خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
در چه مواردی تپش قلب نگران کننده است؟
.... در این صورت با کمترین مشکل می توانید قلب تان را به آرامش دعوت کنید. این موارد عبارتند از: کاهش استرس و اضطراب، نفس کشیدن عمیق یا رایحه درمانی، تکنیک های ریلکسیشن مثل مدیتیشن و یوگا. وی ادامه می دهد: به عبارت دیگر، داشتن احساساتی مثل خشم، ترس، فعالیت های سخت کاری، نوشیدن الکل و کافئین یا مصرف نیکوتین و مواد مخدر، برخی داروهای سرماخوردگی و نوشیدنی های انرژی زا و سیگار ضربان قلب را ...
رژیم غذایی مناسب برای سرماخوردگی
دانه چیا همچنین، می توانید مصرف مکمل های پروبیوتیک را مد نظر قرار دهید، اما باید به این نکته توجه داشته باشید که آنها جایگزینی برای مواد غذایی واقعی که مصرف می کنید، محسوب نمی شوند. پیش از آغاز مصرف مکمل ها باید با پزشک خود مشورت کنید. پروبیوتیک ها (خود باکتری ها) به حفظ سلامت بدن کمک می کنند و در صورت ابتلا به بیماری در تسریع روند بهبودی نقش دارند. اگر فردی سالم ...
از مصرف زیاد فلفل سیاه پرهیز کنید
غذا از چند جور ادویه استفاده کنیم. مثلاً اگر مزاج غذا گرم باشد همچون اغلب سرخ کردنی ها یا کباب گوشت قرمز، نباید همراه با اینها، ادویه های گرم مثل فلفل استفاده شود چون حرارت غذا بالاتر رفته و در بدن اخلاط و مواد سوخته و سمی و صفرای غیرطبیعی تولید می کند و منجر به عوارض کوتاه مدت نظیر داغی بدن، جوش، کهیر، سوزش ادرار، خارش پوست و... در بلندمدت نیز سبب بروز لک های پوستی، التهاب، زخم های گوارشی و حتی ...
درمان سریع سوختگی با موادی باورنکردنی
موثری ایفا می کند. برای سرعت بخشیدن به بهبود زخم ها سوختگی، یک درمان خانگی و حیرت انگیز با استفاده از قرص های ویتامین C و E وجود دارد. در این روش خانگی و طبیعی غذاهای حاوی ویتامین C و E یا 2 هزار میلی گرم ویتامین C وهزار واحد ویتامین E برای یک هفته بعد از سوختگی مصرف کنید. از این گذشته می توانید کپسول ویتامین E را سوراخ کرده و مایع درون آن به طور مستقیم بر روی ناحیه سوخته بریزید. این ...
8 معجزه جالب امگا3 بر زندگی
درصد از ماده خاکستری مغز شما از چربی ها تشکیل شده است و ثابت شده افزایش مصرف امگا3ها، سلامت مغز را از دوران کودکی تا پیری بهبود می بخشد. با توجه به مطالعه ای که در ژوئن 2013 در Cerebral Cortex منتشر شد، هنگامیکه به افراد بزرگسال در روز 2٫2 گرم امگا3 (EPA/DHA) داده شد، عملکرد شناختی و اندازه های تفکر پیچیده آنها بهتر شد. امگا3 ها با کمک به حفظ گردش خون سالم (جریان خون به مغز) و فراهم کردن ساختار و ...
پاسخ سوالات خود در زمینه "بیماری های گوارشی" را اینجا بخوانید
....برای جلوگیری از التهاب روده بهتر است مواد غذایی که افزودنی دارند همچون سوسیس و کالباس، ذرت و لبنیات را کمتر استفاده کنند.برای مشخص شدن بیماری باید افراد تست (آزمایش) دهند تا علت آن مشخص شود و در زمانیکه نوع بیماری مشخص شد دکتر دارو را تجویز می کند. کپسول داکسی سایکلین فتوحی تاکید کرد: مصرف کنندگان این کپسول هنگام قرار گرفتن در معرض نورخورشید دچار حساسیت و یا لک های پوستی ...
