سایر خبرها
رفع مشکلات پوست با این درمان های خانگی-قسمت اول
شر مشکلات پوستی، اعم از زبری و سفتی کف پا یا هر نوع آکنه از روش های پیشنهادی در اینجا استفاده کنید. چرا که دست کردن در یخچال یا قفسه مواد غذایی، بیرون آوردن مواد و محصولات سالم و مفید و درست کردن یک ترکیب خانگی برای تسکین مشکلات پوستی کاری بس ساده است. درمان و تسکین التهاب، چرب بودن و خشکی پوست به اندازه یخچال خانه در دسترس شماست. مواد و ترکیباتی که باعث تقویت و تغذیه بدن می شوند می ...
این عادت های غذایی بهتر از رژیم های لاغری، لاغرتان می کنند
نیاز رو از غذا بگیرید نه از نوشیدنی خوردن آبمیوه و نوشابه لذت بیشتری نسبت به آب داره اما کالری زیادی هم به بدن می رسونه . در تحقیقی که بر روی 173 خانم چاق از سن 25 تا 50 انجام شده محققان دریافتن که سوای رژیم، جایگزین کردن آبمیوه با آب باعث کاهش وزن میشه. انعطاف پذیر تا لاغر شوید در برنامه های غذایی تون باید انعطاف پذیری وجود داشته باشه. غذاهایی که می تونید بخورید ...
فیلم های تلویزیون در تعطیلات آخر هفته
ایجاد می شود و فرید و پویا در یک وزن قرار می گیرند و به این ترتیب رقیب همدیگر می شوند. پویا که فرصت را برای اینکه خودش را به پدر نشان بدهد مناسب دیده این رقابت را خیلی جدی می گیرد و ... شاهرخ فروتنیان، فریبا متخصص، آزیتا ترکاشوند، جلیل فرجاد و حسن عباسی در فیلم تلویزیونی رسم رفاقت ایفای نقش کرده اند. ************************************* فیلم سینمایی هیچ کس بی عیب ...
آنتی بیوتیک هایی که نیاز به تجویز پزشک ندارد
گوارش لازم اند را ناکار می کنند. بنابراین لازم است فکر کرد و برای هر مشکل کوچکی به سراغ این داروهای کمابیش مخرب نرفت. خوشبختانه آنتی بیوتیک های طبیعی نیز وجود دارند که بدون ایجاد عوارض جانبی برای درمان عفونت ها موثر عمل می کنند. بنابراین با خودتان است که کدامیک را انتخاب کنید. در این مطلب شما را با چند آنتی بیوتیک طبیعی بیشتر آشنا می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. مسئله مقاومت میکروب ...
تجربه خواب راحت با برخی نکات ساده
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: خواب از اصلی ترین فاکتورهای ادامه ی زندگی میباشد. تمام موجودات دنیا حتی گیاهان هم میخوابند ولی مسئله ی خواب در انسان کمی مهمتر از دیگر موجودات است. خواب آسوده و راحت میتواند در جوان ماندن، شادابی سلول های بدن، بینایی و ... تأثیر بسزایی بگذارد؛ ولی استفاده از ابزارهای الکترونیکی مثل تلفن همراه در رختخواب، خوردن برخی مواد غذایی و ابتلا به ...
چطور با افسردگی فصل پاییز کنار بیاییم؟
. به سلامت خودتان اهمیت بدهید با وجود خلق پایین، احساس ضعف و بی حوصلگی، به هر میزان که می توانید فعالیت بدنی داشته باشید، توصیه می کنیم بسیار حمام بروید و با یک برنامه ورزشی منظم و متناسب،حداقل هفته ای سه نوبت و هر نوبت 30 دقیقه، ورزش کنید و صد البته داشتن رژیم غذایی مناسب هم ضروری است،از مقادیر کافی ویتامین ها و مواد معدنی استفاده کنید، این کار به حفظ انرژی بیشتر در بدن شما کمک ...
