم و مرطوب بودن هوا، فرد احساس خواب آلودگی دارد که این احساس در زمان بعد از ظهر بیشتر می شود.وی افزود: استفاده از مواد تحریک کننده نیز این احساس خواب آلودگی را بیشتر می کند ولی فرد برای کاهش این خستگی می تواند از چای معمولی، چای سبز، قهوه و نسکافه استفاده کند، زیرا این مواد به دلیل وجود کافئین باعث تحریک
سرمقاله روزنامه های امروز / 9 اردیبهشت
قدمی از ارزش های انقلابی که خون شریف ترین جوانان ما به پای آن ریخته شده است، کوتاه نیایند. زمان رفع نگرانی ها درخصوص مواد غذایی آلوده، کی فراخواهد رسید؟ زهرا کیان بخت: نیاز به گفتن نیست که یکی از اصلی ترین عوامل دخیل و موثر در سلامت افراد، چگونگی، کیفیت و کمیت مواد غذایی مورد استفاده توسط آنهاست. مواد غذایی، در رشد، سلامت جسمی و روحی و درنتیجه؛ تقویت یا اضمحلال نشاط و شادابی در
در فصل گرما آب زیاد بنوشید
بدلیل کمبود آب در بدن فرد عامل اصلی مرگ نیز بوده است. زارع با بیان اینکه نوشیدن آب لطافت پوست و شادابی بدن را به همراه دارد، خاطر نشان کرد: باید توجه داشت آبی که می نوشید خیلی سرد نباشد؛ چرا که آب خیلی سرد نیز می تواند سبب سرماخوردگی و همچنین بروز عفونت در مجاری تنفسی در افراد و بویژه در کودکان شود. وی همچنین استراحت دو تا سه روزه و استفاده از ماسک را راه مناسب تری برای درمان
یخ یا گرما کدامیک برای ریکاوری مناسب ترند؟
شیمیایی در کیسه های فریزر ممکن است پوست دچار مشکل شود. بنا بر این باید زمان کافی برای ریکاوری به پوست داده شود. گرما برای از بین بردن درد در عضلات و کاهش تنش و سوزش در این نواحی موثر است. گرما باعث افزایش جریان خون می شود که در نتیجه مواد مغذی بیشتری به ناحیه آسیب دیده می رسد. این کار برای درمان احتیاج است. گرما باعث افزایش انعطاف پذیری تاندون و عضلات نیز می شود. ورزشکارانی
6 کرم ضدآفتابی که مفید نیستند
دارد که محصولات با SPF بالاتر، محافظت بیشتری دارند. خیلی از افراد وقتی از ضدآفتاب ها استفاده می کنند، بر این باورند که حتما در برابر آفتاب سوختگی و سرطان پوست محافظت می شوند، در حالی که گاهی به علت سهل انگاری در خواندن دستورالعمل های کرم های ضدآفتاب و یا حتی مقررات لازم در تولید ضدآفتاب ها، این محصولات ضعیف ترین ابزار مبارزه در برابر ابتلا به ملانوما (یکی از جدی ترین انواع سرطان پوست
5 درمان برای مشکلات تخلیه سینوس
را تحریک کرده و باعث احتقان و عطسه می شود رینیت آلرژیک می تواند به سینوزیت منجر شود. سوپ مرغ التهاب همراه با احتقان سینوس را کاهش می دهد. خوشبختانه، راه حل های موثر برای کاهش درد و ناراحتی ناشی از مشکلات سینوس وجود دارد که شما می توانید استفاده کنید. 1٫ آب بنوشید نوشیدن مایعات و برقراری یک مرطوب کننده و یا بخارساز مفید است چرا این مهم است؟ زیرا مایعات و رطوبت سبب
