خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خسته اید؟ این غذاها را نخورید!
. در نتیجه خیلی زود باک انرژی تان خالی می شود و یک دور باطل شکل می گیرد که در آن وارد فاز افت و افزایش قند خون می شود که بدن را خسته می کند.توصیه می کنیم به جای قند سفید نیز از قندهای کامل و سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی استفاده کنید. قهوه خیلی از افراد قهوه را برای انرژی گرفتن میل می کنند. واقعیت این است که نوشیدن قهوه در فاز اول فرد را سرحال کرده اما به طور ناگهانی نیز ...
رشد 20 درصدی ابتلا به دیابت در خراسان جنوبی
به گزارش خبرگزاری فارس از بیرجند، مجید شایسته عصر امروز در جمع خبرنگاران، اظهار داشت: دیابت روز به روز در حال افزایش است و دولت باید آگاهی رسانی و اطلاع رسانی کند. وی با بیان اینکه دیابت یکی از شایع ترین بیماری ها در سطح استان است، افزود: بیش از 4 میلیون نفر در دنیا به این بیماری مبتلا هستند. مسؤول کلینیک دیابت خراسان جنوبی یادآور شد: متاسفانه سن شیوع بیماری، 15 سال کاهش ...
فلج معده چگونه رخ میدهد؟
ناشناخته است و به این شرایط ناشناخته، گاستروپارزی ایدیوپاتیک گفته می شود. علت شناخته شده معمولا شامل کنترل ضعیف دیابت نوع 1 یا دو است. اعصاب معده می تواند با سطوح بالای گلوگز خون آسیب ببیند بنابراین مهم است که سطح قند خون شما تحت کنترل باشد، البته اگر مبتلا به دیابت هستید. گاستروپارزی همچنین می تواند در نتیجه برخی از عوارض مانند جراحی، کاهش وزن، گاسترکتومی یا برداشتن بخشی از معده اتفاق ...
10 باور غیر علمی پزشکی را بشناسید
آنفلوآنزا یا اوتیسم شوند هرچند بدن در واکنش به هرنوع واکسنی دچار تب خفیفی می شود، اما دکتر راشل ریمان استادیار طب کودکان در دانشکده پزشکی دانشگاه ایندیانا و نویسنده کتابی در زمینه شایعات پزشکی می گوید: این شایعه که واکسن آنفلوآنزا می تواند فرد را به آنفلوآنزا مبتلا کند کاملا نادرست است. واکسن آنفلوآنزا قطعا شامل ویروس های مرده آنفلوآنزاست؛ اما این ویروس ها کاملا مرده هستند ...
مردم ایران نمی دانند چه می خورند/ محصولات تراریخته باعث ایجاد سرطانهای سینه، کبد، کلیه، ناباروری و سقط ...
ایجاد می کند، چه مواردی است؟ با توجه به اطلاعات آماری موجود که در 20 سال اخیر از سویا و ذرت دستورزی شده ژنتیکی مقاوم به گلایفوسیت به دست آمده، این محصولات باعث ایجاد بیماریهایی چون سرطان کبد، سرطان کلیه، سرطان سینه، ناباروری، سقط جنین، نارسایی و کاهش وزن، آلرژی و آسم، بیماریهای عفونی، آنمی، دیابت، قند خون بالا، آلزایمر و پارکینسون همچنین مشکلات روحی و روانی و ...
بیماری روده تحریک پذیر چیست؟
اثنی عشر، مصرف آنتی بیوتیک های خاصی معمول شود. در مورد بیماری روده تحریک پذیر نیز، مطالعات متعددی صورت گرفته، ولی تا به حال نتوانسته اند نقش میکروب خاصی را به اثبات برسانند ولی با توجه به بروز درصد قابل توجهی از موارد بیماری روده تحریک پذیر، به دنبال عفونت های باکتریال دستگاه گوارش و یا بیماری های التهابی روده نقش التهاب در پیدایش علایم روده تحریک پذیر، مورد توجه قرار گرفته است به طوری ...
