خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برای سلامت دستگاه گوارش بخوانید!
گرم نگه دارید. برای سبزیجات و گوشت ها از تخته های جداگانه استفاده کنید و لبنیات پاستوریزه مصرف کنید. رژیم غذایی خود کنترل کنید اگر با مصرف لبنیات دچار نفخ و درد شکم می شوید، از شیر بدون لاکتوز استفاده کنید. اگر در صورت مصرف حبوبات دچار نفخ می شوید، آنها را چند ساعت قبل پخت، خیسانده و آب آن را دور بریزید. اگر با مصرف غذاهای اسیدزا مانند چای، قهوه، گوجه فرنگی و غذاهای ترش دچار ...
دوری از چشم و نظر
: نظرقربانی شامل آویزی بود که برای حفظ کودک از چشم و نظر بد به او می آویختند. طرز تهیه و مواد آن به این قرار بود: یک عدد مازور (دارویی به رنگ سبز تیره و قهوه ای که از گردو کوچک تر بود)، چشم گوسفند قربانی (منظور گوسفندی بود که در عید قربان ذبح و چشمش در سایه، خشک شده باشد)، عقیق پنج تن، دعای مریم، دعای و ان یکاد ، مقداری منجوق، مروارید و پولک که همه را به ریسمان می کشیدند و به همراه قاب قرآن کوچکی با ...
توصیه های ضروری برای راهپیمایان اربعین حسینی (ع)
موجب حسرت شما می شود! - شارژرتان یادتان نرود. اگر دوربین هم می برید، شارژر دوربین بیشتر یادتان می رود! توجه داشته باشید با وجود اینکه مراکزی برای شارژ در طول مسیر تعبیه شده و تخته برق و پریز گذاشته اند ولی مسئله شارژ مسئله طاقت فرسایی است، خصوصاً برای کسانی که اسمارت فون دارند و دوست دارند عکس بگیرند و تلفنی بزنند و وارد شبکه اجتماعی بشوند، توصیه می کنم یکی از این دیوایس های خازن شارژر با ...
13 واقعیت سلامتی درباره خیار
فنجان قهوه را نمی گیرد اما- خیار می چسبد قربان، درست است؟ 3. کم کالری ولی مغذی است هر 100 گرم خیار تقریبا فقط 15 کالری دارد. مصرف این صیفی در سالادها و کنار خوراک های گوشتی به همراه سبزیجاتی مانند کلم طعمی ملایم ایجاد می کند، و با مواد مغذی مختلفی که دارد فورا سیرتان می کند. 4. بخار زدایی می کند خیار ضد بخار آینه است. وقتی خودم را تصور کردم که یک خیار را ...
ارزش تغذیه ای پروتئین های گیاهی
در بدن عمل می کنند. بدن قادر به تجزیه فیبر نیست از اینرو این ماده غذایی تا زمان دفع در دستگاه گوارش باقی می ماند. اما پروتئین هضم شده و در بدن جذب می شود، از اینرو اجزای آن توسط بافت های بدن، از جمله مغز، مورد استفاده قرار می گیرد. مهر
مدفوع و آن چه درباره وضعیت سلامت شما می گوید!
وضعیت اجابت مزاج و مدفوع شما می تواند نشانگر خوبی از وضعیت سلامت باشد. بر همین اساس است که پیش از کشیدن سیفون بهتر است نگاهی به مدفوع خود داشته باشید. اما از کجا متوجه شویم که شرایط عادی است و مشکلی وجود ندارد؟ اگر اجابت مزاج راحت صورت می گیرد، همه چیز خوب است دفع مدفوع نباید نیازمند فشار بیش از حد باشد. حرکات روده و اجابت مزاج نباید همراه با درد و آسیب باشد. در شرایط ایده ...
