خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دنیای پس از کاسترو چگونه خواهد بود
، وقتی فیدل کاسترو افراد شاغل در این کسب و کارها را با عنوان طبقه انگل ها... که از کار دیگران رونق می یابند خطاب کرد. از آن پس، دولت کنترل تمام اقتصاد را در دست گرفت و سازمان های خصوصی و مبادلات خصوصی را منع کرد و همچنین تعیین اینکه چه چیزی باید تولید شده و چه کسی باید استخدام شود را بر عهده گرفت. به مدت چند دهه، رژیم کاسترو با حمایت اقتصادی سخاوتمندانه اتحاد جماهیر شوروی بدون مشکل نگه ...
7 توصیه برای درمان آلرژی فصلی
بسیاری از افراد با فرا رسیدن فصل های مختلف سال دچار حساسیت هایی میشوند که در برخی موارد بسیار آزاردهنده بوده و امور زندگی را مختل می کنند. در این نوشتار شما را با 7 توصیه تغذیه ای برای درمان آلرژی فصلی آشنا میسازیم. با گیاه یاب همراه باشید. 7 توصیه برای درمان آلرژی فصلی : 1-مصرف انواع ویتامین های گروه B مانند غلات 2-گوشت، لبنیات 3-انواع سبزی های برگ سبز ...
اقدام آمریکا علیه برجام، اقدام علیه تعامل بین المللی است
برای حل بحران ها و کاهش آسیب های اجتماعی اقدامات موثری انجام گرفته و آنچه مکمل این عزم و نگاه و رویکرد است حساسیت و مشارکت جامعه و همه شهروندان کشور در حوزه مسائل اجتماعی است. این اراده باید در مسئولین و آحاد مردم بروز و ظهور پیدا کند. وی پایداری و سلامت نهادهای اصلی جامعه را مورد تأکید قرار داد و گفت: اعتیاد مهمترین آسیبی است که به طور مزمن در جوامع و جامعه ما وجود دارد. بقا و رشد اعتیاد ...
درمان خانگی آسم
از خواب، علایم آسم را برطرف می کند. عسل مصرف یک لیوان آب داغ و یک قاشق چایخوری عسل، قبل از خواب، در برطرف کردن تجمع مخاط و کاهش علایم آسم بسیار موثر است. گلرنگ این گیاه از حملات آسمی پیشگیری می کند. مصرف مخلوط یک قاشق چایخوری پودر دانه گلرنگ و یک قاشق غذاخوری عسل، 1 تا 2 بار در روز، برای درمان علایم آسم مفید است. رژیم غذایی فرد مبتلا ...
عوامل، آثار و راه درمان سوء ظن از دیدگاه قرآن و روایات
خویش همیشه تردید دارند و اعمال آنان را به دقت مورد ریزبینی قرار می دهند تا شواهدی حاکی از نیات خصمانه آنان بیابند و در اغلب موارد حتی تشویق و تمجید و تعریف، مورد سوءتعبیر قرار می گیرد. این افراد به صورت بیمار گونه، حسود هستند. اغلب بدون اینکه شواهدی موجود باشد، نسبت به خیانت همسرشان دچار شک و گمان هستند. از آنجا که قادر به اعتماد کردن به دیگران نیستند، نیاز شدید به خودکفایی و استقلال ...
وقتی موز باعث ابتلا به دیابت می شود/ چه زمانی نباید موز بخوریم؟
و فیبر است و برای سلامت دستگاه گوارش، پوست و مو و عملکرد بسیاری دیگر از اعضای بدن مفید است. کارشناسان در عین حال توصیه می کنند به دلیل وجود خاصیت اسیدی در موز افراد آن را به همراه کربوهیدرات ها مصرف کنند تا خاصیت اسیدی این میوه به بدن آنها آسیب نرساند. بدترین زمان برای خوردن این میوه پس از صرف کامل وعده غذایی بویژه شب ها است زیرا باعث گرسنگی و تحریک اشتها و علاقه به خوردن مجدد غذا می شود همچنین به دلیل قند بالا و عدم تحرک افراد در شبها این میوه می تواند باعث ابتلا به دیابت و افزایش وزن در آنها شود. منبع:باشگاه خبرنگاران ...
