خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عدم اشتغال عامل موثر بر افزایش انگیزه سرقت در جوانان
شعار سال : بررسی مسائل جوانان به دلیل نقش بسزای آنها در پیشرفت جامعه ضرورت دارد .جوانان از نظر نیروی فعال که گرداننده چرخهای اقتصادی هر کشور هستند دارای اهمیت و ارج و ارزش بسیار زیادی میباشد. همچنین جوانان ارزشها ومیراث فرهنگی را به نسل بعد منتقل میکنند. جوانی دورانی برای تکامل یک سبک زندگی سالم، عملکردها و رفتارهای بهداشتی است و همچنین دوره ای است که جوانان با مشکلاتی نظیر استفاده از ...
چگونه برنج پلاستیکی را از برنج طبیعی تشخیص دهیم؟
نیاز به دستگاه ها و تجهیزات پیشرفته، برنج پلاستیکی را از طبیعی تشخیص دهید. روش اول: یک لیوان آب آماده کنید و مقدار اندکی برنج داخل آن بریزد، اگر دانه های برنج روی آب ایستاد، این وضعیت نشان می دهد که برنج سالم نیست و باید آن را دور بریزید. روش دوم: مقدار اندکی برج را روی آتش بگذارید؛ اگر دید که به سرعت می سوزد و از آن بوی پلاستیک بلند می شود، این وضعیت نشان می دهد که برنج زیان ...
کودکان بی شناسنامه ثمره ازدواج های خاکستری کارتن خواب ها
به گزارش تیتر شهر: همان زمان که نیمه های شب پایپ از دست افسانه در کوچه پس کوچه های هرندی افتاد، دیگر نمی دانست که کنار چه شخصی به خواب می رود و چه سرنوشتی در انتظار اوست . چند ماه بعد که در طرح جمع آوری زنان کارتن خواب او را از کوچه پس کوچه ها جمع کردند و تست اعتیاد و بارداری گرفتند، متوجه شد که یکی از همان شب ها اشتباهی را مرتکب شده که نمی تواند دیگر برای جبران آن کاری کند . ...
طب سنتی به تومورها شبیخون می زند
به گزارش شفاف ،فرهاد وحید متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: طبق مطالعات صورت گرفته استفاده از رژیم غذایی ناصحیح سبب افزایش شاخص های التهابی می شود که این شاخص ها نقش موثری در بروز سرطان ایفا می کنند. وی با اشاره به اینکه موادی مانند زعفران، زردچوبه، سیر و پیاز خاصیت ضد التهابی دارند؛ افزود: مصرف مداوم این مواد موجب کاهش التهاب در بدن افراد می شود و از بروز سرطان جلوگیری می کند. ...
چگونه برای همیشه سیگار را ترک کنیم؟!
سیگار همراهی و یاری کنیم. در ابتدا باید خاطر نشان کرد که ترک سیگار چندان ساده نیست! استعمال تنباکو یک اعتیاد جسمی و یک عادت روانی است. نتایج تحقیقات نشان می دهد افراد آن قدر که از نظر روانی و ذهنی به سیگار وابستگی پیدا می کنند از نظر جسمی به آن وابستگی ندارند بنابراین اولین قدم مربوط به ترک اعتیاد روانی، سالم سازی ذهن خواهد بود. باید توجه داشت که ترک هر عادت اعتیادآوری همان ...
12سال ناکامی در افزایش سرانه لبنیات/هم دولت و هم مردم مقصرند
درحالی که در2برنامه توسعه چهارم و پنجم به ترتیب مصرف سرانه154کیلوگرم و167کیلوگرم برای لبنیات هدف گذاری شده بود،این عدد در کشور هنوز حدود80کیلوگرم است و فاصله زیادی با استاندارد جهانی دارد. بحث الگوی مصرف مواد غذایی یکی از مهمترین مباحثی است که در سلامت جامعه، مصرف بهینه مواد غذایی و حتی تولید و واردات آنها تاثیرگذار است. طی سالیان اخیر، افزایش بیماری هایی مانند دیابت، فشارخون، چربی خون ...
