سایر منابع:
سایر خبرها
فواید روغن های گیاهی
مختلفی دارد. روغن نارگیل می تواند به پیشگیری از ریزش مو، پیری زودرس، و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. از این روغن برای آشپزی، ماساژ و به عنوان یک روغن حامل استفاده می شود. روغن آفتابگردان یک روغن غیر فرار است که از دانه های آفتابگردان استخراج می شود. روغن آفتابگردان حاوی اسیدهای چرب و ویتامین E است و از این رو گزینه ای سالم محسوب می شود. این روغن به افزایش انرژی، بهبود ...
آیا همه خواص لیمو ترش را می شناسید؟!
کنید و به پوست خود بمالید. 11) بی خوابی؛ بررسی های متعددی نشان داده ترکیبی از روغن لیمو همراه با بابونه، سنبل الطیب و رازک اضطراب را کاهش می دهد و باعث خواب منظم می شود. 12) درد؛ آب لیمو تأثیر قوی قلیایی روی بدن دارد و عامل طبیعی در برابر اسید اضافه بدن است. این اسید اضافه موجود در بدن، نقشی مهم برای دردهای روماتیسم دارد. روزی 3 بار یک لیوان آب ولرم حاوی آب یک لیمو بخورید و در ...
صدای سکته مغزی را بشنوید!
مواد غذایی می توان به برخی از آنها اشاره کرد که مصرف مرتب آنها می تواند احتمال بروز سکته مغزی را کاهش دهد: • محصولات حاوی سویا: کاهش سطح کلسترول، نقش عمده ای در سلامت قلب ایفا می کند. مصرف سویا به پایین نگه داشتن کلسترول کمک خواهد کرد. توصیه می شود روزانه 15 گرم پروتئین سویا مصرف کنید. • شکلات: یک مطالعه جدید نشان داده مصرف تا 2 قطعه (100 گرم) شکلات شیری در روز می تواند به ...
رازهای زیبایی پوست در آقایان
.... بنابراین، برای بهبود وضعیت پوست خود باید اسفناج بخورید. اسفناج سرشار از مواد مغذی و ویتامین هایی است که روند درمان آکنه را تسریع می کنند. دوش گرفتن شستن پوست با آب سرد موثر است. آب داغ به پوست آسیب می زند و باعث خشک شدن آن می شود. در حالی که آب سرد حالت پوست شما را بهبود می بخشد. پس از یک دوش خنک، حتما از مرطوب کننده استفاده کنید تا پوستی صاف و درخشان داشته باشید. دوش آب ...
رهبرانقلاب: از مردم عراق تشکر می کنم
باشد- هرجا که شما در زمینه ی بسیج مشغول کار هستید و میدانید که یک عضو فعّال هستید از یک مجموعه ی خردمند و هدف دار که دارد حرکت میکند و پیش میرود، این احساس در شما به وجود می آ ید. نمیگویم مثل یک عضو از بدن؛ نه، چون اعضای بدن درست است که حرکت میکنند، امّا همه اسیر مغزند؛ مغز میگوید ببین، مغز میگوید بشنو، مغز میگوید بگو یا حرکت کن؛ مغز فعّال است. در بسیج این جوری نیست که فقط از مرکز بگویند بگو؛ نه ...
یک نوشیدنی ویژه برای مقابله با طاسی + طرز تهیه
موهای سالم تر و مقاوم تری داشت. کدام مواد غذایی و چگونه؟ اسفناج هر جا سخن از سلامتی است نام اسفناج می درخشد! در واقع تمام سبزیجات دارای برگ سبز برای سلامتی موها بسیار مفید هستند چون حاوی ویتامین هایی مانند A و C هستند که به طور طبیعی موها را مرطوب نگه داشته و محکم می کند. علاوه بر این ویتامین ها، اسفناج سرشار از آهن است. باید بدانید که کمبود آهن در بدن باعث ریزش مو ...
