خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کدام بیماریها شایع ترین بیماریهای شکم هستند؟
...> احساس سوزش در ناحیه معده، درست بالای شکم و یا قفسه ی سینه ناشی از بازگشت اسید معده به مری است. مصرف غذاهای پر ادویه، مرکبات و دراز کشیدن بلافاصله بعد از غذا خوردن می تواند این ناراحتی را بدتر کند. سوزش معده را می توان با مصرف داروهای آنتی اسید درمان کرد. اما اگر علائم بیشتری دارید مانند بلع دشوار غذا، کاهش ناخواسته ی وزن و کم خونی، باید به پزشک مراجعه کنید. شاید نیاز به یک آزمایش برای ...
با خوردن این غذاها راحت تر بخوابید
این موضوع خیلی مهم است که به بدن و ذهنتان استراحت بدهید. این کار می تواند با مقداری خواب کافی صورت پذیرد. به همین جهت زمانی که خوب نمی خوابید احساس سرحال بودن نمی کنید و انرژی ندارید. زمان هایی هست که شما برای به خواب رفتن مشکل دارید، بنابراین ما در این نوشته فهرستی از 9 غذا را برایتان جمع آوری کرده ایم که به شما کمک می کند راحت بخوابید. 1. ماست بدن ما کلسیم مورد نیاز ...
چرا بعضی از بچه ها بد زبان می شوند؟
به گزارش خبرگزاری دانا،در این مقاله به بررسی 2 اختلال شایع در کودکان یعنی گاز گرفتن یا دعواهای کودکانه و بدزبانی پرداخته ایم و راه حل های خوب و کارآمدی برای آنها ارائه داده ایم. در صورتی که با انجام این راهکارها موفق به تربیت فرزندتان نشدید لازم است حتما با یک مشاور مشورت کنید. بچه من بلد نیست با دوست هایش بازی کند. هر بار کنار یک بچه دیگر باشد، بعد از چند دقیقه صدای فریادش بلند می شود ...
خواص طب سنتی در مهار استرس سهامداران / معرفی انواع خوراک و نوشیدنی
که نهایتا منجر به انسداد عروق خواهد شد. بهتر است در زمان هایی غیر از فصل میوه از رب آن به عنوان یک جایگزین مناسب استفاده کرد.همچنین استفاده از رب گوجه فرنگی به دلیل داشتن افزودنی ها توصیه نمی شود. استفاده از نوشیدنی ها و چاشنی های مفرح استفاده از زرشک به دلیل طعم ترشی که دارد مفتح یا بازکننده محسوب و خوردن آن پیشنهاد می شود، همچنین استفاده از عناب، انار، خصوصا سرکه ...
علائم هشدار دهنده رفلاکس/ نادیده گرفتن این بیماری شما را روانه سی سی یو می کند
آمارها حدود 5 درصد ایرانی ها به این بیماری مبتلا هستند. دریچه بین مری و معده وجود دارد که باید بعد از خوردن غذا باید بسته شده و از برگشت اسید معده به مری جلوگیری کند اما در رفلاکس عملکرد این دریچه با اختلال روبرو است. وی ادامه داد: PH (خاصیت اسیدی و بازی) معده اسیدی و کمتر از 4 است اما PH مری قلیایی بوده ودرنتیجه با ورود ماده اسیدی معده به مری در بیماری رفلاکس مخاط آن دچار آسیب شده که در ...
آیا کمبود روی دارید؟
...> افراد دیگری که در معرض کمبود روی قرار دارند شامل افراد مسن (45 درصد از افراد بالای 60 سال کمبود روی دارند)، معتادین به نوشیدنی های الکلی (الکل بر جذب روی در روده تاثیر منفی می گذارد و دفع این ماده معدنی از طریق ادرار افزایش می یابد)، افراد دارای بیماری های معده و روده، و بانوان باردار یا مادران شیرده می شوند. رژیم غذایی مزمن یا سابقه اختلالات خوردن نیز می توانند به سطوح پاببن روی در بدن انسان ...
