سایر منابع:
سایر خبرها
دلیل بیماری اسکولیوز ناشناخته است
شفا آنلاین: متخصص طب فیزیکی و توانبخشی با اشاره به اینکه بیماری اسکولیوز زمانی روی می دهد که محور اصلی ستون فقرات به طرفین انحراف پیدا کند، گفت: درمان اسکولیوز با تشخیص زودرس و ورزش کردن امکان پذیر است. به گزارش شفا آنلاین ، علی پناهی با بیان اینکه اسکولیوز زمانی روی می دهد که محور اصلی ستون فقرات به طرفین انحراف پیدا کند، افزود: شیوع این بیماری حدودا 2 الی 5 درصد است و سن شیوع آن 10 ...
چی بخوریم که هیکل ورزشکاری داشته باشیم؟
ورزشکارها بوده و هم منبع اسیدهای آمینه شاخه ها (BCAAs) است. مصرف این اسیدهای آمینه هم آسیب های عضلانی ناشی از ورزش و تمرین شدید را کاهش می دهد و هم فرایند بهبود و ریکاوری عضلات را تسریع می کند تا شما بتوانید به بیشترین توان ورزشی تان برسید. در مطالعه ای که نتایج آن درمجله FASEB منتشر شده، نشان داده است ورزشکارانی که دریافت منابع پروتیین (نه لزوما پروتیین وی) را در رژیمشان دو برابر می کنند، هم ...
مشکلات فراوان بر سر راه ورزش بانوان اردکانی/ عدم حمایت مالی؛ بزرگترین چالش پیش روی ورزش بانوان
آموزی درکردستان را از جمله موفقیت و فعالیت های بانوان ورزشکار اردکانی عنوان کرد. افخمی از ساماندهی بیش از 3هزار ورزشکار فعال به تعداد 2هزار مرد و هزار زن ورزشکار خبر داد و تصریح کرد: اجرای طرح سه شنبه های شاد برای بانوان به صورت هفتگی از ساعت 7 الی 8 صبح در محل پارک بانوان، با برگزاری مسابقات ورزشی و مشاوره رایگان از جمله برنامه های موفق اداره ورزش یزد بوده است. مشکلات ورزش ...
سیاستمداران معروف ایران طرفدار چه تیم هایی هستند؟!
یا تیم باشگاهی خاصی نیستند. این فعال سیاسی اصلاح طلب اگر بطور همزمان بازی های والیبال، فوتبال و کشتی از تلویزیون پخش شود ابتدا بر اساس اولویت علاقه خویش به سراغ تماشای والیبال، کشتی و بعد فوتبال می رود. او از اول عمرش ورزش باستانی کار کرده است و جزو پیشکسوتان ورزش باستانی به حساب می آید. خامنه ای رشته های ورزشی مانند بدنسازی، والیبال، کوهنوردی، شنا، تنیس و سوارکاری را انجام می دهد. وی اگر فرصت ...
"یوگا" داروی خوب فشار خون بالا
شفا آنلاین سلامت طبق یافته های جدید، یوگا ممکن است به کاهش فشارخون در افراد مستعد ابتلا به فشارخون بالا کمک کند. به گزارش شفا آنلاین ،به گفته محققان، بیماران دارای علائم پیش-فشارخون بالا در صورت عدم اصلاح سبک زندگی خود مبتلا به فشارخون بالا خواهند شد. دکتر آشتوش آنگریچ، عضو تیم تحقیق، در این باره می گوید: علائم پیش-فشارخون بالا و فشارخون بالا ریسک بروز حمله قلبی، سکته و ...
وزیر ورزش و جوانان از دهکده المپیک بازدید کرد/ سلطانی فر: شرایط میزبانی جام ملت های آسیا و جام جهانی ...
...: امسال با برنامه ریزیهای انجام شده امیدوار به بهبود شرایط هستیم. وی گفت: استان کرمانشاه در ورزش قهرمانی در بین یازده استان گروه دوم رتبه اول را دارد و در ورزش همگانی نیز در همین گروه دوم، دومین استان هستیم. جوهری با اشاره به کمکهای معاونت های وزارت ورزش به استان کرمانشاه گفت: اداره کل ورزش از زمانی که بنده تحویل گرفتم 15 سند ملکی داشت در حالی اکنون بیش از 60 سند ملکی دارد ...