پیشنهادهای ورزشی برای مبتلایان به دیابت نوع 2
سلامت نیوز :اگر شما مبتلا به دیابت هستید، باید مطمئن باشید که ورزش جزو لاینفک زندگی شما است. ورزش کردن باعث افزایش عملکرد انسولین در بدن می شود و قند خون را در حد طبیعی نگه می دارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ، آنجا که بسیاری از افراد مبتلا به دیابت نوع دو، دچار افزایش وزن هستند، ورزش کردن باعث بهبود این علائم می شود. البته بسیار مهم است که مبتلایان به دیابت قبل از انجام ...
بهترین زمان خوردن زینک پلاس
فشار خون می شود. تاثیر آن بر درمان طاسی نیز احتمالاً به دلیل همین گشادی رگ های سطح پوست و افزایش جریان خون است که موجب تحریک فولیکول های مو شده و از وضعیت استراحت به وضعیت رشد فعال درمی آیند .موارد مصرف:ماینوکسیدیل برای درمان پرفشاری خون ساخته شد ولی به دلیل عارضه هایپرتریکوز امروزه کمتر برای درمان فشار خون بالا استفاده می شود بلکه بیشتر محلول موضعی آن برای درمان ریزش موی آندروژنیک به کار می رود ...
دانستنی های جالب درباره بازیگران بازی تاج و تخت
و فرد تبدیل به یک مجسمه متحرک می شود. خیلی ها فکر می کنند جورج مارتین نویسنده این سریال زمانی که مشغول نگارش بود، از بیماری جذام الهام گرفته است در حالی که یک بیماری به اسم Fibrodysplasia Ossificans Progressiva وجود دارد که بدن فرد را کاملا مانند مجسمه بدون تحرک می کند. یکی از معروف ترین کیس هایی که با این نوع بیماری از دنیا رفت، مردی به اسم هری بود که سال 1973 در حالی که 39 سال بیشتر ...
اهمیت استفاده از مارچوبه در رژیم غذایی
. مارچوبه جزو سبزی های مغذی و کم کالری است که هر 100 گرم آن، تنها 20 کیلوکالری انرژی به بدن می رساند. این سبزی پرخاصیت، فیبر فراوانی هم دارد. 100 گرم مارچوبه، 2.1 گرم فیبر را در خود جای داده است و از این رو مصرف حجم متعادلی از آن می تواند باعث پیشگیری از ابتلا به یبوست، کاهش چربی بد خون یا همان LDL و تنظیم قند خون بشود. مصرف خوراکی های سرشار از فیبر غذایی مانند ...
ریتم شبانه روزی بدن چیست؟
ریتم شبانه روزی بدن چیست؟ ریتم شبانه روزی بدن یا ساعت داخلی بدن یک فرایند بسیار شگفت انگیز است که هر روز اتفاق می افتد. اگر شما تمام فرآیندهای مولکولی، سلولی، و فیزیولوژیکی در بدن خود را به عنوان یک گروه ارکستر فرض کنید، ریتم شبانه روزی بدن به عنوان رهبر این ارکستر محسوب می شود که تمام فرآیندهای بدن مانند خواب، ترشح هورمون و دمای بدن را هدایت می کند. ریتم شبانه روزی بدن نشان ...
مصرف کم میوه و سبزی از عوامل اختلال قند خون
با اختلال قند خون همراه است و سومین عامل مرگ و میر در میان بیماری های غیر واگیردار در دنیا به شمار می آید. وی ادامه داد: از سال 1375 تاکنون فعالیت هایی برای پیشگیری و کاهش دیابت در خانه های بهداشت و پایگاه های سلامت شهری، مراکز بهداشتی درمانی روستایی و بیمارستان های دانشگاهی مراکز استان ها انجام شده است. عبدالهی تاکید کرد: در پیشگیری های اولیه، هدف کاهش بروز و شیوع عوامل خطر ابتلا به ...
