خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
8 مزیت فوق العاده خوردن یک سیب در روز
هر کسی که به دنبال یک میان وعده برای عصر است تا او را تا شام سیر نگه دارد. 2. سیب خلق و خوی شما را بهبود می بخشد در تحقیق سال 2013 با عنوان خوردن تعداد زیادی سیب در روز، از افسردگی جلوگیری می کند محققان در دانشگاه اوتاگو در نیوزلند دریافتند که خوردن میوه ها و سبزیجات بیشتر، خلق و خو، شادی و انرژی افراد جوان را بهبود می بخشد. از شرکت کنندگان این مطالعه (که سن متوسط آنها ...
اقتصاد ایران در دوران پهلوی چه وضعی داشت
تعداد نیروها و پرسنل آن هر روز بیشتر و بیشتر می شد و در سال های آخر به 413 هزار نفر رسیده بود. ارتش بودجه مخفی نیز داشت به اضافه 40 درصد بودجه رسمی . 4 - 20درصد خانواده های سطح بالا سهم خود را در هزینه ها از 79/51 درصد در سال 1339 به 56/55 درصد در سال 1353 افزایش دادند؛ ولی در مقابل 40 درصد خانواده های سطح پایین در همین دوره سهم خود را از 13/9 در صد به 96/11 درصد کاهش دادند . ...
هله هوله ها چه تاثیری روی بچه ها می گذارند؟
تولد هله هوله ها همه جا هستند. در مدرسه در مهمانی ها رستوران ها به نظر راه گریزی برای فرار از دست آنها وجود ندارد. شاید اینطور فکر کنیم که اگر به تعادل از انها مصرف شود مشکلی بوجود نیاید، اما اگر عمیق تر به این مساله نگاه کنیم حتی مساله جدی تر هم می شود. اکثر بانوان از این حقیقت آگاه هستند که براساس نتایج تحقیقات مکرر بعمل آمده محققان یک رژیم غذایی سالم در طول بارداری برای تولد نوزادی ...
نسخه شفابخش بیماری ها با ناشتا نوشیدن اب ولرم
...> مرض قند 30 روز .. فشار خون 30 روز .. مشکلات معده 10 روز انواع سرطان 9 ماه سل و التهاب شرائین 6 ماه کم غذایی 10 روز مشکلات مجاری ادرار 10 روز مشکلات بینی و گوش و حنجره 20 روز مشکلات عادت ماهیانه 15 روز مشکلات قلب و انواع آن 30 روز سردرد شدید 3 روز کم خونی 30 روز چربی 4 ماه صرع و فلج 9 ماه مشکلات دستگاه تنفسی 4 ماه ...
پلنگ های اینستاگرام
یا ویدیوهای این سلبریتی هاست. یکی در دنیای قصه ها زندگی می کند و خود را شاهزاده جاودان می داند و دیگری هر روز ویدیویی از بیهودگی زندگی روزمره خود؛ از غذا پختن؛ نشستن؛ راه رفتن و بدبخت نامیدن سایرین منتشر می کند. یکی با نمایش دندان های روکش سرامیکی؛ زندگی لوکس و بی محتوایی را که در آن هیچ اتفاقی نمی افتد و هر روز تکرار روز پیش است، به نمایش می گذارد و دیگری خود را زیباترین فرد شهر می داند. ...
صبح بخیر کرمان از سیمای مرکز استان
به گزارش روز شنبه روابط عمومی صدا و سیمای مرکز کرمان، این برنامه با هدف ایجاد روحیه نشاط و شادابی و توجه بیشتر به ورزش و سحرخیزی تهیه و از ساعت 7:15 تا 8:15 هر روز پخش می شود. پخش صلوات خاصه امام رضا (ع)، اجرای زنده بخش ورزش صبحگاهی با هدف پرداختن به ورزش های اصلاحی، کلیپ های شاد، ارتباط زنده با هواشناسی و پلیس راهنمایی و رانندگی برای آگاهی از آخرین وضعیت هوا و ترافیک شهر و استان، خبر شامل ...
