خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
2
سایر خبرها
زمستان است، این علائم کوچک نشان می دهد به زودی سرما می خورید/ پیشگیری کنید
به بدن از طریق مایعات داغ ، نمک و الکترولیت هاست. در کنار اینها همچنین استفاده از این مواد می تواند خاصیت شفا بخشی سرماخوردگی به وسیله سوپ مرغ را بیشتر کند: پیاز و سیر می تواند باعث کاهش مخاط ویسکوزیته شود و به کم کردن احتقان کمک کند. به طور کلی سوپ مرغ خاصیت ضد التهابی دارد و چه بهتر که در آن از سیر تازه و زنجبیل هم استفاده شود. ورزش سبک برای خلط سینه! در عین حال ...
روایتی از چند زن زندانی در قرچک/ یکی قاتل است، یکی خانم رییس، یکی قاچاقچی مواد و دیگری بدهکار 1.5میلیاردی
. فاطیما؛ جرم: معاونت در قتل فاطیما هم آن روز با چشم هایی سبز و اشک های روی گونه اش، وقتی فریاد زد که زنان غریبه را دیده بود و همین طور که از طبقه دوم تخت های سه طبقه بند سلامت با ناله پایین می آمد، گفت کلیه اش را می فروشد تا این 40 میلیون تومان جور شود و زندان را بگذارد و برود و بعد صدای گریه بود که بند را برداشت؛ صدای گریه ای محزون که اندوه، خودش را با عجله ای زیاد از دهان کوچک ...
از عارضه افسردگی دوران بارداری چه می دانید؟
بدن به وجود می آید. برای همین، وقتی در معرض قرار می گیرید ممکن است بتوانید به طور کامل خودتان را از آن دور نگه دارید. اگر خانم ها در دوران قبل از بارداری از لحاظ عاطفی رابطه خوبی با همسرانشان داشته باشند و به عبارتی از لحاظ روانی آن قدر رابطه خوب باشد که آمادگی ورود نوزاد به زندگی وجود داشته باشد، احتمال افسردگی بارداری پایین تر خواهدآمد. آیا علاوه بر دلایلی که نام برده شد ...
درمان نفخ با طب سوزنی
مایعات بدن علائم اصلی در طب سوزنی بزرگ شدن طبل مانند شکم فرورفتگی در اثر فشار دست قابل مشاهده است . علائم همراه در طب سوزنی : ادم اندام تحتانی ، احساس پری و اتساع در اپی گاستر ، صورت رنگ پریده ، تنفر از سرما ، خستگی ، سوزش ادرار و مدفوع شل تشخیص نبض و زبان در طب سوزنی :بار چسبنده و سفید یا لغزنده و سفید در این حالت نبض نیز عمیق یا متوسط است . 3- اتساع در اثر انسداد خون : علائم ...
8 اشتباه در رژیم گرفتن و ورزش که شما را نابود میکند
بهتری داشته باشید، اما وارد کردن یوگا به برنامه تناسب اندام تان به طور منظم، می تواند کمک کند تا جوان تر به نظر برسید و در حالیکه استرس را کم می کنید، از تجزیه عضلات جلوگیری نمایید. HemaSundaram، پزشک و درماتولوژیست در واشنگتن دی سی می گوید، حرکات یوگا مثل حرکت بچه، سگ سرپایین، و حرکت سلام بر خورشید، گردش خون را بهبود می بخشند. بالا بردن اکسیژن و درخشش، همان چیزی است که یوگای دوست داشتنی به پوست شما ...
رژیم غذایی که برای مبتلایان به آلزایمر توصیه می شود
شکرها در عین حال که حاوی کالری هستند، اما فاقد فیبر، مواد معدنی و ویتامین اند. – مصرف غذاهایی را که سدیم بالا دارند، کم کرده و کمتر از نمک استفاده کنید . افرادی که دچار آلزایمر یا زوال عقل هستند، به رژیم غذایی خاصی نیاز ندارند . برای این افراد هم به مانند دیگران، خوردن غذای متعادل و داشتن یک رژیم غذایی مغذی برای سلامت عمومی بدن، بسیار مفید خواهد بود. وقتی بیماری پیشرفت می ...