داروهای گیاهی برای درمان بوی نامطبوع بدن
، اقدام درمانی جهت رفع آن انجام نمی گیرد اما وقتی ترشح غدد عرق از حد طبیعی خود فراتر رفت، چون مانع تنفس راحت پوست شده و با ماندن روی پوست بستر فعالیت میکروبها را فراهم نموده و باعث متصاعد شدن بوی بد از پوست بدن می شود، رفع آن دغدغه خاطر فرد شده او را جهت درمان به تکاپو وادار می کند. در این حالت بهتر است ابتدا توصیه های ذیل رعایت گردد و در صورت عدم افاقه، نسخه های درمانی مورد استفاده قرار می گیرد
گرم شدن هوا و شروع فصل بد حجابی در شبکه های اجتماعی
ابتدای دهه 70 خورشیدی تلفن ثابت در بسیاری از منازل وجود نداشت و در نیمه اول این دهه با واگذاری تعداد محدودی از تلفنهای همراه ، دسترسی به ارتباطات ثابت یک پرستیز اجتماعی و نشان از قدرت و ثروت افراد بود بطوری که حتی وزیر وقت تلفن همراه را یک وسیله لوکس نامیده بود! اما خوشبختانه سرعت رشد و عمومی سازی تکنولوژی ارتباطات به حدی بود که امروزه تمام آحاد و اقشار مردم به راحتی به فناوری های
راهکارهایی برای آرامش و نشاط
فقط استراحت کنید. هیچ گاه به خاطر این مسأله خود را محکوم نکنید. چرت بعد ازظهر، استراحت و دوری از کارها برای سلامتی بسیار عالی هستند. 30 دقیقه یا یک ساعت در طول روز از همه کارها و مسؤولیتها دست بکشید و اجازه دهید، ذهن و جسم فقط استراحت کنند. در این صورت بتدریج استرس، تنشهای عصبی و خستگی فکری برطرف می شود. اگر نمی توانید در این مدت واقعا بیکار بمانید، بهتر است چرت خوبی بزنید، روشهای تنفس عمیق را به
نکات بهداشتی درباره آلت تناسلی
/> اگر ترجیح می دهید که آلت تناسلیتان را اصلاح نکنید و فقط با قیچی یا ماشین ریش تراش موهای آن را کوتاه کنید، مطمئن تر است. اما اگر ترجیح می دهید که موهای آنرا اصلاح کنید، بهتر است از چه وسیله ای استفاده کنید؟ استفاده از یک تیغ ریش تراشی ساده با کرم یا صابون اصلاح و بعد از آن استفاده از لوسیون افترشیو مرطوب کننده یا آب نمک گرم بهترین است. از ریش تراش های برقی و مواد شیمیایی برای برداشتن موها به هیچ
رابطه رعد و برق با حساسیت فصلی
آلرژی است اما حقیقت این است که زمانی که علائم آلرژی نمایان می شود هیستامین به صورت یک واکنش در اثر محرک های آلرژی ترشح می شود و در این صورت برگرداندن بدن به وضعیت عادی با استفاده از دارو های صد حساسیت دشوار می شود پس لازم است استفاده از داروها را پیش از بروز علائم آلرژی فصلی آغاز کنیم. اما نکته ای که در مورد دارو های ضد آلرژی باید رعایت شود این است که از داروهایی با نشان تجاری که کمترین عوارض جانبی را دارند استفاده کنیم چراکه اگرچه در برخی موارد اثر ضد حساسیتی داروها با هم فرق چندانی ندارد اما عوارض جانبی آنها از زمین تا آسمان است و ممکن است موجب خواب آلودگی و یا بی قراری شود. ...