طرز تهیه کیک پاستا یا کیک آتشفشانی
این کیک هوش از سرتان میبرد، کوستبک پاستا یا کیک آتشفشانی درست کردنش بر عکس تصور اولیه بسیار آسان است. شما به جای موز میتوانید از توت فرنگی هم استفاده کنید. اما موز، خامه و شکلات خیلی باهم خوشمزه تر هستند. پیشنهاد ویژه من به شما درست کردن این کیک فوق العاده است. مواد لازم: 3 عدد تخم مرغ 1 لیوان سر خالی شکر 1 فنجان قهوه خوری شیر 1 ...
طرز تهیه ماهی با پوره کلم بروکلی
را از هر دو طرف در ترکیب آرد بزنید. 3. روغن را در ماهیتابه ای نچسب که ماهی ها در آن جا شوند، گرم کنید و فیله ها را از سمت پوست در آن قرار دهید و برای 3 دقیقه بپزید. فیله ها را برگردانید و برای حدود 2 دقیقه دیگر تا مغز پخت شوند، بپزید. 4. این زمان بندی براساس تکه های کلفت فیله است. اگر از فیله ای نازک استفاده می کنید، پختن آن ها به مدت 2 دقیقه از سمت پوست و بعد یک دقیقه از ...
چگونه سالاد میوه درست کنیم؟
اتحاد خبر: سالاد میوه هم به عنوان غذا و هم به عنوان دسر سرو می شود. می تواند آن را به عنوان یک دسر سالم برای بعد از غذا میل کنید. وب سایت بدونیم: قبل از شروع تمام دستور تهیه سالاد را به طور کامل بخوانید. تمام لوازم مورد نیاز را کاملا تمیز کنید. مطمئن شوید که سیب ها و انگورها شسته شده و خشک شده داخل بشقاب قرار داده شده باشند. مراقب چاقو و مخلوط کن باشید ...
خواص مخلوط آب، لیمو ترش و آناناس
. گفتنی است، اضافه کردن آناناس به آب و لیمو ترش می تواند از خاصیت اسیدی لیمو ترش بکاهد و این نوشیدنی را قلیایی کند، که برای حفظ سلامت بدن بسیار مفید است. در آناناس انواع مواد مفید برای حفظ سلامت بدن وجود دارد، از جمله انواع آنتی اکسیدان ها، مواد معدنی و نیز ویتامین ها که می توانند برای جلوگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری ها مورد استفاده قرار بگیرد. از جمله خواص درمانی مخلوط ...
خوراکی های ممنوعه برای بیماران MS
...> در دوره ای که برای درمان، کورتون مصرف می کنید، مصرف کمپوت ها به علت داشتن قند زیاد و مواد نگهدارنده حاوی سدیم برای شما مفید نیست. مصرف لبنیات کم چرب به علت داشتن کلسیم و املاح معدنی برای بیماران ام اس که کورتون مصرف می کنند مفید است. چربی حیوانی و اشباع شده لبنیات برای ام اسی ها مفید نیست. در بعضی بیماران چربی گوشت قرمز باعث تشدید حملات بیماری می شود، از گوشت قرمز کم چربی یا بی چربی استفاده کنید. ارسال شده در 22 آبان 1395 توسط خانم مطلبی با موضوع تغذیه ...
خانه پیرنیا | موزه مردم شناسی نایین
. یکی از شهرهایی که حس آرامش و صفای خانه های قدیم را با تمام وجود می توان در آن حس کرد، نایین در استان اصفهان است. در این شهر، خانه ای زیبا از روزگاران صفوی به یادگار مانده که با ورود به آن دیگر توان دل کندن را نخواهی داشت. خانه پیرنیا که امروز به موزه مردم شناسی نایین تبدیل شده؛ خانه ای زیبا با حیاطی سرسبز و دلنشین در نزدیکی مسجد جامع نایین. عصراهواز به نایین سفر می کند و قدم ...