سرطان های شایع در مردان مسن
سرطان های مثانه مشی بطئی دارند و سال ها بیمار خوب است و در 30 درصد موارد سرطان بسرعت پیشرفت می کند. اگر سرطان مثانه در مراحل ابتدائی تشخیص داده شود یعنی هنوز سرطان محدود به مثانه باشد و از جدار مثانه عبور نکرده و به جاهای دیگر بدن دست اندازی نکرده است، درمان ساده تر است. سن بیمار نیز در انتخاب نوع درمان تاثیر دارد. در بسیاری از موارد می توان با جراحی فقط توده سرطانی را برداشت. گاها برای درمان، کل مثانه بیمار خارج و از روده های بیمار برای او مثانه ساخته می شود. * جراح و متخصص ارولوژی ...
دایره المعارف مختصر و مفید هیتلر
هفته نامه کرگدن – پیمان حسینی: نکاتی درباره زندگی شخصی آدولف هیتلر که شاید با تصویر کلیشه ای که از او سراغ داریم و حرف هایی که درباره اش زده اند، چندان همخوانی نداشته باشد. متن های سخنرانی های انتخاباتی، قراردادها، گزارش های مطبوعاتی و شرح خاطرات آن ها یا نزدیکاشنان همه جا زیر دست و پا ریخته است. یعنی به دلیل کنجکاوی درباره شخصیت آن ها و زندگی خصوصی شان، شایعه ها بیش از منابع موثق وجود ...
این میوه را شفابخش را اصلا از سبد خانوار حذف نکنید!
فصل سرما مدام سرفه می کنید. از داروها و شربتهای شیمیایی استفاده نکنید. یک پیاز را همراه با پوست آن ریز ریز کنید و یک قاشق غذاخوری شکر قهوه ای به آن اضافه کنید. بعد از یک ساعت این محلول را بخورید. دو بار در روز از این محلول استفاده کنید تا کلا سرفه های شما قطع شود. کاهش تب از دیگر خواص پیاز به دلیل حضور میزان قابل توجهی مواد ضد باکتریایی و قارچی کاهش تب می باشد ...
شستشوی دست و پاها مهم ترین عامل پیشگیری از عفونت است/جلوگیری از انتقال بیماری با استفاده از وسایل شخصی و ...
ثواب و حفظ روح، سلامت بدن نیز در الویت قرار دارد .بنابراین رعایت اصول بهداشتی و همراه وسایل و تجهیزات سفر می تواند دریافت های معنوی این سفر را افزایش دهد. در این خصوص گفتگویی داشتیم با "کامیار مصطفوی زاده، متخصص بیماری های عفونی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان" در رابطه با مراقبت های لازم در حین سفر که شرح آن را در زیر می خوانید: چه توصیه هایی به مسافران کربلا دارید؟ با توجه به ...
با انواع آسیب های بدنسازی آشنا شوید
.... بسیاری از افراد در انجام کارهای خود ساده ترین راه را انتخاب می کنند و این چنین خود را فریب می دهند. شاید در برخی موارد محدود این کار نتیجه بخش باشد اما در بسیاری از موارد نتیجه مطلوب حاصل نمی شود، از جمله اعمال فشار مضاعف بر روی قسمتی از بدن که در نهایت منجر به آسیب خواهد شد. در این مطلب انواع آسیب های بدنسازی و وزنه برداری و نحوه جلوگیری و پرهیز از آن ها گردآوری شده ...
تعیین جنسیت فرزند، چگونه ممکن می شود؟
محیط را برای جلب اسپرماتوزوئید y مناسب می کند.این غذاها شامل گلوکز،ساکارز،عسل،آب نبات،غلات صبحانه شیرین شده، هویج،کشمش، بیسکوئیت ، سیب زمینی پخته و نوشابه های دارای شکر می باشد.( استفاده از میوه های شیرین محتوی گلوکز در روزهای تخمک گذاری محیط را برای جلب اسپرماتوزوئیدy مناسب تر می کند).برای داشتن فرزند پسر مصرف غذاهایی مانند نان گندم،انواع گوشت،حبوبات، دانه های روغنی،کره،مایونز،سیب زمینی پخته ...
