سایر منابع:
سایر خبرها
موبایل با گوش هایتان چه کار می کند؟
امواج رادیویی می توان به گرمایش و حرارت تولید شده بر روی گوش، پوست و مغز اشاره کرد. وی اظهار داشت: طبق مطالعات میدانی صورت گرفته در ارتباط با فرکانس های رادیویی و فعالیت الکتریکی مغز تاکنون تحقیقاتی بر روی اثرات کوتاه مدت این امواج مانند تغییر ضربان قلب و فشار خون اثبات نشده است. این متخصص بیماری های مغز و اعصاب با بیان اینکه طبق بررسی های پژوهشی استفاده از تلفن همراه که متصل ...
آمپول ضدبارداری زنان، عوارضی دارد؟
ابتدای تزریق آمپول باشد نیاز به درمان نداشته و فقط باید فرد اطمینان خاطر داده شود که مشکلی برای وی ایجاد نمی کند. بررسی احتمال بارداری به شرط این که فرد پس از تزریق آمپول خونریزی ماهیانه منظم داشته باشد و بعداْ دچار آمنوره شده باشد، لازم است. 2-افزایش وزن : افزایش وزن بیشتر به دلیل آثار هورمون پروژسترون و تجمع مایع در بدن، افزایش اشتها و مصرف بیش تر مواد غذایی است. این مشکل با ...
6 علامت هشدار دهنده ابتلا به آسیب های عصبی
سلامانه : اعصاب محیطی در بدن مانند شاخه های درخت گسترش یافته اند و باعث انتقال پیام به مغز و نخاع می شوند. در شرایط سالم، مغز اطلاعات را از این اعصاب دریافت می کند و شما قادر به حرکت دادن ماهیچه ها، تشخیص درد و ... هستید. به گزارش آوای سلامت ،در این میان آسیب اعصاب محیطی که از آن به عنوان نوروپاتی یاد می شود، حدود 20 میلیون آمریکایی را درگیر خود کرده و دیابت مقصر شماره یک ابتلا به آن ...
شیوع بالا دیابت نوع 2 در کودکان و نوجوانان / آمار زنان 3 برابر بیشتر
بنابراین این افراد باید یک زنگ خطر را برای خود بزنند و ضمن افزایش تحرک بدنی از مواد غذایی چرب و شیرین کمتر استفاده کنند. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی مازندران بیان داشت: سبد غذایی برای افرادی که حتی یک فرد دیابتی در خانواده دارند باید از همان ابتدا بر مبنای اصول تغذیه ای باشد، مصرف کربوهیدرات ها نباید زیاد باشد، از فست فودها استفاده نکنند تا افراد خانواده به ویژه کودکان به برنامه غذایی ...
دلیل خستگی های روزمره را در وعده های غذایی خود جست و جو کنید
کرده و بدن را گرم می کنند. بنابراین نباید به حذف آن ها اقدام کرد اما توجه داشته باشید که چربی ها تقریباً فاقد ارزش غذایی هستند. بهتر است در این مواقع در مصرف مارگارین، کره، روغن آفتابگردان و غیره بپرهیزید. از آنجایی که این مواد چرب حرارت بدن را بالا می برند اسیدهای چرب موجود در آن ها تغییر کرده و سمی می شوند. توصیه می کنیم در همه حال روغن زیتون بکر و یا روغن گردو را دریابید. استیک برای ...
شناسایی 7 عامل جدید سرطان زا
طبق اعلام موسسه ملی سلامت آمریکا، 5 مورد از این موارد جدید اضافه شده به فهرست ویروس ها هستند و همگی در بین مواد سرطان زا قرار دارند. این ویروس ها شامل ویروس نو ع 1 لنفوتروپیک سلول T، ویروسEpstein-Barr ، ویروس تبخال مرتبط با سارکوم کاپوزی، پولیوما ویروس سلول مرکل و ویروس نقص ایمنی انسانی نوع1 (HIV-1) هستند. طبق اعلام این موسسه، در مجموع این ویروس ها با بیش از 20 نوع متفاوت سرطان مرتبط هستند ...