بررسی 4 باور شایع و نادرست در مورد شیر
.... ترکیب شیر با قهوه، کاکائو، شکلات و چای میزان جذب کلسیم را کاهش می دهد، اما توجه داشته باشید اگر کودک یا فرد بالغی طعم شیر یا رنگ سفید آن را دوست نداشته باشد می توان با اضافه کردن برخی مواد مثل کاکائو به شیر، او را به خوردن آن ترغیب کرد. به عبارت دیگر، مصرف شیر کاکائو خیلی بهتر از مصرف نکردن آن است. درواقع باید بین بد و بدتر، بد را انتخاب کنیم، اما بهتر است شیرهای ترکیبی را خیلی غلیظ به کودک ...
سوالات رایج در مورد شیردهی (2)
غذایی که مطابق سنت یا عادت شماست. اگر قهوه مصرف می کنید 1 تا 2 فنجان در روز کافی است،اگر از نوشابه های کافئین دار یا شکلات استفاده می نمایید ممکن است مشکلی برای شیر خوارتان به وجود نیایداما اگر احساس می کنید که شیرخوارتان کم می خوابد یا بی قرار است، از خوردن آن مواد یا نوشابه های حاوی کافئین خودداری نمایید. آیا می توانم به شیر خوارم آب، شیرخشک یا غذاهای آماده بدهم؟ خیر ...
روش های نگهداری گوجه فرنگی برای زمستان
گوجه ها مغز پخت شود. قابلمه را از روی حرارت بردارید و کنار بگذارید تا سرد شود سپس گوجه فرنگی ها را داخل کیسه فریزر یا داخل ظروف دربدار بریزید و در فریزر قرار دهید. روش سوم: ابتدا گوجه فرنگی ها را شسته و خرد کنید. قابلمه مناسبی انتخاب کنید و گوجه فرنگی ها را داخل آن بریزید سپس روی حرارت ملایم قرار دهید. بسته به ذائقه خود می توانید مقداری فلفل سبز تند و مرزه را ریز ...
روش صحیح جدا کردن ژله از قالب
دسر کاملا بست ، یک ظرف محتوی آب داغ ( جوش ) آماده کنید قالب دسر رو پانزده تا بیست ثانیه داخل اون قرار بدید بعد برش گردونید تو ظرف مورد نظرتون. اگه کمتر ازاین زمان تو آب داغ قرا ر بدید لایه بیرونی دسر کامل آب نمیشه بنابراین کامل جدا نمیشه اگه هم زمان زیاد بشه دسر بیش ازمقدار مورد نیاز آب میشه . یک تجربه: ظرف محتوی آب داغ رو خیلی بزرگ انتخاب نکنید ، یه بار برای مهمونی کلی دسر تهیه کرده بودم ...
این میوه شفابخش را اصلا از سبد خانوار حذف نکنید!
شفا دهنده است. دستور العمل های فراوانی برای پخت و مصرف پیاز وجود دارد که به وسیله آنها می توانید پیاز را در وعده های غذایی خود جای دهید. ضد عفونی کننده دستگاه تنفسی اگر از گرفتگی گلو و دستگاه تنفسی رنج می برید پیاز یک درمان طبیعی برای شما دارد. ترکیب روغن نارگیل و پیاز را به صورت خمیری در آورید و آن را به سینه خود بمالید. تنفس شما بسیار روان تر و آسانتر خواهد شد ...
رول پنیر و گوجه و زیتون در خیار
مواد اولیه : برای 2 نفر خیارها رو با پوست گیر از درازا به نوارهای نازک برش میدیم. ورقه های خیار رو روی دستمال پهن میکنیم تا آب اضافه ش گرفته شود. زیتون و شوید و گوجه فرنگی خشک رو خرد میکنیم. ماست و پنیر و آبلیمو رو در یک کاسه مخلوط می کنیم سبزیجات خوردشده رو با مخلوط ماست قاطی میکنیم و نمک و فلفل میزنیم. یک لایه خیار رو روی تخته پهن میکنیم مقداری از مخلوط رو گوشه یک نوار خیار میذاریم خیار رو دور مخلوط پنیر لوله میکنیم و با یک خلال دندون محکم می کنیم ...