بیماران دیابتی پیش از صبحانه ورزش نکنند
سلامت نیوز :متخصص پزشکی ورزشی با اشاره به اینکه 346 میلیون نفر در دنیا و 4 میلیون نفر در کشور به دیابت مبتلا هستند، گفت: 50 درصد بیماران دیابتی از بیماری خود خبر ندارند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، معصومه مصطفایی، متخصص پزشکی ورزشی در جلسه آموزشی دیابت نوع 2 ویژه بیماران مبتلا به دیابت که با حضور مسئولان و مدرسیان دانشگاه علوم پزشکی قزوین برگزار شد، اظهار کرد: سن ابتلا به ...
سلامتی و تغذیه مناسب را در خانواده ها حاکم کنیم
به گزارش راوی نیوز ، همایش پیاده روی و جشنواره صبحانه سالم همزمان با روز جهانی دیابت 25 آبان ماه در باقرشهر به همت معاونت فرهنگی اجتماعی شهرداری باقرشهر، آموزش و پرورش منطقه و شبکه بهداشت شهرستان ری روز 25 آبان ماه از ساعت 9 تا 11 صبح برگزار شد. افضلی نیا در همایش پیاده روی خانوادگی به مناسبت روز جهانی دیابت گفت: امروزه با افزایش روند چاقی در کودکان و نوجوانان، احتمال ابتلا به دیابت در ...
پیشگیری از دیابت بارداری، پنج راه
دارد باردار شود لازم است به پزشک مراجعه کرده تا مشخص شود سطح A1C (یک شکل از هموگلوبین که عمدتاً برای اندازه گیری غلظت قند خون متوسط در طول دوره های طولانی مدت بررسی می شود) طبیعی است. برای مادران مبتلا به دیابت نوع یک بررسی سلامت کلیه ها، انجام تست تیروئید و معاینه چشم ها توصیه می شود. مقداری از وزن خود را کاهش دهید: برخورداری از وزن مناسب پیش از بارداری برای مادر و نوزاد سودمند است ...
شلغم و این همه خواص!
می گوید: شلغم گیاهی سرشار از فیبر، ویتامین های B1، B2 ، B3، کلسیم، پتاسیم، آهن و فسفر است که می تواند با تقویت سیستم ایمنی، بدن را در مقابل بیماری های ویروسی و عفونی مقاوم کرده و به درمان سرماخوردگی کمک کند. این گیاه مقوی و اشتهاآور نه تنها در تسکین سرفه و کاهش التهاب مجاری تنفسی مؤثر است بلکه در درمان یبوست، کاهش قند خون و تقویت کبد نیز نقش دارد. این متخصص طب سنتی می افزاید ...
درمان کمردرد در بارداری، راه مناسب
تغییراتی است که در عضلات و ریاط ها و تاندون های ستون مهره ایجاد میشود. پیشگیری و درمان کمردرد در زمان بارداری چگونه است؟ توجه به نکات زیر در دوران بارداری میتواند موجب کاهش احتمال بروز کمردرد شود زنان باردار باید مواظب افزایش وزن خود باشند نرمش هایی را انجام دهند تا عضلات کمر خود را قویتر کنند به وضعیت قامت خود بیشتر توجه کرده و درست بایستند و درست بنشینند کفش ...
جلوگیری از عوارض آنتی بیوتیک
کار کنند. غذاهای تخمیر شده مانند کلم ترش و کفیر می توانند به بهبود میکروبیوم کمک کنند که 80 درصد از سیستم ایمنی بدن را تشکیل می دهند. برای تسریع و حمایت روند بهبودتان غذاهایی به برنامه غذایی خود اضافه کنید که با عفونت مقابله می کنند. آنتی بیوتیک های طبیعی مانند پونه کوهی و سیر، دو مورد از آنتی بیوتیک های طبیعی هستند که می توانند بدون اینکه به روده آسیب برسانند با عفونت مقابله کنند. ...
