خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
یک نوشیدنی ویژه برای مقابله با طاسی
نیز می تواند منجر به ریزش موها شود. جوی دو سر حاوی ویتامین های گروه B است که رشد موها را تحریک کرده و از آلوپسی جلوگیری می کند. این ویتامین ها باعث پرپشت شدن موها و افزایش مقاومت آن ها می شوند بهتر است بدانید که برخی مواد غذایی حاوی خواص درمانی هستند و نیازهای بدن را به اندازه مکمل ها تأمین می کنند. می توان با این مواد غذایی اسموتی تهیه کرد و به صورت یکجا از ترکیبی از خواص این ...
76 درصد کودکان کشور دچار فقر ویتامین دی هستند
هوا و تغییرهای لایه اوزون خواند. سیاری با بیان اینکه ویتامین دی باعث رشد سلولی، تحریک انسولین و تکامل عضلانی در انسان می شود، گفت: افزایش آسم و آلرژی و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 از پیامدهای کمبود این ویتامین است. وی اضافه کرد: استفاده از نور مستقیم آفتاب از طریق دست، پا و صورت به مدت پنج تا 10 دقیقه در روز و غنی سازی مواد غذایی مانند آرد و استفاده از شیر و لبنیات از روش های تامین ...
همه راههای درمان "یبوست"
مختلف را درگیر می کند ، گفت: سبوس برنج و سبوس سایر غلات محتوی فیبر فراوان هستند و به عنوان یک درمان ساده و بی ضرر یبوست هایی که علت مشخصی ندارند مطرح است. 8- اگر یبوست خیلی شدید باشد از ترکیب 5 واحد روغن بادام شیرین+2 واحد عسل، روزی 2 قاشق غذاخوری استفاده کنید. 9- انواع سیر، موسیر و والک از جمله گیاهان ضد یبوست می باشند و کسانی که به طور دائمی مقدار کمی سیر، موسیر یا والک با ...
10 خاصیت انار
به گزارش جام جم آنلاین، اناز نیز مانند هزاران نعمت خداوند دارای خواص بی شماری است که در اینجا با تعداد اندکی از آنها آشنا می شویم. 1 آب انار را با شکر، نشاسته و روغن بادام مخلوط کرده و بجوشانید و نیم گرم بخورید. این مخلوط برای تقویت مثانه بسیار مفید است. 2 خوردن انار ترش و شیرین یا میخوش باعث تنظیم و اعتدال فشار خون می شود. 3 خوردن انار با پوسته های سفید نازک ...
دندان هایی سفید با دستور غذایی
اسید مالیک برای سلامت و قدرت دندان ها ضروری است، زیرا اسید می تواند لکه های سطحی روی دندان ها را از بین ببرد. روش های مختلفی برای بهره مندی از آثار سفیدکننده توت فرنگی وجود دارند که از آن جمله مخلوط کردن توت فرنگی با جوش شیرین برای شکل گیری یک خمیر سفیدکننده و مسواک کردن دندان ها با آن است. استفاده از دهانشویه حاوی فلوراید بلافاصله پس از استفاده از این خمیر برای کمک به پاکسازی اسید مالیک باقیمانده و ...
علت اصلی ابتلا به کبد چرب چیست؟
اگر این افراد دستکم 10 درصد از وزن خود را کاهش دهند ، بهبودی قابل ملاحظه ای حاصل می شود. وی افزود : کاهش وزن و رسیدن به وزن ایده آل باید به روش اصولی باشد و کاهش وزن سریع می تواند برعکس باعث تشدید این بیماری شود. بناساز اظهار داشت : بیماران کبد چرب باید هر 2 تا سه ماه ، آنزیم کبدی خود را کنترل کنند ، زیرا مهم ترین علت مرگ و میر این بیماران عوارض قلبی است . او عوارض دیگر این بیماری ...
ماسک و شامپوی خانگی بسازید!