شوخی های جالب شبکه های اجتماعی (341)
.... 36. روز جمعه اونقدر کسل کننده اس که حتی رو یخچالمون هم تاثیر گذاشته هی میاد در اتاقمو باز میکنه چند ثانیه بهم خیره میشه و بعد میره سر جاش. رقص کُردی روبرتو باجو و کارلوس دونگا 37. دوستم علوم سیاسی میخونه باباش بهش قول داده اگه معدلش بالای 18 باشه براش تاکسی بخره. 38. از هشت ساعت کاری تو اکثر اداره ها هفت ساعتش کارمندها دارند چالش مانکن تمرین میکنند ...
پرسپولیس در مشهد به صدر جدول بازگشت
پدیده توپ را به تیرک دروازه تیم خودی زد.پدیده هم حملات پراکنده ای را روی دروازه پرسپولیس تدارک دید ولی راه به جایی نبرد. پرسپولیس هم توسط علی علیپور و مهدی طارمی صاحب یکی دو موقعیت جدی شد که این فرصتها بی نتیجه ماند.برانکو ایوانکوویچ با تعویض رامین رضائیان در دقیقه72 و حضور احمد نوراللهی به جای این بازیکن امیدوار بود که گل پیروزی را به حریف بزند که این برنامه در ثانیه های پایانی و وقت های اضافه جواب ...
دولت به کشاورزان شمالی توجه خوبی کرد/ کشاورزان خراسان جنوبی هم نیازمند توجه هستند
خشک و نیز اختصاص سهم فردوس از 27 میلیارد تومان اعتبارات خشکسالی را مورد بررسی و پیگیری قرار دهد. در این مراسم که به مناسبت نود و یکمین سالگرد تاسیس شهرداری در فردوس و نام گذاری دهم آذرماه به نام روز فردوس برگزار شد، برنامه های متنوعی از جمله اجرای سرود، شعر، نمایش با لهجه محلی برگزار و از سه نفر از فعالان عرصه ورزش، فرهنگ و اقتصاد شهرستان فردوس تجلیل شد. از فرامرز کافی ...
کاهش زیست مندان خلیج فارس
اثبات می کند. "فردوس یک" کشتی تحقیقاتی مؤسسه تحقیقات شیلات ایران است که 135 روز از سال در آب های جنوبی ایران به برآورد ذخایر کفزیان خلیج فارس و دریای عمان می پردازد. این کشتی تحقیقاتی در ایستگاه هایی که در محل صید ماهیان طراحی شده اند، تور ریزی می کند. شیوه نمونه گیری در این کشتی مشابه شناورهای صیادی است و با تور "ترال" انجام می شود. تور ترال ابزاری قیف مانند است که در ایستگاه های خاص به ...
کارآفرینان بزرگ چگونه تمرکز خود را حفظ می کنند؟ 10 راهکار برای حفظ تمرکز کارآفرینان
، از 5 دقیقه شروع کنید؛ مثل یک ماراتن که با مسافت های کمتری شروع می شود، شما نیز در آخر متوجه می شوید که این کار را برای چند ساعت متوالی انجام داده اید و متمرکز مانده اید. 4. بیرون بروید. مریل استابز، بنیانگذار کمپانی Food52 درباره ی استراتژی خود می گوید: "استراحت کنید. بعد از اینکه کاری را انجام می دهم، کمی از کارها فاصله می گیرم؛ مدت زمانی را برای قدم زدن اختصاص می دهم و با ...
برگذاری مسابقات ورزشی در پارک ها ،با همت شهرداری خرمشهر
به گزارش ،مسابقات ورزشی در پارک های سطح شهر با هدف توسعه ورزش های همگانی در روز جمعه 19 آذر از ساعت 9 صبح الی ساعت 12 ظهر توسط سازمان فضای سبز شهرداری خرمشهر اجرا شد. اجرای این برنامه که با استقبال خوب شهروندان مواجه شد در پارک بیان( ویژه آقایان) و پارک فدک (ویژه بانوان) به مدت 3 ساعت با اجرای مسابقات متنوع از جمله تنیس روی میز ، طناب کشی و... ادامه یافت . عزیزساعدی سرپرست ...