راههای تشخیص آسم در کودکان چیست ؟
مشخص می شود که آیا کودک به مواد الرژی زا ازقبیل مواد و ذرات بدن حیوانات،قارچ ومایت حساسیت دارد یا خیر.اطلاعات بدست آمده به والدین کمک می کند که کودک خود را از این محرکها دور نگه دارد.لازم به ذکر است که اکثر متخصصین معتقد هستند که انجام این تست در کودکان زیر شش سال چندان مفید نمی باشد.
خوراکی های مفید برای کبد را بشناسید
به گفته کارشناسان، برخی مواد خوراکی به حفظ سلامت کبد کمک می کنند. به گزارش مهر، متخصصان مصرف برخی مواد خوراکی را برای کبد مفید می دانند که در ادامه اشاره می شود. سیر به گفته محققان، سیر کمک می کند تا کبد آنزیم های موردنیاز برای دفع سموم را فعال کند. بعلاوه دارای میزان بالای ترکیبات طبیعی آلیسین و سلنیوم است که به پاکسازی کبد کمک می کند. به عنوان مثال، آلیسین دارای ...
با این تمرین های ساده با آلزایمر خداحافظی کنید
... گفتیم که با درگیر کردن همه حواستان و کار کشیدن از آن ها، می توانید مغزتان را سالم نگه دارید یکی از حواسی که برای فعال نگه داشتن مغزتان می توانید روی کمکش حساب کنید، حس لامسه است. برای اینکه به مغزتان خدمت کنید، باید سراغ بافت های مختلف بروید و با لمس کردنشان از حس لامسه تان کار بکشید. کفش هایتان را در بیاورید و روی چمن ها یا ماسه های ساحل راه بروید. اشکالی ندارد که یک سنگ ...
لاغری با یک گیاه معجزه گر!
داشته باشد، کافی است مقداری زیره سبز را در ظرفی بریزید و گوشه اتاق بگذارید، حشرات از آنجا دور خواهند شد. اگر زیره را در ظرفی خیس کنید و آب آن را به چوب بمالید، هرگز موریانه سمت آن چوب نمی آید. اگر این آب را به بدنتان بمالید، هیچ گاه شپش در لباستان نخواهد بود. قدیمی ها معتقدند اگر بدن نوزاد هنگام تولد با آب زیره شسته شود، در تمام طول عمر، شپش در بدن نوزاد دیده نخواهد شد. در مصرف زیره ...
اتاق فکر شنبه ها روزانه شد
. باید نرخی باشد که مدیریت واردات صورت گیرد، موجب کنترل قاچاق شود، از تولید داخلی بتواند در آن نرخ حمایت شود، مواد اولیه موردنیاز واحدهای تولیدی ما با نرخ مناسبی وارد و سرمایه گذاری خارجی به عنوان یکی از ضرورت های اجتناب ناپذیر فراهم شود، زیرا همه می دانند دولت قادر نیست برای ایجاد شغل در شرایط فعلی به اندازه کافی سرمایه گذاری کند و حتما نیازمند جذب سرمایه گذاری خارجی است، اما می بینید با وجود اطلاع ...
روزهای قبل از مرگ چه اتفاقی برای انسان می افتد؟
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا، انسان ها در هنگام مرگ بعضی چیزها مثل شیطان و فرشتگان برایش متمثل می شود. حال کسی که سکته می کند وضعیتش چگونه است آیا او هم این شرایط برایش پیش می آید؟ و آیا در آن لحظه روح از بدن خارج می شود؟ با توجه به اینکه مرگ دریک ثانیه اتفاق می افتد آیا تمام این صحنه هایی که گفته می شود ممکن است اتفاق بیفتد؟ مقررات عالم برزخ با مقررات دنیا فرق می کند ...
