سایر منابع:
سایر خبرها
مغز چگونه اطلاعات را به یاد می آورد؟
مانند A, E, C, B12 و B1، کمبود فعالیت های بدنی و ورزش، سابقه افسردگی و استرس های روحی اجتماعی مانند فوت همسر و بازنشستگی، افزایش کلسترول خون، مصرف دخانیات و سموم موجود در محیط زیست از عمده ترین علل بروز این بیماری به شمار می روند. کاهش سطح بعضی از مواد شیمیایی که پیام ها را بین سلول های عصبی منتقل می کنند نیز باعث از بین رفتن ارتباط بین سلول ها خواهدشد. تمامی این موارد به کوچک شدن و ...
ابرنوشیدنی هایی برای سم زدایی و چربی سوزی
آبمیوه های صنعتی پاستوریزه شده و حاوی قند افزوده شده هستند و از این رو به آن اندازه که فکر می کنید، سالم نیستند. به گزارش تسنیم، آبمیوه و آب سبزیجات تازه یک نوشیدنی عالی برای تامین برخی از نیازهای بدن است. این نوشیدنی ها سرشار از مواد مغذی و انرژی بخش هستند. نوشیدن آبمیوه و آب سبزیجات تازه به صورت روزانه نه تنها سلامت کلی انسان را حفظ می کند، بلکه در سم زدایی و خروج سموم از بدن نیز ...
12 واقعیت عجیب در مورد بدن انسان
بدن انسان رازهای بسیاری دارد و انسان همیشه پرسش های زیادی در مورد واقعیت های مرتبط با جسم خود در ذهن دارد و بیشتر اوقات پاسخ هایی که از سوی دانشمندان دریافت می کنند، عجیب و شگفت انگیز هستند. چرا پیاز اشک چشم ها را در می آورد؟ وقتی پیاز را خرد می کنیم، همه ی خصوصیات مفید آن آزاد می شود مانند آمینواسید و سولفوکساید. اسیدهای سولفونیک که حاصل پخش شدن سولفوکساید در هوا هستند، در هوا ...
مصرف کمتر گوشت چه فوایدی دارد
بیماری ها دارد. شاید نام microbiome را شنیده باشید این نام به چندین تریلیون میکروارگانیسم زنده ی درون بدن ما گفته می شود که مواد حیاتی زیادی را تولید می کنند. این مواد نقش مهمی در سلامت بافت های بدن دارند و از بدن ما در برابر سرطان مراقب می کنند. تحقیقات نشان می دهند که این میکروارگانیسم ها ارتباط تنگاتنگی با مشکلات کبدی، روده ای، دیابت و چندین بیماری خودایمنی دارند. دانشمندان بر این باور ...
لطفا شیر نخورید!
موجود در شیر مانند ویتامین C و ید نیز در اثر این روش نابود می شوند. علاوه بر تمام این ها آنزیم های موجود در شیر که به بدن در جذب کلسیم و فسفر موجود در شیر گاو کمک می کند نیز از بین خواهند رفت. به همین علت است که در کشورهایی از جمله ایالات متحده و اتحادیه اروپا که بالاترین نرخ مصرف شیر را دارند پوکی استخوان نیز بسیار شایع است. سال های متوالی است که مردم برای جلوگیری از پوکی استخوان و ...
بیماران ریوی پروتئین و چربی بیشتر، قند کمتر مصرف کنند
.... وی در تشریح برخی فعالیت های مرکز تحقیقات بیماری های ریه بیمارستان مسیح دانشوری گفت: در این مرکز به نقش مسائل پیشگیری کننده در افرادی که بیمار نیستند و بازتوانی بیماران توجه ویژه می شود به طوری که اگر این افراد مصرف سیگار و مواد مخدر دارند، به ترک یا کاهش مصرف آنها کمک می کنیم. فخاریان تصریح کرد: بازتوانی روحی روانی نیز بخش دیگری از کاری است که طی آن به بیماران، مشاوره های ...
