خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چند دلیل برای خوردن سوپ
سوپ تان گوجه فرنگی رنده شده بزنید. نخود فرنگی، هویج و همچنین کمی گشنیز و جعفری طعم سوپ تان را فوق العاده می کند. سوپ دوست رگ های شماست. سبزیجات موجود در این غذا از ابتلا به بیماری های مربوط به اضافه وزن و همچنین برخی از سرطان ها پیشگیری می کنند؛ به خاطر اینکه سبزیجات حاوی میزان زیادی آنتی اکسیدان مانند بتاکاروتن هستند. عناصر گوگردی موجود در کلم ها و پیاز نیز خواص حفاظتی دارند. تمام
زندگی شگفت انگیز یک طلبه نخبه با 8 فرزند!
. درست است؟ بله. من شغل های زیادی را تجربه کرده ام. اولین کارم موتورسازی بود. یعنی کنار خانه مان یک موتورسازی قرار داشت که من کنار همان اوستا تبدیل به یک آدم فنی شدم. بعد هم همان نوجوانی رفتم بقالی و بنایی. * کار بنایی برای یک نوجوان خیلی سخت نبود؟ 14 یا 15سالم بود که رفتم بنایی. رفتم سرگذر چهارراه برق. البته نیازی به پول نداشتم، ولی دوست داشتم که خودی نشان بدهم و بگویم که
چرا در زندگی به طلاق می رسیم؟
ها چنان سرگرم مشغله های فرزندان بودند که از خود و همسرشان غافل ماندند. حالا بعد از رفتن بچه ها مجددا خودشان دو نفر با هم می مانند و چون در طی این سال ها مشکلات زندگی را به خاطر فرزندانشان تحمل کرده اند، اکنون و بعد از رفتن آن ها دلیلی برای تحمل و ادامه زندگی مشترک نمی بینند. برخی دیگر هم تنها در ابتدای زندگی دلخواه هم بودند؛ مثلا خانمی به خاطر اینکه مرد، قهرمان ملی بوده، شیفته مقام و
سرطان را با غذا به زانو درآورید
سرطان که به دلیل بیماری دچار اختلالات گوارشی نشده اند یا دچار عوارض جانبی شیمی درمانی و... نیستند، می توانند یک برنامه غذایی متنوع شامل میوه، سبزی، نان و غلات سبوس دار، چربی های سالم، حبوبات و گوشت های بدون چربی داشته باشند. • اگر خوردن آب میوه آماده برای تان ساده تر است، این نکته را به خاطر داشته باشید که درمان های سرطان شما را در مقابل بیماری ها آسیب پذیرتر می کند بنابراین باید آب
پوکی خبر نمی کند!
؟ بهترین زمان برای خوردن کلسیم، مصرف آن همراه با غذا یا بعد از غذاست. چون شرایط اسیدیته معده فراهم تر است و جذب آن بهتر انجام خواهد شد مثلا شما می توانید به همراه صبحانه خود شیر بخورید و در وعده های ناهار و شام از ماست یا دوغ استفاده کنید. مصرف بیش از حد کلسیم ضرر دارد؟ مصرف زیاد کلسیم می تواند خطراتی به دنبال داشته باشد؛ از جمله آلودگی مکمل کلسیم با عناصر دیگر. به
صادرات ویژه عربستان به ایران تا منوی آشپزی داعش
4 درب است و با تنظیم دقیق مواد خوراکی می توان مانع از هدر رفت انرژی به خاطر باز کردن درب یخچال شد. بررسی ها نشان می دهند، طراحان LG اعلام کرده اند می توانند تا 47 درصد مانع از فرار هوای سرد از یخچال از طریق این نوع جدید طراحی شوند. این یخچال که در نمایشگاه CES 2015 در کشور ایالات متحده رونمایی شده است، 34 فوت است و در فضای اضافی جانبی آن توانایی ذخیره سازی حجم زیادی از انواع خوراکی ها را دارد. این یخچال همچنین دارای پردازشگر و سنسور هایی برای برقراری ارتباط تعاملی با گوشی تلفن همراه هوشمند است. بیشتر... ...