توصیه های طب سنتی برای مقابله با سرماخوردگی
. بهتر است بیمار دانه های به را در دهان نگه دارد و لعاب آن را قورت دهد. زنجبیل تازه از جمله گیاهان دارویی است که تاثیر فوق العاده ای در پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی در فصول سرد دارد. این گیاه خاصیت ضد باکتری و ضد ویروسی دارد و یکی از بهترین محرک ها برای تقویت و افزایش توان سیستم ایمنی و دفاعی بدن محسوب می شود. این گیاه را می توان به عنوان مواد اولیه برای تهیه غذا در وعده های روزانه استفاده کرد و یا آن را به صورت دمنوش مصرف نمود. همچنین نوشیدن یک تا دو لیوان دم کرده دارچین در طول روز سیستم دفاعی بدن را نسبت به ابتلا به سرماخوردگی و زکام مقاوم و ایمن می کند. ...
وقتی بدن درخواست کمک می کند!
، آگاهی از چگونگی تشخیص نشانه ها برای رسیدگی به موقع و پیشگیری از پیچیدگی های بیشتر ضروری است. در ادامه با برخی نشانه ها که نباید نادیده گرفته شوند، بیشتر آشنا می شویم. خشکی پوست خشکی پوست می تواند نشانه ای از کمبود ویتامین E و یا کم آبی بدن باشد و بر همین اساس، می توانید مصرف غذاهای سرشار از این ویتامین مانند مغزهای خوراکی، ماهی های چرب و روغن های گیاهی را افزایش داده و به میزان ...
با خواص باورنکردنی سیب زمینی برای درمان کل بدن اشنا شوید !!!
درمان بدن با سیب زمینی یا سیب زمینی درمانی بر اساس تحقیقات علمی راهی ارزان و سالم برای برخورداری از سلامت است. در این نوشتار درباره درمان بدن با سیب زمینی بحث می شود. در واقع، این سبزی ریشه ای از پوست سفتش گرفته تا مغز گوشتی و آب آن، به حدی قدرتمند است که پژوهش های علمی را هم چنان با شگفتی رو به رو می کند. ما در سیب زمینی 10 درمان طبیعی و بی خطر یافته ایم که بسیار آسان هستند. ...
راهنمای مراقبت از پوست در فصل پاییز و زمستان
پوست شما دارند. قدم دوم استفاده از یک ضد آفتاب قوی و باکیفیت است تا جلوی آسیب های ناشی از نور خورشید را بگیرد. این دو اقدام را هر روز انجام دهید تا پوستی سالم داشته باشید. عسل نرم کننده پاییزی یکی از شایع ترین مشکلات پوستی در فصل پاییز خشکی زیاد پوست بدن به خصوص صورت است. درمان هایی طبیعی برای این مشکل وجود دارد. عسل یکی از این درمان هاست. برای نرم کردن پوست صورتتان می ...
مسیر مسلحانه بهشت
احکام اسلام را اجرا نموده اند و از کوتاهی علمای اسلام در امر به معروف و نهی از منکر سخن به میان می آید. آن ها همه مسلمانان را آماج حمله قرار می دهند که فریفته تیغ ژیلت و روغن سر و زلف و کراوات و شاپو و پاپیون و مرسی و بدن های عریان و محرک شهوت زنان شده اند. فدائیان در نهایت معتقد بودند اگر بر همه دستورات و توصیه های مطرح شده در کتاب، جامه عمل پوشیده شود، ایران بهشت جهان خواهد شد، به نحوی که ...
رژیم غذایی مخصوص افراد مبتلا به آرتریت
...> • آرتروز • آرتریت روماتوئید • نقرس • آرتریت پسوریاتیک • لوپوس • آرتریت عفونی بیماری آرتریت آرتریت التهابی در بدن ، پس باید مواد غذایی که خواص ضدالتهابی دارند مصرف کرد. این مواد غذایی به کاهش التهاب در بدن کمک میکنند. این مواد باید سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 باشن که این ماده در خیلی از دانه ها مثل دانه کتان، تخم هندوانه و حتی روغن ماهی وجود دارد ...
