سایر منابع:
سایر خبرها
زنگ خطر اعتیاد و ایدز در زنان، گوش همه را کر خواهد کرد
ندادن درست مهارت های زندگی به صورت مدون و ساختار یافته و نبود سیستم آموزشی تربیت جنسی از کودکی تا نوجوانی چگونه می توانیم ادعای این را داشته باشیم که قصد بر پیشگیری از آسیب های اجتماعی داریم؟ حال که با کوه یخ معضل های اجتماعی خصوصاً در حوزه زنان مثل اعتیاد و ایدز برخورد کرده ایم، می خواهیم یک شبه ره صد ساله رویم که این امر بیشتر شبیه یک رؤیاست. مشایخی راه برون رفت از این مسأله را تنها در ...
10 خوراکی که به کنترل فشار خون بالا کمک میکند
توصیه می شود. یک لیوان اب میوه رقیق شده با اندکی پودر ویتامین C موجب بهبود عملکرد دستگاه ایمنی و ترمیم سرخرگ ها می شود. 2- مصرف نان ها و مواد کربوهیدراتی تهیه شده از آردهای سفید و بدون سبوس (تصفیه شده) را به حداقل برسانید و به جای آن نان حاوی سبوس جو دو دسر استفاده کنید. 3- مصرف قند و شکر و سایر فرآورده های تهیه شده از آنها مانند انواع نوشابه ها، مربا، ژله، شکلات، کیک ...
نور چراغ های ماشینی که با سرعت نور حرکت می کند، چگونه دیده می شود؟
می دانیم که هیچ چیزی نمی تواند سریع تر از سرعت نور حرکت کند. حال بیایید فرض کنیم در ماشینی نشسته ایم که با همین سرعت در حرکت باشد. اگر چراغ های خودروی خود را روشن کنیم، چه اتفاقی می افتد؟ ساده ترین جواب به این سوال این است که فقط ذرات بدون جرم در خلا می توانند با سرعت نور حرکت کنند. پس از ابتدا این سناریو غلط است! اما چنین پاسخی جذابیت زیادی ندارد. پس به جای آن، باید به نظریه نسبیت ...
ستاره های میلیون دلاری آسمان فوتبال ایران
رسانه های هلندی ارزش خود در بازار را به سه میلیون دلار رسانده گرچه باشگاه آلکمار بعید است او را با چنین مبلغی به فروش برساند درست مثل ستاره هایی همچون وینست یانسن که با 17 میلیون دلار سر از تاتنهام در آورد یا هنریکسن که با 6 میلیون دلار به هال سیتی پیوست. مسعود شجاعی؛ 0٫7 میلیون دلار قدیمی ترین لژیونر فوتبال ایران بدون شک این بازیکن آبادانی است. بازیکنی تکنیکی و باهوش که در ...
آنچه باید درباره پیاده روی اربعین بدانیم
وجلوگیری از ابتلا به بیماری روزانه حداقل 2 نوبت از ترکیب شربت نیمه گرم و یا هم دما با بدن مرکبات (مانند پرتغال یا لیمو شیرین یا لیمو ترش) با عسل استفاده کنید. از نوشیدن آب بسیار خنک و بدون بسته بندی خودداری کنید. بهتر است در شبانه روز آب نمک قرقره کنید.( میزان نمک محلول در آب نباید بیشتر از شوری اشک چشم باشد). توصیه می شود بیماران مبتلا به دیابت و فشارخون از پزشک خود مشاوره ...
زیبایی در دوران بارداری، 13 سوال
از کیسه های نرم تر استفاده کنید و به مدت طولانی این کار را انجام ندهید. همچنین توصیه می شود طی این دوران صورت خود را کیسه نکشید چون صورت شما در دوران بارداری مستعد جوش زدن است. 5- داروهای لاغری دوران بارداری زمان خوبی برای لاغر کردن خود نیست. بهتر است از کرم های لاغری یا هر روش دیگر لاغر کردن پس از زایمان استفاده کنید. 6- حمام کردن بسیاری از زنان دوست دارند برای ...