راه های پیشگیری از خوردن احساسی در جشن ها/ بخش دوم
صبح ها شکلات تلخ بخورید! یکی از بهترین راه ها برای جلوگیری از غذا خوردن احساسی در موقعیت های مختلف، خوردن شکلات تلخ است. با توجه به این که قندها معمولا می توانند خاصیت های شکلات تلخ را از بین ببرند، پس بهترین کار این است که از شکلات تلخ 85 درصد یا تلخ تر استفاده کنید. شکلات تلخ معمولا به از بین بردن تمایل یا هوس درگیر شدن با الگوهای غذایی نادرست کمک می کند. این موضوع چند ...
هوای آلوده عملکرد ریه را مختل می کند/ استفاده از ماسک ها در زمان آلودگی 5 تا 10 درصد موثر است
، میزان مرگ میر بیماران را افزایش می دهد. همچنین آلودگی هوا در قسمت های فوقانی دستگاه تنفس بیشترین تأثیر را می گذارد و آثار بیماری در بیماران ریوی به صورت حاد و مزمن در درازمدت باقی می ماند. در این خصوص با "دکتر رامین قاسمی، متخصص آسم، آلرژی و سیستم ایمنی" به گفتگو پرداختیم که مشروح آن را در ادامه می خوانید: تاثیر موقتی آلاینده ها بر روی سلامت افراد چیست؟ آلودگی هوا بر روی بدن ...
قولنج تان را نشکنید!
...، به شناخت و درمان آن بپردازیم. شاید شما هم جزو آن دسته از مردم باشید که گهگاه با به صدا درآوردن انگشتان دست، گردن یا مهره های کمرشان، اصطلاحا قولنجشان را می شکنند. شاید دیده باشید کسانی را که این کار را پیوسته و مدام انجام می دهند. آیا از خود پرسیده اید علت این صدا چیست؟ اگر خودتان هم جزو این افراد هستید، خوب است در این باره بیشتر بدانید: داخل مفصل، مایعی وجود دارد که به حرکت آسان ...
هر مشکل گوارشی که سرطان نیست!
را برایتان دردناک می کند. اگر به طور معمول دچار یبوست و مشکلاتی از این دست باشید، هم قطعا با خوردن غذاهای تند یا ادویه دار این کار برایتان سخت تر و دردناک تر هم می شود. البته محققان در بررسی های دیگری ثابت کرده اند که با مصرف فلفل قرمز می توان خطر ابتلا به سرطان روده را پایین آورد. سفر روده هایتان را قفل می کند؟ تقریبا 40 درصد از مردم در مسافرت دچار یبوست می شوند. اگر شما هم ...
علت برگرداندن شیر در نوزادان چیست؟
ناشی از این بیماری، در کوتاهمدت نوزاد تحت درمانهای دارویی قرار گیرد.البته باید توجه داشت اگر بالا آوردن شیر در نوزادان ناشی از رفلاکس نباشد، میتواند نشانه ابتلا به یک بیماری عفونی یا نوعی حساسیت غذایی باشد که معمولا در چنین حالتی این وضعیت بلافاصله پس از خوردن غذا اتفاق نمیافتد و چند ساعت پس از خوردن شیر، نوزاد به چنین وضعیتی مبتلا میشود.مشکلاتی نظیر سرفه، کاهش وزن و بیاشتهایی از علائم و نشانههای ...
فال روزانه 1395/09/21
ایتان شده اند. ولی این را به یاد داشته باشید که آنچه لازم است انجام دهید تغییر در مسیرتان است و نه در پیش گرفتن راه میانبر! شما کاملا حق دارید که بخواهید به خاطر تمام موفقیت هایی که داشته اید به خودتان افتخار کنید. امروز از موفقیت های خود لذت ببرید و به آنها فکر کنید و ببینید چه چیزهایی زمینه ساز این موفقیت ها بوده اند. البته اگر فرصت جدیدی برایتان به وجود آمد و خواستید به سراغ آن رفته ...
