از آرزوی مرگ تا سودای قهرمانی + تصاویر

اشتباهاتی که زودتر پیرتان می کنند

شاداب نگه می دارند، آسیب برسانند. طبق مطالعه ای که در مجله ی بریتانیایی درماتولوژی منتشر شد، این اثرات پیرسازی در حدود 35 سالگی شروع شده و بعد از آن به سرعت افزایش می یابد. و حتی اگر هر هفته، تمرینات سخت کاردیو را انجام دهید، در صورتی که برنامه تان شامل یوگا، تمرین با وزنه، و استراحت نباشد، مزایای بالقوه ی ضد پیری بدن را از دست خواهید داد. به عنوان مثال، اگر فقط کاردیو را به قیمت کنار

من عاشق پسر داییم بودم / همدیگر را ملاقات کردیم و من کلید در ورودی مجتمع را به او دادم

مرگ پدرم به آگاهی برویم. او گفت که قاتل پدرم دستگیر شده و باید به آن جا برویم. وقتی به آگاهی رفتیم و مادرم را دستبند به دست دیدم از شدت ناراحتی بیهوش شدم. بعد از آن چند روز در بیمارستان بستری شدم. اصلا باور نمی کردم مادرم انقدر کثیف باشد. روزهای اول وقتی این خبر را شنیدم خیلی از او کینه به دل گرفتم ولی حالا اوضاع و احوالم کمی بهتر شده است. راحت تر می توانم با این موضوع کنار بیایم و در واقع عادت کرده

از مصاحبه خواندنی با مهتاب کرامتی لذت ببرید

بازی می کردیم، نخودی در ذهنم پررنگ تر است. نمی دانم یادتان هست یا نه، نخودی نگو بلا بگو، خوشگل خوشگلا بگو... یکی راوی می شد، یکی بازی می کرد و در اجرای دوم جایمان عوض می شد. کودکی ما طوری گذشت که خودمان باید خودمان را سرگرم می کردیم. آن زمان بازی های جمعی و با همدیگر بودن معنا داشت. مثل امروز نبود که بچه ها با یک تبلت سرگرم باشند. ما همیشه در کنار هم بودیم. در این سرگرمی ها خلاقیت هم وجود داشت

مجموعه داستان های کوتاه اجتماعی صلاح عسگرپور ( 9 ) : ازدواج اجباری

مرا درک نمیکند.او سعادت دختر را در زندگی مرفه می بیند. -حرف پدرت را گوش کن. -من نمی توانم مرد 40 ساله رو تحمل کنم او یک غول است، چگونه با مردی زندگی کنم که 19 سال از من بزرگتر است؟ اگر نمی توانی کاری بکنی لااقل مرا تشویق به ازدواج با این مرد نکن. ملیحه این را گفت و تلفن را قطع کرد. صبح شب حنابندان بود،ملیحه با مادر برای خرید مایحتاج به بازار رفته بودند

علل قاعدگی های نامنظم/ریشه کنی عفونت و قارچهای واژینال/جلوگیری از سقط مکرر

باراتفاق می افته سونو دادم سالم بود ولی گاهی به خصوص در روزهای اخر پریودیم احساس سوزش دارم راستم خیلی از بیماری چسبندگی لوله می ترسم وشنیدم که سوزش ممکنه نشونه چسبندگی لوله باشه وامکان ازمایش لوله هم برای یه دختر وجود نداره خواهش می کنم توضیح بدین ایا ممکنه یه همچین مشکلی برای من وجود داشته باشه سوزش نشانه چسبندگی رحم نیست ولی در صورت عفونت و ترشحات واژینال حتما باید به پزشک متخصص مراجعه تا

خورده شدن پسر یاسوجی به وسیله تمساح/عروس اسید پاش/جوان پدرکش /سرقت مسلحانه با اسلحه هدیه پدر