یکدست به دست آید. در صورت نیاز می توانید 1 یا 2 قطره روغن معطر (اسطوخودوس، نعناع و شکوفه پرتقال) به آن بیفزایید. ویتامین E مانع سریع فاسد شدن ماده به دست آمده می شود. عسل نیز باعث سم زدایی خواهدشد. ظرف حاوی مواد مستقیم روی حرارت قرار نگیرد، بلکه باید ظرف را در آب درحال جوشیدن قرار داد تا مواد به آرامی ذوب و مخلوط شوند. ماسک طبیعی صورت • مواد لازم: 1 تخم مرغ، 1 موز، 2 ...
خوراکی های مفید برای بهبود حافظه
و تقویت یادگیری، بسیار لازم و ضروری است. 4)از خوردن غذاهای سنگین و مفصل پرهیز کنید. ترجیحاً غذاهای سبک و پرکالری مصرف کنید. در صورت نیاز وسط روز یا عصرها، غذایی سبک میل کنید ( میوه های تازه یا خشک، محصولات لبنی کم شیرین و...). شما می توانید دسر ناهار خود را برای وعده عصرانه نگه دارید. 5)سه بار در هفته از ماهی که امگا3 بالایی دارد استفاده کنید. میوه های خشکی مثل بادام یا گردو ...
خونریزی شدید قاعدگی، خطرات و راهکار
خونریزی در طول قاعدگی می شود. سنبل هندی و کاهش خونریزی قاعدگی این روش درمانی موثر از سال ها قبل برای درمان خونریزی رحم استفاده میشده است. شیرین بیان و کاهش خونریزی قاعدگی شیرین بیان را پوست کرده و آسیاب کنید. 3 گرم از پودر حاصله را با آب برنج خشک مخلوط کرده و 5-4 روز، روزی سه بار میل کنید. شیرین بیان در کاهش قاعدگی شدید بسیار مفید است. انجیر و ...
تغذیه سالم در بارداری، پیشنهاد
... - آب سبزیجات کم سدیم - مقداری آب مخلوط با آب انار و چند برگ نعناء - مخلوطی از آب هویج و آب پرتقال - شیر سویا بدون قند با طعم وانیل یا شکلات - شیر کم چرب خنک با کمی عصاره وانیل یا فندق به یاد داشته باشید که استفاده از شیرین کننده های مصنوعی در حد اعتدال مشکلی ندارد، اما از مصرف ساخارین، که همان قند موجود در شکر است، جداً خودداری کنید زیرا باعث جدا ...
فواید شگفت انگیز جعفری برای پوست و مو
کننده باشد. شما می توانید روغن جعفری را از بازار تهیه کنید. اما مراقب باشید. اگر آن را مستقیما به صورت بزنید ممکن است پوست تان را بسوزانید. قبل از استعمال روغن جعفری روی صورت تان، آن را با استفاده از روغن حامل (زیتون یا بادام) رقیق کنید، قبل از شست و شو با آب، 30 دقیقه صبر کنید. خوردن جعفری به مقدار زیاد به ایجاد توازن در پوست چرب کمک می کند، و برای جلوگیری از آکنه، منافذ را تمیز می کند ...
نکات مهم در تشخیص شیر سالم از غیر سالم
تحریریه پارسینه: برای تشخیص شیری که در آن از شیر خشک کمتری استفاده شده است سر سوزنی را وارد شیر کنید و بیرون بیاورید اگر قطره شیر خیلی سریع چکید، کیفیت آن پایین است و اگر زمان بیشتری نیاز به چکیدن بود، کیفیت آن خوب است. بعضی ها نیز برای افزایش ماندگاری شیر به آن جوش شیرین اضافه می کنند. این کار باعث می شود شیر حتی اگر فاسد شود با جوشیدن هم بریده نشود. شیری که برای افزایش غلظت به آن نشاسته اضافه ...