عادات افراد ناموفق قبل از خواب
خواب و دوش گرفتن های منظم یعنی اینکه شما به خودتان اهمیت می دهید. یکی از دغدغه های افراد ناموفق رعایت کردن ضروریات بهداشتی قبل از خواب است که جزئی ترین آن می تواند همان مسواک زدن دندان ها باشد. اگر شما به خودتان اهمیت ندهید قطعا نمی توانید به موفقیت خود هم اهمیت بدهید. وقتی استرس در طول روز اوج می گیرد و انباشته می شود ، آرام کردن مغز و خوابیدن به مراتب سخت تر خواهد شد. بنابراین بهترین راه ...
هشدار! مراقب خطرات ناشی از پیرسینگ باشید
، معمولا آن را در قسمت عقب تر کار می گذارند. سوراخ کردن زبان هم مانند بقیه پیرسینگ ها، باعث ایجاد عفونت می شود. تحقیقات نشان داده سوراخ کردن زبان می تواند خطر ابتلا به عفونت کشند ه ای به نام آنژین لودویگ را افزایش دهد. در این نوع عفونت فک متورم می شود تا حدی که گاهی نای را مسدود می کند. همچنین اختلال در بلع غذا، اختلال در تکلم و کاهش حس چشایی از دیگر عوارض پیرسینگ زبان است. گاهی هم در اثر سوراخ کردن ...
از بیش فعالی بزرگسالان چه می دانید؟
هستند . نسبت به افراد عادی داروهای بیشتری مصرف می کنند. با این اوصاف شاید فکر کنید در این روزها که افراد دارای کارهای بسیار و متعدد هستند، دارای اختلال بیش فعالی می باشند. اما نه، فرد بیش فعال آن قدر حواس پرت و بی قرار است که در انجام کارهای ضروری، وظایف منزل و محل کار خود به مشکل می خورد . رژیم غذایی در افراد بیش فعال مطالعات نشان می دهد که، غذاهایی که سوخت با ...
تاثیر مخرب فیلم های نامناسب بر کودکان!
فیلمی پخش می شد که سانسور نشده بود. تقریباً حواس هیچ کدام از بزرگترها به آن فیلم نبود و وقتی هم که سر میز نشستیم، تمام حواس ها رفت به غذا و بگو و بخند. دخترک صاحبخانه با دو تا بچه دیگر که مهمان بودند، کنار هم سر میز نشسته بودند و غذا می خوردند. ناگهان بچه ها ساکت شدند. باز هم کسی حواسش نبود. من هم تصادفاً وقتی متوجه صحنه جنسی فیلم شدم که به نظرم چند ثانیه ای از تماشای آن صحنه توسط بچه ها گذشته بود ...
فشارخون بالا فاکتور خطرساز سکته مغزی/ سن سکته مغزی در ایران نسبت به سایر کشورها پایین تر است
سکته مغزی در ایران نسبت به جهان خبر می دهند، به گونه ای که افراد در ایران 10 سال زودتر از سایر کشورها به سکته مغزی مبتلا می شوند. همچنین کم تحرکی، مصرف بی رویه نمک و چربی، چاقی، استعمال دخانیات و رژیم نامناسب غذایی و سبک غلط زندگی عوامل مهمی در بروز سکته مغزی هستند. در خصوص سکته مغزی پیشگیری و درمان آن با “دکتر محمد سعادت نیا، متخصص مغز و اعصاب و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان” گفتگویی ...
علائم هشدار دهنده سرطان حنجره/گرفتگی صدایتان را جدی بگیرید
مری از بین برود وغدد لنفاوی در کنار گردن ایجاد کند و همین موضوع هنگام خوردن غذا موجب ایجاد حس خفگی در فرد شود. متخصص گوش حلق و بینی یادآور شد: برای پیشگیری از ابتلا افراد به سرطان حنجره توصیه می شود که از استعمال دخانیات خودداری کنند ودر صورت مصرف مواد مخدر به ترک آن اقدام نمایند.