فیلم های تلویزیون در تعطیلات آخر هفته
همه بچه ها عکس گرفته و با آنها صحبت می کند. در بین همه بچه ها لیزا که بسیار پر جنب و جوش و با استعداد می باشد، توجه اِوا را به خود جلب می کند، لذا تصمیم می گیرد لیزا را به فرزند خواندگی قبول کند، وی پس از انجام مراحل مقدماتی و مشورت با همسرش مارتین از او می خواهد که یک روز او با لیزا به گردش بروند، مارتین هم پس از دیدن لیزا با اِوا موافقت نموده و لیزا را به فرزندی قبول می کنند، امّا .... ...
فشار خون خانم ها هم بالا می رود؟
در حالت کلی بین 40 تا 50 سالگی، فشارخون آقایان افزایش پیدا می کند. اما درست در حدود این سنین یعنی بین 50 تا 60 سالگی به دلیل بروز یائسگی، خانم ها نیز در معرض این بیماری قرار گرفته و حتی از مردان نیز پیشی می گیرند. مصرف داروهای ضدبارداری و فشارخون بالا نتایج بررسی های متعدد نشان می دهد که مصرف قرص های ضدبارداری باعث افزایش فشارخون در برخی خانم ها می شود. این مشکل بخصوص در ...
این عادت ها کلیه ها را نابود خواهد کرد
به گزارش گروه سلامت "مازنی خبر" ، کلیه ها یکی از مهم ترین اعضای بدن هستند که سلامتی این عضو از بدن بسیار حائز اهمیت است. کلیه ها یک جفت عضو لوبیایی شکل و قهوه ای رنگ می باشند که در طرفین ستون فقرات و در موازات اصلی مهره 1 تا 3 کمری قرار دارند. کلیه های انسان روزانه 120 – 150 لیتر خون را فیلتر می کنند و برای حفظ تعادل خون و کارکرد درست بدن ضروری هستند. یکی از اصلی ...
بررسی آینده اقتصاد آمریکا با ترامپ
سنتی جمهوری خواهان، در راستای اعمال محدودیت ها و سیاست های حمایتی بیشتر برای بستن مرزهای اقتصادی این کشور خواهد بود. در سیاست های او شاهد تاکتیک های هجومی بر تجارت خارجی هستیم. از این سیاست ها می توان به گرفتن امتیازهای ویژه از کشورهایی که به آمریکا کالا صادر می کنند (همچون چین) اشاره کرد. همچنین سیاست های تجاری او به گونه ای خواهد بود که شرکت های آمریکایی که در خارج از مرزهای این کشور برای استفاده ...
آن چه مدفوع درباره سلامت شما می گوید!
داشته باشید اگر مدفوع شما همواره سفت است و به صورت تکه تکه خارج می شود، به جای این که حالتی نرم و یک تکه داشته و به راحتی و بدون تلاشی خاص خارج شود، ممکن است به یبوست مبتلا باشید. مقصر اصلی می تواند دریافت فیبر ناکافی باشد. میزان توصیه شده دریافت فیبر روزانه برای بانوان 25 گرم و برای آقایان 38 گرم است. مصرف میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، لوبیاها، مغزهای خوراکی، و دانه ها را فراموش نکنید ...
افسردگی در دوران حاملگی، طبیعی است؟
سودمند باشداشاره می کنیم: • هم اکنون عادت مراقبت از خود را فرا بگیرید تا به صورت بخشی از کارهای روزمره تان در آید. روش هایی را اتخاذ کنید تا بتوانید هنگامی که نوزاد به دنیا آمد، زمانی را برای استراحت پیدا کنید. • با همسرتان در مورد نحوه تقسیم وظایف خانگی، مراقبت از یکدیگر و همچنین رسیدگی به نوزاد صحبت کنید. • حال، شبکه ای حمایتی را درست کنید (شبکه ای تشکیل شده از ...