علت بروز زگیل چیست؟
مخلوط با سرکه هم می تواند موثر باشد. سیر، پیاز و پیاز دشتی له شده نیز همگی در رفع زگیل تاثیرگذارند فقط ممکن است باعث حساسیت، قرمزی و سوزش پوست اطراف زگیل شوند. تمامی این روش ها از کتب طب سنتی استخراج شده اند و اگر فرد با پیروی از آنها به نتیجه نرسد باید با کمک جراحی زگیل را بردارد. البته امروزه روش های جدیدتری هم برای این منظور به میان آمده ازجمله RF و کوتر. زگیل را ریشه کن کنید ...
با این روش ها درد دندان و بوی بد دهان را از بین ببرید
ها استفاده می شود، قابلیت زیادی در از بین بردن باکتری دارد که عبارت است از: آلوئه ورا کافی است ژل موجود در برگ آلوئه ورا را که سر شار از ویتامین E است به قسمت های موثر بمالید تا در کمترین مدت مشکل بر طرف شود. درمان دندان درد با روغن میخک روغن میخک را به دندانی که درد می کند بمالید. اما به خاطر داشته باشید که تسکین درد موقت است و هر چه سریع تر باید به دندانپزشک ...
دندان هایی سفید با دستور غذایی!
توت فرنگی حاوی اسید مالیک است که به تبدیل کربوهیدارت ها به انرژی برای عضلات کمک می کند. حفظ میزان مناسب از اسید مالیک برای سلامت و قدرت دندان ها ضروری است، زیرا اسید می تواند لکه های سطحی روی دندان ها را از بین ببرد. روش های مختلفی برای بهره مندی از آثار سفیدکننده توت فرنگی وجود دارند که از آن جمله مخلوط کردن توت فرنگی با جوش شیرین برای شکل گیری یک خمیر سفیدکننده و مسواک کردن دندان ها با ...
ترکیبات گیاهی که در عرض یک هفته ابروهایتان را پرپشت می کنند
درمان شوره و افزایش رشد ابرو دارد. روش استفاده از روغن کرچک برای تقویت ابرو بدین صورت است که هر شب ابروهای خود را با آب گرم شسته و سپس یک پد پنبه ای را در روغن کرچک فرو برده و آن را بر روی ابرو خود بمالید. سپس این روغن را به مدت سه دقیقه به آرامی با نوک انگشتان خود ماساژ دهید. این روش را به مدت پنج تا شش شب ادامه دهید تا شاهد نتایج سریع آن باشید. روغن نارگیل روغن نارگیل می ...
وزن تان را با این روش ها بر اساس شکل اندام تان کاهش دهید-بخش دوم
پهنی دارید، بهتر است از کربوهیدرات پیچیده به جای ساده استفاده کنید. این یعنی توصیه می شود در کوینولا و بلغور جوی دوسرتان از برنج سفید و سیب زمینی استفاده کنید. سبزیجات فرانسوی (خصوصا سبزیجات برگ دار) هم برای این افراد از اهمیت بالایی برخوردارند، از طرفی باید سعی کنید پنیرهایی با چربی بالا و غذاهای فرآوری شده خصوصا غذاهایی که باعث تحریک تورم شکم تان می شوند و همچنین غذاهای نمکی را از رژیم غذایی تان ...
خودتان نرم کننده مژه بسازید
. اگر هم یک ریمل قدیمی دارید که دیگر از آن استفاده نمی کنید، می توانید برس آنرا تمیز و ضد عفونی کرده؛ و از آن استفاده نمایید. فقط بیاد داشته باشید تا پس از هر بار استفاده از برس، آنرا بخوبی تمیز کنید. روغن بادام یا کرچک، و عصاره ی وانیل را در ظرف تان بریزید (روغن را سه برابر عصاره بریزید) و مخلوط را بخوبی هم بزنید. برس ریمل تان را در نرم کننده ی بدست آمده فرو برده و آنرا 2 بار در روز، از ...