آلزایمر و فشار خون در کمین دوستداران مواد قندی و شیرین
ادامه داد: طبق بررسی ها میزان مصرف روزانه قند و شکر هر فرد ایرانی روزانه 66 گرم است در حالی که بر اساس سبد مطلوب غذایی مصرف روزانه قند و شکر حدود 40 گرم توصیه شده است. عبدالهی ادامه داد: تحقیقات زیادی نشان داده است که سرطان پانکراس، بیماری های کیوی، فشار خون بالا، بیمار ی های قلبی، نقرس، آلزایمر از عوارض مصرف زیاد مواد قندی و شیرین هستند. وی به افزایش مصرف روغن و چربی در کشور ...
اگر کبد چرب دارید این ترکیب را پیش از صبحانه بخورید
شده و منجربه تولید مواد سمی می گردد. خوشبختانه می توانید با یک قاشق روغن زیتون و آب لیمو هم کبدتان را سم زدایی کنید. چرا روغن زیتون و آب لیمو؟ روغن زیتون: رژیم غذایی نادرست منجر به انتقال اسیدهای چرب آزاد به کبد شده، تراکم تری گلیسرید کبدی را افزایش داده و منجر به بیماری کبد چرب می گردد. حدودا 90 میلیون آمریکایی کبدچرب دارند که عاملی است برای دیابت، حملات قلبی و حتی سرطان. ...
چرا مردان زودتر از زنان می میرند؟
به گزارش بلاغ ، بر اساس اطلاعات و داده های به دست آمده از مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها،متوسط امید به زندگی در مردان 5 سال کوتاه تر از زنان است. این آمارها بسیار جدی است اما می توانید از این مورد به عنوان یک گزینه هشدار دهنده استفاده کنید و بهتر از قبل از خودتان مراقبت نمایید. در این مقاله که به نقل از مجله سلامت برایتان انتخاب کرده ایم، همراه ما باشید تا چند مورد از مهم ترین کارهایی که برای ...
با نوشیدن این مخلوط چند میوه بدنتان را مقابل بیماری ها واکسینه کنید
درمانی مخلوط آب لیمو و آناناس می توان پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان ها را نام برد، زیرا براساس تحقیقات پزشکی سلول های سرطانی نمی توانند در محیط قلیایی بدن رشد کنند و رشد آنها بیشتر در محیط اسیدی بدن رخ می دهد. همچنین این ترکیب برای درمان مشکلات دهان و دندان ، عفونت لثه و دندان درد می تواند بسیار موثر باشد. پکتین یکی از مواد بسیار مفید برای سلامت بدن است که در ترکیب لیمو ...
ارتباط نوشیدنی های بسیار داغ و سرطان
سلامانه : نتایج مطالعه ای بلند مدت نشان داده است که دلایلی محکم برای ارتباط بین مصرف نوشیدنی های بسیار داغ و خطر افزایش یافته ابتلا به سرطان مری وجود دارد. به گزارش عصر ایران، اگر به نوشیدن نوشیدنی های بسیار داغ علاقمند هستید، بهتر است نسبت به این کار تجدیدنظر کنید. دانشمندان به تازگی اعلام کرده اند که مصرف مرتب نوشیدنی های بسیار داغ می تواند به شکل گیری سرطان منجر شود. به ...
8 اشتباهی که موقع خوابیدن انجام می دهید
...، زیرا این قرص باعث کند شدن متابولیسم و سوختن کافئین در بدن می شود. اثر سایر داروها نظیر قرص های ضد افسردگی نیز به همین صورت است. از پزشکتان درباره اش سوال کنید. حتی اگر از هیچ دارویی هم استفاده نکنید، کافئینی که از عصر به بعد استفاده می کنید تا هنگام خواب در بدن تان باقی می ماند. بر اساس نظر محققان، مصرف کافئین شش ساعت قبل از خواب سبب کاهش میزان خواب به مدت یک ساعت و بیخوابی در ...
