خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خطرات مصرف هورمون رشد بعد از 18 سالگی
ناگهانی در ناحیه ستون فقرات شده یا حرکاتی که پیچ های ناگهانی دارند،پرهیز کنند. این متخصص پزشکی ورزشی با بیان اینکه برای سالمندان ورزش های انعطاف پذیر و تعادلی حداقل 5 روز در هفته و همینطور پیاده روی توصیه می شود. وی درباره افراد سالمند مبتلا به بیماری آرتریت روماتوئید (روماتیسم مفصلی) گفت: در صورت التهاب و تورم مفصل، بهتر است فرد با چنین مفصلی ورزش نکند و ضمن مصرف منظم داروها ...
آخرین وضعیت ترافیکی راه ها
راه در محل، تردد انواع وسایل نقلیه از ساعت 17:00 الی 23:00 روز جمعه مورخ 95/09/05 از مرزن آباد به سمت کرج به صورت یک طرفه خواهد بود. در محور کندوان تردد انواع تریلر ، کامیون و کامیونت از محور کرج – چالوس و بالعکس کماکان ممنوع است. در محور هراز تردد تریلرها کماکان ممنوع است همچنین تردد کامیون ها و کامیونت ها به استثنای حاملین مواد سوختی و فاسد شدنی از ساعت 08:00 الی 22: ...
یک طرفه شدن جاده کرج-چالوس از فردا
...، تردد انواع وسایل نقلیه از ساعت 17:00 الی 23:00 روز جمعه مورخ 95/09/05 از مرزن آباد به سمت کرج به صورت یک طرفه خواهد بود. در محور کندوان تردد انواع تریلر ، کامیون و کامیونت از محور کرج – چالوس و بالعکس کماکان ممنوع است. در محور هراز تردد تریلرها کماکان ممنوع است همچنین تردد کامیون ها و کامیونت ها به استثنای حاملین مواد سوختی و فاسد شدنی از ساعت 08:00 الی 22:00 روزهای ...
جاده کرج-چالوس از فردا یک طرفه است
روز های چهارشنبه و جمعه هفته جاری از تهران به قائم شهر و بالعکس ممنوع است. محدودیت ترافیکی محورهای منتهی به پایانه های مرزی سه گانه در ایام اربعین تردد همه کامیون و تریلرها به استثنای حاملان مواد سوختی و فاسد شدنی از ساعت 07:00 روز پنجشنبه مورخ 95/08/20 تا ساعت 24:00 روز جمعه مورخ 95/09/05 در محورهای اهواز-سوسنگرد، بستان-چذابه، اهواز-خرمشهر و شلمچه ممنوع است، برای شلمچه مسیر ...
جاده کرج-چالوس از فردا یک طرفه است
اعلام مأموران پلیس راه در محل، تردد انواع وسایل نقلیه از ساعت 17:00 الی 23:00 روز جمعه مورخ 95/09/05 از مرزن آباد به سمت کرج به صورت یک طرفه خواهد بود. در محور کندوان تردد انواع تریلر ، کامیون و کامیونت از محور کرج – چالوس و بالعکس کماکان ممنوع است. در محور هراز تردد تریلرها کماکان ممنوع است همچنین تردد کامیون ها و کامیونت ها به استثنای حاملین مواد سوختی و فاسد شدنی از ساعت 08 ...
پارازیت ها به مقابله با سلامت افراد برخاسته اند
پارازیت های با قدرت و توان بالا روی سیستم های عصبی تاثیر می گذارد، برخورد این امواج با انسان و سایر موجودات باعث بروز اختلالات خونی می شود که در نهایت از عوامل بروز سرطان است به این ترتیب مهم ترین اثر پارازیت های پرقدرت، سرطان زا بودن آنهاست. مهم ترین ضررهای پارازیت ها در هنگام ارسال؛ تاثیرات بسیار منفی روی مغز و اعصاب، ایجاد سرطان در بافت های نرم بدن، تاثیر منفی روی جنین، عقیم شدن مردان ...