طرز تهیه یک قلیه ماهی جنوبی اصیل+فیلم
قاشق آرد به غذا اضافه کنید. یک مرحله ای اینجا هست به نام شیره ی تمر هندی را کشیدن؛ به این صورت که شما تمر هندی را (با تمرهای خوراکی بقالی فرق داره ) قد یک گردو یا اگه تعدادتان زیادباشد دو گردو ( یه قدری که زیاد ترش نشود، بستگی به طعم تمرهندی و ذائقه ی خودتان داره) چند ساعت می گذارید خیس بخورد بعد یه کاسه می گذارید زیر و یه آبکش رو به همین شکلی که توی فیلم میبینید شیره ی تمر رو می گیریم و ...
پیامدهای مخرب روحی مصرف فست فود
حافظه و هوش کلامی در مقایسه با گروه کنترل دریافت کردند. بی تاب و کم صبر می شوید طی یک سری از آزمایشات مختلف که توسط پژوهشگران کانادایی صورت گرفت، مشخص شد صرفا فکر کردن درباره فست فود می تواند احساس عجله را در افراد ایجاد کند. به گفته پژوهشگران کانادایی، روش غذا خوردن و رژیم غذایی که افراد دنبال می کنند تاثیری گسترده و اغلب ناخودآگاه بر رفتار و انتخاب های نامرتبط با غذا خوردن به ...
تشخیص اولیه بارداری، کوچولو تو راهه؟
خانم ها ترشحاتی سفید رنگ را تجربه کنند. این ترشحات به دلیل ضخیم شدن دیواره رحم هستند و بلافاصله پس از لقاح به وجود می آیند. این ترشحات، که می توانند تا پایان دوران بارداری ادامه داشته باشند، خطرناک نیستند و نیازی به درمان ندارند. اما اگر این ترشحات دارای بوی نامطبوع و همراه با خارش یا سوزش هستند، ممکن است شما مبتلا به نوعی عفونت باشید. در نتیجه بهتر است این موضوع را با پزشکتان در میان ...
به بهانه یلدا/ راه های پیشگیری از خوردن احساسی در جشن ها/ بخش دوم
خوراکی های مناسب با شرایط خودتان را همراه ببرید برای این که بتوانید خودتان را در مقابل خوراکی های مشکل ساز کنترل کنید، بهتر است که مقداری از خوراکی های متناسب با شرایط خودتان را همراه داشته باشید و فقط از آن ها بخورید. اهمیت این کار برای افرادی که به بیماری های خاص مبتلا هستند، بیشتر است. منظور متخصصان این نیست که مثلا سبزیجات بخارپز به مهمانی ببرید، بلکه منظور آنان انتخاب ...
نکات مهم در رابطه زناشویی، مردان بدانند
دوست دارید همسرتان را همیشه علاقه مند و مجذوب خودتان نگه دارید؟ این 5 نکته کمکتان می کند. 1. عشق قلبش را بالاخره خواهد گشود. وقتی قرار است یک جشن خانوادگی برگزار کنید احتمالا این به ذهنتان میرسد که غذایی خوشمزه مثل فسنجان، کباب، سالاد، زیتون و دسرهای خوشمزه، شیرینی خامه ای، و غیره را نوش جان کنید و آنقدر میل کنید که مجبور به شل کردن کمربندتان شوید. همسرتان در پی تدارک ...
باورهای نادرست گوارشی
/ مبتلایان به سوزش سر معده، نشسته بخوابند؟ راه های پیشگیری از خوردن احساسی در جشن ها/ بخش دوم عادت های نادرستی که به ناخن ها آسیب می زند/ استفاده نکردن از لوسیون تاثیر مثبت ورزش بر پیشگیری از اختلالات شناختی افزایش خطر شکل گیری لخته های خون کُشنده با تستوسترون درمانی باورهای نادرست گوارشی/ کولونوسکوپی واقعا وحشتناک و آزاردهنده است؟! به بهانه یلدا/ برای بهبود روند کاهش ...