تشریح سه دلیل افزایش سرطان در ایران
...> قائم مقام وزیر بهداشت با اشاره به اینکه سرطان در کشور ما در حال افزایش است، گفت: علت این افزایش به دلیل بالا رفتن سن جمعیت در ایران است و همچنین رفتارهایی نظیر کم تحرکی، چاقی، استعمال دخانیات مانند سیگار و همچنین مواد مخدر، مصرف غذاهای پرچرب و شور و کم استفاده کردن از سبزیجات در رژیم غذایی از عوامل سرطان محسوب می شود . وی ادامه داد: یکی دیگر از عوامل مهمی که موجب شیوع سرطان می شود مصرف ...
سرطان یکی از آثار آلودگی و تخریب محیط زیست است
توجه بین المللی و ملی است. ابتکار ضمن تاکید بر این موضوع که سیستم ایمنی بدن انسان پیش از هر بخش دیگری قادر به تشخیص آلودگی ها است، تصریح کرد: اما در صورت تداوم این آلودگی ها، سیستم ایمنی دچار اختلال خواهد شد. معاون رئیس جمهور اشاره ای هم به اثرات بنزن در ایجاد سرطان به ویژه سرطان خون در کودکان داشت و اظهار کرد: به همین دلیل یکی از مهم ترین اقدامات دولت یازدهم برای مقابله با ...
اگر زود خسته می شوید، بخوانید
به گزارش نامه نیوز، اگر چند شب پشت سر هم خواب کافی نداشته باشید، احساس خستگی و بی حوصلگی چیز چندان عجیبی نخواهد بود اما اگر به اندازه کافی در طول شبانه روز استراحت می کنید و باز هم احساس خستگی در شما وجود دارد، مشخص است که مشکلی وجود دارد. در ادامه با برخی دلایل که می توانند به کاهش انرژی و احساس خستگی در انسان منجر شوند، بیشتر آشنا می شویم. دچار کم آبی بدن شده اید ...
دستگاه های تصفیه هوا، ضرورت این روزهای هوای آلوده کشور
ما در جنگی دائمی با ذرات آلاینده هستیم؛ ذراتی که می توانند با مواد زیان آورشان اثرات مخربی بر سلامت ما بگذارند. آمار پزشکی نشان می دهد میزان تنفس هر فرد بالغ، حدود 20 هزار بار و نوزادان 50 تا 60 هزار بار در روز است و ما روزانه 16 کیلوگرم هوا تنفس می کنیم؛ درحالی که به طور متوسط 1 کیلوگرم غذا می خوریم و 1.5 لیتر آب می نوشیم. بنابراین آلودگی هوا 11 برابر آلودگی آب و 16 برابر آلودگی غذا برای انسان ...
درمان "پرخاشگری"
.... کمیابی بررسی های مربوط به این موضوع، چند دلیل دارد. عمده ترین دلیل آن بی تردید مربوط به این امر است که تحول پرخاشگری یا کینه، مانند تحول لیبیدو یا عشق نیست و برخلاف آن چه بر مبنای الفاظ به ذهن متبادر می شود، در این زوج های متضاد، مفاهیم قرینه یکدیگر نیستند. چرا که در واقع آن چه در جریان تحول تغییر می کند و متحول می شود، پرخاشگری به خودی خود نیست؛ بلکه مهار کردن و ظرفیت هدایت آن به ...
دردهای تکراری قاعدگی چگونه درمان کنیم؟
توجه قرار می گیرد، بهداشت و سلامتی ناحیه شرمگاه و دستگاه تناسلی است. حتی برخی از افراد در این مسیر چنان به افراط می افتند که از طرح موضوع و مراجعه به پزشک متخصص هم اجتناب می کنند. از دیگرسو سلامتی کل بدن انسان، با سلامتی و رعایت بهداشت تمام دستگاه ها و اعضای بدن ارتباط مستقیم دارد و اگر سلامت بودن هر یک از این اعضا، به هر دلیلی، چه از سرِ ناآگاهی و چه از سری بی مبالاتی و بی توجهی به ...