این خوراکی ها دوستان کبدتان هستند
...: در دنیای امروز که غذای فرآوری شده سلامت جسمانی همچون کبد را تحت الشعاع قرار داده مواد غذایی همچون سیر، گریپ فروت، چغندر، هویج و غیره می توانند به عنوان یاری رسان کبد عمل کنند. امروزه استفاده از غذاهای فرآوری یا سرخ شده بیش از پیش طرفدار پیدا کرده و در این میان، کبد باید حجم عظیمی از پاک سازی بدن را انجام دهد اما برای کمک به کبد می توان از مواد غذایی یاری رسان استفاده کرد. ...
کدو تنبل بخورید، از کاهش وزن تا داشتن پوستی زیبا و شفاف
کدو تنبل یکی از سبزی های پر خاصیت پاییزی است که فواید بسیاری برای بدن تان دارد. از خواص کدو تنبل می توان به کاهش وزن و کمک داشتن پوستی شفاف و زیبا اشاره کرد. خواص مهم کدو تنبل کدوتنبل، این میوه پاییزی تنها برای مراسمی مانند هالووین نیست بلکه سرشار از مواد مغذی است و به عنوان یک خوراک فصلی پاییز می توانید هم از مغز، دانه ها و نیز روغن آن استفاده کنید. این سبزی پاییزی که ...
8 نشانه خاموش دیابت بارداری
وجود آمدن چرخه ای معیوب می شود: ادرار بیشتر، کم آب شدن بدن، آب خوردن زیاد. حالت تهوع و بالا آوردن بر اساس تحقیقات، بیش از 74 درصد خانم ها به علت افزایش برخی از هورمون ها حالت تهوع و استفراغ را تجربه می کنند اما این می تواند نشانه ای از دیابت بارداری نیز باشد. قند در خون انباشته می شود و سلول ها به دلیل مواد سمی به نام کتون نمی توانند از آن به عنوان سوخت استفاده کنند. ...
بادمجان شکم پر؛ غذای فصل
طرز تهیه: فر را از قبل روی حرارت 200 درجه سانتی گراد گرم کنید. درون یک قابلمه بزرگ، آ ب را جوشانده و برنج را درون آن به مدت 15 دقیقه یا تا زمانی که نرم شود بپزید سپس درون آبکش زیر آب سرد قرار دهید و بعد بگذارید آب آن کاملا خارج شود. با یک چاقوی تیز، حدود یک سانتی متر از گوشت بادمجان را درآورده و آن ها را کاملا ریز کنید. روغن را درون یک تابه روی حرارت متوسط گرم ...
رنگ زبان و اخباری از سلامت شما!
ها کمک می کند. تغییر در رنگ زبان می تواند نشان دهنده یک مشکل سلامت یا حتی کمبود در مواد مغذی حیاتی مانند ویتامین ها باشد. در ادامه با این که هر رنگ زبان چه معنایی می تواند داشته باشد، بیشتر آشنا می شویم. زبان سیاه رنگ رشد قارچ ها و باکتری ها در بدن شما می تواند با رنگ سیاه زبان نمایان شود. زبان سیاه رنگ می تواند در نتیجه سیگار کشیدن و همچنین مصرف برخی انواع مشخص از مواد غذایی ...
پیشگیری از عفونت ادراری در کودکان، 7 گام موثر
دستگاه ادراری در کودکان می تواند مبهم باشد و در کودکان خردسال شاید حتی دیرتر والدین متوجه علائم شوند. به هر حال علائم عمومی که ممکن است ناخوشی کودک را نشان دهد از این قرارند: استفراغ، درجه حرارت بالای بدن، کج خلقی، خستگی و کمبود انرژی، تغذیه ضعیف، کاهش وزن، در کودکان بسیار خردسال، زردی پوست و سفیدی چشم. نشانه های بیشتر خاص در کودک مبتلا به عفونت دستگاه ادراری از این قرار است ...