هر آنچه درمورد فواید خاکشیر باید بدانید
تکه تکه خارج شدن مدفوع از بدن است. حتی گاهی مقداری از مدفوع در روده باقی می ماند و بدن قادر نیست روده ها را به درستی تخلیه کند و این مسئله به مرور زمان موجب بروز مشکلاتی برای سلامت فرد می شود، چرا که باقی ماندن مدفوع در روده ها موجب جذب مواد سمی و ناسالم از طریق جداره روده می شود. برای درمان این نوع یبوست و همین طور درمان یبوست و کم آبی ناشی از کهولت سن نسخه ای گیاهی و بسیار ساده وجود دارد. به گفته ...
انواع ویتامین ها و کاربرد آن ها برای بدن
...> ویتامین C: سبب جذب آهن و اسیدفولیک، افزایش مقاومت بدن در مقابل عفونت، ساخت جداره رگ های انتقال خون و سوخت وساز بدن شده، نقش آنتی اکسیدان را برای سلول ها ایفا می کند.Pb: نیاز روزانه: 100 میلی گرم. منابع: انواع مرکبات، سیب زمینی، گوجه فرنگی,سبزی های خام و خانواده کلم ها ویتامین D: کاهش مقدار آن در بدن سبب اختلال در سیستم ایمنی، دردهای ناحیه کمر، پا و لگن، پوکی و شکنندگی استخوان ها و دندان ...
برنامه های وزارت بهداشت در پیشگیری از بیماری های غیر واگیر
به گزارش خبرگزاری ایمنا و به نقل از روابط عمومی معاونت بهداشت، احمد کوشا اظهار داشت: دیابت بیماری مهم و شایعی است که عوارض فراوانی ایجاد می کند و ارکان مختلف بدن را تحت تاثیر قرار می دهد. وی بیان کرد: وراثت، کم تحرکی، استرس، چاقی و گرایش به زندگی ماشینی از جمله عوامل موثر در بروز دیابت در کشور هستند که با مراقبت و پیشگیری در این حوزه ها می توان این بیماری را کنترل کرد. کوشا ...
افزایش 20درصدی بیماران دیابتی در خراسان جنوبی/کم تحرکی و چاقی مهم ترین فاکتور خطر مبتلا به دیابت است
بیماریشان بی خبرند، اظهار داشت: در کشور ایران جمعیتی حدود 4.5 تا 5 میلیون نفر به این بیماری مبتلا هستند که تا سال 2035 به 6.5میلیون نفر خواهند رسید. شایسته ادامه داد: وزارت بهداشت متعهد شده تا روند صعودی بیماری دیابت را در کشور تا سال 1404 متوقف کند. وی با بیان اینکه دو نوع دیابت اولیه و دیابت ثانویه داریم، گفت: دیابت اولیه خود سه نوع دیابت نوع 1، دیابت نوع 2 و دیابت بارداری را ...
طرح ایراپن در خراسان جنوبی اجرا می شود/شیوع سرطان گوارش در استان
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از دانشجو پرس ، سودابه اسحاقی مسئول بیماری های غیرواگیر دانشگاه علوم پزشکی استان خراسان جنوبی صبح امروز در جمع اصحاب رسانه اظهار داشت: یکی از مهم ترین مسائل چند سال اخیر در حوزه بهداشت و درمان بیماری های غیر واگیر است که با توجه به اهمیت اطلاع رسانی در پیشگیری از این بیماری ها، در اولویت قرار گرفته اند. وی به عوامل موثر در ایجاد بیماری های ...
درباره ستون فقرات چه می دانید؟
شما از نیم رخ شبیه به کدام حرف انگلیسی است؟ L I S انحنای موجود در ستون فقرات می تواند وزن شما را تحمل کند و بتوانید صاف بایستید و تعادل خود را حفظ کنید. قسمت بالایی ستون فقرات وزن سر شما را تحمل می کند که بین 5 تا 6 کیلوگرم است. قسمت پایینی بیشترین مقدار از وزن بدن تان را تحمل می کند داشتن دیسک کمر به معنی این است که مهره کمرتان جا به جا شده است ...