چگونه بر روی برف راه برویم +عکس
وقتی راه می رویم انرژی پاهای ما بین دو قسمت بدن تقسیم می شود تا تعادل حفظ شود. طبعا راه رفتن بدین صورت مخصوص روزهای عادی است. وقتی بدین شکل بر روی زمین یخ زده راه می رویم هر پا وزن را در زاویه ای تحمل می کند که برخلاف زاویه یخ است و باعث زمین خوردن می شود. شما با توجه به پنج راهبرد که در ادامه می آید می توانید خطر افتادن در زمستان را کاهش دهید. تقویت توانایی حفظ تعادل ...
بهترین راه درمان کبد چرب چیست؟
...> چای سبز : چای سبز با دارا بودن مقادیر بالای کتکین ها عملکرد کبد و تصفیه چربی در بیمارانی که از کبد چرب غیر الکلی رنج می برند را بهبود می بخشد. چای سبز به محدود کردن میزان چربی ذخیره شده در کبد کمک کرده و عملکرد کبد را اصلاح می کند. به علاوه، مصرف منظم چای سبز وزن بدن و درصد چربی بدن را کاهش می دهد. چای سبز همچنین به صورت عصاره مایع، قرص و کپسول موجود می باشد. قبل از مصرف مکمل های چای ...
معجزه مغزها روی اخلاق شما
: ترکیب پنیر گوسفندی محلی همراه با گردو، پونه و چند عدد خرما به عنوان وعده شام، بهترین غذا برای مبتلایان به پوکی استخوان محسوب می شود، زیرا حاوی پروتئین، کلسیم و ویتامین 3D است. عظمایی مقدار مجاز مصرف گردو را روزانه بین چهار تا پنج عدد دانست و بیان کرد: مصرف بیش از حد این مغز سبب ورم لوزه و زخم دهان می شود که درصورت بروز این عوارض استفاده از مواد غذایی ترش مانند انار، سرکه یا سکنجبین توصیه می ...
فواید روغن های گیاهی
درمانی و سلامت مختلفی دارد. روغن نارگیل می تواند به پیشگیری از ریزش مو، پیری زودرس، و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. از این روغن برای آشپزی، ماساژ و به عنوان یک روغن حامل استفاده می شود. روغن آفتابگردان یک روغن غیر فرار است که از دانه های آفتابگردان استخراج می شود. روغن آفتابگردان حاوی اسیدهای چرب و ویتامین E است و از این رو گزینه ای سالم محسوب می شود. این روغن به ...
ابراهیم ابوالعافیه و نظریه ی آیین قبالای مکاشفه ای (2)
تألیف 1280) من حدود 25 نسخه را می شناسم. برای جزئیات بیشتر به کتاب من دست نوشته هایی درباره ی قبالا، ص 24-30 مراجعه کنید. 23. کتاب نور عقل (سال تألیف 1285) در بیش از پانزده نسخه دست نویس موجود است. من نسخه Ms. Munich, 92 را استفاده کردم. قبلاً جیلینگ گفته بود این یک اثر فوق العاده جالب است. بنگرید به: Cf. Philosophy und Kabbala, p.39. 24. ایمرِه شِفِر (سخنان نیکو) (سال تألیف 1291 ...
خواص درمانی به دانه !
این ترتیب، به گوارش بهتر کمک می کند که این به دلیل فیبر موجود در آن است. * نکته ی جالب دیگر این است که زمانی که با مواد غذایی ترکیب می شود، به گوارش آن ها کمک می کند؛ به عنوان نمونه، اگر به گوشت اضافه شود، باعث گوارش پروتئین می شود. * مصرف به دانه احتمال ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. به دانه حاوی پکتین است که کلسترول خون را پایین می آورد. به دانه به استحکام بیشتر ...