نبایدهای کاهش وزن
بدست آمده برای یک عمر دوام داشته باشد؟ اگر میخواهید از یک روند کاهش وزن پایدار و سالم و یک رابطه شاد با مواد غذایی لذت ببرید، 10 کار زیر را انجام ندهید : 1. رژیم های غذایی سخت محدود کردن شدید کالری، سوخت و ساز بدنتان را کند کرده و بدن را مجبور میکند که ذخایر چربی اش را حفظ کند. باید سبک زندگیتان را تغییر دهید . آیا تا بحال دیده اید فردی که رژیم سخت دارد، خوشحال باشد؟ کسانی که ...
پیشنهاد صبحانه: املت تره فرنگیِ تُند با اسفناج
تابه را بگذارید و در حدود 5 دقیقه به آرامی بپزید تا تره فرنگی، نرم شود. نمک و فلفل را نیز اضافه کنید. حالا اسفناج، ریحان و جعفری را درون آن بریزید، در تابه را بگذارید و 3-4 دقیقه بپزید. آن گاه مخلوط مغزها و تخم مرغ های زده را به مواد قبلی بیفزائید و صبر کنید تا تخم مرغ ببندد. سپس املت را برگردانید تا طرف دیگر آن نیز برشته شود. بعد آن را به اندازه ی دلخواه ببرید و در ظرف مناسبی بچینید. مغزهای برشته شامل بادام، گردو و فندق می باشد. ...
مردانِ مطلقه
با احتساب نسبی بودن بلکه با در نظر گرفتم مطلق بودن هر اتفاقی! با این حال وقتی پای مطالعات جزئی تر به میان می آید، ورق اتفاقات بر می گردد. این موضوع شامل مقوله طلاق هم می شود. در ظاهر به نظر می رسد که زنان پس از طلاق شرایط دشوارتری را می گذرانن اما واقعیت اینجاست که مشکلات مردان بعد از جدایی اگر بیشتر از زنان نباشد بی گمان کمتر از آن ها هم نیست. مردان نیز درست مانند زنان چه به لحاظ روحی ...
کتانژانت 30 درجه کجای زندگی به دردتان میخورد؟!
بکنیم و هم این که بعد از این همه سال فعالیت و سابقه و تجربه به این نتیجه رسیدم که مشکل اصلی کشور ما این مسائل است. برای مثال در مورد ترافیک، خودتان دیدید که ما چقدر در جامعه تلاش داریم از همدیگر جلو بزنیم. اطلاعات خودمان را به بقیه نمی دیم، اما در دنیا این طور نیست. این برمی گردد به سیستم آموزشی. این روال اشتباه است که دانش آموزان با هم رقابت کنند. حتی اولیا می گویند فرزند من از دیگری بهتر است ...
دوستان و دشمنان سفیدی دندان
است چون اسید لاکتیک دارد که خاصیتش مانند مالیک اسید است و به از بین بردن لکه های سطح دندان کمک می کند. سفید کننده دندان: دانه ها و آجیل ها از لحاظ ساختاری، دانه ها و آجیل ها برای دندان ها مانند لایه بردار عمل می کنند. بافت ساینده دانه های آفتابگردان، بادام، گردو و کاشو می توانند لکه ها را از روی مینای دندان بردارند و مانند سنباده تغییر رنگ دندان را از بین ببرند. بعلاوه آجیل ها ...
با موهایتان مهربان باشید
باز کنید و سپس قبل از شستشو، موها را با یک شانه ی دانه درشت شانه کنید. 2- فقط نوک موها را شانه کردن شنیده اید که زیاد شانه کردن باعث شکنندگی موها می شود اما روغن های طبیعی پوست سر یکی از بهترین نرم کننده ها به شمار می روند. با استفاده از یک برس چوبی زبر، پوست سرتان را ماساژ دهید تا گردش خون و رشد موها را تقویت کنید و از ریشه تا نوک موها را شانه کنید تا درخشندگی ای طبیعی به ...