جادویی برای چاق شدن
جوانه گندم و ماست بعد از غذا می تواند به چاقی دیگر نقاط بدن کمک کند بنابراین اگر می خواهید تنها صورت تان چاق شود به خوردن حداکثر 2 قاشق جوانه گندم و ماست بعد از یک وعده غذایی اکتفا کنید. 8٫- چاقی صورت با یک نسخه ماسک گل رس یکی از قدیمی ترین ماسک های طبیعی است که مردم سرزمین های مختلف در هند، مصر و چین از آن برای افزایش زیبایی و جوانسازی پوست شان استفاده می کردند. در متون طب سنتی ایران
شما هم هر چه سریعتر جوانه خور شوید
عموم با آن آشنایی داشته باشند. اکثرا به عنوان تخمه از آن استفاده می کنند و برای لذت بردن از فواید این جوانه خودتان در خانه و شرایط پاکیزه و ساده این جوانه را سبز کنید. جوانه شبدر؛ همراه سلامت پوست شما جوانه شبدر را دست کم نگیرید، مصرف این جوانه را اکثر پزشکان خیلی زیاد توصیه می کنند. جوانه شبدر به تنهایی یک دکتر پوست است و مصرف آن پوست تان را جوان می کند. از دیگر خواص شبدر برای شما
دشمنی آمریکایی ها با ایران و اسلام اشکار شد
ماست. 1391/11/28 دروغ در مورد وعده ی برداشتن تحریم ها در تبلیغات وانمود می کنند که اگر ایران با آمریکا سر میز مذاکره بنشیند، تحریم ها برداشته می شود. این هم دروغ است. هدفشان این است که با وعده ی برداشتن تحریم ها، ملت ایران را وادار کنند که اشتیاق به مذاکره ی با آمریکا پیدا کند. تحریم ها با مذاکره برداشته نخواهد شد؛ این را من به شما عرض بکنم. هدف تحریم ها چیز دیگری است. هدف تحریم ها
3 گام موثر برای گرم شدن رابطه زناشویی
از سر راه بردارید. ممکن است همسرتان نتواند تاجری موفق یا ورزشکاری مشهور شود، اما مثلاً می تواند کارمندی خوب و متعهد باشد. باید بدانید همه انسان ها از ذوق و استعداد یکسان برخوردار نیستند. اگر همسر شما در زمینه تجارت، ورزش یا هنر موفق نیست و ذوقی نشان نمی دهد، نباید به خودتان اجازه دهید که درباره اش بد قضاوت کنید و او را مورد ارزیابی نادرست قرار دهید. نباید هر روز یأس و ناامیدی نشان دهید و مثلاً
تیله بازی یا تبلت؛ مسئله این است!
. دکتر حسین ملک افضلی استاد پیشکسوت دانشگاه تهران باید بچه های امروز ار به بازی های دسته جمعی تشویق کنیم از بازی های کودکی تان برای مان بگویید. - من در قم بزر شدم و در یک خانواده روحانی رشد کردم. برای همین بازی هایی هم که می کردیم، خیلی ساده و معمولی بودند؛ از تیه بازی گرفته تا گرگم به هوا. البته بعدها که به دبیرستان رفتم، عصرها با بچه های محل در زمین خاکی
مدیریت مطالبات
درصد اقتصاد مالیات نمی دهند و شما برای آن چه کرده اید؟ می توان از او خواست که در شرایط فعلی بسیاری از ردیف های غیرلازم و غیرضروری بودجه را حذف و یا کم کند. می توان از او پرسید چرا باید مالیات حقوق و درآمد برای همه ده ردصد باشد؟ کسی که دو میلیون تومان حقوق می گیرد با کسی که ده میلیون تومان، آیا نباید مالیات متفاوتی بپردازند تا عدالت بهتری محقق شود؟ می توان پرسید که چرا اسامی بدهکاران بزرگ بانکی را
پنج رژیم غذایی بر تر با اساس گیاهی