همه نکاتی که باید درباره آبمیوه ها بدانید
دارند که هنگام مصرف با آب رقیق می شوند. آبمیوه های گازدار آبمیوه های گازدار در واقع نوشابه های گازدار هستند و معمولا نوشیدنی هایی که به صورت مصنوعی گازدار می شوند، از لحاظ علم تغذیه نوشیدنی های خوبی به حساب نمی آیند. این آبمیوه ها می توانند در جذب برخی از املاح مانند کلسیم اختلال ایجاد کنند و در نهایت باعث آسیب های گوارشی شوند. آبمیوه پالپ دار داشتن پالپ ...
راه های پیشگیری از ابتلا به آنفلوآنزا
صورت نزدیک (کمتر از یک متر) را محدود کنید. - اگر در محل کار احساس بیماری کردید با کسب اجازه از مدیریت به خانه بروید. - فاصله حداقل یک متری را با دیگران حفظ کنید. - فرد بیمار از حضور در مناطق شلوغ خودداری کند. علائم بیماری آنفلوآنزا شامل: تب، سرفه، گلودرد، سردرد، لرز، کوفتگی بدن ،احساس خستگی، اسهال، استفراغ است . -اگر تب بیمار بیش از سه روز طول بکشد و حال ...
چه ورزش هایی برای درمان افسردگی و اضطراب مفید هستند؟
دارند باید برای درمان با پزشک خود مشورت کنند. با این حال آنچه که در تحقیقات مختلف مشخص شده نشان می دهد که سه نوع ورزش نقش زیادی در کاهش افسردگی دارند که عبارتند از: دویدن: دویدن برای سلامتی بسیار مناسب است. این ورزش کالری سوزی بالایی دارند و احتمال بیماری های قلبی را کاهش می دهد. تنها پنج دقیقه دویدن در روز طول عمر را افزایش می دهد. دویدن بر روی روحیه نیز تاثیر مثبت دارد ...
آلزایمر چگونه آغاز می شود؟
حافظه کوتاه مدت خود بسپارد، اما اطلاعات سپرده شده در حافظه کوتاه مدت یک فرد مبتلا به آلزایمر دو تا سه و حتی صفر خواهد بود. وقتی فرد در طول روز چند بار سوال کند: امروز چه روزی است؟ ، ساعت چند است؟ یا امروز قرار است چه کارهایی انجام دهیم؟ و همچنین فراموش کند که شب گذشته چه کارهایی انجام داده است اولین نشانه های آلزایمر را بروز می دهد. مشکل در یافتن کلمات اگر آسیب های بیماری آلزایمر قسمت ...
به کودک 2 ساله خود چه غذایی بدهم؟
غذا استفاده کند. - کودک ترجیح می دهد از غذاهایی استفاده کند که مستقیما آنها را به دست می گیرد. - غذای کودک 2-1 ساله باید کم حجم ولی مقوی و مناسب باشد و شامل همه گروه های غذایی باشد. - معده کودک کوچک است لذا باید وعده های غذایی کودک زیاد باشد ولی مقدار غذا در هر وعده کم باشد. بهتر است 6-5 بار در شبانه روز به کودک غذا داده شود. 3 وعده غذای اصلی و بقیه میان وعده است ...
چرا خون غلیظ می شود؟
. زندگی در جاهایی که اکسیژن کم است، مانند زندگی در مناطق کوهستانی (ارتفاعات) نیز منجر به ایجاد غلظت خون افراد می شود، اما این دلایل زمینه ساز سرطان نیستند. ولی برخی از غلظت های خون، بیماری های زمینه ای سرطان هستند. پلی سیتمی ورا نوعی بیماری یا اختلال خونی است که در آن مغز استخوان بیش از حد مورد نیاز، گلبول قرمز می سازد و این مدل امکان دارد به سرطان خون تبدیل شود. استرس، کار و فعالیت زیاد ...