عبور بولدوزر بی تدبیری از میانسالگی یک پدیده صنعتی
مرکزی در گفتگو با اراک امروز؛ گفت: در این نشست مقرر شد بدهی شرکتهای آونگان، واگن پارس، آذراب، ماشین سازی اراک و هپکو به کلیه بانکها با اعطای 18 ماه تنفس و بدون پیش پرداخت به مدت 5 سال تقسیط شده و در صورت پرداخت به موقع اقساط کلیه جرایم تاخیر تادیه قابل بخشش، بخشوده می شود. رئیس سازمان صنعت، معدن و تجارت استان مرکزی گفت: تامین سرمایه در گردش شرکتهای آونگان به میزان 50 میلیارد ریال، هپکو به ...
ماجرای تونل مرگ اسرای ایرانی در اردوگاه رمادیه/ هشت ماه اول اسارت خبری از صلیب سرخ نبود
دیگر دستگاه ها، تبادل حدود چهل هزار آزاده را با همین تعداد اسیر عراقی انجام داد. سیم های خاردار، میدان های مین و ارتفاعات صعب العبور در بانه و مریوان، دریاچه نمک، خرمشهر، آبادان، شلمچه، نفت شهر، جزایر مجنون، سه راه جفیر، نهر جاسم، سوسنگرد، دهلاویه، بستان،تنگه چزابه، مهران ، دهلران و هویزه واژه های آشنایی هستند که زمانی بهترین و خالص ترین انسان ها با آنها زندگی می کردند. آنها که ...
یک هفته 7 چهره؛ از دونالد ترامپ تا عباس جدیدی
. باید از میراث میرهادی ها مراقبت کرد و با ارتباطی ظریف از آن همه انباشت تجربی و کار فکری که ثمره سال هاست استفاده کرد. آن ها با مدیران مختلف در دوره ها و دولت های مختلف با عقاید و مسلک های متفاوت مدارا کردند تا شاید چرخ انسان سازی و فرهنگ سازی هر چند کُند، بچرخد. تشخیص درست اولویت ها و ارجحیت فکرسازی برای کودکان به هر مساله ی دیگری، گوشه ای از طرز فکری است که باید به همه ی ایران و همه ...
اختصاص زمین جدید به تیم فوتبال انقلاب
کاربری زمین تیم فوتبال انقلاب (ضلع شمال غربی میدان ولیعصر(عج) در مسیر جاده نوش آباد) و اختصاص آن برای ساخت و ساز، اعتراضاتی را از سوی تیم های فوتبال شهرستان موجب شده بود، خصوصا این که این زمین از چند دهه پیش تاکنون به عنوان زمین تمرینی این تیم مطرح و حتی از سوی چندین تیم دیگر شهرستان برای انجام تمرینات آماده سازی و حتی بازی های تدارکاتی مورد استفاده بوده است. تغییر کاربری بدون هماهنگی اداره ...
رازهای داشتن پوست جوان و زیبا
در وسط ظهر از خورشید دوری کنید، یعنی دقیقا زمانی که در گرم ترین زمان روز قرار داریم. اگر ناچار به ترک منزل یا محل کارتان هستید، یک روسری یا چتر همراه خود داشته باشید تا صورتتان را پوشش دهید. همچنین مطمئن شوید که هر باری از خانه بیرون می روید، به مقدار مناسب کرم ضد آفتاب استفاده کرده اید، صرفنظر از اینکه هوا آفتابی باشد یا نباشد. همچنین بخوانید: توصیه هایی ساده برای محافظت در ...
خسته اید؟ این ها را نخورید
. بهتر است در حین احساس خستگی زیاد به حفظ تعادل بیندیشید. اگر عادت به قهوه خوردن دارید یک فنجان صبحگاهی را میل کنید اما از نوشیدن آن در فواصل بین وعده های غذایی خودداری کنید. توصیه می کنیم به جای قهوه از دمنوش های حاوی دارچین یا زنجبیل به همراه لیموترش یا چای رویبوس (چای قرمز بدون تئین) استفاده کنید که باعث گرم شدن و افزایش انرژی بدن می شوند. مواد غذایی چرب مواد غذایی ...