دختران ایرانی در رسیدن به موفقیت هیچ چیز کم ندارند/ از شهید گمنام 18 ساله خواستم در ریو کمکم کند
به گزارش گروه دیگر رسانه های خبرگزاری فارس ، سال ها جای خالی مدال بانوان در بازی های المپیک در ورزش ایران احساس می شد. اگرچه در ادوار گذشته بانوان المپیکی زیادی در این بازی ها داشتیم اما تلاش هیچ کدام از آنها ثمر بخش نبود تا اینکه پای کیمیای تکواندو ایران به المپیک باز شد. کیمیا علیزاده پس از درخششی که در المپیک نوجوانان و مسابقات جهانی داشت موفق به کسب سهمیه المپیک در وزن -58 شد و در آوردگاه ریو ...
موفقیت درمان ناباروری، تاثیر سیگار
...، یعنی داشتن کودک سالم است. رژیم غذایی خوب، ورزش منظم و استراحت، به زوجین کمک خواهد کرد تا آمادگی رویارویی با مشکلات احتمالی را داشته باشند. بررسی علل ناباروری: ناباروری مشکل زن و شوهر است و لازم است که هر دو با هم بررسی شوند. برای بررسی و تعیین علل ناباروری نیاز به انجام آزمایش های خاصی است. سیگار کشیدن: سیگار اثر منفی زیادی بر سلامت باروری دارد ...
دردسرهای ام اس، بیماری لجباز
بیمارانشان کودکان هشت، 9 ساله یا افراد میانسال هستند. بیماران ام اس بیمارستان سینا تحت پوشش بیمه بوده و درمان برای آنها رایگان انجام می شود. کرمانپور درباره مشاوره دادن به بیماران در کلینیک می گوید: در کلینیک سینا، ما سه نوع مشاوره داریم؛ یکی مشاوره مصرف صحیح دارو، مشاوره تغذیه و دیگری هم مشاوره بالینی است. اگر مشاور ما تشخیص دهد که بیمار دچار برخی از اختلالات، مانند اضطراب، افسردگی و... شده ...
شوشتر دارای نیرو های جوان و متخصص است که می شود با آنها خیلی از مشکلات را مرتفع کرد/ شوشتر این پتانسیل ...
نور شوشترهستم شوشترروز: اهل ورزش هستید؟ بله.والیبال، شنا شوشترروز: به چه چیزهای علاقه دارید؟ مطالعه و انجام فعالیتهای پژوهشی شوشترروز: اوقات فراغت خود را چگونه پر می کنید؟ با مطالعه مطالب علمی و ورزش شوشترروز: چرا بعد از کسب مدارج عالی علمی و تحصیلی از شوشتر مهاجرت نکردید؟ به خاطر اینکه دوست دارم در شهر خودم انجام وظیفه کنم ...
تشییع جنازه کتاب!
نشسته و بچه کوچکی با چند کتاب، سوی دیگر نشسته است. جالب اینکه وزن بچه سنگین تر از آن مرد فربه نشان داده شده و او توانسته در این هماوردیِ نابرابر وی را در آن سوی الاکلنگ بالا ببرد! زیر این تصویر نوشته شده است: در ژاپن مجسمه ظریفی قرار دارد که نامه دلنشینی در دستان اوست. در آن نامه آمده است وزن و قیمت تو با واحد کیلوگرم سنجیده نمی شود. با کتاب هایی سنجیده می شود که تاکنون خوانده ای! ...
سایه نظارت و رتبه بندی بر سر آژانس های هوایی
همچنین سایر تشکل های مشابه در چارچوب ماده 131 قانون کار تشکیل شده اند و هر گونه تغییر در وضعیت عمومی آنها باید براساس همان قانون انجام شود. او با اشاره به مغایرت های ماده 25 این آیین نامه با قوانین و حقوق مکتسبه سایر انجمن های گردشگری، اظهار کرد: قانون توسعه صنعت گردشگری مصوب سال 1370 متعرض موضوع تشکل ها و انجمن های صنفی ناظر بر تاسیسات گردشگری نشده است. قاسمی اضافه کرد: ماده 131 قانون کار ...