دلیل خستگی های روزمره را در وعده های غذایی خود جست و جو کنید
کرده و بدن را گرم می کنند. بنابراین نباید به حذف آن ها اقدام کرد اما توجه داشته باشید که چربی ها تقریباً فاقد ارزش غذایی هستند. بهتر است در این مواقع در مصرف مارگارین، کره، روغن آفتابگردان و غیره بپرهیزید. از آنجایی که این مواد چرب حرارت بدن را بالا می برند اسیدهای چرب موجود در آن ها تغییر کرده و سمی می شوند. توصیه می کنیم در همه حال روغن زیتون بکر و یا روغن گردو را دریابید. استیک برای ...
با نوشیدن این مخلوط چند میوه بدنتان را مقابل بیماری ها واکسینه کنید
.... گفتنی است، اضافه کردن آناناس به آب و لیمو ترش می تواند از خاصیت اسیدی لیمو ترش بکاهد و این نوشیدنی را قلیایی کند که برای حفظ سلامت بدن بسیار مفید است. در آناناس انواع مواد مفید برای حفظ سلامت بدن وجود دارد، از جمله انواع آنتی اکسیدان ها، مواد معدنی و نیز ویتامین ها که می توانند برای جلوگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری ها مورد استفاده قرار بگیرد. از جمله خواص ...
8 اشتباهی که موقع خوابیدن انجام می دهید
گرم نگه دارید، زیرا بر اساس تحقیقات این کار سبب انبساط عروق خونی در هنگام خواب می شود و کمک فراوانی به زودتر و بهتر خوابیدن تان می کند. جوراب نخی بپوشید تا پاهایتان خیلی گرم نشوند که سبب بدخوابی گردد. شب ها از خوراکی های کافئین دار استفاده می کنید از عصر به بعد قهوه ننوشید. این محرک (کافئین) احتمالا هنوز هم در بدنتان وجود دارد، مخصوصا اگر از قرص ضد بارداری استفاده می ...
چیدمان ظروف در کابینت آشپزخانه، 25 ایده شگفت انگیز!
...> تمیز و مرتب. فضای باریکی که بین کابینت و اجاق گاز وجود دارد، می تواند برای نگهداری چاقو استفاده شود. پایه نگهدارنده چاقو را در کشوی باریک و در این فضا نصب کنید تا در حین آشپزی هم در دسترس شما باشد. سطح برش و چاقو. کشوی مخصوصی را برای نگهداری چاقوهای متنوع خود در نظر بگیریدد تا بدانید کجا باید دنبال آنها بگردید. اگر ممکن است سطح رویی آن کابینت را نیز برای برش مواد غذایی مختلف انتخاب ...
روش های داشتن پوستی روشن شفاف و سفید
استفاده از آلوئه ورا آب موجود در برگ های آلوورا یک ماده شناخته شده برای روشن سازی پوست است. این ماده همچنین علاوه بر روشن سازی به از بین بردن جای زخم و ترمیم هرچه بهتر زخم ها بر روی پوست کمک می کند. به راحتی یک برگ را از وسط برش زده و سپس ماده ژله مانند را بر روی نواحی مورد نظر از پوست بزنید. با توجه به خواص آلوئه ورا تقربا محودودیتی برای استفاده از آین گیاه وجود ندارد و به دفععات ...
سرویس قابلمه مناسب برای آشپزخانه خانه شما
به گزارش پایگاه خبری ایرانیان موفق، گروهی از قابلمه ها برای سلامت شما مضر هستند که بهتر است آنها را بشناسید. آنچه که خیلی مهمتر از مارک ظروف می باشد نوع موادی است که در ساخت آنها بکار رفته و همچنین میزان ضخامت و اندازه این ظروف است. میزان رسانا بودن آنها در برابر حرارت با یکدیگر فرق می کند و بستگی به نوع مواد سازنده آنها دارد. بنابراین انتخاب این ظروف بهتر است نسبت به نوع غذا و پخت و ...