گیاهی 6 هزار ساله برای تسکین سردردهای میگرنی
شفا آنلاین سلامت اغلب اوقات هنگامی که سردرد به سراغمان می آید سریعاً به فکر استفاده از انواع داروهای مسکن می افتیم غافل از اینکه درمان های خانگی نیز برای آن وجود دارد. به گزارش شفا آنلاین ،کار زیاد، استرس و فشارهای عصبی همگی از عوامل بروز سردرد و میگرن در افراد محسوب می شوند. اغلب افرادی که به میگرن دچار هستند، مدت های طولانی مجبور به استراحت بوده و قادر به انجام کارهای روزانه و عادی ...
اگر لوازم آرایشی خود را تمیز نمی کنید بخوانید
منافذ را با باکتری ها مسدود کرده و منجر به ایجاد جوش و یا تحریکات پوستی شوند. برس های مصنوعی کانسیلر و فونداسیون، باید حداقل یک بار در هفته تمیز شوند. به این دلیل که آنها دارای منافذی بوده و بیش از برس های طبیعی (که فقط نیاز است دو بار در ماه تمیز شوند) مواد آرایشی را جذب می کنند. کینگ می گوید بهترین روش برای تمیز کردن برس های طبیعی استفاده از آب و تمیزکننده ی برس و یا شامپو بچه است. یک ...
رمز داشتن موهای نرم و شفاف
آب کاملا بشویید. آلوئه ورا و عسل ابتدا مقدار مناسبی از عسل و ژل برگ آلوئه ورا را با هم مخلوط کنید. سپس، موها را با مخلوط حاصل ماساژ داده و به مدت 5 تا 10 دقیقه آن را به حال خود رها کنید. در نهایت، موها را با آب و شامپو کاملا بشویید. سرکه ابتدا موها را با یک شامپو معمولی شسته و سپس، سر را با آب سرد کاملا آبکشی کنید. بعد، دو ...
طب سنتی چه راهکاری برای آلودگی هوا دارد
مشکلات پوستی، به ویژه جوش های سرسیاه است، افزود: استفاده از بخور گیاهی یکی از روش های مؤثر پیشگیری با این پدیده است، کافی است یک قاشق غذاخوری آویشن را باهمان مقدار بابونه در یک لیتر آب بجوشانید و 15 دقیقه صورتتان را با این گیاهان دارویی بخور دهید، بابونه خاصیت روشن کنندگی دارد و در کنار آویشن باعث بهبود جوش های سرسفید و سرسیاه می شود و برای هر نوع پوستی هم مناسب است. وی اضافه کرد: برای ...
پوست صورت تان را با این مواد طبیعی جوان کنید
. لایه برداری آرد باقالا، آرد عدس به همراه کمی کف دریا، سدر ، بابونه، ماست و لیمو ترش به عنوان ماسک به مدت 20 تا 30 دقیقه بر روی پوست برای سلامت آن توصیه می شود، لازم به ذکر است که در پوست های چرب، سرکه و در پوست های خشک شیر به جای آن استفاده شود. عظمایی با بیان اینکه استفاده از روغن گل راعی، روغن گل مغربی، روغن بابونه و روغن بادام شیرین در پوست های خشک سبب آب رسانی و لطافت ...
علت های لاغری سالخوردگان
افزایش می یابد. در این زمان علاوه بر افسردگی و کمبود اشتها، ناشی از بیمار، مصرف داروهای مختلف و عوارض جانبی آن هانیز در کاهش وزن این اشخاص نقش مهمی را ایفا می کنند. همچنین، روش های درمانی مختلفی مثل شیمی درمانی که موجب حالت تهوع و استفراغ می شود را نیز به موارد گفته شده در کاهش اشتها، اضافه کنید. درضمن، مصرف مداوم غذاهای رژیمی نیز می تواند باعث ایجاد بی اشتهایی در افراد مسن شود زیرا ...