دولت و مجلس در ساماندهی سکونتگاه های غیر رسمی شهرداران را کمک کنند
مردم هم از نظام انتظار خدمت دارند پس باید به آنها خدمت شود و مشکلات آنها از جمله گاز رسانی با توجه به رسیدن فصل سرما برطرف شود. عثمانی تصریح کرد: در مجموع باید مشکل این اماکن قبل از ابلاغ طرح جامع اصلاح و حل شود و بتوان آنها را به نحوی به محدوده های شهری اضافه کرد. به گفته وی حدود 330 هکتار زمین بوکان یعنی تقریبا 20 درصد این شهر به صورت بافت فرسوده است و در پنج نقطه شهرستان شامل امیر آباد، اسلام آباد یک و دو، کلتپه و کوی اندیشه سکونت گاه غیر رسمی وجود دارد. انتهای پیام/ ...
گفتاری از استاد اصغر طاهرزاده: جوان و انتخاب بزرگ
، وقتی متولّد می شود، بدنش مناسب روحش نیست، ولی اگر در دوران جنینی شرایطش مناسب بود و مادر از نظر روحی و جسمی و از نظر تغذیه شرایط مناسبی داشت، روح جنین بدن خوبی برای خود به وجود می آورد. و لذا آن بدن نمایش روح خواهد بود و چون اصلِ خلقتِ روح زیبا و متعادل است، بدن هم زیبا و متعادل خواهد بود. بدن هایی که مانع ظهور زیبایی های روح اند اگر روح کسی بر بدنش حکومت نکند، روح او اسیر بدن ...
آیا حتما باید پیش از خواب چیزی بخورید؟
میانگین نرخ سوخت و ساز شبانه مشابه با طول روز است. بدن شما همچنان نیازمند مقدار زیادی انرژی هنگام خواب است. در شرایطی که به نظر نمی رسد دلیل فیزیولوژیکی درباره چرایی این مساله وجود داشته باشد، چندین مطالعه خوردن مواد غذایی پیش از خواب را با افزایش وزن مرتبط دانسته اند. پس جریان چیست؟ دلیل احتمالا آن چیزی نیست که انتظار دارید. خوردن پیش از خواب می تواند به عادات ناسالم ...
دکترابراهیم یزدی: هیچ نوع بدیلی برای روحانی نداریم
...، نوجوان بودیم اینترنتی نبود، دسترسی به جهان و اخبار جهان این جوری نبود حالا همه هست حالا همه در دسترس ست. این امکان استفاده از این ابزارها موجب شده که ما سطح آگاهی مون بالا برود، وقتی می گویم ما، یعنی میانگین ملت ایران. اما در عین حال، شاید این قرن قبل، این قدر خاورمیانه بلبشو نبود، امروزه غرق در خون است! صرفنظر از کشور ما. با وجود اینترنت، با وجود آگاهی، امروز بسیاری از گروه هایی ...
مائده های ایرانی؛ تریلوژی محبوب کته و پلو و چلو
است که از گوجه فرنگی خام نمک زده گرفته تا زرده تخم مرغ خام و نیمروی خورشیدوش با روغن حیوانی و ماست ساده کم چرب که خوراکی کامل و سیرکننده و به غایت لذیذ را شکل می دهند. بر خوالیگران معزز واجب است که پس از تراشیدن ته دیگه محترم، کمی آب تهِ دیگ بریزند تا شستن صعب و سخت نباشد. پلوی نرم و چرب به تنهایی خوراکی است بس گوارا و از قدیم خواستاران و عشاق بسیاری داشته است. چنان که شیخ ...
راههای کنترل اگزمای پوستی کدامند
که می تواند با مشکل پوستیتان مرتبط باشد، کمک کند. بعنوان مثال، اگر قبل از پدیدار شدن علائم، شروع به استفاده از یک شامپو بدن یا کرم جدید کرده باشید، باید این مسئله را با دکتر درمیان بگذارید زیرا ممکن است ماده ای در آن شامپو یا کرم وجود داشته که موجب مشکل پوستیتان شده است. استرس های احساسی نیز می توانند موجب بروز اگزما شوند به همین دلیل دکترتان ممکن است سوال کند که به تازگی در خانه، مدرسه ...