با افسردگی پاییزه چه کنیم؟
از مردان این اختلال را می توان دید، این ناهنجاری در فصل پاییز و زمستان مربوط به ترشح هورمون ملاتونین در مغز است که به آن هورمون وابسته به خواب نیز می گویند که در تاریکی و وقت خواب شبانه بیشترین میزان ترشح را دارد. بنابراین به علت کوتاهی روزها و طولانی بودن شب ها در این دو فصل این هورمون به اندازه ای بیشتر ترشح می شود. گرسنگی، تمایل زیاد به مصرف شیرینی، نان و کیک از علائم این بیماری بوده ...
تمهید جدید ناسا برای خواب فضانوردان
روز در فضا به طور کلی معنای خود را از دست می دهد. برای مثال در ایستگاه فضایی هر 90 دقیقه یک طلوع و غروب خورشید اتفاق می افتد و ساعت شبانه روزی بدن نمی تواند با آن سازگار شود. تمهیدات ویژه ناسا برای این محیط، استفاده از طول موج های مختلف به منظور تنظیم ساعت بدن فضانوردان است. در این حالت، نور آبی که تشبیهی از آسمان آبی است، برای بیدار و هشیار شدن فضانورد استفاده شده و نور قرمز نشانگر ...
دستگاهی که شما را هر سه دقیقه از خواب بیدار میکند تا خوابتان تنظیم شود
ادامه می دهد تا به خواب رفتن کاربر، دیگر هیچ واکنشی دریافت نکند. در مرحله بعد، Thim هر سه دقیقه یکبار ارتعاش ایجاد کرده و کاربر را بیدار می کند. از آنجایی که این افراد هنوز به خواب عمیق نرفته اند، این ارتعاشات به شکل ملایمی در خواب آن ها اختلال ایجاد می کند. این اختلال سه دقیقه یکبار تا یک ساعت ادامه پیدا می کند و دستگاه پس از آن غیرفعال می شود. این ردیاب از طریق اپلیکیشن iOS و اندروید به نظارت بر داده های رایج پرداخته و یک نمره خواب را محاسبه می کند. محققان اکنون این دستگاه را در سایت منبع یابی کیک استارتر قر ار داده اند و قیمت آن را 129 دلار اعلام کرده اند ...
دوباره به صورتت نگاه کن؛ چه رازهایی در آن نهفته است
، ریه ها، قلب و کلیه ها را تحت تاثیر قرار می دهد. در کنار التهاب پوستی پروانه ای شکل، از دیگر نشانه های لوپوس می توان به خستگی، درد مفاصل، تورم، درد عضلانی، تب خفیف، بزرگ شدن غدد لنفاوی، درد سینه، تنگی نفس، احتباس مایعات و سردردهای مکرر اشاره کرد. رسیدگی و درمان به موقع این بیماری از اهمیت زیادی برخوردار است زیرا در برخی افراد می تواند به شرایطی پیچیده که حتی جان فرد را تهدید می ...
فصل بخاری های گازی و لزوم رعایت نکات ایمنی
...، اختلال حرکتی و گیجی رخ می دهد و وقتی که به بیش از 50 درصد با هموگلوبین خون ترکیب شود باعث ناتوانی در حرکت اندام می شود و در این حالت حتی اگر فرد هشیار باشد توان نجات دادن خود را ندارد و کم کم هوشیاری را از دست داده و آرام آرام جان خود را از دست می دهد. دکتر شکیبا در ادامه افزود: هموگلوبین در خون انسان با اکسیژن ترکیب می شود و اکسیژن را به بافت های بدن می رساند اما وقتی مونوکسید کربن در ...
اهمیت مصرف آهن و فولیک اسید در دوران بارداری
صورت نگیرد و نهایتا جذب آن در حدود 30 درصد در این فرمولاسیون ها نسبت به ترکیبات با فرمولاسیون معمولی کاهش یافته است. عوارض گوارشی آهن با گذشت زمان کمتر می شود، اما در صورت عدم تحمل عوارض گوارشی در ابتدای مصرف، بهتر است زمان استفاده آن را به شب و هنگام خواب موکول کرد (البته باید از دو ساعت قبل، فرد غذایی نخورده باشد). یکی دیگر از راه هایی که برای این مسئله وجوددارد، این است ...