4 عاملی که طول عمر انسان را کاهش می دهند
. ویتامین D محلول در چربی است، پس بهتر است همراه با چربی های سالم مصرف شود. از جمله مواد دیگری که در عملکرد بهتر این ویتامین نقش دارند، ویتامین K2 و منیزیم است. دلایل مهمی برای این توصیه ها وجود دارد. نقش بیولوژیکی ویتامین K2، کمک به انتقال کلسیم به محل های مناسب در بدن است. اگر میزان این ویتامین کافی نباشد، کلسیم در شریان ها و بافت های نرم بدن رسوب می کند. سبزیجات و جلبک های دریایی مانند ...
دیابت را در افراد سالمند اینگونه کنترل کنید
بود ، دو حبه قند را در نصف لیوان آب حل کرده یا نصف لیوان آب میوه شیرین میل نمایید. اگر بعد از 15 دقیقه احساس بهبودی نکردید، لازم است مجدداً یکی از مواد گفته شده را مصرف کنید. در صورتی که مدت زیادی تا میان وعده یا وعده غذایی اصلی باقی مانده باشد، یک وعده غذا یا یک میان وعده میل کنید تا مقدار قند خون ثابت بماند. آیا سالمند دیابتی به مراقبت های ویژهای نیازمند است؟ سالمند دیابتی ...
بواسیر را اینگونه درمان کنید
. در بواسیر بیرونی، ابتدا ناحیه عفونی را به آرامی تمیز کنید. کمی از سرکه سیبرا به پارچه کتان بمالید و روی ناحیه بمالید. شاید اول کار احساس سوزش شدیدی داشته باشید که پس از مدتی رفع می گردد. این کار را چند بار در روز انجام دهید تا تورم کاهش بیابد. در بواسیر داخلی، یک قاشق چای خوری سرکه را قورت داده و روی آن یک لیوان آب بخورید. حداقل دوبار این کار را انجام دهید. حتما بعد از خوردن سرکه آب ...
حال تالاب شادگان "اصلا" خوب نیست/تعیین حقابه ناچیز برای تالاب
* تالاب شادگان غنی از مواد مورد مصرف در کودهای شیمیایی * متاسفانه پییگیری قضایی برای الزام توسعه نیشکر را برای احداث تصفیه خانه نتیجه نداد * طرح های انتقال آب بر روی سلامت مردم اثرگذار است. تسنیم: در ابتدا کوتاه و گویا بفرمایید وضعیت تالاب بین المللی شادگان چگونه است؟ تالاب شادگان متاسفانه شرایط مطلوبی ندارد؛ زیست مندان، حیات وحش و محیط زیست طبیعی تالاب ...
آشنایی با مشکلات چشم و استفاده از عینک در دوران قاجار
، لطفعلی خان زند در آورند. چگونه می توان چنین زجری را تحمل کرد و احتمالاً دژخیمان فرصت نداشته اند؛ چون خارج کردن یک جفت چشم انسان، آن هم به این صورت، وقت زیادی را می طلبیده است . آیا تاریخ، چنین حقایق تلخی را فراموش خواهد کرد؟ چگونه می توان نیاز انسان هایی را که تا دیروز سالم بوده اند و بعد از این واقعه دردناک نابینا شده اند تأمین کرد، تا فرصتی بماند و به گسترش علم بینایی شناسی ...
همیشه پرکف و سفید رنگ
آبشار دره بسیار زیبایی است که از بالای مسیر پیداست و بعد از این گردنه به آبشار می رسید. از فرعی جاده تا آبشار نزدیک یک کیلومتر است که به طرز بسیار زیبایی جاده کشی شده و مکان هایی برای استقرار چادر در نظر گرفته شده و سطل زباله هایی نیز موجود است. در ورودی مسیر سرویس بهداشتی احداث شده و ساختمان محیط بانی نیز در محل دایر است. رودخانه ای از سمت شرق دره جاری است و درختان گردو نیز ...