تأثیر ورزش بر پوکی استخوان
ورزشی فارس از دیگر فواید ورزش را افزایش تراکم استخوان و جلوگیری از پوکی آن، بهبود راه رفتن، ایستادن و انجام فعالیت های روزانه، تأثیر بر سیستم عضلانی و اسکلتی و در نتیجه بهبود عملکرد سایر ارگان های بدن خصوصا قلب عنوان کرد . تمدن افزایش کارآیی فرد در سنین جوانی، میانسالی و پیری را از دیگر تأثیرات ورزش مداوم در رابطه با بیماری های مفصلی عنوان و تاکید کرد: تأثیر ورزش بر مفاصل ناحیه ستون ...
لحظاتی با انسان هایی که با ام اس زندگی می کنند
. کاری نمی شود کرد و خواست خداست. بعد از پایان صحبتمان، به سختی روی تخت می نشیند و عکس فرزندانش را نشان می دهد. مترجمی که روزگاری خودش جزء نیکوکاران ام اس بود علیرضا دبیرزاده، مرد 50 ساله ای که چهره اش جوان تر از سنش به نظر می رسید، به نسبت سایر بیماران ام اس در وضعیت بهتری قرار داشت و روی ویلچر نشسته بود و همه او را مترجم صدا می زدند. علیرضا، سال ها قبل عضو نیکوکاران انجمن ام اس بود ...
نائب قهرمانی شمال غرب کشور به دانش آموز خدابنده ای رسید
سال ، مدال نقره جام آذربایجان وتکنیکی ترین شناگر در سال 94 در مسابقات کشوری مشهد است. وی درباره علل موفقیت خود گفت: با استعانت از درگاه خدواند متعال و در پرتو تعلیمات ارزنده مربیان و تلاش و کوشش خود این مقام ها را کسب کرده ام امید است با یاری جستن از الطاف الهی، همواره نمونه بارزی از یک نوجوان ورزشکار با ایمان باشم. احمدی ادامه داد: ورزش شنا یکی از محبوب ترین ورزشها در بین ...
پیش بینی مرگ افراد مسن با تغییر تپش قلب
چهار سال بعد پیش بینی کند. دکتر کاتال مک کروری، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: سرعت برگشت تپش قلب به حالت اولیه در واکنش به ایستادن نشانه مهم سلامت و سرزندگی است. این مطالعه جدید شامل حدود 4500 فرد بزرگسال ایرلندی 50 سال به بالا بود. تحقیق نشان داد که احتمال مرگ در افراد دارای پایین ترین سرعت بهبود تپش قلب در مقایسه با افراد دارای سریع ترین زمان بهبود قلب، هفت برابر ...
علائم بیماری های مغز و اعصاب و سکته مغزی
شدن از بیمارستان می توانند بلافاصله استحمام کنند. وی تصریح کرد: به مدت دو هفته لازم است افراد از انجام حرکات سنگین جدا خودداری کنند همچنین برای نشستن از صندلی استفاده کنند و برای استراحت بر روی تخت خواب مناسب دراز بکشند. یکی از نکاتی که می تواند روند بهبود بیماری را تسریع بخشد انجام حرکات ورزشی است، به دلیل این که ورزش باعث تقویت عضلات اطراف ستون فقرات آسیب دیده می شود. بهترین ورزش برای ...
بهترین خوراکی ها برای سرکوب التهاب نهفته در بدن
که نشان داده شده منجر به کاهش التهاب در افراد مسن می شود. اسفناج و زغال اخته: در یک مطالعه نشان داده شد ورزشکارانی که هر روز و به مدت 6 هفته زغال اخته مصرف می کنند، کاهش التهاب بعد از تمرینات ورزشی را تجربه می کنند. در تحقیقات دیگر نیز نشان داده شده مصرف اسفناج می تواند منجر به بهبود تنفس و جریان اکسیژن در طول تمرینات ورزشی شود. نیترات موجود در اسفناج برای افزایش توده عضلانی و کاهش درد ...