ضروری محسوب می شوند. از آنجایی که میوه ها و سبزی ها بخش عمده رژیم غذایی شما را تشکیل می دهند، باید ارزش غذایی بیشتری از یک سالاد روزانه داشته باشند. از ترکیبات لبنی، حبوبات غنی از پروتئین و غلات کامل در وعده های غذایی تان استفاده کنید. به جای یک سوپ سبزیجات برای وعده نهار، از سوپ تند سبزیجات- حبوبات به همراه یک برداستیک (نان های ترد و خشک به اندازه قلم) و یک لیوان شیر استفاده کنید. رژیم
چرا غذا در هواپیما مزه دیگری می دهد؟
درصد می رسد که از رطوبت اغلب صحراها نیز کمتر است. بر اساس مطالعاتی که توسط موسسه فرانهوفر آلمان به سفارش شرکت هواپیمایی لوفتانزای این کشور انجام شده، ترکیب خشکی و فشار کمتر هوا حساسیت غده های چشایی شما را حدود 30 درصد کاهش می دهد. برای بررسی این پدیده، محققان یک آزمایشگاه ویژه را در شرایطی به کار گرفتند که رطوبت را از هوا می مکید، فشار هوا را مشابه ارتفاع 10.6 کیلومتری (35000 فوتی
نوفل لوشاتو در خاطرات سیدمحمد خامنه ای
فعالیت می کرد، بعدها نشان داد که بزرگ و عالمگیر فکر می کند و نظرش در چارچوب منافع شخصی نیست. دوست داشت کار در دستش داشته باشد، اما منظورش این نبود که بر مسند قدرت بنشیند. او دنبال خدمت و کار بود و برای بزرگ ترها هم احترام قائل بود. صداقت داشت و جهانی فکر می کرد، البته مقداری تند و عجول بود و مثل پدرش سادگی هایی هم داشت. آن طلبه های جوان در آنجا بیکا ر نبودند. چند نفر از آنها در نقش
راه های تشخیص گوشی تقلبی از اصل/جولان اختلاط و بی حجابی با بوی تند علف! +تصاویر/چرا غذا در هواپیما مزه ...
12 درصد می رسد که از رطوبت اغلب صحراها نیز کمتر است.برای یکسان سازی مزه غذاها در پرواز نسبت به روی زمین، تنها شرایط درون کابین نیست که باید در نظر گرفته شود. تهیه و سرو غذاهای خوشمزه برای چند صد نفر در بالای ابرها، یک کار آسان به شمار نمی رود. به دلیل رعایت استانداردهای ایمنی غذایی، تمام غذاهای یک پرواز باید روی زمین پخته شود. جایی که غذا پخته، خنک، یخچالی و بسته بندی شده، روی کیفیت غذای سرو شده
روایتی از آخرین شب زندگی مشفق کاشانی
، دستم را زیر چانه استاد بردم و چند بار صدای شان کردم ، ظرف دو ثانیه عمق فاجعه خود را نشان داد. آن سر سرفراز پر از عشق و مهربانی ناگهان سنگین شده بود و روی گردن قرار نمی گرفت. بچه ها کمک کردند او را به اتاق عقبی منتقل کردند و به حالت درازکش خواباندند. برادر عزیزمان سیدصادق خرازی که به احترام سهیل آمده بود، با مهارتی که آشکارا حاکی از آشنایی و تسلط او در این گونه موارد بود بی آن که دست و پایش را گم
مهربان ترین راننده تاکسی ایران +عکس
دوست داشتی بیا. بردمش خانه و خوشش آمد و همراه همسرش و دو بچه اش به خانه ام آمدند و یک اتاق هم در اختیارشان گذاشتم. از آنجا هم به شمال رفتند و بعد هم رساندمشان فرودگاه. حتی پول کرایه هم نگرفتم. آنها همین طور مانده بودند. آدرس خودش را داد بیا فرانسه پیش ما. می گفت ما از این کارها نمی کنیم ول یبرای شما فرق دارد. همسرتان یا بچه هایتان را اتفاقی در شهر سوار کرده اید؟ اتفاقا خانم من یکی