گزارش وقایع استان از شروع سرما و افزایش افسردگی فصلی در میان مردم اراک/غروب های سرد غمگین
که مطرح است بدین گونه است که با کاهش نور خورشید، ساعت داخلی بدن که خلق و خو، خواب و هورمون ها را تنظیم می کند، با شروع فصل سرما، سرعتی کند تر پیدا می کند و عقب می ماند. فرضیه دیگری که عنوان می شود بدین صورت است که مواد شیمیایی مغز که اطلاعات را به اعصاب منتقل می کنند، با شروع فصل سرما دچار تغییرات می شود و اگر افراد در معرض نور خورشید قرار بگیرند این مشکل حل خواهد شد. اما درواقع چگونه تغییرات ...
سه تا 6 سالگی زمان طلایی غربالگری چشم کودکان
برای غربالگری مراجعه کنند. حمیدرضا الوند افزود: اختلالات بینایی در طول زمان ایجاد می شود و باید برای مداخله به هنگام در تنبلی چشم، کودکان در رده سنی سه تا 6 سال، سه تا چهار مرحله مداخله غربال شوند. وی ادامه داد: کودکانی که در مرحله انجام غربالگری در پایگاه ها مشکوک به تنبلی چشم باشند باید به اپتومتریست مراجعه کنند و در صورت نیاز به مداخله تخصصی و عمل جراحی به مراکز تخصصی و پزشک معالج ...
علائم هشدار دهنده برای ابتلا به بیماری کبدی+نشانه ها
بیماری های کبدی می توان کبد چرب،سیروز کبدی ، هپاتیت و سرطان کبد را نام برد. خوب نشدن زخم ها به سرعت یکی دیگراز دلایل آسیب کبد است و اگر درمان زخم بیشتر از حد عادی طول کشید یا کبود ی در محل آسیب دیدگی و ضربه طولانی شد فرد باید به وجود مشکلات کبدی مشکوک شود. خارش پوستی هم یکی دیگر از نشانه های وجود مشکلات کبدی در افراد است، بویژه اگر تمام بدن دچار خشکی و خارش شده باشد می تواند به ...
این سردردها در خانم ها شایع تر است
سلامانه : یک متخصص مغز و اعصاب گفت: همه سردردها نیاز به پزشک و اورژانس ندارند ولی در صورت مشاهده علائم غیر عادی باید به پزشک مراجعه کرد. الهام نادری متخصص مغز و اعصاب در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران جوان؛ با بیان اینکه سردردها علل متفاوتی داشته و تمامی آنها خطرناک نیستند، اظهار داشت: هر فرد در طول زندگی خود قطعاً سردرد را تجربه کرده ولی نکته حائز اهمیت در سردردها آگاهی از علائم و شرایط ...
تصویر شاهد آزادی در شعر فرّخی
ترکیب این دو واژه را، در جهت بیان موضوعات شعر مشروطه، بررسی نمایند. 1- مقدّمه از آن هنگام که کشور خواب آلود ایران از خواب دیرین سربرآورد (آرین پور، ج2، 3: 1382) ادبیّات، به معنای خاص آن، به عنوان مؤثرترین ابزار بیان، مورد استفاده ی مشروطه خواهان قرار گرفت و از آنجا که محرک اصلی و به اصطلاح موتور تغییر و تحوّل سبک، تغییر و تحوّلات اجتماعی است (شمسیا، 1382: 192) تغییرات سیاسی ...
دلیل زودانزالی مردان، خطرات درمان نکردن!
، تبعات اجتماعی و خانوادگی شدید به همراه داشته باشد. در این میان، متأسفانه کم نیستند بیمارانی که به پیشنهاد دوستان و اطرافیان برای درمان مشکلشان از مواد مخدر استفاده می کنند و رفته رفته دچار اعتیاد می شوند. گاهی مشکل انزال زودرس، اختلال روابط زن و شوهر را در پی دارد و به طلاق می انجامد.باید بدانید انزال پدیده ای است که در آن، سیستم عصبی مرکزی و محیطی دخیل است. نقاط مختلفی از مغز در رابطه نزدیک با یکدیگر ...