خالی شدن جیب مردم با تجویز آزمایش
به منظور تشخیص زودرس بیماری و استفاده صحیح از پرسنل، تجهیزات و مواد مصرفی آزمایشگاه به قسمت های مربوطه ارسال کند. او افزود: با نظر کلی به گزارشات آزمایشگاهی که روزمره در دست بیماران است چنین بر می آید که حدود 20 تا 30 درصد نتایج آنها برای تشخیص بیماری است. در صورت حذف 600 هزار آزمایش که در آزمایشگاه های هشت بیمارستان دانشکده پزشکی تهران به طور ماهیانه انجام می شود و جدیدا آمارگیری شده و محاسبه می ...
معاون برنامه ریزی سازمان پدافند غیرعامل کشور: جامعه بشری در 50 سال اخیر، تنها 3 هفته در صلح بوده است
همایش رابطین پدافند غیرعامل مدارس استان قزوین که ظهر امروز در سالن آمفی تئاتر دانشگاه تربیت معلم استان قزوین برگزار شد، اظهار کرد: پدافند غیرعامل به معنای مقابله با تهاجم دشمن، بدون استفاده از ابزار جنگی و نظامی است. وی افزود: در پدافند عامل، با استفاده از جنگ افزارهای موجود به مقابله با دشمن می پردازیم اما این در حالی است که در پدافند غیرعامل، بدون استفاده از ابزار نظامی، با استمرار خدمات ...
با خاصیت ها و طرز تهیه قهوه سبز آشنا شوید
تحریک کبد برای چربی سوزی، از آزاد شدن گلوکز در گردش خون نیز جلوگیری می کند. ترکیب این عملکردها سبب می شود تا افراد با مصرف قهوه سبز بدون آنکه تغییر خاصی در رژیم غذایی و برنامه ورزشی خود ایجاد نمایند، لاغر شوند. بنابراین با افزایش سوخت و ساز بدن به جای ذخیره چربی، بدن از چربی به عنوان سوخت استفاده می کند چرا که قند خونِ در دسترس کاهش می یابد. کلوروگنیک اسید، قابلیت بدن را جهت ذخیره چربی کاهش می دهد ...
دلالت آیات قرآن بر چگونگی عذاب
باید از پویندگان مسیر نخست برشمرد؛ وی در مخالفت با شیخ بهایی، که نظریه تجسم اعمال را مفاد برخی آیات قرآن و روایات می داند، قائل است که تجسم و تمثل افعال و احوال دنیا در آخرت را که از ظاهر به دست می آید، به دو صورت می توان تصور کرد: نخست اینکه شبیه آن اعمال، به ازای آنها خلق شود و دیگر اینکه اَعراض به جواهر تغییر کند. وی شق اول را صحیح و بدون محذور برشمرده، معتقد است در نفی آن چیزی به صراحت نقل نشده ...
هر 7 دقیقه یک نفر آلزایمر می گیرد! / دو سرگرمی برای فرار از فراموشی
را می توان زمینه ساز بیماری آزایمر در کهنسالی دانست ، آلزایمر از جمله بیماری های وابسته به سن است که در دنیا افراد بالای 65 سال و در ایران افراد بالای 60 سال به آن مبتلا می شوند اما ژنتیک هم 25 تا 30 درصد در بروز این بیماری دخیل است. به گفته رییس انجمن آلزایمر ایران ،تخمین زده شده است خانم ها حدود 5درصد بیشتر از آقایان به این بیماری دچار می شوند چرا که امید به زندگی در خانم ها بیشتر از ...
جدال انگشت با انگشتر!
بدون برداشتن حتی یک خراش کوچک، از شر درد و انگشتر بی رحم خلاص شده می خواست از خوشحالی پرواز کند... بله. درست متوجه شدید! موضوع گزارش امروز ما، گیر کردن انگشتر یا هر نوع حلقه دیگر در انگشتان دست می باشد و حتما هر کدام از ما حداقل یکبار از کودکی تا بحال با چنین صحنه ای روبرو شدیم و در حالی که تقلا می کردیم و از درد به خود می پیچیدیم، بالاخره به زور و یا با انواع روش های سنتی مثل ( مالیدن کف ...