بازگشت نچرال ها
برای اینکه احساس بهتری نسبت به خودتان داشته باشید تصمیم هایی می گیرید که شما را از آنچه که هستید دور می کند، یکی از آن ها همین چاقوی جراحی را به جان صورت و بدن انداختن است. اگرچه بخشی از احساس اعتماد به نفس برخاسته از آموزه های تربیتی و خانوادگی است اما بخشی از آن را می توان کسب کرد. با تقویت مهارت ها، مطالعه و آگاهی و برنامه ریزی و هدف گذاری های کوتاه مدت و بلندمدت در زندگی به تدریج ...
سبک زندگی از منظر امام حسن مجتبی (ع)
فضایل صبر و ثمره های آن بسیار سخن به میان آمده است؛ برای نمونه، ابن ابی الحدید از قول امام می گوید: ما آزمودیم و آزمایش گران نیز آزمودند، وجود چیزی را سودمندتر از صبر و فقدان چیزی را پرزیان تر از پایداری ندیدیم؛ زیرا همه چیز با صبر مداوا می شود ولی آن را به چیزی نمی توان مدارا کرد. [42] در حدیث دیگری نیز صبر کردن بر هر بلا و مصیبت را از موارد خیری دانسته اند که خالی از هر شری ...
شایع ترین بیماری های پاییزی را بشناسید
تشدید این بیماری موثر است، به طوری که در فصل بهار و پاییز اگزما بیشتر دیده می شود. راه پیشگیری از دومین بیماری در فهرست شایع ترین بیماری های پاییزی هوای داخل خانه خود را در فصل سرما با دستگاه بخور سرد مرطوب نگه دارید. برای جلوگیری از خشک شدن و ترک خوردن پوست، از کرم های مرطوب کننده یا لوسیون های بدون بو استفاده کنید؛ کرم های حاوی الکل می توانند خشکی پوست را افزایش دهند. همچنین به ...
با آلرژی فصل پاییز چه کنیم؟
نیز بسیار کمک کننده است. نوشیدن زیاد مایعات در کاهش عوارض حساسیت فصلی موثر است، زیرا ترشحات تنفسی را رقیق کرده و عامل حساسیت زا اثر کمتری بر بدن می گذارد - از تهویه های هوا و فیلترها استفاده کنید. در فصل آلرژی پنجره ها را ببندید و دستگاه تهویه را روشن کنید. در فضای خیلی مرطوب با استفاده از دستگاه رطوبت زدا هوا را خشک نگه دارید، چون رطوبت زیاد باعث رشد هاگ ها و قارچ ...
میوه هایی مخصوص دیابتی ها!
ویتامین C است. توت فرنگی را در برنامه صبحانه به همراه جو یا ماست استفاده کنید. تمشک تمشک بهترین آنتی اکسیدان است. در هر 100 گرم آن، 5 گرم قند و 5 گرم فیبر است. گلوکز (قند) آن به سوخت و ساز بدن کمک کرده و می تواند حساسیت به انسولین را بهبود بخشد. فیبر موجود در تمشک حتی به افرادی که کلسترول بالا دارند یا وزن اضافی، کمک می کند تا به تعادل برسند. انگور در هر ...
علل و درمان خشکی واژن
سرماخوردگی حاوی دکونژستانت هایی (ضد احتقان) هستند که باعث کاهش رطوبت در بسیاری از قسمت های بدن از جمله واژن می شود. شستن واژن با مواد مایع شوینده، باعث به هم خوردن تعادل شیمیایی طبیعی موجود در واژن و در نتیجه التهاب و عفونت آن می شود 3- سندرم شوگرن سندرم شوگرن یک بیماری خود ایمنی است. در این بیماری سیستم ایمنی بدن به بافت های سالم حمله می کند و باعث خشکی دهان و چشم می شود. همچنین ...