روش های بی دردسر برای خوش اندامی و لاغر شدن
: وقتی آدم ها خاربار را ذخیره می کنند 2 برابر سریع تر آن را مصرف می کنند. کری گانز، متخصص ثبت شده ی تغذیه، توضیح می دهد: “از نظر روان شناختی وقتی خوراکی های زیادی در خانه است، ممکن است خودتان را برای خوردن تحت فشار حس کنید. خریدهای عمده تان را به کالاهای اساسی برای آشپزی از قبیل روغن زیتون و تخم مرغ محدود کنید. ظرف میوه را پر کنید پژوهشی در آزمایشگاه خوراکی و برند ...
پوست میوه ها را دور نریزید
همگی می دانیم که میوه ها سرشار از مواد معدنی و ویتامین ها بوده و مصرفشان برای تضمین سلامتی انسان ضروری میباشد. متاسفانه بسیاری از مردم هنگام مصرف میوه و سبزی، پوست آنها را دور می ریزند. جالب است بدانید که پوست میوه ها مواد مغذی و ویتامین های فراوانی را در خود نگه داری میکنند و دور ریختن آنها کار اشتباهی است. برای درک بهتر این موضوع تصور کنید که یک کیلو میوه خریده اید و سپس بدون مصرف کردنشان، آنها ...
خوراکی های مضر برای زخم معده
منجر شوند. با این وجود، تمام انواع چیلی ها و فلفل ها برای زخم معده بد نیستند. دانشمندان معتقدند که ماده فعال کپسایسین موجود در فلفل قرمز مانند فلفل کاین، ممکن است به مهار ترشح اسید به جای تحریک آن کمک کنند. از مصرف مواد غذایی فرآوری شده و سرخ شده در روغن زیاد نیز باید پرهیز کنید زیرا برای گوارش آنها به اسید معده بیشتری نیاز است و نشانه های زخم معده را تشدید می کنند. ...
باغ بن سای ایرانی در حیاط 100 ساله خانه مادربزرگ!
زنده نگه دارید، شوقش در شما زنده می شود و کراسولا می تواند برای شروع بهترین انتخاب باشد. این گیاه بومی ایران است از خانواده اُرس که در ارتفاعات البرز و زاگرس می روید و با شرایط تهران بسیار سازگار است. گیاهی نیمه آپارتمانی و همیشه سبز است. نیمه آفتاب دوست است. نور زیاد دوست دارد و پشت پنجره شرقی یا غربی جای خوبی برای است. زمستان باید بیرون باشد تا سرما را بفهمد و باقی سال می تواند داخل ...
با این 10 ترفند با ماست لاغر شوید
...> از ماست به جای سس مایونز استفاده کنید: اگر قصد کاهش وزن دارید بهتر است مصرف سس مایونز را کنار بگذارید و به دنبال یک جایگزین سالم تر و تازه تر همچون ماست بروید. این گزینه به نظر بسیار ساده می رسد اما شما می توانید با اضافه کردن خیار یا ترب به ماست یونانی طعم بهتری به آن ببخشید. همچنین می توانید روغن زیتون، دانه کنجد، شوید خشک و سایر گیاهان را به ماست خود بیفزایید. زمانی که می خواهید سالاد مرغ، سالاد ماهی، سالاد سیب زمینی تهیه کنید به جای سس مایونز از ماست استفاده نمایید. منبع : الو دکتر ...
زگیل درمانی سنتی!
می کنید) آغشته کنید. مرحله دوم: پاکسازی بدن از بلغم و سودا بعد از چند روز استفاده از درمان های موضعی ذکر شده در بالا می توانید پاکسازی بلغم و سودا را آغاز کنید. مواد لازم برای این پاکسازی به صورت آماده در عطاری ها یا داروخانه های منسوب به دانشکده های طب سنتی موجود هستند. اما اگر تهیه آنها برای تان امکان پذیر نیست، می توانید مقداری اسطوخودوس، آویشن، گل سرخ، برگ سنا، افتیمون و ...