10 خاصیت شگفت انگیز زغال اخته
زغال اخته به صورت روزانه در افزایش میزان کلسترول خوب خود موثر است. به عقیده متخصصان مصرف فلاوونوئیدها که در این میوه قرمز وجود دارد باعث کاهش خطر بیماری های قلبی می شود. زغال اخته برای پیشگیری از عفونت های ادراری و باکتریایی نتایج یک بررسی علمی که در مدرسه علمی هاروارد انجام شده نشان می دهد که مصرف 45 گرم زغال اخته شیری و خشک می تواند مانع از چسبیدن باکتری ها به مجاری ادراری و ...
سفری از جنس معنویت/ در راهیان نور نرم افزار ایمانمان را بروزرسانی می کنیم+تصاویر
آسمانِ دیارِ شهدا، پاسخی برای سوالات بی شمار خود از چرایی اشتیاقشان برای رفتن به میدان جنگ و نثار جانشان در مسیر عزت و اقتدار کشور بیابند. بدون شک حضور در سرزمینی که بوی عشق می دهد و قدم زدن بر روی خاکی که روزگاری جوانانی با روحی بلند و عزمی راسخ در مسیر رسیدن به هدف گام نهادند تاثیر شگرفی بر روح پاک و بی آلایش جوانان این مرزو بوم خواهد گذاشت. جوانانی که قرار است پرچم اقتدار و ...
طرز تهیه مارکیز شکلاتی؛ دسر فرانسوی
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : مارکیز شکلاتی یک دسر فرانسوی است. این نوع دسر چیزی بین موس و دسر پارفه سرد است و بیشتر, آن ها را در قالب های بزرگ درست نموده و سرد می نمایند. مواد لازم: شکلات خالص : 200 گرم کره : 100 گرم زرده تخم مرغ : 3 عدد شکر دانه ریز : 75 گرم اسانس با طعم شکلات : 1 قاشق چای خوری خامه پرچرب : 300 میلی لیتر مواد لازم جهت سرو: ...
بعد از فرگوسن چه بر سر شیاطین سرخ آمد؟!
به گزارش پایگاه 598 به نقل از تابناک ورزشی، از زمان بازنشستگی سر الکس فرگوسن در سال 2013 تغییرات بسیاری در منچستریونایتد به وجود آمده است. هواداران این باشگاه در این سال ها در تلاشند تا دوران پس از فرگوسن را هضم کنند و در حالیکه انتظار می رفت یونایتد بدون او خیلی قوی نباشد، اما هیچ کس پیش بینی نمی کرد در این مدت کوتاه این تیم اینقدر افت کند. یونایتد در حال حاضر سومین مربی خود را در چهار فصل ...
هفت روزنه فساد در شهرداری
مسیر ارتقای نظارت است. ارائه مطالعات پیوست طرح های شهری می تواند شرط تصویب طرح ها در شورای شهر باشد. این در حالی است که هم اکنون نه تنها چنین مطالعاتی وجود ندارد، بلکه طرح ها در تنگنای وقت بررسی بودجه سالانه به صورت کلی و بدون بررسی جامع به تصویب می رسند. شاکری استفاده از گزارش های حسابرسی بهنگام را نیز چهارمین مسیر ارتقای نظارت بر شهرداری تهران دانست و گفت: از طریق گزارش های حسابرسی می ...
حماسه ی یک سرباز
. در روز چهارم آبان حدود ساعت هفت صبح به اتفاق سایر سربازها به میدان مصلّی منتقل می شوند. او نخستین کاری که می کند به مسجدی در همان نزدیکی رفته و به نیت این که در صورت کشته [شهید]شدن بدون وضو از دنیا نرود وضو ساخته آنگاه برای نگهبانی به میدان برمی گردد و کنار یک میوه فروشی می ایستد. پشت سرش چند پیر مرد و بچه ایستاده اند. او آنها را از محل دور می کند تا در صورتی که از جانب مأموران محافظ تیمسار و سرهنگ ...