سرطان یکی از آثار آلودگی و تخریب محیط زیست است
قرار گرفته اند. ابتکار، مروری هم بر نقش دی اکسین ها به عنوان آلاینده های آب و خاک و تاثیر آن ها بر سلامت انسان ها داشت و افزود: اگرچه حدود 15 سال پیش اثری از دی اکسین ها در خون انسان ها وجود نداشت، اما امروز شاهد وجود آن ها در خون غالب افراد هستیم. وی، گرد و غبار را از دیگر عوامل ایجاد بیماری هایی همچون آسم، آلرژی، سکته مغزی و بیماری های قلبی دانست و افزود: متاسفانه بحران گرد ...
تهدید آبی شهرها
....4 درصد از جمعیت کشور های آسیایی، آفریقایی و آمریکای لاتین از داشتن منابع آب سالم و بهداشتی به منظور آشامیدن ، شست و شو ، و انجام امور بهداشتی محروم هستند. آلودگی آب زمانی رخ می دهد که مواد موجود در آب از مقادیر مشخص تجاوز کند. این امر می تواند بر اثر نفوذ مستقیم آلوده کننده ها به داخل آب و یا مواد آلود ه کننده (مانند کودهای شیمیایی) به توده آب های زیرزمینی باشد، بسیاری از مردم در خصوص ...
آبلیمو چه خواصی دارد؟
به گزارش افکارنیوز ، نوشیدن هشت لیوان 8 اونسی هر روز تعدادی از مزایای سلامت را فراهم می کند نوشیدن لیموترش در آب برای شما آنتی اکسیدان فراهم می کند لیمو یک منبع بسیار خوبی از منیزیم و پتاسیم است بدن انسان حدود 60 درصد آب دارد بنابراین جای تعجب نیست که آب برای سلامتی شما مهم است. آب سموم را از بدن دفع می کند و مانع از دست دادن آب بدن و انرژی را برای شما نگه می دارد. نوشیدن ...
سوسیس و کالباس باید از سفره مردم جمع شود
سیستم ایمنی بدن با سرطان ارتباط مستقیم دارد. بنابراین باید شرایطی فراهم شود تا میزان استرس ها در افراد کاهش یابد. قوام نصیری ادامه داد: از سوی دیگر بروز سرطان ریه در سیگاری ها 40 برابر افراد دیگر است. وی با اشاره به اینکه در سال 80، 70 هزار نفر در کشور مبتلا به سرطان شده اند که میزان مرگ و میر تا حدود 50 درصد بوده است، اظهار کرد: میزان موارد جدید ابتلا به سرطان در سال 90، 90 ...
با خوردن این گیاه، گرفتگی رگ های قلب را باز کنید
متوالی تکرار شود. – شاهی انار ترش را به انار شیرین مبدل می کند. به این منظور باید آب شاهی را گرفته و به دفعات مکرر مانند آب در پای درخت انار ترش چنان ریخته شود که مورد استفاده ریشه قرار گیرد. در این صورت میوه آن به انار شیرین مبدل می شود. — شاهی از سبزی های خنک است که مواد معدنی را به بدن می رساند. – نوشیدن یک فنجان کوچک آب شاهی در صبح و ناشتا، کرم را از بین می برد و سموم بدن را دفع می کند. – برای التیام زخم های چرکی، از مرهمی که از شاهی کوبیده و چند قطره روغن زیتون یا بادام به دست می آید استفاده می شود. ...
افزایش شیوع سرطان در کشور/ سالانه بیش از 92 هزار ایرانی به سرطان مبتلا می شوند
نفر است. وی تصریح کرد: در ایران 72 درصد از مرگ ها به دلیل بیماری های غیرواگیر است 40 درصد از این مرگ ها به صورت زودرس یعنی قبل از 70 سالگی اتفاق می افتد. قائم مقام وزیر بهداشت با اشاره به اینکه سرطان در کشور ما در حال افزایش است، گفت: علت این افزایش به دلیل بالا رفتن سن جمعیت در ایران است و همچنین رفتارهایی نظیر کم تحرکی، چاقی، استعمال دخانیات مانند سیگار و همچنین مواد مخدر ...