رویدادهایی که شنبه در کهگیلویه وبویراحمد خبری می شوند
مخدر نیز برای ساعت 9:20 دقیقه امروز در ساختمان پلیس مبارزه با مواد مخدر استان واقع در بلوار کشاورز جاده شرف آباد اطلاع رسانی شده است. خبرگزاری جمهوری اسلامی (ایرنا) کهگیلویه و بویراحمد آمادگی دارد رویدادهای خبری روزانه این استان را در قالب یک بسته خبری هر روز صبح اطلاع رسانی کند. دستگاه های اجرایی و شرکت های دولتی و عمومی کهگیلویه و بویراحمد می توانند برنامه های خبری روزانه خود را یک روز ...
رژیم غذایی کم کربوهیدرات به متابولیسم بدن زنان کمک می کند
...، شیر فاقد چربی، بیسکوئیت با آرد گندم سبوس دار، و بستنی وانیل بود.گروه ورزش نیز تقریبا به مدت دو ساعت فعالیت ورزش انجام می دادند و ورزش یک ساعت قبل از غذا پایان می یافت. معمولا تصور می شود ورزش به کاهش مقاومت انسولین و کاهش قندخون کمک می کند. اما در این مطالعه ورزش قبل از غذا خوردن موجب افزایش سطح قند خون زنان در شب شد. مجله دیابت ...
سرمای هوا شمار بیماران دیابتی را بالا می برد
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: اکثر افراد بر این باورند که سرد شدن هوا تنها سبب ایجاد بیماری هایی از قبیل سرماخوردگی و آنفولانزا می شود.اما جالب است بدانید بیماری دیابت با سرد شدن هوا افزایش چشم گیری پیدا می کند.به طوری که تعداد بیماران مبتلا به دیابت نوع یک در کشورهای اروپای شمالی از کشورهای گرمسیر به مراتب بیشتر است. شاید توضیحات یک بیولوژیست از یک زاویه ...
عادت های غذایی نادرست را بشناسیم
فعالیت های این داوطلبان دانست و گفت: این داوطلبین در اجرای برنامه های حوزه بهداشت، کمپین ها و بسیج های اطلاع رسانی کمک شایانی می کنند. در واکسیناسیون نقش پررنگی دارند و بعد از اجرای طرح تحول سلامت نقش آنان افزایش پیدا کرد. تبریزی با اشاره به ادغام برنامه کنترل بیماری های غیرواگیر در نظام شبکه گفت: این برنامه نقش داوطلبان سلامت را پررنگ تر می کند. هر روز 800 تا 850 نفر در کشور فوت می کنند ...
همدان در هفته ای که گذشت
تالاسمی در همدان مدیر عامل کانون هموفیلی ایران گفت: سکته و دیابت موج جدیدی از تهدیدهای جسمانی بیماران هموفیلی است و باید مراقب سلامت خود باشند. احمد قویدل در این آئین یادآوری کرد: در گذشته بیماران هموفیلی معتقد بودند که به دلیل رقیق بودن خون خود دچار سکته یا دیابت نمی شوند اما در آزمایشات نوین جهانی عکس این اعتقاد دیده می شود. وی اضافه کرد: به تازگی با انجام آزمایش بر روی یکصد بیمار ...
بدترین راه های مقابله با اضطراب را بشناسید
کلافه اش می کرد، برای چند ساعت پرونده آن مشکل را در ذهنش می بست و می گفت که بعدا فکری به حالش می کند. گرچه در داستان بربادرفته روش اسکارلت نتیجه بخش بوده است اما محققان می گویند رهاکردن ماجرا نمی تواند شما را از استرس رها کند. از نظر پژوهشگران اجتناب از بحرانی که زندگی تان را احاطه کرده، باعث بیرون رفتن مشکل از ذهنتان نمی شود و حتی به بیشتر شدن استرس شما منجر می شود. اگر در حال حاضر ...