خطر ابتلا به سرطان به علت رنگ کردن مداوم موها
لوازم آرایشی که در بازار خرید و فروش شده و در آرایشگاه ها مورد استفاده قرار می گیرند، برای حالت دادن مو هستند. بررسی ها نشان می دهد ترکیبات موجود در این مواد که غالباً از تقویت کننده های کراتینی تشکیل شده اند بسیار مضر بوده و مواجهه طولانی مدت با این مواد می تواند باعث بروز سرطان پوست شود. رنگ مو از جمله لوازم آرایشی است که بسیار مورد استفاده زنان قرار می گیرد. رنگ کردن دائم موها، افراد
ابهام در مورد مسمومیت کارگران پالایشگاه شازند
آب ترش این مجتمع صنعتی دچار گازگرفتگی شدند. دو تن از این کارگران ساعاتی بعد به صورت سرپایی مداوا شدند اما 5 کارگر دیگر روز گذشته را در بخش مراقبت های ویژه بیمارستان سپری کردند. مصطفی عرب ، مدیر روابط عمومی استانداری مرکزی درباره وضعیت عمومی این 5 کارگر به ایلنا گفت: یکی از 5 کارگر یاد شده پس از مداوا از بیمارستان مرخص شده است و حال یکی دیگر از آن ها رو به بهبود است اما سه کارگر دیگر
10 علت درد بیضه و درمان آن
متورم شده و باعث ایجاد درد در ناحیه تناسلی مردان می شود. اگرچه گاهی اوقات ممکن است بروز تورم منجر به بازگشت پیچ خوردگی شود، اما پیچ خوردگی دائمی می تواند بسیار خطرناک باشد زیرا در صورت کاهش یا عدم خون رسانی کافی به بیضه ها طی شش ساعت، این بافت خواهد مرد. برای تصحیح این اختلال باید بلافاصله و به صورت اورژانسی عمل جراحی انجام شود، اما اگر بیضه دچار تخریب شده باشد، راهی جز
سرشماری بهاره قرقاول در زیستگاه های پارک ملی گلستان انجام شد
به گزارش محیط زیست گلستان اسماعیل مهاجر روز سه شنبه اظهار کرد: سرشماری بهاره قرقاول (پرنده حمایت شده) در زیستگاه های پارک ملی گلستان به مدت دو روز با حضور کارشناسان اداره کل، سازمان مرکزی و مسئولان و نیروهای اداره پارک ملی گلستان صورت گرفت. به گفته وی این سرشماری با استفاده از بانگ قرقاول نر و همچنین مشاهده مستقیم انجام شد. مدیرکل حفاظت محیط زیست گلستان ادامه داد: در این سرشماری چهار
لزوم استفاده از ظرفیت اعتکاف/ فعالیت های اعتکاف مساجد نظارت و بازرسی شود
/> وی افزود: اعتکاف امری است که قبلاً به فراموشی سپرده شده بود ولی توسط سازمان تبلیغات اسلامی حدود دو قرن پیش احیاء شد و هر ساله باشکوه تر برگزار می شود. مدیرکل تبلیغات اسلامی لرستان گفت: خداوند علیم و حکیم است چراکه برهمه چیر آگاهی داشته و برای هر کاری نظم و سلسله مراتبی را قرار داده تا خروجی داشته باشد. وی افزود: خداوند برای رسیدن انسان به معراج سیستمی به نام فصل نیایش قرار داده چراکه
آیا جامعه ی ایران مریض است
عمومی جامعه شکایت میکنند و اینکه اخلاق پس رفته است و متاسفانه عده ای از دختران به آن معصومیت و نوشکفتگی ادوار قدیم اهمیت نمی دهند و ازدواج بدون عقد و تشریفات و معاشرت های مکرر با جوانان دست کم در بعضی از اقشار شهری رواج یافته است. مطالبی که من میگویم نه جنبه توهین و افترا دارد نه دروغ است. اما عرض کردم نیمه شب در خیابان میرداماد، آن هم در فصل زمستان سال 1390 دیدم که چه خبر بود و دهانم از حیرت باز
این که می گویند سردی ات کرده یعنی چه؟