6 تصور اشتباه که اغلب دیابتی ها هم باور کرده اند
اکسیدان قدرتمندی را برای حفظ سلامتی در اختیار بدن می گذارد. بسیاری از میوه ها سرشار از فیبرند که نه تنها برای هضم غذا خوب و مناسبند بل که به حفظ سطح قند خون در حالت باثبات هم کمک می کنند. میوه ها همچنین دارای کالری کمتری هستند که در برنامه های کاهش وزن بسیار کارآمد و توصیه شده محسوب می شوند. با این حال، مهم این است که درک کنید انواع مختلف میوه ها اثرات مختلفی هم بر میزان قند خون شما بر جا می ...
هشدار؛ بدن قبل از سکته خبرتان می دهد! +علائم
مختلفی باعث بروز سکته قلبی می شود از جمله سن، فاکتورهای ژنتیکی، بی تحرکی، چاقی، رژیم غذایی نامناسب، استعمال دخانیات، استرس و خشم کنترل نشده، فشار خون بالا و جنسیت که همگی می توانند سبب بروز سکته قلبی حتی در سنین جوانی در افراد شود، در عین حال کارشناسان با توجه به متداول بودن درد قفسه سینه در اکثر بیماران مبتلا به حمله قلبی به افراد توصیه می کنند از پیش داوری خودداری کرده و به پزشک ...
فواید مصرف آبگوشت
می افزاید: در طب سنتی عقیده بر این است که از هر قسمت گوشت دام در غذاهایی مانند آبگوشت و... استفاده شود، تقویت کننده همان قسمت در بدن انسان است. به عنوان مثال اگر از راسته گوسفند استفاده شود برای کمر درد مفید است، سردست برای درد دست ها و همین طور ماهیچه برای تقویت عضلات بدن و... . لازم است بدانید گوشت گوساله و شتر در مقایسه با گوشت گوسفند ارزش تغذیه ای مشابهی دارد، ضمن این که کم چرب تر ...
پرسش های رایج دختران جوان هنگام بلوغ
از این مسئله ناراحتند و فکر می کنند مشکلی وجود دارد. در این صورت اگر به یک پزشک متخصص زنان مراجعه شود، او شما را مطمئن می کند که مشکلی وجود ندارد. البته بهتر است دختر خانم ها همیشه در سنین بالاتر هم به پستان ها توجه داشته باشند و به هر نوع تغییر ظاهری آن توجه نشان دهند. به خصوص اینکه باید معاینه پستان ها را یاد بگیرند و هر ماه آنها را بررسی کنند. 4- چرا ...
فروش کلیه؛ از فقر تا سودجویی
سلامت نیوز : اگر دیابت، فشار خون، کم تحرکی، مصرف زیاد نمک و شیرینی کنترل شود و ایرانی ها به سبک زندگی سالم برگردند، آن وقت می توان امید داشت آمار صعودی بیماری های کلیوی در ایران کاهش یابد، اما با توجه به میل وافر ایرانی ها به خوردن فست فود و همه گیر شدن مشکل چاقی و اضافه وزن، بیماری های کلیوی هم در کمین ایرانی هاست. به گزارش سلامت نیوز، روزنامه جام جم در ادامه نوشت: پیشتر هم حسن هاشمی ...
در فصل پاییز به سادگی سریع وزن کم کنید+توصیه ها
روزها در انواع حالت ها بر روی گوشی های تلفن همراه هوشمند وجود دارد می تواند نقش موثری در کنترل وزن افراد داشته باشد. رعایت یک رژیم غذایی متعادل سرشار از مواد مغذی برای بدن می تواند علاوه بر رفع نیازهای بدن مانع از چاقی و افزایش قند خون شود، برای آگاهی از رژیم غذایی مناسب باید از متخصصان تغذیه کمک گرفت. ادامه دادن رژیم غذایی حتی اگر در اوایل اثری از کاهش وزن در خودتان مشاهده ...