مناسب ترین زمان برای تمرین های ورزشی و ساخت عضله
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: ورزش کردن هم مانند سایر فعالیت ها زمان مشخص و مناسب به خود را دارد. ماهیچه ها نیز در زمان های مشخصی به اوج بازده خود می رسند. به همین سبب لازم است تا در این زمان ها به تقویت آنها پرداخت. البته در افراط در این اعمال می تواند سبب آسیب رسیدن به ماهیچه و یا حتی تخریب این بافت برای بدست آوردن انرژی مورد نیاز بدن شود. با دکتر سلام همراه باشید ...
به جای قرص لاغری این میوه ها را بخورید!
فشار خون وکلسترول است. کیوی می تواند سیستم ایمنی بدن را بهبود بخشیده و کیفیت خواب و سروتونین را متعادل نگه دارد. پاپایا ( نوعی میوه استوایی) این میوه جهت مبارزه و از بین بردن انگل بسیار مفید است. اگر مشکلات کلیوی و هضم غذا نیز دارید از این میوه استفاده کنید. پاپایا می تواند نفخ و یبوست را به خوبی درمان کند. آوکادو آوکادو ...
ژن هوش و ساختارهای حیاتی مغز از مادر به فرزند میرسد
که مرتبط با قدرت شناختی است در کروموزومهای ایکس وجود دارد .یک نتیجه قابل توجه از تحلیلی بزرگ در گلاسکوی اسکاتلند به دست امد. در این مطالعه 12686 فرد جوان که بین 14 و 22 سال بودند بررسی شدند و محققین عوامل متعددی را در نظر گرفتند گرفتنداز جمله :رنگ صورت ، نقش آموزش در رشد اقتصادی و اجتماعی و وضعیت اقتصادی ..و محققان فهمیدند مهمترین تعیین کننده هوش ، متوسط هوش مادر است و فهمیدند هوش جوانان به طور ...
علل بالا رفتن کلسترول خون
برای شما تجویز می شوند مثل داروی لووستاتین. البته به یاد داشته باشید که نبایستی این نوع داروها را به طور خودسرانه و بر اساس توصیه افراد عامه و بدون تجویز پزشک مصرف کنید.تعدادی داروی گیاهی هم برای کاهش چربی خون وجود دارند که آن ها را نیز پزشک در صورت لزوم برای شما تجویز خواهد کرد. پزشک آنلاین دکتر نرگس علی حسنی [ متخصص قلب و عروق ] ...
راهکاری اساسی برای ترک سیگار برای همیشه
غمگین هستید سیگار می کشید؟ آیا فعالیت، افراد یا محیط خاصی شما را ترغیب به سیگار کشیدن می کند؟ آیا سیگار کشیدن شما با عادات دیگری نظیر مصرف الکل یا بازی خاصی همراه است؟ آیا شما جزو افرادی هستید که موافق هیپنوتیزم و طب سوزنی هستند؟ آیا شما علاقه مند صحبت با درمانگر یا مشاوره در مورد عادات تان مانند سیگار کشیدن هستید؟ آیا علاقه مند به داشتن یک برنامه تناسب اندام هستید ...
بهترین ورزش ها برای افزایش طول عمر
سایر افراد برخورار بوده اند. ورزش به طور کلی برای سلامت بدن مفید است و می تواند باعث نگه داشتن وزن در حد متعادل، کاهش فشار خون، تنظیم گردش خون و بهبود عملکرد قلب و ریه شود اما تحقیقات جدید نشان داده است که برخی از ورزش ها بیشتر از سایرین می توانند برای حفظ سلامت بدن افراد مناسب باشند و علاوه برتناسب اندام از بروز مرگ زودهنگام نیز جلوگیری کنند. در ورزش هایی مانند تنیس و یا ...