جیب آموزش و پرورش برای خرید شیر خالی است
عنوان یک ماده غذایی ارزشمند که حاوی انواع ویتامین های مورد نیاز بدن است، در هرم تغذیه ای مردم در سنین مختلف از اهمیت و جایگاه ویژه ای برخوردار است و به خصوص مصرف آن در سنین کودکی تا جوانی مورد تأکید زیادی قرار گرفته است. شیر، کامل ترین و قدیمی ترین غذای شناخته شده بشر است که با برخورداری از ترکیبات بالایی مانند پروتئین، کلسیم، فسفر و ویتامین ها و مواد معدنی، حجم زیادی نارسایی های ناشی از ...
علائم مخفی پوکی استخوان کدامند؟
: زنانی که قدرت استخوان های خود را از دست می دهند شروع به ریزش دندان می کنند. در چنین شرایطی خوردن غذا نیز بسیار دشوار خواهد شد. در حقیقت مطالعات انجام شده نشان می دهد زنانی که مبتلا به پوکی استخوان هستند سه برابر بیشتر از سایر افراد در معرض از دست دادن دندان های خود قرار دارند. چگونه می توان با این مشکل مبارزه کرد؟ اگر شما نیز جزو آن دسته از افرادی هستید که فاکتورهای خطری همچون ...
نه پادشاهم،نه فرمانده و نه امپراتور، مرا چیریچ صدا کنید
بازیکنان بدهم را باید کم کم در اختیارشان قرار دهم، چراکه اگر بخواهم تمام موارد را یکجا به آنها بگویم مانند خوردن مقدار زیادی غذا به صورت ناگهانی است که امکان دارد در هضم آن دچار مشکل بشویم. فارس: زمانی که شما به ایران آمده بودید بازیکنان می گفتند که چیریچ بسیار بداخلاق است، اما حالا شرایط کاملاً فرق کرده است و ارتباط خوبی با شما دارند؟ شاید عصبانیتم را خیلی نشان بدهم، اما ...
آب کردن چربی پهلوها با این 5 ماده غذایی
خیلی از افراد وقتی پهلوهای خود را لمس می کنند با یک مشت چربی اضافی مواجه می شوند که باعث بدشکلی اندامشان می شود. خیلی از افراد به این چربی های اضافی دور طرف شکم عادت کرده اند اما افراد دیگری هستند که به دنبال روش هایی برای آب کردن آن ها هستند. برای این کار می توانید به برخی مواد غذایی اعتماد کنید. در این مطلب شما را با 5 ماده غذایی که به آب شدن چربی های پهلوها کمک می کنند بیشتر آشنا می ...
مواد غذایی مفید جهت کاستن درد زانوها
بدن می شود. - از زنجبیل به طور سنتی در درمان دل درد استفاده می شود. تحقیقات نشان داده است این ماده گیاهی در بیماران مبتلا به استئوآرتریت باعث کاهش التهاب و درد مفاصل به خصوص هنگام راه رفتن و ایستادن می شود. چند مورد را در رژیم غذایی خود رعایت کنید - وزن خود را با تغییر عادت غذایی و ورزش کاهش دهید. - از مصرف مواد قندی و چرب به خصوص چربی اشباع شده خودداری ...
زندان زنان
راننده خودرواش را 20 متر آن طرف تر از درِ بزرگ آبی رنگی که رو به دشت های سبز و رهای قرچک باز می شد، پارک کرد و تنش را جوری پشت فرمان، جمع وجور کرد که یعنی: خدا خیرتان بدهد، ما را گرفتار نکنید اول صبحی؛ خودتان از اینجا به بعدش را بروید. راننده از 800 زن که آن تو ، هر روز روی 800 تخت با ملحفه های آبی و صورتی می خوابند و بلند می شوند و با 800 خلق و خو و 800 بهانه برای گذراندن روزهای بی ...