کدام مواد غذایی برای سلامت روح مفید است؟
جبران این کاهش قند خون بدن هورمونهایی مانند اپینفرین و کورتیزول ترشح میکند که هر دو محرک تغییرات رفتاری و احساسی هستند. هم چنین افزایش مصرف شیرینی هنگام استرس های روانی به این دلیل است که انسولین به صورت انتخابی سایر امینو اسید ها را به درون ماهیچه می راند و تریپتوفان بیشتری وارد مغز میشود سپس سطح سروتونین افزایش یافته و منجر به احساس آرامش می شود و به همین دلیل مردم در مواجهه با استرس ...
پیشنهادهایی برای جلوگیری از سرماخوردگی داریم
است که ضد درد و تب، ضد احتقان، و آنتی هیستامین بوده و در موارد سرماخوردگی، آلرژی و نمایان شدن علائم آنفلوانزا و سینوزیت به کار می رود. قرص های کلداکس روز و شب به دو رنگ سفید و آبی است که در قرص سفید رنگ (مختص روز) جهت جلوگیری از خواب آلودگی فرد، آنتی هیستامین وجود ندارد. ترکیبات و موارد مصرف این قرص: 500 میلی گرم استامینوفن، 5 میلی گرم فنیل افرین هیدروکلراید و 15 میلی گرم دیفن ...
چه عواملی باعث ایجاد بختک در خواب می شود؟
را کنترل کرده و تغذیه مناسب داشته باشند، اظهار داشت: خودداری از پرخوری قبل از خواب و نیز خواب منظم و کافی جلوی این امر را می گیرد . وی افزود: امروزه که بیشتر افراد آپارتمان نشین شده اند، گاهی کابوس های وحشتناک شبانه، بی حسی و فلج شدگی بدن در هنگام خواب و گاهی لحظات ابتدایی پس از خواب و در زمان هوشیاری در آنها ایجاد می شود که اصطلاحا گفته می شود دچار بختک شده اند . قاضی در ...
روشی جدید برای از بین بردن ترس از مغز
اجسام خاص یا شرایط خاص رنج می برند. PTSD، نوع دیگری از اختلال اضطرابی، حدود 7.7 میلیون بزرگسال در ایالات متحده را درگیر کرده و پس از بروز یک تروما، مانند تجاوز جنسی یا مبارزه نظامی در فرد پدید آید. محققان این پژوهش به دنبال راههای جایگزین برای درمان های فعلی اضطراب مانند بیزاری درمانی هستند. بیزاری درمانی یک گونه درمان روان شناسی است که در آن بیماران در معرض داروی ...
کسانی که خروپف می کنند بخوانند!
اتاق خبر 24 : کارشناسان در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند افرادی که دچار آپنه تنفسی خواب یا همان خروپف هستند با درصد بالاتری به نسبت سایر افراد به سرطان ریه دچار می شوند. کارشناسان علت بروز سرطان در این دسته از افراد را ورود مواد سمی از طریق دهان در طول خواب و نیز کاهش اکسیژن رسانی به بافت های بدن می دانند که باعث می شود تومورهای سرطانی ایجاد شوند؛ تومورهای بدخیمی که با سرعت ...
علل خستگی را بشناسید
اختناق خواب ممکن است در طول شب برای ده ها یا حتی صدها بار دچار قطع تنفس شود. علائم: اختناق در خواب معمولا دارای نشانه هایی از قبیل خروپف است و به طور کلی با خستگی در روز بعد همراه می شود. از آن جا که اختناق در خواب می تواند منجر به بیماری های قلبی، فشار خون بالا و سکته مغزی شود، شناسایی آن از اهمیت ویژه ای برخوردار است. آزمایش : شامل یک شب اقامت در یک کلینیک خواب است تا الگوی خواب شما ضبط شود و یک تست بدون درد که الگوهای خوابتان، تغییرات تنفسی و فعالیت مغز تحت نظارت قرار گیرد. ...
