خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
6 بیماری زنانه که مردان را نیز تحت تاثیر قرار می دهد
بستگی دارد. دکتر مالامد معتقد است که مردان نیز مانند زنان می توانند خطر ابتلا به سرطان سینه را با پیروی از یک برنامه غذایی سالم، کم چرب و تمرینات ورزشی منظم کاهش دهند. پوکی استخوان دانشگاه پزشکی هاروارد اعلام کرد که بیش از 2 میلیون امریکایی از بیماری پوکی استخوان که در آن استخوان ها ضعیف و مستعد شکستن می شود، رنج می برند. دکتر کریستین آرتور فوق تخصص طب داخلی اذعان می دارد که در ...
کودکان، قربانیان بی سپر آلودگی هوا/ در شهرهای مختلف ایران، زندگی هزاران کودک در معرض خطر است
پی درپی، گلودردهای شدید و ناتمام، تورم گلو و سختی بلع و... شاید به درک این کودکان کمک کند. نوعی از بیماری و اختلال استخوانی نادر وجود دارد که درنتیجه افزایش میزان سرب خون ناشی از قرارگیری طولانی در معرض هوای آلوده حاوی ذرات ریز معلق، آن هم بیشتر در کودکان و نوجوانان بروز می کند. آلودگی هوا منجر به افزایش چشمگیر مقادیر سرب درخون کودکان که در مواقع حاد و مزمن آن، تبدیل به بیماری های ...
6 علامت اصلی ناراحتی کبد را بشناسید
به گزارش ایران خبر ، طبق اعلام انجمن کبد آمریکا هر آنچه که باعث شود کبد نتواند عملکرد صحیح خود را داشته باشد زندگی فرد را به خطر می اندازد و فرد را به التهاب و سرطان دچار کند. سایت مدیکال دیلی در این مقاله به برخی علائم که نشان می دهند کبد عملکرد صحیح خود را ندارد اشاره کرده است: تغییر رنگ پوست: در شرایطی که کبد عملکرد صحیح خود را نداشته باشد پوست و سفیدی چشم به رنگ زرد در ...
مشکلات زنان در روابط زناشویی
. داروهای ضدافسردگی در مردان نیز ممکن است باعث عدم رسیدن به اوج لذت جنسی و اختلال نعوظ شوند. • الکل و مواد مخدر: مصرف بیش از حد الکل و مواد روانگردان می تواند ارگاسم را مختل کند. • فرآیند سالمندی: با افزایش سن، تغییراتی طبیعی در بدن، هورمون ها، دستگاه عصبی و دستگاه گردش خون ایجاد می شود که بر فعالیت جنسی اثر می گذارد. کاهش میزان هورمون جنسی زنانه استروژن که حین گذر به دوران یائسگی رخ می دهد ...
این افراد در معرض ابتلا به دیابت قرار دارند
قند در خون فرد بالا می رود. اگر قند خون ناشتای فرد بالای 126 باشد یا میانگین قند سه ماهه بیشتر از 4.6 باشد یا قند فردی بالای 200 همراه علائم باشد، جزو معیارهای بیماران دارای دیابت محسوب می شود. شفیع پور وجود عوامل خطر را در ابتلا به دیابت موثر دانست و افزود: افراد دارای فشار خون بالا، چربی خون بالا و کسانی که پدر و مادر دیابتی دارند، در معرض ابتلا به دیابت قرار دارند و نیاز است با مراجعه ...
شرح عمل سزارین، دانستنی ها
زایمان می گذرانید. اینک پزشک معالجتان به شما توصیه بستری شدن را نموده است و با اعلام زمان بستری شدن، به طور ناگهانی بیم و هراس خاصی در ذهن و بدن شما ایجاد شده و اعتماد به نفسی که در دوران بارداری به دست آورده بودید، دچار تزلزل خواهد شد.در این لحظه، این سوالات در ذهن شما به وجود خواهد آمد که آیا قصد دارید با تحمل درد شدید، بچه خود را از طریق زایمان طبیعی به دنیا بیاورید؟ یا دلتان می خواهد روش زایمان را ...
با چین و چروک دور چشم چه باید کرد؟
شفاآنلاین سلامت با افزایش سن به دلیل شل شدن نسوج و کاهش میزان الاستیسیته پوست، ابروها دچار افتادگی شده و همین امر به کشیدگی پوست پشت پلک ها منجر می شود . به گزارش شفاآنلاین ، دکتر فرهاد ادهمی، جراح و متخصص بیماری های چشم می گوید این اتفاق فضای سایه چشمی را از بین می برد و این در ظاهر شخص تاثیر نامطلوبی ایجاد می کند. او می گوید این مساله در صورت شدت یافتن می تواند میدان دید پلک بالایی ...