فواید بخش هایی از سبزیجات که آن ها را دور میریزید
: حاوی مقادیر بالای ویتامین A ، ویتامین C و کلسیم می باشد. میتوانید برگهای کلم بروکلی را خُرد کنید و همراه با خود کلم بروکلی تف بدهید و بعد بهراحتی مصرف کنید. برگ های کرفس : اغلب افراد از ساقه کرفس استفاده میکنند و برگهای کرفس را بدون استفاده دور میریزند. اما این برگها مثل ساقه کرفس دارای خاصیت های مهمی هستند. برگهای کرفس علاوه بر عطر خوبی که دارند ، حاوی ویتامین C ، منیزیم ...
استفاده از روغن حیوانی برای چه افرادی مضر است
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: استفاده از روغن و کره های حیوانی خواصزیادی برای بدن فرد دارند و از جمله مواد غذایی غنی به شمار می آیند.استفاده از این مواد می تواند باعث چاق کنندگی زیادی در شخص شوند.به همین دلیل در صورتی که فرد فعالیت بدنی کافی نداشته باشد مصرف روغن و کره حیوانی می تواند مضر باشد. سید جواد علوی درباره روغن و کره حیوانی اظهار داشت: باور غلطی که بین افراد ...
فست فودها عامل ایجاد چربی در بدن
. این متخصص تغذیه با اشاره به مواد نگه دارنده در سوسیس و کالباس افزود: استفاده از این مواد غذایی باعث ایجاد بیماری سرطان در بدن انسان می شود. او بیان کرد: استفاده چندین باره از روغن برای سرخ کردن و نمک زیاد در فست فودها باعث بروز بیماری در بدن انسان می شود. عرب افزود: استفاده از مواد غذایی طبیعی و سنتی باعث سلامتی بدن می شود و از بروز بیماری ها جلوگیری می کند. 704/ ...
معجزه با ترکیب عسل و دارچین
درمان سوختگی استفاده شده است. همچنین از این ماده می توان در درمان زخم پای دیابتی بهره برد.دارچین نیز به واسطه ویژگی های قوی ضد باکتری خود می تواند در بهبودی زخم ها مفید باشد. طی یک مطالعه آزمایشگاهی مشخص شد که روغن عصاره ای دارچین به محافظت در برابر باکتری های مقاوم در برابر آنتی بیوتیک کمک کرده است. اما در این مطالعه از روغن عصاره ای دارچین استفاده شده بود که غلظت بالاتری نسبت به پودر ...
سیسمونی چیا بخریم؟
برای اوایل نوزاد و .. 29- پتو ترجیحا دوتا (برای بچه های متولد هوای سرد گرم باشه و یه طوری باشه که راحت دور بچه بپیچه و به تنش بشینه ) و یه پتوی بیرون کلفت تر 30- لباسهای نوزاد بنابر استفاده و فصل 31- پیشبند(5-6 یا بیشتر بسته به استفاده)، کلاه طبق فصل و گرمای خانه 32- کفش و پاپوش نوزاد 33- فین گیر 34- ناخن گیر نوزاد یا قیچی کوچک 35- دندانگیر 36 ...
با این خوراکی ها استرس خود را کنترل کنید
هستید و سردردهای عصبی و میگرنی گرفته اید بابونه را دریابید. این گیاه به جذب مواد معدنی کمک زیادی می کند. توصیه می کنیم از عطار یا دکتر داروساز نحوه ی مصرف این گیاه را بر حسب نوع نیازتان جویا شوید. گیاه رازک رازک قدمتی هزاران ساله دارد. این گیاه آرام بخش و خواب آور طبیعی است. 15 گرم گیاه رازک را در یک لیتر آب جوش بریزید و اجازه دهید به مدت حدود 10 دقیقه بجوشد. سپس بگذارید محلول ...
این هورمون دشمن کاهش وزن است!