عادت میوه خوردنتان را تغییر دهید
پیشگیری از بوجود آمدن یبوست و کاهش خطر ابتلا به سرطان روده ی بزرگ نقشی حیاتی بازی می کنند. مواد گیاهی که با سرطان مبارزه می کنند در پوست میوه ها فراوانند. پوست میوه ها از آنجایی که کالری، قند و چربی کمی دارند، در کاهش سطح LDL کلسترول خیلی خوب عمل می کنند. همچنین باعث خواهند شد احساس سیری کنید، از این رو برای آن دسته از اشخاصی که در رژیم هستند عالی است. در ادامه با مزیت خوردن پوست 5 نوع میوه ...
مر غ بالای 1800 گرم وزن نخرید +علت
به خرید اقدام نکنند. این مدیر نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی عنوان کرد: بهتر است مردم ماهی هایی را خریداری کنند که دارای بسته بندی مناسب کارخانه ای با شناسه و برچسب درج تاریخ تولید و زمان نگهداری محصول باشد. کاظم زاده، بهترین جایگاه برای خرید ماهی را مراکز رسمی مورد تأیید نهادهای نظارتی دانست و گفت: فروشگاه های مورد تأیید سازمان جهاد کشاورزی، شیلات و دامپزشکی برای خرید ...
طرز تهیه و تزیین حلوا مجلسی (حلوای آرد گندم)
حلوا نوعی شیرینی سنتی و خوشمزه ایرانی است که به شکل های متفاوتی تهیه می شود. از مشهورترین و محبوب ترین انواع حلوا می توان به حلواتره (تر حلوا)، حلوا شکری، حلوا هویج، حلوا گردوئی، حلوا ارده، حلوا درورنگ و ... اشاره کرد. مواد اولیه برای تهیه حلوا برحسب نوع آن متفاوت است. برای مثال؛ حلوای آرد گندم از مخلوط شدن آرد سفید گندم با روغن آفتابگردان و شیره انگور و هل و گلاب و مغز پسته و زعفران ...
در چه مواردی تپش قلب نگران کننده است؟
تغییر می دهد و به بروز یا تشدید حمله قلبی منجر می شود. با دقت به این سوالات پاسخ دهید در بیشتر موارد، تپش قلب نگران کننده نیست و با مراجعه به پزشک متخصص می توان فهمید آیا تپش قلب بی خطر یا علامت بیماری قلبی جدی تری است. وقتی فردی با تپش قلب به پزشک مراجعه می کند، این سوالات از او پرسیده می شود: -تپش قلب شما چه مدت است شروع شده؟ -آیا این تپش یکباره شروع و تمام می ...
رژیم غذایی مناسب برای سرماخوردگی
خارجی مهاجم مبارزه می کنند. اگر دوست دارید این باکتری ها به سود شما کار کنند باید به خوبی تغذیه شوند. مواد غذایی با تراکم مواد مغذی بالا و سرشار از فیبر باید مورد توجه قرار بگیرند. اما در مصرف مواد غذایی فرآوری شده، چربی ها و قند نباید زیاده روی کرد. بر همین اساس است که یک رژیم غذایی متعادل بهترین گزینه برای مبارزه با انواع مختلف ویروس ها و عفونت ها محسوب می شود. به بیان دیگر، اگر رژیم ...
4 زمانی که نباید به هیچ وجه قهوه بنوشید
اما غیر مسئولانه است که فقط مزایای مثبت آن را برشمریم. تحقیقات نشان می دهند که در برخی شرایط، ممکن است لازم باشد برای جلوگیری از عوارض جانبی متعدد از افزایش اضطراب تا سرطان و خستگی (بله، حتی با وجود کافئین) از مصرف آن اجتناب کرده یا حداقل مقدار مصرف را کاهش دهید. در اینجا 4 موردی که قهوه ممکن است به سبک زندگی سالم شما صدمه بزند را بیان می کنیم: هنگامیکه قهوه شما بیش از حد ...