طرز تهیه دسر کاستارد شکلاتی (با بیسکوییت و شکلات)
.... برای تهیه شکلات ابتدا در ظرفی جداگانه 1 لیوان شیر و 1 ق غذاخوری پودر کاسترد باقی مانده را مخلوط کنید. حالا نصف لیوان آب و باقیمانده آرد ذرت و پودر کاکائو را داخل ظرفی ریخته و خوب هم بزنید تا مواد جذب یکدیگر شوند. مواد را روی حرارت ملایم قرار داده و مرتب هم بزنید تا زمانیکه مواد به جوش آمده و غلیظ شوند. بعد از آماده شدن مواد کاسترد و شکلات، کمی از مواد کاسترد را در ظرف پیرکسی یا لیوان های سرو ...
آغاز مرگ نساجی از کجا آب خورد؟
؛ هشت هزار... الان فکر نمی کنم شما شرکتی داشته باشید که هشت هزار کارگر داشته باشد. اینقدر تعداد کارمند و کارگر زیاد بود، که هفته یی یک بار گزارش می دادند که یک نفر فوت کرده است. مازندران جایی بود که تمام اهالی مالاریا داشتند. اوضاع خیلی خراب بود. رضا شاه حدود 20 نفر آلمانی آورده بود که این کارخانه ها را اداره کنند. حالا مدتی بود که رضا شاه فوت کرده بود ولی اینها برای خودشان جا خوش کرده ...
نوشیدنی درمانی منحصر به فرد برای مصرف در صبحانه
ابتلا به بسیاری از بیماری ها مورد استفاده قرار بگیرد. از جمله خواص درمانی مخلوط آب لیمو و آناناس، با توجه به آنتی اکسیدان های موجود در آن، می توان پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان ها را نام برد، همچنین این ترکیب برای درمان مشکلات دهان و دندان ، عفونت لثه و دندان درد می تواند بسیار موثر باشد. پکتین یکی از مواد بسیار مفید برای سلامت بدن است که در ترکیب لیمو وجود داد و می تواند ...
منیزیم را با کدام غذاها تامین کنیم؟
استفاده کنید. موز یک موز به طور متوسط حدود31 میلی گرم منیزیم دارد. این میوه علاوه بر آن می تواند 100 کالری برای بدن انسان انرژی تولید کند. می توانید موز را خرد کنید و در مخلوط کن بریزید تا یخ نوش (smoothie) عالی داشته باشید یا با ماست یا شیر آن را مخلوط کنید و یک شیرموز کم چرب ولی سرشار از منیزیم را نوشجان کنید. شکلات تلخ شکلات تلخ احتمالا خوشمزه ترین ...
بهترین گزینه ها برای رفع خماری از الکل و مواد مخدر
در داخل بدن و مواد سمی موجود در الکل است. علم و دانش خماری و راه های پیشگیری از آن زیاد مورد مطالعه قرار نگرفته است. به همین خاطر نیز مردم از درمان هایی استفاده می کنند که توسط خودشان اختراع شده است. اگرچه یک غذا و یا وعده ی غذایی نمی تواند به درمان خماری کمک کند اما برخی از غذاها بسیار بهتر از سایرین بوده و می تواند حال افراد را بهتر کند. زمانی که صبح از خواب بیدار می شوید و احساس می ...
طرز تهیه آلبالو پلو با مرغ
آلبالو پلو از غذاهای سنتی و متفاوت ایرانی است که طعم متفاوتی را به سفره ی شما می آورد. در این نوشتار به طرز تهیه آلبالو پلو با مرغ خواهیم پرداخت. با گیاه یاب همراه باشید. زمان آماده سازی: 20 دقیقه – زمان پخت: 60 دقیقه – برای 4 نفر – سطح مهارت: حرفه ای مواد لازم آلبالو پلو با مرغ برنج 4 لیوان آلبالو 500 گرم شکر 250 گرم مرغ 1 عدد ...