از بین بردن بوی بد دهان با روش های خانگی
توانید چند قطره روغن درخت چای را به همراه خمیردندان معمولی تان روی مسواک تان بریزید و دندان هایتان را بشویید. _ چند قطره از روغن درخت چای را با نعناع و لیموترش درون یک لیوان آب مخلوط کرده و به صورت دهانشویه از آن استفاده کنید. از بین بردن بوی بد دهان با چای پلی فنول آنتی اکسیدان موجود در چای های سیاه و سبز، از رشد باکتری در دهان جلوگیری کرده و بوی بد دهان را رفع می کند. از بین بردن بوی بد دهان با مریم گلی این گیاه هم بوی بد دهان را برطرف می کند. یک قاشق چایخوری مریم گلی خشک شده را درون یک فنجان آب داغ ریخته و 5 دقیقه بعد بنوشید. ...
همه چیز درباره پخت یک آش رشته عالی
رنگ سبزی، زردچوبه، رشته و کشک بهتر نمایان می شود و هم آش خوش رنگ تر و زیباتر می شود. 9 کشک حتماً باید 20 دقیقه بجوشد (از نظر سلامتی و بهداشت غذا). 10 حرارت کشک و آش موقع مخلوط کردن با هم تقریباً یکی باشد تا کشک نبرد. 11 برای درست کردن نعنا داغ 2 قاشق روغن را داغ کرده نعنا خشک بریزید و فوراً خاموش کنید تا نعنا نسوزد. استفاده از زردچوبه رنگ سبز نعنا را تیره می کند. بهتر است هنگام ...
جوانسازی پوست صورت با چند روش خانگی
...، سرکه و در پوست های خشک شیر به جای آن استفاده شود. عظمایی با بیان اینکه استفاده از روغن گل راعی، روغن گل مغربی، روغن بابونه و روغن بادام شیرین در پوست های خشک سبب آب رسانی و لطافت آن می شود، تصریح کرد: خوردن میوه هایی مثل سیب، لیموترش، آناناس، شلیل، لیمو شیرین، کاهو و خیار موجب پاکسازی خون و طراوت پوست می شود. این پژوهشگر طب سنتی تاکید کرد: استفاده از ماسک کدو، خیار و ...
با خوردن این گیاه، گرفتگی رگ های قلب را باز کنید
متوالی تکرار شود. – شاهی انار ترش را به انار شیرین مبدل می کند. به این منظور باید آب شاهی را گرفته و به دفعات مکرر مانند آب در پای درخت انار ترش چنان ریخته شود که مورد استفاده ریشه قرار گیرد. در این صورت میوه آن به انار شیرین مبدل می شود. — شاهی از سبزی های خنک است که مواد معدنی را به بدن می رساند. – نوشیدن یک فنجان کوچک آب شاهی در صبح و ناشتا، کرم را از بین می برد و سموم بدن را دفع می کند. – برای التیام زخم های چرکی، از مرهمی که از شاهی کوبیده و چند قطره روغن زیتون یا بادام به دست می آید استفاده می شود. ...
قطع شیردهی مادر، روند تغییرات پستان
نیز بسیار کمک میکند . ماسک پستان : میتوانید هفته ای یکبار از ماسکهای گیاهی استفاده کنید . خیار را با رنده به قطعات ریز تقسیم کنید و زرده تخم مرغ را به آن اضافه کنید . مخلوط را به اندازه کافی هم بزنید تا خوب ترکیب شوند و سپس برای مدت 15 الی 20 دقیقه بر روی سینه ها قرار دهید و بعد از این مدت زمان ، سینه ها را با آب خنک بشویید . اینکار به استحکام بافت بدن و شادابی پوست بسیار کمک خواهد ...
هر آنچه باید درباره آنفولانزای خوکی بدانید
...> درمان چیست ؟ هیچ درمان خاصی ندارد تا زمان دستیابی به واکسن می توان از داروهای ضد آنفولانزای مرغی استفاده کرد . راههای پیشگیری چیست ؟ شامل احتیاطهای معمول مانند زدن ماسک ، شستن دستها با آب و صابون و یا سایر شستشودهنده های استاندارد و یا ژل های تمیز کننده ، خودداری از برخورد با ذرات تنفسی افراد مبتلا به هر نوع آنفولانزای مشکوک ، روبوسی نکردن ، کمتر در اجتماعات عمومی بودن و ...