سلامانه : هفته نامه سلامت نوشت: اصطلاح سردی کردن ، معمولا برای دل درد، دل پیچه و گاهی هم حالت تهوع بعد از زیاده روی در مصرف خوراکی هایی با طبع سرد و خشک یا سرد و تر به کار می رود. فصل های بهار و تابستان، فصل میوه های با طبع سردند و افراد بیشتر سردی را تجربه می کنند. با دکتر غلامرضا کردافشاری، متخصص طب سنتی و استاد دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران در این مورد گفت وگو کردیم
10 علت درد بیضه و درمان آن
حالت، بیضه ها متورم شده و باعث ایجاد درد در ناحیه تناسلی مردان می شود. اگرچه گاهی اوقات ممکن است بروز تورم منجر به بازگشت پیچ خوردگی شود، اما پیچ خوردگی دائمی می تواند بسیار خطرناک باشد زیرا در صورت کاهش یا عدم خون رسانی کافی به بیضه ها طی شش ساعت، این بافت خواهد مرد. برای تصحیح این اختلال باید بلافاصله و به صورت اورژانسی عمل جراحی انجام شود، اما اگر بیضه دچار تخریب شده باشد
ذهن فعال با مصرف سبزیجات
، سیگار کشیدن و ورزش نکردن از عوامل مهم نارسایی های تغذیه ای است. هرچه ما پیرتر می شویم بدن ما قدرت خود را برای جذب و تولید ویتامین D از دست می دهد. بدن می تواند ویتامین D را با جذب نور خورشید و فرآیندی درونی تولید کند، اما این عملکرد پوست در سالمندان کاهش می یابد و با کهولت سن کمتر سالمندان در معرض نور خورشید قرار می گیرند. بنابراین مطمئن شوید رژیم غذایی شما حاوی
بالاخره کدامیک واقعیت دارد! تکذیب یا تایید
بیمارستان مراجعه کرده اند و تحت درمان قرار گرفته اند. رییس شبکه بهداشت سمیرم گفت: با توجه به بررسی های اولیه تشخیص به بیماری شیگلوزیس یعنی بیماری ناشی از شیگلا می باشد. وی افزود: همشهریان در صورت بروز علائم این بیماری (اسهال و استفراغ) سریعا به مراکز درمانی برای تشخیص و درمان مراجعه کنند. رئیس شبکه بهداشت سمیرم راه هایی پیشگیری از این بیماری را شستشوی دست ها با آب و صابون و مراقبت از
مضرات دستمال کاغذی برای ناحیه تناسلی زنان!
در اثر استفاده از پدهای بهداشتی هم دچار خارش و التهاب پوست خارجی ناحیه تناسلی می شوند. توصیه ما به این گروه از خانم ها، استفاده از پدهای پنبه ای غیرمعطر و تعویض مارک پد خود در صورت حساسیت دادن به آن است. اگر هم فردی به هر دلیلی مجبور شد که از دستمال کاغذی تحت شرایط خاصی برای خشک کردن خود کمک بگیرد، بعد از بلند شدن، تنها قسمت های خارجی ناحیه تناسلی و کناره های پاهای خود را خشک کند. هر نوع دستمالی
علایم اختصاصی سرطان در مردان
نشانه ابتلا به سرطان در مراحل پیشرفته باشد. در حقیقت سرطان، بدن را ضعیف می کند و پروتئین ها را از بین می برد و به این ترتیب بدن مواد مغذی لازم برای ادامه حیات را از دست می دهد. سرطان پانکراس، کلیه و معده از سرطان هایی هستند که در مردان بیش از زنان شیوع دارند و باعث کاهش وزن شدید فرد می شوند. اگر بدون داشتن رژیم خاص، دچار کاهش وزن شده اید و بیش از 10 درصد وزن طبیعی تان را از دست داده اید، حتما به
120 روز چرخش مستانه آسبادها؛ نشتیفان نیش توفان دارد!
مندان آثار تاریخی ایران را به خود جذب کند. جاذبه های نشتیفان: در نشتیفان به یمن وجود 5 رشته قنات فعال، کشاورزی از رونق نسبتاً خوبی بر خوردار است. محصولات کشاورزی نشتیفان، غالباً تولید انواع نهال های زینتی، مثل کاج و سرو و زیتون تلخ، عناب و پسته و توت است. نشتیفان تقریباً به اکثر نقاط ایران صادرات نهال داشته است و دارد. شب های پر ستاره نشتیفان می تواند مکان مناسبی برای دیدن کهکشان راه شیری