10 علت پنهان چاقی
دیر وقت بیدار بمانید، احتمال بیشتری وجود دارد که آخر شب به غذا خوردن روی بیاورید و به این ترتیب میزان کالری دریافتی تان افزایش می یابد. از طرفی تغییرات در میزان هورمون ها در این وضعیت باعث افزایش احساس گرسنگی و اشتها می شود و دیرتر احساس سیری خواهید کرد. یائسگی بیشتر زنان نزدیک به زمان یائسگی مقداری وزن اضافه می کنند، اما احتمالا کاهش هورمون های جنسی علت این افزایش وزن نیست بلکه
11 توصیه ساده برای لاغری
روز نو : اشتهای کاذب یا همان هوس تنها 10 دقیقه طول می کشد و اگر شما بتوانید در این 10 دقیقه خودتان را کنترل کنید و به سمت خوراکی های پرکالری نروید، گام بزرگی به سمت سلامتتان برداشته اید. تمام آنهایی که اهل رژیم گرفتن هستند، حتما این نکته را تجربه کرده اند که کنترل اشتهای کاذب و به موقع غذا خوردن یکی از بهترین راه های مبارزه با اضافه وزن است. خیلی وقت ها ما بدون اینکه بدنمان نیاز به
اسرار مگوی یک زندگی مشترک
روز نو : پس اگر زمانی دلتان گرفت یا حوصله تان سر رفت و خواستید ساعاتی را با دوستان یا خانواده به گپ و گفت بگذرانید این چند نکته را برای حفظ آرامش در زندگی تان به خاطر بسپارید: به گزارش روزنو،دلخوری هایتان را به هر کسی نگویید: اگر رفتار و کردار همسرتان شما را عصبانی کرده یا دو سه روزی است که با هم قهر کرده اید، کمی خوددار باشید و این مساله را فقط برای کسی بگویید که می توانید روی
بولتن سینما ؛ مجلۀ خبری روزانۀ سینما (29 دی)
های دیگر فرانسوی شکست خورد. به طور مثال این فیلم در کشور ایتالیا پشت سر فیلم ماجراجویانه کودکان بل و سباستین که توسط کمپانی نوتوریوس اکران شده قرار گرفت. از فیلم های سورپرایزکننده دیگر می توان به آتیا مارسل اشاره کرد که توانست در کره بیش از 150 هزار بلیت بفروشد. رنوآ همچنین به این نکته اشاره کرد که فیلم سامبا توانسته خارج از کشور بلیت های بیشتری از داخل فرانسه به فروش برساند. رنوآ
درباره مشفق کاشانی چه می گویند؟
پیش افتاد. او افزود: احساس کردم فشارشان افتاده، دستم را زیر چانه استاد بردم و چند بار صدای شان کردم ، ظرف دو ثانیه عمق فاجعه خود را نشان داد. آن سر سرفراز پر از عشق و مهربانی ناگهان سنگین شده بود و روی گردن قرار نمی گرفت. بچه ها کمک کردند او را به اتاق عقبی منتقل کردند و به حالت درازکش خواباندند. برادر عزیزمان سیدصادق فرازی که به احترام سهیل آمده بود، با مهارتی که آشکارا حاکی از آشنایی
برخی فکر می کردند من با یک چمدان دلار از استرالیا آمده ام / کارگردان ملبورن در کافه خبر مطرح کرد
اتفاق دور از انتظاری برایتان چقدر وسوسه برانگیز بود؟ نیما جاویدی (نویسنده و کارگردان): ایده اولیه داستان در جریان یک سفر برای من شکل گرفت. چند سال قبل همراه تعدادی از دوستانم به مسافرتی رفته بودم، یک روز صبح همسفران بیرون رفتند و من همراه بچه یکی از دوستان در خانه ماندم. اطراف ساختمان سازی بود و اینکه بچه نسبت به سروصداهای اطراف واکنشی نشان نمی داد توجهم را جلب کرد. کنار بچه رفتم و