. البته 6 ماه قبل دوباره نامزد کرد. دراین میان الهام با بی قراری والتماس گفت: می خواهم بچه هایم را ببینم؛ دلم برایشان تنگ شده است. بگویید آنها را بیاورند تا ببینم شان. داخل سطل زباله خانه تان یک ظرف است که گویا داخل آن اسید ریخته شده بود.دراین باره چه توضیحی داری؟ چند روز قبل برای شستن حمام آن را خریدم و انداختم داخل ظرف تا بچه ها دست به آن نزنند.اما بازهم تأکید می کنم من اسیدپاشی نکردم

آصفی: تمدید تحریم ها نقض برجام است/ نباید برجام را دستمایه منازعات سیاسی کرد

مکانی: باشگاه میوندالن درباره ام تصمیم می گیرد

است در همین باشگاه میوندالن به فوتبالش ادامه دهد یا خیر؟ گفت: با توجه به اینکه در حال حاضر هم در ایران و هم در اروپا پنجره نقل و انتقالات باز نشده است نمی توانم درباره انتقالم به باشگاهی به طور قطع صحبت کنم اما به احتمال فراوان از باشگاه میوندالن جدا خواهم شد زیرا پیشنهادات فراوانی دارم و با توجه به قرارداد بلندمدتی که با این باشگاه نروژی دارم باشگاه درباره پیشنهاداتم و انتقالم به باشگاه دیگر تصمیم گیری خواهد کرد. فعلا هیچ چیز درباره آینده من مشخص نیست. تمریناتم را با قدرت در تهران پیگیری می کنم تا وضعیتم مشخص شود. ...

دموکراسی مستقیم کاسترو – گزارش ژان پل سارتر از سفر به کوبا

اندکی غم در آن بود، گفت: آن ها خودشان را فریب می دهند. برای یکصد مرد شجاع تربیت 50 هزار سرباز بد آسان تر از این است که بخواهند در عرض یک سال شش میلیون کارگر سمج را برای دو برابر کردن تولید آموزش دهند. ببینید، این واقعیت که ما حضور داریم و موفقیت هایی به دست آورده ایم، به آن ها این حق را می دهد که مطالباتشان را مطرح کنند و توقع داشته باشند و حالا ما دقیقا همان کسانی هستیم که به آن ها می گوییم فعلا

40 روز روزه داری و اعتکاف برای رفتن به سوریه+تصاویر

قبلا یک سالی در عراق حضور یافته بود، می دانست وضعیت سوریه متفاوت است و می خواست مادر و پدر هم از رفتنش رضایت داشته باشند. دست و پای مادر را می بوسید و می گفت دوست دارم شما راضی به رفتن باشید؛ من نمی توانم در شرایطی که بچه را جلوی مادرش سر می برند اینجا راحت زندگی کنم. از عاشورا برای مادرم گفت، که اگر ما در روز عاشورا بودیم حتما به یاری اباعبدالله (ع) می رفتیم، امروز هم روز عاشوراست، امروز وقت

خانم منشی به هر دو مدیر شرکت بله گفت!

بسیاری از کلاس هایمان با او بود. چندی نگذشت که رابطه مان قطع شد، داستانش مفصّله. دیری نپایید که باز هم با پسری دیگر آشنا شدم. می خواستم از همه انتقام بگیرم به همه بگویم که من هم زیبا هستم و من هم احساس دارم ، محمد به من قول ازدواج داد و من ساده لوح باورم شد و خود را در اختیار او قرار دادم. روزی در دانشگاه با یکدیگر برخورد کردیم و گفت: مریم نمی توانم به خواستگاریت بیایم. خانواده ما با

کلاه می بافم برای برادر مدافع حرم+تصاویر

ای است که مسئولیت ستاد بزرگداشت شهدای مدافع حرم منطقه 11 را بر عهده دارد. فارغ التحصیل کارشناسی فقه و مبانی حقوق است و رفاقتش با شهید علی آقا عبداللهی به واسطه هم محله ای بودن از زمان کودکی شروع شده و تا بعد از تأهل هر دو نفر ادامه داشته است. شاید همان عقد اخوتی که در روز عید غدیر با علی خوانده بود، باعث می شود باوجود ناملایمات سر راهش، برای فراموش نشدن نام او در محل تلاش کند. بعد از چند ماه پیگیری