مصرف بیش از اندازه مایعات هنگام بیماری می تواند مضر باشد
پزشکان همواره به بیماران خود توصیه کرده اند که هنگام بیماری مقدار زیادی آب بنوشند. اما مطالعه ای جدید از خطرات نوشیدن بیش از اندازه آب خبر داده و به انجام پژوهش های بیشتر برای پشتیبانی از این توصیه سنتی اشاره داشته است. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "ام ان تی"، برای سالیان متمادی، توصیه پزشکی غالب هنگام ابتلا به آنفلوآنزا و عفونت های ریوی شامل مصرف فراوان مایعات بوده است. اما ...
احساس شادی را با این چیزهای کوچک تجربه کنید
، رابطه با والدین، اقوام، دوستان و همکاران می شود. توصیه می کنیم به جای دعوا و کدورت، روابط دوستانه تان را تقویت کنید. به تغذیه تان برسید داشتن تغذیه سالم برای بدن لازم است. نتایج پژوهش ها نشان می دهد که برنامه غذایی حاوی میوه ها، سبزیجات، آجیل ها، ماهی، لوبیا و روغن زیتون باعث کاهش افسردگی می شود. ورزش کنید امروزه سر اکثر قریب به اتفاق افراد از بچه گرفته ...
تمرین شاد بودن
...> به تغذیه تان برسید داشتن تغذیه سالم برای بدن لازم است. نتایج پژوهش ها نشان می دهد که برنامه غذایی حاوی میوه ها، سبزیجات، آجیل ها، ماهی، لوبیا و روغن زیتون باعث کاهش افسردگی می شود. ورزش کنید امروزه سر اکثر قریب به اتفاق افراد از بچه گرفته تا زن و مرد و پیر و جوان در گوشی و تبلت است. بی تحرکی را کنار بگذارید. علاوه بر تغذیه سالم نیاز به تحرک بدنی منظم دارید تا ...
بوتاکس با صورت شما چه می کند؟
توانایی خود را در ابراز احساسات از دست بدهند. این فلوشیپ جراحی پلاستیک صورت، ادامه داد: مطالعه ای در این خصوص انجام شده و نشان می دهد افرادی که بوتاکس تزریق کرده اند در مقایسه با کسانی از ژل استفاده کردند، بیشتر در ابراز احساست خود دچار مشکل شده اند. همچنین باید در نظر داشته باشیم این داروها در دوران حاملگی و شیردهی قابل استفاده نیستند. در بعضی از موارد نیز ممکن است افراد نسبت به این مواد ...
بایدهای حضور زنان در موقعیت های تصمیم سازی
از مهمترین ملاک های موثر در سنجش میزان پیشرفت ملتها و چگونگی آهنگ توسعه ، وضعیت زنان بخصوص از نظر افزایش اشتغال و حضور آنان در عرصه های مختلف آموزشی، اجتماعی ، اقتصادی و سیاسی است . بگونه ای که نمی توان از وزن قابل ملاحظه این پارامتر در مناسبات جهانی صرف نظر کرد و لذا کشورها به دنبال بالابردن حضور زنان و نشان دادن آمارهای افزایشی در زمینه های مختلف می باشند و از این روست که اقداماتی از قبیل ایجاد ...
در رده ملی 4 سال زمان از دست دادیم/ تلاش برای کسب ورودی المپیک 2020
سطح بین المللی در اصفهان، گفت: برای برگزاری جام زنده رود بانوان در سطح بین المللی با مشکلاتی مواجه هستیم. چند سال است که مسابقات کشورهای اسلامی که تنها مسابقاتی است که شناگران خانم فرصت حضور در مسابقات بین المللی را داشتند متأسفانه برگزار نشده است. اگر با رایزنی هایی که با وزارت ورزش کشور، فدراسیون شنا و اداره کل ورزش و جوانان استان اصفهان در حال انجام است بتوانیم جام زنده رود بانوان را در سطح بین المللی برگزار کنیم، به جامعه ورزش بانوان و شنای کشور کمک کرده ایم. 15119/118/4 کانال اطلاع رسانی: https://telegram. ...