داشته باشید که نباید بیش از اندازه به خود فشار وارد کنید و باید از فعالیت ورزشی لذت ببرید تا سلامت و تعادل در ترشح هورمون ها را حفظ کنید. خواب خواب کافی برای کنترل تولید کورتیزول ضروری است. افرادی که کورتیزول بالایی در بدن آنها ترشح می شود، هنگام شب احساسی عجیب و اضطراب را تجربه می کنند و در طول روز خسته هستند. اگر در روند خواب خود با مشکل مواجه هستید می توانید استفاده از اسانس ...
ناشنوایی کودکان، پیشگیری و درمان
که از تشخیص دیر ناشنوایی به وجود می آیند ، جلوگیری می شود . این ناراحتی ها عبارتند از : ناراحتی های گفتاری و روانی. * انواع و علل ناشنوایی و پیشگیری از آن عبارتند از: الف ) ناشنوایی های ارثی : بیشتر این ناشنوایی ها در اثر ازدواج فامیلی به وجود می آیند . ممکن است یک فامیل آمادگی دچار شدن به ناشنوایی را به طور پنهان داشته باشد . اگر افراد این فامیل با هم ازدواج کنند ، این ...
کسب انرژی با بهایی سنگین!
بیماری قلبی را افزایش دهند. مشکلات کبد نوشیدنی های انرژی زا می توانند اثری چشمگیر بر سلامت کبد داشته باشند. مطالعه ای که در سال 2016 انجام شد، نشان داد که مصرف چهار تا پنج نوشیدنی انرژی زا در روز طی یک بازه زمانی سه هفته ای می تواند به تجمع نیاسین در کبد منجر شود و ابتلا به هپاتیت را به همراه داشته باشد. میزان بیش از اندازه نیاسین برای بدن خوب نیست. افزون بر هپاتیت، میزان بیش ...
سرهنگ "مهدی قدمی:پلیس در برخورد با کالای قاچاق، سلیقه ای عمل نمی کند/شهاب نادری: کوله بران، برای امرار ...
کشاورز بلکه به صادرکننده ای که قدرت و توان آن را دارد محصول هزاران کشاورز را یک تنه و یکجا خریداری و صادر کند؟ از همه مهم تر، بعد از اینکه منابع و ذخایر آبی همین منطقه با این روش غیرقابل دفاع و خسارت بار ته کشید! از تنها ثروت همان اورامانات محروم که جز طبیعت خدادادی یعنی منابع آبی که مثل سایر منابع آبی کشور در حال افت و رو به زوال است، با هزینه بسیار سنگین به مناطق گرمسیری منتقل شود که سیب زمینی و ...
خطر ابتلا به نارسایی غدد فوق کلیوی در چه افرادی بیشتر است
های آندروسترون می شود. چنانچه تا آخرین نفس تلاش می کنید و نگران هستید، پس در مراحل اولیه این شرایط قرار دارید، پیشنهادات وی عبارتند از: اجتناب از کافئین. کاهش میزان مصرف شکر و الکل، غذاهای آلرژی زا، به ویژه گندم، شاید گلوتن و افزودنی های خوراکی. کم تر غذا بخورید، وعده های منظم که متشکل از پروهئین، چربی و کربوهیدرات و چربی های سالم باشد. تعجبی ندارد که برای حفظ سلامتی و بدن، کم هم زیاد است. منبع : وب سایت آی بانو ...
اقدام آمریکایی ها علیه برجام، اقدام علیه گفت وگو و تعامل بین المللی است
: جامعه ما منابع، ظرفیت ها، فرصت ها و سرمایه های مادی و معنوی بسیار زیادی در اختیار دارد و در مقابل، با آسیب ها، تهدید ها و عوامل مخرب اجتماعی روبه روست. معاون اول رئیس جمهوری افزود: فقر، حاشیه نشینی، طلاق، تخریب و تهدید بنیان خانواده، اعتیاد و گسترش دامنه های آن، فسادهای مالی، اجتماعی، اخلاقی، شکل گیری مناطق حاد و بحران زا از جمله آسیب های مهمی هستند که متفکران و اندیشمندان علوم اجتماعی ...