از منطقه نبرد سهمگین خیبر تا... جنوب لبنان
از مسیر اهدا و انتشار دسترنج تصویری خود که همان عکس پانوراما، بکر و دوست داشتنی پادگان دوکوهه بود که زینت بخش پیشانی اولین تقویم دیواری جنگ شد. بگذریم! گفتنی ها در باب خدمات و الطاف بی دریغ و یکطرفه آقاسعید بسیار است! برگردیم به همان تابستان گرم 76. آقاسعید تماس گرفت و گفت: فلانی! برای اتمام پایان نامه ام و ارائه آن به دانشگاه هنر، باید از مراحل تفحص و جست وجوی شهیدان در طلائیه عکاسی
خاطراتی از شهید نواب صفوی در گفتگو با همسرش
/> یادم هست پدر پس از سه سال زندان و چهار سال تبعید و چهار سال گوشه نشینی در شهر ساوه، تصمیم گرفتند به تهران بیایند. ما در سال 1326 به تهران آمدیم و خانه ای را اجاره کردیم. یک روز پدر به ما گفتند که قرار است سید بزرگواری به منزل ما بیایند و باید از ایشان پذیرایی و مراقبت کنیم. از لحن پدر این طور تصور کردیم که حالا با یک مرد مسن روبرو خواهیم شد، ولی وقتی ایشان آمدند، دیدیم سید جوانی هستند! مرحوم نواب
دل خوش سیری چند؟
زندگی کردن را به درستی بیاموزیم و با درک زمان حال از تمام اجزایش بهره ببریم. با این کار ریشه بسیاری از استرس ها و مشکلات از زندگی مان کنده می شود. حضرت امیر(ع) می فرمایند: آنچه گذشته، گذشته و آنچه نیامده کجاست؟ برخیز و فرصتی را که بین دو نیستی قرار گرفته دریاب. 7- خودتان را قبول کنید و دوست داشته باشید از امیرمؤمنان علی(ع) پرسیدند: چه کسی غم و اندوهش از همه بیشتر است
پول توجیبی 40 میلیونی/ آرایش آقا پسرها/ اعتیاد زنان
بعدازظهر بیدار می شوم و 8 صبح روز بعد می خوابم... وقتی خبرنگار می پرسد: خب همین 4 بعدازظهر تا 8 صبح را چه جور سپری می کنی می گوید: بیدار که شدم غذا می خورم، دوش می گیرم، با بی ام و می روم دور دور بیرون شام می خوریم با دوستان و شب خانه یکی جمع می شویم و... وقتی می پرسد برایت مهم نیست یک عده نان شب ندارند؟ می گوید چرا مهم است اما من که مسئول بی پولی آنان نیستم... بله، جناب ایشان ماهیانه 40 میلیون پول
دست ها و کاغذها
. کجا باید بفروشم؟ این جعبه های کادویی، طرفداران زیادی دارد. از مغازه هایی مثل طلافروشی ها، عطرفروشی ها، مغازه های کادویی و کتابفروشی ها که اگر طرحتان با محصولشان همخوانی داشته باشد، به طور عمده سفارش می دهند که برایشان درست کنید تا دوستان و آشنایان و حتی غریبه هایی که به شما معرفی شده اند تا در ابعاد بزرگ تر این جعبه ها را به مناسبت های خاص به دستشان برسانید. البته این طرح در
با کودک بدغذا چه کنیم؟
بچه ها تا مدتی بعد از بیداری، گرسنه نیستند، بگذارید کم کم بیدار شود. 2- کودک از خوردن غذا با دیگران لذت بیشتری می برد؛ حتما هنگام صرف وعده های غذایی با او همراهی کنید. 3- برای وعده های غذایی امکان انتخاب های بیشتری فراهم کنید؛ گاهی حتی خوردن پلو از شب مانده با ماست برای کودک دلچسب تر از شیر، نان، کره و عسل است. 4- بلافاصله بعد از صرف وعده اصلی خوراکی های میان وعده ای را که دوست