نکاتی دقیق و آموزنده برای مزارع پولت تخمگذار
گذاشتن تخم مرغ زیاد دارد، بنابراین مرغ ها برای داشتن گوشت کافی و مصرف چربی، باید در هفته های 18 تا 21 هفتگی گوشت کافی داشته باشند. یکی دیگر از ابزارهای مهم که بسیار مورد استفاده قرار می گیرد، ثبت روند گوشت گیری مرغ هاست. از آن جایی که پرنده ها باید در دوره پرورش به خوبی نگهداری شوند، می بایست در زمان واقعی به وزن مورد نظر رسیده باشند. انتقال از پولت به یک مرغ مادر مولد، تغیرات زیادی در مصرف و ...
لطفا تریاک نکشید و مسواک بزنید
دسترس مردم برمی گردد؛ به خصوص ناخالصی هایی همراه با سُرب همه سیستم گوارش و هم معده را تخریب می کند. براتی دلیل دیگر را در آن می داند که در ایران برخلافِ بسیاری از کشورها مصرف شیره نیز که از تریاک گرفته می شود رواج دارد. به گفته این کارشناس شیره وضعیتِ رفتن به سمتِ انواع بیماری را تشدید می کند. این ماده بافت ِ اعضای بدن مانند معده را شدیدا تخریب می کند. وی همچنین با اشاره به ...
راهکاری ساده و باورنکردنی برای پیشگیری از بیماری های قلب و عروق
توان برای هر فرد در معرض خطر انجام داد و در صورت امکان انجام ، درمان فقط مشکل کنونی فرد را درمان می کند وروند بیماری زمینه ای را متوقف نمی سازد. پیشگیری بهتر از درمان بیماری های قلبی عروقی علت اصلی مرگ و میر در مردان و زنان در سراسر جهان می باشد. بیماری های قلبی عروقی اشکال مختلفی مانند: فشارخون بالا، بیماری تصلب شرایین (آترواسکلروز) کرونری و سکته قلبی، نارسایی قلبی، سکته مغزی ...
معایب بستن لوله رحم در زنان چیست؟
عمل می آید . میزان اثر : میزان شکست این روش در سال اول بین 5/0 تا 7/0 درصد است . میزان اثر این روش تا 10 سال پس از عمل بیش از 98% گزارش شده است . مزایا : o دایمی بودن. o میزان اثر بالا. o به یادآوری و مراجعه مکرر نیاز ندارد. o برای سلامتی فرد در دراز مدت عارضه ندارد . o بر روابط جنسی تاثیر ندارد . o کاهش ابتلا به سرطان تخمدان . ...
با این نوشیدنی بدن خود را در مقابل بیماری ها واکسینه کنید
آب لیمو و آناناس می توان پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان ها را نام برد ، زیرا براساس تحقیقات پزشکی، سلول های سرطانی نمی توانند در محیط قلیایی بدن رشد کنند و رشد آنها بیشتر در محیط اسیدی بدن رخ می دهد. همچنین این ترکیب برای درمان مشکلات دهان و دندان، عفونت لثه و دندان درد می تواند بسیار موثر باشد . پکتین یکی از مواد بسیار مفید برای سلامت بدن است که در ترکیب لیمو وجود داد و می تواند باعث ...
کمبود ویتامین D و افزایش خطر ابتلا به سرطان مثانه
بنابر نتایج پژوهشی جدید مشخص شده است که سطوح پایین ویتامین D ممکن است خطر ابتلا به سرطان مثانه را افزایش دهد. پنج مورد از هفت مطالعه ای که پژوهشگران مورد بررسی قرار دادند، سطوح پایین ویتامین D را با خطر بیشتر ابتلا به سرطان مثانه مرتبط دانسته اند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "اوریدی هلث"، در آزمایش های صورت گرفته روی سلول های مثانه، پژوهشگران دریافتند که سلول ها در مواجهه ...