تپش قلب در بارداری، طبیعی است؟
توان با انجام برخی ورزش های آرام بخش، پیروی از یک رژیم غذایی متعادل و انجام تفریحات سالم، اضطراب وارد شده بر بدن را کاهش داد. درمان کم خونی و مشکلات تیروئیدی نیز در درمان تپش قلب بسیار کمک کننده است. همچنین مصرف زیاد چای، قهوه و شکلات احتمال آریتمی های خوش خیم را بالا می برد. در مواقعی که تپش حالت اضطرابی و استرسی دارد و فعالیت بدنی فرد کم است اگر یک دفعه شروع به فعالیت کند در ابتدا ممکن است تپش قلب پیدا کنداما در کل ورزش می تواند بسیار مفید باشد. اما در تپش قلب های بیمارگونه توصیه می شود تا زمانی که فرد بهبود کامل پیدا نکرده است اصلا ورزش نکند. ...
چگونه یک نوجوان موفق باشیم
سال های کودکی و نوجوانی خود بیشتر فعالیت داشته اند، در بزرگسالی نیز افراد فعال و سرزنده تری هستند. پس همین الان فعالیت و ورزش را شروع کنید. 8. کارهایی را که دوست دارید، انجام بدهید یک سرگرمی برای خودتان انتخاب کنید؛ مطالعه کردن، نوشتن، تمرین آواز یا یادگرفتن یک ساز موسیقی، سفالگری ، نقاشی یا هر سرگرمی دیگری که خودتان به آن علاقه دارید. این به شما کمک می کند که وقت تان را به ...
چگونه برنامه ریزی درسی کنیم؛ نکاتی برای بهتر درس خواندن
. این به شما کمک خواهد کرد تا ایده هایتان در رابطه با کارهایی که باید انجام شوند، پرورش یابند. اگر شما امتحاناتی پیش رو دارید، آنها را در اولویت مطالعه قرار بدهید. 2. بررسی کنید برای هر کلاس درس یا امتحان چه کارهایی باید انجام بدهید ابتدا همه ی موضوعاتی را که باید مطالعه کنید، یادداشت کنید. حالا ببینید برای هر موضوع چه کارهایی باید انجام بدهید. شاید زمان هایی که شما باید برای یک ...
ساوه شمشکی: در پارالمپیک کره جنوبی اسکی معلولین ایران را مطرح خواهیم کرد
جانبازان و معلولین تنها یک نماینده آن هم صادق کلهر در بازی های پارالمپیک زمستانی حضور پیدا می کرد، اما با استعدادیابی که انجام دادیم تقریبا 20 نفر ورزشکار (19 ورزشکار مرد و یک ورزشکار زن) آماده شرکت در مسابقات بین المللی اسنوبرد 15 و 16 دی در پیست دیزین، رقابت های اسکی آلپاین مارپیچ بزرگ 19 و 20 دی در پیست دربندسر و مسابقات اسکی آلپاین مارپیچ کوچک 27 و 28 دی در پیست دیزین هستند. ساوه شمشکی ...
تلویزیون یکه تاز گذراندن اوقات فراغت در میان شهروندان اراکی /تفریحات برفکی
مرد در 5 نقطه از شهر اراک گفت وگو کرده است تا رابطه متغیرهای سن، جنسیت و محل زندگی را با نحوه گذران اوقات فراغت بررسی کند. این بررسی در میان شهروندان نشان می دهد 65 درصد افراد 15 تا 30 ساله بیشتر زمان فراغت خود را در خانه می گذرانند. بیشترین زمان فراغت افراد به وسیله ی تلویزیون و سپس اینترنت پر می شود. مردان بیشتر از زنان اوقات فراغت خود را با دوستان می گذرانند و میزان استفاده از ...
افزایش خرید و فروش و ازدواج کودکان دختر
کودکی که تجربه ازدواج در سنین پایین داشته اند، انجام شده است. مطالعات و شواهد موجود نشان می دهد که ریشه بسیاری از معضلات زنان به ازدواج آنها در سنین کودکی باز می گردد. از جمله این معضلات می توان به رشد بی رویه جمعیت بدون اوراق هویتی در مناطق حاشیه ای، محرومیت از تحصیل، ثبت نشدن ازدواج ها و شیوع پدیده کودک- بیوه و... اشاره کرد. 28 هزار و 242 نفر قبل از رسیدن به 15 سالگی ازدواج کرده اند ...