کدام حرف های شجاعی سبب احضارش به کمیته اخلاف شد؟

را خواهم کرد. شاید رسانه ها از من خوششان نمی آید رسانه بیشتر به فکر منافع شخصی هستند تا منافع ملی.یعنی برایشان مهم نیست که مثلاً مسعود شجاعی چند روز یا چند ماه دیگر باید برود اردوی تیم ملی پس باید به لحاظ روحی و روانی در شرایط خوبی باشد.فرقی نمی کند برایشان... فقط اینکه مسعود شجاعی زمین بخورد یا اینکه از نظر روحی فکر می کنند می توانند من را تضعیف کنند یا اینکه خوششان نمیاد از

داور زن ایرانی که آرزو دارد فوتبال آقایان را سوت بزند! +عکس

توانیم از این غذاهای سنتی چینی ها استفاده کنیم اما کسی توجه نکرد. می توانم بگویم آن قدر غذا نخوردم که بدنم خالی کرده بود. کنفدراسیون برای کسی مثل شما که تازه از دو تورنمنت برگشته بود، هیچ استثنایی هم قائل نشد؟ نه، اصلا استثنا که وجود ندارد. اما من اصلا نه ناراحت هستم، نه نگران. ماه فوریه در مالزی تست مجدد خواهم داشت. برایم مثل روز روشن است که آن جا قبول می شوم.

حجاریان: خراسان برای خودش کشوری جدا شده

کردم. اما می خواهم بگویم وقتی انقلاب شکل گرفت تصمیم گرفتم به صورت آکادمیک علوم سیاسی را بخوانم. *آقای حجاریان شما هم تجربه نظامی داشته اید؟ نخیر من نظامی نبوده ام. *اما در جایی عنوان شده بعد از انقلاب در اداره دوم نیروی دریایی ارتش مشغول به فعالیت شده اید ؟ آن کار نظامی نبود، بلکه به صورت کمیته ای بود در داخل ستاد مشترک که بخشی از آن داخل اداره دوم نیروی

نمی توانستم با نظر احترام به او ننگرم!

کند و می گوید: در نظر ما کلیه دعاوی باید به محاضر شرع ارجاع شود و غیر از این محاضر دادگاهی صلاحیت رسیدگی ندارد، مگر اختلافات کوچکی که مادون شأن محاضر هستند و به دست فراش باشی ها و نایب علی اکبرها (فراموش نشود که اسم اول داور علی اکبر است) باید حل شود. حالا وزیر عدلیه آمده است و می گوید هوش، حواس و حافظه ام محدود است و بیش از 20 سال نمی توانم به دعوایی رسیدگی کنم. من که با اصل صلاحیت او مخالفم بگویم

سرک به زندگی خصوصی محبوبترین دختر ایران

کند. من آدم بسیار درون گرایی هستم و حس و حال بسیار متمایزی نسبت به سن و سال خودم دارم. همان طور که گفتم من همیشه روزهای خوب و آینده شیرین را تصویرسازی می کنم، تا جایی که وقتی به آن موفقیت دست پیدا می کنم، احساس می کنم قبلا یک بار برایم اتفاق افتاده و من آن تجربه را داشته ام. یکی از اتفاقات عجیب در مدتی که این عنوان ارزشمند را به دست آوردید، انتشار اخباری مربوط به انواع و اقسام خواستگاری

روایت الیاس حضرتی از یک فرار مالیاتی سنگین

رشد اقتصادی را بالا بردند. همه این ها را نباید نادیده گرفت؛ این که امروز بیش از 2 میلیون بشکه نفت در روز صادر می کنیم و یا این که تولید خودرو افزایش یافته است. ولی وزن این ها، نرخ رشد را بالا برده است. این در حالی است که هنوز مسکن نتوانسته جایگاه خود را پیدا کند و شاید در جدول رشد، مسکن نرخ رشد منفی داشته باشد. در حوزه کشاورزی نیز وضعیت بد نبود. با این وجود، هنوز نرخ رشدهای اعلامی برای مردم ملموس

بصیرت راه برون رفت از افراط، تفریط و سیاست زدگی/ باید ثمرات عدالت خواهی را در قالب های مختلف معرفی کرد