کودکان پی کِی یو را دریابیم
درمانی برای این بیماری وجود دارد؟ بله؛ در صورتی که بیماری در بدو تولد تشخیص داده شود، با رژیم غذایی مناسب و مراقبت های لازم کاملا کنترل خواهد شد. فرمول های غذایی با فنیل آلانین کم تنها راه درمان این بیماری است و چنانچه این رژیم از هفته های اول تولد آغاز شود، کودک به رشد طبیعی خود ادامه خواهد داد و زندگی سالم و طبیعی خواهد داشت. آیا اندازه گیری فنیل آلانین خون در افراد غیر از ...
روش های درمان و پیشگیری از ابتلا به سینوزیت
. وی با تأکید بر پیشگیری از ابتلا به عفونت های دستگاه تنفس فوقانی می گوید: دوری کردن از تماس با افراد سرماخورده، شستن مرتب دست ها با آب و صابون، خصوصا قبل از غذا و بررسی وضعیت تهویه محیط دربسته از عوامل مؤثر در پیشگیری است. دکتر سهرابی درخصوص کنترل محیط های آلرژی زا نیز می گوید: با شروع فصل پاییز سعی کنید تا حد امکان پنجره های خانه و خودرو بسته باشد و از هوای تهویه استفاده ...
اختلال در صحبت کردن، تاری دید در یک چشم و سردرد ناگهانی از نشانه های سکته مغزی/ با گذشت هر یک دقیقه از ...
کلیاتی بود که از گوشه و کنار درباره سکته مغزی خوانده و شنیده ایم. اما برای بررسی دلایل سکته مغزی و راه های پیش گیری از این بیماری با دکتر سید محمد سعادت نیا فوق تخصص سکته های مغزی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان به گفتگو نشستیم. با صدای سلامت همراه باشید . به عنوان مقدمه تعریف ساده ای از سکته مغزی داشته باشید. سکته مغزی در واقع هر گونه اختلال مربوط به سیستم عصب مرکزی ...
من یه دونه پا می خوام!
دخترک چندماهه مبتلا به سندرم داون است که به دلیل داشتن مژه های به شدت بلند و پرپشت نام مژگان را رویش گذاشته اند. او نیز در بدو تولد دربیمارستان رها شده و حال یکی از ساکنان ساختمان نیلوفر است. وقت ناهار می شود و مادریاران همراه با چرخ های غذا از راه می رسند. ناهار چلوکباب است و حتما همه بچه ها این غذا را دوست دارند.بوی کباب هم از راه می رسد. از میان ظرف های استیل روی چرخ تنها چند کاسه برنج و ...
افزایش شیرمادر، تاثیر اسفناج را می دانید؟
نتایج تحقیقات نشان می دهد: اسفناج موجب رشد کودکان و افزایش شیر مادران شیرده میشود. به گزارش سلامت نیوز، بررسیها نشان میدهد؛ اسفناج سرشار از ویتامینها و املاح معدنی گوناگون، کلسیم، فسفر، پروتئین، چربی، قند و ید است که موجب رشد دندانها، ترمیم استخوانها و جوش خوردگی شکستگی میشود.کارشناسان، خوردن اسفناج را به بیماران گواتری توصیه کرده و میگویند؛ این سبزی مقوی با داشتن آهن فراوان برای افراد با بنیه ...
شکوفایی در فراغت/ گفتاری از حجت الاسلام حسین میرزایی
تعریف اول وارد شد، وارد می شود علاوه بر اینکه باید پرسید چه امتیازی برای سایر فعالیت های فرد، جدای از وظایف شغلی، خانوادگی و اجتماعی وجود دارد که زمان اختصاص داده شده به آن ها، فراغت محسوب می شود و زمان اختصاص داده شده به این ها فراغت نمی باشد؟ و چرا فعالیت های ضروری زیستی مثل غذا خوردن، نظافت کردن و غیره را هم ردیف وظایف شغلی، خانوادگی و اجتماعی نیاورده است؟ به علاوه اینکه ایشان فراغت از بعضی ...