طرز تهیه سالاد نودل سرد
سالاد نودل سرد پیشنهاد ما برای یک وعده ی سالم و خوشمزه است که طرز تهیه آن را در اینجا ببینید. مواد لازم : یک بسته نودل یک چهارم فنجان برگ کاهو دو قاشق غذاخوری گوجه فرنگی خشک خردشده دو قاشق غذاخوری ژامبون گوشت ریزشده یک قاشق غذاخوری پیازچه خردشده یک قاشق غذاخوری سس مایونز بدون چربی طرز تهیه: نودل ها را از که قبل پخته اید، در ...
4 ماده غذایی خالی کننده کلسیم بدن
ناحیه قفسه سینه التهاب لب ها حالت تهوع و بی اشتهایی اسهالی که بعد از دو روز برطرف نمی شود کدام مواد غذایی هیپوکالسمی می آورد؟ برای حفظ سلامت استخوان ها باید بدانید که زیاده روی در مصرف برخی مواد غذایی مانع از جذب کلسیم شده یا این ماده معدنی را از بدن دفع می کنند. این مواد غذایی عبارتند از: پروتئین های حیوانی اگر رژیم غذایی تان حاوی میزان زیادی گوشت ...
طرز تهیه سوپ یونانی مرغ و لیمو
سوپ یونانی مرغ و لیمو از مجموعه دستورغذایی های مارتا استوارت است که طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده ایم. تخم مرغ که با اضافه کردن کمی آب مرغ گرم به تدریج گرم می شود، به سوپ غلظت و بافتی خامه ای می دهد. تکه های مرغ هم این سوپ را غذایی مقوی و سالم می کنند. مواد لازم: آب مرغ 5 پیمانه فیله مرغ 230 گرم برنج 1/2 پیمانه تخم مرغ 2 عدد لیمو 2 عدد شوید ...
این تمرین ها آلزایمر را فراری می دهند
اندازه کافی اکسیژن و مواد مغذی به بدنتان برسانید، خدمت بزرگی به مغزتان کرده اید. برای اینکه به مغزتان سوخت برسانید و آن را فعال و جوان نه دارید، باید فعالیت بدنی تان را بیشتر کنید. همچنین فراموش نکنید که هر بخش از مغزتان مسئول فعالیت خاصی است و هر ورزشی از عهده سوخت رسانی به یک بخش خاص از مغز بر می آید. برای مثال، لوپ قدُامی مغز (lobus frontalis- بخشی از مغز که پشت پیشانی قرار ...
گزارش تکان دهنده از فروش کودکان
...، در حالی که کودکانی بسیار سالم، مودب و البته تنها هستند. سختگیری هم تنها مربوط به کشور ما نیست. مثلا در امریکا قوانین فرزندخواندگی به قدری سختگیرانه است که حد ندارد و مددکار تمامی مسائل این خانواده را زیر و رو می کند. زمانی که ما با این همه سختگیری مواردی داریم که خانواده فرزندی را برده و بعد از دو سال پس آورده است، اگر سختگیری نکنیم چه می شود؟ این مسئله آسیب های روانی جبران ناپذیری به کودک می ...
معجزه ترکیب روغن زیتون و لیموترش + روش تهیه
گرچه بیماری های مزمن و جدی با این روش های طبیعی قابل درمان نیستند اما در هر حال برای مقابله با مشکلات ساده تر می توان به این روش ها تکیه کرد. در بین ترکیبات طبیعی که برای رفع مشکلات سلامتی زیادی قابل استفاده است می توان به روغن زیتون اشاره کرد. علاوه بر آن لیموترش نیز یکی دیگر از درمان های طبیعی محسوب می شود. از ترکیب این یک داروی خانگی حاصل می شود که مواد مغذی زیادی به بدن رسانده و بدون تحمیل ...