بدنسوزی با مشاوره غلط مربیان بدنسازی/چه کسی پاسخگوی تجویزهای اشتباه است؟
منشاء حیوانی دارند از نظر فسفات و سدیم غنی بوده و به خوبی در بدن تصفیه نمی شوند. این مواد باعث افزایش دفع ادراری کلسیم می شوند که می تواند بر روی استخوان اثرات نامطلوبی داشته باشد. وی ادامه داد: نکته دیگر این است که دست کم از نظر تئوری مصرف زیاد مکمل های پروتئینی می تواند فشار را در دو طرف نوترون های کلیه افزایش دهد و گفته می شود پروتئین مازاد بر نیاز ممکن است در درازمدت به کلیه آسیب ...
تلاش محققان جهاد دانشگاهی برای تولید نانو الیاف های گیاهی برای زخم پوش ها
در یک حالت تعادلی ثابتی قرار دارند و یک سد محافظتی در مقابل محیط خارجی ایجاد می کنند و هنگامی که این سد حفاظتی از بین رود، مجموعه ای از فعالیت های بیوشیمیایی پیچیده، به سرعت برای بازسازی بافت آسیب دیده صورت می پذیرد اما این ترمیم به دلیل وجود بافت اسکار(scar) نمی تواند به طور کامل صورت پذیرد. عزیزی افزود: به همین دلیل نیز استفاده از پوشش های زخم به منظور حفاظت از زخم، استخراج مایع ...
غذاهای سالمی که به اشتباه دور ریخته میریزید
... پوست پیاز : به گزارش شفا آنلاین :شاید فکر کرده باشید که پوسته های بیرونی پیاز به هیچ دردی نمیخورند ، اما این پوسته ها حاوی ترکیب خاصی به نام کوئرستین هستند. کوئرستین ترکیب خاصی است که میتواند به کاهش فشار خون کمک کند و نقش مثبتی در تقویت سیستم ایمنی بدن داشته باشد. میتوانید این پوسته های پیاز را به آبگوشت یا خورش اضافه کنید تا طعم و عطر خوبی به آن بدهید و درست قبل از خوردن غذا، این ...
17 دلیل برای اینکه صبح ناشتا آب و لیمو بخورید
این ترتیب بدن تان قادر خواهد بود کالری ها را بسیار سریع تر بسوزاند. شاید باورنکردنی باشد، ولی لیمو باعث می شود احساس سیری کنید. این ویژگی به دلیل وجود فیبر پکتین در این میوه است. با مصرف لیمو احساس می کنید زودتر سیر می شوید، بنابراین دیگر پرخوری نخواهید کرد. با توجه به همه ی این فواید، به سادگی می توانید تشخیص دهید با افزودن لیمو به آب نوشیدنی تان چه قدر می توانید فرآیند کاهش وزن تان را ...
با خواب آلودگی پاییز و زمستان چه کنیم؟
...> این متخصص طب سنتی در خصوص مواد غذایی و نوشیدنی های موثر در هوشیاری افراد سرد مزاج، گفت: مصرف هر روزه ارده کنجد، شیره انگور یا شیره خرما، اضافه کردن ادویه های گرم همچون دارچین در دمنوش ها صبحگاهی مانند دمنوش نعنا، بهار نارنج و یا استوخدوس و یا مصرف عسل که نقش بسیار موثری در گرم نگه داشتن بدن دارد و یا خوردن جوشانده پودر دارچین به همراه عسل و نیز خوردن 4 مغز برای افرادی که در فصول سرد سال دچار خواب ...
یک گفت و گو و مناظره درباره اجلاس اخیر اوپک
خرج امور بیهوده کنیم. باید پول فروش نفت داخلی و نفت صادراتی را در حساب های سرمایه ببریم تا در سال های آینده خودش درآمد داشته باشد. هر نوع مصرف جاری پول نفت چه فروش داخلی و چه فروش خارجی جرم ملی است. شمس اردکانی ادامه داد: در قانون ملی شدن صنعت نفت که در سال 1329 تصویب شد گفته شده که نفت برای سعادت ملت ایران ملی شد اما در آن زمان ملی شدن صنعت نفت منجر به سعادت مردم نشد و در برخی از برهه ...