چرا پوست ما همیشه در برابر نفوذ مایعات مقاوم است؟
یافتن توضیح علت ریشه ای شرایط مزمن پوستی مانند اگزما و سوریاس کمک می کند. این شرایط پوستی از جمله بیماری هایی هستند که پیشگیری و درمان آن ها دشوار است. محققان توضیح می دهند که: عملکرد ناقص در تولید پیوندهای رسوخ ناپذیر، می تواند یکی از فاکتورهای دخیل در ظهور اگزما در برخی از افراد باشد. فردی که مبتلا به اگزما است، به تدریج سد محافظتی پوست خود را از دست می دهد و شرایط برای نفوذ باکتری ...
بازخوانی نامه رهبر انقلاب به حسن روحانی و پاسخ رئیس جمهور؛ روحانی 30 مهر 1394 :برچیده شدن تمام تحریم ها ...
، اقدامهای لازم را انجام دهد و فعّالیتهای برجام را متوقّف کند. جالب این که در کمتر از 24 ساعت پاسخ پنجشنبه 30 مهر ماه 1394 ریاست محترم جمهور به بخش فوق از نام ه مقام معظم رهبری به شرح زیر است: ریاست محترم جمهور در 30/7/1394: تحریم های ظالمانه اقتصادی، تجاری و مالی بین المللی و یا یک جانبه ای که توسط شورای امنیت، اتحادیه اروپا و آمریکا علیه جمهوری اسلامی ایران ...
آیت الله رئیسی سخنران کنگره شهدای طلبه و روحانی استان گلستان + پوستر
برگزار می شود. به پاس قدرشناسی از خون شهداء و خلق ارزش های جاودانه نام آوران عرصه علم و فقاهت و تبلیغ و هدایت، مراسم نکوداشت کنگره 73 شهید والامقام حوزه و روحانیت در حفظ و حراست از نظام مقدس جمهوری اسلامی و دفاع مقدس با حضور خانواده های معظم شهداء علما و ائمه جمعه و جماعات، طلاب و روحانیون، ایثارگران، بسیجیان، مسئولین و امت حزب الله برگزار می شود. این یادواره شهدا ساعت 8: ...
وظایف پدران در دوران بارداری
...> - در این دوره مادران تمایل زیادی به تنها ماندن در خانه ندارند زیرا نگران شروع شدن زود هنگام دردهای زایمانی، نگرانی از سلامت کودک، نوع زایمان وبیمارستان هستند و از طرفی به دلیل سنگینی شکم به تنهایی قادر به انجام وظایف منزل نیستند؛ سعی کنید ساعات بیشتری را در کنار وی بمانید و مدام از حال او با خبر شوید و یا در صورت امکان از والدین خود، والدین همسرتان و یا کسی که همسرتان با او احساس راحتی می کند کمک ...
روایت محرومیت و دردسرهای زندگی در محله شهید شاکری نژاد اصفهان/ آقای شهردار! اینجا هم جزئی از اصفهان است
عین حال در بین خانه ها که سیر می کنی چشمت به منازلی می افتد که هیچ گونه امکاناتی اعم از آب و برق و ... ندارد، فقط یک چهاردیواری را می بینی که نیمی از دیوارهایش نیمه کاره است و از لابلای دیوار ها می توانی داخل خانه را به راحتی مشاهده کنی که بیش hc چند جفت کفش و یک زیرانداز وسیله ای برای زندگی ندارند. یک منزل مسکونی در محله شهید شاکری نژاد وقتی این محل به شهرداری منطقه 14ملحق ...
سر خم کردن آیفون های آینده در برابر گوشی های جدید و تمام صفحه اچ تی سی
شرکت اعلام کرده است که می خواهد این روند را ادامه دهد.همانطور که می دانید، کمپانی گوگل چند روز پیش یعنی در 5 دسامبر، اندروید 7.1.1 را برای گوشی های پیکسل و نکسوس خود عرضه کرد و در همان زمان، این بروزرسانی را بر روی Android Open Source Project برای استفاده سایر کمپانی ها نیز قرار داد تا بتوانند از آن برای آپدیت کردن دستگاه های خود به آخرین نسخه از اندروید بهره گیرند.سامسونگ اخیراً اعلام که از ...