دانند. از بدو ورود به دانشگاه فرهنگیان توفیق تاسیس هیئت خادم الشهدا را داشتیم و تا امروز خدمتگزار بوده ام. بحمدالله روز به روز شاهد گسترش جلسات در دانشگاه و انس گرفتن دانشجویان با هیئت و معارف اهل بیت هستیم. کارکرد ها و تأثیرات هیئت فوق العاده است و از لحاظ روانشناسی می توانم قاطعانه عرض کنم دانشجویان هیئتی از شادترین و بانشاط ترین دانشجویان می باشند و این از برکات نگاه اباعبدالله الحسین(ع) به هیئت ها

رو درو با علی دایی/ناگفته های علی دایی از همه چیز

دهد. کسانی که استطاعت دارند باید دست افرادی را که محتاج واقعی هستند، بگیرند. اگر توانم دست یکی را بگیرم، هم برای این دنیا و هم آن دنیایم کافی است. ارتباطات شما با هنر و هنرمندان چگونه است؟ چند دوست خوب هنری دارم. البته وقتی که قرار شد در یک تیزر تبلیغاتی شرکت کنم متوجه شدم که بازیگران چه کار سختی دارند. برای یک تیزر یک دقیقه ای 3 روز وقت گذاشتم البته دوستان می گفتند استعداد

قصه زینب و پرورش نخبگان مهاجر افغانستانی در دل زمین های کشاورزی

پسر بزرگم 18 ساله شده، می ترسیدم ردمرز شود و همین شد که برای جریمه دو میلیون و هشتصد هزار تومانی با وجود شش ماه اجاره عقب افتاده تا خرخره زیر قرض رفتم. آوار مشکلات امانم را گاهی می بُرد اما همیشه می گویم شُکر. می گوید: اهل گلایه نیستم و تو پرسیدی و جواب دادم، خدا را شکر که همین کار هست، این روزها آنقدر مشکلات زیاد است که نمی شود توقع داشته باشی نیازت را دیگران برآورده کنند

محسن خلیلی: نباید به طارمی فشار آورد

کادر فنی هم به دنبال این بود که یک فرد فوتبالی به عنوان سرپرست تیم انتخاب شود تا بتواند به آنها کمک کند، این سمت را قبول کردم. تعامل من و تیم نفت یک تعامل دو طرفه است و هم باشگاه نفت به من کمک می کند و هم من می خواهم تا جایی که در توانم است به آنها کمک کنم. بعد از هفته هایی که از قبول این سمت گذشت، هم مسئولیت سرپرستی خود را بر عهده دارم، هم مسئولیت فنی. من در زمان تمرین مسئولیت های فنی ام را انجام می

واکنش لژیونر ملی پوش به پیشنهاد 6 میلیاردی چینی ها

مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : یکی از موفق ترین لژیونرهای فوتبال ایران در سال جاری، مرتضی پورعلی گنجی است که در این فصل هم در باشگاه السد قطر و در کنار ژاوی، کاپیتان سابق تیم ملی اسپانیا و بارسلونا، به میدان می رود، پورعلی گنجی که در جام ملت های آسیا توانست برای خود نام و اعتباری را کسب کند، پس از بازگشت از چین، توانست جایگاه ثابتی را در السد و تیم ملی دست و پا کند و درخشش او

همه ما از پیر شدن واهمه داریم

باعث شود احساس بهتری داشته باشید، اما وارد کردن یوگا به برنامه تناسب اندام تان به طور منظم، می تواند کمک کند تا جوان تر به نظر برسید و در حالیکه استرس را کم می کنید، از تجزیه عضلات جلوگیری نمایید. HemaSundaram، پزشک و درماتولوژیست در واشنگتن دی سی می گوید، حرکات یوگا مثل حرکت بچه، سگ سرپایین، و حرکت سلام بر خورشید، گردش خون را بهبود می بخشند – بالا بردن اکسیژن همان چیزی است که آن درخشش

هیچ کدام از دو نماینده مجلس شهرم را تا به امروز ندیدم

دارنده طلای پاراالمپیک ریو در رشته والیبال نشسته گفت: بیش از 15 سال در عرصه ورزش فعالیت می کنم و به جرأت می توانم بگویم تا به امروز هیچ تسهیلاتی از این شهر نگرفتم و تنها به عشق مردم ادامه می دهم. مجید لشکری با بیان اینکه من تقریباً سه ماه قبل، بعد از بازی های پاراالمپیک وارد ایران شدم، اظهار کرد: به جز کسانی که در روز استقبال از من آمده بودند مسؤول دیگری سراغی از من نگرفت و حالی از من

نامزد پوششی کنار روحانی معرفی می کنیم؛ به سه دلیل!