تاثیر قلیان و سیگار بر پوست زنان
شفا آنلاین:با هر پک سیگار حدود 70 سیسی و با هر پک قلیان حدود 300 سیسی دود وارد ریهها میشود. دود حاصل از استعمال دخانیات نه تنها پوست را خشک میکند بلکه با مسدود کردن رگهای خونی، از میزان جریان خون در صورت کاسته شده و مواد مغذی ضروری و اکسیژن کمتری به پوست میرسد. بنابراین اکثر خانمهایی که به طور مرتب از سیگار و قلیان استفاده میکنند همیشه چند سال بیشتر از سنشان نشان میدهند و باید برای ...
تغییر ات ساده برای داشتن یک پاییز سالم
کنید خوردن محصولات محلی فصل، تغییری است که برای کیفیت وعده های غذایی تان ، به اندازه ی سلامتی تان مفید است. Deborah Levy، متخصص تغذیه و مشاور سلامت و تغذیه ی Carrington Farms می گوید علاوه بر طعم مطلوب و قابلیت خرید بهتر، محصولات فصل در محیط ایده آل خود قرار داشته و از نظر تغذیه ای، در بهترین حالت خود خواهند بود و با انتخاب غذاهای فصل، احتمالاً غذای پاک تری خواهید داشت چون آفت کش های ...
با نگاه کردن به پوست، ناخن و مو سلامتی شما مشخص می شود
خانوادگی دارید، در عین حال متوجه لکه یا چین خوردگی های تیره روی بدن خود شدید، پزشک خود را در جریان قرار دهید تا میزان گلوکز خون شما را بررسی نماید. ممکن است هنوز مبتلا به دیابت نشده باشید و با وجود این علائم اولیه بتوانید گام های موثری در پیشگیری و ممانعت از پیشروی این بیماری بردارید. گبی معتقد است به عنوان مثال، کاهش 7٪ از وزن بدن خطر ابتلا به دیابت را تا دو سوم کاهش می دهد. دانه های قرمز ...
این برج های زخمی
نوشته و در آثار او به استمرار گذشته اشاره داشته است. ماهر در این نمایشگاه در گالری ایرانشهر چند نوع برج را برایمان به ارمغان آورده است: برج های شکاف دار؛ برج های بادگیردار، برج - زیگورات و برج - خیمه که گاه در حالت ترکیبی هم نمایش داده شده اند. رنگ روغن و اکریلیک روی کاغذ برنج و ترکیب مواد روی بوم مشخص ترین ماتریال استفاده شده در این آثار است. در ابتدا با نگاهی کلی به این آثار می توان گفت اکرونیای برج ...
vراهکارهای پیشگیری ودرمان زگیل
عوامل متعددی ابتلا به زگیل را موجب می شود: داشتن زخم کوچک بر روی پوست، اگزما، خشکی و تحریک پذیری پوست، استخر یا ضعف بدن بر اثر خستگی، سرماخوردگی، بارداری. باید بدایند که ویروس زگیل بیشتر در محیط های مرطوب یا گرم وجود دارد. بنابراین از راه رفتن با پای برهنه در استخر، سونا، حمام های عمومی، رختکن، سالن های ورزشی، روی تشک ژیمناستیک یا تاتمی خودداری کنید. پوشیدن دمپایی، به اشتراک نگذاشتن ...
وقایع روز آخر زندگی آدولف هیتلر + تصاویر
کرده و از میز فاصله می گیرد: این را در سه نسخه تایپ کن و سپس آن را برای من بفرست. اتاق کنفرانس آماده مراسم عروسی می شود. پنج صندلی در کنار میز بزرگ نقشه جای می گیرند. والتر واگنر (Walther Wagner)، از روسای دادگاه نازی ها، همراه با کاغذهای مربوطه وارد پناهگاه می شود. پیش خدمت هیتلر هاینتس لینگه (Heinz Linge) اشاره می کند که واگنر به اندازه عروس خوشحال است! پانزده دقیقه بامداد ...