کاملترین اطلاعات برای سفر پیاده روی اربعین حسینی
. کفش مناسب به عنوان یکی از لوازم اساسی پیاده روی مقداری داروی اساسی برای 2 یا 3 روز پیاده روی برای جلوگیری از سرما خوردگی لباس های مناسب به همراه داشته باشید: جوراب، دستکش، کلاه، پوشش گوش، کاپشن(حتما ماسک برای سهولت تنفس به همراه داشته باشید) شما می توانید یک قرآن، دعا و زیارت جیبی و یا مداحی مورد علاقیتان به همراه داشته باشید. البته بهتر است این ها را در موبایل خود داشته باشید تا ...
روزهای پایانی هفته همراه با شبکه های سیما
ماجرا ادامه دارد تا اینکه در باشگاه تحولاتی ایجاد می شود و فرید و پویا در یک وزن قرار می گیرند و به این ترتیب رقیب همدیگر می شوند. پویا که فرصت را برای اینکه خودش را به پدر نشان بدهد مناسب دیده این رقابت را خیلی جدی می گیرد و ... شاهرخ فروتنیان، فریبا متخصص، آزیتا ترکاشوند، جلیل فرجاد و حسن عباسی در فیلم تلویزیونی رسم رفاقت ایفای نقش کرده اند. ...
سرنوشت تکان دهنده دختری به نام ستاره
بابات و خونه و زندگی تون، شاهزاده اسب سوار میاد می گیره؟ نه جونم! برو خدا رو شکر کن که همین زندگی رو داری وگرنه تو اون خونه مثل ننه و بابات عملی می شدی!" این وضع زندگی فلاکت بار ما بود. من در چنین محیطی رشد کرده و پا گرفتم. وجودم سرشار ازعقده ها و ناکامی ها بود و من تلاش می کردم که تنها با درس خواندن روحم را آرام کنم. کلاس اول دبیرستان بودم که با "طوفان"آشنا شدم. او هر روز سوار بر ترک موتور ...
30 توصیه بهداشتی به زائران اربعین
زائران دست ها را به مدت 60 ثانیه با مایع دست شویی قبل و بعد از غذا به شکل صحیح و درست شست و شو دهند. **کسانی که مستعد زخم پا هستند... *کسانی که مستعد زخم پا هستند مثل بیماران قندی در طول مسیر استراحت کافی کنند و از کفش مناسب و طبی استفاده کنند. * در صورت بارش باران های پاییزی که در سال های اخیر برای هموطنان مشکل تنفسی ایجاد کرده است زائران نکات لازم را در این باره ...
تفاهم نامه همکاری اجرای طرح امید اجتماعی استان بوشهر منعقد شد
بیماری آنفولانزا در طی 40 سال گذشته، هر یک الی سه سال همه گیری زیادی ایجاد کرده است افزود: آنفولانزا نیز یکی از مواردی است که در فصل سرما دارای تهاجم بسیار بالایی می باشد. وی اقدامات پیشگیرانه در مقابله با آنفلوانزا را ساده و درعین حال بسیار حایز اهمیت دانست و تاکید کرد: استفاده از واکسن آنفلوانزا در گروه های پرخطر مثل سنین زیر 5 سال و بالای 50 سال، افراد باسابقه بیماری قلبی، ریوی ...
این کارها را هرگز در محیط کار انجام ندهید
.... لباس های فرم و یک شکل بهترین نوع لباس برای محل کار است. - از عطر تند در محیط کار استفاده نکنید. استفاده از خوش بو کننده های بدن یک ضرورت است. با این وجود زدن عطر های تند که باعث اذیت و آزار همکاران در محیط کار است، خودداری کنید. عطر های ملایم و ارام بخش بهترین گزینه هستند و هیچ ضرروتی برای استفاده از این همه عطر های تند (بخصوص ادکلن های مردانه) برای خوش بو کردن بدن نیست. ...