نشانه های فاسد شدن لوازم آرایش
است تنها 6 ماه تا یک سال بعد از آن استفاده کرد. کرم پودرهای خود را دور از فضاهای مرطوب(مثل حمام )، گرم و پرنور نگهداری کنید. چون این محیط ها رشد باکتری ها را بیشتر می کند و باعث می شود که کرم پودر و به طور کلی تمام لوازم آرایش شما سریع تر فاسد شود. از دیگر نشانه های انقضا تغییر بو یا رنگ کرم پودر است، در این حالت مصرف کرم پودر می تواند باعث ایجاد حساسیت و آکنه و جوش بشود. ● اگر گیاهی است ...
هشدار سازمان غذا و دارو درباره مصرف پفک
مدیر کل نظارت بر فراورده های غذایی و آرایشی سازمان غذا و دارو هشدار داد: مصرف انواع فرآورده های پف کرده بلغور ذرت با نام عمومی پفک به سلامت آسیب می زند. به گزارش خبرآنلاین به نقل از سازمان غذا و دارو، بهروز جنت افزود: مصرف تنقلاتی مانند پفک دارای اثرات جبران ناپذیری است که بسیاری از کارشناسان علوم غذایی در این مورد اتفاق نظر دارند بطورمثال در تهیه پفک از روغن با ترانس بالا استفاده شده ...
همه چیز را در مورد نارسایی قلبی بدانیم
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: قلب مهم ترین و حیاتی ترین عضو در بدن انسان می باشد.به همین دلیل توجه به سلامت آن موضوعی مهم است.در این مطلب قصد داریم در مورد بیماری نارسایی قلب توضیحات کامل و کارآمدی را در اختیار شما قرار دهیم و سپس به بررسی روش های درمان این بیماری بپردازیم.این بیماری علل متفاوتی دارد و گاهی اوقات علت اصلی آن یافت نمی شود. بعضی از افراد مبتلا به ...
جادوی زردچوبه چه می کند؟
زردچوبه از جمله ادویه محبوب هندی ها است که البته خواص بی شماری هم دارد. در ادامه سه روش را به شما معرفی خواهیم کرد که در محو کردن تیرگی دور چشم کارایی دارند. قدمت استفاده از زردچوبه به هزار سال پیش برمی گردد، یعنی زمانی که در طب چینی مورد توجه قرار گرفت. این ماده جادویی در انواع درمان ها و دردها از سرماخوردگی و آنفلونزا گرفته تا بیماری های جدی تر مثل سرطان. از دیگر خواص ...
رفع دردهای سیاتیک در خانه
ویتامین سی و پیاز و اسفناج که دارای آنتی اکسیدان هستند و غذاهایی مثل سویا، استفاده از زنجفیل و ادویه هایی مثل زردچوبه ، با توجه به آنزیم هایی که داردند می توانند التهاب را از بین ببرند. این متخصص در پایان اظهار کرد: برای درمان این بیماری از داروهایی ضد التهاب و موضعی ، داروهای تزریقی به صورت عضلانی استفاده می شود و تزریق در اطراف ستون فقرات استفاده اوزون برای دیسک کمر استفاده می شود.که اوزون ترکیبی از اکسیژن است که اثر ضد التهابی و ضد درد دارد. ...
زونا چه افرادی را تهدید می کند ؟
به گزارش اتاق خبر به نقل از ایسنا، بیماری زونا از عامل بیماری زا مشابه با آبله ناشی می شود که ویروس آن می تواند برای سال ها در سلول های عصبی بدن پنهان بماند و بعدها به دلایلی از جمله ضعیف شدن سیستم ایمنی علائم خود را در فرد ظاهر سازد. آگاهی داشتن از علائم اولیه بیماری زونا بخصوص در فصل زمستان حائز اهمیت است. زونا بیماری همراه با دردی است که می تواند مشکلات جدی را متوجه فرد کند. هلث ...