به گزارش شیرازه ، مرتضی الویری از چهره های اصلاح طلب که اکنون در حوزه مشاوران رئیس مجمع تشخیص مصلحت نظام فعالیت می کند. مشروح گفت و گوی خبرآنلاین با او را که در مرکز تحقیقات استراتژیک مجمع صورت گرفت، در ادامه می خوانید: **** اصلاح طلب ها در سال 92 با هوشمندی توانستند با استفاده از یک یار قرضی از اصولگرایان به قدرت برگردند و تا امروز هم گفته می شود که بنا دارند برای سال 96

گلایه دانشجویان دانشگاه بیرجند از دکتر خلیلی برای کمتر دیده شدن/ استاندار خراسان جنوبی لطفا به جای اظهار ...

بکنیم دعاست زیرا آن همتی که سال گذشته نیز پیگیر بودیم و نشد و باعث شد که این اتفاق پیش آید. بیش از چهار سال است که در این دانشگاه حضور دارم و هر سال هم مطرح می کنیم که تالار ولایت با این ظرفیت برای دانشگاه کافی نیست. گلایه ای که از دکتر خلیلی داریم در جلسه ای که با ایشان برگزار کردیم، وی گفت اگر شما یک روز بروید فرد دیگری جایتان را پر می کند اما ما اصلا به خود اجازه نمی دهیم

سنگ مزاری بدون اسم و تصویر/ اول مزار برادرم بعد نوبت من!

در حالی که کمتر از 17 سال سن داشت، 16 تیر ماه سال 60 به شهادت رسید. روی سنگ مزارش اسم و تصویری حک نشده و بر تکه سنگی بر سر مزارش نوشته شده است: می خواهم سرباز گمنام امام زمان(عج) باشم. غریب مثل امام حسن (ع) متولد سال 42 است و 15 دی ماه سال 52 یعنی 28 صفر سال 1401 هجری قمری، مصادف با رحلت حضرت محمد (ص) و شهادت امام حسن مجتبی (ع) در اهواز به شهادت رسیده است. نامش مازیار است و

بهره مندی 50 هزار معلول از خدمات بهزیستی مازندران/ به معلولان جواز کسب داده نمی شود!

به گزارش مازند اصناف ؛به نقل از بلاغ، تمامی افراد جوامع مختلف به نحوی درگیر مشکلات روحی، روانی، افسردگی، نومیدی و هرگونه مشکل خاص خود هستند اما در این میان افرادی نیز علاوه بر مشکلات روحی، مشکلات جسمی و حرکتی دارند. معلولان علاوه بر تمامی مشکلات و حوادث زندگی، مشکلات جسمی را نیز تحمل می کنند و اگر فرد معلول روحیه زندگی کردن و امید خود را از دست بدهد دیگر زندگی سالم و سرشار از آرامش را

هیچ چیزی به اندازه دورویی و دروغ مرا آزار نمی دهد

. دوست دارم به جاهایی بروم که در آن آرامش پیدا کنم. کشورهایی که گرم باشد و دریا داشته باشد. چون خودم یک سال در اسپانیا زندگی کردم، دوست دارم غیر از مادرید شهرهای دیگرش را هم ببینم. فرانسه و شهر پاریس را هم دوست دارم ببینم. این کشور را حتما خواهم دید البته ایتالیا را هم باید ببینم و آنجا را هم مدنظر دارم. * اهل بازی کامپیوتری هم هستی؟ - فقط یک بازی کامپیوتری را دوست دارم و بازی می کنم و آن