میوه ای برای مبارزه با آلودگی هوا
مشکلاتی از این قبیل نیز مناسب است. مشکلات قلبی مصرف منظم آب انار می تواند جریان خون را به خوبی حفظ کند. بنابراین خطر حملات قلبی و سکته مغزی کاهش می یابد. آنتی اکسیدان های موجود در انار کمک می کند تا خون لخته نشده و روشن و رقیق باشد. سرطان انار دارای مقدار زیادی آنتی اکسیدان فلاونوئید است که برای مقابله با رادیکال های آزاد هوا که منجر به سرطان می شود، مؤثر ...
فلج معده چیست؟
.... اگر شما به گاستروپارزی مبتلا هستید، باید تحت نظر پزشک حتما درمان شوید چون این بیماری می تواند عوارض بالقوه جدی داشته باشد از جمله: کم شدن آب بدن به خاطر استفراغ های مکرر، ریفلاکس معده به مری، سوء تغذیه، سطح قند خون غیر قابل پیش بینی. چرا دچار فلج معده می شویم؟ تصور می شود که فلج معده به خاطر مشکلات اعصاب و عضلاتی باشد که کنترل تخلیه معده را بر عهده دارند. اگر ...
هشدارهایی در رابطه با کمبود ویتامین B12
... ویتامین B12 برای شما ضروری است ویتامین B12 عملکردهای مهم و مختلفی در بدن انسان دارد که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: ترشح عامل هورمونی آدرنال گردش خون شکل گیری گلبول های قرمز خون سیستم اضطراب سالم گوارش درست جذب آهن سوخت و ساز چربی و کربوهیدارت ها رشد و توسعه عصبی سیستم ...
تلفن همراه منشا کابوس های شبانه
دقیقه از خواب شبانه به خواب عمیق اختصاص دارد که باعث دفع مواد سمی از مغز و حفظ سلامت بدن و استراحت اندام ها می شود. استفاده از تلفن همراه قبل از خواب باعث می شود مقدار زمان خواب عمیق در فرد کاهش چشمگیری پیدا کند که به واسطه آن، فرد روز بعد دچار خستگی، بی حوصلگی، کاهش تمرکز در کار و در دراز مدت ابتلا به انواع بیماری های مزمن از جمله افسردگی، چاقی، افزایش فشار خون، ابتلا به سرطان و بیماری های ...
سرخط ...
، انحرافاتی بزرگ روی داد. از یک سوی، رئیس جمهور، دولت را مأمور به تأمین سلامت تن می داند و در قبال سلامت روح بی طرف. از یک طرف می فرمایند که اگر می خواهیم توسعه پیدا کنیم، جامعه ما باید سالم باشد و پولی که برای سلامت خرج می شود هزینه نیست و در همان سخنرانی اضافه می کنند: باید بگذاریم مردم راحت باشند. این قدر در زندگی مردم مداخله نکنید، ولو به خاطر دلسوزی؛ بگذاریم مردم خودشان راه بهشت را انتخاب کنند ...
چربی سوزی با این خوراکی ها
می توانند در سوزاندن کالری های بدن نقش داشته باشند. البته شما در شرایطی شاهد تاثیرات مثبت این خوراکی ها خواهید بود که مصرف دیگر انواع چربی مثل کره و خامه را کاهش دهید و روغن زیتون را به مقداری مشخص استفاده کنید. فلفل های تند انواع فلفل های تند مثل: فلفل قرمز و هندی که غذای شما را تندتر می کند سوخت و ساز بدن شما را افزایش می دهد. تحقیقات نشان داده اند: اضافه کردن قدری از این ...
فواید خوابیدن روی پهلوی چپ
خوابیدن می تواند شرایط را بدتر سازد زیرا فرد عادات خواب خود را از بین می برد. با این وجود، اگر به وضعیت خواب مشخصی عادت نکرده اید و در پی یافتن بهترین گزینه هستید، خوابیدن روی پهلوی چپ می تواند ارزش امتحان کردن را داشته باشد.
هشدارهایی که بدن قبل از سکته قلبی می دهد
وقت مصرف کنند، و نیز در صورت احساس بروز استرس در قلب خود حتما به پزشک مراجعه کنند. همچنین افراد اگر احساس کرده اند دچار سکته قلبی خفیف شده اند سریعا به اورژانس مراجعه کنند زیرا پزشک تنها با گرفتن نوار قلبی می تواند بروز سکته قلبی در آنها را شناسایی کند و نسبت به نوع درمان مورد نیاز تصمیمات لازم را بگیرد. در هنگام بروز سکته قلبی وجود افراد آموزش دیده که بتوانند CPR انجام دهند شانس طلایی برای زنده ماندن فرد است. منبع : باشگاه خبرنگاران ...