سند تفاهم و همکاری کشاورزی و جنگلداری ایران و اتریش امضا شد
شده از شیر گوسفند)، گردو، خیار و طالبی متعلق به ایران است. وی ادامه داد: ما سومین تولید کننده پنیر از شیر گاو، قارچ خشک شده، گیلاس، انجیر خشک، بادام، بادمجان و کشمش در دنیا هستیم و چهارمین تولید کننده پیاز، یونجه و علوفه، پنجمین تولید کننده کاهو، رب گوجه فرنگی، ماکارانی هستیم علاوه بر اینها ایران برسکوی سوم تنوع غذایی جهان ایستاده است که نشان از موقعیت ممتاز کشور ما دارد. ...
عادت هایی که اندام شما را همیشه متناسب نگه می دارد
. قند اعتیادآور است، اگر بتوانید هرچه زودتر این عادت را کنار بگذارید بهتر است. اگر از همین حالا مصرف قند را قطع کنید زندگی سالم تر و طولانی تری خواهید داشت. روی رژیم غذایی خود تمرکز کنید: بسیاری از ما تلاش برای کنترل رژیم غذایی خود داریم اما یک راه ساده برای این کار تمرکز روی چیزی است که می خوریم. رژیم غذایی خود را بر پایه ی برخی مواد غذایی قرار دهید و از برنامه ی خود فاصله ...
لوبیای چینی تنظیم کننده سطح انسولین
ایران آنلاین / راحله زارع شاهی، دکترای تخصصی داروسازی سنتی دانشگاه علوم پزشکی کرمان، درباره سویا اظهار داشت: به دلیل شباهت ظاهری دانه سویا به لوبیا آن را لوبیای روغنی یا لوبیای چینی نیز می نامند . به گفته وی در سرزمین چین بسیار زیاد از آن مصرف می شده و از نظر ترکیبات شیمیایی و ویتامین ها و مواد معدنی، دانه رسیده سویا نیز مانند سایر حبوبات دارای مقدار کمی کاروتن است و از نظر ...
فیلم های برفی ماندگاری که روی پرده نشستند
می کردند، در نتیجه مسئولان جلوه های ویژه 6000 گالون از مواد فومی شکل آتشنشانی را بعد از مخلوط کردن با ذرات صابون سر صحنه ها پمپاژ کردند. دو سال از ساخت فیلم کاپرا گذشته بود که دکتر ژیواگو روانه پرده ها شد. اگر برف جزوی از هویت سینماست، دیوید لین هم هست و اگر لین را فیلم ساز بزرگی بدانیم، شاید فیلم برفی دکتر ژیواگو را باید در کنار لورنس عربستان که فضایی آفتابی داشت، مهمترین عوامل این ...
ارزش دلاری صادرات گلستان به عراق 110 میلیون دلار
موجود شده و روابط تجاری استان گلستان و کشور عراق توسعه یابد . ابراهیم محمدرضا زاده، رایزن بازرگانی ایران در کشور عراق نیز در این جلسه با بیان این که بیش از 90 درصد مایحتاج عراق وارداتی است، گفت: پس از سقوط رژیم صدام در عراق از سال 83 به بعد ، صادرات ایران به این کشور رشدی 17 برابری داشته است و امروز ما سه برابر مجموع صادراتمان به چهار قاره دیگر به عراق صادرات داریم . وی در ...
میرزا کوچک چکاد تاریخ گیل و دیلم
از میرزای جنگلی را می توان در اشعار زنده یاد شیون فومنی شاعر بزرگ گیلان خواند که می سراید : موزِر دَبَسته دانه میرزا مردِ میدان بو/نه من ، نه تو که اَمی خانه سبزِمیدان بو/نیشه می داغ َ مَنستان سفیدرودا خاطر/که لاله لاله اونِ خونِ دیل خروشان بو/نفس دایی اَ هوا رِ ، نفس نفس گوفتی/ گیلانِ حافظِ جان همت ِ جوانان بو/چره گی میرزایا خان ، خان اونه کوچیکا کونه/اونی که رعیتَ خونَ بوخوردبو ، خان بو. ...