چند راهکار برای مقابله با بیماری در تابستان
روزهای گرم سال فرا رسیده است. گرما زمینه ساز بسیاری از بیماری ها، به ویژه بیماری های عفونی و تنفسی است. به گزارش ایرنا، متخصصان اما معتقدند که با چند راهکار ساده می توان به حفظ سلامتی در فصل گرما کمک کرد. کاهش آب بدن و اضافه وزن از مهمترین عوامل ضعف جسمانی هستند. محققان توصیه می کنند که با چند راهکار ساده می توان برای مقابله با فصل گرما مجهز شد. این موارد عبارتند از : ...
15 گیاه دارویی برای سلامت ریه
گیاه اوشا این گیاه دارویی برای سلامت ریه معجزه می کند. ریشه ی اوشا به طور سنتی در فرهنگ امریکای شمالی برای درمان ناخوشی هایی که ریه ها و قلب را تحت تاثیر قرار می دهند استفاده شده است. این گیاه یکی از اعضای خانواده ی جعفری است و به تازگی برای مدیریت علائم شبیه آنفلوآنزا مانند گلو درد و سرماخوردگی به صورت عمومی به بازار عرضه شده است. مطالعات جدید روی این گیاه نشان داد که دارای خواصی برای تقویت ...
نقض برجام اقدام علیه تعامل و توافقات بین المللی است
دنبال خود وارد جامعه می کند. اعتیاد فقط به فرد مصرف کننده آسیب نمی زند و فقط او را در معرض نابودی قرار نمی دهد بلکه همه سرمایه های اجتماعی در جامعه را تهدید می کند. جامعه ای که حساسیت خود را نسبت به اعتیاد از دست بدهد و آن را امری عادی تلقی کند، این جامعه پرمخاطره خواهد بود و بستری برای آسیب های کشنده و بحران زا بوجود خواهد آورد. وی با اشاره به موضوع همایش مبنی بر گفتمان سازی اجتماعی شدن ...
زاهدان رکوردار حاشیه نشینی در کشور/زنان قربانیان معضلات اجتماعی
هر چه مجرم در فضای کمتر شناخته شده باشد احتمال ارتکاب جرم آن افزایش پیدا کرده از طرفی چون میزان نظارت بر افراد در این مناطق کمتر است انگیزه بیشتری برای ارتکاب جرم پیدا می کنند. وی مهمترین آسیب های اجتماعی در نقاط حاشیه نشین کشور من جمله زاهدان را خرده فروشی مواد مخدر، توزیع مواد مخدر و سوء مصرف مواد مخدر بیان کرد. محل سکونت بیشتر سارقین در نقاط حاشیه نشین است این مسئول ...
فواید تندخوری برای بدن
که اثرات منفی کلسترول را کاهش می دهند و باعث بهبود عملکرد قلب می شوند. کاپسایسین با التهابی که عامل مشکلات قلبی است، مقابله می کند. افزایش ویتامین های بدن افزودن فلفل به غذاها به دریافت ویتامین ها و مواد معدنی توصیه شده کمک می کند. فلفل های سبز و قرمز حاوی میزان متعددی مواد معدنی و همچنین ویتامین C هستند. ویتامین C باعث کاهش دوره ی سرماخوردگی می شود و از ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی پیشگیری می کند. توصیه می کنیم از مصرف فلفل دلمه ای نیز غافل نشوید. ...
درمان سریع "حالت تهوع"
غذای مقوی بدن برای حفظ انرژی نیاز به مواد مقوی دارد، خوردن غذایی شیرین و مطلوب به حفظ انرژی کمک می کند. البته غذا باید هضم آسانی داشته باشد. غذاهای تند، چرب یا بسیار شیرین، مناسب نیستند. در حالت تهوع از خوردن لبنیات هم پرهیز کنید چرا که لبنیات باکتری هایی طبیعی دارند که ممکن است با معده سازگار نباشند. غذاهایی که بوی تند و شدیدی دارند یا زیاد چرب هستند، حالت تهوع را ...