مرض قند را شکست می دهیم
به خاطر پروتئین و کلسیم بلامانع است که باید از نوع کم چرب آن مصرف شود. ضمنا اینکه شایع شده لبنیات روغن پالم دارد، مصرف کم آن ضرری ندارد. از دیگر منابع غذایی گوشت است که ترجیحا گوشت سفید بهتر است و از غذاهای دریایی هم استفاده شود، اما طبخ گوشت هم در سلامت فرد مهم است. اول اینکه گوشت را تازه به تازه استفاده کرده و از فریزر کردن آن خودداری کنید. دیگر اینکه به هیچ عنوان گوشت را سرخ نکرده و ...
چطور کلیه های سالم تری داشته باشیم؟/ به بهانه 23 تا 30 آبان، هفته حمایت از بیماران کلیوی
، ایبوپروفن، ناپروکسن و استامینوفن خودداری کنید. این محصولات دارویی واقعا به کلیه ها فشار می آورند. حتی تحقیقات نشان داده اند که مصرف این داروها، خطر ابتلا به سرطان کلیه را افزایش می دهد. اگر از داروهای مسکّن برای تسکین درد مزمن یا درد ناشی از آرتریت استفاده می کنید، حتما از پزشک بخواهید که عملکرد کلیه های شما را مورد بررسی قرار دهد و راه های جایگزینی برای کنترل درد به شما پیشنهاد کند. ...
بهترین و بدترین کشورها از لحاظ شیوه طبخ سنتی غذا/ کشوری که مردم آن با آشپزی خودکشی می کنند
به گزارش خبرگزاری دانا، براساس تحقیقات با سرخ کردن مواد غذایی انواع مواد سمی در ترکیب خوراکی ها آزاد می شوند، از جمله ماده سمی نئو در حرارت بالای 150 درجه سانتیگراد در خوراکی ها ایجاد می شود که زمینه ساز ابتلا به سرطان های دستگاه گوراش به ویژه سرطان روده است. کارشناسان همچنین در تحقیقات خود دریافتند، نرخ ابتلا به بیماری های قلبی در کشورهایی که به طور سنتی از حرارت بالا و روغن برای سرخ ...
9 توصیه مهم به مبتلایان به دیابت/ به بهانه روز جهانی دیابت
فرآوری شده مثل کیک و شیرینی های صنعتی، آب نبات ها و... استفاده می شود. کاهش مصرف مواد غذایی شیرین، می تواند اندازه دور کمر شما را کاهش دهد و درنتیجه خطر ابتلا به بیماری دیابت را پایین بیاورد. با این که ورزش کردن اهمیت خاصی دارد، اما تغذیه دارای بیشترین تاثیر بر کاهش وزن و کنترل بیماری دیابت است. خوش بختانه، رژیم غذایی مخصوص دیابت اصلا قرار نیست که پیچیده و سخت باشد. نیازهای تغذیه ای شما ...
این کیک هوش از سرتان می برد
هم بزنید تا شکر در تخم مرغ ذوب شده مواد حجم پیدا کند. روغن مایع و شیر را افزوده کمی دیگر مخلوط کنید. پودر کاکائو، آرد و بکینگ پودر را چند بار از الک رد کنید تا کاملا پوک شوند. مخلوط آرد و کاکائو را در چند مرحله به موادتان اضافه کرده فقط در حد یکدست شدن بوسیله همزن دستی مخلوط کنید(دقت کنید گلوله های آرد در خمیر باقی نماند) در قالب مدل کمربند دار بعد از قرار دادن ...
طرز تهیه کیک فوری خرما و گردو
... گردوی خردشده 1/4 پیمانه طرز تهیه کیک فوری خرما و گردو خرما ، آبجوش و جوش شیرین را مخلوط کنید و کنار بگذارید. روغن و شکر را دو دقیقه هم زده، مخلوط خرما را به آن اضافه کنید. تخم مرغ ها و آرد را افزوده مواد را با سرعت کم هم بزنید سپس با سرعت متوسط دو دقیقه بزنید. گردو را اضافه و با قاشق مخلوط کنید. مواد را در قالب مناسب ریخته در فر از قبل گرم شده با حرارت 180 درجه سانتی ...