میوه های ضد ویروس را بشناسید
و با پوست سفید و پره های داخلش آن را بخورید چون مواد معدنی زیادی در پوست سفید آن وجود دارد که اثر اسید موجود در پرتقال را خنثی می کند . پرتقال گرچه اسیدی است ولی خاصیت قلیایی به بدن می دهد و برای کسانی که گوشت زیاد مصرف می کنند و بدنشان اسیدی شده، مفید است .از پرتقال برای کم کردن وزن می توانید استفاده کنید . طرز استفاده به این صورت است که یک عدد پرتقال و 3 عدد لیموترش را ...
علم النفس فلسفی؟ مدیریت و برنامه ریزی آموشی حضرت رضا (ع) در تبیین مسائل توحیدی
خطاب قرار می دهد. (55) ی- استفاده از وسایل کمک آموزشی امام رضا (علیه السلام) در آموزش، از ساده ترین و در دست رس ترین چیزها به عنوان وسایل کمک آموزشی استفاده می فرمود. استفاده از بدن، دستان و انگشتان، حین آموزش و تبیین مسائل توحیدی، در روایات زیر مشاهده می شود. از محمدبن عبدالله خراسانی خادم حضرت رضا (علیه السلام) روایت شده است: مردی از زنادقه بر حضرت رضا (علیه ...
به این دلایل هرگز از دستمال مرطوب کودک استفاده نکنید +جایگزین طبیعی
به گزارش پایگاه خبری اجتماعی فارس عرب ، امروزه پوشک و دستمال مرطوب از وسایل همیشه همراه مادرانی است که کودکان شیرخوار دارند. استفاده از دستمال مرطوب نه تنها جهت نظافت بدن کودک بلکه برای نظافت اسباب بازی ها نیز به یک ضرورت تبدیل شده است. بدون اینکه از عوارض جانبی دستمال های مرطوب بر روی بدن کودکان مطلع باشیم. مواد شیمیایی موجود در دستمال مرطوب تحقیقات ...
شیره انگور و خرما خشک، آنفلوانزا و طاسی
بخش خودمان نیز اشاره کرده ایم که پوست میوه ها و سبزیجات سرشار از مواد مغذی و ویتامین ها هستند و بهتر است با پوست مصرف شوند. اما از آنجایی که بشر تا توانسته در طبیعت دستکاری کرده و انواع آفت کش ها به وجود آمده اند این کار یعنی مصرف پوست میوه ها و سبزیجات همیشه به نفع شما نیست. پیشگیری و درمان آنفلوانزا با طب سنتی آنفولانزا یک بیماری حاد تنفسی و به شدت واگیردار است اما بدون مصرف ...
10 ترفند برای لاغر شدن با ماست!
کالری موجود در این مواد را نیز مد نظر داشته باشید. از ماست به جای سس مایونز استفاده کنید: اگر قصد کاهش وزن دارید بهتر است مصرف سس مایونز را کنار بگذارید و به دنبال یک جایگزین سالم تر و تازه تر همچون ماست بروید. این گزینه به نظر بسیار ساده می رسد اما شما می توانید با اضافه کردن خیار یا ترب به ماست یونانی طعم بهتری به آن ببخشید. همچنین می توانید روغن زیتون، دانه کنجد، شوید خشک و سایر گیاهان را به ماست خود بیفزایید. زمانی که می خواهید سالاد مرغ، سالاد ماهی، سالاد سیب زمینی تهیه کنید به جای سس مایونز از ماست استفاده نمایید. منبع:majalesalamat. ...
جعفری چه فایده هایی به پوست و مو میرساند
جعفری در برابر باکتری ها و قارچ ها فوق العاده است و در برابر آکنه، عفونت های پوستی، و جوش موثر است. هم چنین می تواند برای منافذ نیز ضدعفونی کننده باشد. شما می توانید روغن جعفری را از بازار تهیه کنید. اما مراقب باشید. اگر آن را مستقیما به صورت بزنید ممکن است پوست تان را بسوزانید. قبل از استعمال روغن جعفری روی صورت تان، آن را با استفاده از روغن حامل (زیتون یا بادام) رقیق کنید، قبل از شست و شو با آب ...