هر هفت ثانیه یک نفر بر اثر عوارض ناشی از دیابت می میرد
دیابت گابریک بیان کرد: با توجه به اینکه کشف انسولین مهمترین و بزرگترین کمک را به درمان بیماری دیابت داشته زادروز کاشف این دارو به نام روز جهانی دیابت نام گذاری شده و از سال 2006 در تقویم سازمان ملل به ثبت رسیده است. وی افزایش دیابت نوع یک را زنگ هشداری برای دنیا دانست و افزود: طبق آمار از هر یازده فرد بزرگسال یک نفر به دیابت مبتلا می شود که این برای آینده بشری بسیار خطرناک بوده و ...
با شش بیماری عجیب و غریب آشنا شوید
و به مرگ او منجر شد. 3 – دانشجویان طب روزی به شوخی به یکی از رفقای خود گفتند که مقدار زیادی خون از بدن او گرفته اند و آن دانشجو از ترس مُرد. 4 3 – سَندروم پزشکان یکی از بیماری های عجیب و غریب به تعبیر نگارنده سَندروم پزشکان است. نگارنده معتقد است: تشخیص، نصف درمان است . برای مثال: شخصی بود که دچار کمی حافظه شده بود. به حضرت فاطمه (س) متوسّل شد تا اینکه ...
27 آبان به مناسبت روز خود مراقبتی در 27 آبان ماه
با سلامت مان سازگار هست و یا نیست. ما با انتخاب میان وعده های سالم یا ناسالم نوع کارکرد جسم مان را تعیین می کنیم. البته همه قبول داریم عمر دست خداست ولی اگر عمرمان کوتاه می شود و یا در سالخوردگی در معرض شبیخون اقسام بیماری ها قرار می گیریم و نه تنها خود بلکه فرزندان و اطرافیانمان را نیز گرفتار می کنیم، انصاف حکم می کند جز خودمان هیچکس را در صندلی اتهام ننشانیم و حکم محکومیت ...
با حرکات کاردیو جوان بمانید
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: از فواید و تاثیرگذاری ورزش کاردیو بر بدن چه میزان اطلاع دارید این ورزش چه فایده هایی برای سلامتی تان به همراه دارد کاردیو شامل نوعی تمرینات ورزشی برای افزایش گردش خون در بدنتان می باشد این ورزش تاثیر زیادی بر گردش خون و پمپاژ آن به وسیله قلب میگذارد تقویت عضلات قلب ،کاهش وزن،رفع افسردگی ،خواب بهتر ،اعتماد به نفس بیشتر و بسیاری موارد دیگر با ...
شاخص توده بدنی، شاخص سلامتی نیست
شفا آنلاین:شاخص توده بدنی یا شاخص کوتله یا بی ام آی (به انگلیسی: BMI ، مخفف body mass index ) سنجشی آماری برای مقایسه نسبت وزن و قد یک فرد است. به گزارش شفا آنلاین :بنابر گزارش چاپ شده از این مطالعه، شاخص توده بدنی، شاخص مناسبی برای اندازه گیری سلامت بدن نیست. با این حال، بنظر می رسد که جوامع هنوز از این شاخص برای سلامتی استفاده می کنند. مطالعه نشان داده است که بسیاری از شرکت ها، از ...
ماسک های قهرمان در آلودگی هوا!
دیگران دست ندهید و روبوسی نکنید. بهتر است افراد مبتلا به عفونت های تنفسی مثل سرماخوردگی ترجیحاً چند روز اول بیماری را در منزل استراحت کنند و زمانی که بیرون می آیند حداقل ماسک ساده جراحی به صورت بزنند. در این روزها به تغذیه خود هم دقت داشته باشید. بیشتر از همیشه شیر، ماست و دوغ بنوشید، زیرا فسفر، منیزیم و کلسیمی که در لبنیات یافت می شود، سموم را خنثی می کنند. برای ازبین بردن اثرات مخرب فلزات سنگین ...
چگونه با لرزش دست ها مقابله کنیم؟
لرزش دست ها، مصرف متعادل ب-کمپلکس ضروری است. انواع مختلفی از ویتامین B وجود دارند که به حفظ سلامت اعصاب و عضلات قوی کمک می کنند. به عنوان مثال، ویتامین های B12، B1 و B6 برای حفظ اعصاب سالم و محافظت از آنها در برابر آسیب ضروری هستند. کمبود ویتامین های B ممکن است به از دست دادن هماهنگی و تعادل بین اندام های مختلف منجر شود که به نوبه خود موج لرزش دست ها می شود. این مساله می تواند به ضعف ...