نه زاهدی مزدور بود و نه سپهسالار خائن
دهباشی در مجموعه خشت خام سایت تاریخ آنلاین ، به فعالیت های سیاسی اش پیش از انقلاب تا مواضع فعلی اش پرداخته که تاریخ ایرانی بخش هایی از آن را انتخاب کرده است: * الآن وقتی به عقب برمی گردم که چه چیز صادق زیباکلام را صادق زیباکلام کرد، قطعاً انقلاب خیلی من را تکان داد و خیلی افراد دیگر مانند من را. صادق زیباکلام پیش از انقلاب، مدتی زندان بود. همه این ها بدون تردید روی من تأثیر گذاشته است. صادق ...
ثواب خواندن زیارت اربعین+متن زیارت و ترجمه
خوش ای عطا گفتم با من سُعد هست پس قدری از آن گرفت و بر سر و بدن پاشید و پابرهنه روانه شد تا ایستاد نزد سر مبارک امام حسین علیه السلام و سه مرتبه اَللّهُ اَکبَرُ گفت پس افتاد و بیهوش شد و چون به هوش آمد شنیدم که می گفت اَلسَّلامُ عَلَیکمْ یا آلَ اللّه الخ که به عینه همان زیارت نیمه رجب است که ما ذکر نمودیم و با آن فرقی ندارد جز چند کلمه که شاید از اختلاف نسخ باشد چنانچه شیخ مرحوم احتمال داده پس اگر ...
درخت کاج یکی از عوامل اصلی ابتلا به آلرژی و آسم
فصل گرده افشانی، گرده ها توسط جریان هوا و باد در تمام مناطق انتشار پیدا می کنند و می توانند در افراد مستعد، ایجاد بیماری آسم و آلرژی شدید کنند. علایم شایع بیماری آسم و آلرژی تب یونجه از علایم عمومی این بیماری است که برخلاف نام آن فقط ارتباط به یونجه ندارد و می تواند در اثر هر گرده گیاهی، آلرژی ایجاد شود؛ این علایم شامل: آب ریزش بینی، گرفتگی یک طرفه یا دو طرفه بینی، عطسه های ...
حذف فلزات سنگین از آب با آلوئه ورا
به نقل از ستاد ویژه توسعه فناوری نانو، صنعتی شدن سریع جوامع موجب ورود فلزات سنگین سمی به جریان های آب برمی گردد. از مهم ترین منابع تولید فلزات سنگین عبارت اند از صنایع آبکاری الکتریکی، صنایع تولید مواد شیمیایی، صنایع تولید سوخت و صنایع تولید باطری. هنگامی که غلظت فلزات سنگین در بدن از یک مقدار بحرانی فراتر رود این فلزات تأثیرات مخربی بر سیستم فیزیولوژیکی و زیستی انسان از ...
درمان خشکی پوست با شروع فصل سرما
روی پوست انسان دارد. در نتیجه سرما و کمبود رطوبت هوا، پوست انسان خشک می شود و به آبرسانی بیشتر و مرطوب کننده ای خوب برای حفظ نرمی و شادابی خود نیاز دارد. در ادامه برخی اقدامات که می توانند در مبارزه با خشکی پوست به شما کمک کنند را ارائه می کنیم. تغییر مواد شوینده مواد شوینده و نرم کننده های استاندارد لباس حاوی مواد شیمیایی، مواد معطر، رنگ، سفیدکننده، و ضد عفونی کننده هستند ...
آلودگی هوا چه بر سر چشم هایمان می آورد
بدن خود حس می کنند. در هوای آلوده دود ناشی از سوخت خودروها، ریزگردها، مونوکسیدکربن، دی اکسیدنیتروژن، ازن، آلاینده های آلی، ذرات غیرعادی دیگر مثل آزبست همه و همه تاثیرات جبران ناپذیری روی بدن انسان می گذارند. البته آثار آلودگی هوا در افراد با مشکل قلبی و ریوی بر همگان بارز است. تنگی نفس و کبودی لب ها از علایم آن می باشد. ریزگردها ذراتی بسیار ریزتر از شن بوده به قطر فقط چند میکرون که به ...