10 روش معجزه آسا برای برق انداختن وسایل چوبی
سطوح چوبی را پاک کنید. فراموش نکنید که استفاده از پارچه های زبر سطح چوبی مورد نظر شما را خراش خواهد داد پس آن ها را فراموش کنید. مشخص کردن نوع چوب در تمیز کردن وسایل چوبی در مرحله ی بعدی تمیز کردن و برق انداختن وسایل چوبی نوع چوب خود مشخص کنید و برای تمیز کردن آن روش مناسب را پیدا کنید به طور مثال چوب های گردو را هر روز دستمال نرم بکشید تا گرد و خاک نگیرند. اگر لکه های سفیدی روی ...
8 معجزه جالب امگا3 بر زندگی
درصد از ماده خاکستری مغز شما از چربی ها تشکیل شده است و ثابت شده افزایش مصرف امگا3ها، سلامت مغز را از دوران کودکی تا پیری بهبود می بخشد. با توجه به مطالعه ای که در ژوئن 2013 در Cerebral Cortex منتشر شد، هنگامیکه به افراد بزرگسال در روز 2٫2 گرم امگا3 (EPA/DHA) داده شد، عملکرد شناختی و اندازه های تفکر پیچیده آنها بهتر شد. امگا3 ها با کمک به حفظ گردش خون سالم (جریان خون به مغز) و فراهم کردن ساختار و ...
پاسخ سوالات خود در زمینه "بیماری های گوارشی" را اینجا بخوانید
....برای جلوگیری از التهاب روده بهتر است مواد غذایی که افزودنی دارند همچون سوسیس و کالباس، ذرت و لبنیات را کمتر استفاده کنند.برای مشخص شدن بیماری باید افراد تست (آزمایش) دهند تا علت آن مشخص شود و در زمانیکه نوع بیماری مشخص شد دکتر دارو را تجویز می کند. کپسول داکسی سایکلین فتوحی تاکید کرد: مصرف کنندگان این کپسول هنگام قرار گرفتن در معرض نورخورشید دچار حساسیت و یا لک های پوستی ...
فواید بخش هایی از سبزیجات که آن ها را دور میریزید
عطر خوبی به آن بدهید و درست قبل از خوردن غذا، این پوسته ها را از غذا جدا کنید. پوست هندوانه : بخشی از همین مواد است که نباید آنها را دور بریزید چون حاوی اسید آمینه خاصی به نام سیترولین است. این اسید آمینه میتواند جریان خون را بهبود بخشد. میتوانید پوست هندوانه را همراه با گوشت هنداونه ، توت فرنگی و مقداری آب پرتقال ترکیب کنید و یک اسموتی جذاب و مقوی بخورید. برگ های بروکلی ...
انواع پیاده روی برای کاهش وزن
که در اینجا آورده ایم، اقدامات حیاتی را به شما معرفی می کنند که می توانید بواسطه آن ها به طور موثر، امن و مداوم، تنها با پیاده روی ساده، وزن کم کنید. با این حال باید در کنار این نوع ساده از ورزش، حواستان به چیزهایی هم که می خورید باشد. اگر می خواهید وزن کم کنید، باید مقدار کمتری کالری مصرف کنید تا بسادگی چربی سوزی اتفاق بیفتد. خطایی که اغلب مردم در مورد کاهش وزن و ادامه ی مسیر انجام می دهند، این ...
خواص تغذیه ای کیوی را بیشتر بشناسیم
بر کیفیت خواب در بزرگسالان مبتلا به مشکلات خواب، مشخص شده است که مصرف این میوه ممکن است شروع، مدت زمان و کیفیت خواب در بزرگسالان مبتلا به اختلالات خواب را بهبود بخشد. شفیعی ویتامینE و محتوای بالای ویتامین C به همراه ترکیبات دیگر آنتی اکسیدانی موجود در کیوی را در تقویت و متعادل کردن سیستم ایمنی بدن موثر دانست و افزود: فلانوئیدها و کاروتنوئیدها در کیوی اثرات آنتی اکسیدانی دارند و DNA را از ...