عوارض شیمی درمانی دهان و دندان
.... شیمی درمانی و پرتودرمانی می تواند تغییراتی در آستر مخاط دهان و تولید بزاق ایجاد کند و باعث ناراحتی تعادل سالم باکتری ها شود. این تغییرات ممکن است به زخم دهان، عفونت و پوسیدگی دندان منجر شود. ساییدگی و پارگی با استفاده معمولی از دهان، دندان ها و فک رخ می دهد و شفای آنها مشکل تر است. اقدامات پیشگیرانه می توانند شدت عوارض دهان و دندان را کاهش دهند. اثرات جانبی دهان ممکن ...
احساس خستگی با سبک تغذیه ای اشتباه
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: برخی عادات روزانه و سبک زندگی می توانند باعث خستگی و بی حوصلگی ما شوند وقتی بی خوصله می شوید یا حس و حال انجام کاری را ندارید ببهتر است به خورد و خوراک خود توجه کنید سراغ قهوه و نوشیدنی های کافئین دار نروید علت خستگی جسمی و روانی شما می توانید تغذیه نادرست شما باشد پس سعی کنید آن را برطرف کنید . بعضی ها فکر می کنند با خوردن قهوه ...
بهترین دمنوش ها برای فصول سرد سال
بسیار عالی است. در فصول سرد سال، نوشیدن ترکیب این چای و عسل در سالم و تندرست ماندن موثر است. این چای عملکرد سیستم گوارشی بدن را بهبود می بخشد و از ابتلا به عفونت های ادراری جلوگیری می کند. درضمن با کاهش سطح چربی های بد بدن، جلوی سکته های قلبی و مغزی را می گیرد. چای دارچین و عسل به دلیل دارا بودن خواص ضدعفونت، می تواند جوش های پوستی را برطرف کند و ضد ...
چگونه افسردگی را درمان کنیم؟
به گزارش افکارنیوز ، حمله افسردگی، پدیده شایعی است. حتی افراد بسیار شاد و سرحال نیز گاهی دچار افسردگی می شوند. اصولاً حالت ایستا و بدون تغییر هر چیز، حتی بهترین چیزها، نیز زندگی را بسیار ملال آور می کند. اگر شبی در کار نباشد شما چگونه از روشنایی روز لذت می برید؟ اگر غمی نباشد چگونه می توان از شادی ها لذت برد؟ بنابراین، امید و افسردگی نیز مثل این چیزها به هم ارتباط دارند. افسردگی هنگامی ...
راهکارهایی برای جوان نگهداشتن ناحیه تناسلی
ها از تغییراتی که در این قسمت اتفاق افتاده، شوکه می شوند. در اوایل دهه سوم زندگی ممکن است، چربی لب بیرونی و تپه ونوس (بافت چربی بالای لب ها) از بین برود. این مناطق شروع به از دست دادن حجم می کنند، درست مثل اتفاقی که برای صورت و سینه ها می افتد. هم زمان تغییراتی هم داخل واژن ایجاد می شود و کم کم که به سمت یائسگی می روید پوشش واژن نازک می شود و جریان خون آن کاهش یافته و ماهیچه های کف لگن ...
شما همسر بدی هستید اگر...
بدون فکر کردن سخن می گویید. به نظر دکتر گاتمن چنین همسرانی احساس آرامش را از همسرشان می گیرند و نبود آنها شرایط روحی بهتری برای شریک زندگی شان فراهم خواهدکرد. بهتر است برای تجربه یک مکالمه سالم خط قرمزهایی را در ذهن خود تعیین کنید تا با گذر از آنها تبدیل به یک فرد آزاردهنده نشوید. بهترین روش برای جلوگیری از اختلاف و ناراحتی اهمیت دادن به حق همسر است. 3- به حق همسرتان ...
عوارض کمبود اسیدفولیک در بدن چیست؟
در آب به شمار می رود، افزود: نقش اسیدفولیک در عملکرد طبیعی مغز حیاتی است و نقش مهمی در سلامت روانی ایفا می کند. کارشناس مامایی و پرستاری مرکز بهداشت صومعه سرا با اشاره به اینکه اسیدفولیک به تولید DNA و RNAکمک می کند و در دوران های رشد سریع مانند کودکی، سنین بلوغ و بارداری مهم است، خاطرنشان کرد: اسیدفولیک ارتباط نزدیکی با ویتامین B12 برای تنظیم تشکیل گلبول های قرمز داشته و به عملکرد ...
هوای آلوده با خون ما چه می کند؟
فرآوری : نیره ولدخانی - بخش سلامت تبیان آلودگی هوا موجب غلیظ شدن خون می شود دکتر محمدرضا اعتمادی، متخصص خون شناسی و سرطان می گوید: آلودگی هوا به ویژه در شهرهای صنعتی و بزرگ، از دلایل اصلی بروز مشکلات خونی از جمله بروز سرطان خون است. افرادی که در محیط هایی با هوای آلوده زندگی می کنند، بسیار بیشتر دچار بیماری هایی نظیر غلظت خون می شوند و بروز حملات قلبی و ...