در هنگام آلودگی هوا از چه مواد غذایی استفاده کنیم
طریق صفرا، ریه از طریق خلط و روده از طریق مدفوع، سموم مختلف را از بدن خارج می کنند. تاکید بر مصرف مایعات و پرهیز از مصرف غذاهای خشک رییس دپارتمان تغذیه بیمارستان مسیح دانشوری در ادامه درباره بایدها و نبایدهای تغذیه ای در روزهای آلوده می گوید: چون تمام راه های دفع سموم به کمک مایعات امکان پذیر است مردم این روزها، آب و مایعات بیش از همیشه مصرف کنند. او تاکید می کند ...
شیراز پاکترین کلان شهر ایران/ مسافران به شیراز سفر کنند
به گزارش عصرفارس، مشکل آلودگی هوا مشکلی جهانی است که بسیاری از کلان شهرها به خصوص در کشورهای در حال توسعه مانند هند و چین که رشد سریع صنعتی در شهرهایشان دارند با آن دست و پنجه نرم می کنند؛ بنابراین مشکل آلودگی هوا در بیشتر نقاط دنیا وجود دارد اما آیا مسئولان آن کشور ها نیز برای حل این معضل وارونگی هوا، بنزین و دیگران را مقصر اعلام می کنند یا به فکر چاره ی اساسی می افتند؟ به گفته سازمان ...
سیر (نام علمی : Allium sativum)
کرده و چندین ترکیب موجود در سیر این اثر را به طور چشمگیر نشان داده اند. همچنین اثر ضدسرطانی سیر با مطالعه در آمارهای زیاد مصرف کنندگان سیر در اقوام مختلف جهان به اثبات رسیده است. 17- یکی از مکانیسم های اثبات شده، تأثیر سیر در جلوگیری از تشکیل نیتروزآمین است. نیتروزآمین جسمی است که در مرحله هضم و تغییرات مواد غذایی در بدن تولید می شود و یکی از قوی ترین مواد سرطان زا به شمار می آید. ...
مقابله الله بختکی با آلودگی هوا
مانند آلاینده های آب و فاضلاب که مستقیماً با زندگی انسان ها مرتبط هستند نیز مورد مطالعه قرار می گیرند. بنده عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در این رشته و عضو شورای پژوهشکده محیط زیست، بخش مطالعات آلودگی هوا هستم. عنوان دکترای من هم مهندسی بهداشت محیط است از دانشگاه علوم پزشکی تهران است. -در مورد آلودگی هوا و خطرات جدی آن بر سلامت افراد زیاد صحبت می شود، از نگاه تخصصی این ...
در هوای آلوده چه بخوریم؟
سلامت نیوز :محققان انگلیسی در یکی از مطالعات اخیرشان به نتایجی دست پیدا کرده اند که اهمیت مواد غذایی سرشار از ویتامن E مثل آووکادو را در مقابله با آلودگی هوا نشان می دهد. براساس این مطالعه، مواد غذایی سرشار از ویتامن E می توانند اثرات زیان بار آلودگی هوا بر ریه ها را کاهش بدهند. یافته های آنان نشان می دهد که اگر سطح ویتامین E در بدن افراد بالا باشد، عملکرد ریه ها نیز بهبود پیدا می کند ...
آلودگی هوا سبب تخریب مخاط چشم می شود
اطلاع دارد. وی با اشاره به این که هوای آلوده در بر گیرنده آلاینده های خطرناکی است که قرار گرفتن در معرض آنها اثرات جبران ناپذیری بر بدن انسان بر جا می گذارد، اظهار کرد: ذرات معلق ریز کمتر از دو و نیم میکرون که بیشتر منشاء احتراق دارند، با تنفس به عمق ریه ها به جریان خون می رسند و از این طریق، به همه اندام های بدن مهاجرت می کنند و آثار سوء بر جا می گذارند. حاجی زاده با بیان این ...