واکنش آیت الله خوانساری هنگام شنیدن غیبت
شرطش این است که به دنیا و مافیها دل نبندد و دل خوش نباشد. اگر انسان برای دنیایش، نه آخرتش، برنامه ریخت که چنین و چنان می شوم، بعد این طور می شوم، بعد آن طور می شوم و ...، از آن لحظه به بعد دیگر افکارش، نفسانی و شیطانی است. خیلی عجیب است، وجود نازنین امام حسن عسگری(ع) روایتی را از وجود مقدّس حضرت ثامن الحجج(ع) نقل می فرمایند؛ یعنی در حقیقت یک نوع روایت سلسلة الذهبیّة است. این ...
اردبیل اسپانسر ورزشی ندارد/ حوزه جوانان امسال فقط 40 میلیون تومان اعتبار گرفته / بودجه ورزشی اردبیل ...
برنامه ای از قهرمانان و مدال آوران تجلیل خواهیم کرد، یک قطعه زمین مسکونی تقاضا کرده ایم که واگذاری این زمین به مدال آوران روند خود را طی می کند. مجوز استخدام مدال آوران در دولت روحانی تصویب شده است که این هم حرکت مثبتی است. سال 94، 26 مورد قهرمانی جهانی و آسیایی 95 تا کنون 24 نفر قهرمان پارالمپیک اسیایی جهانی مقام کسب کرده اند. **اصلی ترین برنامه اداره ورزش و جوانان استان ...
روش های درمان افسردگی بدون مصرف دارو
. ایجاد یک برنامه روتین و منظم باعث می شود که شما بتوانید به زندگی طبیعی قبلی خود بازگردید. ورزش کنید یکی از روش هایی که به درمان افسردگی کمک زیادی می کند ورزش است. ورزش بر روی مواد شیمیایی مغز تأثیر می گذارد. ورزش کردن باعث می شود ماده شیمیایی به نام اندورفین در بدن شما ترشح شود که ماده شادی زا می باشد. تمرینات ورزشی همچنین در دراز مدت نیز مزایای زیادی برای افراد افسرده دارند. فعالیت ...
حکایت "چاه شولک"؛ عمق محرومیت
خبر است. "چاه شولک" از مرزی ترین روستاهای نهبندان با 31 خانوار و 170 نفر جمعیت است که در حاشیه مرز افغانستان و در فاصله 120 کیلومتری مرکز شهرستان نهبندان قرار گرفته است. بعد عبور از جاده های طولانی و خاکی وارد روستا شدیم لحظه ورود به روستا سکوت آرام و عجیبی بر روستا حاکم بود، اما در عین سکوت، فریاد دردهای پنهان مردم این آبادی بلند بود، دردهایی که بزرگ مردانی که در مسئولیت های ...
تاثیر بازی های رایانه ای بر رفتار کودکان
باید در انتخاب نوع بازی برای گروه های سنی و تاثیر این بازی ها در جسم و روح فرزندان خود نهایت دقت را داشته باشند.کودکان و نوجوانان معتاد به اینترنت مانند رانندگانی هستند که بی اعتنا به علایم راهنمایی و رانندگی، اتومبیل اسقاطی خود را در جاده های خاکی به هر سو می رانند تا آنکه بالاخره وارد تونل افسردگی می شوند.افرادی که ساعت های متمادی در اینترنت پرسه می زنند و به بازی های رایانه ای می پردازند معمولا ...
وزن کم کردن در طول هفته با این کارها در روز جمعه
هیجان انگیزتری پیدا کند. با این کار، هم یک صبحانه خوشمزه خواهید داشت و هم در طول هفته وزن کم خواهید کرد. 9. جوری فعالیت کنید که عرق بریزید اگر فکر می کنید جمعه روز استراحت است، سخت در اشتباهید. کمی تحرک داشته باشید تا اندورفین بیشتری در آغاز هفته ترشح کنید. لازم نیست چندین ساعت از وقت خود را صرف ورزش کردن در باشگاه کنید. شما می توانید با یک تمرین کوتاه اما سنگین به راحتی سوخت و ...