ابتلای مردم تهران به یک بیماری نادر تنفسی
، انبوه ذرات کوچک سیاه رنگ خبر از بیماری نادری می داد که شش های او را سیاه کرده و بخشی از راه های هوایی را بسته بود. روی پرونده اش نوشتند: مبتلا به آنتراکوز . این را محمد می گوید، با نفس های تنگ که خیلی از روزها نصفه بالا می آید و طاقتش را طاق می کند. زیاد راه نمی رود و در روزهایی که کیفیت هوا در وضع قرمز است، او یکی از خانه نشینان این شهر است. یک روز سرد زمستان نتیجه آزمایشش ...
استفاده از روغن حیوانی برای چه افرادی مضر است
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: استفاده از روغن و کره های حیوانی خواصزیادی برای بدن فرد دارند و از جمله مواد غذایی غنی به شمار می آیند.استفاده از این مواد می تواند باعث چاق کنندگی زیادی در شخص شوند.به همین دلیل در صورتی که فرد فعالیت بدنی کافی نداشته باشد مصرف روغن و کره حیوانی می تواند مضر باشد. سید جواد علوی درباره روغن و کره حیوانی اظهار داشت: باور غلطی که بین افراد ...
این خوراکی ها دشمن استخوان هستند
ضعیف شدن استخوان ها منجر می شود. نمک همچنین باعث اسیدی شدن خون می شود و به این ترتیب نیز احتمال بروز التهاب در بدن افزایش پیدا می کند که برای سلامت مفاصل مضر است. معمولا روی برچسب ترکیبات مواد غذایی میزان سدیم آن را ذکر می کنند. برای دست یافتن به میزان معادل نمک محصول مورد نظر عدد سدیم را ضرب در 5/2 بکنید. بدن شما فقط به 3/2 گرم نمک در روز نیاز دارد. سه چهارم نمک از مواد غذایی ...
معجزه با ترکیب عسل و دارچین
، بیماران مبتلا به دیابت باید حد اعتدال را در مصرف آن رعایت کنند. عسل و دارچین سرشار از آنتی اکسیدان ها هستند عسل و دارچین منابعی عالی برای آنتی اکسیدان ها هستند که فواید متعددی برای سلامت دارند. آنتی اکسیدان ها موادی هستند که از شما در برابر مولکول هایی ناپایدار که به نام رادیکال های آزاد شناخته می شوند و به سلول ها آسیب می زنند، محافظت می کنند. عسل سرشار از آنتی اکسیدان ...
دومین اجلاس معدن و صنایع معدنی ایران
، بنادر، تولید انرژی و شبکه های ارتباطی و بهره مندی از قوانین و مقررات حمایت از سرمایه گذاری، کشوری جذاب برای سرمایه گذاران بین المللی می باشد. با عنایت به پتانسیل های معادن و صنایع معدنی ایران، کشور در حال حاضر دارای 68 نوع از انواع مختلف مواد معدنی می باشد. ذخایر اثبات شده سنگ آهن ایران به مقدار 2.7 میلیارد تن (0.8٪ کل ذخایر جهان)، ذخایر سنگ معدن مس به مقدار 2.6 میلیارد تن (4% از ...
نظر مردم درباره تأییدحکم اعدام زنجانی
و وارد کننده توربین های برقی است، او هم درباره حکم اعدام بابک زنجانی می گوید: به نظرم فارغ از نوع جرم، نفس اعدام درست نیست. با اعدام بابک زنجانی، سابقه و انگیزه جرم او از بین می رود و بررسی احتمالی این پرونده را در آینده ناممکن می کند . حامد، 34 ساله و فارغ التحصیل رشته موسیقی و کارمند نیز درباره اعدام بابک زنجانی، می گوید: من کاملا با اعدام افراد مخالفم؛ اما درباره این شخص خاص باید ...
